咬定青山不放松主题班会
扬帆把舵奋勇拼搏主题班会教案

扬帆把舵奋勇拼搏主题班会教案一、活动目的:同学们在军训期间,刻苦训练,团结友爱,互帮互助,充满了朝气和活力,具有较强的拼搏意识和进取精神。
然而,自从正式上课以来,我发现一些不和谐的音符:同学之间漠不关心,大学生活迷茫,学习动力不足,学习目标不明确,迟到、早退现象严重。
为了进一步加强同学之间、师生之间的沟通和交流,增强班级的凝聚力和向心力,提高同学们的集体荣誉感,找回军训中的那种感觉和自我,特开展此主题班会。
二、活动意义:主题班会通过文艺节目及讨论的形式,充分调动每一名同学的积极性和参与意识,增强同学、师生间的互信和深厚友谊,树立健康的身心素质和积极向上的心态,明确自我价值和社会责任。
从不同层次和角度使同学们认识到团结同学、努力拼搏、奋发进取的重要性,以饱满的热情和勤奋进取的姿态投入到美好的大学生活当中,形成“比、学、赶、帮、超”的良好学习氛围。
讨论和文艺相结合四、活动前准备:1、观察了解学生及班级状况,发现问题所在,寻找符合班级实际的主题。
2、召开班委团及学生代表会议,正式确定班会主题。
3、划分班委工作范围,拟写班会方案。
4、在班级进行宣传,鼓动同学们的积极性,划分活动小组准备材料和主题节目。
5、落实方案,确定活动时间、地点及活动前的准备。
五、活动过程:1、开场语主持人:各位老师、各位同学,大家晚上好!欢迎来到国商一班主题班会活动现场。
主持人:曾经有这样一个故事,一位智者和他的徒弟正漫步于河边,智者问徒弟:“怎样才能使一滴水永不干涸?”徒弟大惑,然后曰:“将它托入掌心。
”师父笑曰:“非也、非也!将它投入大海之中。
”……是啊!一滴水只有在大海中才不会干涸。
我们国商班不正是这一片汪洋大海,而在座的每一位同学不正是大海中的一滴滴水珠吗?一个人只有在集体中才能发挥自己,一个集体也正因有了我们才生发光芒。
我们要不断培养自我意识、树立主人翁形象、增强集体凝聚力!2、团结就是力量主持人:是的,团结是一种奋发向上的精神,团结使我们紧紧地联系在了一起……下面首先请大家欣赏歌曲《团结就是力量》,表演者全体男生。
《踔厉奋发,博学笃行》主题班会课件

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•士不可以不弘毅,任重而道远。在接 下来的中考冲刺中,我们要咬定目标 不放松,坚定信心,勇于实践,勤于 反思,敢于超越。
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•“二、勤学巧练,竭力向上
•《中庸》有言:“博学之,审问之, 慎思之,明辨之,笃行之。人一能之 己百之,人十能之己千之。果能此道 矣,虽愚必明,虽柔必强。”
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• 我们要在反复实践中,总结解题方法, 提炼答题技巧,争分夺秒,苦战题海, 从学一知一,达到举一反三,然后触 类旁通,最终实现融会贯通! •。
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• 三、破釜沉舟,笑傲群雄
• “博观而约取,厚积而薄发”,苏轼为官40年, 被贬33年,他丧妻失子,承受的是报国无门的 遗憾和无人理解的痛苦与孤独。42岁时遭遇乌 台诗案,后被贬黄州,度过了人生的至暗时刻, 写下了“捡尽寒枝不肯栖,寂寞沙洲冷。”
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•但就是在那个黑暗的时期,他写下了 《赤壁赋》等伟大的作品,他说, “小舟从此逝,江海寄余生”,“回 首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无 晴。”
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• 士不可以不弘毅,任重而道远。 中考冲刺,弹指一挥间。
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பைடு நூலகம்
•我们相信,“等闲识得东风面,万紫 千红总是春”,希望大家努力奋进, 收获学业的万紫千红,收获人生的万 紫千红,让我们一起期待“阳春布德 泽,万物生光辉”!
