最新小学心理健康教育《我喜欢我自己》教学设计
我喜欢我自己心理健康教案
我喜欢我自己心理健康教案第一篇：我喜欢我自己心理健康教案《我喜欢我自己》教学设计五年级一班教育目标：教师：通过对一名丧失自信的女生如何重新正确对待自己，扬长补短的过程进行分析，帮助学生在建立自我观的初级阶段就客观认识、接受自己，进一步悦纳自己，摆脱内心深处因缺憾而产生的自卑情绪，利用人的补偿心理，扬长补短，以努力争取成功。
学生：学会如何悦纳自己，客观分析自身的不足或缺点并理智对待，思考自己努力的途径和适宜的目标，让“扬长补短”变为真正切实可行的方案。
一、导入教师：同学们，我注意到这样一个现象，身体胖的同学都不愿意听别人说自己胖，觉得胖是一件特别让自己苦恼的事。
咱们班有个同学的朋友小芳就曾经为胖而很伤心。
但现在小芳已经不伤心苦苦恼了。
这是怎么回事呢？我请咱们班的这个同学来说说她的朋友小芳吧！二、讲授新课教师请课前安排好的同学讲小芳的故事。
教师结合[咨询台]的内容给学生们分析，补充介绍小芳转变的过程，大家如何帮助她，她自己又是如何努力的。
教师：你们看，小芳变了解，她不再怕别人笑自己了，是因为她不再认为肥胖的什么了不起的大事了，胖人也能改变自己的形象。
认真思考你就会明白，每个人都是既有优点，也有缺点的。
每个人都能改变自己！三、课堂活动1、人无完人教师：书上有两面三刀幅图，还简单介绍了鹏鹏的情况，请你看完后思考问题并答在横线上。
谁能从鹏鹏的例子中说说你明白了什么？（请一学生回答）教师引导学生得到“不足和缺点是普遍存在于每个人身上的”结论。
2、换个角度看自己教师：你最苦恼自己什么不足或缺点呢？怎么换个角度看问题呢？让我们看看小芳的做法。
小芳找到了自己具备的许多优点，你也有优点呀！小芳分析了自己身体胖的优势，如果你的缺点是必须要改正的，你就写写对缺点危害的认识，如：我上课不专心听讲，但是我知道这样会主我学不到知识。
小芳找到战胜肥胖的方法了，你的方法找到了吗？（边说边引导学生写）。
3、告诉自己教师：刚才我们针对一个缺点调整了自己的认识。
小学心理健康我喜欢我自己教案
小学心理健康我喜欢我自己教案小学心理健康：我喜欢我自己教案引言：在当今社会，心理健康受到越来越多的关注，尤其是在教育领域。
作为教师，我们有责任帮助学生建立积极健康的心理状态，培养他们自信、乐观和积极的心态，为他们未来的成长奠定基础。
本篇教案旨在通过一系列的活动和练习，帮助小学生了解和培养自己的自尊心和自信心，提升他们的心理健康。
一、教学目标1. 了解自尊心和自信心的概念。
2. 掌握自尊心和自信心的重要性。
3. 培养积极的自我认知和自我评价能力。
4. 学会自我鼓励和正向思考。
二、教学内容1. 自尊心是什么？2. 自信心是什么？3. 自尊心和自信心的重要性。
4. 如何培养自尊心和自信心？三、教学过程1. 导入（5分钟）引入教学话题，帮助学生了解心理健康的重要性，并与他们分享自己对心理健康的理解。
2. 学习自尊心和自信心（15分钟）呈现自尊心和自信心的概念，并通过图例、例子等形式帮助学生理解。
让学生小组内讨论自尊心和自信心的含义，并向全班展示他们的理解。
3. 讨论自尊心和自信心的重要性（15分钟）引导学生思考自尊心和自信心在日常生活中的重要性，为学生提供相关问题，引导他们表达自己的观点，并互相交流。
鼓励学生举例说明自尊心和自信心对个人和社交生活的积极影响。
4. 培养自尊心和自信心的方法（20分钟）a. 引导学生认识自己的优点和潜力，培养积极的自我认知能力。
通过讨论、反思、填写心理问卷等方式，帮助学生认识到自己的优点和潜力，并意识到每个人都有独特之处。
b. 学习积极的自我评价和自我鼓励。
