杨家秘传太极拳127式拳谱
杨氏太极拳拳谱有哪些拳法招式
杨氏太极拳拳谱有哪些拳法招式在中华武术中,太极拳是最具代表性的一个武术门派，尤其是随着近年来中国武术国际影响力的增强。
太极拳已经成为中国武术对外交流的一个重要名片。
杨氏太极拳作为太极拳中最为重要的派别之一。
下面是店铺为大家整理的关于：杨氏太极拳拳谱。
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杨班侯太极拳拳谱及招法拆解李海臣
杨班侯太极拳拳谱及招法拆解李海臣杨班候太极拳拳谱1式:起势2式:阴阳鱼3式:揽雀尾4式:如封似闭5式:抱虎推山6式:单鞭7式:单鞭下势8式:提手上势9式:偎身靠10式:白鹤亮翅11式:搂膝打肚掌12式:手挥琵琶13式:丁步十字手14式:海底针15式:上步搬拦腿16式:如封似闭17式:抱虎推山18式:丁步十字手19式:转身三掌20式:如封似闭21式:抱虎推山22式:单鞭23式:单鞭下势24式:搂膝打平锤25式:退步肘底看锤26式:倒撵猴27式:接手打肚掌28式:手挥琵琶29式:白鹅亮翅30式:搂膝打肚掌31式:手挥琵琶32式:丁步叉手33式:海底针34式:扇通背35式:青龙出水36式:凤凰单展翅37式:如封似闭38式:抱虎推山39式:单鞭40式:云手四步（立圆云手）41式:单鞭42式:高探马43式:扇通背44式:十字手45式:右分脚46式:转身十字手47式:左分脚（脚尖向前）48式:左正蹬脚49式:野马分鬃50式:上步载锤51式:转身捧锤52式:勾手推掌（擒拿）53式:丁步十字手（伏虎式）54式:闪步踢脚55式:指挡锤56式:右蹬脚57式:左蹬脚58式:转身蹬脚59式:上步搬拦锤60式:如封似闭61式:抱虎推山62式:转身双按手63式:如封似闭64式:抱虎推山65式:斜单鞭66式:白鹤亮翅67式:上步吊手68式:磨肘锤69式:上步如封似闭70式:抱虎推山71式:单鞭72式:叉手73式:上步玉女穿梭（左）74式:叉手75式:玉女穿梭（右）76式:挑手推掌77式:单鞭78式:云手（四步）平云79式:单鞭80式:单鞭下势81式:金鸡独立82式:倒撵猴83式:提手接手84式:退肘推掌85式:白鹤亮翅86式:上步打肚掌87式:手挥琵琶88式:十字手89式:海底针90式:扇通背91式:青龙出水92式:凤凰双展翅93式:如封似闭94式:抱虎推山95式:单鞭96式:云手（勾手) 97式:单鞭98式:高探马99式:叉手100式:转身摆莲101式:撩手打锤102式:上步如封似闭103式:抱虎推山104式:单鞭105式:上步七星锤106式:退步跨虎107式:转身摆莲108式:上步勾手推掌109式:上步退肘打掌110式:如封似闭111式:抱虎推山112式:单鞭113式:单鞭下势114式:大云手115式:退步跨虎116式:转身摆莲117式:弯弓射虎118式:合太极永年曲陌杨班候太极拳诠释十三势架练法及招法拆解1、起势注：将身立正，两足并立，与肩同宽，垂手，气沉丹田，两手指向前，掌心身上，势如掏水，随气上升与肩平为止，随即翻掌下按，将气降至丹田，全身精神贯注与眼，用意观敌人动静，彼不动，已不动，彼微动，已先动，后人发，而先人至。
杨式式太极拳拳谱习练说明及记忆方法
杨式式太极拳拳谱习练说明及记忆方法杨式太极拳是中国传统的武术拳法之一，历史悠久，拥有丰富的拳谱和习练方法。
本文将详细介绍杨式太极拳的拳谱，并提供一些记忆方法，以帮助习练者更好地掌握。
杨式太极拳共有108式，分为三个大部分：基本功、套路和推手。
下面将分别介绍这三个部分的拳谱和习练说明。
一、基本功1.标准站桩杨式太极拳的基本功之一，通过站立姿势来训练身体的平衡、力量和柔韧性。
站立时，两脚自然分开，与肩同宽，两膝微曲，脊椎挺直，头颈放松。
