一个人成为废柴的9大原因和3大征兆!
一个人没有出息的9大根源
一个人没有出息的9大根源一、犹豫不决：比鲁莽更糟糕的是犹豫不决。
像墙头草一样摇摆不定的人，无论其他方面多么强大。
在生命的竞赛中总是容易被那些坚定的人挤到一边。
雷厉风行难免会犯错，但总比什么也不敢做的强。
怀特.黑德说：“畏惧错误就是毁灭进步。
”二、拖延：计划很丰满，执行很骨感。
很多时候拖延就是逃避问题和懒惰。
把横在面前的困难放大，望而却步。
抱着能拖一天是一天的心态找各种借口逃避。
经常抱怨：“无聊的工作”、“苛刻的老板”、“我太忙”、“隔一天再做也没关系......”随之而来，我们会陷入“工作越来越无趣”、“人生越来越无聊”的泥潭中。
愈加懒惰，愈加消极，会掉入懊悔过去和幻想未来的陷阱中。
时间积累，会产生更加强烈的负罪感和自我否定，让人越来越焦虑。
著名思想家罗曼.罗兰说：“懒惰是很奇怪的东西，它让你以为那是安逸、是休息、是福气；但实际上它所给你的是无聊、是倦怠、是消沉。
”三、三分钟热度：世界上有80%的失败都源于半途而废。
“三分钟热度”的人不过是，从来没有体验到坚持做一件事，成功后带来的喜悦，因为坚持的过程总是枯燥又充满挫折的，人的天性又是好逸恶劳。
“每一年一开始笔记本的前几页都写满了宏伟的计划，后面几乎都是空白......”“购买了一本好书，可惜得是到现在都还没开始读......”“下决心健身减肥，差不多在五天之后就放弃了......”几乎所有人都有过“雄心勃勃的制定计划，心灰意冷的放弃计划”的经历。
四、害怕拒绝：厚重而脆弱的自尊。
我们在人际关系中感受到的“痛”，都和“感到被拒绝”有关。
有时这种拒绝是很显然的，比如：爱人突然离去；或者被朋友背叛和疏远。
而有时这种拒绝也可以是很细微的，比如：你给了对方一个微笑的眼神，对方却移开了目光；或者你鼓起勇气给对方发了一条微信，对方却过很久才简短回复。
一个能放下自尊去做事情的人，是专注目标成果导向的人；而把自尊心放在第一位的人，在人际交往做事情的时候，总关注在他人对自己的态度。
一个人成为废物的9大特质
一个人成为废物的9大特质1、犹豫不决摇摆不定的人，无论其他方面多么强大，在人生的竞赛中，总是容易被那些坚定的人挤到一边。
「畏惧错误就是毁灭进步。
」2、拖延很多时候拖延就是逃避问题和懒惰，抱持着能拖一天是一天的心态找各种藉口逃避，如「我太忙」、「隔一天再做也没关系」等，但随之而来的会是愈加懒惰、愈加消极，然后掉入「懊悔过去」和「幻想未来」的陷阱中。
「懒惰是很奇怪的东西，它让你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉。
」3、3分钟热度几乎所有人都有过「雄心勃勃的制定计划，心灰意冷的放弃计划」的经验，然而有句话说「世界上有80%的失败都源于半途而废」，3分钟热度的人不曾有过坚持做一件事，成功获得甜美果实的体会。
4、害怕被拒绝一个能放下自尊去做事的人，是专注目标成果导向的人；而若是把自尊心放在第一位的人，做事时会瞻前顾后，在意他人对自己的想法。
所以，一个人越是百无一用的时候，越执念于那些无足轻重的底线与小自尊心。
5、自我设限所有的平庸与低成就都是自我设限的结果。
自我设限相当于杀死自己的潜能，给自己在心里设置一个「高度」，等于否定自己，即便它可以帮你阻挡挫败感，但是却剥夺了「往上再走一步」的成功机会。
6、逃避现实逃避现实的人有5个特征，第一个特征是经常做白日梦；第二是喜欢随心所欲；第三是沉迷游戏或是魔幻小说，逃离现实生活；第四是觉得现实世界很残酷；第五则是无法面对不确定环境。
7、总找藉口许多人一犯错，第一反应就是自我辩护，因为找藉口是最容易办到的事情，也是掩饰自己无知的方法。
且大多喜欢找藉口的人都有一个共同点，没有野心、没有追求成功的欲望，人生没有一个目标。
