三年级上册心理健康教育教案集
小学三年级心理健康教育教案（全册）
心理健康教育 三 年级电子备课教案学校学校 主备主备 活动主题活动主题第 1 课：独一无二的我课：独一无二的我课：独一无二的我 执教执教 活动目标活动目标 1、要善于发现自己的与众不同，接纳自己，理解自己。
、要善于发现自己的与众不同，接纳自己，理解自己。
2、认识到自己的独特，发掘性格、爱好和习惯。
、认识到自己的独特，发掘性格、爱好和习惯。
活动重点活动重点 重点：认识到自己的独特。
重点：认识到自己的独特。
活动难点活动难点难点：找到自己的特点，了解自己的性格，爱好和习惯。
难点：找到自己的特点，了解自己的性格，爱好和习惯。
活动准备活动准备课件课件活动过程课堂设计课堂设计修改案修改案 一．课前活动。
一．课前活动。
1.1.照照镜子，观察自己有什么外貌特征。
照照镜子，观察自己有什么外貌特征。
照照镜子，观察自己有什么外貌特征。
2.2.请同学来说一说自己的外貌特征。
请同学来说一说自己的外貌特征。
请同学来说一说自己的外貌特征。
3.PPT 出示图片，观察图片，说一说这两个动物的特征，再看他们的对话，想一想，你得到什么启示？什么启示？ （教师引导：每个人都有自己的特征，有自己的想法和感受，每个人都是独一无二的。
） 二、暖心坊二、暖心坊 现在，我们来看看“暖心坊”里发生的小故事，想一想：你明白了什么？故事，想一想：你明白了什么？ 分组讨论。
教师巡视指导。
分组讨论。
教师巡视指导。
汇报交流并总结：世界上没有绝对一样的事物，哪怕是非常相似的双胞胎都有不一样的地方，我们是世界上独一无二我们是世界上独一无二的存在。
的存在。
三、育心场三、育心场1.1.活动一：猜猜他是谁活动一：猜猜他是谁活动一：猜猜他是谁（1）猜一猜）猜一猜老师来说谜面：“耳朵长，尾巴短。
只吃菜，不吃饭。
”学生猜这是什么动物？学生猜这是什么动物？（老师可以多说几个动物的谜语，比如说“船板硬，船面高。
四把桨，慢慢摇。
-乌龟； 尖尖的嘴巴象老鼠，一身茸毛尾巴粗。
三年级心理健康教育活动课教案（精选9篇）
三年级心理健康教育活动课教案（精选9篇）三年级心理健康教育活动课教案篇1一、设计背景考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。
虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。
在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。
以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。
甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。
通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展。
二、教学目标1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试三、教学重点：学会克服考试焦虑的几种方法四、教学难点：运用克服考试焦虑的方法，提高自信心五、教学方式：1、讲述与讨论2、角色扮演六、教学过程：（一）创设情景，导入新课1、案例（投影画外音）凌是某中学初中学生。
上课或做作业时，会无緣无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。
该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡。
凌学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。
有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。
2、学生发表意见：看完后，你有什么感受，这位同学给你留下什么印象？3、对比自己：你也有过这种考试焦虑吗？具体表现怎样？结果如何？(让学生讨论，现身说法。
