掷垒球教案
原地投掷垒球导学案 教案
原地投掷垒球导学案教案一、教学目标知识与技能：1. 让学生掌握原地投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生投掷垒球的兴趣和爱好，提高投掷能力。
过程与方法：1. 通过教师示范、学生模仿，让学生掌握原地投掷垒球的步骤和技巧。
2. 采用分组练习、比赛等形式，提高学生的实践能力和合作精神。
情感态度价值观：1. 培养学生积极参与体育活动的态度，增强团队意识。
2. 让学生在投掷垒球的过程中体验运动的乐趣，提高自信心。
二、教学内容1. 原地投掷垒球的技术要领讲解与示范。
2. 原地投掷垒球的练习方法与指导。
3. 原地投掷垒球的比赛组织与评价。
三、教学重点与难点重点：原地投掷垒球的姿势、用力顺序和技术要领。
难点：投掷垒球的力度、角度和投掷方向的控制。
四、教学过程1. 开始部分：课堂常规，组织学生进行热身活动。
2. 基本部分：a. 教师讲解原地投掷垒球的技术要领，并进行示范。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 组织学生进行比赛，提高学生的实践能力。
3. 结束部分：总结课堂内容，组织学生进行拉伸放松活动。
五、教学评价1. 对学生原地投掷垒球的技术动作进行评价，关注学生的掌握程度。
2. 关注学生在比赛中的表现，评价学生的团队协作能力和竞技水平。
3. 收集学生反馈意见，了解学生的学习兴趣和需求，不断调整教学方法。
六、教学资源1. 垒球若干个2. 投掷区域3. 教学视频或图片4. 评分标准表5. 录音机或音响设备七、教学方法1. 示范法：教师进行原地投掷垒球的示范，让学生清晰地了解技术动作。
2. 练习法：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的实践能力和竞技水平。
4. 反馈法：教师收集学生反馈意见，了解学生的学习需求，调整教学方法。
八、教学步骤1. 讲解原地投掷垒球的技术要领，强调姿势、用力顺序和投掷方向。
2. 示范原地投掷垒球的动作，让学生跟随教师一起做动作。
3. 分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
原地投掷垒球教案
原地投掷垒球教案一、教学目标1. 让学生掌握原地投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生投掷垒球的兴趣，提高运动能力。
3. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容1. 原地投掷垒球的姿势与动作要领。
2. 原地投掷垒球的训练方法。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地投掷垒球的姿势与动作要领。
2. 教学难点：投掷垒球的力度与角度控制。
四、教学资源1. 垒球若干个。
2. 投掷区域。
3. 视频教学资料。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意运动安全。
2. 技术教学（15分钟）1. 教师讲解原地投掷垒球的基本姿势与动作要领，强调投掷时的力度与角度控制。
2. 学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 观看视频教学资料，让学生更直观地了解原地投掷垒球的技术动作。
3. 实践训练（10分钟）1. 学生分组进行原地投掷垒球练习，互相观摩、交流心得。
2. 教师巡回指导，及时给予鼓励和指导。
3. 组织小型比赛，让学生在实战中提高投掷能力。
2. 学生填写练习反馈表，教师收集并分析反馈信息，为下一节课的教学提供参考。
3. 强调课后练习的重要性，鼓励学生在家练习原地投掷垒球。
六、教学评价1. 学生投掷垒球的姿势与动作要领的正确率。
2. 学生投掷垒球的力度与角度控制的稳定性。
3. 学生参与练习的积极性和团队合作精神。
七、教学拓展1. 组织学生进行原地投掷垒球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 结合其他投掷项目，如投掷铅球、标枪等，进行技术对比和教学。
3. 邀请专业教练进行授课，提升学生的投掷技能。
八、教学注意事项1. 确保学生在投掷过程中注意安全，避免互相伤害。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，不要过分要求学生。
九、课后作业1. 学生在家进行原地投掷垒球练习，拍摄视频或照片，以便教师评估进步。
2. 学生写一篇关于原地投掷垒球练习的心得体会，分享自己的进步和感受。
小学体育投掷课教案原地侧向投掷垒球
小学体育投掷课教案原地侧向投掷垒球一、教学目标1. 让学生掌握原地侧向投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷准确性。
3. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容1. 原地侧向投掷垒球技术动作教学。
2. 投掷准确性练习。
3. 团队投掷比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地侧向投掷垒球的基本技术。
