口才训练第二阶段-16个法则
365口才大神计划二阶段筑基期
365口才大神计划二阶段筑基期筑基期示范文字素材筑基期020自信训练之目光练胆法(注意目光的接触,一边说一边微笑的看着对方,注意不要直勾勾的看着不动,问歇转移目光,沟通时身体稍微向后，避免压迫感。
)男:你无情!你残酷!你无理取闹!女:那你就不无情? !不残酷?!不无理取闹?!男:我哪里无情? !哪里残酷? !哪里无理取闹?!女:你哪里不无情? !哪里不残酷? !哪里不无理取闹?!男:我就算再怎么无情!再怎么残酷!再怎么无理取闹!也绝不会比你更无情!比你更残酷!比你更无理取闹!女:我会比你无情? !比你残酷?!比你无理取闹?!你才是我见过最无情!最残酷!最无理取闹的人!男:我绝不会比你无情!比你残酷!比你无理取闹!女好,既然你说我无情!我残酷!我无理取闹!那我就无情给你看!残酷给你看!无理取闹给你看!男:看吧!你还说你不无情!不残酷!不无理取闹!现在你完全展现出你无情!残酷!无理取闹的一面了!.021自信训练之微笑练习法微笑打招呼:对方看见你了: (点头微笑伸手)您好,好久不见啊对方没看见你: (微笑地注视,直至对方看见你)您好,好久不见啊022自信训练之肢体动作法1腰板挺直训练:站军姿3分钟,军姿状态下齐步走3分钟。
注意表情不要太严肃2站立状态下,张开双臂,头抬起来向上看,保持1分钟。
3站立状态下,双手叉腰,面带微笑,保持1分钟。
4.坐立状态下,双手交叉放脑后,面带微笑,保持1分钟。
023积极暗示之自信宣言法(在宣讲时,尽量在不打扰别人的情况下,尽可能用到我们炼气期科学发声的技巧,做到声情并茂。
同时不要为了宣讲而宣讲,要一边讲,一边冥想,把这些话深入到脑海,并做到深信不疑)1.演讲宣言:我喜欢演讲,我有演讲的天分,我天生就是演讲的料,我用生命来准备我的,我的脚下就是演讲的舞台,我的身边就是演讲的听众,每天都是我演讲的第-时间,每件事都是我演讲的最好素材,只要有机会演讲我就演讲,只要演讲我就用激情演讲,只要演讲我就大声演讲,只要演讲我就投入演讲,只要演讲我就全身心演讲,只要演讲我就用眼睛演讲,只要演讲我就用手势演讲,只要演讲我就用身体演讲,我热爱演讲我练习口才,我热爱演讲我练习口才,我热爱演讲练习口才。
16种演讲与口才训练方法通用版
16种演讲与口才训练方法通用版1. 音调与语速在进行演讲或口才训练时，音调与语速是非常重要的因素。
合适的音调和语速可以增强演讲的表达力和吸引力。
首先，要注意音调的变化，适当调高或调低可以表达出不同的情感和强调重点。
其次，语速的控制也非常重要。
过快的语速可能导致听众难以跟上，过慢的语速可能让听众产生厌烦的感觉。
2. 肢体语言肢体语言是演讲中重要的辅助手段，可以帮助演讲者更好地传达信息和表达情感。
首先，要注意站姿和姿势的选择，保持笔直的身体和自信的姿态。
其次，手势的运用也是重要的一环，可以用手势来强调重点或者传达情感。
此外，眼神交流也是非常重要的，要保持与听众的眼神交流，增加互动感。
3. 表情和微笑演讲者的表情和微笑可以在很大程度上影响听众的情绪和对演讲的印象。
适时地运用微笑可以增加与听众的亲和力，使演讲更具吸引力。
此外，通过面部表情的变化，可以更好地表达自己的情感和态度。
4. 语言组织与表达清晰度一个好的演讲需要清晰的语言组织和表达。
首先，要注意语言的连贯性和逻辑性，确保语言表达的条理清晰。
其次，用简洁明了的语言来表达观点，避免使用过于复杂的词汇或迂回的句子结构。
此外，掌握一些常用的过渡词语和连接词，可以使演讲更加流畅。
5. 多角度思考与观点反驳演讲者要具备一定的思维能力和观点表达，并且能够在演讲中展现出多角度的思考和观点反驳。
