创卫知识宣传资料

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创卫宣传健康知识应知应会内容

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创卫宣传健康知识应知应会内容创卫宣传健康知识应知应会内容目录一、创建国家卫生城市知识 1、为什么要创建国家卫生城市 2、创建国家卫生城市包括哪些内容 3、市民应如何参与创建国家卫生城市活动 4、目前我国已成为国家卫生城市的省会城市是哪几个 5、我市创卫工作的宣传主题是什么 6、我国公民道德建设的基本内容是什么 7、什么是quot三管六不quot 8、市民应养成什么样的健康行为 9、创卫对市民进行健康教育的总体要求是什么 10、创卫对健康教育工作的要求是什么二、健康知识一、人体健康 1、什么是健康 2、人体健康的十条标准是什么 3、什么叫初级卫生保健4、初级卫生保健包括哪几个方面 5、“大卫生”的基本思想是什么 6、quot世界卫生日quot是哪一天 7、人体的正常体温是多少 8、人体的正常脉搏是多少 9、人体的正常血压是多少 10、心脏在人体的什么部位 11、心脏有什么功能 12、怎样注意心脏保健 13、肺在人体的什么部位 14、肺有什么功能 15、怎样注意肺的保健 16、肝脏在人体的什么部位 17、肝脏有什么功能 18、怎样保护肝脏 19、胃在人体的什么部位 20、胃的功能有哪些 21、怎样注意胃的保健 22、肾位于人体的什么部位 23、肾有什么24、怎样保护肾脏 25、如何保持口腔卫生 26、怎样正确刷牙 27、什么是用功能眼卫生的quot二要二不要quot 28、看电视怎样注意眼卫生 29. 心理健康表现在哪些方面 30、如何保持情绪稳定、愉快 31、怎样处理各种人际关系二、营养卫生 32、人体必需的营养素有哪些 33、什么叫合理营养 34、合理营养的原则是什么 35、良好的饮食习惯是什么 36、暴饮暴食有什么危害, 37、营养过剩对健康有什么影响、饮水卫生要做到哪些 40、什么是烹调的八原则 41、蛋38、为什么不能喝生水 39白质缺乏对人体会有哪些影响 42、进食脂肪过多容易患哪些疾病, 43、吃糖过多有什么危害 44、为什么提倡多食蔬菜、水果 45、人体缺铁会引起什么病, 46、哪些食物富含铁质 47、人体缺碘有什么危害 48、怎样预防碘缺乏 49、怎样预防食物中毒 50、剩饭菜为什么要热后再吃 51、发芽马铃薯为什么不能吃 52、四季豆为什么会引起中毒 53、? 裁床荒艹悦贡涞母收?54、为什么饭前便后要洗手三、环境卫生 55、居室卫生有哪些要求 56、居室内温度应保持在摄氏多少度57、居室采光有哪些要求 58、居室照明的标准是多少 59、居室通风对人体有哪些好处 60、室内噪音应不超过多少分贝 61、绿化对环境有何作用 62、随地吐痰有什么危害 63、为什么不要随地大小便 64、厕所、粪坑应离开水源多远为宜 65、粪便无害化处理的方法有哪些 66、饲养家禽家畜怎样才能符合卫生要求 67、共用洗脸毛巾有什么害处 68、为什么要勤晒被褥四、除害防病 69、什么是“四害”70、老鼠有哪些危害, 71、灭鼠的方法有哪些 72、什么药物灭鼠好 73、蚊子能传播哪些疾病, 74、蚊子生在哪里 75、灭蚊、防蚊的方法有哪些 76、苍蝇能传播哪些疾病, 77、消灭苍蝇应采用哪些方法 78、樟榔的危害是什么 79、灭樟榔的方法有哪些 80、跳蚤有什么危害 81、怎样防治跳蚤五、生活方式 82、什么是生活方式病, 83、常见的有损健康的行为和生活方式是什么 84、有害健康的八种行为是什么 85、吸烟对人体有什么危害 86、吸烟可引起哪十大癌症 87、吸烟可引起哪九种疾病 88、什么叫quot被动吸烟quot 89、quot世界无烟日quot是哪一天90、quot世界无烟日quot的基本内容是什么 91、酗酒有什么害处 92、适量饮酒对身体有哪些好处 93、适量饮茶对身体有什么益处 94、吃盐过多对健康有什么影响 95、每天应吃多少盐 96、什么是高血压 97、哪些人容易得高血压 98、怎样预防高血压 99、高血压病患者的饮食应注意什么 