小学生家庭良好习惯养成方案完整版
如何培养小学生的良好生活习惯和行为规范
如何培养小学生的良好生活习惯和行为规范在小学阶段，培养孩子的良好生活习惯和行为规范至关重要。
这不仅有助于他们顺利完成学业，还能为他们今后的发展奠定坚实的基础。
下面将介绍一些有效的方法和策略，帮助家长和教师培养小学生良好的生活习惯和行为规范。
一、塑造良好的日常习惯1.规律作息时间：让孩子每天养成固定作息时间，包括早睡早起、按时吃饭和做作业等。
家长可以制定作息计划表，并与孩子一起制定奖惩机制，激励他们按时完成任务。
2.个人卫生习惯：教育孩子保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、刷牙、洗澡等。
可以通过给予表扬和奖励来鼓励他们，并与他们一起制定个人卫生计划表，提醒他们注意细节。
3.整理、清洁环境：教育孩子保持整洁的生活环境，要求他们每天整理床铺、桌面和书包等。
家长可以给予示范，与孩子一起制定整洁环境的规则，并建立奖励机制以激励孩子主动参与。
二、培养良好的饮食习惯1.均衡饮食：引导孩子养成均衡饮食的习惯，鼓励他们吃新鲜蔬菜、水果和富含营养的食物。
教育他们避免过多食用垃圾食品和含糖饮料，培养健康的饮食观念。
2.定时进餐：教育孩子养成定时进餐的习惯，规定固定的餐食时间，并避免在饭前吃零食。
家长可以与孩子一起制定营养均衡的饮食计划，并在家庭聚餐时加强亲子交流，培养孩子的餐桌礼仪。
3.节约粮食：教育孩子节约粮食，提醒他们不浪费食物。
可以与孩子一起参与家庭菜园种植，让他们亲身体验种植和收获的过程，培养他们对食物的珍惜与感恩之心。
三、培养良好的学习习惯1.制定学习计划：家长和老师可以指导孩子制定适合自己的学习计划，包括每天的学习时间和具体的学习内容。
同时，要教育他们学会自我管理和调控，让他们逐渐养成自主学习的习惯。
2.良好的学习环境：为孩子创造良好的学习环境，提供安静、整洁的学习空间，避免干扰和娱乐设备的诱惑。
同时引导孩子正确使用学习工具，如图书馆、互联网等资源，培养良好的信息搜索与整理能力。
3.激励与奖励：及时给予孩子鼓励与肯定，奖励他们在学习上的努力和成绩。
小学开学家庭教育习惯养成方案
小学开学家庭教育习惯养成方案第一部分：引言家庭教育对于小学生的成长和发展起着至关重要的作用。
随着开学的临近，为了帮助家长更好地培养孩子的良好习惯，本文提供了一个小学开学家庭教育习惯养成方案。
第二部分：早起习惯早起对于小学生来说是一个重要的习惯。
家长可以在开学前逐渐调整孩子的作息时间，确保他们早点睡觉，早晨能够早起。
在早上，家长可以和孩子一起做早操，为他们提供一个良好的身心健康的开始。
第三部分：整理书包习惯整理书包的习惯对于小学生的学习效果和生活管理能力有着重要影响。
家长可以和孩子一起制定一个整理书包的计划，每天晚上与孩子检查并整理书包，确保资料齐全，减少遗忘和混乱。
第四部分：规律作息习惯规律的作息时间对于小学生的身心健康和学习效果非常重要。
家长可以制定一个合理的作息时间表，包括每天的作业时间、休息时间和睡眠时间。
家长要严格遵守这个时间表，并教育孩子养成良好的作息习惯。
第五部分：良好饮食习惯良好的饮食习惯对于小学生的身体健康和学习能力至关重要。
家长可以和孩子一起制定一个合理的饮食计划，包括营养均衡的三餐和零食的选择。
同时，家长要教育孩子养成良好的饮食习惯，如细嚼慢咽、不挑食等。
第六部分：阅读习惯阅读是培养孩子想象力和语言能力的重要途径。
家长可以定期带孩子去图书馆借阅适合他们年龄的书籍，并鼓励他们多读书。
家长也可以和孩子一起读书，分享读书的乐趣和心得。
