拓展心得体会——党员拓展训练
党员拓展训练
7月1日，由我学生会组织及环保协会的成员共同组成一支一百余人的学生干部队伍，在明阳天下拓展培训基地展开了以“凝聚你我, 放飞梦想”为核心的拓展训练。
在这个短暂的过程中，有艰辛、有汗水，有欢笑、有泪水，但我们不是一个人，我们是一个团队，我们永远为团队而战！
第一个项目我们选了高空断桥，这是难度较高的项目，心里有点害怕！作为组织者俺要找个阴凉的地方坐着看着百十来号人一个个在九米高空吱哇乱叫，用他们的恐惧娱乐自己事实却是，本想混迹于人群不引起大家注意的我被人揪出来选作队长，然后被集体哄上九米高空，成为第一个吃螃蟹的人四五米高的地方，各种难度的关卡，一路跌跌撞撞，害怕过，想过退缩，甚至几次脱手只靠安全链悬在半空，但在我的鼓励下，一路嘻嘻哈哈，坚持到了终点。
有的时候就是因为不敢才错过了很多，就像空中单杠，如何在摇摆不定、转瞬即逝的竞争中把握机会。
单杠，在我们面前晃来晃去，你可以选择不跳，也可以纵身一跃，选择后者，勇敢面对，试着接受挑战，你会发现原来自己这么棒！冲啊！突破个人得失观。
面对机会是否能勇于出击。
积极心态对过程与结果的影响。
通过互相安全保护，体验队员间彼此信任，互相负责的团队精神。
每一天都充满挑战，每一天
都面临选择，生活中的单杠不会总在你面前晃悠，只有勇于尝试，才能抓住机会，才有可能成功。
经过前面两个项目的挑战，我们累得快散架了。
现在我们要集体翻过毕业墙，除了感慨团结就是力量，更多地是对底下当台阶和上面拉人的男同志的感激和佩服，没有他们根本不可能通过训练团队合作度的。
最后大家齐心协力，我们感动了，真情展现！关键时刻，同志们的并不麻木，我们团队是好样的！
时间很紧凑，不过感觉过得很慢，每一分钟、每一秒，都是那么的珍贵。
不且论这是个段时间的的集体凝聚瞬间训练，但或多或少在整个过程种，我们的心都有过那种发自肺腑的颤动……泪水、汗水、呐喊声，我们都会记住这个瞬间，拓展训练正式落幕。
参加了今天的拓展训练，我现在更加坚定了自己的梦想！我有个梦想，父母健康，全家和睦；我有个梦想，有一个爱我的和我爱的人陪我走过一生；我有个梦想，能有三五好友互相帮扶一辈子；我有个梦想，能有稳定的工作和舒适平凡的一生！
本文选自明阳天下拓展官网，转载请指明出处。
党员户外活动心得体会
党员户外活动心得体会通过党员户外活动的体验，使我们从认识和思想上都得到了一定地提高。
接下来就跟着店铺一起去看看吧!党员户外活动心得体会篇一10月28日是院团委第一次开训班开办的日子，为庆祝中国共产党建党__周年，以及中国工农红军长征胜利75周年，在干训班上我们接到的户外拓展主题是采访党员。
各个小组都积极准备着，带领我们的学姐也十分负责的跟我们讲解。
这是我们第一次与各中心的新同学一起同心协力做一件事，大家都希望能做到最好。
我们的组长十分负责，给每个组员分配好任务后会经常询问进度并给予帮助。
小组的成员们虽然来自不同的中心，大家相互直接也不太熟悉，但大家都十分配合。
我们的第一站是南京邮电大学，在那里我们找到两位作为预备党员的学长。
学长们非常热情地接待了我们，并且十分认真地回答了我们的所有问题。
学长们说他们能成为预备党员感到十分光荣又十分具有使命感。
在入党前他们对党组织并不是十分的了解，也只是具有一个大概的模糊的感觉，只是觉得入党是一件积极的事情。
可是经过党章的学习和党课的学习后他们逐渐意识到中国共产党是一个光荣的组织。
经过学习后他们的思想方面都有了很大的提高，就是具有了一种责任感和上进心。
加入了党组织后这种责任感和上进心就会不自觉的渗透到日常的学习和生活中。
虽然由于时间关系只是进行了十几分钟的短短采访，但是我觉得这其中收获的确是花几十分钟得不到的。
从前对的党的概念十分模糊，也并没有主动地去了解这方面的知识和讯息。
但是听了两位学长的话我觉得自己就有一种投入到党组织成为一名优秀共产党员的冲动。
我觉得入党的过程就是一个不断学习的过程，很少人是从一开始申请入党就有非常崇高的思想、对党的各方面都很了解的，大家都是通过不断地学习、不断地取长补短得到提高取得进步的。
人无完人，把自己能做到的认真的做好就足够了。
入党并不需急功近利，我们要学会从身边小事做起，注意细节。
在我们交谈的过程中我发现，我们的认识存在一些不足之处，思想还不是很成熟，这就需要我们多去阅读一些书籍，拓展知识面，提高思想上的认识。
拓展训练总结心得感悟简短
拓展训练总结心得感悟简短拓展训练总结心得感悟简短篇1这是我第一次参加拓展训练，这次训练大家在一天的时间里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。