2.云手云手是杨式太极拳的标志性动作，通过双臂的慢速前后交叉来锻炼身体的协调性和柔韧性。
手臂由心脏位置向两侧做圆弧状运动，动作连贯流畅。
3.常见步法杨式太极拳的基本步法有：单步、提步、跨步、顶扫、踢出等。
这些步法的习练能够提高身体的灵活性和平衡能力。
二、套路1.杨式太极拳一路杨式太极拳一路共有85个动作，包含起势、慢动作、快动作和收势。
习练时应保持身体的稳定和呼吸的平稳，动作要做到齐步齐臂、通腰舒胯、伸腹顶墩、开胸露背等。
2.开展拳套路开展拳套路是杨式太极拳的一个较为复杂的套路，有38个动作。
习练时需要注重动作的变化和力度的掌握，动作的曲线要连贯流畅。
三、推手推手是杨式太极拳的重要部分，通过双方的对碰来锻炼身体的协调性、力量和反应能力。
推手分为单人推手和双人推手，习练时要保持身体的放松和意念的集中。
为了帮助习练者更好地记忆拳谱，以下提供一些记忆方法。
一、理解拳谱的逻辑顺序拳谱的顺序是有一定逻辑的，习练者可以把每个动作的名称和顺序按照一定规则进行记忆，如按照动作的大小、目标部位的远近进行编排。
二、划分拳谱的小节把拳谱分为几个小节，每个小节包含几个动作。
在习练时，先把每个小节的动作记住，然后再将各个小节进行衔接，最后整个拳谱就能够顺利记忆和习练。
三、建立动作与形象的联想将每个动作与具体的形象进行联想，帮助记忆。
例如，把云手联想为轻盈的云彩，把踢出动作联想为踢球的动作等。
四、合理安排每天的习练时间每天按照一定的时间段进行习练，可以保持习练的连贯性和持久性，有助于巩固记忆和提高技能。
杨氏太极拳108式拳谱
杨氏太极拳108式拳谱杨氏太极拳108式拳谱第一段1、预备式2、太极起势3、揽雀尾4、单鞭5、提手上势6、白鹤亮翅7、左搂膝拗步8、手挥琵琶9、左搂膝拗步10、右搂膝拗步11、左搂膝拗步12、手挥琵琶13、左搂膝拗步14、进步搬拦捶15、如封似闭16、十字手第二段17、抱虎归山18、斜揽雀尾19、肘底看捶20、右倒撵猴21、左倒撵猴22、右倒撵猴23、斜飞式24、提手上式25、白鹤亮翅26、左搂膝拗步27、海底针28、扇通背29、转身撇身捶30、进步搬拦捶第三段31、上步揽雀尾32、单鞭33、云手34、云手35、云手36、单鞭37、高探马38、右分脚39、左分脚40、转身左蹬脚41、左搂膝拗步42、右搂膝拗步43、进步栽捶44、翻身撇身捶45、进步搬拦捶46、右蹬脚47、左打虎式48、右打虎式49、回身右蹬脚50、双风贯耳51、左蹬脚52、转身右蹬脚53、进步搬拦捶54、如封似闭55、十字手第四段56、抱虎归山57、斜揽雀尾58、斜单鞭59、右野马分鬃60、左野马分鬃61、右野马分鬃第五段62、揽雀尾63、单鞭64、左玉女穿梭65、右玉女穿梭66、左玉女穿梭67、右玉女穿梭第六段68、揽雀尾69、单鞭70、云手71、云手72、云手73、单鞭74、下势75、左金鸡独立76、右金鸡独立77、右倒撵猴78、左倒撵猴79、右倒撵猴80、斜飞式81、提手上势82、白鹤亮翅83、左搂膝拗步84、海底针85、扇通背86、转身白蛇吐信87、进步搬拦捶第七段88、上步揽雀尾89、单鞭90、云手91、云手92、云手93、单鞭94、高探马95、左穿掌96、转身单摆莲脚97、进步指裆捶第八段98、上步揽雀尾99、单鞭100、下势101、上步七星102、退步跨虎103、转身双摆莲脚104、弯弓射虎105、进步搬拦捶106、如封似闭107、十字手108、收势合太极练好太极拳的技巧1、心专习练太极拳要高度专心入静用意，必须全神贯注，意念要灌到周身各个部位，乃至贯注至u中指指肚。
永年曲陌秘传杨班侯太极拳谱