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•无论境况多么糟糕,他都充满斗 志,踔厉奋发。在接下来的高考 冲刺,我希望全体同学们都能跨 越一个又一个艰难险阻,到达理 想的彼岸。
•”
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• 四、凭风借力,直上云天 • 好风凭借力,送我上青云。最后半个月,我们要竭尽全
力,利用一切可以利用的资源,夯实基础,提升能力, 敏而好学,不耻下问,多思考勤总结,提升自己,超越 自己。
学会接受敢面对积极改变好心理 课件 心理健康主题班会

改变我们对事情的看法。情绪是 没有好坏之分的,负面情绪也是有其 积极的意义接纳我们的负面情绪才有 可能成功地应付负面情绪。
思考与探究:
同学们,你觉得乐观是什么?
有一个著名的研究:
美国心理学家斯尼德领导的一项研究里,提出下面 一个问题让人回答:“如果你原定的目标是80分,但一 星期前发下来的第一次成绩却只有60分,这项成绩将占
情绪情处绪工理具箱小窍门
如:1、腹式呼吸法 2、平躺肌肉放松 3、大吼大叫(注意选择非公众场合) 4、放空静坐 ……
如:听音乐、看书、唱歌、追剧、跑步等等
学会倾述:如果你不说出来的话,没有人会明白你究竟想要
什么;学会找朋友、家人倾诉,一起面对内心的小情绪。
学会聆听:苏格拉底说过:上天赋予我们一个舌头,却给了
心理学上把生气、伤心、紧张、焦虑、沮丧、 失望、害怕、无助、孤独、烦躁、内疚、嫉妒、尴 尬等情绪统称为负性情绪,有时又称为负面情绪。负 面情绪是一种消极的情绪,它可以影响我们的心理和 行为,影响我们的生活质量。
头 脑头脑风风暴暴
情绪处理五步
负面情绪五个心理步骤:
接受→观察→命名→教育→制定计划
接受:承认自己有负面心理,正面接受它; 观察:去观察和内省,看看到底是什么事情或者什么行为 激发了自己负面心理; 命名:像对待一个人一样,给自己的负面情绪取一个名字, 及时提醒自己; 教育:教育自己要学习、要转变,用更积极的态度去解决 问题。 制定计划:具体思考解决问题的方式,列得越具体越好,再 将计划付诸实践。
学期总成绩的30%,你打算以后怎么办?”
对这个问题的回答学生们差异很大,但 可以分为三个层次:
主题班会教案- 为了绿水青山全国通用

为了绿水青山——小学五年级组主题队会一、活动目的:结合学校环保教育活动,召开“为了绿水青山”主题队会,通过“地球叹息”、“绿色行动”及“展望未来”等篇章,激发学生从小保护环境的情感,并倡议学生从自我做起,爱护环境,增强小主人翁的责任感。
活动重难点:激发学生从小保护环境的情感,并倡议学生从自我做起,爱护环境,增强小主人翁的责任感。
二、活动准备:多媒体课件,队员搜集、了解有关环保资料、图片,排练话剧等。
三、活动仪式:1、全体立正;2、出队旗(鼓号齐奏,队员听到音乐声响自行敬队礼。
)3、唱队歌(指挥)4、宣布活动主题中队长讲话:一说起人的生存,就离不开自然环境,离不开空气,离不开海洋,离不开土地……一句话,人类离不开地球。
为了让我们的地球更美好。
现在我宣布——《为了绿水青山》主题队会正式开始。
四、活动过程:第一篇章:地球叹息(一)合唱:《手拉手,地球村》主持人推着地球模型上台(音乐伴奏)男:队员们,这是一个存在了46亿年的古老星球女:这是一个呈现出绚丽蓝色的迷人星球男:它的身上有海洋、森林、河流、山川、丘陵、平原女:它的内脏中有煤炭、黄金、白银等各种矿产合:它,就是我们赖以生存的地方——地球!女:说起人的生存就离不开空气、土地、海洋、矿藏……男:一句话,人类离不开地球!合:地球是我们共同的家园!女:下面请欣赏歌曲《手拉手,地球村》(二)诗朗诵《一封来自共享单车的求饶书》男:同学们这个你们都见到过吧(图片出示共享单车),它作为公共交通工具不仅为保护环境节能减排做出贡献,还为我们的生活提供了便利。
