蝶类昆虫
蝴 蝶分类大全
◆蝴蝶◆仅以此贴给喜爱蝴蝶的带来乐趣蝴蝶给世界带来了繁花似锦的春光，带来了瓜果累累的秋色。
它们展开美丽的翅膀，在高山、在平原、在河边、在花园……天使般自由地飞翔。
蝴蝶是小型的鳞翅目昆虫，两翅展开时的宽度，均在15～260mm之间。
体躯长圆柱形，明显分头、胸、腹三段。
身体及其2对膜质翅上覆有鳞片及毛，形成各种色彩斑纹。
蝴蝶是完全变态类的昆虫，它们的一生要经过卵—幼虫—蛹—成虫(蝴蝶)4个时期。
卵有各种不同的形状，通常为圆球形(如凤蝶科)、半球形(如蛱蝶科、弄蝶科)、椭圆形(如眼蝶科)、扁圆形(如灰蝶科)，也有的呈炮弹形(如粉蝶科)。
蝴蝶的幼虫是毛虫式，也叫蠋式，它和蝴蝶的形状完全不同，大体呈圆柱形，柔软，可分头部与胴部两个部分。
蛹是蝴蝶的转变时期，蝴蝶的蛹是被蛹，它的触角、喙管、翅、足的芽体紧贴在身体的腹面，包在由最后一次脱皮时黏液形成的一层透明的薄膜中，只有最后几个腹节能够活动，末端有小钩叫臀棘。
蛹的形状，各类群不同，有椭圆形或纺锤形(如灰蝶科)、筒形(如弄蝶科)、棱形(如粉蝶科)或畸形(如凤蝶科及蛱蝶科)。
蝴蝶的蛹通常可分三种类型，凤蝶科、粉蝶科的蛹，常有细丝束在腰部，联在物体上，腹部末端以臀棘和丝填贴在物体上，使身体与物体成角度，这一类型称为缢蛹。
蛱蝶科、眼蝶科的蛹，腰部没有丝束，只用臀棘与丝填连在物体上倒架起来，称为悬蛹。
绢蝶科和弄蝶科常化蛹在枯叶、细石等缀成的茧中，可称茧蛹。
蛹的内部器官改造完成时，最后一次脱皮叫做羽化，羽化出来的就是成虫(蝴蝶)。
成虫羽化后一会儿翅就展开，颜色显现，皮肤变硬，能够飞翔交配了。
国外蝴蝶欣赏:光明女神蝶欢乐女神蝶南美大闪蝶袖蝶南美袖蝶诗神蝶猫头鹰蝶透翅蝶蝴蝶的翅脉中国蝴蝶分为十二科：凤蝶科、绢蝶科、粉蝶科、眼蝶科、斑蝶科、环蝶科、蛱蝶科、珍蝶科、喙蝶科、蚬蝶科、灰蝶科、弄蝶科。
昆虫纲，鳞翅目，凤蝶科(Papilionidae)。
成虫包括蝴蝶中的一些大型和中型美丽的种类，色彩鲜艳，底色多黑、黄或白，有蓝、绿、红等颜色的斑纹。
蝴蝶品种介绍
蝴蝶品种介绍蝴蝶是一类美丽的昆虫，拥有众多不同品种。
本文将介绍几种常见的蝴蝶品种，包括斑蝶、翠蝶、灯蛾蝶和凤蝶。
斑蝶是一种常见的蝴蝶品种，身体呈黑色或棕色，翅膀上布满了各种斑纹。
斑蝶通常栖息在花丛中，以花蜜为食。
它们的翅膀色彩鲜艳，斑纹错落有致，非常美丽。
斑蝶的翅膀形状多样，有些翅膀呈三角形，有些呈椭圆形，还有些呈不规则的形状。
斑蝶的翅膀上常常有眼斑，这些眼斑具有迷惑敌害的作用，能够帮助斑蝶逃避捕食者的攻击。
翠蝶是一种以绿色为主要色调的蝴蝶品种。
翠蝶的翅膀上覆盖着绿色的鳞片，给人一种清新、活力的感觉。
翠蝶的翅膀呈扇形或长椭圆形，翅膀边缘常常有黑色的斑点。
翠蝶的飞行速度非常快，非常灵活，常常在花丛中追逐飞舞。
翠蝶以花蜜为食，喜欢栖息在花朵上。
它们的翅膀上也常常有眼斑，能够起到保护的作用。
灯蛾蝶是一种具有光感的蝴蝶品种。
它们的翅膀呈黑色或棕色，上面散布着光斑。
灯蛾蝶的翅膀上有一种特殊的结构，能够反射光线，使它们在夜间也能够看到周围的环境。
灯蛾蝶通常在夜间活动，白天则躲在树叶或树干上休息。
