大学生心理健康教育自我成长报告
大学生心理健康自我成长分析报告
大学生心理健康自我成长分析报告大学生心理健康自我成长分析报告篇1一性格我是一个很热情开朗、平时大大咧咧，很容易和他人交往的人。
平时会有点小幽默，其实幽默是一种自嘲，幽默很容易缩短与周围人的距离。
举个例子来说，初中的时候我们班的科学老师上课风趣幽默，而隔壁班的那个老师就比较严肃，课堂气氛就感觉很紧张。
所以在私底下我们与我们班科学老师的关系会比较亲密，像朋友一般。
老师偶尔几次走到教室后突然想起忘记带书了，想喝杯水了，我们都会很乐意去帮他做。
合作和适应的能力比较强，喜欢和别人共同工作，?乐于参加或组织各种社团活动。
不会太斤斤计较?对于别人的批评也能欣然接受。
和陌生人初次见面时，也能和对方很聊得来。
在集体中倾向于承担责任和担任领导。
情绪比较稳定?，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对。
但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动，有时会情绪失控或有所懈怠。
能较好地协调自己的想法和别人的想法。
一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云;另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。
通常活泼任性、轻松愉快，在集体中比较引人注目、受人欢迎、对人对事非常热心。
有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。
有自己的目标和理想?虽然不是特别远大，但会持续地去追求。
一般情况下，遵纪守法，对人对事都会负起自己的责任。
像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松。
但有时在周围的人都不熟悉的情况下，也可能保持沉默。
一般情况下，倾向于认为他人是真诚、值得信任的。
但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们。
能较好地平衡理想和现实，既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性。
一般情况下能够脚踏实地，有时也会陷入幻想。
待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事。
比较认同“害人之心不可有?防人之心不可无”。
乐观自信、心平气和、坦然宁静、容易适应环境，知足常乐。
有时可能过于自负，自命不凡。
心理自我成长报告(最新)
心理自我成长报告（精选5篇）随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也越来越复杂。
由此人类进入了“情绪负重年代”。
人们的观念意识，情感态度复杂嬗变。
作为现代社会组成部分，现在的大学生有着许多自己特殊的问题，如对新的学习环境的与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习.恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
所以，现在的大学生也存在一定程度的心理问题，造成大学生心理不健康，从而导致大学生不能以积极的心态来面对这样的现实。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和困难心理都不会失调，能以适当的行为予以克服。
这种安定.适应的状态就是心理健康的状态。
现在的大学生大多数是因心身疲乏，紧张不安，心理矛盾冲突，遇到突如其来的问题或者面临难以协调的矛盾时出现心理失调。
我也是现代大学生中的一员，自然也存在某种程度上的心理问题。
大学与中学相比，大学时期的学习，生活，人际关系都发生了很大的变化，由于这些变化导致产生了一系列的问题。