女:但近来越来越多的不文明现象随之而来男:下面请听诗朗诵《一封来自共享单车的求饶书》(三)童话剧《小动物的控诉》主持人推着贴满了塑料袋的地球模型上台男:队员们,我们美丽的家园——地球,本来是美丽健康的,但由于人类的乱砍滥伐、过度开采、环境污染等,地球上出现了水土流失、沙尘暴、洪水泛滥等自然灾害。
主持人甲:那一片葱苍茂密的小树林消失了,预示着我们的地球病了,而且病入膏肓。
励志主题班会教案

励志主题班会教案爱团结才能共同进退,爱拼搏才会有成功,爱奋进才能不断的前进!以下是为大家整理大学励志主题班会教案,希望大家阅读!励志主题班会教案团结、拼搏、奋进一、活动目的:同学们在军训期间,刻苦训练,团结友爱,互帮互助,充满了朝气和活力,具有较强的拼搏意识和进取精神。
然而,自从正式上课以来,我发现一些不和谐的音符:同学之间漠不关心,大学生活迷茫,学习动力不足,学习目标不明确,迟到、早退现象严重。
为了进一步加强同学之间、师生之间的沟通和交流,增强班级的凝聚力和向心力,提高同学们的集体荣誉感,找回军训中的那种感觉和自我,特开展此主题班会。
二、活动意义:主题班会通过文艺节目及讨论的形式,充分调动每一名同学的积极性和参与意识,增强同学、师生间的互信和深厚友谊,树立健康的身心素质和积极向上的心态,明确自我价值和社会责任。
从不同层次和角度使同学们认识到团结同学、努力拼搏、奋发进取的重要性,以饱满的热情和勤奋进取的姿态投入到美好的大学生活当中,形成“比、学、赶、帮、超”的良好学习氛围。
三、活动形式:讨论和文艺相结合四、活动前准备1、观察了解学生及班级状况,发现问题所在,寻找符合班级实际的主题。
2、召开班委团及学生代表会议,正式确定班会主题。
3、划分班委工作范围,拟写班会方案。
4、在班级进行宣传,鼓动同学们的积极性,划分活动小组准备材料和主题节目。
5、落实方案,确定活动时间、地点及活动前的准备。
五、活动过程1、开场语主持人:各位老师、各位同学,大家晚上好!欢迎来到国商一班主题班会活动现场。
主持人:曾经有这样一个故事,一位智者和他的徒弟正漫步于河边,智者问徒弟:“怎样才能使一滴水永不干涸?”徒弟大惑,然后曰:“将它托入掌心。
”师父笑曰:“非也、非也!将它投入大海之中。
”……是啊!一滴水只有在大海中才不会干涸。
我们国商(1)班不正是这一片汪洋大海,而在座的每一位同学不正是大海中的一滴滴水珠吗?一个人只有在集体中才能发挥自己,一个集体也正因有了我们才生发光芒。
守护绿水青山班会教案范文7篇

守护绿水青山班会教案范文7篇守护绿水青山班会教案范文7篇在平平淡淡的学习中,大家对主题班会一定再熟悉不过了,那么一起看看守护绿水青山班会教案怎么写吧!下面给大家分享关于守护绿水青山班会教案范文7篇,欢迎阅读!守护绿水青山班会教案篇1一、教学目标通过介绍对人类有害污染,使学生能够远离污染,从而养成健康的身体。
使学生懂得污染对人类造成的危害,从而在今后的工作中,从自己做起,从现在做起,为把我们国家建设成为一个到处是绿水青山作出贡献。
二、教学重点(1)什么是环境污染(2)环境污染有哪些,它造成的原因是什么。
三、教学内容(1)环境污染的定义:是指由于自然的人为的因素致使自然环境发生变化,并超出了其自净能力,从而破坏了生态平衡,影响到人类健康的现象。
(2)环境污染产生的原因:随着世界人口的迅速增加以及工业化的迅速发展、人类对自然资源的毁灭性的开发与利用,环境污染问题愈来愈严重,已经开始威胁人类的生存。
(3)空气污染对内健康的危害:空气污染主要是由工业生产中散发来的尘埃、烟灰等有害气体对空气的污染。
