简历撰写与面试技巧培训

面试技巧
❖ 面试之中
❖ 肢体语言
眼神：交流中目光要注视对方，但万万不可死盯着别人看 如果不止一个人在场，要经常用目光扫视一下其他人以示尊重和平等
握手：握手应该坚实有力，双眼要直视对方。不要太使劲，不要使劲摇晃 不要用两只手，用这种方式握手在西方公司看来不够专业。
坐姿：一般以坐满椅子的三分之二为宜。 小动作：在面试时不可以做小动作，比如折纸、转笔
怪样（如搔首弄姿） ❖ 26%的简历信息错乱明显,语句不通，病句连连 ❖ 6%的人同时应聘多个职位 ❖ 4.5%的人隐瞒基本信息,描述工作经历时只说在”某公司”待过,
不肯注明单位真实名字，甚至只写姓.不写名。 （引自千里马人才网）
简历上写什么？
用人单位关心什么，你就写什么(能力问题、目标薪酬、你的职业规划)
❖不要盲信面试技巧
与其在求职面试的技巧上投机取巧，莫 不如从培养自身的能力做起，提升自己的 核心竞争力，这样才有利于找到一份心仪 的工作。
❖
踏实，奋斗，坚持，专业，努力成就 未来。 20.11 .252 0.11. 25Wednes day, November 25, 2020
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弄虚作假要不得，踏实肯干第一名。 19:37 :551 9:37:5519:3711 /25/ 2020 7:37:55 PM
❖ 你的优点是什么？ ❖ 你的优势是什么？
简约而不简单的简历： “唯一”、“用数字说
话”
❖ 基本信息 姓名 xxx 地址：xxx 电话：xxx
出生年月 xxx 性别xxx
邮编：xxx
手机：xxx
电子邮箱：xxx
❖ 教育背景： 某院某专业 本科 时间：xxx---xxx 成绩：平均分xx x (分数接近90分) 专业GPA= 200x年xxx奖学金 xx学院xx人唯一获奖者
基本信息
简历
教育背景
工作经历 （实习经历、社会实践）
其他
基本信息
基本信息可能涉及的内容有一二十项，哪 些该写，哪些不该写 ？ ❖一、看招聘启事，看上面明确作出了哪些 要求。 ❖二、站在用人单位的角度考虑问题，突出 跟自身优势有关的信息。
教育背景
❖和你的“工作经历”、 “社会实践”一样 ，这部分是要按照时间顺序倒过来写的， 离现在比较近的放在前面，离的比较远的 放在后面（越学越进步。把最优秀的一面 展示出来）
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课外活动：
某大学xx杯辩论赛最佳辩手 地点 时间
学术刊物《xxx》主编 地点 时间
国家xx学基础人才培养基地刊物,连续三年全国xx个基地班评比第一名
xx大学生文化交流使者
某外国 时间
两千名申请者中的两名入选者之一
关于xx的主题演讲入选大会优秀论文集
北京xx俱乐部主席 地点 时间
以学生创业形式获得风险投资
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重规矩，严要求，少危险。2020年 11月2 5日星 期三7 时37分 55秒1 9:37:5525 November 2020
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好的事情马上就会到来，一切都是最 好的安 排。下 午7时3 7分5 5秒下 午7时3 7分19 :37:5 520. 11.25
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每天都是美好的一天，新的一天开启 。20. 11.25 20.1 1.251 9:37 19:37 :551 9:37:55Nov-20
常见面试问题回答技巧
如果让你做简短的自我介绍，你会说什么？ 面试中如何谈薪水？ 作为毕业生，如果心仪的岗位有工作经验要求，你会怎么办？ 被问到自身缺点时，怎么回答？
如果让你做简短的自我介绍，你会说什么？
❖ 面试中的第一个问题：“谈谈你自己的情况如何？
自我介绍的内容： 1、首先请报出自己的姓名和身份。 2、你可以简单地介绍一下你的学历、工作经历等基本个人情况。
❖ 谈吐
要突出个人的优点和特长，并有相当的可信度。 语言要概括、简洁、有力，不要拖泥带水，轻重不分。
面试中的忌语
缺乏自信的问语
本末倒置
面试中 不该说 的话
开口就问待遇
不恰当的反问语
不合逻辑的答语
报熟人
面试技巧
❖面试之后 致谢： 为了加深招聘人员的印象，增加求职成功的可 能性，面试后的两三天内，求职者最好给招聘人 员写封表示感谢。感谢信要简洁，最好不超过一 页纸。信的开头应提及自己的姓名、简单情况以 及面试的时间，并对招聘人员表示感谢。感谢信 的中间部分要重申对公司、应聘职位的兴趣。信 的结尾可以表示对自己的信心，以及为公司的发 展壮大做贡献的决心。
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加强自身建设，增强个人的休养。20 20年 11月2 5日下 午7时3 7分2 0.11. 2520. 11.2 5
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追求卓越，让自己更好，向上而生。 2020 年11月 25日 星期三 下午7 时37分 55秒1 9:37:5520 .11.2 5
