与爱人沟通方法技巧
怎么跟爱人找话题聊天
怎么跟爱人找话题聊天1.不要试图在聊天中压制对方，在我们日常交流中，尤其是在夫妻双方，聊天时不必须要攀比的，你不必须要表现出自己比对方厉害，因为这样会破坏别人聊天的范围。
在聊天的过程中，你无妨多分享一些自己的感受，顺着别人的话题聊下去，这样有互动的沟通，使得双方的交流会更容易继续下去。
2.寻找双方感兴趣的话题，刚开始沟通时，选择双方共同感兴趣的话题，寻找对方的兴趣点，比如在对方兴奋的话题上多停留一会，这样既表现出你关于对方的关注，而且这样的聊天才有意义。
如果一直在聊复方不感兴趣的话题，那么这样的话题又有什么存在的意义，既不能确保聊天的质量，也不能进一步提升双方的感情。
3.善于倾听，在心理学中，学会倾听是交流的一个重要因素。
懂得倾听是对对方的一种尊重，不要随意打断对方的谈话，如果实在不得已打断，那一定要记得尽快问"你刚刚想说什么';尽量记得对方语句中提到的细节，不要一再问，如果你记得对方的细节，对方可能会觉得这个人不错，很懂得尊重对方，从而为你的形象加分。
4.尽量不要持否定看法，聊天可能是一种放松方式，但绝不是一种辩论，在一场聊天中，没有人喜爱被否定，而且很多事情并没有对错。
如果你在聊天中，一直将粗鲁当做是一种真性情，那么你的聊天方式并不会被很多人接受。
调整聊天时的态度，将否定换成更委婉的方式，比如说建议等等，会为你赢得更高的分数。
5.减少令人反感的口头禅，很多人会将"妈的，你奶奶的'等等之类的词语挂在嘴边，这并不能代表你很有能力，而是表现出自己的一种素养低下。
我们在平常沟通中很难意识到自己的口头禅，尤其是在男生中，因为有些人已经习惯了大大咧咧，觉得这无所谓，但是某些角度上很容易引起谈话对方的反感，从而影响沟通的效果。
如果你在谈生意的时候出现这些词语，那么很抱歉，你的生意就很难做下去了。
6.学会赞美，赞美是沟通中一个非常有用的技巧，学会赞美，会使沟通更加顺畅。
当然如果你只是空洞抽象的表扬，那么麻烦你不要说了，因为还不如不说，真心实意、内容具体的称赞才是真正的赞美，而且如果透过第三者表达的称赞，会让对方更开心。
和老公有效沟通的27个方法
和老公有效沟通的27个方法与老公有效沟通是婚姻生活的关键，它不仅可以帮助双方更好地理解对方，也可以减少家庭冲突。
下面是有效沟通的27个方法。
一、建立和谐的氛围：保持冷静，有礼貌地表达自己的观点，并尊重老公的意见。
二、多交流：把有效沟通作为家庭内每一天的一部分，每天都有充足的时间让彼此理解对方的想法。
三、理解对方观点：主动去聆听老公的观点，尽量理解对方的角度，尊重对方的想法。
四、保持尊重：不要搪塞，不要吵架，保持尊重，尊重彼此的想法、意见和感受。
五、互相尊重：虽然双方可能有不同的见解，但要保持互相尊重，尊重另一方的意见。
六、聆听：双方都要认真聆听对方说的话，不要攻击对方，不要越界。
七、深入交流：不要一面倒地抱怨，要多叙述自己的想法，了解对方的想法，从而在更深层次上探讨问题。
八、控制情绪：在谈话时要不断检查自己的情绪，控制自己的情绪。
九、保持冷静：在有争议的问题上，双方都要保持冷静，不要激动，以免造成恶性循环。
十、分析问题：当问题引发争议时，双方要仔细讨论，分析问题，找出解决之道。
十一、告知目的：在谈话期间，要充分表达自己的目的，让对方清楚谈话的目的和意图。
十二、不要搪塞：在交流过程中，一定要言简意赅，不要塞翁失马，事出有因，结果更有收获。