100、什么是冠心病, 101、冠心病的主要危害因素是什么 102、如何预防冠心病, 103、怎样预防肿瘤 104、糖尿病的典型症状是什么 105、怎样预防糖尿病, 106、肥胖的标准是什么 107、自我保健方法有哪些 108、怎样注意体育锻炼卫生 109、怎样合理休息 110、为保证睡眠质量,睡前应注意什么, 111、怎样的睡眠符合卫生要求六、疾病防治 112、流行性感冒的传播途径是什么 113、流行性感冒有哪些发病特点 114、怎样预防感冒, 115、肠道传染病主要有哪些116、怎样预防肠道传染病, 117、甲型肝炎是如何传播的 118、怎样预防甲肝119、乙型肝炎的传播途径是什么, 120、怎样预防乙肝 121、细菌性痢疾是怎样传播的 122、怎样预防细菌性痢疾 123、什么是 quot乙脑quot 124、怎样预防乙脑125、什么是“流脑”, 126、如何预防流脑 127、怎样预防结核病 128、怎样预防龋齿 129、怎样预防近视 130、怎样预防沙眼 131、怎样预防红眼病, 132、怎样预防蛔虫病, 133、怎样预防饶虫病, 134、流行性出血热的典型症状是什么 135、治疗流行性出血热的quot三早一就quot原则是什么 136、被狂犬咬伤怎么办l37、目前最常见的性病有哪些 138、性病的传播途径是什么 139、如何做好性病的个人预防 140、什么是艾、艾滋病有哪些传播途径 142、怎样预防艾滋病 143、怎样预防痔疮七、滋病, 141妇幼保健 144、什么叫初潮初潮的年龄一般为多大 145、妇女在月经期内应注意什么 146、婚前检查有什么好处 147、什么样的人不能结婚 148、近亲结婚有哪些害处 149、最佳生育年龄是多大 150、最佳怀孕时间是什么时候 151、早孕反应一般有哪些症状 152、怎样计算预产期 153、孕期营养应注意哪些 154、为什么要做产、怀孕期危害征兆有哪些 156、妇女产后多长时间才可以过性生活 157、前检查 155产后多长时间才能恢复一般劳动 158、哪些人不能用口服避孕药 159、育龄妇女接种破伤风类毒素的目的是什么 160、妇女在哪几个时期应受到特殊保护 161、妇女更年期一般发生在多大年龄 162、quot更年期综合症quot有哪些症状 163、母乳喂养有哪些好处 164、婴儿应在何时添加辅食 165、母乳不足的常见原因是什么 166、婴儿什么时间断奶合适 167、什么是儿童常见“四病” 168、预防小儿肺炎的关键是什么 169、怎样预防佝偻病, 170、如何预防小儿贫血 171、预防小儿消化不良应注意什么 172、儿童必须进行哪些计划免疫 173、五种疫苗预防哪七种疾病 174、2-12岁小儿的平均身高是多少 175、小儿一般在几个月开始出乳牙多大年龄出齐 176,特需补碘人群指哪些八、用药救护 177、儿童用药应注意哪些问题 178、急性腹疼为什么戒用止疼药 179、服用阿托品应注意什么 180、高血压患者用药应注意什么 181、四环素药为何不宜饭后吃 182、小儿为何不宜服四环素183、孕妇为何忌用阿斯匹林 184、中、西药什么情况下不能同时服用 185、为什么烫伤后不可以随便涂红药水 186、哪些抗菌类药物容易引起耳聋 187、用氯霉素眼药水应注意什么 188、老年人用药应注意什么 189、药品保存应注意什么 190、煤气中毒如何急救处理 191、触电如何急救 192、如何预防触电, 193、如何抢救溺水者 194、如何做好中暑的急救处理 195、外伤出血怎么办 196、怎样预防农药中毒 197、遇到铁钉、木刺扎等小而深的伤口应怎么办 198、被困火场怎么办九、其他 199、quot五小单位quot指哪些, 200、非淋菌性尿道炎的预防与护理201、什么是生殖器疱疹传播途径是什么 202、什么是淋病, 203、淋病传播途径, 204、红丝带标志着什么 205、什么是艾滋病的“高危人群” 206、哪些机构提供艾滋病咨询服务一、创建国家卫生城市知识 1、为什么要创建国家卫生城市开展创建国家卫生城市活动,是在总结爱国卫生工作的基础上,把城市卫生工作纳入城市总体规划,逐步走综合治理、治本为主,分步实施,科学管理的轨道。

