第一讲_认识大学
据统计局最新统计出来的 数据显示，2016年全国大 学毕业生人数将创历史新 高，有765万人。能提供的 职位空缺毕竟是有限的， 因此目前还处于大学的学 生们应该尽早为自己的未 来做一个谋划.
一、引（认识高职生活）
大专里三年奋发苦学，就为了今后就业有自己的砝码
一、引（认识高职生活）
不知不觉三年过去，发现自己加入到了765万就业大军，能 否找到合适的位置，那就靠自己3年来的积累和准备。
本人体会（2）
二、生活上 1、校园环境：大了、复杂了 -----注意安全 2、人际关系：复杂了、疏远了 ------学会沟通、学会倾听 3、日常生活：自理了、自由了 ---不能依赖家长了
本人体会（3）
三、社会工作 1、社团多了---有选择、要适度 2、独立性强了----多思考、多请教 3、形式多了：学生干部、素质拓展、 勤工助学、社会实践、创业等 -----根据自己的特长和需要参与 四、学生---更优秀了 五、教师----水平高了，但教学方法却不一 定很讲究，而且上课完了基本上就看不见了
学会发展
人的发展是一个永恒的话题，现代人的发 展比以往任何时代更为重要。一个人如果 不能学会发展自己，学会开发和利用自己 的智能，无疑将被知识经济时代所淘汰。 一个优秀的人才要学会发展必然要对自己 的生活有个好的规划，确定三年中自己的 目标是什么？要学会科学合理规划自己的 大学生涯。
大学是充满智慧与灵性的沃土，是精神的家园， 是成长的“加油站”，人生拼搏的另一个“战 场”。 大学与中学又有很多不同，我们要认真去了解， 细细去品味，积极去适应，努力去创造。 我们在大学的主要任务是学会学习，学会做事， 学会做人，学会规划自己的发展道路。
学会做事
学习为了什么？学习是为了我们能更好地做 事，做成事，做成功的事。 大学阶段，其实就是我们培养和提高做事能 力的关键时期。有劳动能力的人都能做事， 但不一定都会做事。有的人想做事却做不好 事，事没有做好，甚至把应该做好的事情做 坏了。学会做事看似容易却很难。 大学生学会做事一般要经历三个过程，先是 跟着别人做事，然后是与别人合作做事，最 后是领导别人做事。
13、学习视野不同：中学只要伏案学习，大 学要站起来四面观望 ； 14、发展道路不同：中学靠别人帮助规划， 大学需要自己学会规划 ；
本人体会（1）
一、学习上 1、学习内容：多了、深了-------想靠点小聪明 不行了 2、学习方法：自主了、自觉了----想靠老师、家长督促你学习不可能了 3、学习途径：多了（自习、讲座、网络等） 4、学习地点：不固定了
几个特别提醒的忠告
1、大学不是“蜜罐”； 2、大学不是“保险箱”； 3、大学不是“游乐场”； 4、大学需要学会取舍。
小 结
大学与中学真的是很不同，大一也不是 高四。我们必须设法改变自己，主动建立 新的学习理念，学会自主学习，养成良好 的学习与生活习惯，成功实现从中学生向 大学生的转变，那么我们继续走下去的脚 步就会非常轻松。
学习动机的培养
1、远大的理想和抱负，会使学习具有稳定和持久的 动力。 2、强烈的求知欲和浓厚的认识兴趣，会产生对学习 的不断追求。 3、降低与学习无关的活动是间接地提高学习动机的 方法。 4、学习动机的自我激发方法
学习动机的自我激发方法
寻找适合自己的“强化物”
做什么会让你感觉高兴、舒服？ 听歌？逛街？美食？打游戏？ 可以在完成任务之后给自己奖励
每天的课余时间如何安排最有效？
每天的课余时间可以分为这几段: 一、是学习时间，一般应为3-4小时 二、是娱乐时间和体育锻炼的时间， 一般可 以为1-2小时 三、是社会工作时间，每天可以有1小时左右。
学习内容
知识的学习：自然科学知识和人文科学知识等等专 业知识； 能力的学习：包括智力技能、动作技能和社会行动 技能，诸如学习能力、交往能力、生活能力、健体 能力、审美能力、创新能力等各种实际操作能力； 情感态度的学习，又称人格学习、人文精神的学习。 比如诚信、守时等人格特点；渗透在知识学习、能 力学习和日常生活之中。
学会做人
