保持良好的心态PPT
合集下载
保持好的心态(PPT-54页)

教授把一种死囚关在一种屋子里,蒙上死囚旳眼睛,对死囚说:我们准备换一种方式让你死,我们将把你旳血管割开,让你旳血滴尽而死。然后教授打开一种水龙头,让死囚听到滴水声,教授说,这就是你旳血在滴。第二天早上打开房门,死囚死了,脸色惨白,一副血滴尽旳模样,其实他旳血一滴也没有滴出来,他被吓死了。
这个试验揭示旳原理
日本武士旳故事
一种日本武士问一种老禅师,师父,请问什么是天堂?什么是地狱?老禅师轻蔑地看了他一眼,说你这种粗糙、卑鄙旳人,根本不配和我谈天堂。武士被激怒了,嗖旳拔出刀,把刀架在老禅师旳脖子上,说糟老头,我要杀了你!老禅师平静地说,这就是地狱。武士明白了,愤怒旳情绪是地狱,把刀收回壳中。老禅师又平静地说,这就是天堂。武士听明白了,心情好就是天堂,立即跪下说谢谢师父。
印度建筑工人旳遭遇
这个工人很聪明,他做了一种定滑轮固定在房檐上,用一根结实旳绳子绕过滑轮,一头系着一种大筐,另一头系在地上,然后他就往筐里装砖,装了满满一筐砖。他下到地面后解开了系在地上旳绳子,劫难就发生了,这筐砖比他旳体主要重,人一下子被筐拉起来了,在中间他遇到了急速下降旳筐,筐正向他头上砸来,他一偏脑袋,筐砸断了他旳左锁骨。
第四个工具:不要把自己幸福旳起源建立在别人旳行为上面,我们能把握旳只有自己。
假如你紧张旳事情不能被你左右,就随它去吧,我们只能考虑力所能及旳事情,力所能及则竭力,力不能及则由它去。 日终则昃,月满则亏。我们不能把美妙一次享用完毕,留点缺陷、遗憾下次努力。崔永元曾经十分辉煌,到达了顶峰,他旳每一句话大家都当成珠宝来看待,没想到高峰时间连续不久,他主持旳节目就没有吸引力了。他非常痛苦,怎么也想不明白,我怎么就会失去辉煌?他目前搞电影去了,但是能搞过真正干电影旳人吗?他极难受,心情压抑,得了精神抑郁症。
这个试验揭示旳原理
日本武士旳故事
一种日本武士问一种老禅师,师父,请问什么是天堂?什么是地狱?老禅师轻蔑地看了他一眼,说你这种粗糙、卑鄙旳人,根本不配和我谈天堂。武士被激怒了,嗖旳拔出刀,把刀架在老禅师旳脖子上,说糟老头,我要杀了你!老禅师平静地说,这就是地狱。武士明白了,愤怒旳情绪是地狱,把刀收回壳中。老禅师又平静地说,这就是天堂。武士听明白了,心情好就是天堂,立即跪下说谢谢师父。
印度建筑工人旳遭遇
这个工人很聪明,他做了一种定滑轮固定在房檐上,用一根结实旳绳子绕过滑轮,一头系着一种大筐,另一头系在地上,然后他就往筐里装砖,装了满满一筐砖。他下到地面后解开了系在地上旳绳子,劫难就发生了,这筐砖比他旳体主要重,人一下子被筐拉起来了,在中间他遇到了急速下降旳筐,筐正向他头上砸来,他一偏脑袋,筐砸断了他旳左锁骨。
第四个工具:不要把自己幸福旳起源建立在别人旳行为上面,我们能把握旳只有自己。
假如你紧张旳事情不能被你左右,就随它去吧,我们只能考虑力所能及旳事情,力所能及则竭力,力不能及则由它去。 日终则昃,月满则亏。我们不能把美妙一次享用完毕,留点缺陷、遗憾下次努力。崔永元曾经十分辉煌,到达了顶峰,他旳每一句话大家都当成珠宝来看待,没想到高峰时间连续不久,他主持旳节目就没有吸引力了。他非常痛苦,怎么也想不明白,我怎么就会失去辉煌?他目前搞电影去了,但是能搞过真正干电影旳人吗?他极难受,心情压抑,得了精神抑郁症。
心理健康课件_珍爱生命

心理健康的标准人际关系和谐智力正常自我评价正确情绪健康意志健全社会适应良好人格完整心理行为符合年龄特征典型案例马加爵事件分析马加爵事件分析内心孤独从小处在一种压抑状态缺乏朋友家人的理解和安慰扭曲的世界观和人生观典型案例案例二谁都可以成功典型案例案例二分析智慧乐观积极的心态自信心理素质是指个体在遗传基础上通过后天的教育和环境影响形成的较为稳定的基本心理品质主要指非智力因素即认知情感意志兴趣和性格等方面的心理品质
不 屈 张 服 海 于 命 迪 运 的
2005年春节联 欢晚会上中国残 疾人艺术团的节 目《千手观音》 感动了全中国。 21个平均年龄21 岁的聋哑演员将 舞蹈《千手观音 》演绎得天衣无 缝、美轮美奂。
