老年人日常护理TPR课件
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老年人日常生活护理PPT课件
广义的休息，即变换一种活动方式
老年人休息注意点：
充足的睡眠 心理的放松 生理的舒适
（1）注意休息质量 有效休息的三个条件。 一段时间内相对地减--少-活--动---使-身- 体各部分放松 处于
良好的心理状态的过程 变换一种活动方式也是休息
- -。------------------
---------
选择适合老人 个性的衣饰
老年人衣服的选择
第五节 饮食 与排泄
老年人的营养与护理
1 一 老年人的营养评估
本 2 二 影响营养摄入的常见原因
节
3 三 老年人的饮食原则
内
容 4 四 老年人的饮食护理
第一节 老年人的营养评估 第二节 营养不良的常见原因 第三节 老年人的饮食护理
营养与饮食
饮食与营养
三老年人进食的照护
一是基本的日常生活活动，丧失这一层的功能， 即失去生活自理能力；
二是工具使用的生活活动，丧失这一层的功能， 则不能进行正常的社会活动；
三是高级日常生活功能，反映老年人的智能能 动性和社会角色功能，丧失这一层的功能，将 失去维持社会活动的基础。
日常生活护理注意事项
理解和尊重老年人
防止老年人过度依耐
个体化原则
环境、洗手、体位
进餐准备 进餐
可自理：自己进餐 进餐困难：自制餐具、自己进餐， 不能自理：喂食 特殊途径：鼻饲、肠道内、肠道外
排泄
排泄能力的评估
自主排便能力 取用便器的能力
语言表达能力 服药情况 生活习惯 意识状态 认知能力
第六节 休息与活动老年源自的日常生活护理休息与睡眠老年人休息的特点
休息：指一段时间内相对减少活动，使身体各部分放松， 处于良好的心理状态，以恢复精力和体力的过程
第五章-老年人日常生活护理PPT课件
铁:动物肝脏、动物全血、瘦肉、鱼类
锌:海产品（牡蛎、赤贝等）、肉蛋奶、香菇
老年人缺锌会造成免疫功能失调，导致感染、
早衰、伤口不宜愈合、机体虚弱。
.
24
微量元素作用（补充内容）
• 硒 是抗氧化剂，改善老年人体力衰退、视力下 降、精神抑郁、失眠健忘、老年斑等症状。
• 氟 缺乏时造成老年人骨质疏松、龋齿。
.
12
皮肤瘙痒的护理（补充内容）
（一）原因
1、局部皮肤病变：皮肤干燥最常见 2、全身性病变
肝胆疾病→胆汁淤积→刺激感觉神经末梢 慢性肾衰→尿素蓄积→刺激感觉神经末梢 中枢神经系统兴奋
3、心理因素
.
13
皮肤瘙痒的护理（补充内容）
（二）护理措施 1、一般护理 停止过频的洗澡；忌用碱性肥皂 适当使用护肤用品 2、对因处理 3、对症处理：使用激素类霜剂、抗组胺类药 物、镇静剂 4、心理护理
.
45
全球老人营养情况
• 日本东京老人综合研究所公布的一项调查 显示，平均每3位日本老人中就有一人营 养不良，其中28%的老年人属于“危险低 营养状态”，营养状态非常良好的仅占
•美5.国6%老。人“普遍营养不良”，有2/3 的人每天的蔬菜、水果食用种类达不
到美国政府推荐的“每天5种”的标
准
.
46
全球老人营养情况
叫器 • 尿失禁者,女性垫尿布、塑料中单；男性
束尿袋，协助清洗会阴部。
.
55
老年人便秘的护理
• 晨起一杯水 • 每日腹部按摩 • 多吃蔬菜水果 • 定时每天排便
.
56
老年人的睡眠
第四节老年人 休息与活主动讲:的刘丽护萍理
.
57
老人睡眠特点
锌:海产品（牡蛎、赤贝等）、肉蛋奶、香菇
老年人缺锌会造成免疫功能失调，导致感染、
早衰、伤口不宜愈合、机体虚弱。
.
24
微量元素作用（补充内容）
• 硒 是抗氧化剂，改善老年人体力衰退、视力下 降、精神抑郁、失眠健忘、老年斑等症状。
• 氟 缺乏时造成老年人骨质疏松、龋齿。
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12
皮肤瘙痒的护理（补充内容）
（一）原因
1、局部皮肤病变：皮肤干燥最常见 2、全身性病变
肝胆疾病→胆汁淤积→刺激感觉神经末梢 慢性肾衰→尿素蓄积→刺激感觉神经末梢 中枢神经系统兴奋
3、心理因素
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13
皮肤瘙痒的护理（补充内容）
（二）护理措施 1、一般护理 停止过频的洗澡；忌用碱性肥皂 适当使用护肤用品 2、对因处理 3、对症处理：使用激素类霜剂、抗组胺类药 物、镇静剂 4、心理护理
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全球老人营养情况
• 日本东京老人综合研究所公布的一项调查 显示，平均每3位日本老人中就有一人营 养不良，其中28%的老年人属于“危险低 营养状态”，营养状态非常良好的仅占
•美5.国6%老。人“普遍营养不良”，有2/3 的人每天的蔬菜、水果食用种类达不
到美国政府推荐的“每天5种”的标
准
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46
全球老人营养情况
叫器 • 尿失禁者,女性垫尿布、塑料中单；男性
束尿袋，协助清洗会阴部。
.
55
老年人便秘的护理
• 晨起一杯水 • 每日腹部按摩 • 多吃蔬菜水果 • 定时每天排便
.
56
老年人的睡眠
第四节老年人 休息与活主动讲:的刘丽护萍理
.