创卫宣传栏内容

创卫宣传栏内容

创卫宣传栏内容针对创卫宣传栏内容,以下是一些可能有用的参考信息:1. 主题宣传标语:创建卫生城市,美化清洁家园!2. 众志成城迎评估,全力以赴夺优秀!举全市之力,创省级卫生城市!3. 共建省级卫生城市,同享巴城优美环境!4. 管住脏乱差,留下好环境!5. 创建省级卫生城市,构建和 - 谐文明巴中!6. 创建美好家园,从一点一滴做起!7. 创卫关联你我他,齐抓共管靠大家!8. 创卫工作人人参与,美好环境家家受益!9. 美好生活靠我们创造,创卫目标靠大家实现!10. 实施清洁家园工程,以优异成绩迎接创卫工作检查!11. 做城市主人,当创卫先锋!12. 实施青山绿地工程,构建文明祥和巴中!13. 草儿绿、花儿香,环境优美人健康!14. 开展爱国卫生运动,提高人民健康水平15. 讲卫生,讲文明,保护环境,预防疾病16. 清洁环境,保障健康17. 人人动手,除害防病18. 开展环境治理,净化美化家园19. 爱国卫生,人人有责20. 人人动手,整治环境,关注健康,美化环境21. 开展爱国卫生运动,创建文明卫生家园22. 讲究卫生,预防疾病23. 向垃圾和白色污染”宣战24. 清理环境,从我做起25. 开展爱国卫生运动,提高公共卫生水平26. 全面动员,举市一致,争创省级卫生城市27. 全市人民行动起来,为创建卫生城市努力奋斗28. 创建整洁、优美、文明的省级卫生城市29. 创建省级卫生城市,为巴中增光添彩30. 创建卫生城市,构建和 - 谐社会31. 搞好城市公共卫生,提高市民生活质量32. 加强健康知识教育,提高人民健康水平33. 强化卫生意识,遵守社会公德34. 开展卫生整治,共创美好家园35. 卫生促进健康,健康更需卫生36. 健康水平要提高,讲究卫生是关键37. 创卫生城市,做文明市民38. 创建整洁优美的生活环境人人受益、人人有责39. 创建卫生城市,改善投资环境40. 卫生连着你我他,创卫需要靠大家41. 以宜居促创业,以创业促发展42. 为人民管好城市,让城市更加美好43. 拆除违法建筑,营造优美环境44. 依法拆违有情操作服务群众维护安定45. 加大拆违力度巩固长效管理促进城市可持续发展46. 创建卫生城市美化我们共同的家园47. 美好生活靠我们创造创卫目标靠大家实现48. 城市管理系万家,管理城市靠大家49. 垃圾不落地,巴中更美丽50. 乱扔的是垃圾,抛弃的是文明,丢失的是人格,危害的是生命51. 群手同浇幸福树,全民共育文明。