它们以花蜜和果汁为食，也会吃一些树皮和树汁。
灯蛾蝶的翅膀上没有明显的眼斑，但是它们的翅膀上有一些色斑，能够使它们更好地融入环境中。
凤蝶是一种美丽而神秘的蝴蝶品种。
凤蝶的翅膀呈红色或橙色，上面有着黑色或棕色的斑纹。
凤蝶的翅膀形状多样，有些呈三角形，有些呈椭圆形，还有些呈不规则的形状。
凤蝶的翅膀上常常有眼斑，这些眼斑具有迷惑敌害的作用，能够帮助凤蝶逃避捕食者的攻击。
凤蝶通常栖息在花丛中，以花蜜为食。
它们的飞行非常优雅，常常在花丛中翩翩起舞，给人一种轻盈的感觉。
蝴蝶拥有众多不同品种，每种品种都有其独特的外貌和习性。
斑蝶、翠蝶、灯蛾蝶和凤蝶都是常见的蝴蝶品种，它们的美丽和神秘吸引着人们的目光。
希望通过本文的介绍，读者能够更加了解和欣赏这些美丽的蝴蝶品种。
蝴蝶成虫介绍
蝴蝶成虫介绍
蝴蝶是昆虫世界中最美丽的种类之一，它的美丽总能给人带来视觉上的愉悦，而且蝴蝶还是生态系统中重要的一环。
蝴蝶分为鳞翅类和双翅类两大类，鳞翅类蝴蝶又分为蛱蝶、绿蛱蝶、斑蝶等多种，双翅类蝴蝶又分为：斑蝶、紫尾蝶、斑凤尾蝶等多种。
今天我们要介绍的是斑凤尾蝶。
斑凤尾蝶属于凤蝶科，生活在热带和亚热带地区。
身体和翅面全是黑色，前翅上有许多褐色斑，后翅上有许多绿色或灰褐色的斑点。
它最大的特点就是后翅上的斑纹非常清晰，而且每个斑纹都有其独特的名称。
斑凤尾蝶一生中大约有两个月左右时间在热带地区生活，其他时间则在亚热带和温带地区生活，所以它是一种典型的热带蝴蝶。
它能忍受高温干旱，可以在沙漠中生存；可以在干旱贫瘠的环境中生长；可以在极寒的地方生存；可以在高山、丛林、平原中自由飞翔……它是世界上最大的蝴蝶之一，也是世界上唯一一个能够飞翔到平流层的蝴蝶。
斑凤尾蝶喜欢吸食植物汁液，像芭蕉、芒果、龙舌兰等植物都是它喜爱的食物。
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凤蝶科(Papilionidae)
碧凤蝶位置：蝶种资料种名：碧凤蝶学名：Achillides bianor (Cramer)科属：凤蝶科Papilionidae别名：乌鸦凤蝶生态描述：1.雄蝶，翅展约110mm习性：此蝶种在广东一年可发生多个世代。
幼虫取食芸香科的楝叶吴茱萸（Evo dia meliaefolia)。
成虫喜欢访花，雄蝶爱吸水，飞行迅速，路线不规则，常活动于林缘开阔地。
分布：广州、龙洞、南昆、鼎湖、罗浮、西樵、英德、南岭、阳春、斗门形态：翅展约116mm。
翅，体黑色，鳞片金绿色。
雄蝶前翅中室后方翅脉上有黑色天鹅绒状鳞毛；反面端部色较淡；后翅基半部鳞片蓝色，后半部绿色，蓝色鳞片沿外线组成半月形斑。
雌蝶前翅中室后方翅脉无黑色绒状鳞片；后翅基半部鳞片白色，外缘半月形橘红色。
老熟幼虫体浓绿色。
侧面有淡色条纹；后胸有黑色眼状斑；各节背面有1~2对具黑环青色斑。
卵球形，底面浅凹。
乳黄色，表面光滑，有强光泽。
直径与高均约1.3mm。
幼虫初龄幼虫头部与身体均呈暗褐色，但末端白色。
其后随幼虫的成长而色彩渐淡，至4龄时全体底色已转为绿色。