第七部分：礼貌习惯学会尊重和礼貌是培养孩子良好品德的重要一环。
家长可以与孩子一起制定一份家规，明确家庭成员之间的相处方式和行为规范。
同时，家长要以身作则，给孩子树立一个良好的榜样。
第八部分：自律习惯小学生要培养自律的习惯，才能更好地管理自己的学习和生活。
家长可以和孩子一起设立目标，并制定一份计划，帮助孩子管理自己的时间和任务。
同时，家长要鼓励孩子坚持并给予适当的奖励和认可。
第九部分：课外活动习惯课外活动对于小学生的全面发展非常重要。
家长可以鼓励孩子参加各种兴趣班和俱乐部，如音乐、体育等。
家庭教育方案培养孩子良好生活习惯
家庭教育方案培养孩子良好生活习惯家庭教育对孩子的成长起着至关重要的作用。
如何培养孩子良好的生活习惯是每个家长都需要面对的问题。
本文将为您提供一些家庭教育方案，帮助孩子养成良好的生活习惯。
一、建立规律的作息时间孩子的作息时间对他们的身心发育起着重要作用。
合理的作息时间能使孩子有规律的休息和学习，有助于他们的身心健康。
作息时间的规划应根据孩子的年龄和生活节奏来调整。
在制定作息时间表时，家长可以考虑孩子的学习时间、户外活动时间、家庭活动时间等。
每天相同时间的早睡早起习惯可以帮助孩子养成规律的作息习惯。
二、培养良好的饮食习惯良好的饮食习惯对孩子的身体健康和成长发育至关重要。
家长可以从以下几方面培养孩子良好的饮食习惯。
首先，提供均衡的膳食。
家长应保证孩子摄入适量的蛋白质、碳水化合物、蔬菜水果等营养素，避免一味追求口感而给孩子提供油腻和垃圾食品。
其次，培养正常的进食习惯。
孩子吃饭时应有良好的餐桌礼仪，不挑食、不吃零食或甜食。
同时，家长也要注意孩子的进食速度，鼓励他们慢慢咀嚼食物，避免狼吞虎咽。
最后，家长要给孩子树立正确的饮食观念。
教育孩子尊重食物，不浪费食物。
同时，要教育他们选择健康的食物，并避免过度依赖外卖和零食。
三、倡导良好的个人卫生习惯良好的个人卫生习惯是保持身体健康的基础。
家长可以帮助孩子养成良好的个人卫生习惯，保护他们的身体健康。
首先，培养孩子勤洗手的习惯。
洗手是预防疾病传播的重要措施，家长可以鼓励孩子在关键时刻洗手，如用餐前后、接触垃圾后等。
其次，引导孩子正确刷牙。
刷牙是保护口腔健康的关键，家长应教育孩子养成每天刷牙两次的习惯，并指导他们掌握正确的刷牙方法。
最后，养成良好的个人整洁习惯。
教育孩子保持整洁的外表，如勤洗澡、更换干净的衣物等。
同时，也要引导他们保持自己的房间和周围环境的整洁。
四、建立良好的学习习惯良好的学习习惯对孩子的学业发展至关重要。
家长应帮助他们养成良好的学习习惯，提高学习效果。
培养孩子良好习惯的家庭教育方案
培养孩子良好习惯的家庭教育方案在孩子的成长过程中，良好的习惯是他们未来成功的基石。
家庭教育在培养孩子良好习惯中起着至关重要的作用。
本文将提出一个有效的家庭教育方案，旨在帮助家长们培养孩子良好的习惯。
第一步：树立榜样家长是孩子们最直接的榜样，他们的行为和态度对孩子产生重大影响。
因此，第一步就是家长自己必须树立良好的榜样。
首先，家长应该明确自己希望孩子养成的良好习惯是什么，比如守时、整洁、有礼貌等。
然后，家长要努力去做到这些，从自身身边的小事做起，如准时完成家务、保持个人卫生、待人礼貌等。
通过这些行为的示范，孩子们会从父母身上学到良好习惯，并很自然地模仿。
第二步：设定明确目标在孩子成长的过程中，家长要设定清晰的目标，帮助他们养成良好习惯。
这些目标应该是具体、可量化和适应孩子年龄的。
设定目标时，可以将其分为长期目标和短期目标。
长期目标是孩子们需要长时间培养和坚持的习惯，如阅读、锻炼等。