)4、小结：引出考试焦虑的概念(一)考试焦虑：因考试带来的过度的心理压力，产生严重的紧张、恐惧和焦虑，这就是考试焦虑。
一个人如果长期被考试焦虑所笼罩、支配就会失去自信，影响自身潜在的才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的快乐，常处于忧郁之中，并失去许多成功的机会。
三年级心理健康教案(全套)
三年级心理健康教案(全套)心理健康教育教案第一课我与爸爸妈妈活动目标：1、要从生活细节中体会爸爸、妈妈对自己的爱。
2、要学会融洽与爸爸妈妈的关系。
3、要学会体贴爸爸妈妈，学会感恩。
活动过程：一、谈话同学们，在幼儿园我们就学过《我的好妈妈》这首歌，那么我们一起来唱一唱吧。
二、在生活中遇到以下情景，你会怎么做？学生填写课本P1的情况表。
三、通过记分栏了解自己与爸爸妈妈的关系如何。
四、智慧人生。
1、看妈妈送我上学的录像，谈谈自己的体会。
说说平时爸爸妈妈如何关心、照顾自己。
2、读《母爱》这首诗，体会母亲的爱。
五、心海导航。
1、可是平时大家肯定会觉得爸爸妈妈有时不关心自己是吗？说出来给大家听一听。
2、老师读书XXX、XXX给知心姐姐的信，大家讨论。
然后读读知心姐姐的回信。
六、心灵火花。
1、在爸爸妈妈眼里，你总是漂亮、最棒的。
那么在你的眼里，爸爸妈妈又是怎样的？2、你了解爸爸妈妈吗？七、写一写。
你心中有甚么但愿想通知爸爸妈妈的？写下寄语。
八、学生跟老师读读名言警句。
第二课多变的“我”活动目标：1、懂得自己在社会上扮演着各种角色，每种角色我们都应该去扮演好。
2、从他人的糊口情景中，体会自己应当怎样做。
3、学会全面地看待自己，扬长避短。
活动过程：一、导语。
同学们，我们语文课上学过一篇文章《我是谁》，大家都知道水会变化，那么，我感觉我们大家也会变哟。
你们说说自己会变吗？怎么变的？学生说说自己需要饰演的不同脚色，然后出示课题。
二、小组讨论：谁最棒。
看看书上罗列的在家里、在公园里、在黉舍里、在图书馆里的行动，小组讨论，我们身边的同学谁饰演好各个脚色了。
三、小小裁判员。
看图，东东哪些脚色饰演得好，哪些脚色饰演得不好？请你当裁判员评一评。
然后同学们完成填空。
四、智慧人生。
1、请大家回忆一下，你昨天做了些什么？2、我们对照XXX的一天，看看哪些你做到了，哪些你还做得不够好？3、读了这个故事，你有什么感想？五、写一写。
你在各种角色中表现得怎样？作为学生、作为子女、作为顾客、作为游客表现如何？六、心海导航。
三年级上册心理健康教育全册教学设计教案含教学计划
三年级上册心理健康教育全册教学设计教案含教学计划一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和心理状态，学会调整和控制情绪。
3. 帮助学生建立自信，培养积极向上的心态，增强心理素质。
二、教学内容第一单元：认识自我第1课：我是独一无二的第2课：我的优点和不足第二单元：情绪管理第3课：情绪万花筒第4课：情绪调节小技巧第三单元：人际沟通第5课：倾听和表达第6课：与人相处的艺术第四单元：自信与积极心态第7课：我真的很不错第8课：面对挑战，勇敢向前第五单元：团队合作与集体意识第9课：团队的力量第10课：关爱他人，乐于奉献三、教学方法1. 采用讨论、分享、游戏等形式进行教学，激发学生的学习兴趣和参与度。
2. 运用角色扮演、情景模拟等方法，提高学生的实际操作能力。
3. 结合案例分析，让学生从中吸取经验，培养解决问题的能力。
4. 运用小组合作、讨论等方式，培养学生的团队协作能力和集体意识。
四、教学计划第一单元：认识自我（2周）第1周：第1课我是独一无二的第2周：第2课我的优点和不足第二单元：情绪管理（2周）第3周：第3课情绪万花筒第4周：第4课情绪调节小技巧第三单元：人际沟通（2周）第5周：第5课倾听和表达第6周：第6课与人相处的艺术第四单元：自信与积极心态（2周）第7周：第7课我真的很不错第8周：第8课面对挑战，勇敢向前第五单元：团队合作与集体意识（2周）第9周：第9课团队的力量第10周：第10课关爱他人，乐于奉献五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、游戏等活动中的表现，评价其参与程度。
