三年级健康教育教案(全册)
小学三年级心理健康教育教案（全册）
心理健康教育 三 年级电子备课教案学校学校 主备主备 活动主题活动主题第 1 课：独一无二的我课：独一无二的我课：独一无二的我 执教执教 活动目标活动目标 1、要善于发现自己的与众不同，接纳自己，理解自己。
、要善于发现自己的与众不同，接纳自己，理解自己。
2、认识到自己的独特，发掘性格、爱好和习惯。
、认识到自己的独特，发掘性格、爱好和习惯。
活动重点活动重点 重点：认识到自己的独特。
重点：认识到自己的独特。
活动难点活动难点难点：找到自己的特点，了解自己的性格，爱好和习惯。
难点：找到自己的特点，了解自己的性格，爱好和习惯。
活动准备活动准备课件课件活动过程课堂设计课堂设计修改案修改案 一．课前活动。
一．课前活动。
1.1.照照镜子，观察自己有什么外貌特征。
照照镜子，观察自己有什么外貌特征。
照照镜子，观察自己有什么外貌特征。
2.2.请同学来说一说自己的外貌特征。
请同学来说一说自己的外貌特征。
请同学来说一说自己的外貌特征。
3.PPT 出示图片，观察图片，说一说这两个动物的特征，再看他们的对话，想一想，你得到什么启示？什么启示？ （教师引导：每个人都有自己的特征，有自己的想法和感受，每个人都是独一无二的。
） 二、暖心坊二、暖心坊 现在，我们来看看“暖心坊”里发生的小故事，想一想：你明白了什么？故事，想一想：你明白了什么？ 分组讨论。
教师巡视指导。
分组讨论。
教师巡视指导。
汇报交流并总结：世界上没有绝对一样的事物，哪怕是非常相似的双胞胎都有不一样的地方，我们是世界上独一无二我们是世界上独一无二的存在。
的存在。
三、育心场三、育心场1.1.活动一：猜猜他是谁活动一：猜猜他是谁活动一：猜猜他是谁（1）猜一猜）猜一猜老师来说谜面：“耳朵长，尾巴短。
只吃菜，不吃饭。
”学生猜这是什么动物？学生猜这是什么动物？（老师可以多说几个动物的谜语，比如说“船板硬，船面高。
四把桨，慢慢摇。
-乌龟； 尖尖的嘴巴象老鼠，一身茸毛尾巴粗。
三年级心理健康教案(全套)
三年级心理健康教案(全套)心理健康教育教案第一课我与爸爸妈妈活动目标：1、要从生活细节中体会爸爸、妈妈对自己的爱。
2、要学会融洽与爸爸妈妈的关系。
3、要学会体贴爸爸妈妈，学会感恩。
活动过程：一、谈话同学们，在幼儿园我们就学过《我的好妈妈》这首歌，那么我们一起来唱一唱吧。
二、在生活中遇到以下情景，你会怎么做？学生填写课本P1的情况表。
三、通过记分栏了解自己与爸爸妈妈的关系如何。
四、智慧人生。
1、看妈妈送我上学的录像，谈谈自己的体会。
说说平时爸爸妈妈如何关心、照顾自己。
2、读《母爱》这首诗，体会母亲的爱。
五、心海导航。
1、可是平时大家肯定会觉得爸爸妈妈有时不关心自己是吗？说出来给大家听一听。
2、老师读书XXX、XXX给知心姐姐的信，大家讨论。
然后读读知心姐姐的回信。
六、心灵火花。
1、在爸爸妈妈眼里，你总是漂亮、最棒的。
那么在你的眼里，爸爸妈妈又是怎样的？2、你了解爸爸妈妈吗？七、写一写。
你心中有甚么但愿想通知爸爸妈妈的？写下寄语。
八、学生跟老师读读名言警句。
第二课多变的“我”活动目标：1、懂得自己在社会上扮演着各种角色，每种角色我们都应该去扮演好。
2、从他人的糊口情景中，体会自己应当怎样做。
3、学会全面地看待自己，扬长避短。
活动过程：一、导语。
同学们，我们语文课上学过一篇文章《我是谁》，大家都知道水会变化，那么，我感觉我们大家也会变哟。