目前,空气中的污染物已达一百多种。
(4)对人体的直接危害:呼吸道的鼻炎、咽炎、气管炎、肺结核、肺癌;心血管系统的功能下降;内脏器官的肝肿大、肾炎;神经系统的头晕、头痛、失眠、神经衰弱。
另外,对内分泌系统、骨骼系统、少年儿童发育都有负面影响。
(5)对人体的间接危害:导致佝偻病、眼部病症的发生。
(6)水污染对健康的危害:水污染主要是指由工厂排出的未经净化处理的污水、生活污水、垃圾和各种有害物质流入、渗入水中,使江、河、湖、海遭到污染。
(7)对人体的直接危害:人们直接饮用受污染的水,会导致各种肠胃疾病,严重受污染的水会直接导致特异性疾病的发生,甚至危及生命。
(8)对人体的间接危害:通过食物链,有害的水浇灌农用物,污水中的水产类、食用有害物质的动物等最后由人类来食用,会危及人类的健康。
(9)对人体的直接危害:导致人心烦躁、引起头痛和听力障碍。
小学励志主题班会课件(5篇)

【导语】课件是教师课堂教学过程中的重要依据,是教学活动正常开展的重要保障。
课件,也称课时计划,教师经过备课,以课时为单位设计的具体教学⽅案,由于学科和教材的性质﹑教学⽬的和课的类型不同,课件不必有固定的形式。
下⾯是整理分享的⼩学励志主题班会课件,欢迎阅读与借鉴,希望对你们有帮助!1.⼩学励志主题班会课件 ⼀、班会⽬的 1、学习古⼈、名⼈、⾝边的⼈刻苦勤学的精神。
2、正确对待学习,增强认真学习的意识,能以他⼈为榜样刻苦学习。
3、反省⾃⼰的学习情况,明确今后努⼒⽅向。
⼆、活动过程 (⼀)导⼊ ⽼师:天才是百分之⼀的灵感加上百分之九⼗九的勤奋。
相信爱迪⽣的这⼀句名⾔⼤家⼀定不会陌⽣吧,勤奋是成功的基础,只有打好基础才有望达到成功的彼岸。
⽽现在在我们的⾝边有很多同学把⾃⼰的时间⽤于打游戏,浪费⾃⼰的青春和精⼒,他们这样⽣活能让他们到达成功的彼岸吗?答案是否定的。
我们再想想那些成功⼈⼠,他们有哪个成功的⼈不是靠勤奋才拥有今天的成就的呢?今天就让我们更深⼊地了解”勤奋”⼀词的真正含义。
那么咱们今天的有关《勤奋学习励志成材》主题班会现在开始。
(⼆)讲故事,学榜样 1、说出你⾃⼰的勤学警句与格⾔ 发不知勤学早,⽩⾸⽅悔读书迟;问⼆字,须要拆开看,学是学,问是问;川东到海,何时复西归;少壮不努⼒,⽼⼤徒伤悲;业精于勤,荒于嬉,⾏成于思,毁于随。
2、讲讲你了解的勤学事例 悬梁刺股,凿壁偷光;⾝边的⼈勤学的⽰例,再想想⾃⼰现在的学习。
3、这些成功⼈⼠给我们做出了榜样,在我们⾝边也有这样的例⼦,⼤家来说说。
4、师⼩结:苏秦以锥刺⾻,孙敬以绳悬梁,匡衡凿壁借光,车胤囊萤读书,他们都是刻苦勤学的典范,正如古⼈所说:不经⼀番寒窗苦,怎得梅花扑⿐⾹。
但勤学并不等于挑灯夜读,不等于废寝忘⾷。
在平时的学习中应该怎样做呢? 三、谈感受,勤反思 1、听听班⾥勤奋同学的⼼声 2、⾃由发⾔,说说在平时的学习中应该如何做到勤学? 3、反思⾃⼰平时的表现,⾃⼰做的怎么样,以后应该怎样做?学⽣⾃由交流。
守护绿水青山班会教案范文8篇

守护绿水青山班会教案范文8篇守护绿水青山班会教案范文8篇在平日的学习、工作和生活里,大家或多或少都会接触过教案吧!那么一起看看守护绿水青山班会教案怎么写吧!下面给大家分享关于守护绿水青山班会教案范文8篇,欢迎阅读!守护绿水青山班会教案篇1活动目标:1、初步让幼儿了解垃圾的产生和危害。
2、让幼儿懂得不乱扔垃圾,垃圾要放进垃圾桶。
活动准备:1、各种环境的图片若干张。
2、幼儿在生活中对垃圾的来源有了初步的了解。
3、实物投影仪。
活动过程:一、谈话导入,激起幼儿对活动的兴趣。
1、(出示图片1)师:今天天气真好,老师要带小朋友一起到郊外游玩。
瞧,你喜欢这儿吗?为什么?(老师鼓励幼儿大胆说出图片上优美的地方)教师小结:这儿风景真优美,有山、有清清的河水、有草地、有花……真是一个游玩的好地方。
