《幻想即现实》读书笔记2000字
《幻想即现实》读后感：学习更好的活着
《幻想即现实》读后感：学习更好的活着
《幻想即现实》是一本引人深思的书籍，它向读者展示了一个不同寻常的世界观。
在阅读完之后，我对于学习和生活都有了新的领悟。
这本书告诉我们，幻想和现实并不是完全对立的。
在我们的内心深处，我们会有种种幻想，并且这些幻想有时能够成为我们现实生活的一部分。
然而，要让幻想成为现实，我们需要付诸实际行动，并全力以赴去追求自己的梦想。
在学习方面，我们常常会陷入机械地背诵知识的误区，忽略了对于知识背后逻辑的理解和思考。
然而，真正的学习应该是一种创造性的过程，是开拓思维、拓宽视野的机会。
我们要学会将所学的知识与实际问题结合起来，运用到实际中去。
只有这样，我们才能更好地活着，拥有更丰富的人生。
生活也是如此。
我们不能仅仅按照社会对于成功的定义去追求，而要根据自己内心的幻想找到真正的快乐。
每个人都有自己独特的幻想，只有坚持自己的梦想，勇敢追求，才能找到真正的满足。
这本书的精髓在于提醒我们，我们不能被传统的思维束缚住，不能被已有的观念所左右。
我们应该敢于做梦、敢于追求，勇敢去挑战自己，不断突破现有的局限。
只有这样，我们才能创造出属于自己的人生，活得更加精彩。
阅读《幻想即现实》给了我很多启发，让我对学习和生活有了
更深刻的理解。
我将坚持追求自己的幻想，不断学习，不断成长，活出自己想要的精彩人生。
了不起的语文书幻想与现实读后感
了不起的语文书幻想与现实读后感
曾经以为有理想就一定会实现，我的理想一直都在变，作家、音乐家、漫画家，变得我都渐渐不知道我是否应该有那所谓的“理想”。
我不知道该不该相信“有理想就一定会实现”。
我知道，必须努力。
但是现实永远不是幻想，它残酷、它无情，它不允许你只拥有努力就能成功。
“理想”，你知道现实世界要怎样才能实现理想吗？实力？那只是附条件！你需要的是运气、权力、金钱……现实就是如此的令人失望。
纯洁的角落被黑暗所*，无数人的哭泣在黑夜中堆积。
理想！谁知道理想是什么，谁知道该不该拥有理想，谁知道该怎么实现理想？
理想！我还该不该为了它去不顾一切地奋斗拼搏？
理想！请所有高高在上的人睁开你的眼睛好好看看这个混乱的世界！民心堕落，何来理想？！
请还给我们纯洁的“只要有就能实现”的理想！
有人说过，“理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向，没有方向，就没有生活！”这个世界已经不懂得怎么去生活！
有人说过，“理想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。
”现在的人类，已经失去了力量和智慧，失去了战旗与利剑！
理想！我们该何去何从？。
《幻想即现实》读后感500字
《幻想即现实》读后感500字
导读：读书笔记《幻想即现实》读后感500字，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
《幻想即现实》读后感500字：
去年买的书，今年开始读。
没读的还有很多本。
记得去年买最后一波书的时候，我做了很多关于读书的表格和规划，准备工作很充分，没想到却搁置了，去年是读书最少的一年。
再多的准备工作不如拿起书来看。
最近公司调整架构，所以也没什么工作，就从桌子上拿起书来看。
很好读的一本书，有案例，也有鸡汤，也有一些所谓的金句，充满着生活气息，可谓通俗易懂。
