心理学-第二章-意识与注意
心理学-意识与注意(二)
心理学-意识与注意(二)(总分：100.00，做题时间：90分钟)一、{{B}}单项选择题{{/B}}(总题数：52，分数：100.00)1.假如上级向你交代了一个任务，你知道这个任务很重要，必须认真对待，于是把全部的注意集中起来去完成，这时我们说你处于______∙ A.可控制的意识状态∙ B.自动化的意识状态∙ C.白日梦状态∙ D.睡眠状态（分数：1.00）A. √B.C.D.解析：[解析] 在可控制的意识状态里，人的意识最清晰，最能集中注意，能够有意识地去完成一件事情。
上级交给你一个重要任务，你必须集中注意力去完成，说明你处于可控制状态。
答案为A。
2.意识活动的内容包括对外部事物的觉知与内部刺激的觉知，还有______∙ A.对他人的觉知∙ B.对社会的觉知∙ C.对事物的觉知∙ D.对自身的觉知（分数：1.00）A.B.C.D. √解析：[解析] 意识活动的内容主要包括：(1)对外部事物的觉知。
(2)对内部刺激的觉知。
(3)对自身的觉知。
答案为D。
3.学生一边听课一边做笔记，这种意识状态属于______∙ A.白日梦状态∙ B.可控制的意识状态∙ C.睡眠状态∙ D.自动化的意识状态（分数：1.00）A.B.C.D. √解析：[解析] 意识的状态包括可控制的意识状态、自动化的意识状态、白日梦状态和睡眠状态。
可控制的意识状态中人的意识最清晰，最能集中注意，能够有意识地去完成一件事情；白日梦不是真正做梦，而是意识处于一种迷糊状态；睡眠状态时，人的意识并没有完全停止活动；自动化的意识状态指有时人对自己的行为似乎有所意识，但又不太清晰。
本题中的情况就是自动化的意识状态。
答案为D。
4.课堂上听课时常出现的走神现象，属于下列哪种意识状态?______∙ A.可控制的意识状态∙ B.自动化的意识状态∙ C.白日梦状态∙ D.催眠状态（分数：1.00）A.B.C. √D.解析：[解析] 本题考查意识的状态。
第二节_意识与注意试题(附答案)
第二章：意识与注意知识考点 P21一、单项选择题：1．注意有两个明显的特点：指向性与( )。
A.选择性B.集中性C.兴奋性D.不随意性2．有预定目的，需要一定意志努力的注意是( )A.随意注意B.不随意注意C.随意后注意D.无意注意3．有预定目的，但又不需要意志努力的注意是（）。
A.随意注意B.不随意注意C.随意后注意D.无意注意4．事先没有目的，也不需要意志努力的注意是( )A.随意注意B.不随意注意C.随意后注意D.有意注意5．学生在课堂上能根据老师的要求思考问题，并能够克服干扰完成老师布置的任务，这种注意状态属于（）A.不随意注意B.随意注意C.随意后注意D.无意注意6．我们在听课做笔记时，写字处于( )意识状态。
A.可控制的B.自动化的C.白日梦状态D.不自觉的7．在（）意识状态里，人的意识最清晰，最能集中注意，能够有意识地去完成一件事情。
A.可控制的B.白日梦C.自动化的D.睡眠8．学生上课时“走神”现象属于( )。
A.意识失控状态B.自动化的意识C.白日梦状态D.半睡眠状态9．集中注意力去做一件事属于______意识状态。
( )A.自动化的B.集中的C.可控制的D.自觉的10．学生在听老师讲课时，听着听着就走神了，只知道老师在讲课，但是不知道老师在讲什么，这种意识状态属于（）A.可控制的意识状态B.自动化的意识状态C.白日梦状态D.睡眠状态11．有的人因生活程序突然改变而影响睡眠，这属于( )失眠。
A.假性B.情景性C.失律性D.功能性12．明天要考试，今晚难以入睡，属于( )失眠。
A.情景性B.假性C.失律性D.兴奋性13．睡觉前喝了咖啡、茶或者可乐之类的饮料，常常导致兴奋，出现失眠现象。
这种失眠属于（）。
A.假性失眠B.情境性失眠C.失律性失眠D.药物性失眠14．一个人在考试的前夜出现了失眠现象，这种失眠属于什么类型的失眠？( )A.失律性失眠B.假性失眠C.药物性失眠D.情境性失眠15．有些人状态好、睡眠少，认为自己失眠。