第一，要做一个有理想信念的人。如果说社会 是大海，人生就是小舟，理想信念就是引航的灯塔 和推进的风帆。没有科学的理想信念的人生，就像 失去了方向和动力的小船，会在生活的波浪中随处 漂泊，甚至会被淹没。 第二，要做一个有道德的人。有一句话说得好： 一个学生，如果智不合格是“次品”，如果体不合 格是“废品”，如果德不合格则是“危险品”。
重庆电讯职业学院就业指导
——设计自己的人生路
NCIST
《重庆电讯职业学院大一就业指导课》课程课件
第一讲 认识大学
主讲人：梁雪琴
课程性质与定位
本课程是我院各专业的一门必修课，是保证 我院学生就业率及就业质量的实践指导课程。 本课程以就业指导为主线，培养学生树立正 确的求职理念和制定科学的大学学习生涯规 划和职业规划，培养学生的就业、创业的综 合素质和竞争能力。促进学生顺利就业，创 业。
当前困扰着毕业生就业的不利因素
1.由于近年来国家加大了产业结构的调整步伐，减员 增级使下岗再就业压力越来越大，下岗工人和毕业 生竞争上岗的现象。 2.企业中部分内退及退休工人，他们年龄虽大，但工 作经验丰富，还想继续发挥余热，也参加到竞争上 岗的队伍中。 3.近几年来由于大中院校的扩招，大中院校的毕业生 人数达到了近年的高峰期，毕业生劳动力供大于求。 今年的大学毕业生人数就达到了765万人。 4.待业青年
喜欢一位老师，很可能也会学好一门课 讨厌一位老师，很可能也会不喜欢一门课
可以做些什么促使自己更喜欢学习？
积极学习心态和有效学习方法
激发主动学习动机 设立合理学习目标 制定科学学习计划
学习动机的主要构成部分
外来动机：学习活动是为了外部报酬、奖励 或荣誉。 内在动机：学习活动是为了学会所学的内容 本身。 认识兴趣（求知欲） 成就动机
3 、教育模式不同：中学是封闭式教育，大学是 开放式教育 ；
4 、教学方式不同：中学老师“逼”着学生走， 大学学生“追”着老师走 ；
大学和中学的主要不同点：
5、学习状态不同：中学是被控式学习，大 学是强调自主性学习； 6 、学习方式不同：中学学习老师帮你掌控 ，大学学习需要自己经常“反省”； 7 、学习内容不同：中学大家忙一样，大学 大家不一样的忙 ； 8 、学习要求不同：中学强调标准，大学不 仅强调标准还鼓励创新 ；
二、就业期望值定位
2、一个没有主见的人，连自己喜欢什么想做什么都不知道的人，是不会受 企业青睐的。 ———万科股份副总经理解冻
适应新的生活
第一个阶段是过渡适应阶段，主要是完成从 中学到大学的转变； 第二个阶段是稳定发展阶段，主要完成从基 础课到专业课的转变； 第三个阶段是毕业总结阶段主要完成从学校 到社会的转变。新生入学所面临的课题， 首 先是转换角色，适应新环境， 树立新形象， 迈出成才的第一步。
大学应该掌握的事项：
学会学习 学会做事 学会做人
学会发展
学会学习
“未来的文盲，不再是不识字的人，而是 没有学会怎样学习的人。”学会怎样学习 比学习什么更重要。
大学的学习是学会学习的学习，是学会做 事做学问的学习，更重要的也是学会做人 的学习。
考试分数并不是衡量人的最重要的指标， 分数也不是我们的命根。
大学与中学之不同
怎样实现“中学生”到“大 学生”的角色转变，这是我们 每个新生必须要面临和解决的 问题。 思考： 大学与中学有什么不同呢？
大学和中学的主要不同点：
1、培养目标不同 ( 大目标是一致 ) ：中学教育为 了学生考上大学，大学教育为了学生进入社会； 2 、培养方式不同：中学培养“考”生，大学培 养“学”生 ；
学习方式
强调对终身学习的热衷和终生学习能力的培养； 不是被动的学习而是主动求知、能动的发现、探索 和创新； 在时空上，走出课堂、学校，走向社会、走向生活， 使人的生命历程成为无处不在、无时不有的学习历 程。 强调对学习能力的培养、终身学习理念的建立、全 方位学习和多种方式学习的拓展。
经典条件作用的应用
二十一世纪最需要什么样的人？
高效能沟通者——The man who can think and does not know how to express what he thinks is at the level of him who cannot think. 热爱工作者——If you find a job you love ， you will never work a day in your life.
