提高网络安全意识养成良好上网习惯
如何在互联网时代养成良好的上网习惯
如何在互联网时代养成良好的上网习惯随着互联网的飞速发展，我们每天都离不开互联网。
互联网给我们带来了便利和乐趣，然而，不良的网络习惯也随之而来。
为了在互联网时代养成良好的上网习惯，我们需要注意以下几点。
首先，合理规划上网时间。
在互联网时代，我们常常沉迷在社交媒体、网游等上，长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕对眼睛和身体健康都不利。
因此，我们应当合理规划上网时间，设定固定的上网时间，不要超过自己能够承受的范围。
同时，要有意识地减少在互联网上浪费时间，多进行有意义的学习和工作。
其次，培养自控能力。
在互联网时代，网络游戏、社交媒体等往往会让我们上瘾。
为了养成良好的上网习惯，我们需要培养自己的自控能力。
要学会自律，避免沉迷于虚拟世界，学会控制自己的上网时间和使用互联网的目的。
可以通过制定计划、设定目标、自我监督等方法来提高自控能力。
此外，积极参与有益的网络活动。
网络世界是多元化的，我们可以通过互联网学习知识、交流经验、提升自己。
我们可以参与有益的网络课程、讨论社区、志愿者活动等，利用互联网的力量来丰富自己的知识和技能。
同时，我们也要学会正确使用网络，分享正能量，遵守网络公约，维护网络环境的良好。
最后，保持良好的生活与网络平衡。
在互联网时代，我们应当学会平衡生活与网络。
要保持良好的生活习惯，定期锻炼身体，保持社交活动，多与家人和朋友亲近交流，不要过分依赖互联网。
同时，我们要充分利用互联网资源，为自己的学习和工作提供支持。
总之，养成良好的上网习惯对于我们在互联网时代的学习和工作都非常重要。
合理规划上网时间，提高自控能力，提高网络安全意识，积极参与有益的网络活动，保持生活与网络平衡，这些都是养成良好上网习惯的关键。
只有做到这些，我们才能更好地利用互联网的便利，提升自己的素质和能力。
如何提高网络安全意识
如何提高网络安全意识随着互联网的快速发展，网络安全问题日益凸显，如何提高网络安全意识成为当下亟待解决的问题。
网络安全涉及个人隐私保护、信息资产安全、网络攻击与防御等方面，下面将就如何提高网络安全意识给出一些建议。
一、加强网络安全知识的学习网络安全知识是提高网络安全意识的基础。
我们应该主动学习有关网络安全的知识，了解网络攻击的方式和手段，并掌握相应的防护措施。
可以通过阅读专业书籍、参加相关培训和学习班、关注权威媒体和网络安全社区等途径获取知识。
二、增强密码安全意识密码作为个人信息保护的重要手段，其安全性直接关系到个人隐私的安全。
我们应该养成定期更换密码的习惯，并确保密码的复杂性。
合理设置密码的长度和组成，包括数字、字母和特殊字符的组合，同时避免使用个人或常用信息作为密码。
三、警惕网络诈骗和钓鱼网站网络诈骗和钓鱼网站是网络安全的重要威胁之一。
我们应该警惕涉及个人信息、金融交易、网络购物等环节中的诈骗行为，并增强辨别钓鱼网站的能力。
避免点击未知链接、下载可疑附件，谨慎对待突然出现的奖品、抽奖、中奖信息等。
四、注意电脑病毒和恶意软件防范电脑病毒和恶意软件是影响网络安全的主要因素之一。
我们应该安装正版杀毒软件，并保持其及时更新；不轻易点击未知来源的文件和软件；及时修补操作系统和应用程序的漏洞；定期扫描和清理电脑。
五、加强个人信息保护意识个人信息保护是提高网络安全意识的核心要点之一。
我们应该注意隐私政策，谨慎提供个人信息，特别是身份证号码、银行账号等重要信息；不相信来历不明的电话、短信和邮件，避免泄露个人信息；定期清理浏览器的缓存和cookies。
六、建立健康上网习惯个人上网习惯直接关系到网络安全的保障。