2. 教学难点：投掷时的身体协调性和投掷准确性。
四、教学资源1. 垒球若干个。
2. 投掷区域。
3. 计时器。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）a. 学生自由活动，如跑步、跳绳等。
b. 教师组织学生进行一些简单的投掷练习，如向前抛球。
2. 技术教学（10分钟）a. 教师讲解原地侧向投掷垒球的动作要领，示范动作。
b. 学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范的地方。
c. 学生分组练习，互相观摩、交流。
3. 投掷准确性练习（10分钟）a. 学生分组进行投掷练习，尽量投掷到指定的区域。
b. 教师记录学生的投掷成绩，给予鼓励和指导。
c. 学生根据教师指导，调整投掷动作，提高投掷准确性。
4. 团队投掷比赛（10分钟）a. 学生分组进行团队投掷比赛，计算每组的总成绩。
b. 教师记录比赛成绩，给予鼓励和评价。
c. 学生分享比赛心得，总结经验教训。
5. 放松活动（5分钟）a. 学生进行一些轻松的投掷练习，如向后抛球。
b. 教师组织学生进行拉伸活动，缓解肌肉紧张。
教学反思：在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，包括学生的投掷技术掌握情况、投掷准确性提高程度以及团队合作精神的培养等方面。
教师应根据学生的实际情况，调整教学计划和方法，为下一节课的教学做好准备。
六、教学评价1. 对学生投掷技术的掌握情况进行评价，包括投掷动作的准确性和投掷距离。
2. 观察学生在团队投掷比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生的反馈意见，了解他们对原地侧向投掷垒球教学的看法和建议。
七、教学拓展1. 组织学生进行原地侧向投掷垒球的比赛，提高学生的竞技水平。
原地侧向投掷垒球实践课教案
原地侧向投掷垒球实践课教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地侧向投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷垒球的动作协调性。
3. 增强学生的上肢、腰腹和协调性能力。
4. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容：1. 原地侧向投掷垒球技术动作讲解与示范。
2. 投掷垒球的练习方法及训练技巧。
3. 投掷垒球比赛规则讲解。
4. 团队比赛实践。
三、教学资源：1. 垒球若干个。
2. 投掷区域。
3. 安全防护用品（如护具）。
4. 计时器或计分板。
四、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：a. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
b. 进行一些简单的投掷练习，如抛掷实心球等。
c. 拉伸运动，特别是上肢、腰腹和下肢的拉伸。
2. 技术讲解与示范（5分钟）：a. 讲解原地侧向投掷垒球的动作要领。
b. 示范原地侧向投掷垒球的动作。
c. 分析投掷垒球的技术关键点。
3. 练习与指导（10分钟）：a. 学生分组进行原地侧向投掷垒球的练习。
b. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
c. 设置投掷距离，让学生逐渐提高投掷力度。
4. 比赛实践（10分钟）：a. 讲解比赛规则和注意事项。
b. 学生分组进行投掷比赛。
c. 记录比赛成绩，给予奖励。
5. 结束放松（5分钟）：a. 组织学生进行适当的放松活动，如轻松跑、拉伸等。
b. 总结本次课程的收获和不足之处。
c. 宣布下节课的内容和要求。
五、教学评价：1. 对学生投掷垒球技术的掌握程度进行评价。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生和家长的反馈意见，不断优化教学方法。
六、教学目标：1. 让学生掌握原地侧向投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷垒球的动作协调性。
3. 增强学生的上肢、腰腹和协调性能力。
4. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
七、教学内容：1. 原地侧向投掷垒球技术动作讲解与示范。
原地投掷垒球导学案 教案
原地投掷垒球导学案教案一、教学目标1. 让学生掌握原地投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生投掷垒球的兴趣，提高投掷能力。
3. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
二、教学内容1. 原地投掷垒球的姿势与动作要领。
2. 原地投掷垒球的训练方法。
3. 原地投掷垒球的比赛规则。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地投掷垒球的姿势与动作要领。
2. 教学难点：原地投掷垒球的投掷力度与角度控制。