通过分享正面的个人经历，鼓励学生用积极的语言和态度对待自己。
给学生分发反思类作业让他们回顾自己的成绩和努力，写下肯定自己的句子。
c. 进行团体合作活动，激发学生的自信心。
例如，小组合作完成任务，让每个学生都扮演一个关键的角色，分享自己的观点，鼓励他们展示自己的能力和才华。
d. 培养积极的思维方式。
通过给学生提供一些情境，引导他们从积极的角度思考，激发他们的创造力和解决问题的能力。
心理健康 我喜欢我自己教学设计
《我喜欢我自己———认识自我，悦纳自己》教学设计教学目的：1.认识自我，悦纳自己2.树立良好的自我意象，做最好的自己。
教学方式：讨论与讲述教学时数：一课时课前准备：1.PPT2.准备一些“认识自我，接纳自我”的实例与问题3让学生事先做好准备，以便在课堂上能积极发言教学过程一．课题引入提问“你们认识自己吗？”“你们喜欢自己吗？”（学生回答）教师总结：人们对自己的认识羡慕不是一种抽象的感念。
它本身就带有一种情感和态度，心理健康要求对自己保持一种接纳的态度，而且是一种愉快而满意的接纳自己的态度二．课堂活动活动一：看看右边的图片，大家给它起个名字。
（展示图片）学生回答各不相同。
教师总结：大家看到了，我们看到的是同一幅图，但是我们起的名字却是千差万别的。
大家想一想，为什么对同一事物，人们的看法却有如此大的差别。
(提问学生)这就像我们在生活中，不同的人对我们的认识和看法是不同的。
我们不可能令周围的每一个人都喜欢自己，欣赏自己。
事实上最了解自己的人只有自己。
所以我们每一个人要充分认识自己的每一方面，给出自己客观的评价，别人的评价只是一个参考，我们要想完善自己，首先要自己充分认识自己。
活动二：手指比较（展示图片）1.请同学们伸出自己的右手，看看这五个指头，哪一个最短？学生回答（大拇指）2.数一数每根手指的关节数，有什么不同？（拇指一个，其他手指两个）学生回答（拇指一个，其他手指两个）3.佩戴首饰的机会，拇指与其他四指有何不同？学生回答（其它四指佩戴首饰的机会远比拇指佩戴首饰的机会要多得多）4.参与生活和工作的机会，拇指与其他四指有何不同？教师举例：我们自己做个最简单的实验，拿喝水的杯子，用手去握时，分别放开大拇指和小指，感觉下握力，哪个握的更稳固呢？显然，使用大拇指时更稳固。
从官方公布的伤残评定标准看，拇指占一手功能36%，小指占一手功能9%。
人的手指长短不一，各有各的优势与劣势。
所以我们要开心地接纳自己，因为你的身上肯定有你自己独特的闪光点。
《第十八课 我喜欢我自己》教学设计教学反思-2023-2024学年小学心理健康北师大版一年级上册
《我喜欢我自己》教学设计方案（第一课时）一、教学目标1. 学生能够认识到自我价值，必定自己的优点和长处。
2. 学习建立正确的自我认知，培养积极的自我态度。
3. 掌握一些有效的自我调节方法，提高心理健康水平。
二、教学重难点1. 重点：引导学生发现并必定自己的优点，培养积极的自我认知态度。
2. 难点：如何有效地运用所学知识进行自我调节，提高心理素质。
三、教学准备1. 准备一些关于自我认知和自我调节的心理学小故事，用于教室导入。
2. 准备一些简单的心理测试题目，用于引导学生发现自己的优点。
3. 准备一些用于自我调节的小技巧和图片，如呼吸练习、积极思考等。
4. 制作教学PPT，便于教室展示和讲解。
小学心理健康课程《我喜欢我自己》教学设计方案（第一课时）一、教学目标1. 学生能认识和体验到自己的优点和长处。
2. 学生学会欣赏自己，接纳自己，增强自我价值感。
3. 学生学会表达和开释自己的情绪，建立积极的自我形象。
二、教学准备1. 准备教学视频、图片等素材。
2. 准备教学用具（黑板、白板、笔、卡片等）。