永年曲陌秘传杨班侯太极拳谱永年曲陌秘传杨班侯太极拳谱民国二十五年岁次丙子旧历仲冬之上浣李铭西谨识太极拳姿势之名称及其次序列后李双斌先生注解十三势架1.太极 .注：将身立正，两足并立七八寸许可，垂手气沉丹田，两手指向前，掌心向上，势如掏水，随气上升与肘平为止，即反掌下按，将气复降至丹田，全身精神贯注于眼，用意观敌人动静，彼不动，己不动，彼微动，己先动。
2. 太极起势.注：起手向右前角，左掌合右掌仰，两手距离尺许，向左下转遂蹲身，两手自膝前过去，势如环形转至胸前止（即中定之义），如画阴阳鱼式，即太极生两仪之义。
解：有人用左手打来，我侧身闪过，用左手勾其手腕，用右手托彼之肘，往回一拉，彼即跌倒，又一人用脚向膝下踢来，我即侧身用手自膝前克去。
3，揽雀尾一次注：左手在前做到手护胸，右手贴于腰间，如捉雀尾形势，以待敌人进攻。
4．如封似闭一次注：前势胸前左手为引手，右手从腰间至膝，顺腿插下，防他人起脚，复自左肘外摸上，手指两手相平，距离尺许，掌心均向里，余防此。
解：有人用右手来捉我左手，我即用右手自左肘外翻上押彼之手。
5．抱虎推山一次注：前势两手心向里，势如抱虎，随即反向外一推，如将山推倒之势。
解：有人用手来捉我手，我即用一手押彼之腕，一手托彼之肘，用力一推。
6．揽雀尾二次，右手在前。
7．如封似闭二次8．抱虎推山二次9．揽雀尾三次，左手在前10．如封似闭三次11．抱虎推山三次（注解俱同前）12．单鞭注：两手如前势，向上微转相随向右，左手指向下一押，右掌向前推出，随即转身，右手指向下微撮（以防泄气），左掌自胸前推出，两腿左屈右伸。
解：有人用左手劈胸打来，我即用左手押彼之手腕，用右手掌照臂膀尖下打去，背后又一人用手打来，遂即转身用左手推出。
13．披身注：左腿随势伸开，左手按至脚面旁边，趁势一勾，即翻掌用虎口向前一推。
解：敌人进攻用腿插入我之裆内，我即趁势向后一坐，遂用左手掀彼之脚，彼用扫裆腿亦然。
14．提手上势偎身靠注：右手随腿提起向右边上步，右膊曲肘，左手伏掌帮助右膊用手一靠。
杨氏太极拳拳式名称顺序
杨氏太极拳拳式名称顺序第1式：预备势第29式：进步搬拦捶第2式：起势第30式：上步揽雀尾第3式：揽雀尾第31式：单鞭第4式：单鞭第32式：左右云手（之一）第5式：提手上势第33式：左右云手（之二）第6式：白鹤晾翅第34式：左右云手（之三）第7式：左搂膝拗步第35式：单鞭第8式：手挥琵琶第36式：高探马第9式：左搂膝拗步第37式：右分脚第10式：右搂膝拗步第38式：左分脚第11式：左搂膝拗步第39式：转身左蹬脚第12式：手挥琵琶第40式：左搂膝拗步第13式：左搂膝拗步第41式：右搂膝拗步第14式：进步搬拦捶第42式：进步栽捶第15式：如封似闭第43式：转身撇身捶第16式：十字手第44式：进步搬拦捶第17式：抱虎归山第45式：右蹬脚第18式：肘底看捶第46式：左打虎势第19式：右倒撵猴第47式：右打虎势第20式：左倒撵猴第48式：回身右蹬脚第21式：右倒撵猴第49式：双峰贯耳第22式：斜飞势第50式：左蹬脚第23式：提手上势第51式：转身右蹬脚第24式：白鹤晾翅第52式：进步搬拦捶第25式：左搂膝拗步第53式：如封似闭第26式：海底针第54式：十字手第27式：扇通臂第55式：抱虎归山第28式：转身撇身捶第56式：斜单鞭第57式：右野马分鬃第87式：左右云手（之三）第58式：左野马分鬃第88式：单鞭第59式：右野马分鬃第89式：高探马穿掌第60式：揽雀尾第90式：十字腿第61式：单鞭第91式：进步指裆捶第62式：玉女穿梭第92式：上步揽雀尾第63式：揽雀尾第93式：单鞭第64式：单鞭第94式：下势第65式：左右云手（之一）第95式：上步七星第66式：左右云手（之二）第96式：退步跨虎第67式：左右云手（之三）第97式：转身摆莲第68式：单鞭第98式：弯弓射虎第69式：下势第99式：进步搬拦捶第70式：右金鸡独立第100式：如封似闭第71式：左金鸡独立第101式：十字手第72式：右倒撵猴第102式：收势第73式：左倒撵猴第103式：还原第74式：右倒撵猴第75式：斜飞势第76 式：提手上势第77式：白鹤晾翅第78式：左搂膝拗步第79式：海底针第80式：扇通臂第81式：转身白蛇吐信第82式：进步搬拦捶第83式：上步揽雀尾第84式：单鞭第85式：左右云手（之一）第86式：左右云手（之二）杨氏太极拳表演比赛、比赛套路名称顺序预备势1. 