一，盲目自满与自我陶醉。
因为考取了大学，同学羡慕，父母夸奖，亲友庆贺。
在这种自我陶醉中渐渐失去了高中时候那种紧张感和奋斗的精神。
终日悠闲度过，认为自己在高中就已经很好了，大学也不会差到哪里去。
从而就放松了对自己的要求，盲目的自满。
二，失望感与失宠感。
在中学的时候听老师和学姐学长讲大学是多么的美好，从而把大学理想化。
但是进入大学之后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感。
在中学，自己是学习尖子，成绩很好，但是进入大学之后，很多人都比自己强，成绩也比自己好，一下子不受老师重视了，也不受同学羡慕了，从而产生失宠感。
三，松懈情绪。
自认为高中已经很努力了，奋斗了三年，终于考上了大学，这下可以让自己轻松一下了，并且在大学里没有明确的奋斗目标，适应能力不强，竞争观念减弱，便产生了“松口气”的心理。
大学生心理健康教育自我成长分析报告(7篇)
大学生心理健康教育自我成长分析报告(7篇)大学生心理健康教育自我成长分析报告篇1 摘要：积极心理学关注力量和美德等人性的积极方面，致力于使生活更加富有意义。
在分析独立院校大学生心理问题及心理健康教育现状的基础上，从积极心理学的视角，提出心理健康教育的有效性对策，具有重要的理论和现实意义。
关键词：积极心理学;心理健康教育;独立院校独立院校作为高等教育改革的亮点，是一支蓬勃发展的新兴力量。
近年来，高校心理健康受到重视，独立院校也不例外。
但是，当前的高校心理健康教育基本沿袭了以往的消极心理学或病理心理学模式，把重点放在矫正心理问题上，既不能从根本上预防问题的出现，也不能发展学生积极的心理潜能，真正提高学生的心理健康水平。
改变心理健康教育现状，必须打破传统局面，将积极心理学引入高校的心理健康教育工作中。
根据独立院校学生的身心发展特点，有针对性地进行教育探索重要且急迫，独立院校必须结合自身自主的管理形式及灵活的用人机制，全面开展心理健康教育。
一、积极心理学概述20世纪末，心理学家Seligman和Csikzentmihlyi首先提出“积极心理学”这一概念，它是利用心理学已经比较完善和有效的实验方法和测量手段，研究人类的力量和美德等积极方面的心理学思潮。
随后，越来越多的心理学家涉足这一研究领域，成为当代心理学发展的一个重要趋势。
积极心理学要求心理学家用开放的、欣赏性的眼光看待人类的潜能、动机和能力等，异于传统心理学研究。
目前积极心理学的研究主要集中在积极的情绪和体验、个性特征、积极的情绪与健康以及培养天才等方向。
积极的情绪和体验是积极心理学研究的一个主要方面，其中研究最多的是主观幸福感和快乐，并取得了大量的研究成果。
积极的人格特征也是研究的主要内容之一，引起较多关注的是对于乐观的研究，因为乐观让人更多地看到好的方面。
积极的心理和情绪状态对保持或促进生理健康有很大的意义，可以增加人的心理资源，提升个人心理能力。
心理健康课作业自我成长报告范文(精选10篇)
心理健康课作业自我成长报告范文（精选10篇）心理健康课作业自我成长报告篇1一．主要学习内容人的心理现象是复杂而微妙的。
我们用眼睛观察世界，用耳朵倾听声音；我们因成功而兴奋，因失败而沮丧：我们回忆过去，也规划未来。
这些都是人的心理现象。
心理学是研究人的心理现象的学科。
更具体的是，我从这门课中学到了很多知识。
大学生的心理健康问题日益严峻，这门课给了我们指导。
人的心理发展过程是从婴儿到儿童、青少年、成年、老年，人的心理经历着不断的变化。
不同阶段的心理是有较大出入的。
大学生心理的发展特点更能引起我们的关注。
大学生应该摆脱依赖走向自立，适应新的人际关系，掌握知识技能，认识和理解自我，我认为最重要的就是确立人生观和价值观。
大学生的心理健康应该符合合理的自我认知，坚强的意志，积极稳定的情绪，健全的人格，和谐的人际关系，良好的适应能力等。
随着对于心理健康的研究，大学生心理健康的维护也让我学到了很多，首先大学生应该增强心理健康意识，从而有效维护心理健康。
而维护心理健康的方法：实施自我调节，寻求社会支持，求助心理咨询。