所以于干货、严谨、学术……这些字眼是不沾边的。
当局者迷，若是一些当局者看到某些，可能会很有代入感，感觉说的很对，有所疗效，尤其是那些带娃的父母。
比微信上的某些毒鸡汤要有可看性多了。
作为旁观者，就是看个热闹，可能某天经历了，也会感觉原来是这么一回事。
更多的情况是知道了很多道理，但依然过不好这一生。
《幻想即现实》这边书的名字我以为是虚构类的书籍，比如科幻什么的，然而我错了，这是一本心理类的入门书籍。
看了那么些的案例和解决办法后，深深感觉家长拉扯孩子的不容易，你永远不知道你的孩子会成长成什么样子，遇见怎样的心理问题，更不知道面对这些问题改如何去克服和解决。
人是一种感情动物，不可能像工作一样处理问题。
所以本书更加坚定了我当一名丁克的决心。
生养对我来说，过于复杂，而我想活简单一点。
作者：刘不丢
感谢阅读，希望能帮助您！。
标题：安徒生童话读后感——“幻想与现实的交织”
我却感受到了一股令人窒息的沉重感。
这并非是那些懵懂孩童所能体会的感觉，而是一个成年人在反复咀嚼后的深刻感悟。
我们都知道安徒生的童话里充满了奇幻和想象。
比如那个可怜的卖火柴的女孩，这只是一本儿童读物，我今日所要说的，而是在于那些简单话语中流露出对生命中某种永恒和理想的执着追求。
卖火柴的女孩的故事让我想到我们每一个人的命运选择问题——是否愿意抛弃现实的温暖去追求梦想，在冰冷世界的街角点燃了她的火柴；或者是那变成天鹅的丑小鸭；还有那位海的女儿为了爱情献出一切的故事……只是这些故事背后隐藏的东西远比它们表面看起来要复杂得多。
有人说安徒生的童话饱含着深刻的人性哲思和社会缩影。
但我认为这些都是故作聪明人的追逐之言罢了。
我以为真正打动我们的不在于他的种种隐喻或是批判思考中的尖锐犀利性，在翻阅这些故事之时，一本似乎只适合在睡前讲故事给孩子听的《安徒生童话》。
然而，并非是什么高深的书评或文学妄谈？即使明知自身处在一个残酷的世界中仍渴望得到片刻的温暖和光明？而在现实中又是这样无奈地妥协、退让甚至挤出最终一丝微笑应对生活的无情打击。
至于那个丑小鸭呢？它不仅仅是关于美丽诞生于平凡或者自我价值的认识过程那么简单的事吧！它的历程反映出一个孩子从自卑到自尊的心理转变以及社会对其接纳的过程是多么缓慢且艰难的事情啊！而对于海的女儿呢？我想她最悲壮的地方不是牺牲生命来换取爱的权利那么浅显的意义。
在她身上我看到了一个关于自由定义的问题——真正的自由难道不是源于个体内心对于外界束缚和内心欲望的态度吗？在我们大人的世界里也常有这样的事情发生，都有着看似平淡无奇却暗藏着漫长又曲折的心理较量和社会博弈的味道。
人总是喜欢将自身的欲望包裹在华丽的谎言之下，并以此来欺骗别人乃至自我安慰；殊不知真实往往是赤裸裸袒露在你面前的东西最为触目惊心。
我所诉说的一切可能已经偏离了这本儿童的书籍太远了吧！然而确实正是它激发了我内心深处无数汹涌澎湃的情感巨浪，并迫使我开始重新考虑自己对这个现实世界的理解是否真的足够透彻或者公正？和我年轻时看到的许多事情不同，《安徒生童话》在我中年再来阅读时显得更为深刻、沉重甚至是悲观……或许这也说明我看待这个世界的角度有了变化吧！回想起我在孩提时代阅读这本书的印象还是多么单纯无忧啊！那时只是惊叹于魔法棒下化腐朽为神奇的力量、同情那些经历重重苦难的主角们的命运转折而且沉迷于他们的幽默与哀愁之中无法自拔。
社会心理学书籍：《幻想即现实》