起势28. 倒撵猴2. 揽雀尾29. 斜飞势3. 单鞭30. 提手上势4. 云手（三个）31. 白鹤晾翅5. 单鞭32. 左搂膝拗步6. 高探马33. 海底针7. 右分脚34. 扇通臂8. 左分脚35. 转身白蛇吐信9. 转身左蹬脚36. 进步栽捶10. 左搂膝拗步37.野马分鬃11. 手挥琵琶38. 玉女穿梭12. 高探马穿掌39. 揽雀尾13. 转身十字腿40. 单鞭14. 左打虎41. 下势15. 右打虎42. 上步七星16. 回身右蹬脚43. 退步跨虎17. 双峰贯耳44. 转身摆莲18. 左蹬脚45. 弯弓射虎19. 转身撇身捶46. 进步搬拦捶20. 进步指裆捶47. 如封似闭21. 如封似闭48. 十字手22. 十字手49. 收势23. 抱虎归山还原24. 斜单鞭25. 肘底捶26. 左金鸡独立27. 右金鸡独立杨氏太极剑剑式名称顺序第1式：预备势第29式：勒马势57. 玉女穿梭第2式：起势第30式：指南针58. 白虎搅尾第3式：三环套月第31式：左迎风掸尘59. 虎抱头第4式：魁星势第32式：右迎风掸尘60. 鱼跳龙门第5式：燕子抄水第33式：左迎风掸尘61. 左乌龙搅柱第6式：右边拦扫第34式：顺水推舟62. 右乌龙搅柱第7式：左边拦扫第35式：流星赶月63. 左乌龙搅柱第8式：小魁星第36式：天马飞报64. 朝天一柱香第9式：燕子入巢第37式：挑帘势65. 风扫梅花第10式：灵猫捕鼠第38式：左车轮66. 牙笏势第11式：凤凰抬头第39式：右车轮67. 抱剑归原第12式：黄蜂入洞第40式：燕子衔泥第13式：凤凰右展翅第41式：大鹏展翅第14式：小魁星第42式：海底捞月第15式：凤凰左展翅第43式：哪吒探海第16式：等鱼势第44式：犀牛望月第17式：右龙行势第45式：射雁势第18式：左龙行势第46式：青龙现爪第19式：右龙行势第47式：凤凰双展翅第20式：怀中抱月第48式：左跨拦第21式：宿鸟投林第49式：右跨拦第22式：乌龙摆尾第50式：射雁势第23式：青龙出水第51式：白猿献果第24式：风卷荷叶第52式：右落花势第25式：左狮子摇头第53式：左落花势第26式：右狮子摇头第54式：右落花势第27式：虎抱头第55式：左落花势第28式：野马跳涧第56式：右落花势七星跨虎交刀势, 腾挪闪展决气扬, 左顾右盼两分张，白鹤亮翅五行掌，风卷荷花叶里藏，玉女穿梭八方势，三星开合自主张，二起脚来打虎势，披身斜挂鸳鸯脚，顺水推舟鞭作篙，下势三合自由招，左右分水龙门跳，卞和携石凤还巢。
杨氏(八十八式)太极拳拳谱
（八十八式）太极拳拳谱1、预备式2、起势3、揽雀尾4、单鞭5、提手6、白鹤亮翅7、左搂搂膝拗步8、手挥琵琶9、左右搂膝拗步10、手挥琵琶11、进步搬拦捶12、如封似闭13、十字手14、抱虎归山15、斜揽雀尾16、肘底看捶17、左后倒卷肱18、斜飞式19、提手20、白鹤亮翅21、左搂搂膝拗步22、海底探针23、闪通背24、转身撇身捶25、进步搬拦捶26、上步揽雀尾27、单鞭28、云手（5）29、单鞭30、高探马31、右分脚32、左分脚33、转身左蹬脚34、左右搂膝拗步35、楼膝栽捶36、翻身白蛇吐信37、进步搬拦捶38、右蹬脚39、左披身伏虎40、右披身伏虎41、回身右蹬脚42、双封掼耳43、左蹬脚44、转身右蹬脚45、进步搬拦捶46、如封似闭47、十字手48、抱虎归山49、斜揽雀尾50 