世界卫生日卫生知识宣传内容

世界卫生日卫生知识宣传内容

世界卫生日卫生知识宣传内容
世界卫生日是每年的4月7日,旨在提高全球公众对卫生健康问题的意识,促进卫生
知识的宣传和推广。

以下是一些常见的卫生知识宣传内容:
1. 手卫生:正确洗手可以有效预防传染病的传播。

应使用肥皂和流动水,彻底搓洗手掌、手背、指缝和指尖,并用清水冲洗干净。

2. 饮食卫生:保持食物的新鲜和清洁,避免生食,确保食物充分煮熟。

注意个人饮食
卫生,不与他人共用食具,咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘臂遮挡。

3. 正确使用卫生纸:正确的使用卫生纸可以避免细菌和病毒的传播。

使用卫生纸后应
彻底清洁私密部位,从前往后擦拭。

4. 疫苗接种:接种疫苗是预防传染病的重要方法,可以有效避免疾病的传播和发作。

根据免疫规划表,及时接种各种疫苗是保护个人和群体健康的重要环节。

5. 家庭清洁:保持家庭环境的清洁卫生,经常消毒常接触的物品和表面,注意通风换气,定期清洗床上用品和个人用品。

6. 健康生活方式:保持充足的睡眠,均衡的饮食,合适的体育锻炼,避免烟酒和毒品
的滥用,减少压力,有助于提高免疫力和保持身体健康。

7. 心理健康:关注自己的心理健康,保持积极乐观的心态,及时寻求心理咨询和帮助。

注意与家人和朋友保持良好的沟通和互动。

8. 性健康:正确使用安全套可以有效避免性传播感染,定期体检有助于早期发现和治
疗性传播疾病。

这些卫生知识宣传内容涵盖了个人卫生、饮食卫生、环境卫生、心理健康等方面,通过提高公众对卫生健康的认识和理解,促进个人和社会的健康。

创卫健康教育宣传资料健康教育宣传栏内容

创卫健康教育宣传资料健康教育宣传栏内容

创卫健康教育宣传资料健康教育宣传栏内容1.怎样预防小儿佝偻病?答:①母乳喂养;②及时添加辅食;③多晒太阳;④及时补钙。

2.怎样预防高血压?答:①不吃高盐饮食;②不吸烟,少饮酒;③保持体育锻炼;④保持情绪稳定,保证足够的睡眠。

3.如何预防冠心病?答:①低盐饮食;②不吸烟、不酗酒;③不过多吃动物脂肪或内脏;④参加力所能及的体力劳动或体育锻炼;⑤精神愉快,不过分紧张。

4.什么是糖尿病,有哪些特征?答:糖尿病是由于体内胰岛素分泌绝对或相对不足而引起的糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质代谢障碍。

糖尿病患者由于血液中的糖分不能充分地被身体利用或贮存,因而血中的糖分浓度很高,当经过肾脏过滤时,大量的葡萄糖夹着水分从尿中流失,所以尿量增多,小便变甜。

糖尿病患者通常都有“三多一少”。

所谓三多一少是指:多饮、多食、多尿和体重减少。

除了上述典型特征外,还可能有乏力、糖神不振、容易感染、视力模糊、外阴或皮肤瘙痒、四肢沉重、麻木、小腿痛或疼痛性痉挛等表现。

5.怎样预防艾滋病?答:①不要性滥交;②不要使用被艾滋病病毒污染的血液或血液制品;③不要共用注射器、针头、牙刷、剃须刀等可能被血液污染的物品,要使用一次性注射器、针灸针;④使用煮沸方法或用酒精、次氯酸钠、速消净等作为消毒剂消毒物品、器具;⑤不以任何方式吸毒;⑥已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕。

6.艾滋病病毒是怎样传播的?答:基本传播途径主要有三条:①性生活传播;②通过血液传播;③母婴传播。

7.为什么饭前便后要洗手?答:预防肠道传染病(如痢疾、肝炎、伤寒、寄生虫病、肠炎等)。

8.按照生理需要量的要求,成年人每天要饮用多少水?答:要饮用1500——2000毫升水。

9.为什么不能喝生水?答:因为生水中含有细菌和虫卵等不洁物质,可引起肠道传染病、痢疾、伤寒、肠炎和肠道蛔虫病等。

10.为什么暴食暴饮容易伤害身体?答:①容易产生消化不良;②容易引起胃功能紊乱。

11.不吃早餐有哪些危害?答:①容易导致低血糖;②饥饿感有头晕、乏力、心慌、注意力不能集中;③容易发生昏厥;④诱发肥胖、胆结石等疾病;⑤影响生长发育及工作、学习。