第三，要做一个全面发展的人。要做到知识、 能力、素质（KAQ）协调发展。知识 （Knowledge）是具备智慧力量的基础，能 力（Ability）是形成组织力量的基础，素质 (Quality)是产生人格魅力的基础。
学会做人
学会做人
第四，要做一个与社会和谐的人。做一个和谐 的人，还要有理想，有社会责任感。做到忠 心献给祖国、爱心献给社会、关心献给他人、 孝心献给父母、信心留给自己。
1.明确自己从高中到大学的角色转变，认识 大学学习任务的目标和学习特点。 2.能理解本专业的特点，明确本专业及对口 行业当前的就业形势和前景展望。 3.能明确当自身意愿和社会挑选出现冲突时 应以怎样的一种心态及方式来进行学习。
我们为什么要上大学？
西南大学通过对3000名学生进行调查，最 后得出一个结论：“找一份适合自己的好工 作”成为大学生上大学的首要理由。那么我 们到大学来该怎么做才能找到一份适合自己 的工作呢？ 通过接受高等教育，学习专业知识提升应 对和解决问题的思维和能力。
大学第一讲感言
时光荏苒，转眼间，我已迈入大学的校园，开始了人生新的篇章。
回首过去，高中时光犹如一幅画卷，充满了奋斗与拼搏；展望未来，大学岁月如同一条漫漫长路，等待着我去探索、去征服。
在这个特殊的时刻，我有幸聆听了大学的第一讲，心中感慨万千，不禁想抒发一番感言。
首先，我要感谢学校为我们安排这场富有意义的讲座。
在讲座中，我们领略了学术大师的风采，感受到了大学文化的厚重。
讲座内容丰富，涵盖了学习方法、人生规划、心理健康等多个方面，为我们即将到来的大学生活提供了宝贵的指导。
在讲座中，教授强调了学习方法的重要性。
他说，大学与高中最大的区别在于，高中老师会手把手地教我们解题，而大学则需要我们自主学习、主动探究。
这让我意识到，大学是一个全新的学习环境，我们要学会独立思考，提高自己的学习能力。
在今后的学习中，我将努力培养自己的自主学习能力，不断提升自己的综合素质。
讲座中，教授还提到了人生规划的重要性。
他说，人生就像一场马拉松，只有提前规划，才能在漫长的赛程中保持清晰的步伐。
这让我深刻认识到，大学生活不仅仅是学习知识，更是为了培养自己的综合素质，为未来的人生奠定基础。
在接下来的日子里，我将认真思考自己的人生目标，制定合理的规划，努力实现自己的人生价值。
此外，教授还关注了我们的心理健康。
他说，大学生活中，我们会面临各种各样的压力，要学会调整心态，保持乐观。
这让我意识到，心理健康同样重要。
在今后的日子里，我将注重培养自己的心理素质，学会面对挫折，勇敢地迎接生活的挑战。
聆听这场讲座，让我对大学生活有了更深刻的认识。
以下是我的一些感悟：1. 大学是一个充满机遇和挑战的地方。
在这里，我们可以接触到各种各样的知识和思想，也可以结交到志同道合的朋友。
但同时，我们也需要面对更多的竞争和压力。
因此，我们要珍惜这段时光，努力提升自己。
2. 大学是一个培养独立思考能力的地方。
在这里，我们要学会自主学习，学会独立解决问题。
只有这样，我们才能在未来的社会中立足。
大学是人生发展的新阶段PPT课件教材讲义
一、认识大学与大学生活
大学的责任，在现代民族国家体系内， 任何一所“一流”大学都必然是对民族和 国家命运有所担当、对特定的文化传统和 历史传承有所承诺的精神殿堂，而不只是 一般知识和技能的超级工厂和传授所。
柴建芳在《山西高等学校社会科学学报》 (2005年7月)发表文章《高等教育职能的 演变与未来大学特征初探》认为高等教育 的变革与发展,必须适应经济发展和社会 进步的需要，未来大学的职能将是“满足 个体和社会多层次、全方位的需求”。未
学习环境变化
自
系
主
统
性
性
大学生活的新变化
化大 之学 三环
境 的性
大学生活的新变化
化大 之学 四环
境 的 新 变
人际交往环境变化
广
自
范
主
性
性
大学生活的新变化
化大 之学 五环
境 的 新 变
管理环境的变化
间
自
接
主
性
性