你们说说自己会变吗？怎么变的？学生说说自己需要饰演的不同脚色，然后出示课题。
二、小组讨论：谁最棒。
看看书上罗列的在家里、在公园里、在黉舍里、在图书馆里的行动，小组讨论，我们身边的同学谁饰演好各个脚色了。
三、小小裁判员。
看图，东东哪些脚色饰演得好，哪些脚色饰演得不好？请你当裁判员评一评。
然后同学们完成填空。
四、智慧人生。
1、请大家回忆一下，你昨天做了些什么？2、我们对照XXX的一天，看看哪些你做到了，哪些你还做得不够好？3、读了这个故事，你有什么感想？五、写一写。
你在各种角色中表现得怎样？作为学生、作为子女、作为顾客、作为游客表现如何？六、心海导航。
三年级上册心理健康教育全册教学设计教案含教学计划
三年级上册心理健康教育全册教学设计教案含教学计划一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和心理状态，学会调整和控制情绪。
3. 帮助学生建立自信，培养积极向上的心态，增强心理素质。
二、教学内容第一单元：认识自我第1课：我是独一无二的第2课：我的优点和不足第二单元：情绪管理第3课：情绪万花筒第4课：情绪调节小技巧第三单元：人际沟通第5课：倾听和表达第6课：与人相处的艺术第四单元：自信与积极心态第7课：我真的很不错第8课：面对挑战，勇敢向前第五单元：团队合作与集体意识第9课：团队的力量第10课：关爱他人，乐于奉献三、教学方法1. 采用讨论、分享、游戏等形式进行教学，激发学生的学习兴趣和参与度。
2. 运用角色扮演、情景模拟等方法，提高学生的实际操作能力。
3. 结合案例分析，让学生从中吸取经验，培养解决问题的能力。
4. 运用小组合作、讨论等方式，培养学生的团队协作能力和集体意识。
四、教学计划第一单元：认识自我（2周）第1周：第1课我是独一无二的第2周：第2课我的优点和不足第二单元：情绪管理（2周）第3周：第3课情绪万花筒第4周：第4课情绪调节小技巧第三单元：人际沟通（2周）第5周：第5课倾听和表达第6周：第6课与人相处的艺术第四单元：自信与积极心态（2周）第7周：第7课我真的很不错第8周：第8课面对挑战，勇敢向前第五单元：团队合作与集体意识（2周）第9周：第9课团队的力量第10周：第10课关爱他人，乐于奉献五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、游戏等活动中的表现，评价其参与程度。
2. 学生自我评价：要求学生课后对自己的学习收获进行反思和总结，以评价其对心理健康知识的掌握程度。
3. 学生互相评价：鼓励学生互相之间的评价和交流，培养其评价他人和接受评价的能力。
4. 教师评价：根据学生在课堂表现、作业完成情况等方面的综合表现，给予客观、公正的评价。
六、教学策略1. 采用生活案例导入，让学生产生共鸣，提高学习兴趣。
三年级上册健康教育教案20篇
三年级上册健康教育教案20篇教案1：认识食物的分类和功能教学目标：1. 通过观察和讨论，学生能够认识常见食物的分类。
2. 了解不同食物的功能和作用。
3. 培养学生良好的饮食习惯和健康意识。
教学重点：1. 食物的分类和功能。
2. 健康饮食的重要性。
教学准备：1. 图片或实物展示常见食物。
2. PPT或黑板。
教学过程：1. 导入：通过展示图片或实物，让学生观察并讨论常见食物的分类，如水果、蔬菜、肉类、谷物等。
2. 讲解：通过PPT或黑板，详细介绍每种食物的功能和作用，比如水果富含维生素，蔬菜富含纤维素等。