爱国卫生知识宣传资料

爱国卫生知识宣传资料

爱国卫生知识宣传资料为了提高国民的卫生意识,提升国家的整体卫生水平,以下是一份爱国卫生知识宣传资料,希望可以引起大家的重视和参与。

第一部分:个人卫生1.饮食健康合理膳食是保持身体健康的基础。

要首先根据自身情况,量力而行,科学搭配膳食。

增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入,减少盐、糖和饱和脂肪的摄入。

避免食用过多油炸、加工和含有高热量的食品。

2.个人卫生习惯要养成良好的个人卫生习惯,保持身体清洁。

定期洗澡,注意清洁头发、牙齿和指甲。

勤洗手,特别是在接触食物、垃圾和公共场所后。

要使用肥皂和清水彻底洗手至少20秒。

3.锻炼身体适度运动有益身心健康。

每天进行适量的体育锻炼,可以提高机体免疫力,预防多种疾病。

可以选择散步、慢跑、游泳、太极等适合自己的运动方式。

第二部分:家庭卫生1.室内清洁保持室内空气清新,定期通风换气。

经常清理居室,尤其是床上用品、台面、厨房和卫生间等易滋生细菌的地方。

使用环保清洁剂,避免使用有害化学物质。

2.垃圾分类垃圾分类是家庭卫生的重要环节。

根据家庭居住地的规定,将垃圾分为可回收垃圾、有害垃圾、湿垃圾和干垃圾等进行分类投放。

做好垃圾分类,有助于资源的再利用和环境的保护。

3.食品安全家庭的食品安全关系到全家人的健康。

要选择新鲜、无污染的食品,保持食品的清洁和卫生。

储存食品时注意避光、防潮,并合理利用冰箱和冷冻设备。

第三部分:公共卫生1.环保出行选择公共交通工具和绿色出行方式,减少汽车尾气对环境的污染。

步行、骑自行车或乘坐地铁、公交车等可减少车辆排放和空气污染。

2.保护环境保持公共场所的卫生和整洁,不随地吐痰、乱扔垃圾等不文明行为。

爱护公共设施,不随意破坏公共财物。

3.疫情预防做好常见传染病的预防工作,如经常洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘口遮挡、不随意外出等。

