现代社交礼仪与口才大全_第六章 演讲礼仪与口才
社交礼仪与口才（通用19篇）
社交礼仪与口才（通用19篇）社交礼仪与口才篇1口才训练方法1. 口才训练方法之自我录音摄像。
一般家庭都配有摄像机，可以先把模仿对象的声像资料录下来，同时把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩对比，逐步训练，你的口才自然进步神速。
对着自己的讲话影像，找差距并针对性地克服，效果会非常好。
同时也可以找有经验的老师进行指教，通过这样的方法，你的口才很快会上一个台阶。
2. 口才训练方法之速读法。
这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读,这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
希望上面的5种口才训练方法能够帮助你改善现在的不善言辞，能够让你具备一定的口才能力，但是如果你觉得自己需要经过口才培训才可以，那么你可以参加口才培训班来提升自己的口才能力，这也是最具有保障性的做法。
3. 口才训练方法之当众讲话或演讲训练。
每星期或每月，都要自己整理一篇，内容可针对身边的事或热点新闻。
注意演讲稿的格式和写法，要在反复整理和推敲的的基础上，进行演讲稿的修改。
在经过多次的练习之后，找一些听众来听你的演讲，演讲的环境尽可能严肃庄重一些，以达到一定的效果社交礼仪与口才技巧社交礼仪与口才技巧。
需要注意的是，这样的训练一定要讲究质量，切不可追求数量。
4. 口才训练方法之多与人交流。
口才是一种人与人之间的交流，在自我练习口才的同时，还要有意识地与人多进行交流。
交流的目的有三点：首先，和不同层次和不同性格的人进行交谈，本身就是一种口才训练;其次，交流还可以更新自己的知识，提高自己的判断力;最重要的是，真正善谈者是善听者。
善听者即使一言不发，有时也是最好的谈论者，这一点大家要注意。
5.口才训练方法之朗读与训练。
随便拿出报刊、杂志进行朗读训练，要求：最大声，最清晰，最快速地进行朗读。
准备一些绕口令进行练习，每天练习10分钟的绕口令社交礼仪与口才技巧文章社交礼仪与口才技巧。
口才与礼仪演讲稿
口才与礼仪演讲稿尊敬的各位领导、尊敬的各位评委、亲爱的同学们：大家好！我是今天晚上的主持人，很荣幸能够站在这个讲台上，与大家一起分享有关口才与礼仪的演讲。
话不多说，我们直入主题。
国学经典《管子》曾说过：“才舌者主人也。
”这句话告诉我们，口才是一个人在社会生活中的重要技能。
口才的好坏直接关系到一个人在沟通和交流中的能力。
一个人拥有好的口才，就能自信地与人交谈，表达自己的观点，并传递自己的情感。
而提高口才的方法之一就是通过演讲。
首先，要想提高演讲的口才，我们需要做的第一件事情是勤于学习。
平时要多读书，多关注各类新闻事件，增加自己的知识储备。
通过不断学习和积累，我们能够获得更多的素材和观点，从而更好地进行演讲。
同时，也要多听取他人的演讲，观察他们的表达方式和技巧，借鉴他们的长处，不断提升自己的口才水平。
其次，演讲的过程中，我们需要注意自己的言辞文雅。
在演讲中，我们不仅要注重内容的表达，还要注重用词的得体。
要尽量避免使用粗俗、低级的语言，而要通过提升自己的词汇量，用更加优雅、准确的词语来表达自己的思想。
并且要避免使用太多的俗语、口头禅等，以免降低整个演讲的品质。
此外，一个好的演讲还需要有恰到好处的声音和语调。