3. 活动：让学生分组，每组选择一种食物，展示它的功能和作用，并分享给全班。
4. 总结：引导学生总结所学内容，强调健康饮食的重要性，鼓励他们在日常生活中选择多样化的食物。
教案2：了解身体的五官和感官教学目标：1. 通过观察和讨论，学生能够认识身体的五官和感官。
2. 了解每个五官和感官的功能和作用。
3. 培养学生对五官和感官的保护意识。
教学重点：1. 五官和感官的名称和功能。
2. 保护五官和感官的方法。
教学准备：1. 图片或实物展示五官和感官。
2. PPT或黑板。
教学过程：1. 导入：通过展示图片或实物，让学生观察并讨论身体的五官和感官，如眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、皮肤等。
2. 讲解：通过PPT或黑板，详细介绍每个五官和感官的功能和作用，比如眼睛用来看、耳朵用来听等。
3. 活动：让学生分组，每组选择一个五官或感官，展示它的功能和作用，并分享给全班。
4. 总结：引导学生总结所学内容，强调保护五官和感官的重要性，教授相关的保护方法，如不揉眼睛、不乱吃东西等。
教案3：认识身体的各个部位教学目标：1. 通过观察和讨论，学生能够认识身体的各个部位。
2. 了解每个部位的功能和作用。
3. 培养学生对身体的爱护意识。
教学重点：1. 身体各个部位的名称和功能。
2. 爱护身体的重要性。
教学准备：1. 图片或实物展示身体各个部位。
三年级上册健康教育全册教案
三年级上册健康教育全册教案一、教学目标：1. 让学生了解健康的重要性，树立健康意识。
3. 引导学生学会保护自己，避免意外伤害。
二、教学内容：1. 健康的重要性2. 生活习惯的培养3. 保护自己，避免意外伤害4. 心理健康与调节5. 人际关系的处理三、教学方法：1. 讲授法：讲解健康的重要性、生活习惯的培养等内容。
2. 谈话法：引导学生思考、讨论，提高他们的参与度。
3. 案例分析法：通过典型案例，让学生学会保护自己，避免意外伤害。
4. 游戏法：设计相关游戏，让学生在游戏中学会与人和谐相处。
四、教学准备：1. 课件：制作与教学内容相关的课件，增加课堂的趣味性。
2. 案例：收集一些典型的意外伤害案例，用于教学。
3. 游戏材料：准备相关游戏所需材料。
五、教学过程：1. 导入：通过一个有趣的故事，引出健康的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 新课：讲解生活习惯的培养，如按时作息、合理饮食、锻炼身体等。
3. 案例分析：分享一些意外伤害案例，引导学生学会保护自己，避免意外伤害。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何处理人际关系，学会与人和谐相处。
6. 作业：布置一道有关健康的实践作业，如回家后跟家人分享今天学到的知识。
六、教学内容：2. 环境与健康的关系：介绍生活环境对健康的影响，如何保护环境，创造健康的生活环境。
七、教学方法：1. 演示法：通过实物演示，让学生了解个人卫生习惯的培养方法。
2. 讲解法：讲解环境与健康的关系，引导学生关注生活环境。
3. 实践活动法：设计相关实践活动，让学生亲身体验保护环境的重要性。
八、教学准备：1. 教具：准备与个人卫生习惯相关的实物，如牙刷、毛巾等。
2. 课件：制作环境与健康关系的课件，展示生活环境对健康的影响。
3. 实践活动材料：准备实践活动所需材料。
九、教学过程：1. 导入：通过一个有趣的动画，引出个人卫生习惯的培养，激发学生的学习兴趣。