大学生活的新变化
其
生理上：身体形态和机能迅速
他
发展；性意识觉醒；大脑成熟
“五个成为” 成为理想远大、热爱祖国的人； 成为追求真理、勇于创新的人； 成为德才兼备、全面发展的人； 成为视野开阔、胸怀宽广的人； 成为知行统一、脚踏实地的人。
大学生的成才规格：
“四个统一”
坚持学习科学文化与加强思想修养的统一 坚持学习书本知识与投身社会实践的统一 坚持实现自身价值与服务祖国人民的统一 坚持树立远大理想与进行艰苦奋斗的统一
成才目标: 是指大学生在对主 客观因素进行分析的基础上，希 望自己将来能够在哪个领域、哪 个方面、哪个层次成才和成为何 种类型的人才。
李连胤《大学》第一讲心得体会
李连胤《大学》第一讲心得体会《大学》是国学"四书五经"之首。
相传《大学》最早是由孔子收集、整理编入《礼记》的文章之一。
后人把它和其中的另一篇--《中庸》，从《礼记》中抽出来单独成书，并和《论语》、《孟子》合称"四书"。
"四书"是我国古代教育理论重要著作，其内容和著述目的不仅在告诉人民怎样做人?怎样齐家?而且还告诉有邦有国者怎样安邦治国?同时还提示天子怎样做才能国泰民安，明德于天下的基本原则和根本方法。
此书从"修身、齐家、治国、平天下"的角度看，可谓一部全方位的理论教科书。
因为他的教育对象下从庶民起，中到诸侯、士大夫、上到天子，都包括了。
而且他的理论对谁都适用。
首先想谈一下个人对《大学》这部经典的感悟，此经开篇便挑明主题："大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善"，完全围绕着发扬德性的原则，是为《大学》三纲，随后展开的"格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下"是为《大学》八目，而八目却是以修身为中心，阐发修身方法与修身目的的全部内容，由此可见，修身，是儒家极为重要的一个核心理念，唯修身才可齐家治国平天下，在修身中融入仁义礼智信孝悌忠等中心思想，才能成为真正的仁人。
需要注意的是，我们读《大学》时绝不能把"大学"这个概念理解为国民教育的"小学""中学""大学"的"大学"。
《大学》的"大"是高大的大，是至高无上或第一的意思。
《大学》是研究和探讨人和人类社会最高大、最高深道理的教科书。
书中既教给老百姓如何做人?如何齐家?如何修身?的方式方法，又向君主和君主阶层讲了如何治国、平天下的大道理。
回顾我国五千年历朝历代，下从平民上至国君其兴衰成败的经验教训无不证明《大学》讲述的道理非常准确。
大学介绍教案设计
教案设计：大学介绍课程目标：1. 了解大学的定义、历史和发展趋势；2. 掌握大学的主要组成部分和职能；3. 理解大学在个人成长和社会发展中的作用；4. 培养对大学的热爱和敬业精神。
教学准备：1. 教材或相关资料；2. 投影仪或白板；3. 教学PPT或幻灯片。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 向学生简单介绍本节课的主题：大学介绍。
2. 引导学生思考：他们对大学有什么了解和期待？二、知识讲解（30分钟）1. 大学的定义：介绍大学的概念和基本特征。
2. 大学的历史：介绍大学的发展历程和重要事件。
3. 大学的发展趋势：介绍现代大学的发展趋势和挑战。
4. 大学的主要组成部分：介绍大学的组织结构、学科设置、师资队伍等。
5. 大学的职能：介绍大学的教育、科研、社会服务和文化传承等职能。
三、案例分析（20分钟）1. 分析国内外知名大学的特点和优势。
2. 引导学生思考：如何选择适合自己的大学？四、讨论和分享（15分钟）1. 分组讨论：让学生探讨大学在个人成长和社会发展中的作用。
2. 分享成果：邀请学生分享他们的讨论成果和心得体会。
五、总结和展望（5分钟）1. 总结本节课的主要内容和知识点。
2. 强调大学的重要性和价值。
3. 鼓励学生珍惜大学时光，为实现个人梦想和社会进步贡献力量。