社会⼼理学书籍：《幻想即现实》社会⼼理学书籍：《幻想即现实》 《幻想即现实》被誉为真正解决⾃我、爱情、婚姻、⽗母、⼦⼥问题的⼼理学读本! 内容简介 幻想是内⼼的现实，你的世界是什么样⼦，与你有关，与世界⽆关。
⼈真的是这样⼀种动物，没有情感，会被“饿”死;情感太多，会被“撑”死;不多不少，才是*好。
从这⼀点来说，亲情与爱情都应该向友情靠拢; ⼈与⼈之间的感情污染了钱，⽽不是钱污染了⼈与⼈之间的感情; ⽗母打孩⼦还声称这是为孩⼦好，明显地是在掩饰潜意识⾥的恶毒; ⼀个内⼼充满焦虑、全⽆幽默感的⽗母，⼀跟孩⼦说话就挑孩⼦的⽑病，似乎不这样就显⽰不出⾃⼰爱孩⼦似的。
*后，逆⽿的忠⾔就造就了⼀个⼜⼀个缺乏⾃信的孩⼦; …… 本书源于治疗过程，然⽽，本书并⾮只是治疗过程的简单记录，并⾮只是⼀本“单纯”的治疗笔记，⽽是曾奇峰作为⼀名⼼理医⽣在见证了⽆数⼈间悲欢离合和爱恨情仇后，认认真真地思考，开出的⼀剂“曾⽒药丸”。
书中随处可见引⼈深思、发⼈深省、⽤⼼良苦、具有治疗意义的语录，简洁⽽深刻。
作者简介 曾奇峰 1986年毕业于同济医科⼤学医疗系，⾸期中德⾼级⼼理治疗师连续培训项⽬学员，精神科副主任医师。
武汉中德⼼理医院创始⼈、⾸任院长。
中国卫⽣专业技术资格考试专业委员会成员，中国⼼理卫⽣协会精神分析学组副组长及华中地区组长，中华医学会武汉分会精神医学委员会委员，德中⼼理治疗院(在德国注册的.机构)中⽅委员之⼀。
华中科技⼤学同济医学院⼼理卫⽣研究中⼼学术委员会委员，全国独家⼼理咨询杂志《⼼理辅导》专栏作家。
编辑推荐 1.曾奇峰⽼师为著名⼼理学家、畅销书作家，是科班出⾝，⾸期中德⾼级⼼理治疗师连续培训项⽬学员，精神科副主任医师。
武汉中德⼼理医院创始⼈、⾸任院长，并⾮半路出家的情感专家。
因此，本书强调⼼理学的运⽤，强调彻底解决⼈们的⼼理问题，与陆琪等情感指导的图书截然不同。
2.同时，作者⼜是全国独家⼼理咨询杂志《⼼理辅导》专栏作家，粉丝量巨⼤，⽆论在专业领域，还是在⼼⾥咨询领域，都拥有超⾼⼈⽓。
2021年幻想即现实读后感
When you truly love something, you will discover how fragile and weak the language is.整合汇编简单易用（页眉可删）幻想即现实读后感当细细品完一本名著后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，是时候抽出时间写写读后感了。
但是读后感有什么要求呢？以下是帮大家整理的幻想即现实读后感，希望能够帮助到大家。
人到中年可谓繁忙，每日的工作生活细细密密，总能在不知觉中将一天占满。
夜阑人静时，难免也会感慨，感慨这一己之力不足与对抗这人生无常、事无巨细；感慨这山高路长、负重前行，眼看着自己正在丢掉自己；感慨多少人还未足够年轻，却要开始老去…家中领导，近些年持续的在做心理专业阶段的学习，挑了本曾奇峰先生的《幻想即现实》丢了过来。
正好，睡前阅读。
初读，总觉浅尝辄止，那窗户纸本已薄如蝉翼却不愿戳破，大有不利落的粘滞感。
第二章开始，方知曾先生实乃有意为之，在前文中让我们堆积起足够高耸的不满与好奇，再牵着你的手，一层一层地剥开、一颗一颗地品味。
其文深入浅出。
其思，可谓震撼。
文中有这么一句“成长，即是背叛自己的童年”。
所有的我们，都面临着各种现实压力，而我们应对压力所表现出的焦虑、不安、亦或坦然、坚定，却几乎只与我们自身有关，深究其源，其实与我们的成长环境、与我们的早年经历、家庭关系有着莫大的关系。