十三、积极探索：双方可以一起探索更好的解决方案，并让彼此都满意。
十四、真诚表达：不要掩饰自己的情绪，要真诚表达，使彼此之间的沟通更加融洽。
十五、多思考：在交流过程中，除了表达自己的想法，也要多思考，多考虑对方的想法。
十六、帮助对方：在谈话时，不仅要表达自己的想法，还要想办法帮助对方，让双方都满意。
十七、保持耐心：双方要抽出充足的时间，保持耐心，多听对方说话，耐心了解另一方的观点。
十八、提前准备：应当充分准备，以便尽可能地充分展示自己的观点，使双方的沟通更加有效。
十九、诚实相处：双方要尽可能地坦诚相待，诚实面对彼此，不要藏秘密，不要撒谎。
二十、尊重时间：双方要尊重对方的时间，不要花无谓的时间，要尽量把有效的谈话时间利用起来。
夫妻之间沟通的技巧和方法
夫妻之间的沟通是维持关系的重要一环。
以下是一些沟通技巧和方法：
1.倾听是关键：在交流中，要认真倾听对方的话语，不打断、不插话，尽量理
解对方的情感和需求。
2.表达要清晰：在表达自己的观点和需求时，要尽量清晰明确，避免使用模糊
或含糊的语言。
3.避免攻击和指责：在交流中，要避免使用攻击性和指责性的语言，尽量以平
和、理性的方式表达自己的意见。
4.寻找共同点：在交流中，可以寻找共同点，从共同话题入手，建立共鸣，增
进彼此之间的感情。
5.尊重对方的意见：在交流中，要尊重对方的意见，尝试理解对方的立场和观
点，避免强加自己的想法。
6.适时反馈：在交流中，要适时给予反馈，让对方知道自己的想法和感受，促
进双方的理解和沟通。
7.避免情绪化：在交流中，要避免情绪化，尽量保持冷静和理性，不要让情绪
左右自己的言行。
总之，夫妻之间的沟通需要建立在相互尊重、理解和信任的基础上，只有通过良好的沟通，才能解决矛盾和问题，增进夫妻之间的感情。
怎样和爱人沟通
怎样和爱人沟通怎样和爱人沟通与爱人沟通需要掌握一定的技巧，那么要怎么学习与爱人沟通呢？下面店铺整理了和爱人沟通技巧，供你阅读参考。
和爱人沟通技巧：有效沟通步骤第一步，处理情绪，如有情绪，先处理情绪，不要带着情绪沟通。
处理情绪有两种方式：自行处理;以建设性表达的方式去跟老公说。
有一个现实是我们必须要面对的：在夫妻关系里，很多问题是不可能解决的，有可能一辈子都做不到。
第二步，整理思路，站在双方的角度去沟通。
第三步，试着去倾听对方说话，给他机会，他也会给你说话的机会，不急着为自己辩解，不急着说服。
互相听明白之后可以尝试着去解决问题。
和爱人沟通技巧：出现沟通阻碍的原因在现实生活中，两个人生活在了一起，会发现：1、鞋子它不会自动跑到鞋柜里面，整齐的排列好2、衣服不会自动跑到洗衣机里面洗好，并自己晾好3、你使用过的所有物品，比如杯子、书本、球拍它们也不会自动归位4、垃圾筒里面的垃圾它不会自己消化自己5、家里面也不会自动变得整洁......当然最重要的是，你会发现原来对方身上有那么多小毛病!1、他不爱洗澡，不爱干净2、他喜欢说脏话3、他总是那么懒，什么都等着我去做?4、她怎么那么爱唠叨?5、她怎么老是莫名其妙的发火?6、她为什么不理解我的压力?......而这一切，在你们热恋的时候，觉得是那么的微不足道，但真正生活在一起后，却发现这些小的不能再小的事，都成为了一座座大山，挡在了你们面前。
但这，就是现实。
在这个世界里，一个愤怒的眼神，可以深深地伤到对方，一句不起眼的话，可以让你们的感情掉至冰点。