胸部每节各有1对圆锥形突，初龄时淡褐色；2龄时呈蓝黑色而有金属光泽；到末龄时中胸的突起变小而后胸的突起变为肉瘤，中央出现淡褐色纹，体上出现1条黄色横线与之相连；气门淡褐色；臭角淡黄色。
即将化蛹时体色为淡绿色半透明。
蛹体色依附着场所不同而有绿、褐两型。
蛹中胸中央有1前伸的剑状突；背部有纵向棱线，由头顶的剑状突起向后延伸分为3支，两支向体侧呈弧形到达尾端，另1支向背中央伸至后胸前缘时又二分，呈弧形走向尾端。
绿色型蛹的棱线呈黄色，使蛹体似樟树的叶片。
体长约33 mm。
寄主樟科（Lauraceae）的潺槁木姜子（Litsea glutinosa）、小梗黄木姜子（L. kostermansii）、樟树（Cinnamomum comphora）、沉水樟（C. micranthum）、假肉桂（C. osmophloeum）、天竺桂（C. japonica）、红楠(Machilus thunbergii)、香楠(M. zuihoensis）、大叶楠（M. japonica）、山胡椒（Lindera glauca）Annon aceae等植物。
昆虫记中大孔雀蝶的介绍
昆虫记中大孔雀蝶的介绍大孔雀蝶（大陨蝶）是一种美丽的昆虫，属于蝶科。
它的学名是Papilio memnon，是大型蝴蝶中的一员。
大孔雀蝶分布于印度、尼泊尔、缅甸、泰国、马来西亚等地，是东南亚地区常见的蝴蝶之一。
大孔雀蝶的翅膀上有明显的眼斑，这些眼斑犹如孔雀的尾巴一样，因此得名大孔雀蝶。
它的翅膀呈黑色，上面布满了蓝色、绿色和紫色的斑点，非常美丽。
雄蝶的翅膀比雌蝶更加鲜艳，有更多的颜色和斑点。
大孔雀蝶的体长约为10厘米左右，翅膀展开时可达到12-14厘米。
大孔雀蝶的生活习性主要是在森林和山区活动，喜欢生活在海拔1000-2000米的地区。
它们常常停在花朵上吸食花蜜，也会吃树叶和树汁。
雄蝶会在特定的地点聚集，形成一个领地，用来吸引雌蝶。
它们的飞行速度非常快，灵活度也很高，常常在树林间穿梭飞行。
大孔雀蝶的幼虫是黑色的，身体上有一些红色和白色的斑点，非常好辨认。
幼虫会吃一些特定的植物，如柚木、芒果树等。
它们会在植物的叶片上结茧，变成蛹。
蛹的外形呈棕色，有一些凹凸的纹路，与周围环境融合在一起。
大孔雀蝶的繁殖方式是通过交配产卵来进行的。
雄蝶会用自己的气味来吸引雌蝶，一旦吸引成功，雌蝶就会与雄蝶交配。
交配完成后，雌蝶会找到适合产卵的植物，将卵产在叶片上。
卵经过一段时间的孵化，幼虫就会出生并开始觅食。
幼虫经过几次蜕皮后，会进入蛹期。
蛹期通常持续2-3周，然后幼虫会变成成虫。
大孔雀蝶是一种重要的生态环境指示物种，它的存在和数量可以反映出生态环境的质量和稳定性。
由于人类的不合理开发和环境破坏，大孔雀蝶的栖息地逐渐减少，数量也有所下降。
因此，保护大孔雀蝶及其栖息地对于维护生态平衡和生物多样性具有重要意义。
大孔雀蝶是一种美丽而神奇的昆虫，它的翅膀上的眼斑犹如孔雀的尾巴一样，给人留下深刻的印象。
它们生活在森林和山区，喜欢吸食花蜜和吃树叶。
大孔雀蝶的生命周期包括幼虫、蛹和成虫三个阶段，每个阶段都有其特点和功能。
我们应该加强对大孔雀蝶的保护，让它们在我们的地球上继续生存和繁衍。
蝴蝶品种及名称大全