3. 演示与讲解：展示实物，讲解个人卫生习惯的培养方法。
三年级心理健康全册教案教学设计
三年级心理健康全册教案教学设计一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和心理需求，学会表达和调节情绪。
二、教学内容第一章：认识自己1. 了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等特点。
2. 学会欣赏自己的优点，接受自己的不足。
第二章：情绪管理1. 认识不同的情绪，学会表达和调节情绪。
2. 掌握一些缓解压力和调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练等。
第三章：人际交往1. 学习倾听、表达和沟通的技巧，提高人际交往能力。
2. 培养合作、分享和互助的精神，提高团队协作能力。
第四章：自信心的培养1. 了解自信的重要性，学会树立自信。
2. 培养勇于面对困难和挫折的心理素质，提高解决问题的能力。
第五章：心理健康与生活三、教学方法1. 采用讨论、分享、游戏等互动形式，激发学生的学习兴趣和参与度。
2. 设置情境模拟，培养学生实际操作和应用能力。
3. 引入心理咨询师等专业资源，为学生提供心理辅导和咨询。
四、教学评价1. 学生课堂参与度、表现和反馈。
2. 学生作业、练习和测试成绩。
3. 学生心理素质的提高，如自信心、情绪调节能力等。
五、教学资源1. 教学PPT、教材、参考资料等。
2. 心理咨询室、心理测评工具等。
3. 教学游戏、道具等辅助教学用品。
六、第二章：情绪管理（续）教学内容：1. 深入探讨不同情绪对生活的影响。
2. 学习和实践调节情绪的策略，如情绪日记、情绪释放运动等。
教学方法：1. 开展情绪角色扮演活动，让学生在情境中体验不同情绪。
2. 教授情绪调节的技巧，并通过小组讨论加深理解。
教学评价：1. 观察学生在日常生活中的情绪表现，评估情绪调节能力的提升。
2. 通过情绪调节技巧的练习，评估学生的掌握程度。
七、第三章：人际交往（续）教学内容：1. 继续深化沟通技巧的学习，包括非语言沟通和冲突解决。
2. 通过团队建设活动，提升学生的团队协作能力。
教学方法：1. 运用角色扮演和团队游戏，让学生在实践中学习沟通和协作。
2. 进行小组讨论，分享人际交往中的经验和感悟。
小学三年级心理健康教育教案(全册)
汇报交流并总结：世界上没有绝对一样的事物，哪怕是非常相似的双胞胎都有不一样的地方，我们是世界上独一无二
的存在。
三、育心场
1.活动一：猜猜他是谁
（1）猜一猜
老师来说谜面：“耳朵长，尾巴短。只吃菜，不吃饭。”
学生猜这是什么动物？
（老师可以多说几个动物的谜语，比如说“船板硬，船面高。四把桨，慢慢摇。-乌龟； 尖尖的嘴巴象老鼠，一身茸毛尾巴粗。爱在森林里边住，爱吃松子爱上树。—松鼠等。）
1.照照镜子，观察自己有什么外貌特征。
2.请同学来说一说自己的外貌特征。
3.PPT出示图片，观察图片，说一说这两个动物的特征，再看他们的对话，想一想，你得到什么启示？
（教师引导：每个人都有自己的特征，有自己的想法和感受，每个人都是独一无二的。）
二、暖心坊
现在，我们来看看“暖心坊”里发生的小故事，想一想：你明白了什么？
同学们，我们一起到“成长苑”读一读吧！
（1）请同学读一读里面的内容。
（2）同学们分享哪些是可以保持的优点，哪些是可以改掉的不足？
