一分钟俯卧撑的吉尼斯世界纪录
松坪学校小学部校园吉尼斯全记录
松坪学校小学部校园吉尼斯全记录2002年4月6日下午，学校举行了首轮吉尼斯活动，活动主题是挖掘潜能挑战极限，第二轮校园吉尼斯活动2002年6月19日举行，增加了主题演讲、足球射门、搭积木等1000人参加了活动。
获奖情况如下： 一、首创吉尼斯纪录：1、 金 鑫三（1）班 主题演讲“我说足球世界杯” 时间33分钟；2、 韦晓东三（1）班 折纸 32件；3、 罗子豪四（1） 仰卧起座 663个；4、 杨思瑶五（4） 仰卧起座 663个；5、 刘恩源三（5） 纸飞机 7秒47；6、 高贵钦五（1） 搭积木 34层；7、 陈 旭四（5） 乐器演奏（小提琴）110首; 8、 吴卓欢二（4） 在5分钟内利用七巧板拼图9种； 9、 陶木春五（1） 20米外连续足球射中门6个。
二、新吉尼斯纪录：1、 徐群嵘三（2）、王晓俊三（2）、林佳娜四（5）、纪日容四（5）、刘紫蔚三（5）、徐晓青四（2）、黄艳六（3） 呼啦圈6小时30分，（原记录5时47分）；2、 吴刚华五（3）、杨婉如五（2）、黄雅轩六（3）、叶俊文五（1）、吴 翔二（5）、钟健强二（2） 拍皮球6小时36分（原记录5时32分）；3、 黄 阳 二（4） 古诗背诵114首（原记录70首）；4、 张竞丹六（3） 单词默写150个（原记录137个）；5、 纪少燕五（1） 计算机汉字输入（随机抽样文章）每分钟78个，同比（规定文章每分钟100字）增加5个汉字。
三、破纪录奖：1、 姚建楠（5时33分）、薛远东（5时43分）、祝伟清（5时53分），打破5时32分的拍篮球松坪小学吉尼斯首创记录；2、 李梦沁（6时13分）、李翠婷（6时15分），打破5时47分的摇呼啦圈松坪小学首创吉尼斯记录；3、 蓝瑛墅古诗背诵110首、蒋志聪古诗背诵73首，打破70首的背古诗松坪小学吉尼斯记录。
四、特别奖：1、 林鹏生 主题演讲“奇怪的蛙”26分3秒；2、 林嘉燕 折纸30种，接近纪录32种的成绩；3、 庄壁林 仰卧起座397个。
吉尼斯世界记录日简介PPT模板课件
挑战纪录
➢ 置身冰块时间之最：2004年1月，荷兰的威姆·霍夫在 一个装满冰块的管子里呆了1小时17分。
➢ 连续高跷跳次数最多：1990年，美国人斯图瓦特在加 州连续跳了177737次。
➢ 下巴顶玻璃杯数量之最：2001年，美国人阿什里塔·福 曼在纽约用下巴顶起了75个啤酒杯，持续了10.6秒。
➢ 单指做俯卧撑次数之最：1992年，英国人保罗·林奇在 伦敦做了124个俯卧撑。
PART 02
发展历史
吉尼斯世界纪录日的发展历史
2004年，为了庆祝《吉尼斯世 界纪录大全》首度成为全球最 畅销的版权图书而设立吉尼斯
世界纪录日。
吉尼斯世界纪录日的发展历史
20XX年11月8日，英国伦敦，20XX年的“吉尼斯世 界纪录日”再次聚集全球追梦者，超越自我，挑 战极限。 来自中国厦门13岁阙剑宇的创举备受瞩目。 凭借超越年龄的沉稳与自信，他连创两项吉尼斯 世界纪录称号，以1分36.39秒创造了“用手脚同时 解开三个魔方用时最短”的全新纪录称号，随后 更以15.84秒刷新“倒挂并解开一个魔方用时最短”
吉尼斯世界纪录日的发展历史
在 北 京 某 艺 术 区 内 ， 一 件 以 45000 多 块 乐高®DUPLO颗粒搭建的环形日晷成为一 项新纪录的保持者。 作为世界上最古老的计时器，日晷曾出 现在世界各地的古文明中。 这件直径达2.9米的巨型乐高作品成功创 造“最大的乐高模型环形日晷（含支 架）”吉尼斯世界纪录称号。
吉尼斯世界纪录日的由来
➢ 1974年11月9日，《吉尼斯世界纪 录大全》成为销售量最大的版权著 作，这一天也就被定为第一个吉尼 斯世界纪录日。
➢ 之后，吉尼斯官方将每年11月第二 个星期四定为吉尼斯世界纪录日。
吉尼斯世界纪录日的由来
人类无法超越的各种人体极限