3. 安排教学场地，确保学生能够舒适地参与活动。
四、教学过程1. 导入（10分钟）教师通过引导学生观看一些关于自我认知和情绪表达的视频，引发学生对自我形象的思考。
然后，教师向学生介绍本节课的主题《我喜欢我自己》，并引导学生讨论他们喜欢自己的原因。
2. 发现自己的优点（20分钟）教师组织学生进行小组讨论，每个小组5-6人，让每个学生思考并分享自己的优点。
学生可以应用卡片或笔记本记录自己的优点，以便后续分享。
教师引导学生学会欣赏自己，接纳自己，增强自我价值感。
3. 小组分享与交流（15分钟）小组讨论结束后，教师组织学生进行全班分享，让每个学生都有机缘表达自己的优点。
教师鼓励学生互相倾听，尊重他人的优点，同时给予积极的反馈和建议。
这个环节有助于学生建立积极的自我形象，增强自大心。
4. 表达和开释情绪（25分钟）教师准备一些表达情绪的彩色卡片，如开心、自大、英勇等，以及一些道具（如彩带、气球等）。
小学心理健康教案《我喜欢我自己》
小学心理健康教案《我喜欢我自己》标题：培养小学生积极自信心理的心理健康教案引言：小学阶段是孩子心理发展的重要时期，需要关注和引导学生的心理健康。
本文设计了一堂小学心理健康课，主题为《我喜欢我自己》，旨在帮助学生培养积极自信的心态，建立健康的自我认知和自尊。
一、课程目标：通过本堂课，学生将能够1. 了解自尊概念，并认识到自尊对人的重要性；2. 掌握肯定自己的方法和技巧；3. 认识到每个人都是独特的，培养接纳自己和他人的态度；4. 培养积极的自我形象，建立自信心；5. 提升学生的情绪管理能力，学会面对挫折。
二、课程内容和教学步骤：1. 温暖引导（5分钟）教师可以播放欢快的音乐，欢迎学生进入课堂，并与学生打招呼。
然后，教师向学生提问：“你们知道什么是自尊吗？自尊对我们有什么重要作用？”引导学生思考，鼓励他们表达自己的看法。
2. 自我认知（15分钟）教师通过图片、视频等多媒体展示，让学生了解什么是自尊，以及它对我们的影响。
教师可以让学生分享一些让自己感到自豪或喜欢自己的事情，鼓励学生相互赞扬和鼓励。
3. 肯定自己（20分钟）教师教导学生积极肯定自己的方法和技巧：- 让学生用明信片或笔记纸写下自己的优点、特长和成就，鼓励他们互相交流并互相赞美。
- 分角色扮演的方式，让学生在不同情境中肯定自己，例如：当面对挫折时，用积极的语言鼓励自己。
4. 接纳自己和他人（20分钟）教师引导学生认识到每个人都是独特的，都有不同的优点和不足。
通过阅读和讨论故事、绘本、漫画等，鼓励学生接纳自己和他人的差异。
教师还可以通过游戏或小组活动，让学生体验到接纳他人的情感成就感。
5. 建立自信心（25分钟）教师向学生传授建立自信心的方法：- 鼓励学生设立目标，并给予实际的行动指导。
- 帮助学生认识到成功与努力、坚持是相辅相成的。
让学生分享自己的成功经历，鼓励他们相信自己的能力。
- 引导学生将失败看作是学习的机会，帮助他们从失败中总结经验教训。
《我喜欢我自己》心理健康课教案
《我喜欢我自己》心理健康课教案一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有自己的特点和优点，培养学生的自我接纳和自我欣赏能力。
2. 帮助学生学会正确评价自己，树立自信，提高自我价值感。
3. 培养学生学会与他人积极交流，增进彼此了解和友谊。
二、教学内容1. 每个人都有自己的特点和优点：让学生通过讨论、分享，认识到每个人都有自己的独特之处，学会欣赏自己和他人的不同。
2. 正确评价自己：引导学生了解如何正确评价自己，既不高估也不低估自己，树立合理的自信。