遇到疫情爆发或接触到病原体,请及时就医并按照卫生部门的指示进行处理。

总结:个人卫生、家庭卫生和公共卫生是爱国卫生的重要组成部分。

创文创卫宣传资料

创文创卫宣传资料

创文创卫宣传资料一、什么是创文创卫?创文创卫是指通过改善城市环境卫生和市民素质,营造整洁、文明的城市环境和社会氛围的一种活动。

创文创卫活动旨在引导市民养成良好的生活习惯和行为,提高城市品位和市民素质,推动城市的可持续发展。

二、为什么要开展创文创卫?1.提升城市形象:整洁、美丽的城市环境是城市的名片,能够吸引更多人才和外来游客,促进城市的经济发展。

2.保障市民健康:良好的环境卫生能够减少传染病的发生,提高市民的生活质量和健康水平。

3.培养市民素质:通过创文创卫活动,引导市民养成良好的生活习惯和行为,提高市民的文明素质和道德修养。

4.促进社会和谐:整洁、文明的城市环境能够改善社会氛围,减少社会矛盾和冲突,促进社会的和谐发展。

三、创文创卫的主要内容1.环境整治:加强对城市环境的整治工作,清理乱堆乱放的垃圾,修复环境污染,提高城市的美观度和环境质量。

2.卫生管理:加强对公共场所的清洁管理,加大对垃圾分类处理的宣传力度,提倡垃圾减量和资源回收利用。

3.文明礼貌:引导市民养成良好的公共行为习惯,讲究公共场所的秩序和文明礼仪,提倡文明用语和文明交往。

4.公民素质:通过开展文明创建活动,培养市民的文明素质和社会责任感,推动市民参与社会公益事业。

四、创文创卫的意义1.增强市民自豪感:通过创文创卫活动,市民能够感受到城市的变化和提升,增强对城市的归属感和自豪感。

2.培养市民公德心:开展创文创卫活动,能够让市民充分认识到自己对城市环境的重要性,培养市民的公德心和社会责任感。

3.提升城市软实力:整洁、美丽的城市环境能够给人留下良好的印象,提升城市的软实力,吸引更多的人才、资本和投资。

4.推动城市可持续发展:创文创卫活动能够促进城市的可持续发展,提高城市的环境质量和市民的生活质量。

五、如何参与创文创卫?1.积极参与志愿者活动:可以通过报名成为创文创卫志愿者,参与各类环境整治和文明宣传活动,为城市的整洁和文明贡献自己的力量。

创卫健康教育宣传栏

创卫健康教育宣传栏

创卫健康教育宣传栏
为了创卫健康教育宣传栏更具吸引力,标题可以省略,让文字内容直接起作用。

同时,在宣传栏文中,也需要注意避免出现相同的标题文字,以免让读者感到枯燥重复。

下面是一些可以在创卫健康教育宣传栏中使用的内容:
1. 健康生活方式:
- 合理饮食:均衡饮食,多吃蔬菜水果。

- 锻炼身体:每天保持适量运动,增强体质。

- 停止吸烟:戒烟有助于降低疾病风险。

- 建立良好的卫生习惯:勤洗手,保持环境清洁。

2. 病菌的传播途径:
- 手部卫生:经常洗手,避免病菌传播。

- 食品安全:生熟食物分开摆放,避免食物交叉污染。

- 空气传播:咳嗽时使用纸巾或手肘遮掩口鼻。

- 饮食卫生:避免食用过期食品,确保食品煮熟煮透。

- 废弃物管理:正确处理垃圾,减少病媒生物滋生。

3. 天气变化与健康:
- 暴晒防护:外出时使用遮阳伞、防晒霜等。

- 春季护理:减少过敏源接触,保护呼吸系统。

- 防暑降温:炎热天气中多喝水,避免中暑。

- 冬季保暖:穿足够保暖的衣物,防止感冒。

4. 健康课堂知识:
- 疾病预防:接种疫苗,预防疾病传播。

- 常见疾病:了解病因、症状和预防措施。

- 心理健康:保持良好心态,及时寻求心理辅导。

- 急救知识:学习基本的急救技能,救人于危难。

创卫健康教育宣传栏使用上述内容进行无标题的文本展示,可以增加吸引力,提供有益的健康知识,让读者更加关注和参与。

创卫宣传栏内容

创卫宣传栏内容

创卫宣传栏内容创卫宣传栏内容1、标语:建设生态宜居城市民心所向;创建省级卫生城市大势所趋。

2、领导小组名单:组长___副组长______兼任领导小组办公室主任对创卫工作具体负责‘’‘’‘’___为小组成员。

3、创卫工作方案(摘要):办事中心召开创卫动员大会对创卫工作进行安排部署要求全体工作人员提高思想认识、解决具体问题着力解决责任区内环境卫生死角、文明卫生习惯养成等突出问题要细化、量化、分解、落实“创卫”工作任务(转载请注明来自: ://.zaidian./ ) 建立长效机制。

通过创卫活动健全完善卫生管理制度;树立“整洁、文明”的意识;确保卫生区域干净整洁物件摆放有序花草赏心悦目打造一流的办公环境。

力求在全市创卫工作中实现创先争优起到积极表率作用。

4、近段具体工作完成情况:召开办事中心全体工作人员参加的动员大会对创卫工作进行部署;加大宣传力度利用电子显示屏、宣传栏等营造浓厚创卫氛围;组织中心工作人员解决责任区内环境卫生死角各人对职责范围内的卫生实行包干负责实现窗明几净;及时清理花草的枯枝落叶保持枝繁叶茂。

5、健康教育知识:(1)“世界环境日”是哪一天?答:每年的6月5日。

(2)我市为什么要创建省级卫生城市?答:创建省级卫生城市的重要意义在于提高城市卫生水平使广大人民有一个清洁、优美、整齐、舒适的生活环境和工作环境。

创建省级卫生城市是市委、市政府保护人民健康的具体行动是以提高我市城镇卫生管理水平为重点确立和落实以人为本的科学发展观努力改善人居环境和投资环境的现实需要也是全市人民的共同愿望。

(3)我市创建省级卫生城市的工作重点是什么?答:重点整治占道经营、乱摆摊点、乱倒垃圾、乱贴乱画、乱搭乱建和环境卫生差、交通秩序乱等问题严控污染排放减少噪音污染对屡教不改阻挠、谩骂或殴打执法人员的坚持依法行政坚决从严从重予以打击彻底改变“脏、乱、差”的局面。

同时加快城建重点项目和市政环卫设施建设加强城乡联动整体推进确保用三年时间打赢创卫攻坚战。

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创卫知识宣传资料K 创卫能给老百姓带来什么实惠?答:创卫是对城市的综合整治。

它能使我市城市基础设施建设得到快速发展,城市环境卫生质量得到显著改善,生态与居住环境得到不断优化,城市管理与服务能力得到整体提升,居民健康卫生水平得到明显提高,彻底改变城市脏、舌L、差的面貌,使我市成为水碧、天蓝、地绿,干净、整洁、有序,人与自然和谐统一,社会与经济协调发展,具有可持续发展潜力与实力的文明城市,让老百姓生活得更加安逸、舒心。

2、创卫要做的主要工作是什么?答:按工作性质人的类别划分,创卫要做的工作主要有:①加快市政基础设施建设的步伐。

②积极开展市容环境卫生整治。

③继续强化爱卫生工作。

④认真做好传染病防治、食品卫生监管工作。

⑤扎实推进坏境保护工作。

⑥大力开展创卫培训和舆论宣传工作。

创卫宣传资料Z3.卫生城市的标准有哪些方面?答:卫生城市的标准有爱国卫生组织管理、健康教育、市容环境卫生、环境保护、公共场所和饮用水卫生、食品卫生、传染病防治、城区除“四害”、窗口单位卫生、单位和居民区卫生等10个方面考核指标。