8、恐惧心智弱小的人，害怕面对挫折感，凡事都小心谨慎，深怕犯错，也害怕被批评、害怕别人异样眼光，这也阻碍了人继续向前进。
9、拒绝学习自我成长需要不断和自己作斗争，但若抱持着「还不如舒舒服服躺在家玩手机看电影」的想法，迟早会被他人比下去。
一个人逐渐沦为废物有哪些表现？
一个人逐渐沦为废物有哪些表现？
十年树木，百年树人。
培养一颗成材的树要花十年之久，而培养一个智德双全的人需要长久坚持，投入很多时间和精力。
但是废掉一个人却是转瞬之间！
哈佛大学的一项研究表明，一个人沦为废物有九个表现：
一是犹豫不决，干什么事情做什么决定都左右彷徨，拿不定主意。
二是拖延，喜欢把事情推一推，不到最后一刻绝不行动，执行力差。
三是三分钟热度，干什么都是开始的时候兴致勃勃，热情满满。
比如办了健身卡，去过几次就再没时间去了！
四是害怕拒绝，分不清什么时候该拒绝、什么事情要拒绝，总害怕得罪人，害怕拒绝，也不懂拒绝。
五是自我设限，总是认为自己能力只有那么大，超出自己能力范围的事情不会有结果，不敢也不会轻易尝试突破自己。
六是逃避现实，总是沉迷在幻想中，活在理想里，面对现实，总是选择逃避，不敢面对，选择自我麻痹。
七是总找借ロ，喜欢以各种理由为自己开脱，不从自身找原因，不找方法和途径！
八是恐惧，对未知的不敢探索，总是害怕，缺乏勇气。
九是拒绝学习，安于现状，蜷缩在自己的舒适圈内，对新事物、新知识、新思想总是抱有抵触情绪、畏难思想，拒绝尝试和接受。
一个人废掉的九大特征,你占了几条!
一个人废掉的九大特征，你占了几条！考虑一千次，不如去做一次！犹豫一万次，不如实践一次！华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊！据学者研究：一个人没出息一定有以下这九大根源。
一、犹豫不决比鲁莽更糟糕的是犹豫不决。
像墙头草一样摇摆不定的人，无论其他方面多么强大，在生命的竞赛中总是容易被那些坚定的人挤到一边。
雷厉风行难免会犯错，但比什么也不敢做强。
怀特·黑德说：“畏惧错误就是毁灭进步。
”二、拖延计划很丰满，执行很骨感。
很多时候拖延就是逃避问题和懒惰。
把横在面前的困难放大，望而却步，抱着能拖一天是一天的心态找各种借口逃避：“无聊的工作”“苛刻的老板”“我太忙”“隔一天在做也没关系”……随之而来，我们会陷入“工作越来越无趣”“人生越来越无聊”的泥潭中。
愈加懒惰，愈加消极，会掉入懊悔过去和幻想未来的陷阱中。
时间累积会产生更加强烈的负罪感和自我否定让人越来越焦虑。
著名思想家罗曼·罗兰说：“懒惰是很奇怪的东西，它让你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉。
”三、三分钟热度世界上有80%的失败都源于半途而废。
“三分钟热度”的人不过是从来没有体验到坚持做一件事成功后带来的喜悦，因为坚持的过程总是枯燥又充满挫折的，人的天性又是好逸恶劳。
“每一年伊始笔记本的前几页都写满了宏伟的计划，后面几乎都是空白……”“购买了一本好书，可惜的是到现在都还没开始读……”“下决心健身减肥，差不多在5天之后就放弃了……”几乎所有的人都有过“雄心勃勃地制定计划，心灰意冷地放弃计划”的经历。
四、害怕拒绝厚重而脆弱的自尊。
大多数时候，我们在人际关系中感受到的“痛”，都和“感到被拒绝”有关。
有时这种拒绝是很显然的，比如爱人突然的离去；或者被朋友背叛和疏远。
而有时这种拒绝也可以是很细微的，比如你给了对方一个微笑的眼神，对方却移开了目光；或者你鼓起勇气给对方发了一个条微信，对方却过很久才简短回复。
一个能放下自尊去做事情的人，是专注目标成果导向的人；而把自尊心放在第一位的人，在人际交往做事情的时候，总关注在他人对自己的态度。
一个人开始沦为废柴的三个迹象