声音是演讲的重要组成部分，它能够传递出说话者的情感和思想。
我们在演讲中应该保持声音清晰、响亮，并同时要注意语调的变化。
适当的语调变化可以使演讲更加生动有趣，吸引听众的注意力。
但是要注意不要过分夸张和刻意，以免给人造作的印象。
除了口才外，礼仪在演讲中也起着非常重要的角色。
礼仪是社会交往中的一种规范，它能够体现一个人的教养和修养。
在演讲中，恰当的礼仪能够让观众对你的演讲更加认可和尊重。
首先，在演讲时我们需要注重仪态端正。
站姿要稳，背部挺直，目光要自信而坚定。
双手可以自然地放在身体的两侧，不要东张西望，摆弄手部动作，以免分散观众的注意力，影响演讲效果。
另外，我们的表情也要始终保持自然和微笑，让观众感受到我们的亲和力。
社交礼仪与口才艺术
社交礼仪与口才艺术在日常生活和社会交往中,我们应该仪态大方、彬彬有礼、举止庄重、不卑不亢,表现出良好的精神风貌和礼仪行为. 下面就是店铺给大家分享的社交礼仪与口才艺术，希望对大家有帮助。
社交礼仪与口才艺术篇一苏格拉底曾言：“不要靠馈赠来获得一个朋友，你须贡献你诚挚的爱，学习怎样用正当的方式来博得一个人的心。
”可见社交礼仪是人们在社会来往活动过程中构成的应共同违犯的举动尺度和准绳。
社交礼仪是一种无声的人际交往语言，它不仅能体现出一个人的修养、涵养、教养和素质水平，而且有利于我们的身心健康，它是我们个人发展、事业进步的需要，是社会时代的需要，是一门必修课。
我觉得社交礼仪使我懂得了如何与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促使我的身心健康.而且使我认识到在人际交往中有很多重要的原则要遵守的。
社节虽是生活小节,但在某些场合却代表着个人、单位甚至民族、国家的形象,标志着一个国家和民族文明程度的高低,它也是衡量人们的教养和道德水准的尺度.我国是一个文明古国,有五千年的文明历史,一向有“礼仪之邦”的美誉.在日常生活和社会交往中,我们应该仪态大方、彬彬有礼、举止庄重、不卑不亢 ,表现出良好的精神风貌和礼仪行为. 以前没学社交礼仪的时候，对社交基本上不懂，总以为做那些是多此一举的事情，但是学过我才恍然大悟，原来社交礼仪还是挺重要的，就象前面所说的那样小则代表个人，大则代表国家代表民族，所以社交礼仪是不容忽视的问题，它是个人是国家的形象。
作为一个刚刚学习过社交礼仪的大学生，我觉得受益匪浅。
学习了社交礼仪让我知道了真诚尊重是礼仪的首要原则，只有真诚待人才是尊重他人，只有真诚尊重，方能创造和谐愉快的人际关系，真诚和尊重是相辅相成的。
所谓心底无私天地宽，真诚的奉献，才有丰硕的收获，只有真诚尊重方能使双方心心相印，友谊地久天长。
就比如交往中的着装问题，要注意三点：首先要注意“三色原则”，即全身颜色不多于三种颜色，其次要注意“三一定律”，即鞋子，腰带，公文包三个部位保持一种颜色，再次要注意“三大禁忌”，即袖子商标没拆，袜子出现问题，领带打法出现问题。
最新社交礼仪与口才_演讲与口才_
最新社交礼仪与口才俗话说：“到什么山上唱什么歌;见什么人说什么话。
”孙武有句：“知己知彼，百战不殆。
”都可以作为我们人际交往谈话的指导原则。
说话不看对象，不仅达不到谈话的目的，往往还会伤害对方。
下面是小编总结的一些关于口才与社交礼仪的资料，供你参考。
社交礼仪中的六种态度1、诚恳。
交谈的态度以诚恳为宜。
油腔滑调，纵然有很好的意见，也难以为人们所接受。
/2、幽默。