在演讲过程中，可以从不同的角度探讨问题，并提出自己独特的观点。
同时，要有能力针对其他观点进行反驳和回答，以增加演讲的说服力和逻辑性。
6. 背诵与讲稿在进行正式演讲时，背诵讲稿是一种常见的方法。
背诵可以帮助演讲者更好地掌握演讲的内容和语言表达。
然而，过于机械的背诵可能会导致演讲显得死板和不自然。
所以，在背诵讲稿的同时，要注重演讲的自然流畅和生动感。
7. 掌握话题知识和资料准备在演讲中，对于话题的了解和资料的准备是非常重要的。
演讲者需要对所要演讲的话题进行充分的了解，掌握相关的知识和技巧。
口才训练16种方法
口才训练16种方法1.利用记忆法：重复、背诵、听写等方式，让口才更加精准把握。
2.建立正确的思维模式：从观念上改变发言者的认知，使之更有底气、魄力、把握自己的发言灵活性。
3.学习正确的表达技巧：学习正确的表达方法，培养良好的表达习惯，以免在发言中出现不良影响。
4.训练发言的速度：要适时调整发言的速度，要掌握恰当的语速，避免过快或过慢，使发言更有条理性。
5.多练习发言：多加练习，特别是对于对话类型的发言，要多加练习，使发言者能够更加熟练。
6.借助现代科技：尽可能借助现代科技，如录音、摄像等，来检测自己发言的状态，有针对性地进行改进。
7.全身发声：要锻炼全身发声，把握正确的发声姿势，使发言者能够更有感染力。
8.强化发言节拍：要强化发言的节拍，把握正确的时间，使发言更有条理性。
9.多多上台练习：把发言训练实践化，要把真实的场景进行模拟，多多上台练习，使发言者更有经验。
10.多多与人沟通：多多与人沟通，把握发言中的对话技巧，特别是把握如何进行交流和互动，以及如何把握发言的表达能力。
11.勤加练习演讲：多进行演讲练习，把握演讲的技巧，特别是如何将发言内容与表达方法结合起来，使发言更有感染力。
12.多多参加竞赛：多多参加竞赛，把握发言的竞争技巧，特别是如何在竞争环境中灵活运用发言技巧，以及如何把握发言的有效性。
13.加强写作能力：加强写作能力，把握文字表达的技巧，特别是如何运用文字组织发言内容，以及文字表达中的细节处理。
14.多多参考优秀发言：多多参考优秀发言，特别是从优秀发言中得到灵感，发现发言技巧的运用，以及如何把握发言的表达性。
15.常规控制发言情绪：要掌握控制发言情绪的方法，特别是如何正确处理发言中的情绪，以及把握发言的有效性。
16.多多参加比赛：多多参加比赛，把握发言的比赛技巧，特别是如何在竞争环境中灵活运用发言技巧，以及如何把握发言的有效性。
16种非常实用的训练口才的方法
16种非常实用的训练口才的方法训练口才对于提高沟通能力和表达能力非常重要。
下面是16种非常实用的训练口才的方法。
1.阅读和朗读：每天读一些文章或者书籍，并朗读出来。
这样可以锻炼口齿清晰，让自己的语言流利。
2.模仿优秀演讲者：找一些优秀的演讲者，学习他们的演讲技巧和表达方式，并尝试模仿。
3.注重身体语言：学会运用肢体语言来补充和强化自己的语言表达。
比如，面部表情，手势等。
4.练习自我介绍：准备一份简短的自我介绍，并通过不同场合的练习来不断完善和提升。
5.参加演讲比赛：参加演讲比赛或者其他公开场合的演讲，这样可以提升自己的自信和演讲能力。
6.写作练习：通过写作来提升自己的语言表达能力和思维逻辑能力。
7.练习辩论：参加辩论或者讨论会，与他人辩论不同的观点，锻炼自己的辩论能力和思维敏捷性。
8.录音和自我评估：用录音设备录下自己的演讲或者讲话，然后反复听取并评估自己的表达和语调。
9.口语练习：找一个语伴进行口语练习，通过多说多练来提高自己的口语表达能力。
10.视频练习：用手机或者摄像机录制自己进行演讲或者讲解，然后反复观看，找出不足之处进行改进。