那么，我们如何才能更好的与爱人沟通呢?昨天有几百人回复我了，他们向我讲述了他们在与爱人沟通过程中的一些问题，针对一些大家普遍存在的问题，我进行了研究和整理发现，其实要与爱人沟通好，有五件事我们可以尝试去做。
今天就先跟大家分享第一件事：对爱人多说肯定的语言!良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒(不好意思，还提这脍炙人口的句子，但真的说的很到位!作者实在忍不住，下面还要再说一句啊)马克吐温曾说：“一句称赞的话，可以让我活两个月!”所罗门也曾说过：“生死在舌头的权下”还有《圣经箴言》里......(好了好了，不说了，再说下去估计你们都要打我了)那么，接下去，请先回答我一个问题：“你有多久没有赞扬你的爱人了?”一个星期?一个月?半年?一年?还是好多年?回答完这个问题后，我们把思维转换一下，来想象一下下面的场景：1、当你穿了一件新衣服时，你的爱人对你说“你穿起来真帅(或真漂亮)!”2、当你做好晚餐时，他像小猪一个呼噜呼噜吃完，对你说“老婆做的菜就是好吃!”3、当你去接爱人下班时，她对你说“你是全世界最好的老公了!”4、当你把洗好的衣服递给他时，他对你说“谢谢老婆!”5、当你把家里的马桶修好时，她对你说“老公真厉害，有你在什么事都是那么简单!”6、当你把家里打扫干净时，他对你说“我上辈子哪来的福气，这辈子居然娶到一个这么贤惠的妻子!”7、当你给她买了一个礼物时，她对你说“你真有眼光，我最喜欢这个了!”......这些场景里面的“你”，感觉怎么样呢?每个人都是需要赞美的!所以，当爱人的很多行为达不到你的标准，或者爱人的行为你不满意时，就如开头所说的发现了对方很多小毛病，提了很多次意见后，对方仍没有改变的意思时，不妨把这些小事先放下。
和老公沟通的技巧和方法
和老公沟通的技巧和方法
和老公沟通的技巧和方法有很多，以下是一些建议：
1. 尊重对方：尊重对方的意见和观点，不要轻视或贬低对方的想法。
2. 倾听：认真倾听对方的意见和想法，不要打断或忽视对方的发言权。
3. 表达清晰：用简洁明了的语言表达自己的观点，避免含糊不清或产生歧义。
4. 避免情绪化：在沟通时保持冷静，避免情绪化或攻击对方。
5. 提出建议：在表达自己的观点时，尽量提出具体的建议或解决方案，以便对方更好地理解和接受。
6. 学会妥协：在沟通时学会妥协，不要固执己见，尽量达成双方都能接受的共识。
7. 肯定对方的努力：在沟通时肯定对方的努力和付出，鼓励对方继续努力。
8. 保持耐心：在沟通时保持耐心，不要急于求成或放弃，给对方足够的时间和空间来表达自己的观点。
通过以上技巧和方法，可以更好地与老公进行沟通，增进彼此的理解和信任，提升夫妻之间的默契和幸福感。
伴侣间沟通的十大技巧
伴侣间沟通的十大技巧
1. 倾听对方：在交流时，给予对方充分的倾听，尊重对方的意见和感受。
不打断对方的发言，表明自己的理解和接受。
2. 表达自己的感受：不要忽视自己的感受，对于与伴侣的沟通问题，诚实地表达自己的感受和需求，但不妨碍对方发言。
3. 避免指责：避免使用攻击性的语言和指责方式来表达观点，而是以解决问题为目标，互相理解和支持。
4. 注意非语言沟通：除了言语，注意身体语言、面部表情和姿势等非语言沟通方式，它们也能传达信息和情感。
5. 学会妥协：在沟通中，接受不同的观点和意见，并寻找双方都可以接受的解决方案。
6. 重视时间和地点：选择适当的时间和地点进行沟通，避免在争吵或情绪激动时进行沟通，以免错过有效的交流机会。