恰到好处的幽默，能使人在忍俊不禁之中，体会到深刻的哲理。
幽默运用适当，可为社交增添活跃愉快气氛。
但妙趣横生的谈话，来源于一个人修养和才华的有机结合，不可强求。
如果仅仅为了追求风趣的结果，而讲些格调不高的笑话，甚至不惜侮辱他人，则只能显出自己的轻薄与无聊。
3、谦虚。
社会心理学家发现，一般人总不喜欢嘴上老挂着我的人。
因此，应避免过于显露自己的才学，开口便我如何如何。
须知，谦虚的态度，总是易为人所接受的。
在一般情况下，人们总是先接受一个人，而后才肯接受他的意见的。
4、口头禅。
口头禅固然能体现个性，但多数是语言的累赘，即使内容相当吸引人，但如果加上若干个这个那个嗯啊之类的口头禅，就如同在煮熟的白米饭中掺上一把沙子一样，令人难以下咽。
所以，对作为语言累赘的口头禅，应当割除。
5、插话。
要尽量让对方把话说完再插话。
实在需要中途插话时，也应征得对方同意，用商量的口气说：对不起，我提个问题可以吗?或我插句话好吗?这样可避免对方产生误解。
6、平衡。
如果几个人一起交谈，你要注意不要只把注意力集中到某一个人身上而冷落了其他人。
除了你的对话者外，可用目光偶尔光顾一下其他的人。
对于沉默者则应设法使他开口，如问他你对这事有什么看法?这样便可打破沉默，机智地引出他的话来。
社交口才的两大运用1、谈话要看对象交谈不是一味地发泄自己的感想和情绪，而是一种合作的程序。
各种年龄、各种职业、各种地位的人都有各自不同的趣味，都有不同的语言和习惯。
因此，在交谈中选择什么样的话题，采用什么样的语言和口吻应当有所不同，这样大家才能感到都是“自己人”，否则便会产生无形的隔阂。
口才与社交礼仪范文
口才与社交礼仪范文口才是指人们借助声音、语言等手段表达自己思想、情感、意愿的能力。
一个善于口才表达的人往往能够说服他人，引导他人思考，以及与他人建立良好互动。
而社交礼仪则是指在社交场合中，遵守一定的行为规范，以展示自己的礼貌、尊重和关怀，从而更好地与他人相处。
口才对于个人的发展和成功非常重要。
善于口才表达的人能够在沟通交流中更好地表达自己的意见和观点，从而获得他人的认同和支持。
一个有口才的人能够在工作中更好地与同事、上司和客户沟通，解决问题，提出建议，展示自己的专业能力和领导潜力。
在学习中，口才也能够帮助人们更好地与老师和同学交流，提问、解答问题，并且在展示自己的研究成果时更具说服力。
要提高口才能力，首先要注重语言表达能力的训练。
这包括提高词汇量，学习合适的语法和句式，以及培养流利的口语表达能力。
可以通过大量阅读和写作来扩大词汇量，通过参加演讲培训班、加入辩论队等途径来提高口语表达能力。
其次，要注重声音的控制和表达。
良好的声音控制能够使人的语言更加生动有力，更易引起听众的注意。
要注意语调的变化，避免单调乏味；要学会控制音量和语速，根据场合的需要进行调整；并且要注意发音准确清晰，避免口音和模糊不清的问题。
除了语言表达能力外，还要注重思维逻辑和表达能力的培养。
一个有口才的人能够清晰地思考问题，有条理地组织语言，使思想表达更加连贯和准确。
可以通过多读书、多思考、多写作来提高思维逻辑能力，并且注意训练自己的组织能力和表达技巧。
在口才表达的基础上，社交礼仪对于个人的发展和成功也非常重要。
社交礼仪是人们在社交场合中遵守的一种行为规范，它能够帮助人们更好地与他人相处，并且树立良好的形象和信誉。
在社交礼仪中，尊重和礼貌是最基本的原则。
在与他人交流时，要注意尊重他人的权利、意见和感受，避免冒犯和伤害他人的行为。