11.参加演讲课程或培训班：参加专门的演讲课程或培训班，学习专业的演讲技巧和训练方法。
12.练习自信和说服力：通过锻炼自信心和说服力，使自己的演讲更具有说服力。
13.练习简洁表达：学会简洁表达自己的观点和思想，用简单明了的语言来表达复杂的概念。
14.练习思维逻辑性：训练自己的思维逻辑能力，做到言之有据、思路清晰。
15.扩大词汇量：通过阅读和学习，不断扩大自己的词汇量，使自己能够更准确和丰富地表达自己的意思。
16.练习实时表达：用真实的场景模拟对话和交流，锻炼自己在实时情境下的语言表达能力。
通过以上的训练方法，可以提高口才和表达能力。
坚持练习，并不断改进，相信你会在口才上有所进步。
口才训练技巧-16个法则
法则八．信赖感法则
演讲就是一种销售 销售就是一种信赖 信赖感就是一种财富
做人要有诚信 做事要讲信用 做企业靠的就 是顾客的信赖 感！ 王永庆
传达真实信息，真实就是力量，真实就是一种信赖感！
法则九．照顾听众的情绪
演讲时要不断地赞美听众
通过活动与听众打成一片，产生 亲切感 如果听众接受你，演讲的效果就 会比平时好两三倍
法则十五．找到成功的经验
法则十六．知识法则
知识是学来的！
兴 奋 的 演 说 家
安东尼．罗宾
陈安之
法则六．热情法则
法则七．想象力法则
有非凡的想象力，语言就 会越来越流畅 有非凡的想象力，就对自
爱因斯坦
己人生的期许充满活力
想象力是没有本钱的
想 象 力 比 知 识 更 重 要
想象力可以帮助自己创造
无限的价值和伟大的未来
人类最伟大的发现 就是改变自己心灵 运作的方法而改变 一个人的未来 人生的改变取决于决定
法则十．回应法则
法则十一．创新法则
比 尔 盖 茨
网络时代的创新者
法则十二．情感法则
演讲者没有情感就会与听众拉开距离 演讲的语言不是语言的本身，而是语言
背后的情感
感性是很有说报力的 人的感性会带动人的欲望
人本身就是一种高级感情动物
法则十三．发问法则
法则十四．演练法则
憝读唐诗三百首 不会作诗也会吟
《超级口才训练》之
---口才训练的16个法则
讲师：金艾襄
分享１6个把口才变好的法则
法则一．企图心法则
动 我为什么 机 要拥有良好 比 的口才？ 努 力 更 重 我为什么 要 要演讲？
法则二．目标法则
大目标是由 小目标累积而成的
16种演讲与口才训练方法(精选)
16种演讲与口才训练方法(精选) 16种演讲与口才训练方法(精选)演讲和口才是在个人和职业生活中都非常重要的技能。
无论是在公开演讲、会议发言还是日常交流中，良好的演讲和口才能力可以帮助我们更好地传达信息、说服他人并建立自信。
本文将介绍16种演讲与口才训练方法，帮助读者提升自己的演讲和口才技巧。
1. 清晰表达思想: 在演讲和口才训练中，想要让别人理解你的意思，首先要自己明确自己的想法。
在练习口才时，应该先将想要表达的思想用清晰简洁的语言写下来，然后口头地表达出来。
2. 增强肢体语言: 演讲不仅仅是语言的表达，还包括肢体语言的运用。
通过训练自己的肢体语言，例如手势、姿势和眼神等，可以增强自己的演讲力度和说服力。
3. 练习音调和语速: 好的演讲者懂得如何使用正确的音调和语速来引导听众，使他们更容易理解和接受你的观点。
通过练习控制音调和语速，可以提高自己的口才功底。
4. 注重语言表达技巧: 演讲和口才的关键在于语言表达。
通过学习修辞手法、使用恰当的词汇和句式等，可以使演讲更富有表现力和感染力。
5. 短句绕口令训练: 绕口令是一种能帮助人们训练舌头和嘴巴灵活性的口语练习。
通过练习短句绕口令，可以帮助改善发音、语速和节奏等问题。