我们应该养成合理使用网络的习惯，不访问非法或有害网站；不下载未经授权的文件和软件；避免点击弹出广告和链接等，以免误触恶意链接；不随意暴露个人信息；定期清理网络缓存。
七、关注网络安全动态和风险网络安全形势变化迅速，我们应该关注网络安全动态和风险，及时了解最新的网络攻击手段和防御技术。
提高小学生网络安全意识的方法
提高小学生网络安全意识的方法随着网络的日益普及,小学生网络安全问题也越来越引起社会的关注。
网络安全的概念已经深入人心,但是小学生往往对网络安全没有足够的认识和理解。
因此,提高小学生网络安全意识变得尤为重要。
下面,我将从三个方面进行阐述,希望对大家有所帮助。
一、加强小学生网络安全教育教育是提高小学生网络安全意识的重要途径。
学校应当根据小学生的年龄特点和认知水平,制定相应的安全教育方案,让小学生了解网络安全的基本概念、网络安全的危害以及如何防范网络攻击等。
同时,学校还应该通过开展主题教育活动、举办讲座等多种形式,向小学生普及网络安全知识,让他们从内心深处认识到网络安全的重要性。
为了提高小学生的网络安全意识,学校还应该与家长、社会共同合作,营造良好的网络环境。
家长应当正确引导小学生使用网络,教育他们如何辨别网络信息的可信度,如何避免沉迷于网络等。
社会也应该共同关注小学生的网络安全问题,开展多种形式的网络安全宣传活动,向小学生宣传网络安全知识,提高他们的安全意识。
二、通过家庭教育提高小学生网络安全意识家庭是儿童成长的重要环境,家庭教育对小学生网络安全意识的形成起着至关重要的作用。
家长应当从小就教育小学生懂得网络是一把双刃剑,既有利也有弊。
家长应该告诉小学生,网络上的信息既有有用的,也有不良的,让他们学会辨别网络信息的好坏,避免受到网络暴力、色情等不良信息的影响。
家长还应该关注小学生的网络行为。
家长应当了解小明在上网时都浏览了哪些网站,做了哪些游戏,通过询问、查看等方式,及时了解小明在网络上的情况。
如果发现小明有不良的网络行为,家长应该及时采取措施,与小明进行沟通,帮助小明养成良好的上网习惯。
此外,家长还应该积极与学校配合,共同教育小学生。
家长可以向学校提出自己的看法,希望学校开展相关的主题教育活动,以便及时发现小明在网络安全方面的问题,及早解决。
如何养成良好的上网习惯-
如何养成良好的上网习惯:
网络安全日益成为人们关心的问题，保护网络安全从养成良好的上网习惯开始。
如何养成良好的上网习惯
1、设置你电脑的登录密码，防止电脑的信息被别人窃取;
在控制面板内的用户账户内设置登录密码;
2、安全上网杀毒软件少不了;
为了保障你上网的安全，要下载和安装杀毒软件，并定期的更新和对你电脑进行杀毒;
3、不进入不正规的网站，这里面的木马和后门程序是最多的;
4、不到非正规的网站下载应用程序;
很多不正规的网站上的应用程序都是经人动过手脚的，下载应该程序的时候一定要到正规的网站下载;
5、上网要小心，严防山寨和钓鱼网站;
消费、购物、购票的时候不要为了贪图一点小便宜就选择小网站，特别要警惕山寨和钓鱼网站，遇到天上掉馅饼的事一定要小心;
6、给浏览器的安全级别设置为较高级，严防网站内各种脚本插件的运行;
7、定期清理你的浏览器内的历史信息和上网cookie，特别是一些用户名和密码;
8、不要网上或论坛上谈论个人的相关信息，如身份证，生日，住址，电话，工作，学校等隐私信息;
感谢您的阅读！。
提高学生网络安全防范意识的方法
提高学生网络安全防范意识的方法随着互联网的普及和发展，网络安全问题日益凸显，尤其对学生群体来说，他们更容易成为网络攻击的目标。
为了提高学生的网络安全意识，培养他们正确的网络行为和防范能力，我们可以采取以下方法。
1. 强化网络教育意识学校和家长应当重视网络安全教育，使学生明白网络安全的重要性。
学校可以通过开展网络安全教育课程、主题班会以及举办网络安全知识竞赛等方式，增强学生对网络安全的认知和理解。