2. 学生自我评价：要求学生课后对自己的学习收获进行反思和总结，以评价其对心理健康知识的掌握程度。
3. 学生互相评价：鼓励学生互相之间的评价和交流，培养其评价他人和接受评价的能力。
4. 教师评价：根据学生在课堂表现、作业完成情况等方面的综合表现，给予客观、公正的评价。
六、教学策略1. 采用生活案例导入，让学生产生共鸣，提高学习兴趣。
三年级上学期心理健康教育教案(6篇)
三年级上学期心理健康教育教案（6篇）三年级上学期心理健康教育教案 1教学目标：1、借助他人的评价，帮忙学生客观、全面地熟悉自我。
2、帮忙学生正确面对他人的意见，培育学生良好的沟通力量与心理承受力量。
3、让学生知道自己的缺点与缺乏，并情愿改正。
教学过程：一、师生谈话，激情导入同学们，教师有一件事情想请你帮助，好吗？我们熟悉了这几天，你们对我有什么映像，你们能不能送给教师几句真诚赞美的'话？二、以他人为镜，提升自我熟悉。
1、第一面镜子：家长在小组内沟通父母写给自己的话，可以大声读，也可以交换看。
了解自己在父母对自己的期望。
2、其次面镜子：同学a、阅读教材中的活动提示，组织学生争论活动中要留意的事项。
b、学生分组开展“who am I”嬉戏，教师参加小组活动。
3、说说自己在活动中的收获。
三、活动拓展1、说说在生活中，还有哪些人可以做我们的镜子。
2、鼓舞学生不断以人为鉴，完善自己三年级上学期心理健康教育教案 2教学目标：1、通过故事、嬉戏活动让学生体验学习的无穷乐趣。
2、培育学生的观看力量，鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。
教学重点：通过故事、嬉戏让学生体验学习的无穷乐趣。
教学难点：培育学生的观看力，鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。
教学过程：一、故事导入。
1、齐读书本P13“达尔文的故事”，边读边想：达尔文是一个怎样的人？2、小组沟通、汇报。
让学生明确达尔文是一个爱观看、爱思索的人。
过渡：学习是需要观看，需要开动脑筋的，只有会学习的孩子才会发觉学习的乐趣，下面让我们一起来玩一个“24点”的`嬉戏，看谁最会学习。
二、活动坊：“24点”嬉戏。
个人独立完成以下算式——小组协商4 4 3 1 = 243 4 4 1 = 247 8 2 4 = 245 6 9 3 = 24过渡：除了数学的学习好玩以外，其实语文的学习也很好玩，请同学们在下面的几组词语中选择一组编成故事或者写成诗，你可以任意发挥，或许你会有意想不到的发觉。
三年级心理健康教育教案6篇
三年级心理健康教育教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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三年级上册心理健康教育教案全册
三年级上册心理健康教育教案全册## 第一单元：认识自我### 目标：- 增强学生的自我认识能力。
- 培养学生的自信心和自尊心。
### 内容安排：1. **我是谁**：通过自我介绍的方式，让学生认识到每个人都是独一无二的个体。
2. **我的优点和不足**：引导学生客观看待自己的优点和不足，学会接受并欣赏自己。
3. **我能做什么**：鼓励学生发现自己的潜能，培养解决问题的能力。
## 第二单元：情绪管理### 目标：- 提高学生的情绪识别能力。
- 教会学生合理表达和管理自己的情绪。
### 内容安排：1. **情绪是什么**：介绍基本情绪类型，让学生了解情绪的概念。
2. **情绪的温度计**：教授学生如何识别和表达自己的情绪。