要学会倾听和关注对方，表现出真诚的兴趣和尊重。
此外，要注重言谈举止的文明与得体。
要注意用语文明，避免说粗话或冒犯性的言辞。
社交礼仪演讲与口才
社交礼仪演讲与口才当你发表演讲时，你一定要在自己在众人面前说话时，保持轻松乐观的态度。
你一定要把决心印记在每个词句、每项行动上，倾全力培养这种能力。
因为任何人若想迎接语言挑战，达于辞简意赅的地步，就必须具备断然的决心。
下面是店铺总结的一些社交演讲与口才的资料，供你参考。
有个人，现在他已高高地登上经营的阶梯，成为商界里的传奇人物，但是在大学时代，他初次起立讲话时，却因言辞不足而失败，老师指定的五分钟讲演，他讲不到一分钟，便脸色发白，噙着眼泪匆匆走下讲台。
那个青年学生虽有那样的经历，却不肯让那样的失败击倒他。
他立下决心要做个优秀的演说家，片刻不懈，最后终于成为政府的经济顾问，举世钦重，他就是蓝道尔。
在他发人深思的许多本书中有一本《自由的信念》，提到当众讲演时写道：“我的讲演排得满满的，现身的场合有厂商协会的午、晚餐会，还有商务部、扶轮社、基金筹募会、校友会等。
我曾经在密西根州的艾斯肯那巴发表爱国演说，于慷慨激昂中投身一次世界大战;我曾与米基·龙尼下乡做慈善讲演，与哈佛大学校长柯南和芝加哥大学校长胡钦斯下乡宣导教育;我甚至曾以极蹩脚的法语做过一场餐后演说。
我想我了解听众要听的是什么，以及他们希望它被怎样地讲出来，对于堪当事业重任的人而言，这其中的窍门是：只要他愿意去学，没有什么学不会的。
”我与蓝道尔先生有同感。
在努力成为有效的说话者的过程中，成功的意志是成败的关键所在。
我若能看透你的心思，确知你的意志强度和你的思想的明朗或灰黯，我便能近乎明确地预测，你在改进沟通技巧上的进步会有多快。
在卡耐基训练班里，有个人一开始就不以做一名房屋建造商为满足，他要做“全美房屋建造协会”的发言人。
他最想要做的是，在全国上下奔走，告诉人们他在房屋建造业中所遭遇的问题与获得的成就。
他有死命的狂热，他想要谈论的，不只是地方性的问题，还包括全国性的问题，并且他对这些欲望绝非三心两意。
他彻底地准备自己的讲演，仔细地练习，绝不错过一次上课的机会，哪怕是在一年里最忙碌的时节。
社交礼仪与口才4篇
社交礼仪与口才4篇最新社交礼仪与口才篇一谈吐庸俗，矫揉造作朋友之间，谈吐行动理应直率、大方、亲切、不矫揉造作，方显出自然本色。
但过于散漫，不重自制，不拘小节，则使人感到你粗鲁庸俗。
也许你和一般人相处会以理性自约，但与朋友相聚就忘乎所以。
或指手划脚，或信口雌黄、海阔天空，或在朋友言语时肆意打断，讥讽嘲弄，或顾盼东西，心不在焉，也许这是你的自然流露，但朋友会觉得你有失体面，没有风度和修养，自然对你产生一种厌恶轻蔑之感，改变了对你的原来印象。
所以，在朋友面前应自然而不失自重，热烈而不失态，做到有分寸，有节制。
最新社交礼仪与口才篇二生活中，社交礼仪已经成为我们必不可缺少的一部分，掌握良好的社交礼仪知识是我们走向成功必要的铺路石。
一、修饰与衣着修饰是指女士穿戴不要太华丽了，太耀眼了，（）如果这样去面试，我想机会就已经了了无几了。
因为你是来工作的，要庄重，不要给人一种浮的感觉。
我觉得不化妆也不太好，最起码要化些淡妆，这也是对别人尊重的一种做法。
想想看打扮的整整洁洁是不是让别人看上去很舒服呀！你想如果一个老农民和一个西装革履的人，找你谈判，你是不是要选择那个西装革履的人呀！当面试时，有的人说："面试时，不就是到那天从里到外都换上新衣服，穿的整整齐齐的，然后到发廊整理一下头型吗？"其实这样做是不对的。