6. 创造性思维训练: 演讲中的观点和主题需要有独特性和创造性，这需要培养自己的创造性思维能力。
通过阅读、头脑风暴和解决问题等练习，可以提高自己的创造性思维能力。
7. 分析优秀演讲者: 学习和模仿优秀的演讲者是提高口才的有效方法之一。
观察优秀演讲者的表达技巧、语言运用和肢体语言等方面，并尝试将其运用到自己的演讲中。
8. 与他人交流互动: 经常与他人进行交流和互动是提高口才的绝佳机会。
通过与他人的对话和辩论，可以训练自己在不同场合下的表达能力和应变能力。
9. 增强自信心: 自信是成功演讲和口才的关键。
通过设立小目标、积极思考和正面心态等方式，可以增强自己的自信心。
10. 听力训练: 口才的表达不仅仅是输出，还需要良好的听力能力。
口才训练16种方法
口才训练16种方法口才训练是提高口才表达能力的重要途径。
下面将介绍16种口才训练方法，希望对大家的口才能力提升有所帮助。
1.多读书：阅读经典文学作品，扩展词汇量和知识面，培养文化素养，为口才表达提供丰富的素材。
2.刻意练习：定期进行口头表达的练习，如演讲、辩论等，以提高口才技巧和自信心。
3.录音回放：录制自己的发言并回放听取，发现不足之处并改进。
5.语言学习：学习外语可以拓宽思维和交流方式，培养跨文化交际的能力。
6.参与辩论：参加辩论会，锻炼争论、反驳和说服的能力。
7.小组讨论：积极参与小组讨论，学会倾听他人观点并表达自己的意见。
8.认真倾听：注重倾听他人发言，学会发问和回应，提高理解力和应变能力。
9.分析演讲：观看优秀演讲者的演讲视频，分析其语言运用、表达技巧和情感表达，借鉴其优点。
10.身体语言训练：学会运用姿势、手势以及面部表情等非语言信号来增强口才的表达力。
11.故事讲述能力：通过讲述生动的故事来引起听众的共鸣，提高表达的影响力。
12.经常演讲：参加公开演讲机会或组织内部会议时，要主动申请发言机会，积极表达自己的意见和观点。
13.自信心培养：通过自我肯定和积极心态的培养，增强自信心，使口才表达更加流畅和自如。
14.逻辑思维训练：培养逻辑思维能力，学会有条理地组织口述内容。
15.简明扼要：学会用简洁明了的语言表达自己的观点，避免冗长和啰嗦。
16.应对挑战：勇于面对挑战和困难，从失败中学习，不断提高自己的口才表达能力。
口才表达是一项需要不断锻炼的技能，只有通过理论与实践相结合，才能真正提升口才能力。
希望以上16种口才训练方法能为大家在口才表达方面提供一些帮助。
口才训练技巧-16个法则
如何保持良好的仪态
保持自然
不要刻意模仿别人，要保持自己的自 然姿态，展现自己的个性。
保持舒适
不要让身体过于紧张或僵硬，要保持 舒适的状态，这样能够更好地发挥自 己的口才。
保持自信
自信是良好仪态的关键，要相信自己 所说的话，并表现出自己的自信。
保持专业
在特定的场合下，要保持专业的仪态， 以符合场合的要求和规范。
02
法则一：保持自信
自信的定义
01
自信是一种内在的自我肯定和信 念，它表现为一个人在面对挑战 、困难或不确定性时能够保持镇 定、坚定和果敢。
02
自信的人通常对自己的能力、价 值和判断力有清晰的认识，并且 能够从容地表达自己的观点和想 法。
如何建立自信
自我认知
自我激励
了解自己的优点和不足，接受自己的 缺点并努力改进，同时发挥自己的优 点和特长。
不断地给自己设定目标并为之努力， 在达成目标的过程中增强自信心。
积极心态
保持乐观、积极的心态，面对困难和 挑战时能够看到问题的机会和积极的 一面。
自信的表达方式
清晰明了
自信的人在表达自己的观点和想 法时，能够清晰、明确地阐述自
己的立场和要求。
坚定果敢
自信的人在面对反对或质疑时，能 够坚定地表达自己的意见，不轻易 动摇。