好像很多人都做过这些打脸 的事情，去图书馆学习，拿了好几 本书准备研读，却玩手机玩到没 电；想刷一会儿微博后就背单词， 结果半夜两点还在被窝里对着手机 傻笑；铁了心要减肥，早起晨跔了 一次，之后的半个月又天天睡到中 午……我们都知道这样不行，但可 怕的是，我们即使对现状如此不 满，也依然没有勇气改变，安于现 状，变成了一个持续性的"积极废 柴、但其实，废柴也是一块木 头，只要还能燃烧，就有希望，所 以，我想聊一下一个人开始沦为废 柴的三个迹象。
第一个迹象是：总是抱怨，却没有改变现状的行动力。
我有一个朋友，前几天又打 电话绾我，这是她半个月以来第五次找我聊天，抱怨自己的生活。
朋 友说，她这次是铁了心要离职，因 为公司来了一个新人，和她同处一 个部门，论工作经验和做过的成绩 都不如她，但一次偶然的聊天中， 她惊讶地发现这个新人的工资竟然 是自己的两倍。
想想曾经拼命的自 己，在公司还很艰难的时候常常工 作到凌晨，两年后，公司发展得不 错，自己却没有得到相应的回报， 这么大的落差让她难以接受，我安 慰道："这确实太不公平了，你一 定要行动起来，做些改变。
”她意 志坚定地说："我想好了，明天 就向老板申请涨工资，要是不涨的 话，我一定离职。
"第二天晚上，我打电话 问她："你和老板谈得怎么样 了？"她说："我不想和老板谈了，因为今年的疫情，大家都不容易，就算我离职了，也不好找 工作，现在的工作反正闭着眼也 能完成，离职的事先忍一忍，等到明年再说吧。
"然后，她继续 向我抱怨、倒苦水，听得多了， 我甚至都有些厌倦了。
不只我这 个朋友，其实很多人都是这样， 明明不喜吹现在的生活，却没有 勇气去改变。
而总在抱怨却没有 改变现状的行动力，就是一个人 开始沦为废柴的第一个迹象。
之后，我了解到，朋友新来 的同事之所以工资高，是因为她总 能拿下最难做的项目和最难缠的客 户，帮老板解决了80%的难题，而 朋友仗着自己是老员工，整天都在 划水、摸鱼，做着最基础的工作， 也不去竞争岗位，只是追求安稳。
一个人成为废物的九大根源！
一个人成为废物的九大根源！教练技术导师讲义教材大全集前200位订购只要399元人的出生的确无法选择，但人的未来是自己可以选择的。
你成为哪一种人，取决你自己。
命运负责出牌，但玩牌的是你自己！一个人成为废物，一定有以下这九大根源。
1对自己没有要求。
对自己没有要求，几乎就是成为废物的最大根源。
追求“差不多就好”的人，人生往往就会差很多。
有太多人的一生，就毁在对自己没有要求上，大多数人的起点都差不多，但几年后差距越来越大，这是因为人一旦习惯了将就，就会开始变得没有追求。
记住，让一个人成为废物的，往往是对自己的态度。
2不愿意改变自己。
人总是停留在舒适区，就很难有成长。
很多时候，当我们过得很艰难、觉得自己被困住的时候，往往就是我们需要改变的时候。
一句颠扑不破的真理是，当我们无法改变周遭的环境时，我们就要改变自己。
改变需要勇气，但有时一个很普通的改变，可能改变你的人生。
陷于困境时怨天尤人，却不愿意改变自己，是一个人成为废物的根源。
3脆弱的自尊。
一个人会成为废物，背后往往有一颗脆弱的玻璃心，担心被人嘲笑，所以不敢追求，担心失败，所以不敢行动，担心被人拒绝没有面子，因此不敢尝试，那些做什么事情都放不下面子的人，往往就是懦弱而自卑的人。
一个人，越在意自己的自尊心，就会变得越渺小，越能放下自己的自尊，就会变得越强大。
4浪费时间。
这世上最可耻的浪费，莫过于浪费时间；最遗憾的辜负，是辜负你自己。
知道再多八卦，买再多特价商品，玩再多游戏看再多短视频，都不会让自己变得更加卓越。
明明知道自己在浪费时间，却什么都不想做，不想改变，就会一天一天地让自己沦为废物。
一个人的时间用在哪里，他的成就就在哪里！改变，行动，才能创造未来！5悔恨过去，恐惧将来。