一、会让人一看就知道你提前准备了，有的时候连刚打上去的发胶还在头上呢，一看就知道你是刚从发廊里出来的。
二、由于刚穿上新衣服，一切都是新的，你会有一种很不舒服的感觉，所以你最好要提前一、两天就穿上，适应一下。
也就是面试前要提前一、两天做好准备。
面试时要多带几份简历，因为你交到面试官那的已经订成厚厚的一打了。
他要看你的简历还要翻找一下才能找到，这时你就要拿出你已提前多准备的简历给他，他会觉得的很舒服的。
当面试完后要给面试官写感谢信，虽然现在有许多人一般都不写，但这是礼仪，我还是希望大家写，你想别人都不写，你写了是不是会引起注意呀。
社交礼仪与口才精选4篇
社交礼仪与口才精选4篇以下是勤劳的小编为大伙儿整理的社交礼仪与口才精选4篇，仅供借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
如何锻炼口才和社交篇一(一)较优期望目标较优期望目标是指对谈判某方较有利的理想目标，即在满足某方实际需求利益之外，还有一个增值。
一般在实际谈判中，较优期望目标是可望不可及的，很少有实现的可能性，但它往往是谈判开始的话题，然后经过谈判过程中的讨价还价，达到相对满意的结果。
较优期望目标尽管在一般情况下很难达到，但对于一个信誉极高，资金实力雄厚的企业间的谈判，达到较优期望目标的机会是完全可能存在的(二)实际需求目标实际需求目标是谈判各方根据主客观因素，考虑各方面情况，经过科学论证，预测及核算后，纳入谈判计划的谈判目标，这一目标是谈判者可使用各种谈判手段，努力要达到的，这一目标关系列谈判某方主要或全部经济利益，对于谈判者有着强烈的超动力。
(三)可接受目标可接受目标是能满足谈判某方部分需求，实现部分经济利益的目标。
在谈判中，由于谈判各方的条件不同，谈判结果只能满足某方部分需求，这种情况是完全可能发生的，谈判者如事先充分估计刮这种情况出现的可能性，就能使谈判顺利进行，并实现可接受目标，否则，连可接受目标也达不至。
(四)较低目标较低目标是谈判某方须达到的目标，当谈判对方提出的条件不能达到这一目标时，不能再做让步，这种目标没有讨价还价余地，成功的谈判须建立在这一层次目标实现的前提下。
较低目标是低于可接受目标的，可接受目标是在实际需求目标和较低目标之间的一个随机值，较低目标是谈判一方依据多种因素，拟定能达到的较低利益而明确划定的限值。
如何锻炼口才和社交分享篇二对着镜子训练在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
如何锻炼口才和社交篇三首先，口才是练出来的，不要羞怯。
要知道每个人的资质都是差不多的，自己有怯场的心理，别人也会有同样的感受，要抓紧一切可以锻炼的机会来展示自己，给自己信心，相信自己既能够做得到也能够说得出，每一次的锻炼都会给自己开始下一次以莫大的勇气，再加上自己不断的总结和积累。
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“口才也可以创造财富。
”在欧美，演讲稿撰写人是非常受人青睐的职业，演说能力要求为各阶层人员所必备。
美国人干脆说：“金钱、口才、电脑是立国之本。
”说话是人类的基本技能之一，但要做到“会说话”是不容易的，尤其是在公共场合、大庭广众之下。
所以，要掌握更多成功的机会，就应该充分而熟练的掌握演讲的礼仪与口才技巧。