2. 加强网络安全知识普及学校可以将网络安全知识融入到各个学科的教学中，如语文课讲解网络谣言的辨别方法，数学课讲解密码学原理等。
同时，学校还可以组织专家讲座、邀请警察进行网络安全演讲等活动，向学生普及网络安全知识，提高他们的自我保护意识。
3. 推广网络安全防护软件学校应该在计算机室、图书馆等公共场所安装网络安全防护软件，保护学生的上网安全。
家长也可以在家庭电脑上安装相关软件，并对软件进行定期更新，及时防止各种网络攻击。
4. 加强网络安全风险防范教育教育学生如何辨别和防范网络安全风险是非常重要的。
学校可以组织网络安全演练活动，让学生模拟应对网络攻击的场景，培养他们灵活应对的能力。
同时，学校也可以开展网络安全讲座，向学生讲解网络攻击的常见手段和注意事项，引导他们正确使用网络。
5. 加强家校合作学校应与家长建立良好的网络安全沟通平台，定期开展网络安全家长会，向家长传达学校的网络安全措施和理念，并与家长合作制定网络安全教育计划。
家长也要积极参与学校网络安全教育活动，与学校共同关注和管理孩子的网络安全问题。
6. 增加网络安全法律知识教育学校可以组织针对学生的网络安全法律知识教育活动，向学生普及网络安全法规和相关的法律责任。
通过讲解现实案例和讨论法律问题，增强学生对网络安全法律的认知，提高他们的法治素养。
7. 激发学生对网络安全的兴趣学校可以设置网络安全知识竞赛、设计网络安全创意作品比赛等活动，激发学生对网络安全的兴趣。
良好的网络使用习惯的养成主题班会
促进社会和谐
良好的网络使用习惯有助于营造和谐 的社会氛围，减少网络暴力等不良行 为。
推动网络文明建设
培养良好的网络使用习惯是推动网络 文明建设的重要举措，有助于构建健 康的网络生态。
引领社会风尚
良好的网络使用习惯具有引领作用， 能够带动更多人形成文明上网的良好 风尚。
02
不良的网络使用习惯及 其影响
增强网络素养和信息甄别能力
辨别信息真伪
教育学生学会辨别网络信息的真伪，不轻信未经证实的消息 和谣言。
理性思考
教育学生培养独立思考和理性判断的能力，不盲目跟风和传 播未经证实的信息。
04
案例分享与讨论
成功培养良好网络使用习惯的案例分享
案例一
小明的故事
案例二
小红的成功经验
针对不良网络使用习惯的反思与改进
提高网络素养，增强信息辨别和批判 思维能力。
班级行动计划
定期开展网络安全和网络素养 教育活动，提高同学们的安全
意识和素养水平。
建立班级网络使用规范，引导 同学们合理、健康地使用网络
。
鼓励同学们分享良好的网络使 用经验和技巧，共同学习进步 。
加强家校合作，共同关注和引 导学生的网络行为，促进学生 的健康成长。
维护身心健康
避免过度使用网络对身体健康 造成面影响，保持身心健康 。
提高学习效率
合理使用网络有助于提高学习 效率，促进学业进步。
建立良好人际关系
良好的网络使用习惯有助于建 立积极的人际关系，增强社交
能力。
培养良好网络使用习惯的意义
提升个人素养
培养良好的网络使用习惯有助于提升 个人素养，增强社会责任感。
了解网络使用习惯对个人发展的重要性。 掌握正确的网络使用方法和技巧。
如何养成良好的上网习惯
如何养成良好的上网习惯近年来，随着信息技术的迅速发展，互联网已经逐步渗透到人们生活的方方面面，同时也对人们的学习带来革命性的变革，形成了终生性、全方位、跨时空的学习方式，做为学生，当然也不例外。
但是，从目前学生上网情况来看，大家上网的热情不断高涨，但上网主要目的是娱乐、游戏，这样的上网意图使得大家深陷其中而无法自拔，影响了学习，拖跨了身体，正因为如此，大多数家长都会“谈网色变”，设法使自己的孩子远离网络而后快，殊不知这样的做法对孩子的发展极为不利。
为了解决这个矛盾，就需要我们养成良好的上网习惯。