横单鞭51、左右野马分鬃52、进步揽雀尾53、单鞭54、左右穿梭（四角）55、进步揽雀尾56、单鞭57云手（5 ）58、单鞭59、下势60、左右金鸡独立61、左后倒卷肱62、斜飞式63、提手64、白鹤亮翅65、左搂膝拗步66、海底探针67、闪通臂68、转身撇身捶69、进步搬拦捶70、上步揽雀尾71、单鞭72、云手（3）73、单鞭74、高探马75、左穿掌76、转身十字蹬脚77、搂膝打锤78、上步揽雀尾79、单鞭80、下势81、上步七星82、退步跨虎83、转身摆莲84、弯弓射虎85、进步搬拦捶86、如封似闭87、十字手88、收势。
杨家太极老谱（杨氏太极拳拳谱）
杨家太极老谱（杨氏太极拳拳谱）1、八门五步掤南，捋西，挤东，按北，采西北，挒东南，肘东北，靠西南——方位。
坎，离，兑，震，巽，乾，坤，艮——八门。
方位八门，乃为阴阳颠倒之理，周而复始，随其所行也。
总之，四正、四隅不可不知矣!夫掤、捋、挤、按是四正之手，采、挒、肘、靠是四隅之手。
合隅正之手，得门位之卦。
以身分步，五行在意，支撑八面。
五行者：进步火，退步水，左顾木，右盼金，定之方中土也。
夫进退为水火之步，顾盼为金木之步，以中土为枢机之轴。
怀藏八卦、脚跐五行，手步八五，其数十三，出於自然。
十三势也。
名之曰：“八门五步”。
2 、八门五步用功法八卦五行，是人生成固有之良，必先明“知觉运动”四字之本由。
知觉运动得之後，而後方能懂劲。
由懂劲后，自能接及神明矣!然用功之初，要知知觉运动，虽固有之良，亦甚难得之於我也。
3 、固有分明法盖人降生之初，目能视，耳能听，鼻能闻，口能食。
颜色、声音、香臭五味，皆天然知觉固有之良;其手舞足蹈於四肢之能，皆天然运动之良。
思及此，是人孰无?因人性近习远，失迷固有。
要想还我固有，非乃武无以寻运动之根由，非乃文无以得知觉之本原，是乃运动而知觉也。
夫运而知，动而觉;不运不觉，不动不知。
运极则为动，觉盛则为知。
动知者易，运觉者难。
先求自已知觉运动得之於身，自能知人;要先求知人，恐失於自己。
不可不知此理也，夫而後懂劲然也。
4 、粘黏连随粘者，提上拔高之谓也。
黏者，留恋缱绻之谓也。
连者，舍己无离之谓也。
随者，彼走此应之谓也。
要知人之知觉运动，非明粘黏连随不可，斯粘黏连随之功夫，亦甚细矣!5 、顶匾丢抗顶者，出头之谓也。
匾者，不及之谓也。
丢者，离开之谓也。
抗者，太过之谓也。
要知於此四字之病，不但粘黏连随之功断，且不明知觉运动也。
初学对手，不可不知也，更不可不去此病。
所难者粘黏连随，而不许顶匾丢抗，是所不易矣!6 、对待无病顶、匾、丢、抗，失於对待也，所以为之病者。
既失粘黏连随，何以获知觉运动?既不知己，焉能知人?所谓对待者，不以顶匾丢抗相对於人也，要以粘黏连随等待於人也。
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第一段(第一至第十八招)
1. 預備式
2. 起勢
3. 右, 左採手
4. 左推手
5. 左單通臂
6. 插
手 7. 右, 左轉身掤手, 攬雀尾, 如封似閉 8. 右上步採
手 9. 左單鞭 10. 右, 左採肘靠 11. 右進步撲心掌 12. 退步左
白鶴亮翅 13. 左摟膝拗步 14. 左手揮琵琶 15. 右, 左轉身採
手, 摟膝拗步, 手揮琵琶 16. 右, 左轉身採手, 進步搬攔錘,
如封似閉 17. 十字手 18. 抱虎歸山
第二段(第十九至第六十二招)
19. 右, 左跨虎登山 20. 右, 左轉身三掌, 攬雀尾, 如封似閉
21. 右上步採手 22. 左單單鞭 23. 左, 右, 推山入海 24. 左,
右橫肘 25. 左, 右肘底錘 26. 左, 右, 倒攆猴. 27. 左右進步撩
臂撲心掌 28. 右推手 29. 右單通臂 30. 右肘靠, 左採肘靠 31.