人类无法超越的各种人体极限体温极限身体能承受多低的体温正常情况下人的体温都是在37℃左右，当人体的体温降到36℃的时候，判断力和反应能力都会下降。
当体温降到35℃的时候，我们没有办法拿笔写字，就连走路也变得很困难。
当体温降到33℃的时候，人将彻底的失去理性。
当体温降到32℃的时候，大多数人都会变得虚脱。
当体温到达30摄氏度的时候，很多人都会陷入昏迷的状态。
当人体核心体温降至28摄氏度时，你的心跳将会心律失常;等体温降至20摄氏度时，心脏将会彻底停跳。
失血极限失去多少鲜血不会死亡一个健康的成人体内大约有3.8升到5.6升的血液。
如果所失血液超过全身血液总量的15%，你的脉搏就会跳得更快，同时身体也会产生晕眩等不良反应。
如果人体失去的血液超过了身体总血液量的百分之四十的时候，人体的血压就会变得非常的低，也没有办法在流回心房，会导致致命的严重后果。
所以科学家们认为，人体可以失去全身血液的百分之五十并且可以存活下来。
速度极限你的双腿能跑多快自从电子计时器在1968年使用以来，男子100米短跑纪录已经被刷新了多次，但这些纪录的差距通常也只有零点几秒而已，这意味着人体的双腿在能跑多快的问题上已经抵达了一个极限区域。
研究人员在上世纪70年代末通过实验发现，如果赛跑者跑完100米的速度快过9.6秒的话，达到这一速度所需的力道将会大到足以撕裂大腿肌腱，所以人体奔跑的最快速度极限大约为每小时43.06公里。
电击极限人能承受多大伏特的电击通常当一毫安的电流通过人体时，就会产生麻刺等不舒服感觉;如果10毫安以上的电流通过人体，就会产生麻痹、剧痛、痉挛、血压升高、呼吸困难等症状，通过人体的电流如果超过200毫安，将会立即致人于死地。
电压和电阻决定了电流的大小，人体的表面电阻越大，则通过人体的电流就越小。
而我们人体表面的电阻则是由于皮肤干燥或湿润而引起的。
噪音极限耳膜能承受多大音量音量的单位是分贝，研究发现，人体耳膜所能忍受的最大音量是160分贝，因为一旦超过这个数字后，人的耳膜将有可能被震裂。
松坪学校小学部校园吉尼斯全记录
松坪学校小学部校园吉尼斯全记录2002年4月6日下午，学校举行了首轮吉尼斯活动，活动主题是挖掘潜能挑战极限，设立项目10个，共20位同学获奖，创造了10个项目的校园吉尼斯纪录。
列表如下：第二轮校园吉尼斯活动2002年6月19日举行，增加了主题演讲、足球射门、搭积木等1000人参加了活动。
获奖情况如下： 一、首创吉尼斯纪录：1、 金 鑫三（1）班 主题演讲“我说足球世界杯” 时间33分钟；2、 韦晓东三（1）班 折纸 32件；3、 罗子豪四（1） 仰卧起座 663个；4、 杨思瑶五（4） 仰卧起座 663个；5、 刘恩源三（5） 纸飞机 7秒47；6、 高贵钦五（1） 搭积木 34层；7、 陈 旭四（5） 乐器演奏（小提琴）110首; 8、 吴卓欢二（4） 在5分钟内利用七巧板拼图9种； 9、 陶木春五（1） 20米外连续足球射中门6个。
二、新吉尼斯纪录：1、 徐群嵘三（2）、王晓俊三（2）、林佳娜四（5）、纪日容四（5）、刘紫蔚三（5）、徐晓青四（2）、黄艳六（3） 呼啦圈6小时30分，（原记录5时47分）；2、 吴刚华五（3）、杨婉如五（2）、黄雅轩六（3）、叶俊文五（1）、吴 翔二（5）、钟健强二（2） 拍皮球6小时36分（原记录5时32分）；3、 黄 阳 二（4） 古诗背诵114首（原记录70首）；4、 张竞丹六（3） 单词默写150个（原记录137个）；5、 纪少燕五（1） 计算机汉字输入（随机抽样文章）每分钟78个，同比（规定文章每分钟100字）增加5个汉字。
三、破纪录奖：1、 姚建楠（5时33分）、薛远东（5时43分）、祝伟清（5时53分），打破5时32分的拍篮球松坪小学吉尼斯首创记录；2、 李梦沁（6时13分）、李翠婷（6时15分），打破5时47分的摇呼啦圈松坪小学首创吉尼斯记录；3、 蓝瑛墅古诗背诵110首、蒋志聪古诗背诵73首，打破70首的背古诗松坪小学吉尼斯记录。