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严格把控质量关，让生产更加有保障 。202 0年11 月下午 7时3 7分20 .11.2 519:37November 25, 2020
❖ 英语水平： 通过国家英语四六级考试 GRE:xx(很高) GMAT: xx(很高) TOPE(ETS美国教育测试服务中心职业英语考试)成绩:XX(很高)(听说读全优，写 作良)
❖ 奖励： xx学院科研成果二等奖,仅有的两名一年级获奖本科生之一 时间 xx大学英语演讲十佳、十佳歌手之一、游泳接力第二名 时间 所参与团队获xx大学学生创业大赛第一名 时间 xx学院科研组织奖，本年度全院唯一获奖者 时间
针对在京留学生提供文化交流活动与信息服务，最高会员数x人(这个人数非常有说服 力)
第xx届亚洲经济国际研讨会会议某组组长 地点 时间
通过媒体沟通与网络支持成功实现新闻强度与深度双重效应，获组织荣誉奖
xx暑期社会实践领队 地点 时间
策划，组织并带队参加民营企业二次创业主题实践
关于融资、技术及品牌的实践报告获得经济学院优秀实践成果奖
关于求职信
❖有条件的话: ❖①可写明收信人 ❖②可请大学老师、单位领导或业内专家写
封推荐信
关于写求职信的几点建议
❖内容不宜过多 ❖与简历形成互补 ❖（简历中谈业务能力强，求职信中体现你
的品质和素养） ❖谈你的规划和目标（目标可以有激情，但
语言要实在）
优秀简历赏析
航海专业学生简历范例 优秀简历赏析
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务实，奋斗，成就，成功。2020年 11月2 5日星 期三7 时37分 55秒 Wedn esday, November 25, 2020
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抓住每一次机会不能轻易流失，这样 我们才 能真正 强大。 20.11 .252 020年 11月2 5日星 期三7 时37分 55秒 20.11 .25
谢谢大家！
如：学历、工作经历、家庭概况、兴趣爱好、理想与报负等 这部分的陈述务必简明扼要、抓住要点。 注意：这部份内容应与个人简历、报名材料上的有关内容相一致 应避免书面语言的严整与拘束，而使用灵活的口头语进行组织 3、自然地过渡到一两个自己本科或工作期间圆满完成的事件，以这一 两个例子来形象地、明晰他说明自己的经验与能力， 4、可着重结合你的职业理想说明你应聘这个职位的原因 5、可谈如果你被录取，那么你将怎样尽职尽责地工作
单位的 详细资料 ❖ 做到心中有数。 ❖ 材料准备 自荐材料（简历、求职信、证书及复印件、纸笔） ❖ 仪表准备 ❖ 心理准备
面试技巧
❖ 面试前：
❖ 服饰 男士得穿上整洁的服饰，但不必刻意打扮。 女士应穿得整洁、明亮，
。 ❖ 守时 提前10—15分钟到达面试地点效果最佳
❖诀窍： 1、利用概数 2、巧留后路
面试中如何谈薪水？
作为毕业生，如果心仪的岗位有工作经验要求 ，你会怎么办？
❖分析 ❖提炼“可迁移技能”
你不一定非得积累了不起的经验，但是你至 少要有点儿经验可讲，哪怕是再小的事情之中， 你也可以从中提炼出某种“可迁移技能”，它会 证明对你求职的新工作有益。
如“XX事情中证明我有组织能力，未来在 市场活动策划与执行过程中会用到”
被问到自身缺点时，怎么回答 ？
❖有些话是不能说 ： 1、自己太追求完美 2、自己性格急躁 3、自己学习不够 4、自己不太注意家庭生活 ❖凡做出这种类似回答的人，往往是那些没什么想
法的人，或者说分析思考能力较弱的人，或者是 一些有一定分析思考能力，但弄巧成拙的 ❖ 应该实事求是的回答，而不要去试图掩盖什么
❖ 实习经历：
xx顾问公关公司 职务：xx地点 时间:xxx—xxx 媒体与外事部门的助理，负责项目策划及实施、媒体跟踪、信息调查以及新 闻分析，主要客户包括xxxx(列出，都是世界500强)等 帮助xxx在上海成功进行市场投放活动 培养了敏锐的新闻视角；锻炼和提高了媒体沟通及信息收集分析能力
某世界五百强公司 职务：xx地点 时间：xxx—xxx 负责全球大客户部每日销售报表统计与分析，销售人员绩效评估 成功策划、组织并完成办公室xxx项目 提高了领导力、数据分析以及市场分析判断能力
❖注意：绝对不能造假
工作经历（实习经历、社会实践）
注意一下几点： ❖即便没什么东西可写，也不能什么都写 ❖切忌语言抽象、表述笼统。 ❖误区：工作经历一栏不是“岗位描述”或
“工作职责”，而是要解释自己做过什么 ，做得怎么样 ❖简历之所以简洁而不简单，就在于量化， 可以用数字证明你自己
一定要写： 求职意向
要不要写？
可以不写：
自我评价 兴趣爱好
薪酬 课程设置
怎样用格式给简历加分
❖ 简历的页数（整页） ❖ 不要出现错字等低级错误
使用WORD检索 请同学、同事帮忙校对 ❖ 模板统一、格式清晰 不要使用斜体字 字体不要太花哨，尤其慎用艺术字，推荐使用宋体、新宋体 不要使用下划线 慎用波浪线、竖线 字体相对统一，推荐使用5号字、小4号字 栏目之间最好对齐
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安全象只弓，不拉它就松，要想保安 全，常 把弓弦 绷。20 .11.2 519:37:55 19:3 7Nov-2025 -Nov-20