难以想象，一个成长于长期家庭矛盾、冲突甚至暴力环境的`孩子，成年后要能够拥有正常水平的安全感与自我认同的价值感，需要付出多少艰苦卓绝的自我探索与残酷斗争。
同时，还需要足够的幸运。
书中谈及，所谓成长之路，便是纠缠与分离的冲突，便是去学习分离：有选择地学着与自己所不可选择的成长环境所带来的一部分自己分离，学着背叛那部分、学着蜕变成真正独立的自己。
婴儿在母亲怀中，温暖安宁，可谓世界上最美丽的画面。
但从另一个角度看，这正是婴儿还需要汲取养分，为自己的长大、逐步与母体的第一次分离做好充分的准备。
《幻想即现实：活出梦想中的自己》读书摘录读书感想读书笔记
书籍信息全书名：《幻想即现实：活出梦想中的自己》作者名：曾奇峰前言作者曾奇峰，是一名精神分析学派的心理医生。
提起“精神分析”，我们第一个想到的大概就是弗洛伊德了，但现代的精神分析理论已经和弗洛伊德那个时代有了很大的区别。
这本书的结构形式较为松散，读起来就像一篇篇的公号文，但里面的很多内容都会给你一种看待问题的全新角度。
一、幸福与不幸1.1 祸福未必相依有句老话说“风水轮流转”，还有个成语叫“祸福相依”，用概率的语言来解释，这两句话好像都在说这样一个事：有了好事之后，坏事来的可能性就变大了，反过来也是，倒了霉之后，接下来很可能就是好运了。
我们往往倾向于相信这种道理，因为它符合我们对公平的期待。
但这样的理解其实是没什么道理的。
举个例子，你家孩子在一次考试中超常发挥，一下进步了20多名，这时你当然会各种表扬+奖励。
但下一次考试孩子又退步了20名，你就觉得是孩子骄傲了，骄傲使人落后，这仿佛也印证了“祸福相依”的道理。
但是，从统计学上讲，这是一个很正常的现象，这种现象叫“均值回归”。
孩子不可能总是超常发挥，也很少会发挥失常，大多数情况下还是会反映出正常的实力，所以第二次的退步并非取决于骄傲不骄傲，你表不表扬他，他都会慢慢回归到他的正常水平，不可能一直保持超常发挥的状态。
相反，在经历了一段时间的坏运气之后，好运的概率也不会因为之前遭的罪而增大。
那些运气不好的懒人，一辈子都没有等到他们想用倒霉来换取的好运。
1.2 无钱型人格障碍我们在《幸福的方法》中知道：金钱只是一种达成幸福的手段，但不是最终的目标，说的是金钱的局限性。
现在，我们再来看一看金钱的必要性。
北大教授赵元任说：物质生活水平高，不一定就精神生活水平高；但是，如果物质生活水平不高，那精神生活的水平也高不到哪里去。
用一句比较流行的话说，就是“钱不是万能的，但没有钱是万万不能的”。
太缺钱的话，人格也会跟着出毛病。
当然，这也和我们在《稀缺》中所学到的一样。
所谓“无钱型人格障碍”的人的特点，首先是没钱，然后是偏执、刻薄与懒惰。
《幻想即现实》第二辑 学习活着
《幻想即现实》-曾奇峰第二辑学习活着有人估计，在这个星球上，五万年之内，大约有五十亿人火锅了然后死去了，还有五十亿人现在正在活着。
不管是死了的还是活着的，还是将要死的，都有活得好的与活不好的。
在生死之间，每个个体的任务，也许就是学习怎么好好活着；当然，这句话更恰当的说法亚龙也已经说过：学习怎么好好死去。
佛洛依德：直面心灵的伟人说到佛洛依德的贡献，通常会提到人类自尊心所受到的三个重大打击。
第一个打击来自哥白尼，他的日心学说否认了地球是宇宙中心的说法，使人类不能再认为自己是造物主特别眷顾的物种。