四、特别奖：1、 林鹏生 主题演讲“奇怪的蛙”26分3秒；2、 林嘉燕 折纸30种，接近纪录32种的成绩；3、 庄壁林 仰卧起座397个。
校园吉尼斯——精选推荐
校园吉尼斯活动方案(初稿)吉尼斯直译于英语“genius”，意为“天才、英才、奇才”。
校园吉尼斯，你全新生活的开始。
在这里你能成为焦点，在这里你能跟平凡说再见，在这里你能炫出极限色彩。
吉尼斯是向自己极限的挑战，是对自己潜力的深度挖掘。
每个人都不简单，都不平凡，你之所以还默默无闻，是因为你的生命中缺少吉尼斯。
加入进来吧，曾在茫茫人海中平凡的英雄即将诞生，就在我们自己的“校园吉尼斯”！一、活动理念和宗旨校园吉尼斯是根据学生生理和心理特点，在校园内组织开展的各种技能、各种知识等多方面的挑战自我、冲击极限、挖掘学生潜能的竞赛活动。
枣庄三中团委举办校园吉尼斯把“让每一位学生闪光”作为基本理念，通过“挑战自我，冲击极限”来培养学生个性特长，在校园内为学生的课余生活搭建了一个参与竞争和自主学习的平台，为挖掘学生潜能和开发非智力因素创建了一种课堂外的教育形式，丰富了校园文化。
“校园吉尼斯”对推动学校素质教育具有较高的理论意义和实践价值，结合我校丰富多彩的社团活动，通过科学引导，让“校园吉尼斯”成为学校师生之间互动展示的平台，有力促进学生全面而有个性的成长。
二、活动基本原则1．普适性原则：通过吉尼斯活动，带动每一个学生积极参与，使每个学生都发现自己的优势所在，让每一个学生受到吉尼斯精神的熏陶和感染，从而为每一个学生的健康成长和发展打下坚实的基础。
2．意义性原则：校园吉尼斯所设置的项目必须是对学生的身心发展有益的，必须是与多元智力所涉及的领域相吻合的，必须是学生所喜闻乐见、乐于参与的。
简言之即对学生的发展有积极意义。
3．超越性原则：人具有不断超越自我的本能。
每轮吉尼斯纪录的诞生，既是创新的成绩，又是暂时的成绩。
成绩不断地被改写，潜能不断的被挖掘，创造是无止境的。
4．过程性原则：每次校园吉尼斯活动从宣布项目到最后成绩评审，这中间有一个过程，想要夺得冠军，就必须经过这个过程。
没有经过艰苦努力，没有精心准备，想要取得卓越的成绩是不可能的。
吉尼斯世界纪录英语PPT
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世界上最大客机。空中客车A380。可以乘坐555名乘客。
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吉尼斯世界纪录英语课件
吉尼斯世界纪录 中的体育奇观
吉尼斯世界纪录中的体育奇观包括最精湛的体操表演、最激 动人心的比赛以及最出色的运动员。这些奇观展示了体育运 动的无限可能和魅力，激励着人们不断超越自我，追求卓越。
● 04
第四章 吉尼斯世界纪录中的 科技创新
吉尼斯世界纪录 中的科技突破
吉尼斯世界纪录中记录着最快的超级计算机、最大的太阳能 电池板、最高的通讯塔等科技纪录，展现了科技创新对人类 社会发展的巨大推动力。
Impact of Guinness World Records
Inspiration
Encourages individuals to push their limits and challenge themselves
Cultural Phenomenon
Becomes a global cultural phenomenon attracting widespread attention and participation
Arts Records
Records related to artistic endeavors
Nature Records
Involves records associated with
the natural world
01 Submission of Evidence