三、教学方法1. 小组讨论：让学生在小组内分享自己的特点和优点，培养自我接纳和自我欣赏能力。
2. 角色扮演：通过角色扮演，让学生学会与他人积极交流，增进彼此了解和友谊。
3. 教学评价：通过观察学生的表现，了解他们在课堂中的学习效果，为后续教学提供参考。
四、教学准备1. 教学场地：教室2. 教学材料：课件、纸张、笔3. 教学设备：投影仪、电脑五、教学过程1. 导入：教师通过简短的开场白，引起学生对主题的兴趣，激发他们的学习热情。
2. 教学环节一：让学生认识到每个人都有自己的特点和优点。
教师引导学生分享自己的特点和优点，让学生认识到每个人都有自己的独特之处。
3. 教学环节二：正确评价自己。
教师引导学生了解如何正确评价自己，既不高估也不低估自己，树立合理的自信。
5. 总结与反思：教师引导学生总结课堂所学，鼓励他们在日常生活中积极实践，提升自己的心理健康水平。
六、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂中的参与情况，包括发言、讨论、小组活动等，了解他们对课程内容的兴趣和投入程度。
2. 学生表现：评估学生在角色扮演、小组讨论等环节的表现，了解他们对于自我认知、自我接纳和与他人交流的能力。
3. 学生反馈：收集学生的反馈意见，了解他们对课程的看法和建议，以便对后续教学进行改进。
七、教学延伸1. 家庭作业：布置相关的家庭作业，让学生进一步巩固课堂所学，如：写一篇关于自己优点和特点的短文。
小学心理健康《我喜欢我自己》(教学设计)
小学心理健康《我喜欢我自己》（教学设计）引言：小学阶段是儿童个性和心理发展的重要时期，培养他们良好的心理健康意识十分重要。
本文将介绍一节针对小学生的心理健康教育课程，主题是《我喜欢我自己》。
通过积极的思考、自我肯定的理念和个人目标的设定，帮助学生建立积极的自我形象和自信心。
一、教学目标：1.了解自己的优点和特长，培养积极自信的心态；2.理解自我肯定的重要性，学会给予自己积极的评价；3.引导学生成为自己的引导者和激励者，树立个人目标，并采取行动实现它们；4.鼓励学生互相分享和倾听，建立积极的人际关系。
二、教学准备：1.课件展示所需的设备；2.小组活动所需的卡片、便签纸和笔；3.学生个人目标设定和记录的工作表。
三、教学过程：1.导入（10分钟）引导学生回顾过去一周内他们做得出色的事情。
鼓励他们谈论自己的成就和受到的赞扬，以长出对自己的自信感。
教师可以提问：- 过去一周中你们做得最出色的事情是什么？- 别人是怎样赞扬你的？你是如何感受到自己的成就的？2.概念讲解（15分钟）通过课件演示和教师讲解，向学生介绍“自我肯定”和“个人目标”的概念。
解释自我肯定是指对自己有正确的认知和积极的评价，以及设定短期和长期个人目标的重要性。
3.小组活动（25分钟）学生分成小组，每组有5-6人。
每个小组成员将在一张卡片上写下自己的优点和特长，并放在桌子上。
然后每个人依次读出其他组员的优点和特长，并互相鼓励。
随后，每个学生将在一张便签纸上写下一个短期目标，例如学习一门新的技能、改善某个习惯等。
学生可以互相分享目标，并给予积极的反馈或意见。
4.个人目标设定（20分钟）学生回到座位上，填写学生个人目标设定和记录的工作表。
工作表包括以下几个部分：- 我的短期目标：学生写下一个能在近期内实现的目标，并设定完成目标的具体步骤。
- 我的长期目标：学生写下一个需要一段时间才能实现的目标，并设定完成目标的计划和时间表。
- 我的支持者：学生列出支持自己达成目标的人，包括家人、老师和朋友等。
我喜欢我自己(教学设计)2023-2024学年心理健康三年级