短期目标是通过设立一些小任务来实现，如每天整理书包、保持卧室整洁等。
设定明确的目标可以帮助孩子们明确自己的方向，并且感受到成就感。
第三步：制定规章制度规章制度是培养孩子良好习惯的重要工具之一。
明确的规章制度可以帮助孩子们知道什么是可以接受的行为和什么是不可以接受的行为。
在制定规章制度时，家长可以考虑以下几个方面：首先，规定孩子们每天的作息时间，包括早起、就寝时间等，让孩子们养成规律的生活习惯。
其次，制定家庭规矩，如完成家务、尊敬长辈、不打闹等，让孩子们懂得家庭中各自的责任。
最后，制定行为奖惩机制，通过奖励和惩罚来引导孩子们良好的行为，比如可以给予奖励来鼓励孩子完成阅读任务等。
第四步：培养自律能力自律能力是培养孩子良好习惯的关键。
在家庭教育中，家长应该着重培养孩子的自我约束能力，让他们能够自觉地完成规定的任务，并自觉遵守规章制度。
培养自律能力的方法有很多，比如制定学习计划，让孩子们养成按时完成作业的习惯；制定时间管理计划，让孩子们合理安排时间；鼓励孩子们参与感兴趣的活动，提高他们对自己行为的意识等。
小学生一日家庭规范
小学生一日家庭规范早晨1. 在规定时间起床，遵守家庭的起床时间。
2. 进行洗漱活动，包括刷牙、洗脸和梳理头发。
3. 穿戴整齐，穿上干净的衣服。
4. 整理床铺，保持卫生环境整洁。
早餐1. 按时吃早餐，不要迟到。
2. 食用均衡营养的食物，包括谷物、蔬菜、水果和蛋白质。
3. 注意餐桌礼仪，保持安静，不大声喧哗。
研究时间1. 按照学校规定时间开始研究。
2. 集中精力，认真听讲或阅读教材。
3. 完成家庭作业，不推迟或拖延。
4. 保持研究环境整洁，桌面整齐。
午餐1. 在规定时间吃午餐，不要迟到。
2. 食用营养丰富的午餐，包括蔬菜、肉类、主食等。
3. 温馨友好地与家人共进午餐。
4. 餐后收拾桌面和餐具，保持整洁。
休息时间1. 规定时间休息，保证充足的休息时间。
2. 进行适当的休闲活动，如读书、玩耍等。
3. 不要使用电子设备过多，控制屏幕时间。
晚餐1. 按时吃晚餐，不要迟到。
2. 吃均衡营养的晚餐，包括谷物、蔬菜、水果和蛋白质。
3. 和家人一起分享晚餐，互相交流。
晚间活动1. 分配时间进行个人爱好的活动，如阅读、绘画、写作等。
2. 准备第二天的研究用品和衣物。
3. 遵守家庭的规定，不迟睡。
晚安1. 按时上床睡觉。
2. 享受宁静的睡眠环境，保持安静。
3. 睡前进行个人卫生，包括刷牙和洗脸。
以上是一份小学生一日家庭规范，希望能帮助孩子养成良好的生活习惯和家庭规律，促进他们的成长和发展。
小学生活习惯培养方案
小学生活习惯培养方案一、设置合理的作息时间良好的作息时间安排对于小学生的健康成长至关重要。
家长可以根据小学生的年龄和生活习惯，制定合理的作息时间表。
例如，确定每天的起床、上学、放学、做作业和睡觉的时间，并要求孩子按时完成。
二、培养良好的饮食习惯健康的饮食习惯是小学生身体健康成长的基础。
家长应带领孩子了解膳食的基本要素，如主食、蔬菜和水果的搭配，以及适量的奶制品和蛋类摄入。
同时，减少高糖、高脂肪和高盐的食物摄入，培养孩子对健康食品的偏好。
三、定期参加体育锻炼体育锻炼不仅可以增强小学生的体质，还可以培养他们的团队合作精神和竞争意识。
家长可以在周末或放学后带领孩子进行户外运动，如跑步、游泳、骑自行车等。
此外，学校也应加强体育课程的设置，提供多样化的运动项目，让孩子选择自己喜欢的运动方式。
四、培养读书兴趣阅读是小学生全面发展的重要环节。
家长可以给孩子选择适合他们年龄段的图书，并鼓励他们定期阅读。
同时，可以组织家庭读书活动，如每天晚上和孩子一起读书、讨论书中的故事情节等。