自考心理学重点笔记：第2章
自考心理学重点笔记：第2章第二章意识与注意[单选]人的意识最清晰，最能集中注意，能够有意识地去完成一件事情的意识状态是可控制的意识状态。
[单选]属于意识的特殊表示形式的是吸毒后的精神恍惚。
[单选]把稳理活动或意识指向某个对象的时候，它们会在这个对象上集中起来，即精神贯注，兴奋性提高。
这是注意的集中性特点。
[单选]在生物节律中，对人的心理状态影响最重大的周期是日周期。
[单选]人处在睡眠的轻睡期，脑电波主要表示为θ波。
[单选]人做梦的时候，处在睡眠阶段的快速眼动睡眠(REM)。
[单选]主要是由生活情境的改变所造成的失眠，如：亲人去世、离婚，或者考试到来、面临重大人生抉择等引起的失眠属于情境性失眠。
[单选]有一些人经常对外宣传本身饱受失眠之苦，但其状态良好，神采奕奕，细问之下，本来他们每天的睡眠时间少于常人，他们自认为本身在失眠。
这是一种假性失眠。
[单选]睡觉前喝了咖啡、茶或者可乐之类的饮料，常常导致兴奋，出现失眠现象。
这种失眠属于药物性失眠。
[单选]人的无意识中的内容虽然无法意识到，但可以通过这样那样的途径泄露出来，按照弗洛伊德的不雅点，其中一个重要途径就是梦。
[单选] 一个人能否进入催眠状态，主要取决于受暗示性。
[单选]希尔加德所说的“隐蔽的不雅察者”是指当时难以觉察的意识经验。
[单选]心理促动药物包罗兴奋剂、镇静剂、迷幻剂。
[单选]心理促动药物中属于兴奋剂的是咖啡因。
[名解]意识是人类所独有的一种高水平的心理活动，指个人运用感觉、知觉、思维、．记忆等心理活动，对本身内在的身心状态和环境中外在的人、事、物变化的觉知。
[名解]注意是心理活动或意识在某一时刻所处状态，表示为对必然对象的指向与集中。
[名解]生物节律指动物和人的行为和心理活动的周期性变化。
它们是有机体生理功能周期性变化的结果，它们的存在表白有机体内部存在一个“生物钟”，随时监视着时间的进程。
[名解]日节律在人和动物身上都存在，它的主要表示为睡与醒的周期性循环，此外，也还有一些生理方面的节律变化，如血压、排尿、荷尔蒙分泌等。
心理学-意识与注意
心理学-意识与注意(总分：115.00，做题时间：90分钟)一、名词解释(总题数：10，分数：30.00)1.意识（分数：3.00）__________________________________________________________________________________________ 正确答案：(心理学上的意识有两层含义。
一种是把它当作心理的同义词使用。
第二种含义指的是人类所独有的一种高水平的心理活动，指个人运用感觉、知觉、思维、记忆等心理活动，对自己内在的身心状态和环境中外在的人、事、物变化的觉知(awareness)。
)解析：2.注意（分数：3.00）__________________________________________________________________________________________ 正确答案：(注意是心理活动或意识在某一时刻所处状态，表现为对一定对象的指向与集中。
它有两个明显的特点，即指向性与集中性。
)解析：3.随意后注意（分数：3.00）__________________________________________________________________________________________ 正确答案：(随意后注意是注意指向一个对象后期出现的一种特殊形式。
它同时具有不随意注意和随意注意的某些特征。
它和自觉的目的、任务联系在一起，在这方面，它类似于随意注意；但它不需要意志的努力，在这方面，它又类似于不随意注意。
随意后注意既服从当前的任务要求，又可以节省意志的努力，有利于完成长期的、持续的任务。