一、认识网络网络是人类文明发展到一定程度的产物，我们要接受新事物，认识新事物，用正确的态度对待网络，用合理的方法使用网络，以此来提高学习效率，开阔视野，丰富知识，增强自身综合素质。
二、建立良好的上网心态一定要正确看待网络，网络有利有弊，要一分为二的看问题，我们要建立良好的上网心态。
三、带着问题去上网，形成健康的上网目的目前，大家上网普遍缺乏即定的上网目的，上网意识模糊，上网，不知识自己该干什么，只是盲目地东点西击，那儿抢眼点那儿，最终在胡乱的点击中被一些不良网站俘虏了。
另外有部分学生上网有一定的目的，那便是上QQ聊天或是玩游戏、听音乐等，抱着这种目的上网，网络活动就不会健康，更不会收到正面的、良好的效果，只会增强对网络的不健康依赖感。
作为学生，带着问题去上网，比如在学习生活中遇到的一些尚未弄清楚的问题，把网络当词典，当百科全书，去一些教育教学网站，在与网络不断的交流与沟通中解决自己的问题，才能使自己在上网过程中得到正体验，才能体会到网络对自己学习生活的正能量，从而形成健康的上网意识，养成健康的上网习惯。
四、固定上网地点，限制上网时间，养成严格的时间观念目前，很多家庭配备了电脑并接通了互联网，我们要在家长的监护和指导下上网，一方面可以让自己满足对网络的好奇和渴望，同时也解决我们在学习生活中的实际问题，真可谓一举两得，何乐而不为呢？五、把短时间的益智游戏作为一种精神奖励喜欢游戏是我们的天性，如果坚决彻底地将大家与电脑游戏隔绝开来，是一种不明智的选择，这样也只会使你们对枯燥的学习产生厌烦情绪。
如何提高网络安全意识
如何提高网络安全意识网络安全意识是指个人对网络安全风险的认知和防范能力。
在当今高度信息化的社会，网络安全问题日益严重，提高网络安全意识尤为重要。
下面是几个提高网络安全意识的方法：1. 加强密码管理：密码是个人信息安全的第一道防线，合理设置复杂密码，定期更改密码，并避免重复使用密码，这样能够增加密码的破解难度，提高账号的安全性。
2. 警惕网络钓鱼：网络钓鱼是指通过伪装成信任的组织或个人，诱骗用户提供个人敏感信息的行为。
提高警惕，不轻易点击来自不明来源的邮件、信息或链接，以防个人信息被盗取或利用。
3. 更新软件和防病毒程序：及时安装操作系统和软件的安全补丁，确保系统和常用软件的版本最新；同时，安装并及时更新防病毒和防火墙程序，及时发现和清除潜在威胁。
4. 谨慎选择下载来源：下载来源不明的软件或文件可能存在病毒或恶意代码，因此应该选择可信的下载渠道，并提高警惕，不随意点击下载链接。
5. 注意身份信息的保护：不轻易将个人敏感信息披露给陌生人，避免随便填写个人信息，尤其是银行卡号、身份证号等重要信息。
6. 增强社交网络安全意识：在社交网络中，避免发表过多个人信息和隐私，合理设置账号的隐私设置，严格控制朋友圈的可见范围。
7. 学习网络安全常识：了解基本的网络安全知识，如常见的网络攻击手段、防范措施等，提高对网络安全风险的辨识和防范能力。
8. 定期备份重要数据：定期将重要数据备份到外部存储设备，以应对病毒攻击、硬盘损坏等突发情况，防止数据丢失。
9. 提高浏览网页的警惕性：在浏览网页时，不随意点击弹出的链接、广告，避免访问不明网站和下载可疑文件，以减少遭受恶意软件攻击的风险。
10. 建立健康上网习惯：避免长时间沉浸在网络环境中，适当休息，确保身心健康；不参与网络欺诈、网络暴力等不良行为，营造一个良好的网络环境。
通过以上的努力，可以提高网络安全意识，增强对网络安全风险的防范能力，保护个人信息的安全。
同时，也要通过教育推动整个社会对网络安全的重视和保护措施的普及。
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培养良好的上网习惯
• 文件备份