早晨,一个伐木工人照常去森 林里伐木。他用电锯将一棵粗大的松 树锯倒时,树干反弹重重地压在他的 右腿上。剧烈的疼痛使他觉得眼前一 片漆黑。此时,他知道,自己首先要 做的是保持清醒。他试图把腿抽回来 ,可办不到。于是他拿起手边的斧子 狠命地朝树干砍去,砍了三四下后, 斧柄断了。他又拿起电锯开始锯树。 但很快发现:倒下的松树呈45度角, 巨大的压力随时会把锯条卡住,如果 电锯出了故障,这里又人迹罕至,时 间一长,就只能束手待毙了。
现阶段学生生存在的主要心理问题
人格障碍。性格内向的人,容易出现人
格障碍现象。有人格障碍的人,常使用心理 防卫来掩藏自身的焦虑和忧郁,所以自己不 一定能感受到自己的情绪起伏。需要别人的 关心,可是又无法真正的信赖别人。非常缺 乏同理心,所以很难了解和体谅别人的处境, 也难以体会自己的行为为什么给别人带来巨 大的伤害。
企 鹅 的 故 事
在5月至6月,雌企鹅会产下一枚蛋,但此时它们身体储 存的能量就会消耗殆尽,必须立即返回大海进行捕食。雌企 鹅把蛋交给雄企鹅。雄企鹅把蛋放在脚掌上,用育儿袋包裹 起来,孵化时间大约65天。这期间,雄企鹅将不吃任何食物 ,多数时间将在睡眠中度过,依靠燃烧身体中储存下的脂肪 度日。为了在寒冷和大风中幸存下来,雄企鹅们会挤成一圈 ,然后轮流换到中间。如果在小企鹅出生后,妈妈仍没有回 来,爸爸就会将小企鹅坐在身下,拿育儿袋将小企鹅全身覆 盖,再从食道中分泌出乳白色的乳状物质来喂食小企鹅。
不 屈 张 服 海 于 命 迪 运 的
2005年春节联 欢晚会上中国残 疾人艺术团的节 目《千手观音》 感动了全中国。 21个平均年龄21 岁的聋哑演员将 舞蹈《千手观音 》演绎得天衣无 缝、美轮美奂。
早晨,一个伐木工人照常去森 林里伐木。他用电锯将一棵粗大的松 树锯倒时,树干反弹重重地压在他的 右腿上。剧烈的疼痛使他觉得眼前一 片漆黑。此时,他知道,自己首先要 做的是保持清醒。他试图把腿抽回来 ,可办不到。于是他拿起手边的斧子 狠命地朝树干砍去,砍了三四下后, 斧柄断了。他又拿起电锯开始锯树。 但很快发现:倒下的松树呈45度角, 巨大的压力随时会把锯条卡住,如果 电锯出了故障,这里又人迹罕至,时 间一长,就只能束手待毙了。
现阶段学生生存在的主要心理问题
人格障碍。性格内向的人,容易出现人
格障碍现象。有人格障碍的人,常使用心理 防卫来掩藏自身的焦虑和忧郁,所以自己不 一定能感受到自己的情绪起伏。需要别人的 关心,可是又无法真正的信赖别人。非常缺 乏同理心,所以很难了解和体谅别人的处境, 也难以体会自己的行为为什么给别人带来巨 大的伤害。
企 鹅 的 故 事
在5月至6月,雌企鹅会产下一枚蛋,但此时它们身体储 存的能量就会消耗殆尽,必须立即返回大海进行捕食。雌企 鹅把蛋交给雄企鹅。雄企鹅把蛋放在脚掌上,用育儿袋包裹 起来,孵化时间大约65天。这期间,雄企鹅将不吃任何食物 ,多数时间将在睡眠中度过,依靠燃烧身体中储存下的脂肪 度日。为了在寒冷和大风中幸存下来,雄企鹅们会挤成一圈 ,然后轮流换到中间。如果在小企鹅出生后,妈妈仍没有回 来,爸爸就会将小企鹅坐在身下,拿育儿袋将小企鹅全身覆 盖,再从食道中分泌出乳白色的乳状物质来喂食小企鹅。
乐观---积极心理学ppt课件

• 美国心理学家伯纳德· 韦纳(B.Weiner,1974)认为,人们对 行为成败原因的分析可归纳为以下六个原因: • 能力,根据自己评估个人对该项工作是否胜任; • 努力,个人反省检讨在工作过程中曾否尽力而为; • 任务难度,凭个人经验判定该项任务的困难程度; • 运气,个人自认为此次各种成败是否与运气有关; • 身心状态,工作过程中个人当时身体及心情状况是否 影响工作成效; • 其他因素,个人自觉此次成败因素中,除上述五项外 ,尚有何其他事关人与事的影响因素(如别人帮助或评分 不公等)。
•老人忙挽留缓缓说道,“慢,你看,我分别用20万买走 你的自信心,20万买走你的智慧,30万买走你的外貌, 30万买你的勇气,这些一共是100万,你都没有同意卖, 年轻人,你拥有着100万,你还能说你是穷光蛋吗?” •男青年瞬间恍然大悟,他明白了,自己并不是一无所有, 只是没有看到自己的优势,成天就知道埋怨命运,以至于 懈与奋斗,错失了很多成功的好时机。
如何培养乐观心态?