57
老人睡眠特点
养老护理员培训--老年人日常生活照料 ppt课件
老年人日常生活照料
2
日常生活照料
• 日常生活是指身边的事情，具有连续性、 习惯性、反复性和恒常性的特点。 • 老年人的日常生活内容不仅包括基本日常 需要，还包括生活照料和精神尉籍。
3
起床
1.起床三部曲
老人起身时切忌过快过猛，下蹲后不要突然站起来，应依靠身边物 体做支撑再分阶段缓慢起立。尤其是起床时，最好坚持“宁慢三分， 不抢一秒”。首先要完全清醒，在平仰卧的状态下，睁大双眼，凝视 天花板或窗外2-3分钟，证明脑子思路清晰，完全适应了由睡觉至醒 觉的交替过程，然后才缓缓从被窝里坐起来，呈半卧位，双眼正视前 方，或头颈稍作转动。这样又持续2-3分钟，再将双脚移至床沿，睁 眼静坐2-3分钟。这时如果认为睡意已全消失、头脑清晰，反应正常 ，便可离床缓步去做你想做的事情。这样老人的分解三步起床法，便 可大大减少夜半匆匆起床的意外
9
注意事项
• 洗脸毛巾质地要细致，应以拍干方式除去面部水渍，而勿以毛巾直接 搓揉脸部，以减少刺激皮肤。 • 洗脸的次数依个人肤质、环境、气候、有无上妆等因素来决定。 • 不同用途的毛巾不能混合使用，且要专人专用。
• 洗脚后要注意脚的保温，在寒冷季节不要长时间光脚穿鞋。
洗澡次数不能过于频繁，冬季3-4天一次，每次洗澡时间不宜过长， 以15~30分钟为宜。
13
洗漱—卧床老人：压疮
• 第一步，保持床铺平整无褶皱、清洁、干燥无渣屑。 • 第二步，应经常更换卧位，每2~3小时翻身一次。 • 第三步，受压处或骨隆起处可垫海绵垫、软枕、棉垫、棉 圈悬空。 • 第四步，用温水擦澡、擦背或局部按摩。 • 第五步，检查受压部位，定时用50%酒精或红花油酒精按 摩全背或受压处。 • 第六步，抬高臀部，协助老人使用便盆，用温水清洁局部 ，更换尿布。
2
日常生活照料
• 日常生活是指身边的事情，具有连续性、 习惯性、反复性和恒常性的特点。 • 老年人的日常生活内容不仅包括基本日常 需要，还包括生活照料和精神尉籍。
3
起床
1.起床三部曲
老人起身时切忌过快过猛，下蹲后不要突然站起来，应依靠身边物 体做支撑再分阶段缓慢起立。尤其是起床时，最好坚持“宁慢三分， 不抢一秒”。首先要完全清醒，在平仰卧的状态下，睁大双眼，凝视 天花板或窗外2-3分钟，证明脑子思路清晰，完全适应了由睡觉至醒 觉的交替过程，然后才缓缓从被窝里坐起来，呈半卧位，双眼正视前 方，或头颈稍作转动。这样又持续2-3分钟，再将双脚移至床沿，睁 眼静坐2-3分钟。这时如果认为睡意已全消失、头脑清晰，反应正常 ，便可离床缓步去做你想做的事情。这样老人的分解三步起床法，便 可大大减少夜半匆匆起床的意外
9
注意事项
• 洗脸毛巾质地要细致，应以拍干方式除去面部水渍，而勿以毛巾直接 搓揉脸部，以减少刺激皮肤。 • 洗脸的次数依个人肤质、环境、气候、有无上妆等因素来决定。 • 不同用途的毛巾不能混合使用，且要专人专用。
• 洗脚后要注意脚的保温，在寒冷季节不要长时间光脚穿鞋。
洗澡次数不能过于频繁，冬季3-4天一次，每次洗澡时间不宜过长， 以15~30分钟为宜。
13
洗漱—卧床老人：压疮
• 第一步，保持床铺平整无褶皱、清洁、干燥无渣屑。 • 第二步，应经常更换卧位，每2~3小时翻身一次。 • 第三步，受压处或骨隆起处可垫海绵垫、软枕、棉垫、棉 圈悬空。 • 第四步，用温水擦澡、擦背或局部按摩。 • 第五步，检查受压部位，定时用50%酒精或红花油酒精按 摩全背或受压处。 • 第六步，抬高臀部，协助老人使用便盆，用温水清洁局部 ，更换尿布。
老年人日常生活护理PPT精选课件
第一章养老护理职业常识第二节养老护理员职业道德一职业守则一尊老敬老以人为本文明礼貌助人为乐二服务第一爱岗敬业自信自重诚信可靠耐心倾听一视同仁服务意识精益求精学习知识三遵章守纪自律奉献工作服装不穿整齐不交接老人房间不整洁不交接公用设备管理不清不齐不交接个人用品数不清不交接老人床柜不干净不交接老人被单不清洁不交接老人身体仪容不清洁不交接重症及新来老人家情况不明不清洁不交接护理用具不清洁不交接护理记录表不清楚不交接1心理特点
四、洗头发
1、洗头前应先梳头，要从头发末端梳起，直到可以很顺 地从发根梳到发尾，把全头都要梳理顺；
2、将老人 头发淋湿，洗发水涂抹头发上，轻揉、轻挠， 还可以做头部按摩，避免头皮挠伤；
3、用水冲洗干净洗发水，可以有护发素，要冲洗干净， 以免残留；
4、冲水时，保护好老人眼睛和耳朵，不要让水流入，以 免引起老人眼睛不适和中耳炎 ；
18
【技能四】皮肤护理
压疮：是指局部皮肤长时间受压， 而致的皮肤及皮下组织溃烂和坏死。
※ 压疮原因： 1、老人长期卧床，皮肤持续受压是引起压疮的主要原因 。 2、帮助老人翻身时的拖拉易损害皮肤； 3、局部经常受尿液、汗液等潮湿刺激； 4、全身营养不良或水肿可促使压疮的发生。
19
【技能四】皮肤护理
安全保护操作技能 技能一、老人搬运法
30
安全保护操作技能