学校也可以开设丰富多样的图书馆和阅读俱乐部，提供更多的阅读资源和阅读活动。
五、规范使用电子产品如今，电子产品已成为小学生生活不可或缺的一部分。
家长应教育孩子正确合理地使用电子产品，并规定合理的使用时间。
在学校方面，可以开展有关电子产品使用的教育课程，引导孩子养成良好的使用习惯和网络安全意识。
六、培养良好的卫生习惯良好的卫生习惯是保持身体健康的重要保障。
家长可以教育孩子养成勤洗手、勤洁身、勤换衣、勤通风的好习惯。
学校方面可以定期开展卫生教育活动，提高学生的卫生意识和自我保护能力。
七、培养自主学习能力自主学习能力是小学生学业成功的关键。
家长可以鼓励孩子独立思考、自主解决问题，并在他们需要帮助时给予适度引导。
学校可以通过设置小组合作学习、开展探究性学习等方式，培养学生的自主学习能力。
八、培养积极向上的思维方式思维方式对小学生的成长起着重要的影响。
小学学生习惯养成方案
小学学生习惯养成方案近年来，小学生习惯的养成在家长和教师中引起了广泛的关注。
养成良好的学习和生活习惯对孩子的成长有着重要的影响。
为了帮助小学生养成良好的习惯，提高他们的学习效果和生活品质，我提出了以下方案：一、建立良好的作息习惯每天规律的作息是保持身体和大脑健康的重要前提，因此，培养小学生良好的作息习惯是非常关键的。
家长应该根据孩子的年龄和学习情况，制定合理的作息时间表，保证孩子每天规律地作息。
教师则应该在课堂上宣传作息习惯的重要性，并且给予学生规范的作息指导。
二、培养良好的饮食习惯健康的饮食习惯对孩子的身体发育和学习能力有着至关重要的影响。
家长应该提供均衡的饮食，多给孩子摄入蔬菜水果，减少对高糖高脂食品的依赖。
同时，教师可以在学校进行营养知识的普及，让学生了解到健康饮食的重要性，并培养他们对健康食品的偏好。
三、养成良好的学习习惯学习是孩子们成长的关键环节。
良好的学习习惯能够提高学习效果。
家长可以给孩子指定固定的学习时间和学习环境，帮助他们养成良好的学习习惯。
教师在课堂上可以鼓励学生积极思考，主动提问，培养他们的学习兴趣和学习动力。
四、培养良好的阅读习惯阅读能够开拓孩子的视野，提高他们的阅读理解能力和写作能力。
家长可以培养孩子每天读书的习惯，建立家庭阅读时间。
教师在课堂上可以多布置阅读任务，引导学生通过阅读拓展知识，提高学习效果。
五、养成良好的社交习惯良好的社交习惯对孩子的社交能力和人际关系的建立起着重要的作用。
家长可以启发孩子尊重他人，尊重规则，并且教会他们适应不同的社交场合。
学校也可以组织一些社交活动，帮助学生培养良好的社交习惯。
六、培养良好的卫生习惯良好的卫生习惯对保持身体健康和环境卫生有着重要的影响。
家长可以教导孩子正确洗手、刷牙等卫生常识，并且注重培养他们的环保意识。
学校可以开展卫生日活动，提高学生对卫生习惯的重视。
七、养成良好的爱劳动习惯劳动是培养孩子责任心和实践能力的有效途径。
家长可以鼓励孩子参与家务劳动，让他们体验到劳动的辛苦和成果。
家庭教育方案养成孩子良好生活习惯
家庭教育方案养成孩子良好生活习惯在当代社会中，家庭教育的重要性不容忽视。
一个良好的家庭教育方案不仅可以帮助孩子获得优秀的学术成绩，还可以培养他们良好的生活习惯。
本文旨在介绍一些有效的家庭教育方案，帮助养成孩子良好的生活习惯。
一、早起习惯早起是一个良好的生活习惯，可以帮助孩子有足够的时间来做早晨的活动，如锻炼身体、吃早餐以及准备学习用品等。
家长可以制定一个合理的起床时间表，鼓励孩子按时起床，并和他们一起制定早晨的计划。
例如，安排早晨运动时间和检查完成的作业，以确保孩子们养成良好的早起习惯。