1.演讲要做到“有备无患”演讲不能没有准备，而准备又不能不讲方法。
有人说，即兴演讲是无准备的，其实，这只是相对而言。
因为即兴演讲需要日常的积累，这是一种长期的准备。
演讲的准备一般来讲主要有这样两种：撰写演讲稿与演讲前的心理准备。
（1）演讲稿的撰写首先，看准对象，明确演讲的对象。
演讲是面对公众的谈话，而公众又是多样的，他们有不同的兴趣与要求。
如果不看对象，演讲就没有针对性，就引不起听众的兴趣，自然也就没有好效果。
其次，演讲场合很重要。
从演讲活动来看，场合就是讲话的时间、环境（包括讲话的场所和社会背景）和听众对象。
场合，对人们的讲话起制约作用。
它左右着话题的选择、结构的组织、语言的运用、音量的大小。
称呼的使用等等。
有人曾到监狱给犯人作报告，觉得称“犯人们”过于刺激，称“朋友们”又不切实际，左思右想后采用了这样的称呼：“触犯了国家法律的青年朋友们”。
这个称呼在这里显得就很得体。
第三，中心明确。
演讲者谈论的问题应是明确的，否则就没有办法选择材料。
第四，力求具体实在。
听众讨厌假、大、空的话，喜欢具体、实在、真诚的演讲。
具体，才能生动形象；实在，才能令人信服；真诚，才能以诚感人。
演讲稿中要含有丰富的例证。
如果演讲中缺乏事例，或者事例不实，演讲就会索然无味，失去听众。
第五，讲究用语。
演讲稿的语言运用，一要采用口语，二要讲究修辞。
演讲要先让人听得懂，才能叫人喜欢。
口语通俗易懂，活泼顺畅，富有人情味和美感，合乎人们的听觉习惯，这也是演讲语言最主要的特征之一。
讲究用语，除了特别强调运用口语外，还需要对口语作必要的加工提炼，去粗俗、啰嗦，使语言更加、规范。
为了达到这一目的，在保持语言口语化的前提之下，应适当采用一些修辞手法，如比喻、排比、拟人、反复等等。
第六，合理安排结构。
一篇演讲稿的构成，通常包含开头、正文、结尾三个部分。
安排结构，既要考虑整体，又要逐个具体研究。
整体上来说，演讲稿要反映出演讲的条理，突出演讲的中心，显示演讲的节奏，使演讲稿通篇有一种协调和谐感。
演讲稿的开头，包括称呼和引子。
演讲者根据不同意图，有不同的开头方法。
有时需要开宗明义，直指讲题，以适应听众的心理要求，使听众有必要的思想准备；有时只把问题提出来，以启发听众一起思考、讨论，增强他们的参与感，引发他们听讲的兴趣；有时着重渲染一下气氛，以形成通篇讲话的情感基调。
演讲稿的正文也就是演讲稿的躯干。
这一部分主要目的在于解决问题，说服听众。
除了要注意“对象”、“场合”、“中心”、“具体”等要求外，还要参照论说文的写法，采用递进式、分列式、比较式等结构法开展议论。
当然，文章的写法多种多样，如分列中可包含着递进，递进中又可包含着比较。
只要有利于说理，有利于听众接受，演讲者都可以运用。
演讲稿的结尾也称之为结束语。
“编筐编篓，贵在收口。
”演讲稿结尾的好坏，直接影响到听众对演讲的认同与否。
演讲稿的结尾，通常有以下三种写法：（1）概括总结。
对全文论述要点进行归纳总结，有重申、强调自己的观点和加深听众印象的作用，写稿时一定要照应全文。
（2）表明态度。
如闻一多先生“最后一次演讲”的结尾：“我们不怕死，我们有牺牲精神，我们随时像李先生一样，前脚跨进大门，后脚就不准备跨出大门了。
”这种结语常常能震撼听众的心灵，有很大的感染力。
（3）提出希望和要求。
这种结语常常能使听众在接受演讲者的观点之后，明确自己以后做事的方向和方法。
如周恩来（在鲁迅逝世十周年纪念会上的演说）的结语：“……我们要有所恨，有所怒，有所爱，有所为。