（老师说明：有些天生的我们没有办法改变，如家庭环境，外貌特征等，这些都是父母给我们的，我们要欣然接受；而有些可以通过后天的努力来得到的，比如培养自己好的读书习惯，让自己写一手漂亮的字等，努力让自己成为更好的人！）
课堂观察
反思记录
心理健康教育三年级电子备课教案
学校主备
活动主题
第2课男生女生都美好
执教
活动目标
1；让学生在案例讨论和活动中了解并能自己举例说明男生女生在生活中各方面的差异，也能说一说两者的相同点。
2；通过活动，引导学生能互相说出异性之间的优点，并明白只要发挥各自的优势，积极向上，男生女生都可以很棒！
三年级健康教育备课教案：全册教学设计
三年级健康教育备课教案：全册教学设计第一章：健康基础知识1.1 教学目标：了解健康的定义和重要性。
理解健康的生活方式对身体的影响。
1.2 教学内容：健康的定义和重要性。
1.3 教学活动：引入话题：讨论学生对健康的理解。
讲解健康的定义和重要性。
展示健康的生活方式的图片或视频。
分组讨论如何实践健康的生活方式。
第二章：个人卫生2.1 教学目标：了解个人卫生的重要性。
学会正确的洗手、刷牙等个人卫生习惯。
2.2 教学内容：个人卫生的重要性。
正确的洗手步骤。
正确的刷牙步骤。
2.3 教学活动：引入话题：讨论个人卫生的重要性。
讲解正确的洗手和刷牙步骤。
进行洗手和刷牙的实际操作演示。
学生分组练习正确的洗手和刷牙。
第三章：饮食与营养3.1 教学目标：了解均衡饮食的重要性。
学会选择健康的食物。
3.2 教学内容：均衡饮食的重要性。
健康食物的选择。
3.3 教学活动：引入话题：讨论均衡饮食的重要性。
讲解均衡饮食的概念和原则。
展示健康食物图片，让学生进行食物分类。
分组讨论如何制定健康的饮食计划。
第四章：身体活动与锻炼4.1 教学目标：了解适量运动的重要性。
学会进行简单的体育锻炼。
4.2 教学内容：适量运动的重要性。
简单的体育锻炼方法。
4.3 教学活动：引入话题：讨论适量运动对身体的好处。
讲解适量运动的重要性和原则。
展示简单的体育锻炼动作。
分组进行体育锻炼活动，让学生实际参与。
第五章：心理健康与情感管理5.1 教学目标：了解心理健康的重要性。
学会管理情绪和应对压力。
5.2 教学内容：心理健康的重要性。
管理情绪和应对压力的方法。
5.3 教学活动：引入话题：讨论心理健康的重要性。
讲解管理情绪和应对压力的方法。
进行情绪管理和压力应对的练习活动。
第六章：安全与急救6.1 教学目标：了解日常生活中的安全常识。
学会基本的急救技巧。
6.2 教学内容：日常生活中的安全常识。
基本的急救技巧：如如何处理伤口、如何进行心肺复苏。
6.3 教学活动：引入话题：讨论日常生活中的安全问题。
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教案本学年：2016年秋科目：健康教育年级：三年级第一篇第一章个人安全卫生第一节保护眼睛预防眼疾第二节独自在家需注意第二章饮食营养健康第一节认识绿色食品第二节吃零食有讲究第三章良好行为习惯第一节科学用脑第二节暴饮暴食伤身体第二篇第四章文明礼仪第一节盲目模仿伤人害己第二节提高自我评价能力第五章人际交往第一节自信心很重要第二节诚恳道歉化解矛盾第三篇第六章成长的奥秘第一节我是怎样长大的第二节健康成长——听爸爸对小宝宝说的话第一章个人安全卫生第一节保护眼睛预防眼疾一、教学要求：1、说明眼睛的作用，介绍晶状体的功能，引导学生了解近视的成因和危害。
2、介绍怎样正确用眼，指导学生掌握预防近视的方法。