7. 提供积极反馈：鼓励伴侣表达自己的想法和感受，并给予积极的反馈和肯定。
8. 接受差异：意识到伴侣的思维方式和观点可能与自己不同，接受并尊重这种差异，以促进更好的沟通。
9. 学会道歉和原谅：当犯错或伤害到伴侣时，学会道歉并以诚意对待，同时也能理解并原谅对方的错误，维护关系的稳定。
10. 寻求专业帮助：当面临无法解决的问题时，不要犹豫寻求专业的帮助，例如夫妻关系咨询师，以获得更好的指导和支持。
以上是伴侣间沟通的十大技巧，希望对您的关系有所帮助。
记住，沟通是建立健康和长久关系的基石。
与爱人沟通的十大技巧
与爱人沟通的十大技巧与爱人沟通的十大技巧和老婆沟通谈心的方法：与爱人沟通的十大技巧1、常常回忆恋爱时两人在一起谈话的情形，在婚后仍然需要表现出同样程度的爱意，尤其要将你的感受表达出来。
2、女人特别需要跟她认为深深关怀呵护她的人谈话，以表达她对事物的关切与兴趣。
3、每周有十五个小时与另一半单独相处，试着将这段时间安排得有规律，成为一种生活习惯。
不要让别的事使你分心，将时间花在自然而必要的交谈上，完全属于彼此。
4、多数女人当初是因为男人能挪出时间与她交换心里的想法与情感，才爱上你的。
如果能保有这样的态度与心意，继续满足她的需求，她的爱就不会退色。
5、如果你认为排不出时间单独谈话，多半是因为你们在安排事情的轻重缓急上有问题，同时在设定的谈话时间里，最好不讨论家庭的经济问题。
6、不可以利用交谈作为处罚对方的方式(冷嘲热讽、称名道姓、恶言相向等等)，谈话应该具有建设性而不是破坏性。
7、不要用言语来强迫对方接受你的思考方式，当对方与你想法不同的时候，要尊重对方的感受与意见。
8、不要将过去的伤痛提出来刺激对方，同时要避免僵持在目前的错误里。
9、配合对方有兴趣的话题，也培养自己在这方面的兴趣。
10、谈话之间也是有平衡的，避免中断对方的谈话，试着把同样的时间留给对方来发言。
和老婆沟通谈心的方法：与爱妻沟通六大技巧1、不要用命令的口吻。
经常能听到两口子说话的时候使用“你应该”“本来就是要”“你给我”等等词语，这些词在任何人听来都带有很强烈的主观意识，并且其中的强硬显而易见。
如果一方常常用这样的口气说话，另一方会觉得自己在家里一点地位也没有，丝毫没有感觉到被对方所尊重，因而在心里就会产生抵触情绪，双方之间也会有隔阂。
喜欢发号施令的一方要慎重选择字眼，试着用商量的口吻代替强制性的要求，比如“你可以……吗”“……这样你觉得如何”，不要把自己当成古代的君王、把爱人当臣民。
切记夫妻之间是相互平等的。
2、不要用放大镜看问题。
“知微见著”很有道理，但是并不代表一切事物都适用，尤其是在处理夫妻问题上。
如何与你的爱人更好的沟通
如何与你的爱人更好的沟通与你的爱人更好地沟通是一件至关重要的事情，无论在爱情的开始还是已经走在一起多年。
好的沟通可以让彼此更加理解和信任，避免误解和争吵。
但是，好的沟通有时候并不容易，尤其是每个人的性格和价值观都不同。
那么，如何与你的爱人更好地沟通呢？以下是一些建议：1. 学会倾听倾听是好的沟通中最为重要的一环，因为我们需要理解对方的想法和情感才能作出准确反应。
当你的爱人向你诉说时，不要急于把自己的想法和经验加入进去，而是先认真听完对方说完。
当对方停止说话时，你可以再提出问题或分享自己的看法，但要确保你能够准确理解对方所想所说。
记得，倾听不等于默认。
2. 温和地表达自己的感受很多时候，我们会被对方的某些行为或话语触动到。