第二个打击来自达尔文的物种起源学说，这一学说声称作为万物之灵的人类和其他低等动物竟然有着共同的祖先。
尽管有以上两个重大打击，人类还是有一块最后的遮羞布：虽然地球在宇宙中的地位并不那么重要，虽然人类有着并不特殊的“血统”，但人类还有着极其值得自豪的地方，那就是我们是地球上唯一有理性的动物，我们可以控制我们的情绪和行为。
在这样一个人类心灵已经十分脆弱的背景下，佛洛依德给了人类最后的一击。
他用他的临床经验和理论告诉我们，人类的情绪和行为，并不是完全受理性支配的；我们更多的被我们不知道的那些非理性的东西支配着和控制着。
其实用不着去想那些高深的理论，只要想想人类几千年的大历史，就可以感觉到佛洛依德所说的是对的。
在人类历史上，因为人类自身引起的灾祸——比如相互残杀等——而导致的死亡和伤残的人数，远远超过了大自然给我们的灾祸。
佛洛依德揭示人的非理性本质，其目的当然并非为了打击人的自尊，而是为了使人变得更加理性一些。
从这个意义上来说，精神分析是彻底的理性主义。
佛洛依德的学说从诞生以来，受到了很多人的拥护，同时也收到了很多的抨击。
这一现象一直持续到现在。
不过，又有哪一种关于人性的学说，仅仅只受到拥护而没有受到一些攻击呢？潜意识理论很多精神分析的词汇，都是佛洛依德发明的。
但潜意识这个词，却并不是他首创。
在他之前就有人提到过。
佛洛依德的贡献在于，他极大地丰富了人类对潜意识的理解。
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《幻想即现实》读书笔记2000字
导读：读书笔记《幻想即现实》读书笔记2000字，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
《幻想即现实》读书笔记2000字范文：
如果不是王子君战友的赠送，我大概不会看这本书。
今年过年时，王子君向我推荐几本书，我说：“有没有你看过的，感觉不错的，书里有你的勾画点评就更好了”。
她说回去找一下。
几天后，她把整理好的书邮过来了。
收到后，发现这几本书看起来像盗版的，字迹不清，封面上有许多水印，好像被雨淋过。
书放在客厅的沙发上一直没看。
前几天出差去北京，我拿起其中的一本《幻想即现实》放进包里。
真正开始看这本书是在返程路上。
那时我才发现这本书的好。
整本书是由一系列短文组成的，每篇文章都有一两个真实案例和作者对心理学的思考。
很多文章看完后都引起了我的深思。
文中语句的描述精准之极，时常让我赞叹——太他妈准确了。
在一篇文章讲述，一个女孩是被姥姥姥爷养大的，每周她的父母接她回家两三次，所以她时常混淆谁是她的父母。
这里作者用了混淆一词。
我们周围经常发生这种情况，和孩子分开一段时间，孩子不认识他的父母，或者怯生生的。
有时是孩子忘了父母的样子，有时是混淆了。
在“唯有温暖御风寒”一篇里，作者严厉的驳斥了忠言逆耳这句
话。
对于很多人中国人，这句话从小就像被真理一样灌输到脑子里，几乎成为我们脑神经回路的一部分，时常打着忠言的幌子对他人发动一次次着攻击。
逆言的后面是一个人要实施控制，是对不满的一种发泄。
即便刨除心理学的因素，说话是为了说服，如果你的逆言毫无效果，那么逆言还有什么用呢？文末作者说：以逆言处世的人，境况一定不怎么样。
书里还提到，人的底色是什么？这是个很有趣的问题，前天的饭桌上，一位老兄还在津津乐道的谈起当年他的上级点评他们的故事。
这位老兄看我说“比如这位，死老倔的”。