二、定时作息定时作息是孩子培养良好生活习惯的重要因素。
家长可以建立一个合理的作息时间表，确保孩子按时休息。
在晚上，家长可以帮助孩子制定规律的作业时间和放松时间，并在每天睡觉前建立一个固定的睡前习惯，如读书、冥想或洗澡。
通过定时作息，孩子能更好地调整自己的生物钟，提高睡眠质量。
三、健康饮食良好的饮食习惯对孩子的成长至关重要。
家长可以与孩子一起规划健康的饮食方案，包括摄入足够的营养物质和维生素。
为了养成良好的饮食习惯，家长可以购买新鲜的水果和蔬菜，并减少高糖和高脂肪的食物摄入，鼓励孩子多喝水，少饮含糖饮料。
此外，家长还可以根据孩子的口味和偏好，一起制定食谱，培养他们对健康食品的兴趣。
四、个人卫生个人卫生习惯对孩子的健康和自尊心发展起到至关重要的作用。
家长可以教育孩子如何正确地洗手、刷牙、洗脸等，以及保持身体清洁和整洁。
家长应该提供孩子必要的个人卫生设备，并监督他们的行为，确保他们养成良好的个人卫生习惯。
此外，家长还应该给予孩子正面的鼓励，让他们意识到个人卫生的重要性。
五、时间管理良好的时间管理习惯可以帮助孩子有效地分配时间，并提高他们的工作效率。
家长可以帮助孩子制定学习计划和时间表，教导他们如何合理安排时间、做出决策，并养成及时完成任务的习惯。
此外，家长还可以鼓励孩子积极参与课外活动，帮助他们平衡学业和兴趣爱好，培养全面发展的能力。
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小学生家庭良好习惯养
成方案
Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】
“小学生家庭良好习惯养成”方案
家庭是学生的第一所学校，父母是子女的第一任老师，家庭是孩子的第一课堂，家庭教育对培养小学生文明行为习惯的养成起着重要作用。
《三字经》云：“子不教，父子过；教不严，师之惰。
小学生年龄小，知识少，行为习惯正处在形成之中，可塑性大，可变性强。
也正如现代着名教育家叶圣陶先生所说：“教育是什么，往简单方面说，只须一句话，就是要养成良好的习惯。
”那么，如何更好地培养学生养成良好的行为习惯呢？
1、举止文明的习惯
举止是指一个人在活动中的姿态。
它包括站立、行走、就坐、手势和表情等。
文明的举止是一种修养，是一种财富。
（1）热爱祖国。
（2）见到客人主动问好
（3）自觉使用“请”、“您好”“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语。
（4）在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。
（5）向别人请教，态度要诚恳。
（6）不打架，不骂人，公共场所不喧哗。
2、诚实守信的习惯
（1）诚实守信，说了就要努力去做。
（2）答应的事确实难完成的，应向对方说明原由，用诚挚的态度向对方表示歉意。
3、守时惜时的习惯
（1）晚上按时睡觉，早上按时起床。
（2）放学后按时补课，不在马路上溜达玩耍。
（3）做事有计划，不盲目、不拖沓。
4、懂得感恩的习惯
（1）听从父母、老师的教诲，不顶撞父母、老师。
（2）体会父母、长辈的艰辛，主动给老人洗脚、捶背、夹菜等。
（3）主动替父母干一些力所能及的家务活。
（4）孝敬父母，以优异的成绩报答父母的养育之恩。
（5）要尊重环卫工人、交通警察的劳动。
5、勤俭节约的习惯
（1）爱惜学习用品，不在课本上乱写乱划，不随便撕扯作业本。
（2）不随便向家长要钱，不乱花钱买零食、玩具等。
（3）珍惜粮食，不挑食，不浪费饭菜。
（4）节约用电、用水，做到人走灯灭，水龙头用后随时关紧开关。