– 定期做好文件备份：大家平时在计算机的使用上，往往有个习惯， 就是把经常使用的文档和资料全部放在桌面上，这样，一旦系统 中了病毒或者硬盘出现问题无法引导系统的时候，系统盘盘里面 的数据非常容易丢失并且很难找回，所以，请大家把重要的文档 和资料要归类存放，并且不要放在系统盘。安装软件时不要直接 装在根目录，因为有些软件卸载的时候是采用的将目录删除的方 式，容易造成根目录下的其他文件、资料的丢失。
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培养良好的上网习惯
• 安装杀毒软件对系统进行保护
– 安装杀毒软件并检查升级，在平时的使用中，要经常检查杀毒软 件的工作情况，及时升级病毒库，定期全盘扫描整个系统，检测 是否感染病毒，最好成为个人的使用习惯。
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培养良好的上网习惯
• 不使用BT等下载工具，保障网络带宽
– BT被国内网友称为“变态下载”，是一种多点共享协议软件，是 专门为大容量文件的共享而设计 – BT首先在上传者端把一个文件分成了很多部分，用户甲随机下载 了其中的一些部分，而用户乙则随机下载了另外一些部分。这样 甲的BT就会根据情况(根据与不同电脑之间的网络连接速度自动选 择最快的一端)到乙的电脑上去拿乙已经下载好的部分，同样乙的 BT就会根据情况到甲的电脑上去拿甲已经下载好的部分。也就是 说每个用户在下载的同时，也作为源在上传，大家在用BT下载的 同时也在大量上传，并且下载完后如果不手动停止还会不断的上 传，从而不停地产生流量，表现得最突出的就是流量
学校的信息化现状
• 40多个应用系统
– BB平台 – 教务管理系统 – ……
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学校信息化现状
• 良乡生活区WIFI：2016年暑假建设 • 良乡教学区WIFI：2009年建设 • 良乡需要完善WIFI覆盖的区域：教学区，学生活动中心， 行政楼，文科实践中心 （预算+经信委批文） • 阜成路校区
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学校目前的上网套餐
• 上网终端并发接入数学生3个，教师4个，有线、无线可同 时登陆。 • 建议在每年的寒假和暑假选低流量套餐 • 请及时到自助服务网站变更流量套餐
– https:///
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培养良好的上网习惯
• • • • • 预防第一 安装杀毒软件对系统进行保护 不使用BT等下载工具，保障网络带宽 可执行文件防毒 文件备份
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培养良好的上网习惯
• 可执行文件防毒
– 绝大多数的计算机病毒通常都以文件型病毒的形式存在，所谓文 件型病毒是指此类病毒寄生在可执行文件上，并依靠可执行文件 来传播。可执行文件是指后缀名为.exe、.com、.bat、.vbs、.sys 等可以直接由操作系统加载程序运行的文件。 – 在日常学习和工作中，可能经常性的通过即时通讯工具如qq，或 者电子信箱，或者网页下载等获得很多可执行文件，这些可执行 文件如果含有计算机病毒或者黑客程序，轻易运行后，很可能带 来不可预测的结果。所以，在收到此类可执行文件后，应当及时 用杀毒软件扫描、检查，确定无异常后才可使用。
提高网络安全意识，养成良好上网习惯
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内容提要