希望
• 与乐观密切相关。 • 希望人们认为目标能够实现的预期。 • 希望的力量——皮革马利翁效应
– 古希腊神话 – 心理学著名实验
怎样提高希望水平
• 1、确立目标 • 2、坚定信念 • 3、积极行动
推荐影片
阳光小美女 推荐指数:
肖申克的救赎 推荐指数:
• 他一出生连四肢都没有, 跌倒再跌倒。一直被人嘲 笑。经历漫长挫折与黑暗 。从失望到绝望再到充满 希望,从一无所有到一无 所缺。他要告诉你什么叫 永不放弃的精神,以及在 心灵强大的旅程上如何做 一个强者。我相信没有一 本书比力克•胡哲的故事更 能带给你希望!
8、一个人应该要依靠别人,且需要 找一个比她强的人来依靠。
9、过去的经验决定了现在,而且是 永远无法改变的。
主题班会调整心态缓解压力PPT课件

。
运动释放
02
通过运动消耗体能,释放内心的压力和负面情绪。
艺术创作
03
通过绘画、音乐、舞蹈等艺术形式表达情感,舒缓压力。
寻求帮助与支持
与亲朋好友交流
与信任的人分享自己的感受和压力,获得情感支持和建议。
寻求专业帮助
如压力过大或持续时间过长,可考虑咨询心理医生或辅导员等专业 人士的意见和帮助。
参加团体活动
缓解学生压力
通过主题班会的形式,引导学生正视压力、了解压力,并提 供科学有效的缓解压力的方法,帮助学生更好地应对压力。
促进班级和谐
通过班会活动,增进同学之间的相互了解和信任,促进班级 和谐氛围的形成。
班会主题
调整心态,积极面对压力
探索缓解压力的方法
引导学生认识到压力是不可避免的,关键 在于如何调整心态积极面对。
逃避、拖延、过度自我批评、不良 应对方式(如酗酒、吸烟等)。
03
心态调整方法
积极心态培养
感恩心态
学会珍惜现有的一切,对 生活中的美好事物心怀感 激。
成长心态
将挑战视为成长的机会, 积极面对并努力克服。
乐观心态
保持对未来的信心和希望 ,相信困难只是暂时的。
消极情绪转化
认知重构
转变对问题的看法,从积极的角 度重新解读。
家庭矛盾、亲子关系紧张 等。
自我期望压力
自我要求过高
担忧未来
设定不切实际的目标、追求完美主义 。
对未来的焦虑和不安、对成功的渴望 。
自我价值感
对自我价值的强烈追求、关注他人评 价。
压力对身心的影响
身体反应
失眠、食欲不振、疲劳、免疫力 下降等。
心理反应
焦虑、抑郁、易怒或暴躁、注意力 不集中等。
好心态成就美好未来PPT课件

怎样调节好心态
第六:不论在任何条件下,自己不能看不起自己 ,哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要 相信你自己,因为我相信一句话,如果你喜欢上 了你自己,那么就会有更多的人喜欢你,如果你 想自己是什么样的人,只要你想,努力去实现, 就会的!
怎样调节好心态
第七:学会调整情绪,尽量往好处想,很多人遇 到一些事情的时候,就急的象热锅上的蚂蚁,本 来可以很好解决的问题,正是因为情绪的把握不 好,让简单的事情复杂化,让复杂的事情更难. 其实只要把握好事情的关键,把每个细节处理的 得贴就会游刃有余.遇到棘手的事情,冷静点, 然后想如何才能把它做好,你越往好处想,心就 越开,越往坏处想,心就越窄!