3. **情绪小剧场**：通过角色扮演的方式，让学生实践在不同情境下的情绪表达与调节。
## 第三单元：人际交往### 目标：- 提升学生的社交技能。
- 促进学生之间的良好互动。
### 内容安排：1. **友谊的桥梁**：讲解朋友间应有的相互尊重和支持。
2. **合作的力量**：通过小组活动，让学生体验团队合作的乐趣。
3. **解决冲突**：提供策略和方法，帮助学生学会和平解决同伴间的小矛盾。
## 第四单元：学习习惯### 目标：- 培养学生良好的学习习惯。
- 激发学生的学习兴趣。
### 内容安排：1. **时间的小管家**：教导学生如何合理安排时间，做到有效学习。
2. **专注的小精灵**：分享提高注意力的方法，帮助学生集中精神学习。
3. **好奇心驱动**：鼓励学生保持好奇心，积极探索未知的世界。
## 第五单元：安全意识### 目标：- 增强学生的自我保护意识。
- 传授基本的安全知识和技能。
### 内容安排：1. **校园小卫士**：讲解校园安全规则，确保学生在校内的安全。
2. **网络安全小达人**：普及网络安全知识，教会学生正确使用网络。
3. **紧急时刻怎么办**：模拟紧急情况，训练学生的应急反应能力。
小学三年级上册心理健康教育教案三篇
小学三年级上册心理健康教育教案三篇学会保护自己教学目标：1、认识生命的宝贵。
2、学会热爱生命，保护自己。
教学重点：认识生命的宝贵。
教学难点：学会热爱生命，保护自己。
教学过程：一、故事引入。
1、不管是成年人也好，小朋友也好，都要学会在日常的交往和生活中保护自己，让自己不受伤害，不受侵犯。
下面请同学们一起来读读书本P27的故事，边读边想想：小雪是怎样保护自己，让自己不受侵犯的。
2、你们遇到过这样的事情吗？3、小结：我们要学会保护自己。
社会上有好人，也有一些坏人。
我们不仅对陌生人，对熟人的言行也要注意。
当以上的事情发生时，要大胆地说：“不！”，并大声呼救，要寻求周围的人给予帮助。
二、活动坊：明辨是非。
假如你遇到下面的情况该怎么办？小组讨论后派出代表来演一演，并说说为什么。
1、有不认识的人称赞你长得漂亮，用手来随便摸你。
2、有不认识的人给你东西，然后叫你跟他走。
3、当家长不在身边，有人叫你去不熟悉的地方玩。
4、有人让你看一些不良刊物。
三、总结。
1、通过这节课的学习，你懂得了什么？2、遇到受侵犯时，你学会了用什么方法求助？学习要有好习惯一、教学目标1．增强学生热爱校园的思想感情。
2．纠正学生破坏环境的不良习惯。
3．保护地球，就从保护我们的校园开始做起。
二、过程设计（一）导入同学们，今天我们这堂班会课的内容是“养成好习惯”。
学校是同学们生活、学习的乐园。
给了同学们舒适、优美的生活学习环境，下面老师带着大家一起去欣赏我们美丽的校园。
（二）放电视录像同学们刚才观看了电视录像，你觉得我们的校园美丽吗？学生交流：①教学楼②科技楼③体育馆④操场（三）环境能育人，保护环境，我们人人有责。
为了让我们学校变得更美好，同学们需要养成良好的习惯，从我做起，下面老师让同学样分小组讨论一下：我们应该养成哪些好习惯，才能使学校更美好。
（分小组讨论）三、小组推荐代表交流。
四、教师总结刚才同学们通过讨论、交流，说出了自己的心声，老师根据大家的发言归纳了一下，共八个方面：好习惯一：安全活动笑哈哈好习惯二：认真学习顶呱呱好习惯三：文明有礼人人夸好习惯四：队员友爱互帮助好习惯五：国旗领巾我爱护好习惯六：诚实守信好事多好习惯七：爱护环境做卫士好习惯八：节约能源做标兵我也殷切希望同学们能在今后学校的学习生活中践行。
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三年级上册心理健康教育教案
第一课学习有计划
第二课快乐每一天
第三课学习要专注
一、教学目的：
帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。
学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性.