)解析：4.生物节律（分数：3.00）__________________________________________________________________________________________ 正确答案：(生物节律(biological rhythm)指动物和人的行为和心理活动的周期性变化。
心理学意识与注意
第二章意识与注意一、意识：是人类独有的一种高水平的心理活动，指个人运用感觉，知觉，思维，记忆等心理活动，对自己内在的身心状态，与环境中外在的人，事，物变化的觉知。
内容：1.对外部事物的觉知。
2.对内部刺激的觉知。
3.对自身的觉知。
意识的状态：1.可控制的意识状态：行为过程中，知道自己在做什么，并可以控制自己的行为。
最能集中注意。
2.自动化意识状态：按一定目的完成任务，意识参与少，变为自动化。
注意要求少，并不妨碍同时进行的其他活动。
3.白日梦状态：包含很低水平意识，努力的意识状态。
介于，主动意识与睡眠做梦之间。
醒着做梦。
不需要集中注意。
意识处于迷糊状态。
4.睡眠状态：虽然有意识活动，但自身并没意识到。
无意识：个体不能察觉到心理活动与过程。
按照弗洛伊德似的说法，无意识中包括了大量的观念、想法、欲望、冲动等。
这些观念与想法。
因为与社会理论道德相冲突而被个体压抑在无意识中，个体无法察觉到。
二、注意：心理活动或意识在某一时刻所处状态，表现为对一定对象的指向与集中。
特点：注意的指向性：人在每一瞬间的心理活动或意识选择了某个对象，而忽略了其余对象。
注意的集中性：当心理活动或意识指向某个对象的时候，它们会在这个对象上集中起来，即精神贯注，兴奋性提高。
注意的指向性是指心理活动或意识朝向哪个对象，集中性就是指心理活动或意识在一定方向上活动的强度或紧张程序。
注意的功能1.选择功能：从大量信息中，选择有用的给以反应，排除无用的干扰。
2.维持功能：保持，持续的紧张状态。
3.调节功能：注意转变，实现活动转变，适应环境。
注意与意识既有联系又有区别。
1.注意不等同于意识：注意是心理活动或心理动作，而意识主要是一种心理内容或体验。
注意决定意识的内容。
2.密不可分：可控制意识状态，注意集中；自动化状态，本身要求很少的注意，相应意识的参与较少；白日梦状态，意识变化注意极少，紧张性低；睡眠状态，无意识，注意停止。
注意的种类：1.不随意注意：无目的，不需要意志努力的注意。
心理学第二章意识与注意 电子教案精选全文
自我体验是指个体在自我评价的基础上，对评价结果是否符合自己的需要所产生的一种情感体验。其主要包括自爱、自尊、自信、自卑、羞耻感、责任感、义务感、优越感等。自我体验主要涉及“对自己是否满意”“是否悦纳自己”等问题。
3. 自我调节
自我调节是指个体在自我评价的指导和自我体验的推动下，对自己心理行为的自觉和有目的的调节、控制，以达到理想自我的目标。其集中体现自我意识在改造主体和主客体相互关系中的主观能动作用。
2. 有意注意
有意注意是指有预定目的，需要意志努力的注意。
3. 有意后注意
有意后注意是指有预定目的，但不需要意志努力的注意。
（二）注意的规律在教学中的应用
1. 充分利用无意注意的规律组织教学
无意注意是由刺激物本身的特点和人的主体状态所引起的。刺激物的特点和人的主体状态既可以引起学生注意的分散，也可以借助它顺利地进行教学，使学生轻松地学习。因此，教师在教学过程中应当尽量避免那些分散学生注意的因素，同时紧紧把握住那些吸引学生注意的因素，要做到以下几点：
（1）对外部事物的觉知。其是指个体觉察到外部发生的事情。例如，一个人觉察到门
外有人走动。
（2）对内部刺激的觉知。其是指个体感觉到自身内部发生的事情。例如，一个人吃了
不卫生的食品，感到肚子不舒服。
（3）对自身的觉知。其是指个体觉知自己是各种体验的主体，这时个体把自己当成一个客体来认识，是对由这些体验所引起的思维活动的觉知。