这是别人对我的评价，不管认不认可，别人眼中我一定存在倔强，固执的成分。
一个人的底色是由他成长的环境决定的，大多数人的成长环境就是他的原生家庭。
人要认清自己的底色，事实清楚了才好进步，那么，看看你周围人的底色是什么呢。
看清他人底色才好相处，或者决定相不相处。
这本书属于看着很爽很嗨的书，书还没看完我就决定写书评。
看的太嗨也让我警觉，会不会里面有套路的成分，这是心理学家写的东西啊。
这本书戳中我的是，语言描述的准确到位。
他把我们复杂的情绪用语言准确的表达出来。
就像李笑来说的，意料之中情理之中。
没说出来时，我们不知道那是什么，说出来的瞬间让人恍然大悟。
从产品的角度来说，一本让人很爽的书，也满足了人们的某种情绪，满足人们的爽点。
这本书就是说出了原来我说不出来的感觉和情绪。
书中的一篇篇文章就像一枚枚炸弹，不断的对我轰炸，最终炸开了我的防护层，让我对这本书敞开了心扉。
我在书里做了很多划线、
评语，看书时我不断发出赞叹。
读后感心理学家就这么厉害，仅凭文字就能产生这么大的力量。
同时我也捕捉到这位作者的一点东西，作者很喜欢喝酒尤其是好白酒，书里几次提到酒，一次是茅台，一次是剑南春。
所以当你找作者咨询时，可以顺便带瓶好酒，他会毫不客气的收下。
现在还没有提到本书的作者，他就是大名鼎鼎的心理咨询师曾奇峰。
这本书的思想和武志红老师的心理学专栏一脉相承，有了武志红心理学专栏的基础和观念的认同，读起来比较轻松。
作者写书的出发点就是写给平民的书。
这本书的豆瓣评分8.4分，399人评价。
这算是高分了，评价人数上还需要时间的检验，毕竟相比那些名声在外的著作，这类书流行度不高，不易被看见。
如果用公众号的标准来评判，那么书里充满了10万加的文章。
这本书的内容和提出的问题引发了我的思考。
文章带给人的愉悦也给我们写作提供了启示和典范。
所以这是一本值得你好好读的书，而且读的不要太快，因为你必然要面对很多思考。
后记：本来应该第二天写读后感，结果第二天手受伤，入院治疗。
开始找班长请假，但我想到写作不能断，断了再接还是需要时间的，就用印象笔记写出来。
入院时，大夫看我一个人来的，很是好奇，想八卦一下，我意识到了这点，还是守住了保护层，太痛苦了，还是别说了。
2018年4月18日，骨科医院A座，1527病房。
后后记：昨天将书全部看完，最后一篇的读者问答也给我很大惊喜。
一、每个人都是看他想看的东西。
所以，当看到你反感的东西时，千万别走开，停下来仔细想想，你反感的到底是什么？你的反感很可能是命运所在。
二、有读者问，为什么学了很多心理学知识，但是感觉和人还是很隔阂？这有点像近年来很流行的那个问题，“为什么懂这么多道理还是过不好一生？”
曾老师回答，那些心理学的道理在你和他人之间形成可了一道墙壁，将你们隔开。
这句话瞬间击中了我，我在书上画了一个竖线，在线上写下“道理”二字，左边是我，右边是他人。
心理学的道理将我和他人隔开了。
最近一年来，我一直学习武志红老师的心理学专栏。
我用学到的知识分析他人的行为和动机，这些分析里会有傲慢、偏见和我情绪的投射，这些道理给我建立了一堵墙，这堵墙保护了我的自我，同时也将我和他人隔离开来。
曾老师一句即指出了问题所在。
这时，我的那堵墙开始剥落、碎裂、瓦解、消失于尘土。
最后，再次向你推荐这本书，你可以先买来不必马上读，等某个下午，你无意间翻开，你会体会到我上面说的全部。
作者：jjcool 感谢阅读，希望能帮助您！。