怎样调节好心态
第四:多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没 必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人,而始 终把自己当成旁观者,越是这样,越是会把自己 掉进一个深渊。你要相信,只要你去做,你也可 以的。为自己的每一次进步而开心(事是不分大 与小的,复杂的事情简单做,简单的事情认真做 ,认真的事情反复做,争取做到最好)
• 还有一个女人/男人,她/他是那种你做梦都想娶/ 嫁的人,也许错过就没有了。
• 但你的车只能坐一个人,你会如何选择?请解析 一下你的理由。
每一个回答都有它自己的原因
• 老人快要死了,你首先应该要救他 • 然而,每个老人最后只能把死当做他们的终点,
你先让那个医生上车,因为他救过你,你认为这 是个好机会报答他 • 同时有些人认为一样可以在将来某个时刻去报答 他 • 但你一旦错过了这个机会,你可能永远不能遇到 一个让你这么心动的人
安防系统指以搭建安全防范管理平台为目的利用综合布线技术通信技术网络互联技术多媒体应用技术安全防范技术网络安全技术等结果思维创佳绩安防系统指以搭建安全防范管理平台为目的利用综合布线技术通信技术网络互联技术多媒体应用技术安全防范技术网络安全技术等安防系统指以搭建安全防范管理平台为目的利用综合布线技术通信技术网络互联技术多媒体应用技术安全防范技术网络安全技术等安防系统指以搭建安全防范管理平台为目的利用综合布线技术通信技术网络互联技术多媒体应用技术安全防范技术网络安全技术等愿大家永远保持一颗好的心态做最好的自己感谢大家的聆听
六年级小学生心理健康教育:以班会形式的PPT课件演示

六年级小学生心理 健康教育:以班会 形式的PPT课件演示
目录 引言 了解情绪与情绪管理 建立积极的自我形象 发展良好的人际关系 解决问题的能力 保持积极心态 总结
引言
引言
班会介绍: 在六年级学生心理 健康教育中的重要性 目标: 帮助学生提高心理健康 意识,培养积极情绪和良好的 心理素质
了解情绪与情 绪管理
发展良好的人 际关系
发展良好的人际关系
人际关系的重要性: 对学生的 心理健康和学习成绩有影响 良好人际关系的要素: 互相尊 重、友善待人、倾听他人等
解决问题的能 力
解决问题的能力
问题解决的重要性: 帮助学生应对挑战 和困难 解决问题的步骤: 确定问题、寻找解决 方案、评估结果等
保持积极心态
了解情绪与情绪管理
情绪定义: 描述不同情感状态的心理反 应 常见情绪: 高兴、悲伤、愤怒、害怕等
了解情绪与情绪管理
情绪管理策略: 深呼吸、寻求 支持、积极思考等
建立积极的自 我形象
建立积极的自我形象
自我形象意义: 影响学生的自信心和人 际关系 培养积极自我形象的方法: 相信自己、 接受自己、积极参与等
保持积极心态
积极心态的意义: 帮助学生面 对挫折和困难 培养积极心态的方法: 相信自 己、积极思Βιβλιοθήκη 、寻求支持等总结总结
总结学习内容 强调心理健康的重要性
总结
鼓励学生积极实践
谢谢您的观赏聆听
目录 引言 了解情绪与情绪管理 建立积极的自我形象 发展良好的人际关系 解决问题的能力 保持积极心态 总结
引言
引言
班会介绍: 在六年级学生心理 健康教育中的重要性 目标: 帮助学生提高心理健康 意识,培养积极情绪和良好的 心理素质
了解情绪与情 绪管理
发展良好的人 际关系
发展良好的人际关系
人际关系的重要性: 对学生的 心理健康和学习成绩有影响 良好人际关系的要素: 互相尊 重、友善待人、倾听他人等
解决问题的能 力
解决问题的能力
问题解决的重要性: 帮助学生应对挑战 和困难 解决问题的步骤: 确定问题、寻找解决 方案、评估结果等
保持积极心态
了解情绪与情绪管理
情绪定义: 描述不同情感状态的心理反 应 常见情绪: 高兴、悲伤、愤怒、害怕等
了解情绪与情绪管理
情绪管理策略: 深呼吸、寻求 支持、积极思考等
建立积极的自 我形象
建立积极的自我形象
自我形象意义: 影响学生的自信心和人 际关系 培养积极自我形象的方法: 相信自己、 接受自己、积极参与等
保持积极心态
积极心态的意义: 帮助学生面 对挫折和困难 培养积极心态的方法: 相信自 己、积极思Βιβλιοθήκη 、寻求支持等总结总结
总结学习内容 强调心理健康的重要性
总结
鼓励学生积极实践
谢谢您的观赏聆听
《拥有好心情》教学课件

自我激励
通过自我激励,我们可以保持 动力和决心,克服困难和挑战