二、意识的特点
1. 自觉性和主动性
意识的自觉性和主动性是指意识能够借助语言实现对客观现实的反映和认识。
2. 抽象性和概括性
意识的抽象性和概括性是指意识能够借助语言实现对事物内在本质属性的认识和反映，进而认识事物的规律性和各类事物之间的关系，显示出了较强的抽象性和概括性。
心理学概论第2章意识和注意
睡眠、白日梦、做梦； 冥想、催眠引起的意识改变； 由药物、酒精引起的意识改变。
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第一节 意识的一般问题
一、意识的内涵
意识是一个古老而难解的迷。迄今为止，对 意识尚无令人满意的定义。 从心理状态看——意识意味着清醒、警觉、 注意集中。 从心理内容看——意识包括可用语言报告 出的一些东西，如对周围环境的觉知，对 往事的回忆…… 从行为水平上——意识意味着受意愿支配 的动作或活动，与自动化的动作相反。
产生: 麦斯麦, 动物磁性（1774） 布雷德, hypnosis 或hypnotism (1842)
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二、催眠
催眠状态下的心理特征： ①主动性反应降低； ②注意窄化； ③旧记忆还原； ④错觉与幻觉； ⑤暗示接受性增高； ⑥角色扮演； ⑦催眠中经验失忆。
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二、催眠
催眠感受性（易受催眠者特征）： ①平时喜欢沉思幻想，经常做情节生动的 白日梦； ②想象力丰富； ③容易沉浸于眼前或想象中的场景，不易 为外界刺激分心； ④依赖性强，经常寻求他人的指点； ⑤对催眠的作用深信不疑，希望从催眠中 获得新鲜的意识经验； ⑥有过意识分离的经历。
能动性 人们看到的东西不限于外界刺激，有时候人们可 以看到、听到、触摸到和意识到事实上并不存在的 东西，产生幻听、幻视等幻觉（幻觉——对不存在 事物的知觉）。
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第一节 意识的一般问题
总之，意识不是被动地反映世界，人们可以 有限度地超越外部信息的内容，在其范围之 外建构他们的意识内容。但不可过分强调意 识的这一特性。
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00031-心理学笔记1～2篇
00031-⼼理学笔记1～2篇全国⾼等教育⾃学考试指定教材《⼼理学》-张厚粲课程代码－00031学习笔记笔记第⼀章：概念第⼆章：意识与注意鸿雁第⼀章概论1、什么是⼼理学：P3、P4答：⼼理学是研究⼈的⾏为和⼼理活动的规律的科学。
（是⼀门以解释、预测和调控⼈的⾏为为⽬的，通过研究分析⼈的⾏为，揭⽰⼈的⼼理活动规律的科学）。
[单选]⼼理学主要研究的是意识的结构，认为意识的内容可以分解为基本的要素，把⼼理分解成⼀些基本元素后，再逐⼀找出它们之间的关系和规律，就可以达到理解⼼理实质的⽬的。
持有这种观点的⼼理学流派是构造主义。
2、为什么⼼理学要研究⼈的⾏为：P3～P4答：⼈的⼼理活动总是由外部引起且由外部⾏为表现的，⼈们外显的⾏为表现为受内隐的⼼理活动⽀配和调节的。
通过对⾏为的观察，我们是可以实现对内部⼼理活动的了解的。
⼼理活动在⾏为中产⽣，⼜在⾏为中得到表现和发展。
⼆者之间的联系是按⼀定的活动规律进⾏的。
只有把握⼈的⼼理与⾏为活动的规律，⼈们才能够对⾏为加以解释、预测和调控。
3、为什么说⼼理学是⼀门科学？P5衡量某⼀学科是否属于科学范畴，主要看其运⽤的是否科学的⽅法，，并且是否满⾜了⼏个重要标准：即客观性、准确性和可检验性。
⽽⼼理学研究⾏为和⼼理活动规律的过程中，⼼理学家主要依赖科学的⽅法，并严格地遵循科学的标准，所以说⼼理学是⼀门科学。