认知过程是人的重要心理现象，人们不仅对客观事物进行认知加工，对社会关系进行认知加工，还对自己进行认知加工。
总而言之，人的认知是一个主动、积极地技工和处理信息与符号以及解决问题的过程和动态系统。
大学生心理健康教育主要介绍了大学生的社会认知以及自我认知。
大学生社会认知有这几个特征：社会认知的选择性、社会认知反应的显著性、社会认知的投射性、社会认知的两极性、社会认知的片面性。
影响社会认知的因素也有很多。
在大学中首先谈到的就是一个人的印象。
所以说第一印象对于人们来说是多么的重要。
印象形成过程是一个社会认知的过程，受认知者、认知对象和认知环境等因素的影响，在印象行成会出现各种认知偏差。
首因效应、近因效应、晕轮效应、刻板印象等都对我们的印象形成的过程产生了影响。
凡此种种，老师上课的内容让我们收获很多。
大学生自我意识的偏差及调整，是贯穿我们整个大学生活的重要内容。
心理健康教育自我成长报告(精选3篇)
心理健康教育自我成长报告（精选3篇）心理健康教育自我成长报告篇1充满爱的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就满足的成年……成长历程中每一次的付出都是一次饱满的充实。
注重自我实现，喜欢不停地给自己设立目标，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每个明天都是一座山。
一个多血质倾向的人，拥有外向、热情、感性、幻想、独立、敏感、怀疑、不稳定的人格特征。
自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责。
长期从事教育工作，希望能在区域内开办教师心理咨询中心和咨询热线，为可敬又可怜的同仁们提供一些心理援助，舒缓心理压力，帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式。
当我走进心理咨询师的门，我相信：我们所有平凡的日子都将变得格外鲜亮一、自我成长分析(一、我的心理发展史19xx年的冬天，我出生于xx省xx市一个普通家庭，父亲是一名警察，母亲是一名教师。
出生时我已经有了两个哥哥，我的降生给全家带来喜悦。
强烈的家庭责任感使他们把全部的爱倾注到儿女身上，使我在幼年期安全的需要和爱的需要得到满足。
由此形成了我对人的基本信任感、对家庭的责任感和对生活的满足感。
虽然在后续的发展中我也遭遇了总总挫折，但还是拥有积极的人格特点。
在我不到6周岁的时候母亲便让我和哥哥一同上学了，小同学两岁的我不论是生活自理能力还是学习能力都比较差，因此我的童年基本上是在不停的尝试挫败感中度过的。
曾经遭遇在课上紧张得大小便的尴尬，学习成绩一直在班级的倒数几名，经常听到老师、妈妈对优秀哥哥的夸奖，自卑心理越来越重，长时间的挫败体验，没有了自信，觉得自己什么事情也做不好。
好在父母没有在学业上给我太大的压力，他们对我一直抱着随遇而安的态度，这让我幼小的心灵得到了一丝安慰，这一阶段的挫败体验没有在我的人生中留下太多的阴影。
青春期是我人生的转折点，我开始走出自卑的阴影，由依赖转向自立，同时变得感性，防御机制过强。
上中学后，母亲开始关注我的学习，同时又遇到一个极负责任的班主任老师，常常同我的父母沟通，我对学习开始入门，成绩提高很快，我体验了勤奋的乐趣，每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。
自己的大学生心理健康报告(6篇)
自己的大学生心理健康报告（6篇）大学生心理健康的报告篇一医学系辅导员兼心理咨询师杨园老师亲自为学生开展心理健康教育讲座，年级辅导员积极倡导心理健康活动并与同学们一起听取讲座。
这一系列的主题活动推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，提高了学生的心理保健意识，对和谐人际关系有良好的促进作用，对即将走入社会的大学生们有一定的指导。
活动过程中学生积极响应，与杨老师精彩的人生感悟与对我们的谆谆教诲相互配合，促使本次心理健康讲座完美落幕。