蝴蝶品种及名称大全蝴蝶，是昆虫界中一类美丽而神奇的昆虫，它们的翅膀上绘制着各种各样的图案，犹如大自然的画家。
蝴蝶的种类繁多，每一种都有着独特的外表和习性。
下面，我们就来一起了解一下蝴蝶的品种及名称大全。
1. 蝴蝶的分类。
蝴蝶的分类非常复杂，它们属于昆虫纲鳞翅目，目前已知的蝴蝶种类超过了一万种。
根据其外表和习性的不同，可以将蝴蝶分为几大类，包括，粉蝶科、灰蝶科、蛱蝶科、凤蝶科、弄蝶科等等。
每一类蝴蝶都有着独特的特点，下面我们将逐一介绍各类蝴蝶的品种及名称。
2. 粉蝶科。
粉蝶科是蝴蝶中的一大类，它们的翅膀上通常覆盖着一层细小的鳞粉，给人一种柔和的感觉。
在粉蝶科中，有着许多种类，如，云粉蝶、青粉蝶、紫粉蝶、黄粉蝶等等。
每一种粉蝶都有着独特的颜色和纹路，让人目不暇接，美不胜收。
3. 灰蝶科。
灰蝶科的蝴蝶，身体通常较小，翅膀上的颜色以灰色为主，故得名“灰蝶”。
在灰蝶科中，有着许多种类，如，青灰蝶、黄灰蝶、红灰蝶、紫灰蝶等等。
它们的翅膀上常常绘制着精致的纹路，给人一种文雅的感觉。
4. 蛱蝶科。
蛱蝶科的蝴蝶，通常具有较大的翅膀，飞行时非常华丽。
在蛱蝶科中，有着许多种类，如，大白蛱蝶、小黄蛱蝶、紫红蛱蝶、绿蓝蛱蝶等等。
它们的翅膀上常常绘制着醒目的颜色，给人一种活泼的感觉。
5. 凤蝶科。
凤蝶科的蝴蝶，通常具有较大且美丽的翅膀，犹如凤凰展翅一般。
在凤蝶科中，有着许多种类，如，大紫凤蝶、红黄凤蝶、蓝绿凤蝶、金银凤蝶等等。
它们的翅膀上常常绘制着华丽的图案，给人一种高贵的感觉。
6. 弄蝶科。
弄蝶科的蝴蝶，通常具有较长的触角和独特的飞行习性。
在弄蝶科中，有着许多种类，如，黄翅弄蝶、白眉弄蝶、红腹弄蝶、蓝尾弄蝶等等。
它们的翅膀上常常绘制着夺目的色彩，给人一种灵动的感觉。
总结。
蝴蝶是大自然的精灵，它们的种类繁多，每一种都有着独特的外表和习性。
通过本文的介绍，相信大家对蝴蝶的品种及名称有了更深入的了解。
让我们一起珍惜大自然赋予我们的这份美好吧！。
2023年昆虫国家保护名录
2023年昆虫国家保护名录
昆虫是国家保护的重要物种之一，以下是2023年昆虫国家保护名录中的一些重要内容：
1.蝴蝶类：蝴蝶是国家保护的珍稀昆虫之一，其中金斑喙凤蝶、中华虎凤蝶等蝴蝶品种被列为国家一级保护动物。
2.蜜蜂类：蜜蜂为重要的授粉昆虫，对于维护生态平衡和农业增产具有重要作用。
其中，中华蜜蜂、大蜜蜂等品种被列为国家一级保护动物。
3.蜻蜓类：蜻蜓是重要的水生昆虫，对于维持水生态平衡具有重要作用。
其中，蓝翅黄蜻蜓、玉带蜻蜓等品种被列为国家二级保护动物。
4.甲虫类：甲虫是重要的森林昆虫之一，对于维持森林生态平衡具有重要作用。
其中，大锹形甲虫、金斑缘凤蝶等品种被列为国家二级保护动物。
蝴蝶品种介绍
蝴蝶品种介绍蝴蝶是昆虫界的美丽代表，拥有众多品种。
它们翩翩起舞的姿态和缤纷多彩的花纹，让人为之倾倒。
本文将介绍几种常见的蝴蝶品种，让我们一起来了解它们的特点和魅力吧。
第一种品种是斑蝶。
斑蝶是最常见的蝴蝶品种之一，广泛分布于世界各地。
它们的翅膀上有着独特的斑纹，通常由黑色、白色和黄色组成，形成了美丽的几何图案。