在这种情况下，温和地表达自己的感受非常重要。
不要将责任全部归咎于对方，而应该使用“我”来表达自己的感受和需求。
“我感到不舒服/伤心/生气是因为……”比“你总是这样做/说话让我不舒服/生气”的表达方法更具建设性和包容性。
3. 抱怨时要明确需求尽管抱怨可以让我们发泄情绪，但是抱怨也会让对方感到疲惫和无助。
当你需要抱怨时，可以尝试明确你的需要并提出建议。
比如，“我需要你尽早回家帮我做家务，否则我会有困难。
你能否改变你的计划？”这样的表达方式有效地表达了需求，同时给出了可行的方案，让对方更容易理解和答复。
4. 尊重对方的看法你和你的爱人可能会在某些问题上持不同的看法，但是我们应该尊重对方的看法。
不要试图说服对方改变自己的想法，而是试着理解对方的想法，即使你不同意对方的看法。
在讨论过程中，可以试着探索如何在对方的意见和自己的意见之间找到一个平衡点。
5. 坦诚和真诚好的沟通需要双方都能够坦诚和真诚。
如果你对某个问题或对方的行为有疑问或担忧，应该勇于提出并寻求解决方案。
同时，我们也需要表达自己的欣赏和爱意，让对方感到被重视和关怀。
坦诚和真诚可以促进彼此之间的信任和尊重，建立更加稳固和健康的关系。
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与爱人沟通方法技巧与爱人沟通的方法：沟通技巧沟通时要清楚、具体，不要让对方猜测或觉得无所适从。
爱人间常说的话是“那还用我讲吗”，意思是作为爱人似乎本该有先知先明。
但是事实并不象人们所期望的那样。
比如妻子如果觉得丈夫回家晚，就直接告诉她的丈夫希望他几点回家，而不只是说“下班早点回来”。
沟通中言辞要切合实际，要合理。
在批评对方时，不能用“你从来什么家务也不做”，“你总是和我大声喊叫”等夸张的表达。
对方可能会说：“我不是从来”，“我不是总是”，不但不承认被指责的事实，而且可能还指责对方不讲理，并纠缠在到底做过多少的“次数”上以至于转移了主要问题。
尽量读懂爱人之间的非语言行为。
人与人之间的沟通65%是非语言的，人的一举一动，都包含着沟通的信息，如果爱人之间能尽量体会、准确感觉到相互之间的非语言信息，有助于爱人之间的良好沟通。
主动地表露自己非常重要，想让对方多了解自己的心灵，只有将它表露出来，别人才能知道。
表达时挑一个好的时间，尽量在对方情绪比较好的时候谈一些棘手的问题，有助于减少冲突。
在对方正处于比较紧张焦虑的工作或生活状态时，尽量与对方谈一些愉快的话题。
这其实也在传达着对对方的尊重、体贴和理解的信息。
积极倾听对方并给以反馈也是非常重要的，倾听不仅有助于了解对方，而且也是体贴尊重对方的表现，同时也是在向对方传达着这样一个信息，他也应该这样倾听自己的声音。
对生活中的重要问题，需要找一个特定专门的时间深入讨论。
不管是子女教育问题，还是夫妻的相互感情问题等等，双方都应有深入的交流，这样才能达到真正的相互理解沟通。
平时不断鼓励和表扬对方，是爱人间良好沟通的有效方式，赞美多于指责，非常有利于爱人关系健康的发展。
表扬时要具体，不论事大事小，只要对方做得好，就要不断给以肯定。
这样做可使对方感到你真的很在意他，并会促使对方做得更好。
与爱人沟通的方法：沟通九大技巧1、言行必须一致，不要只说不练沟通并不只是嘴上的功夫，比如，光嘴上说关心是不够的，如果真正关心对方，就应该思考自己是否真正理解对方的情感和需求，并给以必要的关注。