我喜欢我自己（教学设计）2023-2024学年心理健康三年级教学目标1. 让学生认识到每个人都有独特之处，学会欣赏和悦纳自己。
2. 培养学生积极、健康的自我观念，提高自尊心和自信心。
3. 培养学生面对困难和挫折时保持乐观的心态，学会自我激励和自我调节。
教学内容1. 自我认知：引导学生认识自己的独特之处，了解自己的优点和不足。
2. 自我接纳：让学生学会接纳自己的全部，包括优点和不足，明白每个人都有自己的价值。
3. 自我欣赏：培养学生欣赏自己的能力，学会为自己的成就和努力感到自豪。
4. 积极心态：教育学生在面对困难和挫折时保持积极乐观的心态，学会自我激励和自我调节。
教学重点与难点重点1. 引导学生正确认识自己，学会自我接纳和自我欣赏。
2. 培养学生积极的心态，面对困难和挫折时能够自我激励和自我调节。
难点1. 让学生认识到每个人都有独特之处，学会欣赏和悦纳自己。
2. 培养学生面对困难和挫折时保持乐观的心态，学会自我激励和自我调节。
教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、故事书。
2. 学具：笔记本、彩色笔、心情卡片。
教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或者视频引起学生的兴趣，引导学生进入主题。
2. 自我认知：通过PPT展示和讲解，让学生了解自己的独特之处，明白每个人都有自己的优点和不足。
3. 自我接纳：通过小组讨论和分享，让学生学会接纳自己的全部，包括优点和不足。
4. 自我欣赏：通过学生展示自己的作品或者分享自己的成就，让学生学会欣赏自己，为自己的努力和成就感到自豪。
5. 积极心态：通过角色扮演和情景模拟，让学生学会面对困难和挫折时保持积极乐观的心态，学会自我激励和自我调节。
板书设计1. 自我认知：每个人都有独特之处，了解自己的优点和不足。
2. 自我接纳：接纳自己的全部，明白每个人都有自己的价值。
3. 自我欣赏：欣赏自己的能力，为自己的成就和努力感到自豪。
4. 积极心态：面对困难和挫折时保持积极乐观的心态，学会自我激励和自我调节。
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第一课《我喜欢我自己》教学设计
健康四年级下册乌市地方教材一、活动背景：
现在的学生接近一半都是独生子女，由于过多的优越感，以及家庭环境，再加上自我认识水平不高，往往不能客观地评价自己，在自我认识中容易出现偏差：一些同学，过高的估计自己的成绩和长处，沾沾自喜、趾高气扬，看不到自己的缺点和不足；也有一些同学，过低估计自己的成绩和长处，总觉得自己不如人，缺乏自信、迈不开步子，在成长的道路上郁郁寡欢、自卑。
二、设计理念
从学生已有的生活经验出发，通过创设情境，引导学生探究、感悟，从而使学生学会正确认识自我的一些基本方法，理解正确认识自我的含义与重要性，通过学生介绍自己的优点、特长，为学生提供一个展现自我的平台，从而消除部分同学身上的自卑心理，客观认识自己，正确对待自己的优缺点。
通过交流和分享，增进同学之间的相互认识和友谊，使学生能健康的成长。
三、教学目标
1、知识技能目标：通过交流与分享，懂得什么是正确认识自我，理解正确认识自我的重要意义，初步学会正确认识自我的一些基本方法，提高正确认识自我的能力。
2、过程和方法目标：通过歌唱、放松训练、故事、我的手印等活动形式为载体，以及讨论交流动手帮助学生初步学会一些基本的正确认识自我的方法。
3、情感态度价值目标：激发学生认识自我的兴趣，使其主动积极地认识自我，在认识自我的基础上，树立自信心，从而形成正确的人生奋斗目标。
四、教学重点和难点