二、教育重点：明确学习专注的重要性。
三、教育难点：训练学生养成良好的听课习惯。
四、教学准备：课件迷宫图计算题
五、教学过程
（一）导入
师：同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。
下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
（二）故事明理
（1）教师讲《吴义的故事》
（2）分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？
（三）学生活动
1、说一说，讨论后，找代表发言。
为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。
B、要用耳，仔细听。
C、要用脑，勤思考。
D、要动口，敢发言。
E、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、走迷宫
可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
3、想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
4、做一做
根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
训练时特别注意三点：A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。
B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。
C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。
当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
六、总结
第四课学习真有趣
第五课学会保护自己
教学目标：
让学生知道生活中的安全隐患，注意安全；在遇见到困难和危险时，知道怎样进行正确自救自护，看到别人遇见困难和危险，知道怎样正确的进行帮助。
教学过程：
一、故事导入：
1、师讲述《司马光砸缸》的故事。
2、故事中发生了什么事情？后来危险是怎么解决的？你觉的司马光是怎样的孩子？
小结：我们要学会自己救自己，自己保护自己，还要帮助别人脱离危险。
二、讨论及交流
师：你遇见到这些事情吗，你会怎么办？
出示：
1、你正和同伴走在上学的路上，突然你的同学因踩着香蕉皮摔倒了，你会怎么办？
2、小雪在一间杂货店里卖东西，当时店里只有男店主在。
他一边给东西小雪，一边用手摸摸小雪的脸蛋，这时如果是你，你会怎样做？
3、课间休息时，你感觉肚子不舒服，并开始呕吐起来，你会怎么办？
4、你正和小伙伴们玩游戏，突然发现一间房子失火了，你会怎么办？
5、有不认识的人给你东西，然后叫你跟他走，你会怎么办？
6、有人让你看一些不良刊物，你会怎样做？
学生发表意见
三、同学们，我们每天在校园里快乐地学习，生活，可像上面这些小朋友这样意外或受伤的事情你们是不是也会发生呢？
汇报自己在学校发生意外受伤的情况，说说你遇到什么过的危险的事情或意外的事，你是怎么处理的？
集体评论处理的方法是否正确。
小结：在为自己或帮助别人处理危险意外的事情方法行动要正确有效。
四、练习：
下面这些情况你会怎么处理呢？请在符合你的情况的选限后面画“ˇ”。
1、同学的鼻子流血了，你：。
大喊大叫。
找药棉塞进鼻孔。
回家告诉他的妈妈 2、同学的手别开水烫伤了，你会：。
把手用手绢包起来。
不管他。
送附近医院治疗
3、同学的胳臂骨折了，你会：。
拉动受伤部位。
回家叫家长。
在老师和大人的指点下抬到附近的医院治疗
4、同学的眼睛进了沙子，你会：。
帮他（她）揉眼睛。
让他（她）闭上眼睛，流眼泪。
用没洗的手帮他（她）眼睛
5、当你回到家中，发现家中别盗了，你会：。
马上收拾、整理屋子。
不声不响地算了。
保护现场，马上向治安部门报案
五、总结：这节课你学会了什么？
我们要时刻注意安全，不做危险的事情，如果遇到危险或意外，要做个聪明的孩子，正确处理。
第六课别人进步我高兴
第七课我的兴趣爱好
第八课常年亲恩
教学目标：
通过多种形式的活动让孩子在体验亲情，感悟亲情中，学会感恩，并逐渐从被动地接受父母的爱转变成积极主动地关心父母、关心他人，进而养成一种好的习惯。
活动重点：
引导学生从多方面感受父母的爱，学会感恩，并能够在具体的生活中孝敬父母长辈。
活动难点：
培养学生对父母的感恩之情，指导学生以行动来表达对父母的爱。
活动形式：讨论、测试、配乐诗朗诵等。
活动准备：课前搜集有关资料，做好多媒体课件。
教学过程：
一、音乐导入：播放满文军的《懂你》MTV
二、感悟父母的爱：
1、典型事例：汤姆和妈妈的清单；一位母亲摘肝救子；应国荣为救白血病女儿尝遍百草
四、你为父母做了什么？
五、怎样孝敬父母学生小组合作，爱心策划。