技能二、各种卧位法
仰卧位
侧卧位
半坐卧位
31
第三章 饮食照料
第一节 饮食照料基础知识
一、营养的分类 （一）热能：是老年人维持生命和一切活动所必须的能量。 （二）营养素：蛋白质、脂肪、糖类、谷物、矿物质和微量元素（如钙、
铁、锌、碘、磷）维生素（A 、D 、E 、K 、B 、C 等）水。 二、营养的来源 粮谷类：是主要的热能物质。 豆类与豆制品：含蛋白质较多。 蔬菜与水果：是维生素的主要来源。 肉、蛋、奶、鱼类：是蛋白质、脂肪类的来源。 三、老人饮食分类 老人牙齿不是很坚固，消化系统功能退化，所以饮食宜以软质、易消化
四、洗头发
1、洗头前应先梳头，要从头发末端梳起，直到可以很顺 地从发根梳到发尾，把全头都要梳理顺；
2、将老人 头发淋湿，洗发水涂抹头发上，轻揉、轻挠， 还可以做头部按摩，避免头皮挠伤；
3、用水冲洗干净洗发水，可以有护发素，要冲洗干净， 以免残留；
4、冲水时，保护好老人眼睛和耳朵，不要让水流入，以 免引起老人眼睛不适和中耳炎 ；
18
【技能四】皮肤护理
压疮：是指局部皮肤长时间受压， 而致的皮肤及皮下组织溃烂和坏死。
※ 压疮原因： 1、老人长期卧床，皮肤持续受压是引起压疮的主要原因 。 2、帮助老人翻身时的拖拉易损害皮肤； 3、局部经常受尿液、汗液等潮湿刺激； 4、全身营养不良或水肿可促使压疮的发生。
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【技能四】皮肤护理
安全保护操作技能 技能一、老人搬运法
30
安全保护操作技能
技能二、各种卧位法
仰卧位
侧卧位
半坐卧位
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第三章 饮食照料
第一节 饮食照料基础知识
一、营养的分类 （一）热能：是老年人维持生命和一切活动所必须的能量。 （二）营养素：蛋白质、脂肪、糖类、谷物、矿物质和微量元素（如钙、
铁、锌、碘、磷）维生素（A 、D 、E 、K 、B 、C 等）水。 二、营养的来源 粮谷类：是主要的热能物质。 豆类与豆制品：含蛋白质较多。 蔬菜与水果：是维生素的主要来源。 肉、蛋、奶、鱼类：是蛋白质、脂肪类的来源。 三、老人饮食分类 老人牙齿不是很坚固，消化系统功能退化，所以饮食宜以软质、易消化
老年人的日常生活护理ppt课件
8
2.2其他防护措施
9
防坠床的护理措施：
（1）、老人入睡期间应有专人守护或定时巡视； （2）、翻身幅度较大或身材高大的老年人应加护挡； （3）、睡在床边缘的老人要将老人移至床中央； （4）、意识障碍的老人更应加强巡视并加床档。
10
用电需小心！！！！
11
3.尊重老年人的个性和隐私
尊重老 年人的
3
2注意保护老年人的安全
针对相关 心理进行 护理
其他防护措施
4
2.1针对相关心理进行护理
5
我们应该做的：
首先，我们要理解老人，有些老人一辈子要强到老Байду номын сангаас还是有这种心 理。
然后，根据老人的情况分析老人的心理状态，然后在针对老人的心 理对老人进行心理辅导。
在日常生活中应该注意细心观察，当发现老人想要做一些不是力所 能力的事情时主动给与一些帮助。
个性
A
尊重老 年人的
隐私
B
12
3.1尊重老年人的个性
个性是指每个人具有的个别的生活行为和社会关系，以及 与经历有关的自我意识。 个体由于有着自己独特的社会经历和生活史，其思维方式 和价值观不尽相同 人们常能从自己的个性史发现自我价值。尤其是老年人有 丰富的社会经验，为社会贡献了毕生精力，为家庭做了很 大贡献，从生活经历而来的自我意识很强烈，如果受到侵 害，其尊严将被损伤。对老年人个性的关怀，首先尊重本 性，关怀其人格和尊严。
但是部分老年人由于疾病及衰老的原因，往往会对护士过 度依赖的心理，甚至有些老年人只是为了得到他人的关注 和爱护而要求照顾。
在拟定护理计划前要对老年人进行全面评估，不应只注重 其生理状况，更应注重老年人的生活能力方面是否健康， 同时关注其丧失功能和残存功能；在心理方面也要引起我 们的额外的关注。
2.2其他防护措施
9
防坠床的护理措施：
（1）、老人入睡期间应有专人守护或定时巡视； （2）、翻身幅度较大或身材高大的老年人应加护挡； （3）、睡在床边缘的老人要将老人移至床中央； （4）、意识障碍的老人更应加强巡视并加床档。
10
用电需小心！！！！
11
3.尊重老年人的个性和隐私
尊重老 年人的
3
2注意保护老年人的安全
针对相关 心理进行 护理
其他防护措施
4
2.1针对相关心理进行护理
5
我们应该做的：
首先，我们要理解老人，有些老人一辈子要强到老Байду номын сангаас还是有这种心 理。
然后，根据老人的情况分析老人的心理状态，然后在针对老人的心 理对老人进行心理辅导。
在日常生活中应该注意细心观察，当发现老人想要做一些不是力所 能力的事情时主动给与一些帮助。
个性
A
尊重老 年人的
隐私
B
12
3.1尊重老年人的个性