人生的每一个当下都是新的，因此，不要活在对過去的悔恨和对未來的恐惧之中，惶惶不可终日。
如果不去行动，悔恨没有任何好处，恐惧没有任何帮助。
人世间，有许多绝美的风景，当我们脚踏实地往前走的时候，是无暇顾及过去的。
一个人开始走下坡路的迹象
一个人开始走下坡路的迹象
《人间生死书》中提到：
“失去是复杂的，且极少毫无缘由的发生。
”
一个人走下坡路，或许在一开始的时候，很多人会感觉不到，总觉得生活一切照旧。
可事实上，如果对于一些坏的行为，不加管控，那么积少成多，时间长了，将会明显的体现在你的生活上。
日子会过得一塌糊涂。
生活中，下面这八个迹象，就是走下坡路的警钟，如果你身上有，一定要及时改正了。
一、缺乏目标和激情：当一个人失去了对生活的目标和激情，他们的生活将会变得没有动力和意义。
二、过度沉迷于某些事物：如赌博、毒品、过度饮酒等，这些行为会严重影响一个人的生活和健康。
三、不负责任：如果一个人在对待工作、家庭、朋友等方面变得不负责任，这可能是他们开始走下坡路的迹象。
四、缺乏自我控制：无法控制自己的情绪、言语或行为，导致人际关系恶化，也可能会影响个人的工作和生活。
五、健康问题：长期不健康的生活方式可能会导致身体健康问题，这些问题可能会影响一个人的生活和工作。
六、社交问题：与家人和朋友的关系恶化，社交圈子变得越来越小，也可能会影响一个人的生活质量和未来的发展。
七、缺乏自律：不能有效地管理时间、财务、情绪等方面，可能会导致生活和工作陷入混乱。
八、负面情绪和态度：长期处于负面情绪和态度中，可能会导致身心健康问题，也会影响一个人的生活和工作。
如果出现了这些迹象，需要及时寻求帮助和支持，通过改变自己的行为和生活方式来改善生活质量，避免继续走下坡路。
成为废物的九大特征
成为废物的九大特征随着社会的发展，生活水平的提高，人们越来越追求自我实现，在竞争激烈的环境中，废物的概念逐渐引起人们的关注。
所谓“废物”，指的是那些行动迟缓、没有正常的工作和生活规律、缺乏决心和动力、轻易放弃的人群。
废物不单单是指那些卖淫、赌博、吸毒的人，还包括了那些脾气暴躁、生活浪费、缺乏社交技巧、对未来没有规划的人。
一、缺乏动力：成为废物的人没有追求自我提升的动力。
在生活中，他们缺少责任感和使命感，总是想方设法逃避现实，让自己处于一个被动的状态。
二、不思进取：废物经常会感觉自己“似乎找到了一条相对轻松的生存方式”，认为自己已经足够优秀，不需要再做更多的努力去提高自己。
三、没有目标：成为废物的人缺少目标和规划。
他们很少会设定目标，并为之努力。
没有明确的目标和方向，他们的生活缺乏意义和动力。
四、资质不够：废物通常具有某些行为不良的习惯，并缺乏自控能力。
他们可能缺乏足够的教育、技能或知识，这使得他们无法拥有更好的职业机会。
五、不守纪律：废物的生活缺乏规律，他们不会按时起床，不会按时吃饭、休息、睡觉，这使得他们的生活处于一种混乱的状态。
六、没有坚强的意志力：成为废物的人缺乏坚强的意志力，很容易受到外界环境和压力的影响。
他们往往会朝着无意义、浪费时间的事情发展，而不是朝着目标前进。
七、缺乏自信：废物通常缺乏自信心和自尊心。
他们认为自己没有能力达成目标，无法克服困难，缺乏自我肯定和自信。
八、无社交技巧：废物的社交能力很差，往往无法建立良好的人际关系。
他们容易与人发生矛盾、吵架，对他人的需求和感受缺乏关注和理解。
九、靠家庭支持：成为废物的人常常需要其他人提供物质和精神上的支持。
家庭成员和朋友经常为他们提供生活必需品，而他们则不愿意努力摆脱依赖别人的状态。
以上便是成为废物的九大特征，相信你已经有了更深入的了解。
我们应该意识到，要想远离废物的状态，需要有目标、有规划、有努力，主动积极地迎接挑战和机遇，才能在竞争激烈的社会中立足并获得成功。
一个人成为废柴的9大原因和3大征兆!