右進步撲心掌 32. 退步左白鶴亮翅 33. 左摟膝拗步 34. 右
挑簾式 35. 右海底探針 36. 右青龍出水 37. 右轉身撇身錘
38. 右, 左轉身掤手, 攬雀尾, 如封似閉 39. 右上步採手 40.
左單鞭. 41. 第一趟雲手 42. 左單鞭 43. 進步右高探馬, 右推
手, 左採手下勢,右分腳
44. 退步左高探馬, 左推手, 右採手下勢,左分腳 45. 左轉身
蹬腿 46. 左摟膝拗步 47. 進步右, 左, 摟膝指襠錘 48. 轉身
下勢, 右扳手 49. 上步左扳手 50. 右肘底錘 51. 右蹬
腿 52. 回身右探馬 53. 下勢左打虎 54. 轉身右打虎 55. 捋手
右蹬腿 56. 右, 左, 雙風貫耳 57. 捋手轉身左蹬腿 58. 右轉
身伏虎勢 59. 進步陰陽腿 60. 右, 左, 掤連錘, 如封似閉 61.
十字手 62. 抱虎歸山（兩次）
第三段(第六十三至第一百二十七招)
63. 左, 右跨虎登山. 64. 左轉身三掌, 右掤手, 右攬雀尾, 右
如封似閉65. 左轉身三掌, 左攬雀尾, 左如封似閉 66. 右轉
身採手. 67. 左斜單鞭68. 右, 左, 右野馬分鬃. 69. 右迴身掌.
70. 左轉身掤手, 左攬雀尾, 左如封似閉71. 左迴身掌. 72.
右轉身掤手, 右攬雀尾, 右如封似閉. 73. 左轉身右斜單鞭
74. 右, 左玉女穿梭. 75. 右, 左掤手, 攬雀尾, 如封似閉. 76.
右上步採手 77. 左單鞭. 78. 第二趟雲手 79. 左單鞭下勢. 80. 進步, 退步, 金雞獨立81. 左蹬腿, 右, 左倒攆猴. 82. 右, 左, 採手, 分掌. 83. 左單通臂.
84. 左肘靠, 右採肘靠. 85. 左進步撲心掌. 86. 退步右白鶴亮翅. 87. 右摟膝拗步88. 左挑簾式. 89. 左海底探針. 90. 左青龍出水. 91. 左轉身撇身錘92. 左肘底錘. 93. 左蹬腿, 回身
左探馬. 94. 右, 左, 掤手, 攬雀尾, 如封似閉95. 右上步採手96. 左單鞭. 97. 第三趟雲手98. 左單鞭99. 進步右高探馬100. 進步, 左白蛇吐信 101. 退步右單鞭 102. 進步左高探馬103. 進步, 右白蛇吐信. 104. 左迴身掌105. 轉身右十字腿, 右探身栽捶. 106. 起身左十字腿, 左探身栽捶. 107. 右龍探爪. 108. 右蟒翻身, 白猿獻果. 109. 左龍探爪. 110. 左蟒翻身, 白猿獻果. 111. 右龍探爪, 迴身掌. 112. 左轉身掤手, 攬雀尾, 如封似閉. 113. 進步右掤手, 攬雀尾, 如封似閉. 114. 轉身右單鞭, 下勢. 115. 起身左高探馬116. 上步, 右七星捶117. 轉身左單鞭, 下勢. 118. 起身右高探馬. 119. 上步, 左七星捶120. 退步, 右白鶴亮翅121. 左, 右轉身百練腿.122. 退步, 左, 右跨虎. 123. 左, 右彎弓射虎124. 右, 左, 下勢進步, 掤連捶, 如封似閉125. 十字手 126. 抱虎歸山 (三次) 127. 合太極收勢。