3、教育并引导学生养成科学用眼的习惯。
二、教学过程：1、强调预防近视的重要性2、引导学生了解近视的成因①指导学生认识晶状体的成像原理。
②引导学生了解近视是怎么形成的。
3、指导学生预防近视4、结束语师：今天我们学习了怎样预防近视，知道了近视是由于晶状体上的肌肉疲劳造成的，但是预防近视的关键不在于晶状体上的肌肉，而在于我们自己。
只有养成良好的用眼习惯，才能预防近视。
三、反馈检测：1、背诵或默写预防近视的“二要”、“三不要”。
2、回答：真性近视与假性近视有什么相同点和不同点？3、判断对错：①小学生得了近视没关系，只要配戴隐形眼镜就行了。
（）②父母不近视，子女就不会近视。
（）第二节独自在家需注意一、教学内容：安全用电、安全的玩耍、安全的做家务、独自在家时的安全。
二、教学过程：（一）安全用电1、想一想小明的行为对吗？你知道电是从哪里来的吗？如何避免被“电老虎”电到呢？2、记一记方法：介绍各种基本的用电常识。
3、学一学如何正确使用各种家电？ａ.安全使用电风扇。
ｂ.安全使用电视机。
ｃ.安全使用电冰箱。
ｄ.安全使用微波炉。
4、做一做认识绝缘体、电闸、，学习如何切断电源。
（二）安全的玩耍1、想一想讲牛牛和冉冉的故事，思考：那些游戏容易发生危险？2、记一记讲解玩耍时的安全常识。
3、学一学ａ.你知道如何安全的和玩具做朋友吗？ｂ.小宠物的危险性。
ｃ.受伤如何处理？（三）安全的做家务1、想一想讲解小华的故事，思考：我们在做家务的时候，还有哪些问题需要注意？2、记一记做家务的常识。
3、学一学介绍紧急救助办法。
4、做一做在妈妈的监督下洗碗，如果不小心受外伤，应该怎么办？在爸爸妈妈的指导下学习做一下包扎。
（四）独自在家时的安全1、想一想讲解小刚的故事。
思考：你们有过独自在家时的经历吗？遇到类似的事情时，你会怎么处理？2、记一记了解如何应对陌生人。
3、学一学了解独自在家的安全知识。
4、做一做表演，当你独自在家时，如果有人以查煤气表的名义要求进入你家，你该怎么办？（五）模拟练习1、认识电闸，切断电源。
2、练习清洗伤口。
3、练习包扎伤口。
4、与陌生人打交道。
第二章饮食营养健康第一节认识绿色食品教学目标1 、了解有关绿色食品的基础知识，知道绿色食品是没有受到污染的食品。
2 、学会在生活中安全地吃蔬菜、水果。
3 、培养多渠道收集信息的能力和小组合作学习的能力。
一、教学过程( 一 ) 创设情景，导入主题。
小朋友，现在流行的一种“绿色食品”，你知道吗( 二 ) “什么是绿色食品”师：什么是绿色食品 ? 有哪些绿色食品 ? 请同学们先在小组里交流一下生1：我姥姥说没有污染的就是绿色食品。
生2：我妈帮我买了一本《绿色生活与未来》的书，书上说没有污染的、优质的、营养的食品就是绿色食品。
生3：我从报纸上看的，绿色食品就是没有公害的、没有污染的。
生4：我妈妈从网上给我查了，说绿色食品是没有污染的。
小结：绿色食品就是无污染、安全、优质、营养类的食品。
( 三 ) 认识绿色食品标志。
师：那购买的时候怎么知道它是绿色食品呢 ? 你从什么地方了解的 ? 你认识绿色食品标志吗 ?你们知道这个标志有什么意思吗 ? ( 生踊跃回答 )师：从网上了解到，绿色食品标志已经进行了商标注册，受到了法律保护，只有质量达到绿色食品标准的食品才能使用，现在注册的有四种形式。
( 四 ) 拓展延伸“你有什么发现”。
在调查、寻找绿色食品的过程中，你有什么发现没有 ?超市里的食品都有绿色食品标志吗？有标志的多，还是没有标志的多？( 五 ) 怎样安全地吃蔬菜、水果 ?师：绿色食品无污染，多食用对人们的身体健康十分有益。