一个人成为废柴的9大原因和3大征兆!一个人成为废柴的9大原因和3大征兆！废柴，是一个网络上的词汇，一般用来自嘲自己毫无用处，实际上这个词多用来表示正能量，但是还是具有其贬义的意义，这里的“废柴”单单指后者。
据哈佛大学的研究结果表明，一个人成为废柴往往有以下九大原因。
#犹豫不决#比鲁莽更糟糕的是犹豫不决像墙头草一样摇摆不定的人，无论其他方面多么强大，在生命的竞赛中总是容易被那些坚定的人挤到一边。
雷厉风行难免会犯错，但比什么也不敢做强。
怀特·黑德说：“畏惧错误就是毁灭进步。
”#拖延#计划很丰满，执行很骨感很多时候拖延就是逃避问题和懒惰。
把横在面前的困难放大，望而却步，抱着能拖一天是一天的心态找各种借口逃避：“无聊的工作”，“苛刻的老板”，“我太忙”，“隔一天再做也没关系”……随之而来，我们会陷入“工作越来越无趣”，“人生越来越无聊”的泥潭中。
愈加懒惰，愈加消极，会掉入懊悔过去和幻想未来的陷阱中。
时间累积会产生更加强烈的负罪感和自我否定，让人越来越焦虑。
著名思想家罗曼·罗兰说：“懒惰是很奇怪的东西，它让你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉。
”#三分钟热度#世界上有80%的失败都源于半途而废“三分钟热度”的人不过是从来没有体验到坚持做一件事成功后带来的喜悦，因为坚持的过程总是枯燥又充满挫折的，人的天性又是好逸恶劳。
“每一年的开始，笔记本的前几页都写满了宏伟的计划，后面几乎都是空白……” “购买了一本好书，可惜的是到现在都还没开始读……”“下决心健身减肥，差不多在5天之后就放弃了……”几乎所有的人都有过“雄心勃勃地制定计划，心灰意冷地放弃计划”的经历。
#害怕拒绝#厚重而脆弱的自尊大多数时候，我们在人际关系中感受到的“痛”，都和“感到被拒绝”有关。
有时这种拒绝是很显然的，比如爱人突然的离去；或者被朋友背叛和疏远。
而有时这种拒绝也可以是很细微的，比如你给了对方一个微笑的眼神，对方却移开了目光；或者你鼓起勇气给对方发了一个条微信，对方却过很久才简短回复。
论人废掉的十大特征
论人废掉的十大特征一、毫无目标人废掉的第一个特征是毫无目标。
这些人没有明确的目标或追求，他们过着漫无目的的生活，缺乏动力和动力。
他们缺乏对未来的规划和期望，只是随波逐流，过着平淡无味的日子。
二、缺乏自信缺乏自信是人废掉的另一个特征。
这些人对自己没有信心，常常怀疑自己的能力和价值。
他们容易受到他人的负面评价和批评，很难坚持自己的信念和意见。
他们缺乏自信，无法充分发挥自己的潜力。
三、拖延症拖延症是人废掉的第三个特征。
这些人总是拖延做事，喜欢将任务推迟到最后一刻。
他们缺乏时间管理和计划能力，容易陷入懒散和拖延的状态。
他们无法有效地组织时间和资源，导致工作质量下降，影响个人发展。
四、缺乏决断力缺乏决断力是人废掉的又一个特征。
这些人常常犹豫不决，无法迅速做出决策。
他们担心做出错误的选择，害怕承担责任和后果。
因此，他们在人生的关键时刻往往无法做出明智的决策，错失良机。
五、消极态度消极态度是人废掉的第五个特征。
这些人总是看到问题和困难，缺乏积极的态度和乐观的心态。
他们对生活持怀疑和悲观的态度，往往只看到事物的负面方面。
这种消极态度不仅影响了他们自己的情绪和心理健康，也影响了他们的人际关系和工作表现。
六、缺乏毅力缺乏毅力是人废掉的另一个特征。