如果夫妻或情侣某一方说的和做的不一致，也可从中发现婚姻问题的一些症结，以尽早予以解决。
2、实事求是，不夸大缩小在批评对方时，不能用“你从来什么家务也不做”，“你总是和我大声喊叫”等夸张、歪曲的表达。
对方可能会说：“我不是从来”，“我不是总是”，不但不承认被指责的事，而且可能还指责对方不讲理，并纠缠在到底做过多少的“次数”上以至于转移了主要问题。
3、理解肢体语言，让他体会你的意图据专家研究，人与人之间的沟通65%是非语言的，人的一举一动，都包含着沟通的信息，如果夫妻或情侣之间能尽量体会、准确感觉到相互之间的非语言信息，有助于夫妻或情侣之间的良好沟通。
4、真情表白，让他感动要让对方了解自己的心灵，只有将它表露出来，别人才能知道。
不仅有助于体现表达者的自信，既不怕被评判，也有助于夫妻或情侣之间的真正亲密。
可能有的来话者会说正是顾虑对方才隐瞒真正的感情，其实这种顾虑多半是为了自己，因为怕自己不是想象的那么好，以及其他。
当然夫妻或情侣之间最需要沟通的，就是及时把美好的感觉告诉对方。
5、选择时机，时机不好会浪费表情并让对方感觉讨厌良好的语言沟通需要有较为合适的时间安排。
在对方情绪比较好的时候谈一些棘手的问题，可能有助于减少冲突。
在对方正处于比较紧张焦虑的工作或生活状态时，尽量与对方谈一些愉快的话题，这其实也在传达着对对方的尊重、体贴和理解的信息。
时间和话题的选择本身就是一种良好的沟通方式。
6、学会倾听。
让对方倾述良好的沟通除了表达自己之外，同时积极倾听对方并给以反馈也是非常重要的。
倾听不仅有助于了解对方，而且也是体贴尊重对方的表现，同时也是在向对方传达着这样一个信息：他也应该这样倾听自己的声音。
7、深入交流。
换位思考不管是子女教育问题，还是夫妻或情侣的相互感情问题、性生活问题等等，双方都应有深入的交流，这样才能达到真正的相互理解沟通。
8、就事论事，不要算旧账不要抓住对方的缺点不放，作为每次攻击指责对方的“法宝”。
9、赞美和表扬。
不断鼓励和表扬对方，是夫妻或情侣良好沟通的有效方式，并且夫妻或情侣之间的相互赞美要多于指责，这非常有利于夫妻或情侣关系健康地发展。
当然表扬时应具体，不论事大事小，只要对方做得好，就要不断给以肯定。
这样做可使对方感到你真的很在意他，并会促使对方做得更好。
不通则痛，通则不痛，这是众所周知的中医理论。
婚姻生活中的夫妻或情侣双方也是如此，适当的交流与沟通，可以增进夫妻或情侣感情，让许多矛盾解决在萌芽状态;反之，缺乏必要的交流与沟通，绝不会“距离产生美”，反而只能拉开夫妻或情侣之间的亲密距离，给矛盾的产生留下大量的空间。
因此，幸福的家庭，必从良好沟通开始。
练就谈话口才技巧技巧一练胆量，做"焦点"生活中，一个人在不同的人面前有不同的表现。
在有些人面前，会无话可说;而在有些人面前，却可以滔滔不绝、妙语如珠。
不妨想想，当我们信任一个人，对一个人有好感时，我们在他/她面前感到安全、舒适、放松时，"话匣子"自然就打开了。
是否说得出、说得妙，关键在于讲话时心理上是否舒适、放松。
可以说，心态左右着我们讲话的兴致、内容和频率。
人们面对上级领导、面对诸多同事的眼光包围时，很少有人能够毫无压力、侃侃而谈。
那种紧张不安感会自然产生，尤其对于那些在集体活动中总是躲在角落里的人们，他们的压力会更大。
对于这些"打怵"在领导和上级面前"露头"、一讲话就结巴的人来说，首先要消除他们对领导的"敬畏"之心，这不是要大家不尊敬领导，而是要放大胆量，在内心将领导和上级首先视为可信任之人、朋友，这一点非常重要。