个性是指每个人具有的个别的生活行为和社会关系，以及 与经历有关的自我意识。 个体由于有着自己独特的社会经历和生活史，其思维方式 和价值观不尽相同 人们常能从自己的个性史发现自我价值。尤其是老年人有 丰富的社会经验，为社会贡献了毕生精力，为家庭做了很 大贡献，从生活经历而来的自我意识很强烈，如果受到侵 害，其尊严将被损伤。对老年人个性的关怀，首先尊重本 性，关怀其人格和尊严。
但是部分老年人由于疾病及衰老的原因，往往会对护士过 度依赖的心理，甚至有些老年人只是为了得到他人的关注 和爱护而要求照顾。
在拟定护理计划前要对老年人进行全面评估，不应只注重 其生理状况，更应注重老年人的生活能力方面是否健康， 同时关注其丧失功能和残存功能；在心理方面也要引起我 们的额外的关注。
第二章 老年人护理ppt课件
治疗护理---严格遵守医生护士指导，及时服 药
29
8、运动护理
ppt精选版
（1）自理老人的
1）起床后---醒了静卧3分钟---床上活动穿衣服 ---床边静坐3分钟---站立行走
2）晨间梳洗---一般先去卫生间大小便、刷牙 漱口、洗脸、梳头---有益的活动
3）户外---现代医学之父希波拉底指出：阳光、 空气、水和运动是健康四宝
ppt精选版
饭菜要松软 食物要温热---一般控制在42 ℃
过冷可引起胃壁血管收缩----影响消化，还 反射性引起其他内脏血管收缩 诱发疾病
16
ppt精选版
进食要缓慢 避免过快发生呛咳。
喝水要充足---排泄毒素，一般6~8杯 （2000~2500毫升）为宜
食量要控制---七八分饱为宜 晚餐一定要少吃、早吃
37
ppt精选版
二、老年人心理护理特点
2、心理问题对健康的影响 （1）健康的定义
“健康不仅仅是没有疾病，而是包括三个方 面，即身体健康、心理健康和社会功能良好” 三个方面，互相影响，相互促进，良性循环， 才能长寿
38
ppt精选版
2、心理问题对健康的影响
（2）与心理问题有关的常见疾病 头痛----神经性头痛或者紧张性头痛 高血压-- 冠心病---急躁、激动易致---胡耀邦死因 胃、十二指肠溃疡---胃肠是情绪器官 溃疡性结肠炎--- 癌症---往往是两种极端性格的人 老年痴呆---目前，发病原因不明，但是---
合体保暖柔软1帽子头部血管丰富天冷时大量热量从头部蒸发戴帽子保温色彩要柔和不褪色夏季色淡的冬季色深的鲜艳的使老人愉悦富有活冬天穿保暖透气防滑的棉鞋13色香味要全色香味要全饮食要清淡饮食要清淡蛋白要优质蛋白要优质食品要多样食品要多样水果要适量水果要适量蔬菜要新鲜蔬菜要新鲜食物要温热食物要温热饭菜要松软饭菜要松软喝水要充足喝水要充足进食要缓慢进食要缓慢食量要控制食量要控制饮食要清淡饮食要清淡进盐量过多加重心脏肾脏负担易致高血who组织建议成人每日不超过6克过于油腻不宜消化易致高血脂血液粘稠血栓性疾病食品要多样食品要多样各种食物都吃一点每天的主副食品保持在10种以上蛋白要优质蛋白要优质豆制品乳制品自然生长的鸡鱼家畜等蔬菜要新鲜蔬菜要新鲜含丰富的维生素矿物质等能防癌防便秘保护心血管水果要适量水果要适量含丰富的维生素矿物质等但含鞣酸绿豆苹果梨与许多水果餐后食用影响蛋白吸收和排便因此应在饭后半小时饭后半小时适量进行
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8、运动护理
ppt精选版
（1）自理老人的
1）起床后---醒了静卧3分钟---床上活动穿衣服 ---床边静坐3分钟---站立行走
2）晨间梳洗---一般先去卫生间大小便、刷牙 漱口、洗脸、梳头---有益的活动
3）户外---现代医学之父希波拉底指出：阳光、 空气、水和运动是健康四宝
ppt精选版
饭菜要松软 食物要温热---一般控制在42 ℃
过冷可引起胃壁血管收缩----影响消化，还 反射性引起其他内脏血管收缩 诱发疾病
16
ppt精选版
进食要缓慢 避免过快发生呛咳。
喝水要充足---排泄毒素，一般6~8杯 （2000~2500毫升）为宜
食量要控制---七八分饱为宜 晚餐一定要少吃、早吃
37
ppt精选版
二、老年人心理护理特点
2、心理问题对健康的影响 （1）健康的定义
“健康不仅仅是没有疾病，而是包括三个方 面，即身体健康、心理健康和社会功能良好” 三个方面，互相影响，相互促进，良性循环， 才能长寿
38
ppt精选版
2、心理问题对健康的影响
（2）与心理问题有关的常见疾病 头痛----神经性头痛或者紧张性头痛 高血压-- 冠心病---急躁、激动易致---胡耀邦死因 胃、十二指肠溃疡---胃肠是情绪器官 溃疡性结肠炎--- 癌症---往往是两种极端性格的人 老年痴呆---目前，发病原因不明，但是---