这明确告诉我们,创卫要做的事情涉及多个部门、多项工作,“打扫卫生”仅仅是其中的一个具体工作。

4、什么是创卫?答:创卫是创建卫生城市的称简。

“卫生城市”是一个城市综合功能和文明程度的重要标志。

卫生城市有全国卫生城市、省级卫生城市两个级别。

5、创建卫生城市有什么j答:创建卫生城市是市委、市政府践行“三个代表”重要思想, 落实科学发展观,坚持以人为本的重要举措。

创卫对推动城市基础设施建设,加强城市管理,改变城市面貌,改善人居环境和投资环境, 提升城市品位,促进经济发展,提高人民生活水平具有重要意义。

6.国家卫生城市的称号是永久性的吗?答:国家卫生城市不是终身制。

创建国家卫生城市是一项需要长期坚持开展的工作。

家爱卫会将每三年组织复查-次,复查形式以暗访为主,第一次复查不合格者,将给予通报批评并限期改正。

第二次复查不合格者,将撤销其荣誉称号。

7.老百姓能为创卫做些什么?从哪些方面规范自身的行为,为创卫尽一份力?答:广大市民群众应自觉遵守市民文明公约和市民“十不”行为规范,培养文明健康的生活方式和行为方式,自觉摒弃不讲卫生、随地吐痰、乱扔朵物的不良习惯和不文明行为,培养良好的公共卫生意识和讲卫生、爱清洁的良好风尚和卫生习惯,形成人人参与创卫的良好氛围。

同时,提高创卫意识,帮助查找和解决创卫工作中存在的不足和薄弱环节,促进政府各职能部门积极改进工作,形成人人参与创卫工作,个个争当创卫模范的工作格局,为我市的创卫工作奠定良好的群众基础8.市民健康行为是什么?答:(1)学习卫生知识,经常参加体育锻炼,定期进行健康体检; (2)饭前便后洗手,每天早晚刷牙;(3)勤洗头理发、勤剪指甲、勤洗澡换衣、勤晒被褥;(4)不吸烟、酗酒和吸毒;(5)注意营养搭配,生熟食品分开,社区居民家庭至少有2个砧板、2把菜刀;(6)厨房灶具卫生、碗筷干净,备有常用消毒剂,餐具定期消毒;(7)环境清洁,居室经常通风,空气新鲜、无异味、无“四害” ;(8)厕所无臭、无蝇、便池无尿碱;(9)按程序及时让孩了进行免疫预防接种;(10)遵守交通规则,避免意外事故。

9.什么是健康生活方式?答:健康生活方式主要有以下6个方面:(1)合理安排膳食;(2)坚持适当运动;(3)改变不良行为;(4)保持平和心态;(5)自觉保护坏境;(6)学习健康知识。

10. 什么是“四城联创” ?答:我市现在开展的“四城联创”是:(1)创建国家卫生城市; (2)创建国家园林城市;(3)创建国家环保模范城市;(4)创建省级文明城市;11. 为什么要作产前检査?答:为了及时了解母亲的身体状态和胎儿的生长发育情况。