（5）对自己、他人、集体的财物要爱护，轻开关门窗，轻拿轻放物品。
不在桌子上凳子上乱写乱划乱贴
6、遵守秩序的习惯
（1）上下楼梯，轻声慢步，靠右边行。
（2）上下学排路队，红灯停，绿灯行，不乱穿马路，不在马路上追跑打闹。
过路口，注意避让车辆。
（3）购物、上车时自觉排队，不加塞，集会时按指定位置就座。
在公共场合遵守纪律，不大声喧哗。
（4）爱护公园花草树木和公共设施，不乱踩绿地，不随手折花枝，不乱涂乱划。
7、勤于动手的习惯
（1）自己的事情自己做，自己整理书包、收拾房间叠被褥，自己洗衣物。
（2）利人利已，用过的东西放回原处。
8、锻炼身体的习惯
（1）积极参加集体活动和课内外文娱、体育、科技活动
（2）学习运动常识，做好自我保护。
（3）在活动中不做带有危险性的动作，不参加危险性较大的活动。
）
9、讲究卫生的习惯
（（1）勤洗澡洗头，勤剪指甲，勤换衣服，睡前刷牙、洗脸，指甲内无污垢，身体无异味。
（2）饭前便后洗手。
（3）定期整理和清洗书包。
（4）爱护环境，不随地吐痰，不乱扔杂物。
见到废纸等垃圾物要主动捡起放到果皮箱里。
（5）不在墙壁上乱写、乱画、乱贴、乱挂。
（6）不吃变质食物，不喝生水。
良好的行为习惯使人终身受益，因此，对孩子进行行为规范训练，必须持之以恒，像滴水穿石一样，一点一滴，长年累月，使养成教育真正变成孩子的内在需要，促使他们自觉养成各方面的良好行为习惯
9个学习好习惯
(1)提前预习(2)专心听讲(3)爱提问题(4)及时改正错题
(5)查寻资料(6)不磨蹭(7)仔细审题(8)勤于动笔(9)认真书写
9个做人好习惯
(1)心态积极(2)孝敬老人(3)勤俭节约(4)持之以恒(5)充满自信(6)守时惜时(7)诚实可信(8)善待他人(9)不给他人添麻烦
9个卫生好习惯
(1)饭前便后洗手(2)早晚刷牙(3)每晚洗脚洗袜子(4)手脏了及时洗(5)不随意席地而坐（6)常换衣服常洗澡(7)不随地吐痰(8)不乱扔垃圾(9)随手整理好用具和衣物
9个饮食好习惯
(1)定时定量(2)细爵慢咽(3)吃饭时不说话不出声(4)爱惜粮食(5)不挑食不偏食(6)不吃不合格食品(7)不边走边吃(8)少喝饮料多喝白开水(9)少吃零食9个阅读好习惯
(1)经常去书店和图书馆(2)手不释卷(3)专心致志(4)做摘抄画重点(5)读、写.、思相结合(6)爱护书籍(7)善于使用工具书(8)姿势正确(9)善于交流心得
9个安全好习惯
(1)遵守交通规则(2)遵守公共秩序(3)不急追猛跑(4)不玩火（5)不逞能（6)离家离校要向加长或老师打招呼(7)右行礼让(8)有自我保护意识(9)不做危险动作
9个运动好习惯
(1)每天运动一小时（2)认真完成每一次练习（3)全面锻炼身体(4)常到大自然去(5)循序渐进(6)做好准备活动(7)经常散步(8)积极参加体育比赛(9)不
断尝试新项目
9个劳动好习惯
(1)自己的事情自己做(2)家里的事情主动做(3)别人的事情帮助做(4)按操作程序劳动(5)学会共同劳动(6)劳动中注意自我保护(7)找窍门探索巧干(8)劳动结束后整理现场(9)爱护和珍惜劳动成果
9个礼貌好习惯
(1)进别人的房间要敲门(2)不乱翻别人的东西(3)用双手接递长辈的东西(4)坐有坐相,站有站相(5)礼貌待客(6)不随便打断别人的话(7)使用礼貌用语(8)在公共场合要保持安静(9)见到熟人要主动打招呼
总之，习惯的养成是一个长期的、反复的、不断强化的过程，要抓住关键时期从点滴做起，和学校共同配合对学生进行行为训练，只有长期、反复、不断的强化，加深烙印，习惯成自然，来促进学生从小养成良好的心理品质和行为规范。