正确认识自我，能坦然接受自己的缺点和不足，悦纳自己。
学会欣赏他人，感受被同伴欣赏的快乐。
五、教学过程：
（一）创设情景
1、暧身操：欢唱歌曲《别看我只是一只羊》。
（通过欢唱歌曲《别看我只是一只羊》，激发学生的学习兴趣。
）
2、歌曲延伸：分别用几个词语来跟老师介绍一下灰太狼和羊吗？
要求：小组讨论，4人一组，各组派一个代表。
（通过大家都熟悉的动画片《灰太狼和羊》引申到人都有自己的优点和缺点，把学生带到新课的学习之中）
3、小结：喜羊羊和灰太狼都有自己的优点和缺点，我们也同样有自己的优点和缺点。
（二）认识自我
1、引导进入冥想（放松练习）。
同学们，在我们心中，自己是怎样的呢？
要求：（拉上窗帘）请同学们选择一个舒服的姿势坐好，双腿自然放松，闭上眼睛想象一下：
我的手放松了，我的肩也放松了，一切烦恼都离我而远去，我很轻松，我走进了大森林，呼吸了一下新鲜的空气，深深的吸入，慢慢地呼出，再深深地吸入，慢慢地呼出（做三次深呼吸）。
嗯，真香，我继续走着，来到了一个湖边，清澈的河水如镜子一般，水面上我看到了一个真实的自己，打开心灵的眼睛，这个我是怎样的呢？快乐吗？独立吗？有什么优点和缺点呢？我喜欢吗？
来，慢慢睁开眼睛，伸个懒腰，我们来填一填。
⑴、我是一个（）（）（）（）（）的人。
⑵、讨论：同桌之间讨论一下，你的同桌是怎样的人?
⑶、大家说一说、谈一谈，“这一刻”的心情？
小结：老师的妙招有三，请三个小组开火车读一读：以人为镜，通过别人来评定自己；三省吾身，观察并反思自己；实践检验，用事实来证明自己。
同学们，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
但是如果只看到自己的缺点，就容易自卑，失去自信。
（三）完善自我
1、讲故事“皇家花园里的紫罗兰”
一天，国王走进皇家花园，发现所有的花木都很消沉。
门口一株橡树对国王说:它不想活下去了，因为它不像松树那样高大和美丽。
松树也很灰心，因为它不像桃树那样能结出甜美的果实。
桃树则恨自己不能像针叶树一样散发芳香。
但是，当国王走到一株紫罗兰面前，却看见它生机勃勃地绽开笑脸。
国王问它:“你为什么在这个大家都很消沉的环境里能这样高兴？”它说：“陛下，我知道，我不过是一株小花，但是我也知道，你需要一株紫罗兰，才把我种在这里，不然你会在这儿种橡树或松树，我还知道，紫罗兰是变不成大树的，所以我决定做我自己——一棵最好的紫罗兰。
”
⑴、讨论分析：故事“皇家花园里的紫罗兰”，你从紫罗兰身上学到了什么？
⑵、你怎样看待现在的自己？
小结：同学们，“皇家花园里的紫罗兰”中的紫罗兰就像是我们玩游戏撕标签。
你们真棒！想出了一些办法撕掉了自己的“消极标签”，每个人都不必为自己有缺点和不足而苦恼，世界上的人，没有完美，只有更美。
六、我的手印
1、请同学们，在下面的手印上按下自己的手印，在手印的旁边工整的写上自己的名字。
2、手印中有一些自我认识地句子，请你根据实际情况完成句子的后半部分。
七、总结全课
每天都给自己一个美丽的笑脸吧！不去羡慕别人，每个人都有自己的优缺点。
也不为自己的缺点和不足而苦恼，可以改变的就努力去改变，无法改变的，就欣然接受。
让我们一起大声说：我很棒，我能行，我喜欢——我自己。
寄语：愿你们带着希望，满怀信心，斗志昂扬，快乐成长！板书：
我喜欢我自己
《别看我是一只羊》
灰太狼：
羊：
认识自我—放松训练
我是（）( )( )( )( )
小结：请三个小组开火车读一读：
1、以人为镜，通过别人来评定自己；
2、三省吾身，观察并反思自己；
3、实践检验，用事实来证明自己。
《皇家花园里的紫罗兰》
1、学到了什么
2、你怎样对待自己
活动—P11 我的手印。