⼼理学具有⾃然科学和社会科学的双重性质。
[单选] 1879年，德国学者冯特在莱⽐锡⼤学建⽴了世界上第⼀个⼼理学实验室标志着⼼理学脱离思辨性哲学成为⼀门独⽴学科。
4、⼼理学的基本性质P5科学的标准：客观性、准确性、可检验性。
⼼理学独特的性质：兼具⾃然科学和社会科学的双重性质。
5、⼼理学诞⽣的标志P6冯特于1879在德国莱锡⽐⼤学建⽴了世界上第⼀个⼼理学实验室，⽤⾃然科学的⽅法研究各种最基本的⼼理现象。
感觉。
这⼀⾏动使⼼理学开始从哲学中脱离出来，成为⼀门独⽴的科学，标志着科学⼼理学的诞⽣，冯特因此被称为⼼理学的始祖。
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3/13/2021
心理学
18
失眠
入睡困难
情境性失眠 假性失眠 失律性失眠 药物性失眠
3/13/2021
心理学
19
梦
精神分析：
梦是被压抑的冲动或愿望以改变的形式出现在意识中，它主 要是人的性本能和攻击本能的反映。
认知观点：
梦担负着一定的认知功能，将个体知觉和行为经验重新编码 和整合，将新旧记忆联系起来。
分配性注意（双作业操作）
概念：是个体在同一时间对两种或两种以上的刺激进行注意，或 将注意分配到不同的活动中。
3/13/2021
心理学
11
注意
注意的性质
注意的动摇
内涵：不同于持续性注意，它是指注意在短暫时间内的起伏波动。 注意动摇的原因：
①动摇是由于感觉器官的局部适应，使对物体的感受性交替而短暂下 降；
3/13/2021
心理学
20
梦
梦的特征：
梦境主要与自己有关，很少梦到公共事务。 梦境受生活环境影响，与当前的生活事件有关。 睡眠中的外在或内在刺激可以影响到梦的内容。
3/13/2021
心理学
21
意识的特殊现象
催眠
3/13/2021
心理学
22
意识的特殊现象
催眠：
另一种意识状态 最初：麦斯麦（奥地利），动物磁 步骤：
3/13/2021
心理学
26
Thank you！！
3/13/2021
心理学
27
①安静舒适、减少干扰； ②集中在特定的事情； ③暗示放松的语言。
3/13/2021
心理学
23
催眠
易受催眠者特征：
①经常做情节生动的白日梦； ②想象力丰富； ③容易沉浸于眼前或想象中的场景； ④依赖性强； ⑤对催眠的作用深信不疑； ⑥有经验分离的经历。
3/13/2021
心理学
24
催眠
9
注意
注意的种类
随意后注意
概念：同时具有不随意注意和随意注意的某些特征，是在随意注 意的基础上发展起来的。
3/13/2021
心理学
10
注意
注意的性质
选择性注意
概念：是个体在同时呈现的两种或两种以上的刺激中选择一种进 行注意，而忽略另外的刺激。
持续性注意
概念：是指注意在一定时间内保持在某个认识的客体或活动上， 也叫注意的稳定性。
3/13/2021
心理学
4
注意
注意的基本概念
注意是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。 注意的特点： ①指向性：是指人在每一瞬间，其心理活动或意识选择了某
个对象，而忽略了另一些对象。 ②集中性：当心理活动或意识指向某个对象的时候，它们会
在这个对象上集中起来。
3/13/2021
心理学
5
注意
注意的功能
3/13/2021
心理学
15
睡眠阶段（二）
3/13/2021
心理学
16
睡眠阶段
五个阶段
清醒和警觉时： beta wave(13-24Hz)
阶段1：
Alpha wave（8-12Hz）
阶段2：
Theta wave(4-7Hz)
阶段3和4：
Delta wave(2-4Hz)
REM（rapid eye movement）
3/13/2021
心理学
7
注意
注意的种类
不随意注意
概念：是指事先没有目的、也不需要意志努力的注意。在由外界 刺激物被动引起的。帮助人们对新异事物进行定向，或使人从当 前进行的活动中被动的离开。（既有积极也有消极）