这些人常常半途而废，缺乏坚持和毅力。
他们往往在面对困难和挑战时放弃，无法坚持到底。
他们对自己的目标和梦想没有足够的执着和耐心，容易被外界的干扰和困难所打败。
七、缺乏责任感缺乏责任感是人废掉的第七个特征。
这些人常常逃避责任，不愿意承担自己的责任和义务。
他们喜欢推卸责任，将错误归咎于他人或外部环境。
他们缺乏对自己行为后果的认识和承担，无法成为可靠和值得信赖的人。
八、过度依赖过度依赖是人废掉的另一个特征。
这些人依赖他人的意见和决策，缺乏独立思考和行动的能力。
他们习惯于依赖他人来决定自己的生活和未来，无法独立做出决策和行动。
他们对自己的能力和判断缺乏信心，容易被他人左右。
九、缺乏学习和成长的意愿缺乏学习和成长的意愿是人废掉的第九个特征。
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一个人成为废柴的9大原因和3大征兆！
废柴，是一个网络上的词汇，一般用来自嘲自己毫无用处，实际上这个词多用来表示正能量，但是还是具有其贬义的意义，这里的“废柴”单单指后者。
据哈佛大学的研究结果表明，一个人成为废柴往往有以下九大原因。
#犹豫不决#
比鲁莽更糟糕的是犹豫不决
像墙头草一样摇摆不定的人，无论其他方面多么强大，在生命的竞赛中总是容易被那些坚定的人挤到一边。
雷厉风行难免会犯错，但比什么也不敢做强。
怀特·黑德说：“畏惧错误就是毁灭进步。
”
#拖延#
计划很丰满，执行很骨感
很多时候拖延就是逃避问题和懒惰。
把横在面前的困难放大，望而却步，抱着能拖一天是一天的心态找各种借口逃避：
“无聊的工作”，
“苛刻的老板”，
“我太忙”，
“隔一天再做也没关系”
……
随之而来，我们会陷入“工作越来越无趣”，“人生越来越无聊”的泥潭中。
愈加懒惰，愈加消极，会掉入懊悔过去和幻想未来的陷阱中。
时间累积会产生更加强烈的负罪感和自我否定，让人越来越焦虑。
著名思想家罗曼·罗兰说：“懒惰是很奇怪的东西，它让你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉。
”
#三分钟热度#
世界上有80%的失败都源于半途而废
“三分钟热度”的人不过是从来没有体验到坚持做一件事成功后带来的喜悦，因为坚持的过程总是枯燥又充满挫折的，人的天性又是好逸恶劳。
“每一年的开始，笔记本的前几页都写满了宏伟的计划，后面几乎都是空白……” “购买了一本好书，可惜的是到现在都还没开始读……”
“下决心健身减肥，差不多在5天之后就放弃了……”
几乎所有的人都有过“雄心勃勃地制定计划，心灰意冷地放弃计划”的经历。
#害怕拒绝#
厚重而脆弱的自尊
大多数时候，我们在人际关系中感受到的“痛”，都和“感到被拒绝”有关。
有时这种拒绝是很显然的，比如爱人突然的离去；或者被朋友背叛和疏远。
而有时这种拒绝也可以是很细微的，比如你给了对方一个微笑的眼神，对方却移开了目光；或者你鼓起勇气给对方发了一个条微信，对方却过很久才简短回复。
一个能放下自尊去做事情的人，是专注目标成果导向的人；而把自尊心放在第一位的人，在人际交往做事情的时候，总关注他人对自己的态度。
所以，一个人越是百无一用的时候，越执念于那些无足轻重的底线与自尊心。
#自我设限#
杀死自己的潜能力
他们经常这样说：我想做A，但是我怕做不到，因为B,C,D,E种原因。
他们还没去做之前，就先否定自己，并给自己找了一堆不付出努力的理由。