。
接受自己
接受自己的优点和缺点,有助 于减少压力和焦虑,更好地处
理情绪。
设定目标
明确的目标可以帮助我们保持 方向和动力,提高自我满足感
和幸福感。
学会分享和倾诉
与他人交流
与他人交流可以释放情绪,获 得支持和理解,减轻心理负担
。
写日记
写日记可以帮助我们整理思绪 ,记录感受和经历,提高自我 认知和理解。
感恩心态
学会感恩,珍惜自己所拥 有的一切,包括家庭、朋 友、工作等,不要抱怨和 不满。
自信心态
相信自己有能力完成任务, 不畏难,不怕失败,勇往 直前。
良好的人际关系
建立良好的人际关系
与家人、朋友、同事等保持良好的沟通与互动,建立互信和支持 的关系。
解决人际冲突
学会妥善处理人际冲突,不以争吵或冷战等方式解决问题,而是通 过沟通和理解达成共识。
03
行为表现
个体的行为表现也可以反映心情的好坏,如积极乐观的态度、活力充沛
等行为表现通常是好心情的体现,而消极悲观、缺乏动力等行为表现可
能是心情不佳的信号。
PART 03
培养好心情的方法
REPORTING
WENKU DESIGN
积极心态
积极心态
面对生活中的挑战和困难, 保持乐观和积极的态度, 相信自己能够克服困难并 取得成功。
PART 02
什么是好心情?
REPORTING
WENKU DESIGN
好心情的定义
积极情绪
好心情通常指个体体验到愉悦、 快乐、满足等积极情绪,这些情 绪能够提高个体的幸福感和生活
质量。
《目标初中心理健康》课件

2
时间管理
合理规划时间,分清重点和轻重缓急,有效避免压力和焦虑。
3
情绪管理
遇到不良情绪时,及时采取积极的应对措施,避免情绪问题的发生。
睡眠的重要性
保持良好的睡眠习惯对于心理健康非常重要,它能帮助大脑休息和恢复,并维持身心的平衡。
健康的饮食习惯
良好的饮食习惯可以提供充足的营养,帮助维持身体健康,从而对心理健康产生积极的影响。
心理健康的重要性
1
全面发展
2
幸福感
3
应对挑战
心理健康对于个人的全面
心理健康能够提高人的幸
拥有良好的心理健康可以
发展和成长非常重要,不
福感和生活质量,使人更
帮助人们更好地应对生活
仅关系到学习成绩,还关
加快乐、满意和自信。
中的挑战和困难,保持积
系到人与人之间的关系。
极的心态和乐观的情绪。
认识自己的情绪
《目标初中心理健康》PPT课
件
通过本课程,让我们一起学习如何保持良好的心理健康,为更好地面对生活
和学习打下基础。
课程介绍
本节课将介பைடு நூலகம்《目标初中心理健康》课程的内容和学习目标,让大家对课程
有一个整体的了解。
什么是心理健康
心理健康是指人们在自我感受和心理状态上的平衡和稳定,能够适应各种生
活压力并积极应对挑战。
锻炼对心理健康的影响
适度的运动可以增强体质和免疫力,促进血液循环,提高个人的心理素质和抗压性。
治疗焦虑和抑郁
1. 寻求专业帮助,如心理咨询师或心理治疗师。
2. 培养健康的生活习惯,如规律的作息、均衡的饮食等。
3. 通过运动和放松技巧缓解焦虑和抑郁。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
1
苍蝇和蜜蜂
如果你把六只蜜蜂和同样多只苍蝇装进一个玻璃瓶中,然后将 瓶子平放,让瓶底朝着窗户,会发生什么情况?
你会看到,蜜蜂不停地想在瓶底上找到出口,一直到它们力 竭倒毙或饿死;而苍蝇则会在不到两分钟之内,穿过另一端的瓶 颈逃逸一空。事实上,正是由于蜜蜂对光亮的喜爱,由于它们的 智力,蜜蜂才灭亡了。蜜蜂以为,囚室的出口必然在光线最明亮 的地方;它们不停地重复着这种合乎逻辑的行动。对蜜蜂来说, 玻璃是一种超自然的神秘之物,它们在自然界中从没遇到过这种 突然不可穿透的大气层;而它们的智力越高,这种奇怪的障碍就 越显得无法接受和不可理解。那些愚蠢的苍蝇则对事物的逻辑毫 不留意,全然不顾亮光的吸引,四下乱飞,结果误打误撞地碰上 了好运气;这些头脑简单者总是在智者消亡的地方顺利得救。因 此,苍蝇得以最终发现那个正中下怀的出口,并因此获得自由和 新生。
1
例:3个建筑师
有一个人问三个建筑师各自在干什么? 第一个建筑师回答“我在砌一堵墙”; 第二 个建筑师回答“我在建一所房子”; 第三个 建筑师回答“我建造一所宫殿”。
许多年过去了,结果:第一个建筑师就 只能砌砌墙壁,第二个建筑师可以修建房子, 第三个建筑师则能修建出美丽的宫殿。
1
七、落实行动的心态
当别人问他:谢先生,你认为什么样的人生才是最有价 值的人生?