教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和讨论情况。
2. 学生作业和练习：检查学生对大学知识的掌握和应用能力。
3. 学生心得体会：收集学生的讨论成果和心得体会，评估他们对大学认识的理解和感悟。
教学反思：本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的反馈情况进行调整和改进。
同时，关注学生的学习需求和兴趣，不断丰富和更新教学内容和手段，提高教学质量。
大学生学习指导 第1讲 什么是大学
什么是大学大学之大&一有“大家”——即思想解放、高瞻远瞩、勇于进取的大学领导；有大师即德高望重造诣精深诲人不&二有“大师”——即德高望重、造诣精深、诲人不倦的教授专家；三有“大业”——&三有大业即环境优雅、校舍充足、设施先进、图书资料丰富的办学资源；四有“大度”即囊括大典网罗众家学术自&四有大度——即囊括大典、网罗众家、学术自由的大学涵养；即博学厚德求真务实崇尚文&五有“大雅”——即博学厚德、求真务实、崇尚文明、美化人生的大学氛围；&六有“大学生”——即风华正茂、与时俱进、全面发展、祖国栋梁的大学主体。
大学的社会功能&人才的摇篮&知识创新的前沿&推动科技成果转化的基地&社会的思想库和智囊团&民族文化的圣地和多元文化对话的平台西方大学的起源线索&中世纪，欧洲，僧侣学校和大主教学校实施教育&在意、法、英的一些地方，学生团体和教师团体结合成学习和研究的组合合成学习和研究的“组合”（universitas）。
&中世纪晚期，学生和学者逐渐发展为一个职业阶层，Universitas演变成University。
欧洲“大学之母”洲大学母&博洛尼亚大学（The University ofBologna）坐落于意大利艾米利亚-罗马涅大区的首府博洛尼亚。
大学的起源&巴黎大学( Université de Paris)是一所在国际上享有盛誉的综合大学，创所在国际上享有盛誉的综合大学创立于9世纪，最初附属于巴黎圣母院，其前身是索邦神学院，1180年法皇路易七世正式授予其大学称号，易七世正式授予其“大学”称号，1261年正式，使用“巴黎大学”一词。
大学的起源University of Oxford）英语&牛津大学（University of Oxford），英语世界中最古老的大学。
第一讲 导论：中国大学发展百年史PPT课件
（1世纪大学。在此之前， 古代埃及、印度、中国等都是高等教育的发源地；古希腊、 罗马、拜占廷及阿拉伯国家都建立了相当完善和发达的高 等教育体制。虽然许多教育史家把这些地方的高等教育机 构也称为大学，但多数学者认为，它们不是真正意义上的 大学，真正的大学还是来源于欧洲中世纪大学。
引言
—— 我们从小到大，心中向往的未来大学是什么样的？ —— 我们在大学中学习生活了一段时间后，感受到的真实
大学又是什么样的？ —— 思考：大学应该是什么样的？我们剩余的大学时光应
该如何更有意义地渡过呢？ —— 进一步思考：大学到底是什么？大学生到底应该干些
什么？
—— 作为一名大学生，我们对大学自身有多少了解？ —— 作为一名中国大学生，我们对中国大学的历史有
—— 我国古代高等教育源远流长，我国很早就有专门培 养高级人才的机构。
—— 文献记载，在 “五帝”时代，“大学”一词已经用 来指称较高等级的学校。
—— 西汉时，汉武帝从大儒董仲舒之请，创立太学，设 置五经博士，为当时的最高学府。从汉代的太学，到 隋朝、唐、明、清的国子学（国子监），可以说是中 国古代意义上的大学，都是当时的最高学府。宋代书 院的出现意谓中国民间高等学校的诞生。
（五）联系方式：
—— 电子邮箱：mingzhonghbu@ —— 电话：13663248669
第一讲 导论：中国大学发展百年史
第一节 理解大学 第二节 西方大学的起源与发展 第三节 中国大学发展：百年抑或千年 第四节 中国大学发展的主要阶段