……人民的世纪到了，所以应该像他一样努力奋斗，团结一致，为人民服务而死。
鲁迅和闻一多，都是我们的榜样。
”（2）演讲前的心理准备演讲前的心理准备，目的是在培养登台演讲必能成功的自信心。
心理准备有三个步骤：一要熟悉演讲稿；二要作好讲练工作；三要克服紧张情绪。
熟悉演讲稿，并非像人们想象的那样死记硬背。
逐字逐句地记诵总是弊多利少，甚至可能导致演讲失败。
一心只背演讲稿，总想着下一句是什么，紧张时就会“卡壳”。
即便能从头背到尾，整个过程也会平谈无奇，因为演讲者根本没有多余心力照顾现场。
其实，通过认真、反复的思考去把握演讲的内容和讲稿的结构，才是最有效的方法。
首先想想自己演讲的涉及几方面的问题，哪个问题是中心，演讲稿中应该先说什么，后说什么，哪里详，哪里略，心中时刻要有讲稿的大体框架。
其次，想想临场的情况，作些必要的设想。
比如，现场发生了出乎意料的情况应该怎样应变，怎样一上台就控制场面，吸引听众。
有经验的演讲者，常常要设计一个或几个开场白，供临场选用。
许多著名演讲家都重视讲练。
闻一多先生年轻的时候，登台演讲前，常常一个人开声讲练。
讲练也应根据个人的情况，或不同的目的要求，不同的条件进行，可以自己一个人单独预讲，也可以让几位朋友或有讲演经验的人当听众，请他们帮助自己，指导自己进行讲练。
讲练过程中，有的人重“讲”，有的人重“态势”，有的人把重点放在培养感情上面……在完成写好演讲稿、熟悉演讲稿、适当讲练等准备工作的基础上，还得打一次心理上的攻坚战：克服登台前焦虑紧张的情绪。
这种紧张情绪大多数人都会有，而且也是一种正常的反应。
但这种压力如果太强，并且得不到缓解，势必严重影响演讲的成功。
如何才能克服这种登台前的焦虑情绪呢？（1）要有取得成功的强烈欲望，要想到自己肯定能成功。
“情绪是控制情绪本身的重要手段”！我们应该用“欲望”、“信念”、“优势”来“医治”焦虑不安。
欲望就是要取得成功的意念；信念就是笃信自己要讲的思想观点是正确的，所用的材料是真实生动的；优势就是多想想自己独具的有利因素。
（2）不要太多关注个人得失。
萧伯纳谈到自己从一个胆怯的人变成成功的演说家时说：“我是以自己学会溜冰的方法来做的——我固执地一个劲地让自己出丑，直至我可以习以为常。
”（3）借助松弛法。
如可以不断地告诉自己“放松，放松……”；或者活动活动身子，以释放体内因紧张而聚增的多余的热能；或者深深吸气，再均匀缓慢的吐出。
2.演讲开头很重要“良好的开端，是成功的一半。
”演讲的开头对整个演讲来说到关重要。
演讲开头第一段话尤为重要，高尔基说：“开头第一句是最困难的。
它好像在音乐里给了全篇作品以音调，往往费很长时间才能找到它。
”下面是演讲者在开头须注意的问题：（1）不讲多余的话有的演讲者一上台就向听众道歉，用自己不会讲话之类的词自谦一番，实在是一种要不得的陋习。
叶圣陶先生举过一个例子，一位演说者屁股没坐稳就来这一套，说：“今天本来没有什么准备，实在是没有什么说的。
”叶圣陶先生说：“谁都明白，这其实是谦虚。
可是，演说者未免多了一点思考，你说不曾准备，没有什么可说的，那么为什么要上讲台耗费听众大量时间呢？如果没有什么可以说，台上那些长篇大论（或三言两语），算不算‘没有说的’呢？抑或是逢场作戏呢？那些连自己也信不过的话，却说来给人听，又算什么品德呢？”如果你真的没有准备，听众绝不会因为你事先这样说便原谅你了，听众花费这么多时间来听你演讲，是希望得到一点教育和启发，绝非因为你谦逊一番就可以容忍胡说八道。