现将本次“5·25”大学生心理健康教育活动情况汇报如下：一、广泛宣传，增强心理健康意识活动开展前期，我系宣传部对本次活动进行了一系列的宣传，主要通过系部板报和展板的方式向同学们做前期的宣传工作。
二、认真部署，确保活动顺利进行讲座在05月15日晚kx1-2准时开展。
参加本次讲座的组成人员主要是09级辅导员王玉蓉老师，团总支09级学生干部以及10级全体学生。
活动现场有专门的服务人员，与同学们一起为活动顺利进行共同努力。
三、讲座内容首先，杨老师以一种亲切幽默的方式展开了本次讲座。
讲座主题为“碧云与蓝天”。
杨老师主要从个人经历以及感想等方面来进行讲解，这样更避免了理论知识带来的枯燥又提高了同学们参与的积极性。
其次，杨老师又分别从学习、生活、工作、人际交往、大学恋情、自我认知等方面对同学们进行了分析与鼓励。
在学习上，要给自己一个准确的定位，瞄准方向，在学习过程中要有良好、积极的态度。
因为态度决定一切。
在学校要充分利用资源，图书馆是校园的心脏，多读书，扩展课外知识，要学会正确合理地运用网络，女生不要不要只把它当做影碟机，男生也要避免把它变成游戏机。
在生活上，注意培养并提高自己的适应能力，既来之，则安之。
对于家庭环境要正确对待所谓的“不公”，要靠自己的努力去改变不如意的环境，争取合理的公平。
在人际交往上，要注意建立自己的人际网，多与周围的同学、亲戚、老师沟通联系，并且这也是学校的资源之一。
自我成长报告1500字大学心理健康【三篇】
自我成长报告1500字大学心理健康【三篇】自我成长报告一：大学心理健康的重要性作为一名大学生，我深刻体会到了心理健康对于个人成长的重要性。
在大学期间，我经历了许多挑战和困难，但同时也有机会去了解和关注自己的心理健康状态。
首先，我认识到了压力对心理健康的影响。
大学生活充满了各种各样的压力，例如学业压力、人际关系压力、未来就业压力等。
这些压力都会对我们的心理健康产生负面影响，可能导致焦虑、抑郁等心理问题。
因此，我开始学习如何应对压力，采取积极的心理调适策略，例如寻找支持和倾诉、放松和休息、积极思考等。
通过这些方法，我能够更好地处理自己的情绪，增强心理抵抗力。
此外，我也认识到了心理健康对于学业表现和人际关系的重要性。
只有保持良好的心理状态，才能更好地专注学习和处理人际关系。
在大学期间，我开始学习如何培养良好的心理健康习惯，例如定期锻炼、充足睡眠、合理饮食等。
通过保持健康的生活方式，我感觉自己更加有活力和积极，能够更好地投身学习和社交活动。
最后，大学期间的心理健康问题也使我认识到了寻求专业帮助的重要性。
当我意识到自己的心理健康出现问题时，我主动寻求了心理咨询师的帮助。
通过与专业人士的交流和指导，我逐渐认识到了自己的问题所在，并学会了一些有效的应对方式。
同时，专业帮助也给予我建设性的反馈和支持，让我感到在困难时并不孤单。
总而言之，大学心理健康的重要性不容忽视。
通过关注自己的心理健康状态，积极应对压力，培养良好的心理健康习惯，并寻求专业帮助，我们可以更好地应对大学生活中的各种挑战和困难，实现个人成长和发展。
自我成长报告二：大学期间的心理健康改善之路大学时期是我人生中成长最快、变化最大的阶段之一。
在经历了一段时间的挣扎和困惑后，我意识到了心理健康对于个人成长的重要性，并努力寻找改善心理健康的途径。
首先，我开始意识到了自我认知的重要性。
我通过阅读心理学相关书籍和参加心理健康讲座，学习了一些关于心理健康的知识和技巧。
大学生心理健康自我成长分析报告范文（精选10篇）
大学生心理健康自我成长分析报告大学生心理健康自我成长分析报告范文（精选10篇）随着社会一步步向前发展，报告十分的重要，报告中提到的所有信息应该是准确无误的。
你知道怎样写报告才能写的好吗？以下是小编收集整理的大学生心理健康自我成长分析报告范文（精选10篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