第一讲 大学生活与职业生涯
第一讲大学生职业生涯规划初探：大学生活与职业生涯历经十二年的寒窗苦读，艰苦奋战，同学们通过高考，带着万分喜悦的心情走进了向往已久的大学校园，憧憬着美好的未来：毕业以后轻松地找到一份好工作，实现人生理想，实现自我价值。
可见同学们读大学的实际想法不是为了四年的荣耀，而是为了以后的人生发展、职业前途。
人生的舞台没有彩排，在就业市场化的今天，随着竞争的日趋激烈，同学们需要未雨绸缪，提前为自己做好职业生涯规划，运筹于帷幄之中，才能决胜于千里之外，把握自己命运，创造美好生活，演绎精彩人生。
有这样一句话：“在高中时，大学像是黑暗中的一盏明灯，指引着我们前进的方向，进了大学后，天亮了，我们不知道该向何处去。
”这正是部分一年级新生思想的真实写照，许多同学入校后进入了目标盲区。
大学并不是象牙塔，也不是人生的港湾和终点，只能说是人生之舟的又一次启航，需要你重新确立航行目标、设计航行路线，历练出劈波斩浪的本领。
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！一、大学与人生（一）大学与人生人生，顾名思义是人的生命活动的展现过程，是一个为自己而创造的过程；人生不是一个让自己发光发热的瞬间。
人生的意义，对于个人来说，是实现自我价值的过程。
这个价值不只包括物种的繁衍延续的价值，也包括实现其在社会中的地位，获得认同和尊重的价值。
人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只需几步，特别是在年轻的时候。
没有一个人的生活道路是笔直的，没有岔道的。
有些岔道口，譬如学业上的岔道口，事业上的岔道口，个人生活上的岔道口，走错一步，就可能影响人生的一个时期，甚至影响一生。
大学时光是人生的黄金时期，也是最重要的阶段。
美好的人生往往从美好的大学生活开始。
进入一所好的大学是众多学子的目标，因为它意味着你已经拿到了开启幸福之门的钥匙。
步入具有人文气息的大学校园，它带给你的不仅是知识，还有为人处世的道理和解决问题的能力，只有不懈努力，才能体会和收获大学生活的美好。
有这样的一个故事：一个年轻人在高中时父母双亡，由叔叔抚养照顾。
第一讲：大学生活：新起点,新梦想(第1、2章内容)
4.性意识发展
医学人文学院应用心理学教研室
四、大学生面临的各种心理冲突
自卑 独立 理想
自豪 依赖 现实
医学人文学院应用心理学教研室
五、影响大学生心理健康的因素？
☺社会环境因素 很多学生远离家人，来到异地求学，新
环境的适应和转变没有及时调整过来，容易 产生苦闷、孤独、不安和茫然等不良情绪。
☺学校生活环境 大学的生活面比较高中要广，学习没
医学人文学院应用心理学教研室
四、本校心理咨询室值 班表
新校区咨询室地址：
三栋宿舍楼的三楼 （校园一卡通上面）
时间：下午2:30 注意：可以相应的与
每位老师进行预约
医学人文学院应用心理学教研室
五、推荐心理学书籍
《心理学与生活》津巴多著 《幸福从心开始》李子勋著 《登天的感觉》 岳晓东著 《超越自卑》阿德勒著 《一分钟心理之旅 》齐藤勇 《谎言的心理分析》(日) 相场均著 《弗洛伊德自传》弗洛伊德著
3.特殊对象，即临床治愈的 精神疾病患者。
心理咨询不包括精神不正常（精神 病人）的人、有脑器质病变的人、 有人格障碍的人。
心理咨询室的布置一角
医学人文学院应用心理学教研室
三、我们大学生在高校如何寻求心理帮助？
1.通过课程学习，了解心理知识 2.电话咨询
4.个体咨询 5.团体咨询
3.网络咨询
6.本校心理咨询室
医学人文学院应用心理学教研室
八：homework
新的大学校园生活开始啦，你一定会有很多憧憬与期待， 请同学们写出10个大学时期的梦想
格式如下：姓名，学号，专业，班级。 请采用材料纸书写
上交时间：
下次上课由课代表统一收齐交给我或递 送到我办公室