合体保暖柔软1帽子头部血管丰富天冷时大量热量从头部蒸发戴帽子保温色彩要柔和不褪色夏季色淡的冬季色深的鲜艳的使老人愉悦富有活冬天穿保暖透气防滑的棉鞋13色香味要全色香味要全饮食要清淡饮食要清淡蛋白要优质蛋白要优质食品要多样食品要多样水果要适量水果要适量蔬菜要新鲜蔬菜要新鲜食物要温热食物要温热饭菜要松软饭菜要松软喝水要充足喝水要充足进食要缓慢进食要缓慢食量要控制食量要控制饮食要清淡饮食要清淡进盐量过多加重心脏肾脏负担易致高血who组织建议成人每日不超过6克过于油腻不宜消化易致高血脂血液粘稠血栓性疾病食品要多样食品要多样各种食物都吃一点每天的主副食品保持在10种以上蛋白要优质蛋白要优质豆制品乳制品自然生长的鸡鱼家畜等蔬菜要新鲜蔬菜要新鲜含丰富的维生素矿物质等能防癌防便秘保护心血管水果要适量水果要适量含丰富的维生素矿物质等但含鞣酸绿豆苹果梨与许多水果餐后食用影响蛋白吸收和排便因此应在饭后半小时饭后半小时适量进行
老年人的日常生活护理PPT课件
31
2.进餐时的护理 1）一般护理
2）上肢活动障碍者的护理
3）视力障碍者的护理
4）吞咽功能低下者的护理
32
3.鼻饲老年人的护理
1）胃管要经过消毒才可使用；灌食使用的物品要保持清洁， 并每天用煮沸法或高压锅、微波炉进行消毒。
2）每次灌食前必须先检查胃管是否在胃内。 3）如为卧床老年人，每次灌食时应将其床头抬高30°-50°，以
运动量较小，应加大运动量； 在3～5分钟之内恢复到运动前水平表明运动适宜； 而在10分钟以上才能恢复者，则表明活动强度太大，
应适当减少。 以上监测方法还要结合自我感觉进行综合判断
22
2.老年人锻炼的注意事项 （1）正确选择运动项目 （2）循序渐进 （3）持之以恒 （4）运动时间：以每天1～2次，每次半小
24
第四节 休息与睡眠
1.休息： 是指在一段时间内相对地减少活动，使身体 各部分放松，处于良好的心理状态，以恢复 精力和体力。 有效的休息应满足3个基本要求：充足的睡 眠、心理的放松、生理的舒适。
25
2.睡眠：老年人的睡眠时间一般比青壮年少，大约每 天6小时左右。
改善老年人睡眠质量的措施： ①对老年人进行全面评估，找出其睡眠质量下降的原
第二章 老年人的日常生活护理
1
学习内容
1.老年人功能状况的评估 2.日常生活护理 3.活动 4.休息与睡眠 5.饮食与营养 6.个人卫生与衣着修饰
2
第一节 老年人ADL功能状况的评估
ADL：指人们在每天生活中，为了照料自己 的衣、食、住、行，保持个人卫生整洁和进 行独立的社会活动所必须的一系列的基本活 动，是人们为了维持生存及适应生存环境而 每天必须反复进行的、最基本、最具有共性 的活动，是反映生活质量的最基本的指标之 一。
2.进餐时的护理 1）一般护理
2）上肢活动障碍者的护理
3）视力障碍者的护理
4）吞咽功能低下者的护理
32
3.鼻饲老年人的护理
1）胃管要经过消毒才可使用；灌食使用的物品要保持清洁， 并每天用煮沸法或高压锅、微波炉进行消毒。
2）每次灌食前必须先检查胃管是否在胃内。 3）如为卧床老年人，每次灌食时应将其床头抬高30°-50°，以
运动量较小，应加大运动量； 在3～5分钟之内恢复到运动前水平表明运动适宜； 而在10分钟以上才能恢复者，则表明活动强度太大，
应适当减少。 以上监测方法还要结合自我感觉进行综合判断
22
2.老年人锻炼的注意事项 （1）正确选择运动项目 （2）循序渐进 （3）持之以恒 （4）运动时间：以每天1～2次，每次半小
24
第四节 休息与睡眠
1.休息： 是指在一段时间内相对地减少活动，使身体 各部分放松，处于良好的心理状态，以恢复 精力和体力。 有效的休息应满足3个基本要求：充足的睡 眠、心理的放松、生理的舒适。
25
2.睡眠：老年人的睡眠时间一般比青壮年少，大约每 天6小时左右。
改善老年人睡眠质量的措施： ①对老年人进行全面评估，找出其睡眠质量下降的原
第二章 老年人的日常生活护理
1
学习内容
1.老年人功能状况的评估 2.日常生活护理 3.活动 4.休息与睡眠 5.饮食与营养 6.个人卫生与衣着修饰
2
第一节 老年人ADL功能状况的评估
ADL：指人们在每天生活中，为了照料自己 的衣、食、住、行，保持个人卫生整洁和进 行独立的社会活动所必须的一系列的基本活 动，是人们为了维持生存及适应生存环境而 每天必须反复进行的、最基本、最具有共性 的活动，是反映生活质量的最基本的指标之 一。
老年人日常活动及安全护理(全套课件) ppt课件
20
21
老人睡眠特点
1.夜间睡眠浅而警醒 2.早睡早醒 3.睡眠昼夜重新分布
22
老年人的睡眠障碍
睡眠障碍（sleep disorder):失去 了正常睡眠时间和规律，睡眠的 质量出现异常。
23
睡眠障碍的原因
机体老化所致睡眠模式改变
（1）脑老化→调节睡眠神经体液能力↓
（2）肾老化→肾小管重吸收↓ →夜尿↑
11
3、起居床具
床宽而矮 靠近窗边 阳光充足 保持清洁 干燥 平整 柔软 舒适 床头旁方便要有一些饰物
12
4、盥洗室
卫生间设在卧室内 要用坐便 有扶手 无台阶 照明好 地面平坦防滑有呼叫设备
13
二 老年人清洁与舒适的护理
14
皮一肤、瘙老痒年的护人理皮肤的特点
老年人皮肤结构的改变包括干 燥、粗糙、皱纹、松驰
（二）护理措施