二、通过观看图片,感知环境的变化,了解垃圾的来源。
1、(出示图片2)教师:可是,小朋友,你们知道吗,最近这儿的变化可大了,你们看看什么地方发生了改变?为什么会变成了这样?(教师鼓励幼儿说出图中发生改变的地方,并引导幼儿说说都有些什么垃圾,这些垃圾是哪来的。
)2、组织幼儿讨论:生活中你看见过哪些地方有些什么垃圾?(引导幼儿从家庭中、马路上、公园等方面说说)。
这些垃圾是这样产生的?三、从垃圾带来的环境变化,了解垃圾的危害。
1、出示相关图片,引导幼儿了解垃圾的危害:图一:河面上漂满了生活垃圾,水脏了。
图二:草地上堆满了垃圾,苍蝇满天飞。
图三:垃圾腐烂,臭气熏天,行人路过捂住鼻子。
图四:幼儿园滑滑梯下,瓜果皮满地,小朋友滑到了教师引导幼儿通过图片了解垃圾给我们带来的危害和不利。
2、教师小结:生活中的垃圾对我们的危害太大了,不仅使优美的环境遭到了破坏,还危害了我们的身体健康,给我们的生活带来不便。
师:那我们应该怎样做才能让我们周围的环境变得像以前那样美呢?四、学做“环境小卫士”。
1、师:为了保护环境,当我们看到垃圾时应该怎么做呢?在生活学习中,有了垃圾又该怎么办呢?(鼓励幼儿自由说说,进一步了解不乱扔垃圾,有了垃圾应放进垃圾桶,增强环保意识。
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这次考完试之后,我告诫自己忘记眼前的 得失,只要坚持前行,梦想终将实现。考试之 后,我升级了我的超人养成计划,加入一个叫 作to-do list的项目来更加高效地利用细碎的 时间。因为我发现,尽管已经把每天的日程排 得相当紧凑,仍然有很多时间在不经意间被浪 费了。
我在身边放了一个长条状的小本子,和我每日 的任务计划表不同,这个本子只记录10分钟以内 能完成且不紧急的小事,比如整理历史知识点笔 记顺序、浏览这一周的物理选择错题、背诵一首 必备古诗词。这样,让自己在突然富足的时间里 不至于不知道做什么。比如中午吃饭吃得快了一 些,回到教室的时间多了一些,不如马上翻出小 本子,从最上面一项开始做起。
按照故事跌宕起伏的特性,这次我果不其然 地拿到了很高的成绩,年级排名一下提升到了200 多名,简直是让人吓掉下巴。每个老师在来讲解 卷子的时候都不忘调侃我一句,“这次还真让马 鸿旭给蒙着了!”同学也多少表达了些赞赏之情, 听到这些,心中尽管有些暗自庆幸,但我知道, 这离我要实现的目标还有些距离,如果就此满足, 那么之前的努力也将前功尽弃。
有时,我在做物理题的过程中,会想起来, 哎,刚才那道几何题可不可以这么解?或者在 老师讲题的时候,觉得,哎,另一种方法行不 行?这些都是比较重要的事情,但又没紧急到 要我立刻停下手头的任务。所以我把它们记录 在小本子上,待完整地完成了一个阶段的任务 后再去做这上面的事情。
很快,第二次考试也在复习进行了50天 左右时如期而至。这次我并没有第一次那么 期待成绩,因为我已经足够相信自己,这样 的努力一定可以带来我期望的效果,不需要 通过这次阶段性的测试去证明。考得好与坏, 我都能接受得了。
老师有话对你说 当前正处于专题复习阶段,同学们要 学习马鸿旭迎难而上、坚持不懈的精神, 注意确定自己的目标,制定高效可行的计 划,总结规律,掌握方法,精练精悟,做 到举一反三,形成知识体系,多向老师请 教。
老师有话对你说 这一阶段形成知识网络和体系至关重 要,要充分利用思维导图,尤其是文综。 所谓“不识庐山真面目,只缘身在此山 中”,要跳出局部思维的圈子,俯视初中 三年某一科的知识,才能融会贯通。