Participants must provide detailed evidence and witnesses
Record Breakers
Celebrates individuals who achieve the extraordinary
Global Reach of Guinness World Records
50个最怪异的吉尼斯世界纪录
1954年9月，《吉尼斯世界纪录大全》（GuinnessWorldRecords）在英国创立。
50年来，这本书专门记载千奇百怪的“世界之最”，成为全球著名的一本畅销书，在世界各地都很有影响力。
为了庆祝《吉尼斯世界纪录大全》创立50周年，近日，吉尼斯的网页上公布了50个最与众不同、也最怪异的吉尼斯世界纪录。
1、说话最快的人：1995年，加拿大人西恩·夏农用23.8秒背诵完《哈姆雷特》中“生还是死”的独白。
2、单人拉行100英尺的最重汽车：2004年，澳大利亚人德雷克·伯雅一个人将30.68吨重的拖车拉行了30.5米。
3、跳入30厘米水深的最大高度：2004年1月，美国路易斯安那州的达尼·辛吉伯顿从8.9米的高度跳入只有30厘米深的水中。
4、憋气时间最长的人：1959年，美国的罗伯特·福斯特憋气13分零42.5秒。
5、全身与冰接触时间最长的人：2004年1月，荷兰的威姆·霍夫在一个装满冰块的大管子里，与寒冷的冰块一同共处了1小时零17分。
6、连续蹦跳次数最多的人：1990年，美国人格雷·斯图瓦特在加州连续跳了177737次。
7、用下巴顶起玻璃杯数量最多的人：2001年，美国人阿什里塔·福曼在纽约用下巴顶起了75个啤酒杯，并保持这个姿势10.6秒。
8、单指做俯卧撑次数最多的人：1992年，英国人保罗·林奇在伦敦用单指做了124个俯卧撑。
9、驾机翻筋斗年纪最大的人：1998年，95岁的英国人艾德林·阿布利特驾机在莱切斯特上空翻了一个筋斗。
10、高空走钢丝的最高高度：1989年，法国人米歇尔·麦宁在3150米的高空走钢丝。
11、一生负重步行距离最长的人：1969年至2000年，美国人阿瑟·布莱斯特拿着一个3.7米长的十字架在七大洲步行了34501英里。
12、身上长毛最多的家庭：墨西哥人加布里尔和格梅兹全身98%的面积长毛。
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一分钟俯卧撑的吉尼斯世界纪录
一分钟俯卧撑，作为体能训练的一种经典动作，一直以来都是衡量人体力量和耐力的重要标志之一。
而在吉尼斯世界纪录中，关于一分钟内俯卧撑的纪录更是备受关注。
本文将通过对一分钟俯卧撑的吉尼斯世界纪录进行全面评估，探讨俯卧撑动作的技巧、训练方法以及对身体的益处，以及对这一挑战的个人观点和理解。
一、一分钟俯卧撑的吉尼斯世界纪录概述
在吉尼斯世界纪录中，一分钟内完成最多次俯卧撑的纪录一直备受瞩目。
据我所了解，目前这一纪录由美国人Jhonta Williams持有，他在2019年创造了一分钟内完成89次俯卧撑的惊人成绩。
这一数字让人不得不惊叹，同时也激发了许多人挑战这一纪录的兴趣。
但要想达到这样的成绩，需要经过怎样的训练和技巧呢？
二、一分钟俯卧撑的技巧和训练方法
要完成一分钟内大量的俯卧撑，除了良好的体能基础外，技巧和训练方法也至关重要。
正确的俯卧撑姿势和呼吸要领是至关重要的。
正确的姿势可以确保肌肉得到最大程度的刺激，同时减少受伤的风险。
训练时的呼吸要有规律，合理的呼吸节奏可以增加肺活量和运动耐力。
高效的训练方法也是关键，如分阶段训练、负重训练等，都可以有效
提升俯卧撑的数量和效果。
三、一分钟俯卧撑对身体的益处
一分钟内完成大量俯卧撑不仅可以挑战个人极限，还能带来身体健康
的诸多益处。
俯卧撑是锻炼胸肌、肱三头肌和三角肌的有效方式，可
以增强上肢力量和提升肌肉线条。
俯卧撑还可以增强核心稳定性，锻
炼腹肌和背部肌肉，有助于改善体态和预防腰背疼痛。
另外，通过俯