四、教学过程1. 课堂导入：讲解原地投掷垒球的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范：讲解原地投掷垒球的姿势与动作要领，并进行示范。
3. 学生练习：分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
4. 训练比赛：组织学生进行训练比赛，提高学生的投掷能力。
5. 总结与反思：让学生谈谈自己在练习中的收获与不足，为下一节课做好准备。
五、教学评价1. 学生投掷垒球的姿势与动作要领掌握程度。
2. 学生投掷垒球的力度与角度控制能力。
3. 学生参与训练比赛的积极性和表现。
4. 学生团队合作精神与集体荣誉感的培养。
六、教学资源1. 原地投掷垒球的教学视频。
2. 垒球投掷器材。
3. 投掷场地。
4. 安全防护用品。
七、教学步骤1. 课堂导入：通过提问方式引导学生回顾上节课的内容，为新课做好准备。
2. 技术讲解与示范：详细讲解原地投掷垒球的动作要领，并进行示范。
3. 学生练习：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 训练比赛：组织学生进行投掷比赛，提高学生的投掷能力。
5. 总结与反思：让学生谈谈自己在练习中的收获与不足，为下一节课做好准备。
八、教学策略1. 采用分组练习法，提高学生的投掷能力。
2. 运用比赛法，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
3. 采用激励评价法，鼓励学生积极参与训练，提高自信心。
4. 针对不同水平的学生，给予个别指导，促进全面发展。
九、安全注意事项1. 确保投掷场地安全，避免发生意外事故。
2. 要求学生穿着合适的运动服装和鞋子，以降低受伤风险。
初中侧向投掷垒球教案
初中侧向投掷垒球教案1. 认知目标：让学生通过学习，了解并掌握侧向投掷垒球的基本技术要领及训练方法。
2. 技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练地完成侧向投掷垒球的完整动作，提高学生的投掷能力。
3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，提高学生的自信心和自我控制能力。
二、教学内容1. 侧向投掷垒球的基本技术动作讲解与实践。
2. 投掷垒球的训练方法与指导。
3. 团队竞技比赛。
三、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 技术讲解与实践（15分钟）2.1 教师讲解侧向投掷垒球的动作要领，包括站位、握球、投掷角度、用力顺序等。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行投掷实践，教师观察并纠正错误动作。
3. 训练方法与指导（10分钟）3.1 教师提出训练要求，如投掷距离、准确性等。
3.2 学生进行有针对性的训练，教师巡回指导。
3.3 学生相互交流心得，分享训练经验。
4. 团队竞技比赛（10分钟）4.1 学生分组进行比赛，比一比投掷距离和准确性。
4.2 教师担任裁判，公正地评判比赛结果。
4.3 比赛结束后，教师对比赛进行总结，表扬优秀学生。
5. 放松活动（5分钟）5.1 学生进行轻松的拉伸活动，缓解肌肉紧张。
5.2 教师总结本次课程的收获，鼓励学生在课后继续练习。
四、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注学生的掌握程度。
2. 关注学生在训练过程中的表现，如努力程度、自我控制等。
3. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队协作能力和竞技水平。
4. 收集学生和家长的反馈意见，不断改进教学方法。
通过以上教学设计，侧向投掷垒球课程将能够达到预期的教学目标，提高学生的投掷能力，培养学生积极参与体育活动的兴趣和团队协作意识。
大学体育投掷垒球教案模板
课程目标：1. 让学生掌握投掷垒球的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的投掷力量、速度和协调性。
3. 提高学生的团队协作能力和竞技精神。
4. 增强学生的身体素质，培养良好的运动习惯。
教学对象：大学体育专业学生教学时间：2课时教学地点：田径场教学器材：垒球若干、手套、护具、秒表、测量工具等教学过程：一、导入1. 教师简要介绍垒球运动的历史、特点和规则。
2. 引导学生了解投掷垒球的基本技巧和动作要领。
二、基本技术讲解与示范1. 投掷垒球的基本动作：a. 站立姿势：两脚自然分开，与肩同宽，身体重心稍前倾。
b. 持球方法：左手持球，右手握球棒，手臂自然弯曲，与身体平行。
c. 挥棒动作：手臂从低到高，以肩为轴心，进行快速挥棒。
d. 出球：在挥棒动作的最高点，用力将球推出。
2. 技术示范：a. 教师进行动作示范，强调动作要领。
b. 学生跟随教师进行模仿练习。
三、分组练习1. 学生分组进行投掷练习，每组选出一名组长负责组织练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生动作中的错误。
3. 学生互相观摩、交流，共同提高。
四、专项训练1. 增强上肢力量训练：a. 做俯卧撑、仰卧起坐等练习。
b. 使用哑铃进行举重练习。