另外，一定要抓住机会多参加集体活动，多在同事、朋友面前表达自己对某件事的看法、想法。
其实，这种训练不必多么专业，完全可以随意而为——如果走在路上，你可以假装迷路，向一个看上去不太容易打交道的人问路，如果可能的话，试着多和他/她闲聊几句;你可以在路过菜市场时主动和小贩们就菜价的涨落寒暄几句……或许一开始会害怕被拒绝，表情会不自然，但随着这种随意的训练逐渐积累，你就会对"处于众人视线包围之下"这件事不那么敏感和不适。
以平等心对待听众，与他们的职位、身份无关;与是否与其认识和熟识无关。
与爱有关!与内心有否底气和"胆量"有关!技巧二思考和换位思考1、讲话要达到什么目的。
如果想借行业交流之机宣传公司，提升公司的知名度，那么讲稿内一定要设置公司介绍的内容，尤其是公司最具特色的企业理念和对行业发展的独到见解。
2、大家最感兴趣的话题是什么。
身处同一行业中，各位听众在员工管理和拓展业务等方面往往面临着同样的困惑，那么，讲述一个本公司在员工管理方面独特有效的方法，或者在拓展业务方面另辟蹊径的成功案例，对其他企业的经营者有所启发，这种话题大家一定会感兴趣。
3、有限的时间内合理安排讲话内容。
将大家最感兴趣的话题作为重点，用60%的时间详细阐述;公司推介是次重点，以30%的时间加以介绍。
整体统筹后，将讲话时长控制在要求范围之内。
这位企业家朋友在准备讲话文稿前所做的工作就是思考和换位思考。
在准备正式场合的讲稿时，一定要设计出科学合理的架构。
技巧三找到谈话的感觉一次成功的讲话最终要通过"声音"的形式表达出来。
调查显示，声音要素在讲话中对听众的影响力占38%。
语速太快或太慢，声调激昂或低沉，对讲话是否成功有着极其重要的影响。
很多人的讲话不能吸引人，就败在声音技巧掌握不好上。
要掌握声音技巧，不妨借鉴以下几点：首先，建立与听众的沟通感。
当众讲话不是演讲(真正的演讲除外)，而是团体间的沟通，所以，尽量不用演讲的语气讲话，否则会显得极不自然，缺少现场沟通感。
其次，要有"谈话"的感觉。
当你感到无法把握讲话时的声音"调门"时，不妨想象一下平常与同事、朋友在一起时那种自然的讲话状态，用这种状态去面对众人，就能轻松找到"谈话"的感觉。
最后，在讲话节奏上要有适当的停顿。
讲话时没有节奏的控制，似乎讲完就算完成任务，这是许多人在讲话时最容易犯的错误。
殊不知，适当的停顿可以给自己和听众留出思考的时间，同时也显得讲话有节奏感，易于控场。
技巧四运用微笑和目光戴尔.卡耐基曾说过："一个人脸上的表情比他身上穿的更重要。
"仔细观察周遭，似乎没有人不会笑，但能在讲话时保持微笑的人不多，而让微笑发自内心的人则更少之又少。
微笑可以体现一个人的涵养。
对于听众来说，微笑的讲话者让人感到亲切和没有距离感。
如果你觉得文章不错的话，可以关注我们的微信号，西东课堂，此外，坚定、自信的目光也能在讲话中为讲话者加分。
讲话时，目光要与听众有所接触，也就是目光要落到听众身上并适停留。
要做到目光坚定、自信，有必要在平时多做训练，譬如和别人说话时眼睛要看着对方说话。
当众讲话，怎样做到和每个人都有目光交流呢?技巧是，以点带线，以线带面，把听众分成几个区域，每个区域找几个代表，每次只和其中一个人进行目光接触。
以上技巧常常被大家忽略，但真的要做到却需要长期训练。
建议大家在日常工作、生活中多加尝试，在训练中将自己锻炼成一个"会讲话"的职场达人。