斑蝶的体型较小，飞行速度较快，常常在花丛中寻找花蜜。
斑蝶以花蜜为食，同时也是许多植物的重要传粉者。
第二种品种是燕尾蝶。
燕尾蝶的翅膀形状独特，呈现出明显的燕尾状，因此得名。
它们的翅膀上通常有着鲜艳的颜色，如红色、橙色和蓝色等。
燕尾蝶的体型较大，飞行时翅膀摆动独特，给人一种优雅的感觉。
它们常常栖息在森林中，以腐果和树液为食。
燕尾蝶的幼虫也非常有趣，它们会与蚂蚁建立共生关系，通过释放特殊的化学物质来获得保护和食物。
第三种品种是蓝灰蝶。
蓝灰蝶是一类小型蝴蝶，体型较小，翅膀颜色以蓝色和灰色为主。
蓝灰蝶的翅膀上通常有着细腻的纹路和斑点，使得它们看起来更加迷人。
蓝灰蝶喜欢在阳光下活动，常常出现在草地和花丛中。
它们以花蜜为食，同时也是一些植物的重要传粉者。
蓝灰蝶的幼虫则以植物的叶片为食，一般会选择特定的寄主植物。
第四种品种是黄蝶。
黄蝶的翅膀呈现出明亮的黄色，给人一种温暖和活力的感觉。
它们的体型较小，飞行速度较快，常常在花丛中穿梭。
黄蝶以花蜜为主要食物来源，同时也会吸食果汁和树液。
黄蝶的幼虫通常以寄主植物的叶片为食，有些品种的幼虫还会与蚂蚁建立共生关系，以获取保护和食物。
第五种品种是斑点蝶。
斑点蝶的翅膀上有着明显的黑色斑点，与其他部分形成鲜明对比。
它们的体型较大，飞行时展翅翩翩，给人一种华丽的感觉。
斑点蝶喜欢在阳光下活动，常常出现在花丛和草地中。
它们以花蜜为食，同时也是一些植物的重要传粉者。
斑点蝶的幼虫则以寄主植物的叶片为食，通过蜕皮来完成生长发育。
以上介绍了几种常见的蝴蝶品种，它们各具特色，给人们带来了无尽的美丽和惊喜。
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走进昆虫世界
蝶，通称为“蝴蝶”，全世界大约有14000余种，大部分分布在美洲，尤其在亚马逊河流域品种最多，在世界其他地区除了南北极寒冷地带以外，都有分布，在亚洲台湾也以蝴蝶品种繁多著名。
蝴蝶一般色彩鲜艳，翅膀和身体有各种花斑，头部有一对棒状或锤状触角（这是和蛾类的主要区别，蛾的触角形状多样）。
最大的蝴蝶展翅可达24厘米，最小的只有1.6厘米。
大型蝴蝶非常引人注意，专门有人收集各种蝴蝶标本，在美洲“观蝶”迁徙和“观鸟”一样，成为一种的活动，吸引许多人参加。
有许多种类的蝴蝶是农业和果木的主要害虫。
触角端部加粗，翅宽大，停歇时翅竖立于背上。
最大的是澳大利亚的一种蝴蝶，展翅可达26厘米；最小的是灰蝶，展翅只有15毫米。
蝶类触角为棒形，触角端部各节粗壮，成棒锤状。
体和翅被扁平的鳞状毛覆盖。
腹部瘦长。
蝶类白天活动。
在鳞翅目158科中，蝶类有18科。
蝶类成虫吸食花蜜或腐败液体；多数幼虫为植食性。
大多数种类的幼虫以杂草或野生植物为食。
少部分种类的幼虫因取食农作物而成为害虫。
还有极少种类的幼虫因吃蚜虫而成为益虫。
蝶类翅色绚丽多彩，人们往往作为观赏昆虫。
蝴蝶翅膀上的鳞片不仅能使蝴蝶艳丽无比、还像是蝴蝶的一件雨衣。
因为蝴蝶翅膀的鳞片里含有丰富的脂肪，能把蝴蝶保护起来，所以即使下小雨时，蝴蝶也能飞行。
生活习性
取食