2. 提高协调性训练：a. 进行跳绳、篮球等运动项目的练习。
b. 参与团队游戏，如接力赛等。
五、比赛与评价1. 学生分组进行投掷比赛，比赛规则：在一定时间内，投掷距离最远者获胜。
2. 教师对比赛进行评价，总结学生在投掷过程中的优点和不足。
3. 鼓励学生积极参与，分享比赛心得。
六、总结与反思1. 教师对本次课程进行总结，强调投掷垒球的基本技巧和动作要领。
2. 学生进行自我反思，总结自己在投掷过程中的不足，制定改进计划。
教学评价：1. 学生对投掷垒球的基本技巧和动作要领的掌握程度。
2. 学生在专项训练中的表现，如上肢力量、协调性等。
3. 学生在比赛中的竞技精神和团队协作能力。
教学延伸：1. 邀请专业教练进行讲座，分享投掷垒球的经验和技巧。
小学掷垒球游戏教案
小学掷垒球游戏教案一、教学目标：1. 了解垒球的基本规则和技术要领；2. 掌握垒球的基本动作；3. 培养学生的团队合作意识和运动能力。
二、教学重点和难点：重点，掌握垒球的基本规则和技术要领；难点，运用垒球的技术进行实际比赛。
三、教学准备：1. 垒球；2. 操场或室内场地；3. 学生身体状况调查表。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：让学生做一些简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，为后续的活动做好准备。
2. 基本规则介绍（10分钟）：向学生介绍垒球的基本规则，包括球场布置、比赛人数、比赛时间等。
3. 技术要领讲解（15分钟）：向学生介绍垒球的基本技术要领，包括投球、接球、跑垒等动作要领，并示范动作。
4. 分组练习（20分钟）：将学生分成若干小组，进行基本动作的练习，包括投球、接球、跑垒等动作的练习。
5. 实战演练（20分钟）：进行实际的垒球比赛，让学生在实际比赛中运用所学的技术和规则。
6. 游戏总结（10分钟）：对比赛进行总结，包括学生的表现、比赛中出现的问题等。
五、教学反思：1. 教学过程中，老师应该多次示范动作，让学生更好地理解和掌握技术要领；2. 在分组练习和比赛中，老师要及时给予学生指导和帮助，让每个学生都能参与到比赛中；3. 在比赛总结中，老师要及时指出学生在比赛中的不足之处，并鼓励学生继续努力。
六、教学延伸：1. 可以邀请专业的垒球教练来学校进行示范和指导；2. 可以组织学生参加校际垒球比赛，增强学生的比赛经验和团队合作意识。
七、教学总结：通过本次垒球游戏教案的设计和实施，学生们对垒球的规则和技术要领有了更深入的了解，同时也培养了学生的团队合作意识和运动能力。
希望通过垒球游戏的教学，能够激发学生对体育运动的兴趣，让他们在快乐中学习，健康成长。
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《掷垒球》教学设计
（小学六年级）
任课教师：***
单位：白山小学
白山小学四年级体育投掷课
基本一、导入
1.教师讲解有关投掷
历史的发展
（首先是投掷的来源
---随着社会的发展而
发展----今天演变成体
育运动项目。
）
二、教师提示，学生按
照自己无规定的
动作投掷垒球2
次。
1.根据学生练习情况进
行提示点评并引入本
课的主题。
2.教师先示范投垒球的
方法，学生作比较后讲
解。
动作要领：
前腿弓、后腿瞪
身体侧倒拉成弓
右臂放到右肩上
看准方向向前掷
看看动作标准不标准
要点：
上手正对投掷方向，
肩上屈肘，快速挥臂鞭
打，协调用力。
三、1.教师提示学生做
徒手练习
2.学生原地掷羽毛球
练习。
3.优秀生示范并说出
自己的经验教师点
评。
（主要体会鞭打
动作）
4.学生巩固练习（掷
羽毛球）
四、掷垒球练习
1.学生自主练习，教
师提示
2.优秀生再示范，师
生相互交流提高动
作技能
3.徒手再次提高鞭打
1.学生根据教师口
令由4列队形快速
变成2列队形。
2.认真听教师讲解
有关投掷的发展
3.学生根据自己的
想法进行垒球掷远
4.认真观察，教师示
范，仔细听取教师
对动作要领的讲
解。
并记主动作要
领。
5.仔细揣摩动作要
领并作徒手练习。
6拿羽毛球进行动
作的练习。
7.认真观察优秀生
示范动作并认真听
取教师的点评。
8.学生拿垒球根据
掷羽毛球的动作要
领进行练习。
9.听教师对练习过
程中所出现的错误
进行指正，并作提
高练习。
1
4
9
2
2
20
小
小
大
组织图2
要求：仔细，认真，
体会动作要领。
分解动作图：
1 2
3
动作全解图：
组织图3
部分
速度练习。
4.教师提示，学生提高
巩固练习
五、游戏
快快跳起来
方法：
以集合队形为准，分为
四组，每组的排头跟第
二人别手持跳绳两端，
从排头开始在每一个
队员的脚下快速向后
拉绳，当绳子到达脚下
时，学生快速跃起跳过
绳子，依此类推直到队
末，排头第二人将绳子
快速递到新排头与第
二名同学重新开始，依
此类推，直至循环结
束。
规则：
最后跳完的一组做5个
深蹲起。
教法：
让学生自己观察游戏
方法并说出注意事项，
教师充当裁判。
10.做游戏时仔细观
察游戏方法并积极
参与到游戏中来。
11.游戏过程当中，
注意安全，不要绊
倒，遵守游戏规则。
12．游戏时，团队
努力，提高全组的
配合意识，
1 5 中
要求：动作到位，
连贯正确，突出鞭
打速度，注意安全。
游戏方法图：
游戏组织图
要求：热烈，欢快，
注意安全。