他说:能够为别人服务的人生才是最有价值的人生。
我们一直都在期待生命中有贵人的出现,其实我们自己就是 别人生命当中的贵人。
1
五、责任的心态
首先应该清楚自己做些什么。只有做 好自己分内的工作,才有可能再做一些别 的什么。工作无小事,认真对待每一件事 都算是大事,固守自己的本分和岗位,就 是做出了最好的贡献。
1
九、谦虚的心态
任何事情都要谦虚,葡萄不熟才酸, 人无知才傲。
1
小故 事 春秋时期,孔子和他的学生们周游列国,宣传他们
的政治主张。 一天,他们驾车去晋国。一个孩子在路当中堆碎石
瓦片玩,挡住了他们的去路。孔子说:“你不该在路当 中玩,挡住我们的车!”。孩子指着地上说:“老人家, 您看这是什么?”孔子一看,是用碎石瓦片摆的一座城。 孩子又说:“您说,应该是城给车让路还是车给城让路 呢?”孔子被问住了。孔子觉得这孩子很懂得礼貌,便 问:“你叫什么?几岁啦?”孩子说:“我叫项橐,7 岁!”孔子对学生们说:“项橐7岁懂礼,他可以做我 的老师啊!”
保持良好的心态P• 细节决定成败,态度决定一切 • 思路决定出路,高度决定深度 • 格局决定结局,思想决定一切
1
播种正面积极的思维,才会 收获健康成功的人生;一种 良好的心态,比一百种智慧 强。
1
常见四种心态
心态好能力高 能力差心态坏 能力差心态好 心态坏能力高
1
三、创新的心态
计划永远赶不上变化! 变则通,通则久。
创新的基础是知识,是见识。
1
小故 事 老张和老李一人出50块钱买了一个蛋糕,老张说我来切,
老李怕他切得不公平,就找了三个朋友. 第一个是搞政治思想工作的,他对老张说,你要提高你的 道德素质,不可以权谋私。 第二是搞技术的,老李,你好好把这个面积测定一下,再 考虑这个蛋糕做得均匀度,好好算好,通过优化计算,选 择切入的面。 第三是制度经济学的,不用费事,老张你切,切完以后, 老李先挑,保证它会尽量切得公平。
要不断的充实和完善自己,给自己制定一个 竞争策略和战略规划,适者生成,不适者淘 汰,这是很正常的自然规律。
1
小故 事 一只野狗在追一只小兔子,野狗使劲追,
小兔子使劲跑,但最终野狗也没追上小兔子。 小兔子回到家,对其母说:“今天有一只野狗 追我。”
妈妈问:“追上了吗?” 小兔子回答:“肯定没追上了,它怎么能追 上我呢?那只狗只是为了一顿饭在追我,而我 却是为了一条命在跑啊。”
1
六、主动的心态
积极的心态
赢得信任 增强自尊 相互帮助 激励 获得友谊 成功
消极的心态
抱怨 消磨时光
有疑虑 孤独
失去信心 失败
1
思想决定行为,行为决定习惯,习 惯决定性格,性格决定命运。
播下一种心态,收获一种思想,播下一种思 想,收获一种行为,播下一种行为,收获一 种习惯,播下一种习惯,收获一种性格,播 下一种性格,收获一种命运。
——精品 ——废品 ——半成品 ——毒品
1
一、归零心态 (平常心)
所谓归零,就是完全放下自己 人是活在过去,怀念过去
人是活在未来,期待将来 人是活在今天,珍惜现在
1
二、积极的心态
任何事物都有两面性, 你在看它的那一面??
1
玫瑰花的故事
1
学会长大
1.感谢绊倒你的人,因为他助长了你的坚韧; 2.感谢伤害你的人,因为他练就了你的精神; 3.感谢抛弃你的人,因为他教会了你的勇猛; 4.感谢欺骗了你的人,因为他赠加了你的浮沉; 5.感谢鞭打你的人,因为他强化了你的才能。
1
小故事
五岁的汉克和爸爸妈妈哥哥一起到森林干活,突然间下起 雨来,可是他们只带了一件雨披。
爸爸将雨披给了妈妈,妈妈给了哥哥,哥哥又给了汉克. 汉克问道:”为什么爸爸给了妈妈,妈妈给了哥哥,哥哥 又给了我呢?” 爸爸回答道:”因为爸爸比妈妈强大,妈妈比哥哥强大, 哥哥又比你强大呀.我们都会保护比较弱小的人.” 汉克左右看了看,跑过去将雨披撑开来挡在了一朵风雨 中飘摇的娇弱的小花上面. 这个故事告诉我们,真正的强者不一定是多有力或者多 有钱的人,而是他对别人多有帮助.