中考对于之前所做出的努力,与其说是一 场检验,不如说是一场颁奖典礼。我已付出自 己最大努力为之争取,便问心无愧,得之我幸, 失之我命。坦然接受所有的结果,无论好坏都 是我赢得的奖励。纵使我最终没有考上最好的 高中,在这个过程中的成长也足以保证我在今 后的人生中走得更加顺利。
思考: 马鸿旭为什么能取得这么大的进步? 师生讨论
“成功路上艰难的并不是苦,也不是孤独, 而是屡遭挫折之后还能不改初心地继续奔跑。” 她的一句话我如今仍然记忆犹新,“做个没心没 肺的人吧!” 做个没心没肺的人吧,世上并非所有事情都是 百分之百的公平,也并非所有努力都会立竿见影。 这时,就做一个没心没肺的人,淡化你的需求, 忘记你的目标,继续按照计划前进,不经意间, 你已经修炼成了立足武林的大师。
跟上就是胜利,咬住就是成功!
咬住青山不放松,和中考血战到底! 孩子们,加油!
在定下我的超人养成计划之后,我把它拿给各科老 师和父母看,期待他们给我一些指点和帮助。这个过程 中,我受到的怀疑远比建议多得多。完全可以理解,一 个年级排名600多的学生突然跟你夸下海口说要100天考 进前20,然后拿出一个所谓学习计划问你意见,任何一 个人都会觉得简直笑话——如果你能用100天从600名考 到前20,那你让那些平时一直刻苦努力的孩子情何以堪?
100天从600名进入年级前10,他是怎么做到的? 马鸿旭,男,吉林人,目前于加州大学伯克利分校攻读 博士学位,代表作《怕,有什么可怕的》。 他,在短短100天内从年级600多名一跃进入年级前 10,考入全省最好的高中。从奥赛班转入实验班,成绩 垫底,又在高三冲刺阶段绝地反弹,一举考入名牌大学。 一次次逆袭并非神话,学霸不是一天练成的,也会 经历人生的低谷,也会遭受失败的挫折。一路走来,他 更愿意分享的不是自己有多么成功,而是遭遇失败时那 份渴望成功的执着和说做就做、不惧得失的勇气。
在最后复习的时间里,历史老师最喜欢玩的 游戏,就是在同学们找不到某一道题的出题点的 时候,让我告诉大家,是在哪一本书的哪一页。 尝到了这种方法的甜头之后,在最后的复习阶段, 我迅速把这种方法推广到其他科目中。即中考前 最后一次认真回归书本,在脑海中尽量记忆每一 页或每一节最重要的信息并复述。这样不但梳理 了初中三年所有知识点,而且在遇到了错题的时 候能迅速定位出错的知识点,加以巩固。
这期间我不再和那群爱玩爱吵闹的人接触, 甚至不再和他们说话。有人会觉得这样未免太 绝情,这样谁会跟你做朋友呢?我承认和他们 一起闹的时光很欢乐,但我梦想的人生并不能 通过这些表面的欢乐来实现。真正的朋友不需 要每天都凑在一起,而是相互尊重彼此的理想, 我心知你多想要成功,我更想助你成功,绝规律尤其重要,要掌握 类题技巧,多做某类专题的变式题,寻找 规律,学会举一反三,因为万变不离其宗。 要高效利用纠错本,做到题不二错,周末 坚持翻一番,做一做。
老师有话对你说
学习就像钉钉子,钉子要钉进木头里,一 靠钻劲,二靠挤劲。钻就是要刻苦钻研,遇到 问题决不放弃,不彻底解决不罢休;挤就是像 挤海绵里的水一样,充分利用零碎时间。成功, 往往就是在最艰难的时候,需要我们再坚持一 会儿。
赵老师看到我的成绩和排名之后找我谈话, “你的问题呀,就是太关注自己,你在拼了命地 努力,你的同学不努力吗?谁都知道中考重要, 都在玩命学,凭什么你一拼命就比别人强那么多 啊?你是爱因斯坦啊还是柯南啊?”我忍不住笑 了出来。她看我心情缓和些,继续说:“但说回 来,你就按着这个势头继续努力,不用很久,很 快就能有所突破。”
然而,故事并没有按照电视设定的剧情发 展:男主角通过彻夜不眠的努力,让所有人刮 目相看,迎来全校的关注和阵阵掌声。现实生 活中的男主角,也就是当年的我,又一次考砸 了。尽管排名有所上升,到了400名左右,但这 和我的期望简直天上地下。所有的负面情绪一 下涌上心头,为什么这么努力还是没有好结果? 那努力还有什么意义呢?