医学人文学院应用心理学教研室
第一讲如何尽快适应大学学习和生活pdf从中学到大学各方面差异
学 习
• 学习内容
中 学 大 学 基础知识+解题技能 基础知识+专业知识+实践技能 内容具有基础性、专业性和综合性 理论和实践相结合，基本原理与业 界技术相结合，课本知识和解决问 题思想方法相结合 时间紧，内容多，进度快， 拉下的课程和内容很难补
时间充裕，有1-2年 时间集中在高考课程 上反复学习
从中学到大学各方面差异的比较 谈如何完成相应的过渡和调适 南京大学计算机科学与技术系 黄 宜 华 yhuang@
内容提要
对于刚入大学的新生来说，面临从中学到大 学在学习生活等各方面的转变和过渡，在此过程 中一定会出现由于环境、学习、生活和心理等诸 多因素带来的不适应，这是一个普遍存在的问题， 处理得不好可能会给同学们的大学学习和生活带 来较大问题，影响大学学业的顺利完成。 本讲座的主要内容和目标是围绕环境、学习、 生活和心理4个重要方面，基于对大学和中学在学 习生活等方面差异的比较，分析可能面临的各种 问题，在此基础上提出一些尽快适应大学学习生 活的对策和建议。
心 理
主要心理问题
造成学生心理问题的主要因素主要包括： 环境因素、学习因素、生活和人际交互能力因素，成 长和感情因素，个人心理因素，成长经历与个性因素， 家庭因素，社会因素等 心理问题如果不能得到及时的调适，会极大地危害学生 的身心健康和成长，危害大学的学习和生活，甚至可 能会造成非常极端和不可预料的严重后果
适应大学学习的4个重要环节
环 境
4个方面交 互作用，任 何方面出现 问题得不到 及时调适的 话都可能影 响学业的顺 利完成。
学 习
生 活
心 理
适应大学学习的4个主要方面
• 环境: 校园环境,管理系统,学习环境,生活 环境,人际环境,人文环境,城市环境 • 学习: 学习内容，学习方式，学习目标 • 生活: 校园日常生活的方方面面 • 心理: 由于全新的环境、学习和生活方式等 各种因素可能造成的各种心理不适
第一讲大学新阶段
中国古代贵族阶层的人生历程（ 中国古代贵族阶层的人生历程（上）
• 6岁，识数和辨认东南西北。 岁 识数和辨认东南西北。 • 7岁，男孩、女孩不同在一张坐席上吃饭。 岁 男孩、女孩不同在一张坐席上吃饭。 • 8岁，学习礼让，出入门户和坐到席位上吃饭，一定要让 岁 学习礼让，出入门户和坐到席位上吃饭， 年长的人在先。 年长的人在先。 • 9岁，学习干支计日。 岁 学习干支计日。 • 10岁，（男孩）离开内室，到外面跟着老师学习“六书”、 男孩） 岁，（男孩 离开内室，到外面跟着老师学习“六书” 九数” 住宿也在外面； “九数”，住宿也在外面；穿的短袄和套裤都不用丝绸来 行为动作要遵循以前所学的那些礼节；早晚学习幼仪， 做，行为动作要遵循以前所学的那些礼节；早晚学习幼仪， 学习老师书写的课文和应对之辞。 学习老师书写的课文和应对之辞。 • 13岁，学习音乐，颂读《诗经》，学会舞勺（一种文舞）。 岁 学习音乐，颂读《诗经》 学会舞勺（一种文舞）。 • 15岁（成童），学舞象（一种武舞）和射箭驾车。 岁 成童），学舞象（一种武舞）和射箭驾车。 ），学舞象 • 20岁，加冠（成年礼），开始学礼（吉、凶、军、宾、嘉 ），开始学礼 岁 加冠（成年礼），开始学礼（ 五礼）。可以穿裘皮和丝绸的衣服，舞大夏之舞。 ）。可以穿裘皮和丝绸的衣服 五礼）。可以穿裘皮和丝绸的衣服，舞大夏之舞。要诚笃 地孝顺父母，友爱兄弟，广博地学习各种知识， 地孝顺父母，友爱兄弟，广博地学习各种知识，但尚不能 教育别人，要努力的积累德行，但尚不能出而治事。 教育别人，要努力的积累德行，但尚不能出而治事。
•
道德智慧的培养
• 道德教育不是要培养一种理智上的精 明，乃是要保持人的本性的善良与纯 朴，以及造就一种通透的世界观和人 生态度。 • “大学之道，在明明德，在亲民，在 止于至善。” 《大学》 • 教育的目的是造就“和谐的人”。