如胎位是否正常,羊水多少,早期发现和治疗妇女在怀孕期间的一些疾病, 保护母婴健康。

健康教育知识讲座一不吃早餐容易得哪些病?一一胆结石居首!一日三餐,每天必不可少,就这样很简单的事情,也有不少人做不到。

早餐是大多数年轻人最容易忽视的,他们通常会说“早上时间太紧张,怕迟到,没有时间吃”、“减肥”等。

早上真的没有时间来吃早饭吗?还是自己对早餐不够重视?早餐的重要性有句谚语:“一年之计在于春,一日之计在于晨”,可见,早餐在一日三餐中得位置多么的重要。

早餐是一天的开始,前一天的营养物质在这时已经消耗殆尽,必须及时补充足够的能量才能做好一上午的工作。

不吃早餐或者早餐的质量低都会降低上午的工作质量和学习效率,估计10: 30左右你的肚子就会叫了,注意力也不能集中,甚至有想睡觉的感觉。

不吃早餐,容易得胃病、胃溃疡等消化道疾病。

胃照样蠕动,如不及时补充食物,胃酸就会刺激胃壁,损伤胃黏膜,易得溃疡。

不吃早餐,容易得胆结石。

人在空腹时,体内的胆汁中的胆固醇浓度很高,在正常吃早饭的情况下胆囊收缩,胆醇随着胆汁排出, 如果不吃,胆囊不收缩,长期下去就容易得胆结石。

不吃早餐,可增加患心脏病的风险。

据新一期的《美国临床营养学杂志》报道,经常不吃早餐能增加患心脏病的风险。

澳大利亚塔斯马尼亚大学研究人员对2184名志愿者进行长达20多年的跟踪调查。

他们发现,经常不吃早餐的人容易肥胖,表现为腹部脂肪堆积、胆固醇升高。

这些都是心脏病的诱因。

此外,不吃早餐的人胰岛素水平更高,久而久之易患上糖尿病。

不吃早餐,容易导致机体免疫力下降,发生感冒的几率较大。

美国不少心血管专家向人们发出警告,不吃早餐,胃内没有食物养着,人体血液就会形成过量的B型血栓球蛋白,导致血液凝固,使人们容易患心肌梗塞,所以经常不吃早餐的人,血小板容易黏稠,特别容易形成血栓。

二、早餐的最佳时间根据大家经常的作息时间,在起床后的20-30分钟吃早餐最合适, 而这时也是人的食欲最旺盛。

所以早餐安排在早7-8点最适宜,屮医在7-9点为胃经当令的时间,这是我们的老祖宗积累的宝贵经验,所以,无论你早上无论有多忙,最晚也要在9点之前吃了早饭,工作固重要,健康更重要。

三、早餐选择什么食物大家肯定有相同的感受,早上起床后很没有食欲,所以我们的早餐应该是高质量的,应选择蛋白质丰富和生理价值比较高的食物,早饭应以粮食类食物为主,加一些肉、蛋、奶类的食物,我们举个例子:1、主食可选:馒头、芝麻花卷、包了、麻酱饼子、馄饨、灌饼、烙饼等。

当然,只要富含淀粉和糖类的食物都可以作为主食,例如富含淀粉的豆类、粗粮、薯类等。

这个是必不可少的,因为主食的主要任务是提供碳水化合物,而碳水化合物的最终产物葡萄糖是人类人脑活动的唯一能量来源,所以过度的饥饿便会出现头晕、冒冷汗,其至出现低血糖的症状。

2、副食可选:鸡蛋、牛奶、豆浆、肉、杂粮粥、蔬菜、水果。

正常健康人群可每日吃一个煮鸡蛋,而豆浆、牛奶、粥可以每天换着吃,如果有条件可以炒个菜;水果可以前一天洗好,放到沥水盘。

健康教育知识讲座二春季养生清淡饮食保健康对于春季养生来说,饮食调养的作用亦举足轻重。

清淡为宜,吃一些清淡的食物,有利于健康。

1、饮食清淡一一消春火。

春季人易上火,经常出现舌苔发黄、口苦咽干等情况,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。

有明显上火症状的人可吃些败火的食物,如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。

2、辛甘之品一一助春阳。

吃一些辛辣的食物,有助于健康。

稍微有些辛味的东西,如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。

唐朝《千金方》有句话叫“二三月易食韭”。

食用这些东西,对人体春季阳气生发很有好处。

3、少酸增甘一一保脾胃。

春季注意养生保健,注意饮食健康。

春季为人体五脏之一的肝脏当令之时,宜适当进食辛温升散之品,而生冷黏杂Z物则应少食,以免伤害脾胃。

因而在春季应适量吃些甜品, 少吃酸味食物。

4、黄绿蔬菜一一防春困。

发生春困,吃一些绿色的蔬菜“春困” 使人身体疲乏,精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力、清醒头脑很有裨益。

5、细选食物一一少疾病。

选择食材,应该特别的注意,注意合理的方法。

春季气温逐渐升高后,细菌、病毒等微生物也开始繁殖, 活力增强,容易侵犯人体而致病。

由此,在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。

塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜,以及柑橘、柠檬等水果,富含维生素C,具有抗病毒功效;胡萝卜、菠菜等黃绿色蔬菜,富含维生素A,拥有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而可抵抗侵袭。

6、胃肠疾病一一要当心。

注意避免增加肠胃的负担。

胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作,饮食应避免摄取含肌酸、卩票吟碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品,因这些食物有较强刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀,增加胃肠负担。

7、祛痰养肺一一保平安。

对于春季而言,吃一些祛痰的食物慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作,宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物,如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等,有助减轻症状。

值得一提的是,多喝粥也是不错的选择,可在早餐或晚餐中进食一些温肾壮阳、健脾和胃、益气养血的保健粥,如鸡肝粳米粥、韭菜粳米粥、猪肝粳米粥等。

此外,适当食用葱姜蒜,又叫食物中的“速效感冒片”,能有效预防感冒,也能起到提高免疫力的效果。

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