如果没有准备，宁愿不要开口；已经准备好了，就理直气壮地讲下去。
有人说，在听众面前，五秒钟之内就要获得听众的注意力。
当然，要一直保持这种吸引力，是不容易的。
但如果一开始连这种吸引力也没有的话，那么之后就是花九牛二虎之力，也难以把听众的兴趣拉回来。
（2）引发听众的好奇心请看下面这段演说：在一百四十年前，伦敦出版了一本被公认为不朽的小说杰作，很多人都叫它为“全球最伟大的一本小说”。
小说出版之时，市民在街头巷尾与朋友见面，都要彼此问一声：“你读过这本书吗？”答案几乎都是“是的，我已读过了。
”这本书出版的第一天，便销售了一千本，两周内销售了一万五千本。
以后再版了数次，世界各国都有了译本。
几年前，银行家摩根以连城的价值，买到了这本书的手稿，现在这本书原稿陈列在纽约市的美术馆。
这段开头的确是成功的，为什么呢？因为它一开始就引起听众的注意，还使听众的兴趣逐步增强，在听众急不可耐的时候，演说者才点破谜底：这一部世界名著是什么呢？就是狄更斯19世纪40年代写的《圣诞欢歌》。
人都有好奇心。
这一点演讲者务必要记住。
对于一些超出自己想像之外的事物，人人都有特别强烈的求知欲。
所以，针对这种心理，演讲者在谈话的开场白中设一些悬念，会格外吸引听众。
把一些罕见的问题提出来，也可以获得这样的效果，如：“你知道吗？人可以与海豚对话。
”这个问题能立即引起听众的好奇，还会使人大吃一惊：难道没有思想的海豚可以与有思想的人对话么？接着听众就会产生非听下去不可的兴趣。
要开头吸引人，还有一个较好的办法，就是把一些实物向听众展示，如：模型图片、物件等。
但展示的实物一要显眼，二要位置有一定高度。
否则，后面的听众会因看不清而站立，听众相互询问会使场内嘈杂不堪。
比如，公司老总演讲时就可以把本公司的产品，规划图等一些实物展示在公众面前，这会一下子吸引听众的注意力。
（3）偏向听众发问在开头向公众提几个问题，请听众帮助共同思考，可以引导听众进入共同的思维空间。
提出不久，再把自己的意见讲出来，自然可以使听众格外专心地听你说下去。
1854年7月4日，美国纽约的罗彻斯特市举行国庆节庆祝大会，著名的废奴主义者道格拉斯在会上发表了批判种族主义的演说，他的演说就是用提问式开始的——“公民们：请原谅，让我来提出一个问题，为什么今天请我到这里发表演说？对于你们的国家独立日，我有什么好处？跟我又有什么关系？难道《独立宣言》载明的政治自由和自由平等原则，也适用于我们吗？因此，是不是请我来把我们的劣等民族送上民族的祭坛，以及为了从你们的独立而导致我们独立的幸福，请我来承认得到裨益并表达衷心感谢呢？”在一番提问之后，道格拉斯就开始揭露美国还存在着种族歧视的黑暗制度，用无可辩驳的事实和科学根据驳倒了“黑人不属于人种”的谬论。
（4）运用名言名人说的话不一定是名言，名言也不一定是名人说的。
但是，名言有一种引人注意的力量，名言之所以“名”，是因为它用简炼的语言，生动形象概括了一定的哲理，至少是在语言上有独到之处。
比如，我们都谈要珍惜学习机会，意思大家都懂，但说出来不一定能成为名言。
可是看看下面几句话：每一本书是一级小阶梯，我每爬上一级，就更脱离畜牲而上升到人类，更接近美好生活的观念，更热爱这本书。
——高尔基人们的灾祸常成为他的学问。
——伊索谁若游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，就永远是一个奴隶。