1、一般护理
停止过频的洗澡；忌用碱性肥皂 适当使用护肤用品
2、对因处理，甄别局部还是全身症状。 3、对症处理：使用激素类霜剂、抗组胺类药 物、镇静剂 4、心理护理，与其多交谈转移注意力，给予心理慰藉。
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老年人如何选择衣服？
保暖 透气性好 吸水性好 庄重大方，与环境协调 容易穿脱，宽窄适宜
老年人活动能力的评估
5、运动场地和气候的选择 6、运动强度的自我监护
运动量最简便的监测方法：以运动后心率作为衡量标准，即运动后最适宜心率（次/分） =170－年龄 运动量适宜的判断：以运动后达到的适宜心率在运动结束后3－5min内恢复运动前的心率， 运动时全身有热感或微微出汗，运动后自觉精神充沛，睡眠好，食欲佳，表明运动量适宜。
7、体力劳动不能完全取代锻炼 8、注意防止跌倒
44
21
老人睡眠特点
1.夜间睡眠浅而警醒 2.早睡早醒 3.睡眠昼夜重新分布
22
老年人的睡眠障碍
睡眠障碍（sleep disorder):失去 了正常睡眠时间和规律，睡眠的 质量出现异常。
23
睡眠障碍的原因
机体老化所致睡眠模式改变
（1）脑老化→调节睡眠神经体液能力↓
（2）肾老化→肾小管重吸收↓ →夜尿↑
11
3、起居床具
床宽而矮 靠近窗边 阳光充足 保持清洁 干燥 平整 柔软 舒适 床头旁方便要有一些饰物
12
4、盥洗室
卫生间设在卧室内 要用坐便 有扶手 无台阶 照明好 地面平坦防滑有呼叫设备
13
二 老年人清洁与舒适的护理
14
皮一肤、瘙老痒年的护人理皮肤的特点
老年人皮肤结构的改变包括干 燥、粗糙、皱纹、松驰
（二）护理措施
1、一般护理
停止过频的洗澡；忌用碱性肥皂 适当使用护肤用品
2、对因处理，甄别局部还是全身症状。 3、对症处理：使用激素类霜剂、抗组胺类药 物、镇静剂 4、心理护理，与其多交谈转移注意力，给予心理慰藉。
19
老年人如何选择衣服？
保暖 透气性好 吸水性好 庄重大方，与环境协调 容易穿脱，宽窄适宜
老年人活动能力的评估
5、运动场地和气候的选择 6、运动强度的自我监护
运动量最简便的监测方法：以运动后心率作为衡量标准，即运动后最适宜心率（次/分） =170－年龄 运动量适宜的判断：以运动后达到的适宜心率在运动结束后3－5min内恢复运动前的心率， 运动时全身有热感或微微出汗，运动后自觉精神充沛，睡眠好，食欲佳，表明运动量适宜。
7、体力劳动不能完全取代锻炼 8、注意防止跌倒
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老年人日常生活护理
T、P、R
静安区红十字老年护理院 朱雅萍
体温、脉搏、呼吸的测量方法
– 定义 体温是指人体内部的温度 。人体 正常温度在36～37度，直肠温度高于口 腔温度0.5度，腋下温度低于口腔温度 0.5度
– 生理性变化 正常体温24小时内随新陈 代谢的情况而变动，如在运动、进食后 体温会稍升高，休息睡眠时体温稍降； 清晨3～5时最低，午后5～7时最高。但 升降幅度不大，一般不超过1度生理性变 化
体温表的清洁消毒
• 先浸泡于消毒液中，5分钟后取出，自 来水冲净擦干，同时将汞柱甩至35度以 下再放入另一消毒液容器液中，30分钟 后取出，用冷开水冲洗，再用消毒纱布 擦干，存放于清洁盒内备用。
• 个人专用表消毒法。用乙醇棉球擦拭后 浸泡在70％乙醇内备用
体温异常的护理
• 高热病人的降温法
– 体温超过39度称高热。常采用如下护理措施
防油，在氧气筒旁禁止吸烟和有明火
手的清洁和消毒
• 向病人解释，以取得合作，根据病情选 择测体温的方法。
• 口腔测温法将口表汞端斜放于舌下，嘱 病人闭嘴用鼻呼吸，勿用牙咬体温表， 3分钟后取出
• 腋下测温，手臂放置胸前10分钟后取出
口腔测温法
腋下测温法
注意事项
• 在甩体温表时用腕部力量，不能触及他物， 以防撞碎；切忌把体温表放在热水中清洗 或在沸水中煮，以防爆裂；刚进食或面颊 部热敷后，应待30分钟后方可测量；坐 浴或灌肠者须待30分钟后方可测直肠温 度；为重病人测温时，应守护在旁；如病 人不慎咬碎体温表时，应立即清除口腔内 的玻璃碎屑，以免损伤口腔，再口服蛋清 液或牛奶，以延缓汞的吸收，病情允许者 也可服用膳食纤维丰富的食物，以促进汞 的排出
• 正常呼吸及生理变化
– 正常成人呼吸为16～20次/分，频率和深 浅度随年龄、性别、活动、情绪等因素而 改变。一般幼儿比成人快，老人稍慢；同 龄女性比男性稍快；活动和情绪激动时稍 快，休息和睡眠是较慢
测量呼吸的方法
• 准备好有秒针的表和记录本，在测量脉 搏后，仍保持诊脉手势，以分散病人的 注意力，观察病人胸部和腹部的起伏， 一吸一呼为一次；观察呼吸的深度和节 律，成人和儿童计时30秒钟，所测数值 乘以2，即为呼吸频率，如病人呼吸不 规律或婴儿应测一分钟；当病人呼吸微 弱不易观察时，可用少许棉花置于病人 鼻孔前，观察棉花纤维被吹动的次数， 计数一分钟。