所谓务实,就是认真做好每一件小事
有三只青蛙在河中的叶子上顺水漂流, 其中有一只想跳到河中,请问叶子上还剩 余几只青蛙?
三只
“想跳”和“跳”是不一样 的
1
我们是不是也在做那只空想的青蛙?
我要好好学习。 我明天决心要早起。 我一定要做好笔记。
……
……
我们想了许多,
我们做了吗??
1
八、竞争的心态
成功是建立在失败之上的,成功者永不放弃,放弃 者永不成功,成功一定有方法,失败一定有原因 !
1
四、坦然面对困难与失败
坦然的面对困难, 那没有什么了不起。
宁愿被困难难死,不要被困难吓死!
1
人生是算总帐的过程,不要计 较眼前的得失。当你成功的时候, 老天会把你的一切都还给你。放眼 开去,这一条路那么漫长艰辛,能 时时付出,不计得失,不要被一时 的困难而萎缩不前。
1
谢坤的故事
那年他十六岁,由于电击昏倒。当他醒来的时候发现自 己的两条胳膊,一条腿全部没有了,后来由于一次意外,又 让他失去了一只眼睛,在她妈妈的鼓励下,他开始用嘴咬着 画笔画画。二十八年后的今天。他成为了台湾口足画家协会 的主席。
苍蝇和蜜蜂
如果你把六只蜜蜂和同样多只苍蝇装进一个玻璃瓶中,然后将 瓶子平放,让瓶底朝着窗户,会发生什么情况?
你会看到,蜜蜂不停地想在瓶底上找到出口,一直到它们力 竭倒毙或饿死;而苍蝇则会在不到两分钟之内,穿过另一端的瓶 颈逃逸一空。事实上,正是由于蜜蜂对光亮的喜爱,由于它们的 智力,蜜蜂才灭亡了。蜜蜂以为,囚室的出口必然在光线最明亮 的地方;它们不停地重复着这种合乎逻辑的行动。对蜜蜂来说, 玻璃是一种超自然的神秘之物,它们在自然界中从没遇到过这种 突然不可穿透的大气层;而它们的智力越高,这种奇怪的障碍就 越显得无法接受和不可理解。那些愚蠢的苍蝇则对事物的逻辑毫 不留意,全然不顾亮光的吸引,四下乱飞,结果误打误撞地碰上 了好运气;这些头脑简单者总是在智者消亡的地方顺利得救。因 此,苍蝇得以最终发现那个正中下怀的出口,并因此获得自由和 新生。
1
例:3个建筑师
有一个人问三个建筑师各自在干什么? 第一个建筑师回答“我在砌一堵墙”; 第二 个建筑师回答“我在建一所房子”; 第三个 建筑师回答“我建造一所宫殿”。
许多年过去了,结果:第一个建筑师就 只能砌砌墙壁,第二个建筑师可以修建房子, 第三个建筑师则能修建出美丽的宫殿。
1
七、落实行动的心态
当别人问他:谢先生,你认为什么样的人生才是最有价 值的人生?
他说:能够为别人服务的人生才是最有价值的人生。
我们一直都在期待生命中有贵人的出现,其实我们自己就是 别人生命当中的贵人。
1
五、责任的心态
首先应该清楚自己做些什么。只有做 好自己分内的工作,才有可能再做一些别 的什么。工作无小事,认真对待每一件事 都算是大事,固守自己的本分和岗位,就 是做出了最好的贡献。
1
九、谦虚的心态
任何事情都要谦虚,葡萄不熟才酸, 人无知才傲。
1
小故 事 春秋时期,孔子和他的学生们周游列国,宣传他们
的政治主张。 一天,他们驾车去晋国。一个孩子在路当中堆碎石
瓦片玩,挡住了他们的去路。孔子说:“你不该在路当 中玩,挡住我们的车!”。孩子指着地上说:“老人家, 您看这是什么?”孔子一看,是用碎石瓦片摆的一座城。 孩子又说:“您说,应该是城给车让路还是车给城让路 呢?”孔子被问住了。孔子觉得这孩子很懂得礼貌,便 问:“你叫什么?几岁啦?”孩子说:“我叫项橐,7 岁!”孔子对学生们说:“项橐7岁懂礼,他可以做我 的老师啊!”