思路清晰
整理出完整的讲话思路，包的定义
仪态是指一个人的姿态、举止和动作，包括站姿、坐姿、走路的姿势以及手势等。
在口才训练中，仪态是指说话时的身体语言和动作，包括面部表情、眼神交流和身 体动作等。
良好的仪态能够增强说话人的自信和说服力，使听众更容易接受说话人的观点。
职业发展
在许多职业中，良好的口 才是必不可少的，它可以 提升我们的职业竞争力。
十六招磨炼出好口才
十六招磨炼出好口才十六招磨炼出好口才好口才是练出来的，这句话正是应了演讲家德摩斯梯尼的成功经历。
我们只要去练习，才能将这些方法转化为好口才。
那么详细有哪些练习口才的方法呢?下面是我为大家采集关于十六招磨炼出好口才，欢迎借鉴参考。
◆含石练舌法含石练舌法是指把带绳子的光滑石头含在口中练习讲话。
巧舌如簧是练出来的，很多人讲话讲得不好，是由于他的舌头不够灵敏的。
含石练舌法帮助很多人从口吃变成演讲大师。
◆有口无心法有口无心法是指在做一些熟悉的事的同时，练习演讲。
比方，我们能够一边炒菜一边唱歌，一边拖地一边讲话。
这样的练习有利于我们建立演讲思维。
◆眼高口低法眼高口低法是指眼睛先走，嘴跟在后面，眼睛看到什么，先装进脑子，然后再根据脑子的印象讲出来。
这是一种脑子指挥嘴的讲话方式，也是演讲练习的必经之路。
假如一次不能看很多，那就先少看一下，如看书，可先看一句两句，再一目十行。
假如不知道要讲什么，那是由于脑子是空的，没有东西能够用于指挥嘴。
◆以理服人法我们站在台上讲话要言之有理，首先要有正确的论点，注意不谈政、是非、宗教。
◆借理六法☆借法则：有公信力的法则，比方20/80法则☆借经据：引经据典，比方实践是检验真理的唯一标准☆借故事：逻辑要非常鲜明;☆借数据：要真实，有讲服力、官方的;☆借视频：视觉的效应，眼见为实;☆借书籍。
◆以势夺人法你站出来代表谁讲话，你的势就会有多大。
◆排山倒海法准备段子或排比句连着讲，可起到一鸣惊人的震慑效果。
但要出口成章，就要先成章入口。
要知道宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
◆口吐莲花法讲好的事，得出好的结论，口吐莲花不能快，要稳。
讲故事不能快，要稳。
得出结论不能快，要稳。
引人入胜。
不然就叫作口吐白沫、夸夸其谈。
◆抑扬顿挫法讲话语音、语调要有高有低，要有连贯有停顿。
◆闻声共鸣法通过调整麦克风的远近，听本人的声音从音响里找到一个共鸣的点，就能驾驭本人的声音，让本人声音变得更好听。
◆潜移默化法用心理学的方法，在讲话的时候不停地提及一件事情。
16种口才训练方法
16种口才训练方法口才是指一个人表达自己的能力，包括口头表达和语言组织能力。
良好的口才对于提高人际关系、交流能力和职业发展等方面都具有重要的作用。
下面介绍16种口才训练方法，帮助提升口才能力。
1.阅读大量书籍：阅读是扩大词汇量、丰富语言表达能力的重要途径，多读书可以引导思考，提升表达能力。
2.学习修辞技巧：修辞手法是一种表达方式，学习使用修辞手法能增加表达的魅力和说服力。
例如比喻、排比、夸张等手法。
3.培养听力能力：提高口才必须先提高听力能力，通过大量听取演讲、新闻等，培养对不同语言、语速和口音的敏感度。
4.多与他人交流：通过与他人的交流互动，锻炼思考和表达的能力。
可以通过参加辩论、演讲和讨论会等活动，与他人进行多方位的交流。
5.制定演讲计划：定期制定演讲计划，选择有意义和感兴趣的话题，进行演讲。
可以找朋友做观众，收集他们的反馈和建议，逐步提升演讲技巧。
6.培养观察和思考的习惯：提高口才需要有丰富的思想和见解。
培养观察和思考的习惯，对身边的事物和现象进行思考，积累素材和观点。