马鸿旭说,我并非生来得天独厚,但我 却敢说,从最寒冷的谷底到今天的蜕变,我 创造过比别人更多的奇迹,我可以做到的, 你也可以。
我的超人计划 超人养成计划主要分为几个部分 (1)对自我当前状态的细致分析; (2)为达到最终目标,各个阶段需要实现 的阶段性目标; (3)以科目分类,需要完成的任务清单; (4)以时间分类,需要完成的任务清单; (5)每周/每日任务细化表。
确定什么样的目标 智力竞赛:如果法国最大的博 物馆卢浮宫失火了,情况紧急, 只允许抢救出一幅画,请问你会 救哪一幅?
这个问题是曾在法国进行的一次智力竞赛。 贝尔纳,这位法国著名的作家,他一生创作了大 量的小说和剧本,在法国影剧史上占有重要的地 位,可以说是法国文学史上的里程碑人物。贝尔 纳就是以“抢救离出口最近的那幅画”的回答获 得了该题的奖金。 学习中我们如何确定一个有效的学习目标呢?
专题复习:是在第一轮爬课本式系统复习 之后的一个提升,专题复习要总结出规律 性的知识,强调通性通法,由感性认识上 升到理性认识,要构建知识体系,对系统 内的知识形成结构性、规律性的框架,通 俗些说就是知识树,或者叫思维导图。
面对专题复习,我们该怎样做?
心理学告诉我们:在认识过程中, 明确目标对注意力、记忆力、想象力都 有促进作用,一个人如果有了目标,就 有了动力,有了责任;如果没有目标, 就会变得无聊、彷徨、不知所措。
在奋斗的路上你永远是孤独的,因为奔 跑的人没有心思去体谅周围人的小情绪,更 没有时间去调整错综复杂的关系。如果你不 喜欢我说话做事的方式,那你就去一边不喜 欢好了,而对身边那些看不起你和看不得你 好的人,只需期待当你实现梦想的那天,仰 起头,对他微笑,然后说一声,让你失望了, 真是抱歉!
在复习进行到一个月左右的时候,我迎来了第 一次正式考试。我对此次考试既充满恐惧又满怀 期待。恐惧在于还有很多不足没能在短时间内弥 补,期待在于经过了一个月枯燥乏味的努力,我 急需一次考试来激励自己,至少证实这些努力的 付出是有收获的,是值得的。
冲锋是孤独的 这100天里,我几乎每天都在刷新着自己的纪 录,创造着让人难以置信的奇迹。而进入为人生 拼搏的状态并不会劳累,不会有任何怨言,只有 每天完成最后一项作业,划掉任务表里最后一项 计划,然后躺在床上,满足地闭上眼睛。早晨又 在闹铃响起的一刹那一跳而起,满心期待地迎接 新一天的挑战。
每天6点钟我准时起床,边吃着早餐边将当天 的to-do list做好,然后背起书包,上学路上的 20分钟里我正好可以复习一个单元的单词。上课 前30分钟的早自习里我可以默写两三个单元的公 式或者改几道昨天总结的错题。课上一边听老师 讲课,一边利用复述的方法进行主动记忆,保证 每节课上完就基本将所有知识点从被动记忆转化 为主动记忆。