脉搏测量
• 脉搏定义
– 随着心脏节律的收缩和舒张，在浅表动脉上可摸到 动脉搏动，简称脉搏
• 正常脉搏及生理性变化
– 脉率。即每分钟脉搏搏动的次数。成人为60～80次， 他可随年龄。性别、活动和情绪等因素而变动。一 般幼儿比成人快，老人稍慢，同年龄的女性较男性 快，进食、运动和情绪激动是可暂时增快、休息和 睡眠时较慢。
呼吸的观察
• 频率——16－20次/每分钟 • 深浅度——深而长、浅而不规则 • 节律异常 • 音响异常 • 呼吸困难
异常呼吸的护理
• 呼吸困难的病人常自觉呼吸费力、短促， 严重时张口端坐呼吸。
– 休息 减轻氧和能量的消耗，有利于减轻 缺氧。
– 卧位 半坐卧位或端坐位可使横膈下降， 肺容量增加，有利于改善通气功能
注意事项
• 不可用拇指诊脉，因拇指小动脉搏动较 强，易于病人的脉搏相混淆
• 为偏瘫病人测脉，应选择健侧肢体；测 脉搏时发现异常须及时与医生或护士联 系
• 诊脉前需保持安静，如剧烈活动后休息 20分钟再测。
呼吸测量
• 呼吸定义
– 呼吸是指肌体在新陈代谢过程中，不断地 从外界吸取氧气、排出二氧化碳的过程， 即肌体和环境之பைடு நூலகம்的气体交换。
测量体温的方法
• 体温表的种类
– 体温表是一种标有刻度的真空毛细玻璃管， 分口表、肛表和腋表三种
– 摄氏体温表的刻度为35.0～42.0度，每一 度之间分10格，在0.5度和1.0度的刻度处 用较粗长的线标记，在37.0度刻度处以红 线标记。
操作方法。
• 检查体温表有无破损，汞柱是否在35度 以下
– 脉律。即脉搏的节律。正常的脉律，脉搏搏动均匀 规则，间歇时间相等
测量部位和测量方法
• 测量部位
– 凡浅表靠近骨骼的大动脉均可用于诊脉， 依次为桡动脉、肱动脉、 颈动脉、 颞动脉、 足背动脉等。
• 测量方法
– 以测桡动脉为例将食指、中指和无名指的 指端轻放在桡动脉上，压力大小以能清楚 地触及脉搏为宜。一般情况下测30秒钟， 将所有测动脉数乘以2，即为脉律。异常脉 搏、危重病人应测1分钟。
• 4.观察病人情况，病情好转后停用氧气 步骤：先给病 人取下氧气管，关紧小开关，再关大开关，重新开启 小开关放掉余气，再关紧小开关。
家庭用氧须知
• 注意事项： • 湿化瓶内放冷开水，每天更换 • 湿化瓶每天消毒，可浸泡于含氯消毒液中半
小时，洗净凉干备用 • 氧气管每天更换，保持清洁 • 氧气筒内要留有一定的余量，在5时即可更换 • 氧气筒做好“四防”：防震、防火、防热、
• 物理降温法
– 可用冰袋冷敷头部。体温超过39、5度，可用乙醇 擦浴、温水擦浴或做大动脉冷敷
• 药物降温法
– 按医嘱应用解热剂使体温下降。在未明确发热原因 时，不要轻易使用退热药，以免改变其原有热型或 其他临床特征，给诊断和治疗带来困难
高热病人其他护理
• 休息 • 口腔清洁 • 皮肤护理 • 饮食护理 • 加强观察
按刻度要求放，如果没有刻度，放水至瓶子的二分子 一左右
家庭用氧须知
• 吸氧步骤：
• 1.检查并关紧小开关，开大开关 • 2.开小开关让银球浮在1~3之间，吸氧时间不限，每日
可数次
• （如果气急严重，口唇指端明显青紫，可开至4~5，但 时间不宜过长，30分钟左右，气急好转，即调至1~3）
• 3.调节好流量后，先在自己的脸或手臂内侧检测一下， 确定有氧气流出后给病人接上氧气，吸氧管不宜太紧， 防止压伤脸部
– 保持呼吸道畅通 定时为病人翻身、拍背， 鼓励病人有效咳嗽，有利于咳出痰液，保 持呼吸道畅通，缓解呼吸困难。
– 氧疗护理 口腔护理 适量饮水
家庭用氧须知
• 心、肺疾病病人气急时可予半卧位、吸氧， 但如果症状无明显改善，气急严重伴有冷汗、 紫苷、手脚湿冷，应立即送医院诊治
• 准备工作： 湿化瓶内放冷开水，湿化瓶如果有刻度，放水量
T、P、R
静安区红十字老年护理院 朱雅萍
体温、脉搏、呼吸的测量方法
– 定义 体温是指人体内部的温度 。人体 正常温度在36～37度，直肠温度高于口 腔温度0.5度，腋下温度低于口腔温度 0.5度
– 生理性变化 正常体温24小时内随新陈 代谢的情况而变动，如在运动、进食后 体温会稍升高，休息睡眠时体温稍降； 清晨3～5时最低，午后5～7时最高。但 升降幅度不大，一般不超过1度生理性变 化
体温表的清洁消毒
• 先浸泡于消毒液中，5分钟后取出，自 来水冲净擦干，同时将汞柱甩至35度以 下再放入另一消毒液容器液中，30分钟 后取出，用冷开水冲洗，再用消毒纱布 擦干，存放于清洁盒内备用。
• 个人专用表消毒法。用乙醇棉球擦拭后 浸泡在70％乙醇内备用
体温异常的护理
• 高热病人的降温法
– 体温超过39度称高热。常采用如下护理措施
防油，在氧气筒旁禁止吸烟和有明火
手的清洁和消毒
• 向病人解释，以取得合作，根据病情选 择测体温的方法。
• 口腔测温法将口表汞端斜放于舌下，嘱 病人闭嘴用鼻呼吸，勿用牙咬体温表， 3分钟后取出
• 腋下测温，手臂放置胸前10分钟后取出