蝶类幼虫咬破卵壳孵化外出以后，有些种类略事休息，就直接啃食寄主植物；有些种类(例如红眼竹弄蝶)则先行取食卵壳，然后取食植物；更有一些种类还需取食每次蜕皮时所蜕下来的旧表皮，例如菜粉蝶和斑缘豆粉蝶等。
蝶类幼虫的取食对象，因虫种而各有不同，大多数幼虫嗜食叶片；有些种类，例如花粉蝶、橙斑襟粉蝶等嗜食花蕾；还有一些种类蛀食嫩荚或幼果，例如豆荚灰蝶蛀食嫩豆荚，栀子灰蝶蛀食栀子幼果。
此外在灰蝶科中，有少数种类的幼虫是肉食性的，例如，蚧灰蝶嗜食咖啡蚧，竹蚜灰蝶专以竹蚜为食，这种肉食性的种类在蝶类中是并不多见的益虫。
取食植物叶子的幼虫，如是第一龄的初期，常在叶背啃食叶肉，残留上表皮，形成玻璃窗样的透明斑，以后幼虫食叶穿孔，或自叶缘向内蚕食；随着虫体长大，食量也越来越大。
在一株植物上虫口密度大的时候全株被啃食一空。
大部分蝴蝶吸食花蜜，就吸食花蜜的蝴蝶来说，它们不仅只吸花蜜，而且爱好吸食某些特定植物的花蜜，例如蓝凤蝶嗜吸百合科植物的花蜜；菜粉蝶嗜吸十字花科的植物的花蜜；而豹蛱蝶则嗜吸菊科植物的花蜜，等等部分不吸食花蜜的蝴蝶有竹眼蝶吸食无花果汁液；淡紫蛱蝶，它吸食病栎、杨树的酸浆。
活动和栖息
蝶类幼虫的活动和栖息的习性，也因虫种而各不相同。
从活动时间来看，一般种类都是在早晚日光斜射时出来活动。
但是，有些种类(如菜青虫等)
是在白天活动的，也有一些种类(如许多弄蝶幼虫)是夜出活动的。
从活动的规律性来看，许多群栖性种类的初龄幼虫，取食和栖息的活动是一致的(Ⅰ、Ⅱ龄比较明显)；集中在一起取食或栖息，中华虎凤蝶就是一例。
更有一些蝶类如荨麻蛱蝶的幼虫经常数十成群地在荨麻枝叶间吐丝作成乱网，犹如蜘蛛那样匿居其中，借以防御外敌，而且同时取食和栖息，
颇有规律。
蝶类幼虫的栖息场所，一般都很隐蔽，因此，在野外不很容易找到个别幼虫。
有些蝶类的幼虫常有缀叶为巢而隐居其中的习性，缀叶的方法因虫种各有不同，有缀一叶的，有缀数叶的，各有各的式样或技巧。
香蕉弄蝶幼虫能将香蕉叶的边缘褶黏成巢而隐居其中，稻弄蝶则常缀联数叶而巢居其中。
有巢居习性或结网群栖习性的幼虫，它们都在栖息处的近旁取食，绝不远出，一有惊动，立即退入巢内躲藏，这与一般蝶类的栖息习性完全不同。
水是生物有机体在新陈代谢作用中必不可少的一种成分。
因此我们常常能看到蝴蝶停在潮湿的地上吸水，尤其是稍含咸味的水，最能吸引它们来饮。
每当烈日临空的炎夏正午，在洼陷的山路上，在溪边，就有各式各样的蝴蝶成群聚集在那里吸水。
蔬菜博览会
条播或撒播均可。
菠菜的主要病害有霜霉病、病毒病、炭疽病，主要虫害有蚜虫、潜叶蝇等。
菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。
除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。
菠菜中含有大量的β胡
萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。
其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。
菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。
丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。
菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防止老年痴呆症。
哈佛大学的一项研究还发现，每周食用2～4次菠菜的中老年人，因摄入了维生素A和胡萝卜素，可降低患视网膜退化的危险，从而保护视力。
播期与品种
秋菠菜。
8-9月播种，播后30-40天可分批采收。
品种宜选用较耐热、生长快的早熟品种，如犁头菠、华菠1号、广东圆叶、春秋大叶等。
越冬菠菜。
10中旬-11月上旬播种，春节前后分批采收，宜选用冬性强、抽薹迟、耐寒性强的中、晚熟品种，如圆叶菠、迟圆叶菠、华菠1号、辽宁圆叶菠等。
春菠菜。
开春后气温回升到5OC以上时即可开始播种，3月为播种适期，播后30-50天采收，品种宜选择抽薹迟、叶片肥大的迟圆叶菠、春秋大叶、沈阳圆叶、辽宁圆叶等。
夏菠菜。
5-7月分期播种，6月下旬-9月中旬陆续采收，宜选用耐热性强，生长迅速，不易抽薹的华波1号、春秋大叶、广东圆叶等。
整地作畦
选择疏松肥沃、保水保肥、排灌条件良好、微酸性壤土较好，PH值5.5-7。
整地时亩施腐熟有机肥4000公斤，过磷酸钙40公斤，整平整细，冬、春宜做高畦，夏、秋做平畦，畦宽1.2-1.5米。
播种育苗
一般采用撒播。
夏、秋播种于播前1周将种子用水浸泡12小时后，放在井中或在4OC左右冰箱或冷藏柜中处理24小时，再在20-25OC的条件下催芽，经3-5天出芽后播种。
冬、春可播干籽或湿籽。
亩播种3-3.5公斤。
畦面浇足底水后播种，用齿耙轻耙表土，使种子播入土，畦面再盖一层草木灰。
夏、秋播播后要用稻草覆盖或利用小拱棚覆盖遮阳网，防止高温和暴雨冲刷。
经常保持土壤温润，6-7天可齐苗，冬播气温偏低，则在畦上覆盖塑膜或遮阳网保温促出苗，出苗后撤除。
田间管理
秋菠菜出真叶后浇泼1次清粪水；2片真叶后，结合间苗，除草，追肥先淡后浓，前期多施腐熟粪肥；生长盛期追肥2-3次，每亩每次尿素5-10公斤。
冬菠菜播后土壤保持湿润。
3-4片真叶时，适当控水以利越冬。
2-3片真叶时，苗距3-4厘米。
根据苗情和天气追施水肥，以腐熟人粪尿为主。
霜冻和冰雪天气应覆盖塑膜和遮阳网保温，可小拱棚覆盖。
开春后，选晴天追施腐熟淡粪水、防早抽薹。
春菠菜前期要覆盖塑膜保温，可直接覆盖到畦面上，出苗后即撤除薄膜或改为小拱棚覆盖，小拱棚昼揭夜盖，晴揭雨盖，让幼苗多见光，多炼苗，并及时间苗。
追施肥水，前期以腐熟人畜粪淡施、勤施，后期尤其是采收前15天要追施速效氮肥。
夏菠菜出苗后仍要盖遮阳网，晴盖阴揭，迟盖早揭，以利降温保温。
苗期浇水应是早晨或傍晚进行小水勤浇。
2-3片真叶后，追施两次速效氮肥。
每次施肥后要浇清水，以促生长。
走进古诗世界
白居易的诗词忆江南
江南好，
风景旧曾谙。
日出江花红胜火，
春来江水绿如蓝，
能不忆江南
花非花
花非花，雾非雾，
夜半来，天明去。
来如春梦不多时，
去似朝云无觅处。
江南春
青门柳枝软无力，
东风吹作黄金色。
街前酒薄醉易醒，
满眼春愁消不得。