但现在市场上的绿色食品只是食品中的一小部分，大部分食品有可能受到污染，特别是与我们日常生活密不可分的蔬菜和水果，更容易受到污染。
我们应怎样才能保证安全地食用它们呢 ?( 六 ) 总结。
今天你们学到了什么 ? 你们还想了解什么 ? 下课后兴趣相同的同学可以组成小组，继续研究，好吗 ?第二节吃零食有讲究教学目标：1、使学生了解乱吃零食、贪吃冷饮的害处。
2、教育学生养成良好的卫生饮食习惯。
重点难点：让学生理解为什么不能乱吃零食。
教具准备：多媒体课件教学过程：一、谈话，引出课题。
1、小朋友，我们都知道，一日有三餐。
那除了一日三餐外，你平常还吃其他零星小吃吗？2、除正餐以外的零星小吃我们叫它零食。
板书：零食。
3、那你们平常都吃些什么零食呢？为什么喜欢吃？跟你的同桌说说。
指名学生交流回答。
4、其实呀，吃零食也是有学问的，小朋友可不能随便乱吃零食，乱吃零食害处可多了，今天这一课我们就一起来学习板书：不乱吃零食。
二、讲授新课。
1、指名学生起来说说，乱吃零食有什么不好？2、出示课件，同学讨论一下：乱吃零食有什么不好？①小朋友胃的特点。
（出示挂图）②经常吃零食对小朋友的胃有什么害处？（视频短片）③消化不良有哪些症状？④消化不良对人体有什么影响？⑤多吃冷饮有什么不好？3、进一步让学生体会乱吃零食的不好。
出示一些不宜多吃的零食图片，并分析原因：①.烧烤肉串。
②.各种蜜饯。
③.糖果、巧克力。
④.各种冷饮。
4、让学生深入了解乱吃零食的不好。
①. 看电视吃零食吃出胆结石。
②. 多吃零食可能有损视力。
5、问：你曾经因为吃多了零食而引起下列不良反映吗？发生过的在括号里打对。
6、零食的学问。
⑴．推荐各种有益健康的零食。
各种水果；牛奶；谷类制品。
如：饼干、面包等。
⑵．儿童吃零食有秘诀：a)、路边的零食不要买。
b)、进食零食后要饮少量清水，防止蛀牙。
c)、零食分量要适可而止，切忌整天频密进食。
d)、吃零食时亦要定时定量，有规律地在两顿正餐之间吃。
⑶．完成书第4页。
判断下列说法正确与否。
7、小结：学了这课，你有什么想法？今后有什么打算？第三章良好行为习惯第一节科学用脑教学目的1、使学生知道大脑的作用。
2、使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。
教学重点难点使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。
课前准备挂图投影片教学过程一、导入新课师：大脑有什么作用？二、学习新课（一）为什么要科学地用脑？师：同学们如何才能做到科学地用脑呢？应注意哪些问题呢？（二）怎样科学用脑，应注意什么？1、用脑适度：长期不用，就会“生锈”用脑过度，效果不佳，适得其反2、劳逸结合：合理安排学习时间3、劳逸结合：小学生：9—10小时中午最好午睡4、参加运动：是一种积极的休息，可调节大脑保持良好的情绪有益5、注意营养：注意合理的营养搭配几个误区：长期饱食不吃早餐（三）提出希望师：思考是锻炼大脑的最佳方法。
希望同学们，多用脑，科学地用脑。
三、巩固新知思考与练习：1、你知道吗？（学生自己看）2、说一说：学生先做好，然后交流。
3、告诉你：（学生读）4、教你一招：学生做，交流第二节暴饮暴食伤身体（一）谈话揭题1、师：小朋友们你们知道什么是暴饮暴食吗？2、学生交流回答。