卧撑可以提高心肺功能和耐力，对全身的协调性和灵活性也有积极影响。
四、个人观点和理解
对于一分钟俯卧撑的吉尼斯世界纪录，我个人觉得这是一项非常具有
挑战性的运动，也是对个人身体素质和意志力的极大考验。
无论是否
能达到吉尼斯世界纪录的水平，参与俯卧撑训练都能带来很大的收获。
通过长期坚持俯卧撑训练，可以增强自身的体能和耐力，提升自信心，更能在日常生活中感受到身体状态的明显改善。
我认为一分钟俯卧撑
不仅是一项运动挑战，更是一种积极的身体锻炼方式。
五、总结和回顾
在本文中，我们对一分钟俯卧撑的吉尼斯世界纪录进行了全面探讨。
通过了解吉尼斯世界纪录的历史和现状，分析了俯卧撑的技巧和训练
方法，探讨了俯卧撑对身体的益处，以及共享了个人观点和理解。
通
过本文的阅读，希望读者能对一分钟俯卧撑有更深入的了解，也能在
日常生活中关注并参与体育锻炼，提升身体素质，追求健康生活。
一分钟俯卧撑的吉尼斯世界纪录是一个令人瞩目的挑战，这项挑战不
仅考验着个人的体能和耐力，更体现了人类对极限的探索和挑战的精神。
对于广大爱好者来说，挑战吉尼斯世界纪录可能还有些遥远，但
参与俯卧撑训练，感受身体的变化和进步，体验挑战极限的快乐，是
每个人都可以享受的。
愿我们都能通过俯卧撑锻炼，让身体更强壮，
心态更积极，迎接更健康、更有活力的人生。
一分钟俯卧撑的吉尼斯
世界纪录，可以说是体能训练领域中的一个传奇。
但是，挑战这一纪
录需要极大的毅力和持续的努力，而且每个人的身体素质和限制都是
不同的。
在这里，我们不仅要尊重这一纪录的持有者，还要看到俯卧
撑对于普通人的实际意义和益处。
对于普通人来说，参与俯卧撑训练并不是为了挑战吉尼斯世界纪录，
而是为了提升身体素质和健康水平。
俯卧撑是一种简单而有效的运动，它不需要任何器械，可以随时随地进行。
通过坚持俯卧撑训练，可以
增强上肢和核心肌群的力量，提升肌肉耐力和爆发力。
俯卧撑也可以
促进血液循环，增强心肺功能，减少患心血管疾病的风险。
俯卧撑是
一种非常适合普通人的全面锻炼方式，不仅可以改善身体素质，还可
以提升整体健康水平。
除了身体上的益处，俯卧撑还具有心理和情绪上的积极影响。
在挑战
俯卧撑的过程中，需要克服疲劳、焦虑和痛苦，这对于培养毅力和意
志力是非常有益的。
通过不断地突破自己的极限，可以提升自信心和
自我认知，让人更加坚定和积极地面对生活中的各种挑战和困难。
俯
卧撑不仅是一种身体锻炼，更是一种心灵修炼，能够让人在日常生活
中更加坚强和乐观。
而且，俯卧撑还可以带来社交和团队意义。
在现代社会，人们普遍缺
乏身体活动，长时间的坐姿生活导致身体素质下降，健康问题增多。
通过俯卧撑训练，可以号召身边的朋友和家人一起参与，建立健康的
生活方式，促进身体健康。
可以在团队或团体中举办俯卧撑挑战活动，增强团队凝聚力和合作精神，让人们在挑战极限的过程中更加团结和
互助。
在挑战一分钟俯卧撑的过程中，我们还要注意保护自己的身体健康。
因为俯卧撑是一项比较高强度的运动，如果姿势不正确或者训练过度，都会给身体带来损害。
在进行俯卧撑训练时，要注意身体的信号，逐
渐增加训练强度和次数，避免受伤。
可以在医生或者专业教练的指导
下进行训练，确保训练的科学性和安全性。
虽然挑战一分钟俯卧撑的吉尼斯世界纪录是一项非常了不起的事情，
但是对于大多数人来说，并不需要刻意去追求这个纪录。
我们可以将
俯卧撑作为一种日常锻炼的方式，逐渐提升训练强度和数量，享受健康和快乐。
在训练的过程中，不断挑战自己的极限，享受成长和进步的乐趣，这才是最重要的。
一分钟俯卧撑的吉尼斯世界纪录是一个伟大的挑战，它激励着我们去探索和挑战自己的极限。
在这个过程中，我们不仅可以提升身体素质和健康水平，还可以培养毅力和意志力，享受成长和进步的快乐。
无论是普通人还是运动员，都可以从俯卧撑训练中获得实际的益处，让生活更加丰富和有意义。
希望更多的人能够加入到俯卧撑训练中，享受健康和快乐的生活。