大学生心理健康自我成长分析报告1论文摘要：本文针对目前民办高校大学生存在的主要心理健康问题，提出相应的教育对策，为民办高校预防学生心理健康问题的产生和开展心理健康教育提供依据。
论文关键词：民办高校、大学生、心理健康目前民办高校大学生适应环境困难、学习与发展迷茫、自我认知失调、人际交往障碍、承受挫折心理脆弱、情感方面的困惑、经济状况差异、求职择业竞争带来的压力等常见的心理健康问题，导致高校一些触目惊心的“校园事件”的发生，大学生心理健康问题已越来越成为学校、社会和家长所关注的焦点。
因此，加强民办高校大学生的心理教育，提高学生心理健康水平，具有非常重要的现实意义。
笔者提如下建议：一、领导重视心理健康教育要行之有效的开展心理健康教育，首先就必须加强领导。
此项工作应当成立由高校领导挂帅，有关部门负责同志参加的心理健康教育指导委员会，并深人分析和把握当前大学生心理健康教育工作面临的新形势、新情况、新问题，想方设法为开展大学生心理健康教育工作提供必要的条件，更好地帮助解决工作中的困难和问题，并从制度上保证工作落到实处。
二、建立并完善高校心理健康教育课程体系心理健康教育课程建设是高校实施心理健康教育的核心，心理健康教育课程要从思想政治教育和工作中独立出来，并使之正式地纳人到学校整体教育体系中，成为学校课程建设的有机组成部分。
要根据大学生心理健康发展的目标体系，编写出教材和学习指导书，使心理健康教育具有一定的可操作性；要普及必要的心理学与心理卫生知识，提高大学生对心理素质教育的认识，激发他们积极参与心理训练与自我教育的积极性；要帮助大学生认识自我身心的特点，针对不同阶段大学生易于存在的心理问题进行及时的预防教育。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
2013/2014学年
大学生心理健康教育自我成长报告报告题目：________________
分院：
班级：
学生姓名：
学号：
任课教师：
递交时间：
亲爱的同学：
反思和分析自我对于每个人的成长都有着重要的积极作用。
通过本学期《大学生心理健康教育》课程的学习，我们从自觉维护心理健康意识、自我概念、健康人格、人际沟通、爱情心理、情绪管理、挫折应对、全面提升自己等方面共同探讨了大学生的心理健康问题。
在学习的过程中，你对自己有些什么样的反思与分析呢？请结合心理健康的标准，你的成长经历和家庭背景和课堂互动，写一份自我成长报告，字数不得少于2000字。
内容包括：
1.你对自己的认识，包括人格特征、人生观、价值观、优势劣势、自我健康状况评估等；
2.你印象最深的一次挫折，或者在人际关系、恋爱、情绪等方面印象最深的一个问题，当时你是如何处理的？通过本课程的学习你对此有什么新的看法以及新的应对方式；
3.目前还有哪些事情感到苦恼，希望提升哪些方面的能力和素质；
4.在未来的学习生活中，你对优化完善自我人格方面有哪些打算；
5.通过课程的学习，你有哪些收获？写出你印象深刻的上课环节，并说明理由。
行文要求
标题设置为三号黑体；下空一行后为正文，仿宋，小四，20磅行距。
报告递交
2014年6月20日前以A4打印稿上交给任课老师。
评分标准
1.优秀（90—100分）：具有强的心理健康自我维护意识；自我认知全面且合理；对人际、恋爱、情绪等问题的的处理能力强；人格水平改善显着；行文优美流畅，字数及格式符合要求。
2.良（80—89分）：具有较强的心理健康自我维护意识；自我认知较全面且合理；对人际、恋爱、情绪等问题的的处理能力教强；人格水平得到较大改善；行文优美流畅，字数及格式符合要求。
3.中（70—79分）：具有较强的心理健康自我维护意识；自我认知较全面且合理；对人际、恋爱、情绪等问题的有一定的处理能力；人格水平得到改善；行文优美流畅，字数及格式符合要求。
4.及格（60—69分）：具有一定的心理健康自我维护意识；自我认知有一定合理性；对人际、恋爱、情绪等问题能有意识的去处理；行文不够讲究，字数及格式接近要求。
5.不及格（60分以下)：无心理健康自我维护意识；自我认知不客观、不全面；行文不符合中文写作规范，字数及格式不符合要求。