3、暴饮暴食是指有些人见到美味的食品，不管是否已经吃饱，不顾自己的肠胃有多大的容纳和消化能力，没有节制地大吃大喝。
4、揭示课题：不要暴饮暴食（二）新授1、你们知道暴饮暴食对身体有什么害处吗？小组讨论。
2 、小组交流。
3、出示：消化不良，诱发重症胰腺炎、消化道大出血，危急生命。
与许多慢性病发生有关，如心脏病、糖尿病等。
使人记忆力和反应力下降。
4、生齐读。
（三）画漫画围绕“暴饮暴食害处大”画一幅漫画，向同学介绍（四）巩固复习a) 学了第七课，你认为暴饮暴食对人体有什么害处？b) 你应该怎样做到不暴饮暴食呢？（指名说）第二篇第五章人际交往第一节自信心很重要一、活动课设计1．教师导言：学习过程是受人的心理支配的。
自信心是心理状态表现形式之一，属于心理素质范畴。
有了学习的自信心，就有了学习的毅力，就能产生学习兴趣，就具有了良好的心理素质，学习能力应付增强，学习成绩就能获佳。
2．教师画出怪圈图示：ａ我数学不行，我总是这样；ｂ今晚不管怎样，我要完成这些题；ｃ我想多考虑考虑，也许能答出来；ｄ我真的还不行；ｅ为什么呢？ｆ因为。
3．教师提出问题（让学生自己动脑、动手、自由研讨）。
3．教师提出问题（让学生自己动脑、动手、自由研讨）。
（1）上圈图示说明怎样的心理状态？（缺乏学习自信心）（2）针对自己实际，画出与上图类似的怪圈。
（学生会广阔思维，画出具我的有特点的类似图示）（3）认真想一想，所谓怪圈怪在哪里？如何解决？（养成良好的心理素质，增强学习自信心）（4）教师小结：我们在学习上都程度不同的存在着怪圈图示情形。
这个怪圈是一种恶性循环，怪圈并不怪，它有深刻的涵义。
怪在我们原来没有很好的认识它的实质－－缺乏良好的学习心理状态，这是所表现的是自信心不强。
只要你们打破其中一环，并注入积极的内容和因素，是增强学习自信心的重要方法。
我们的传授课将解决这个问题。
二、传授课设计导言：我们已经在活动课的实践上认识了自信心对学习的影响的重要性。
在理论上又如何理解、认识、解决呢？我们现在就学习研讨之。
1．什么是自信心？（先让学生界定）[所谓自信心，就是充分相信自已，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做的事，自己也一定能做到]教师根据学生讲述情况，适时加以界定说明。
2．自信心的作用。
[迸发勇气和毅力、克服困难和障碍、挖掘自身的潜力、实现学习目的、任务]3．教师例举缺乏学习自信心实例。
学生结合自己实际再举例。
第二节诚恳道歉化解矛盾四、教学目标知识目标：了解冲突发生的原因及其危害性。
能力目标：认识到生活中的冲突是难免的，错误处理冲突的后果。
情感、态度、价值观：认识错误处理冲突的危害性，学会理智对待和化解生活中的各种冲突。
教学重点：了解冲突发生的原因及其危害性。
教学难点：能让学生真正认识到冲突发生的原因和的后果。
教学方法：对话教学法、案例分析法。
学习方法：小组合作探究法、讨论法等五、教学准备：1、教师准备：教材、多媒体课件、搜集学校家庭中冲突的事例等。
2、学生准备：，学生课前思考并搜集学校、家庭中冲突的事例；编导、排演冲突剧目。
六、教学过程（一）导入新课：（幻灯片1、2）教师：除了在家中偶尔与父母发生矛盾外，还会在哪些场合与哪些人发生冲突？（引出学生间的人际冲突）（幻灯片3、4，时间3分钟）（二）新课学习1、出示学习目标：（幻灯片5，时间1分钟）2、检查预习（环节一）（幻灯片6，时间2分钟）3、体验冲突：“头脑风暴”及小品表演，观看由小事导致同学间产生冲突带来的严重后果的事例和小品。