7.注重身体语言：身体语言是与口头语言相辅相成的重要部分，包括姿势、面部表情、眼神交流等。
在演讲和交流中注重身体语言的运用，增加口才的说服力和感染力。
8.反复模仿和练习：选择一些优秀演讲者或口才出众的人进行模仿和练习。
通过分析他们的表达方式和技巧，吸取有益的经验，逐渐形成自己的风格。
9.刻意演练：重复进行一些特定场景和话题的演练，注意观察和完善自己的表达方式。
可以通过录音或视频回放进行自我评估和提高。
10.提高议论能力：学会分析问题，提出观点，并能清晰、有力地表达自己的意见。
可以通过参加辩论或进行论证训练，提高辩证思维和辩论技巧。
11.注重语速和语调：语速过快或过慢都不利于有效的沟通和表达。
适当调整语速和语调，让自己的表达更加生动有趣，增加听众的兴趣和理解。
12.扩展词汇量：学习新词汇是提高口才的基础，可以通过背单词、积累词汇卡片等方式扩展词汇量，丰富自己的表达方式。
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法则三．思考法则
一次成功的演讲皆源于充分的准备 演讲的终极目的就是帮助听众
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企图心法则是找到生命潜能的动力和动机
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法则二．目标法则
给自己的演讲设定一个目标 好的演讲从好的自我介绍开始 相信自己能讲好一分钟就可以讲好十分钟 每个人平常沟通时每分钟约为１６０－ ２２０个字之间 小的目标未来会造就自己更大的目标
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畅销书《电话行销教练》、《电话行销教程》作者，北京人间远景文化公司总策划，
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1、企业商学院：以企业文化、企业战略为核 心，以构筑企业全员培训体系为基础，运用 现代科技手段并集多种培训方式与一体，创 建的虚拟化网上企业学习服务平台。
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玉溪部分参加聚成学习的企业
曹建勇
景雪涛 陈宝荣 王正坤 曹燕萍
讲师介绍:刘景斓国内资深的电话行销专家、知名策划人、NLP终身学习者，
电话行销讲师执业班。 中国教育训练演说家协会（筹）发起者，2001—2003年度“学习型中国——世纪 成功论坛”核心发起人、总策划、主讲嘉宾。 刘景斓老师深度研究过金氏销售记录保持者汤姆•霍普金斯的销售实例，世界汽车 推销大师乔•吉拉德的推销技巧，以及世界级训练大师金克拉、博恩•崔西、安东尼• 罗宾、赖兹的行销课程，并且积累总结了十几万通销售电话的实战技巧和行之有效 的步骤方法。 曾辅导过的企业：中国日报社广告部、国联股份、博时基金、云南风驰传媒、共好 集团、金山软件、人才市场报、中国联通南宁分公司等。在北京、上海、广州、深 圳、南京、重庆、武汉、昆明、苏州、太原、石家庄、青岛、济南、威海、徐州、 沈阳、郑州、哈尔滨、乌鲁木齐、成都等地举办了数十次大型研习会，有3万多人 参与研习会。
云南部分聚成合作企业
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超级口才训练 之 口才训练的16方法
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