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学校信息化现状 培养良好的上网习惯 流量异常问题
网络安全意识
沟通渠道
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• • • •
信息点数量：20750个 开通端口数量：8480个 良乡校区和阜成路校区之间2条万兆光纤连接，20Gbps 出口：3.3Gbps
– CERNET:300M，航天桥联通：500M，电信：1G，良乡联通： 500M – 北京市教育信息网1G
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流量异常核查情况
• 16级食品学院卫同学：
– 4个终端在线 – 用户反映的密码是初始密码。 – 电话确认，本人无电脑，只有一个手机，初始密码未更改过，用 户反应的流量异常问题应该是由于初始密码未修改造成账号被盗 用。
• 16级商学院张同学：
– 6个终端在线 – 用户反映的密码是初始密码。 – 电话确认，只有一个手机，一台电脑，初始密码未更改过，用户 反应的流量异常问题应该是由于初始密码未修改造成账号被盗用。
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培养良好的上网习惯——预防第一
• 浏览器、即时聊天工具和电子邮件是互联网最基础的应用， 从安全的角度说，浏览器则是最重要的部分。 • 有统计数据说明，目前超过90%的盗号木马、病毒等恶意 程序是通过网页传播的，所以，为抵御各种令人防不胜防 的病毒、木马和恶意软件，首先要做好系统安全防护，安 装360安全卫士、金山卫士、qq电脑管家等安全软件，保 护浏览器和系统文件，及时修复系统漏洞，这是安全使用 网络的第一步。
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培养良好的上网习惯
• 交换机和路由器的区别
– 路由器相对于交换机来说，是包含交换机的功能。交换机通常的 用途是用来扩展网络接口，比如一个情景是只有两个网口，但是 却有四台电脑需要上网，这时候就面临网口不足的情况，这时候 就可以买一台交换机来扩展接口。总结来说交换机起到的是增加 网口的作用。而路由器则不同，路由器不但起到了扩展网口，还 可以一个账号，实现多人多机上网的作用。 – 交换机：每个人都需要上网账号 – 路由器：一个上网账号，多人共享 – 更详细的区别，请自己– 进一步优化WIFI覆盖区域
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学校目前的上网套餐
计费方式 资费标准 适用人群 0.5元/小时 计时 （不限速，限每 小时200M流量） 在校生
方式一：限8G流量 包月
10元/月
在校生
方式二：限20G流量
方式三：限35G流量 方式四：限50G流量
20元/月
30元/月 40元/月
在校生
在校生 在校生
的急剧增加。
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培养良好的上网习惯
• 不使用BT等下载工具，保障网络带宽
– 造成网络的开销很大，严重影响局域网的其他用户的使用，甚至 造成网络瘫痪。 – 因为BT下载会对硬盘进行反复读写，容易使硬盘产生高温，直接 影响硬盘的寿命。 – 并且当下载人数愈多，同一时间读取你的硬盘的人亦愈多，硬盘 大量进行重复读写的动作，加速消耗。 – 同时因为下载太多东西，使扇区的编排混乱，读写数据时要在不 同扇区中读取，增加读写次数，加速硬盘消耗，很容易造成硬盘 损坏，因此不要在局域网内使用BT。