所有的平庸与低成就都是自我设限的结果。
在自己的心里默认一个“高度”，这个“心理高度”常常暗示自己：这件事情我肯定没办法做好，就做到差不多就可以了。
这种心理暗示可以帮你阻挡任务失败带来的挫败感，暂时维护你的自我价值感，但是，却剥夺了你“往上再走一步”的成功机会。
拉罗什富科说：平庸的人总是在抱怨自己不懂的东西。
#逃避现实#
白日梦患者
逃避现实的人有5个特征：
1. 经常做白日梦——逃避现实者更愿意营造一个属于自己的小世
界。
2. 喜欢随心所欲，无拘无束的生活——说白了就是向往游手好闲
的生活。
3. 沉迷游戏或是魔幻小说——它们可以引领你走进那个神奇浩繁
的世界，让你逃避日常现实生活。
4. 觉得现实世界很残酷——这是逃避现实者的常见特征，在追寻
白日梦的时候常常会遭受来自现实生活的打击。
5. 无法面对不确定的环境——因为在你营造的白日梦里，你才能
找到确定感和安全感。
人的悲剧在于眼高手低。
大多数人激动时佛挡杀佛，幻想中睥睨天下，日常生活中却没法鼓起勇气和每个周末早上都要拿电钻钻墙的邻居很好谈一谈。
#总找借口#
错不在我
人一旦犯了错，第一反应常常是自我辩护。
我回忆了三十几年来认识的喜欢找借口的人，发现他们都有一个共同的特点：没有强烈的事业心，没有执着的追求，人生没有一个坚定的信念。
所以，遇到压力、遇到困难，他们就不承担，也不想承担；遇到风险、遇到挑战，就退缩。
不承担，要退缩，就迫使他们找借口。
因为找借口是最容易办到的事情，这是掩饰自己无知的方法，然后从中寻找自我安慰。
#恐惧#
谨小慎微的懦弱
他们在工作中总有这样的感受：害怕被领导批评、害怕别人觉得自己无能、害怕被别人知道自己的缺点、在意他人的评价、害怕犯错、害怕自己的付出得不到回报。
我想起一句话：我不敢下苦功琢磨自己，怕终于知道自己并非珠玉；然而心中又存着一丝希冀，便又不肯甘心与瓦砾为伍。
其实就是心智的弱小，不愿意面对挫折感。
王朔曾经跟他女儿说：“煲汤比写诗重要，自己的手艺比男人重要，头发和胸和腰和屁股比脸蛋重要，内心强大比什么都重要。
”
#拒绝学习#
你不是寂寞，只是不想学习
学习需要费脑子，自我成长需要不断和自己作斗争，多痛苦啊！还不如舒舒服服躺在家玩手机看电影。
然后等看到同龄人薪资比你高、生活过的比你好时，你又在朋友圈感叹时运不济。
“我从未见过，每天从早忙到玩，拖着疲惫身子回家的人过空虚寂寞冷。
大多数人的空虚寂寞冷，基本上都是吃饱了没事干闲的”。
一个人开始废掉的3大征兆：不再走出自己的舒适区终身成长词典词条464：花盆效应中提到：
心理学上有这样一个词，叫花盆效应，指的是人如果在舒适的花盆中待久了，就会不思进取安于现状
当你对现状心满意足，日复一日地去做着同样的事情，不再将时间花在提升自己，那么你的成长见识，将永远停留在原来的那块区域里
曾看到这样一句话：一个人老去的标志，绝不是老成稳重沉默寡言，而是不肯再尝试，不肯再容许自己置身不熟悉的境地
当你停止了学习固步自封，将自己囚禁在得过且过的牢笼中，那么你已经朝平庸迈进了一大步。
前几天去市图书馆查资料，旁边的位置坐了一位穿着高中校服的男生
他的面前摆着一本厚厚的教科书，眼睛却自始至终没有离开过手机屏幕
当我翻完了一章晦涩难懂的英文原著，他戴着耳机，在看抖音视频里的宅男女神跳手指舞；
当我收拾好东西准备离开图书馆的时候，终于看到他不再刷短视频了他点开了王者荣耀的图标