保持良好的心态P• 细节决定成败,态度决定一切 • 思路决定出路,高度决定深度 • 格局决定结局,思想决定一切
1
播种正面积极的思维,才会 收获健康成功的人生;一种 良好的心态,比一百种智慧 强。
1
常见四种心态
心态好能力高 能力差心态坏 能力差心态好 心态坏能力高
1
三、创新的心态
计划永远赶不上变化! 变则通,通则久。
创新的基础是知识,是见识。
1
小故 事 老张和老李一人出50块钱买了一个蛋糕,老张说我来切,
老李怕他切得不公平,就找了三个朋友. 第一个是搞政治思想工作的,他对老张说,你要提高你的 道德素质,不可以权谋私。 第二是搞技术的,老李,你好好把这个面积测定一下,再 考虑这个蛋糕做得均匀度,好好算好,通过优化计算,选 择切入的面。 第三是制度经济学的,不用费事,老张你切,切完以后, 老李先挑,保证它会尽量切得公平。
要不断的充实和完善自己,给自己制定一个 竞争策略和战略规划,适者生成,不适者淘 汰,这是很正常的自然规律。
1
小故 事 一只野狗在追一只小兔子,野狗使劲追,
小兔子使劲跑,但最终野狗也没追上小兔子。 小兔子回到家,对其母说:“今天有一只野狗 追我。”
妈妈问:“追上了吗?” 小兔子回答:“肯定没追上了,它怎么能追 上我呢?那只狗只是为了一顿饭在追我,而我 却是为了一条命在跑啊。”
1
六、主动的心态
积极的心态
赢得信任 增强自尊 相互帮助 激励 获得友谊 成功
消极的心态
抱怨 消磨时光
有疑虑 孤独
失去信心 失败
1
思想决定行为,行为决定习惯,习 惯决定性格,性格决定命运。
播下一种心态,收获一种思想,播下一种思 想,收获一种行为,播下一种行为,收获一 种习惯,播下一种习惯,收获一种性格,播 下一种性格,收获一种命运。
——精品 ——废品 ——半成品 ——毒品
1
一、归零心态 (平常心)
所谓归零,就是完全放下自己 人是活在过去,怀念过去
人是活在未来,期待将来 人是活在今天,珍惜现在
1
二、积极的心态
任何事物都有两面性, 你在看它的那一面??
1
玫瑰花的故事
1
学会长大
1.感谢绊倒你的人,因为他助长了你的坚韧; 2.感谢伤害你的人,因为他练就了你的精神; 3.感谢抛弃你的人,因为他教会了你的勇猛; 4.感谢欺骗了你的人,因为他赠加了你的浮沉; 5.感谢鞭打你的人,因为他强化了你的才能。
1
小故事
五岁的汉克和爸爸妈妈哥哥一起到森林干活,突然间下起 雨来,可是他们只带了一件雨披。
爸爸将雨披给了妈妈,妈妈给了哥哥,哥哥又给了汉克. 汉克问道:”为什么爸爸给了妈妈,妈妈给了哥哥,哥哥 又给了我呢?” 爸爸回答道:”因为爸爸比妈妈强大,妈妈比哥哥强大, 哥哥又比你强大呀.我们都会保护比较弱小的人.” 汉克左右看了看,跑过去将雨披撑开来挡在了一朵风雨 中飘摇的娇弱的小花上面. 这个故事告诉我们,真正的强者不一定是多有力或者多 有钱的人,而是他对别人多有帮助.
所谓务实,就是认真做好每一件小事
有三只青蛙在河中的叶子上顺水漂流, 其中有一只想跳到河中,请问叶子上还剩 余几只青蛙?
三只
“想跳”和“跳”是不一样 的
1
我们是不是也在做那只空想的青蛙?
我要好好学习。 我明天决心要早起。 我一定要做好笔记。
……
……
我们想了许多,
我们做了吗??
1
八、竞争的心态
成功是建立在失败之上的,成功者永不放弃,放弃 者永不成功,成功一定有方法,失败一定有原因 !
1
四、坦然面对困难与失败
坦然的面对困难, 那没有什么了不起。
宁愿被困难难死,不要被困难吓死!
1
人生是算总帐的过程,不要计 较眼前的得失。当你成功的时候, 老天会把你的一切都还给你。放眼 开去,这一条路那么漫长艰辛,能 时时付出,不计得失,不要被一时 的困难而萎缩不前。
1
谢坤的故事
那年他十六岁,由于电击昏倒。当他醒来的时候发现自 己的两条胳膊,一条腿全部没有了,后来由于一次意外,又 让他失去了一只眼睛,在她妈妈的鼓励下,他开始用嘴咬着 画笔画画。二十八年后的今天。他成为了台湾口足画家协会 的主席。