原因：
①刺激物自身的特点：新异性、刺激物的强度、运动变化等。 ②人本身的状态。需要、情感、兴趣等。
催眠理论
社会认知或角色扮演的观点：
催眠反应了催眠师和被催眠者之间的一种特殊的关系。一般而言，被 催眠的人事先对催眠已经有所了解，知道催眠后会发生什么。在催眠 中，他们只是扮演了一个特殊的社会角色——被催眠的人。这个角色 意味着将无条件地接受催眠师的指挥。→做出特定的行为或产生特定 的感受。
3/13/2021
心理学
25
催眠
催眠理论
意识功能分离的观点：
人的意识有执行和监督两种基本的功能。在正常情况下，两种功 能是连在一起的，但是催眠可以使这两个功能之间的联系断开。
在催眠的条件下，个体进入一种特殊的意识状态，其执行功能正 常，接受催眠师的指令，而监督功能不起作用。
催眠的应用：心理治疗、医学、犯罪侦破等方面。
②注意的动摇是由机体的节律性活动所引起的。
3/13/2021
心理学
12
生物节律、睡梦与梦
生物节律
生物节律的周期性与意识状态
意识的生理机制
人体的生物节律 周期的变化与内部生理过程的变化有关。 关键位置：位于海马的视交叉上核
3/13/2021
心理学
13
生物节律、睡梦与梦
睡眠与失眠
睡眠阶段：
3/13/2021
心理学
8
注意
注意的种类
随意注意
概念：有预定目的、需要一定努力的注意。（积极主动的形式） 在不随意注意的基础上发展起来。
原因： ①对注意目的与任务的依从性。 ②对兴趣的依从性。 ③对活动组织的依从性。 ④对过去经验的依从性。 ⑤对人格的依从性。
3/13/2021
心理学
①混合的、频率和波幅都较低的脑电波，约10分钟。 ②偶尔会出现“睡眠锭”的脑电波，即一种短暂爆发的、频率高、
波幅大的脑电波。约20分钟。 ③脑电的频率继续降低，波幅变大，出现△波，有时也会出现睡
眠锭。约40分钟。 ④深度睡眠阶段，以大多数△波出现为标志。
3/13/2021
心理学14ຫໍສະໝຸດ 睡眠睡眠阶段（一）
自主活动增加（血压、脉搏、呼吸）；有梦伴随；但身体不动（肌 肉放松）。
3/13/2021
心理学
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睡眠的功能
使大脑和身体得到休息、修正和恢复。或是睡眠的一部分对 个体的身心健康有重要的影响。
与生物进化有关的生态学理论认为，动物睡眠的目的是避免 消耗能量，以及在一天中不适应的那段时间里避免受到伤 害。
意识
关于意识的两种内涵
哲学VS心理
3/13/2021
心理学
1
意识的性质
什么是意识
人类所独有的一种高水平的心理活动，指个人运用感觉、知觉、思
维、记忆等心理活动，对自己内在身心状态和环境中外在的人、
事、物变化的觉知。
是一种觉知。 是一种高级的心理官能。 是一种心理状态。
包括：
（1）对外部事物的觉知 （2）对内部刺激的觉知 （3）对自身的觉知
3/13/2021
心理学
2
意识的性质
什么是无意识
概念
种类
是相对于意识而言的，是个体不曾觉察到的心理活动和过程。
无意识行为：自动化的行为不受意识控制。 对刺激的无意识：没有觉察到对其行为产生影响的事件。 盲视：由于脑损伤而引起。
3/13/2021
心理学
3
意识的性质
意识的状态
可控制的意识状态 自动化的意识状态（一边……一边……） 白日梦状态 睡眠状态
选择功能（注意的第一个功能） 维持功能 调节功能
注意的外部表现
注意通过人的外部行为表现出来，并伴随某些特殊的动作。 注意和外部表现并不一一对应。
3/13/2021
心理学
6
注意
注意和意识
注意不等于意识：注意是一种心理活动或“心理动作”，而 意识是一种心理内容或体验。（选择过程VS选择到的内容）
注意和意识密不可分：当人们处于注意状态时，意识比较清 晰自动化的意识状态本身要求很少的注意，相应的意识参 与成分也相对较少。