口腔测温法
腋下测温法
注意事项
• 在甩体温表时用腕部力量，不能触及他物， 以防撞碎；切忌把体温表放在热水中清洗 或在沸水中煮，以防爆裂；刚进食或面颊 部热敷后，应待30分钟后方可测量；坐 浴或灌肠者须待30分钟后方可测直肠温 度；为重病人测温时，应守护在旁；如病 人不慎咬碎体温表时，应立即清除口腔内 的玻璃碎屑，以免损伤口腔，再口服蛋清 液或牛奶，以延缓汞的吸收，病情允许者 也可服用膳食纤维丰富的食物，以促进汞 的排出
• 正常呼吸及生理变化
– 正常成人呼吸为16～20次/分，频率和深 浅度随年龄、性别、活动、情绪等因素而 改变。一般幼儿比成人快，老人稍慢；同 龄女性比男性稍快；活动和情绪激动时稍 快，休息和睡眠是较慢
测量呼吸的方法
• 准备好有秒针的表和记录本，在测量脉 搏后，仍保持诊脉手势，以分散病人的 注意力，观察病人胸部和腹部的起伏， 一吸一呼为一次；观察呼吸的深度和节 律，成人和儿童计时30秒钟，所测数值 乘以2，即为呼吸频率，如病人呼吸不 规律或婴儿应测一分钟；当病人呼吸微 弱不易观察时，可用少许棉花置于病人 鼻孔前，观察棉花纤维被吹动的次数， 计数一分钟。
脉搏测量
• 脉搏定义
– 随着心脏节律的收缩和舒张，在浅表动脉上可摸到 动脉搏动，简称脉搏
• 正常脉搏及生理性变化
– 脉率。即每分钟脉搏搏动的次数。成人为60～80次， 他可随年龄。性别、活动和情绪等因素而变动。一 般幼儿比成人快，老人稍慢，同年龄的女性较男性 快，进食、运动和情绪激动是可暂时增快、休息和 睡眠时较慢。
呼吸的观察
• 频率——16－20次/每分钟 • 深浅度——深而长、浅而不规则 • 节律异常 • 音响异常 • 呼吸困难
异常呼吸的护理
• 呼吸困难的病人常自觉呼吸费力、短促， 严重时张口端坐呼吸。
– 休息 减轻氧和能量的消耗，有利于减轻 缺氧。
– 卧位 半坐卧位或端坐位可使横膈下降， 肺容量增加，有利于改善通气功能
注意事项
• 不可用拇指诊脉，因拇指小动脉搏动较 强，易于病人的脉搏相混淆
• 为偏瘫病人测脉，应选择健侧肢体；测 脉搏时发现异常须及时与医生或护士联 系
• 诊脉前需保持安静，如剧烈活动后休息 20分钟再测。
呼吸测量
• 呼吸定义
– 呼吸是指肌体在新陈代谢过程中，不断地 从外界吸取氧气、排出二氧化碳的过程， 即肌体和环境之பைடு நூலகம்的气体交换。
测量体温的方法
• 体温表的种类
– 体温表是一种标有刻度的真空毛细玻璃管， 分口表、肛表和腋表三种
– 摄氏体温表的刻度为35.0～42.0度，每一 度之间分10格，在0.5度和1.0度的刻度处 用较粗长的线标记，在37.0度刻度处以红 线标记。
操作方法。
• 检查体温表有无破损，汞柱是否在35度 以下
– 脉律。即脉搏的节律。正常的脉律，脉搏搏动均匀 规则，间歇时间相等
测量部位和测量方法
• 测量部位
– 凡浅表靠近骨骼的大动脉均可用于诊脉， 依次为桡动脉、肱动脉、 颈动脉、 颞动脉、 足背动脉等。
• 测量方法
– 以测桡动脉为例将食指、中指和无名指的 指端轻放在桡动脉上，压力大小以能清楚 地触及脉搏为宜。一般情况下测30秒钟， 将所有测动脉数乘以2，即为脉律。异常脉 搏、危重病人应测1分钟。
• 4.观察病人情况，病情好转后停用氧气 步骤：先给病 人取下氧气管，关紧小开关，再关大开关，重新开启 小开关放掉余气，再关紧小开关。
家庭用氧须知
• 注意事项： • 湿化瓶内放冷开水，每天更换 • 湿化瓶每天消毒，可浸泡于含氯消毒液中半
小时，洗净凉干备用 • 氧气管每天更换，保持清洁 • 氧气筒内要留有一定的余量，在5时即可更换 • 氧气筒做好“四防”：防震、防火、防热、
• 物理降温法
– 可用冰袋冷敷头部。体温超过39、5度，可用乙醇 擦浴、温水擦浴或做大动脉冷敷
• 药物降温法
– 按医嘱应用解热剂使体温下降。在未明确发热原因 时，不要轻易使用退热药，以免改变其原有热型或 其他临床特征，给诊断和治疗带来困难
高热病人其他护理
• 休息 • 口腔清洁 • 皮肤护理 • 饮食护理 • 加强观察
按刻度要求放，如果没有刻度，放水至瓶子的二分子 一左右
家庭用氧须知
• 吸氧步骤：
• 1.检查并关紧小开关，开大开关 • 2.开小开关让银球浮在1~3之间，吸氧时间不限，每日
可数次
• （如果气急严重，口唇指端明显青紫，可开至4~5，但 时间不宜过长，30分钟左右，气急好转，即调至1~3）
• 3.调节好流量后，先在自己的脸或手臂内侧检测一下， 确定有氧气流出后给病人接上氧气，吸氧管不宜太紧， 防止压伤脸部
– 保持呼吸道畅通 定时为病人翻身、拍背， 鼓励病人有效咳嗽，有利于咳出痰液，保 持呼吸道畅通，缓解呼吸困难。
– 氧疗护理 口腔护理 适量饮水
家庭用氧须知
• 心、肺疾病病人气急时可予半卧位、吸氧， 但如果症状无明显改善，气急严重伴有冷汗、 紫苷、手脚湿冷，应立即送医院诊治
• 准备工作： 湿化瓶内放冷开水，湿化瓶如果有刻度，放水量