这个娱乐至死的时代，获得短期的快感太容易了
十几秒可以刷完一个短视频，二十分钟可以打完一把游戏，一小时可以看完半本爽文
微博段子张口就来，明星八卦关注得比谁都多，网红的名字如数家珍
学习？不存在的
顶多看几篇教你如何短期内迅速提升自己的碎片化文章，打完鸡血后依然浑浑噩噩，沉溺于感官娱乐之中
一个人开始废掉的3大征兆：便是沉溺于短期快感之中，不再做长期投入
玩游戏刷视频看爽文，这些是顺应人性的，因为它们有及时反馈的机制
你可以在短期内获得快感，哪怕这种快感是虚拟的易逝的
对比之下，学习健身提升工作技能，这些都需要漫长的反馈周期
你需要投入很多时间精力才能看到回报，远不如刷小视频打游戏来得有意思
太多人为了逃避思考而愿意做任何事
尼尔·波兹曼在娱乐至死中说：毁掉我们的不是我们所憎恨的东西，而恰恰是我们所热爱的东西
当你不再制定计划，而是一次又一次放纵自己沉溺于即时快感和虚拟的成就感中，你离废掉就不远了。
一个人开始废掉的3大征兆：，是沦为情绪的奴隶
前几天，网上流传着一段高铁吃泡面被骂的视频
视频中，一女子情绪激动面目狰狞地破口大骂吃泡面的男乘客：
不让你吃泡面，你还没完没了了是吧？
我让他不要吃泡面，他还吃，剩下汤居然不倒，故意在这熏着别人见过不要脸的，没见过那么不要脸的！
谁跟你好好说？你妈都不跟你好好说！你妈跟你好好说你听吗？傻逼！
你吃屎才喷你，你吃的是屎吗？
就你这种败类，以后别上高铁了！
男乘客在整个过程中并没有一句过激的言语，而那名女子却在不停地狂骂，连一旁的孩子都被吓哭了
其实，如果她能心平气和地跟男乘客提出自己的意见，我想那位男乘客也会去理解并寻找解决办法
但情绪失控却让她表现得像一个泼妇，不但引起了车厢内其他人的不适，还给自己的孩子做了负面的榜样
罗伯·怀特曾经说过：任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪
无论境况多么糟糕，你应该去努力支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来
无法控制自己情绪的人，会给自己和他人带来不可预料的灾难
有人因为和店家发生了一点口角，就冲进厨房拿起菜刀砍人；
有人因为丈夫的一句责难，就将自己的亲生骨肉从5楼扔下，自己也纵身一跃；
还有人因为生活不如意，就上街殴打无辜的人，发泄情绪
著名的费斯汀格法则告诉我们：生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生的事情如何反应决定
一念天堂，一念地狱
当你深陷情绪的深渊，让理智随时被情绪牵着走，那么你离后悔就不远了
真正成熟的人，一定是有能力控制自己情绪的人。
你这辈子最大的遗憾是什么？
在国外有一个医学研究，工作人员询问了一百个在医院奄奄一息的老人：你这辈子最大的遗憾是什么？
几乎所有的回答都不是后悔这辈子自己做了什么，而是没做过什么
没有在最好的年华里修炼自己没有冒过的险没有追求的梦想......
你是否也习惯了每天三点一线的生活，靠着短期的快感和虚拟的满足感度日，常常被自己的负面情绪所左右？
最可怕的是，我们即使对现状如此不满，却也没有勇气去改变
就像少有人走的路中所说：勇气是，尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对
向前一步，也许一切都会不同。