这次训练，大家共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。
这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流等是有利的。
在完成项目时暴露了我们很多弱点：刚开始时盲动、草率，忽略了集体的力量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的情况下，就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，空做无用功。
首先，一个优秀的团队必须有明确的目标;其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识让我们都在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富，如何把这次活动心得落到实处，还有四点感受：第一：分层管理，明确领导极其重要，每个人的岗位职责确定以后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观行动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好，做事要先做计划，在开展行动，这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。
第二：要竭尽所能发挥好岗位作用，岗位优势，不能因为自己的努力不够而影响了团队集体的进步。
第三：从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，同事之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务，要知道，只要不放弃，一切皆有可能。
拓展训练总结心得感悟简短篇2团结就是力量!团队的凝聚力、战斗力、创造力是我们克服一切困难的利剑，使我们一路走来，披荆斩棘、所向无敌!__年3月18日，中心校组织的青年教师拓展训练活动，形式新颖、内容丰富、意义深远。
在生存拓展训练活动中，全体教师随机组合，临时产生新的团队，全体成员积极参与，施展各自特长，确定团队名称、口号、绘制队旗、编排队歌，对于个体来说，这是一件十分复杂伤神的任务，但是在大家的共同努力、密切配合下，仅仅用20分钟的时间，各队就圆满地完成了任务。
红色拓展训练心得体会
红色拓展训练心得体会红色拓展训练是一种以红军长征精神为基础，注重培养团队合作精神和锻炼个人意志品质的户外拓展训练。
通过参与这样的训练，我深刻体会到了团队协作的重要性，锤炼了我的意志力，并加深了对红军长征精神的理解。
首先，红色拓展训练极大地强调了团队合作的力量。
在训练过程中，我们面对各种困难和挑战，需要全体成员紧密合作，共同克服。
正如红军长征时期，红军必须保持团结一致、相互帮助才能取得胜利一样，在拓展训练中，我们也需要相互支持、相互配合，才能完成任务。
例如，在攀登陡峭的山峰时，我们需要抱团取暖、互相鼓励，才能战胜寒冷和疲劳，顺利到达目的地。
这种团队合作的经验不仅在训练中有用，也对我在日常生活和工作中的团队协作能力有所提升。
其次，红色拓展训练对个人意志品质的培养起到了重要的作用。
在训练过程中，我们面对各种艰难险阻，需要坚持不懈，不轻易放弃。
如红军长征时期，面对艰苦的环境和敌人的追击，红军官兵必须具备坚韧的意志力，才能够不被困境所压倒，坚持走下去。
在拓展训练中，我们也需要坚持，在追求目标的道路上不退缩。
例如，在攀登峭壁时，我感到腿部力量急剧下降，几乎无法继续前进，但我回想起红军官兵们在长征途中的坚持，内心涌起了一股强大的力量，让我坚持到了最后。
经历了这样的训练，我练就了坚韧的意志品质，对困难更加勇敢地面对和克服。
最后，红色拓展训练加深了我对红军长征精神的理解。
红军长征是中国革命历史上的一段重要篇章，充分展现了红军官兵们的坚定信念、无尽毅力和顽强战斗精神。
在拓展训练中，我们通过模拟一些长征中的情境，亲身体验了红军官兵们所经历的困境和艰苦。
这让我更加深刻地理解了红军长征精神的伟大和崇高。
同时，这也激励着我在我自己的生活中面对困难时保持乐观、积极和勇往直前的精神。
总之，红色拓展训练是一次具有深刻意义的经历。
通过训练，我深刻体会到了团队合作的力量，锤炼了我的意志力，并加深了对红军长征精神的理解。
这对我个人的成长和团队协作能力的提升具有重要的推动作用。
两天一夜拓展训练心得体会
两天一夜拓展训练心得体会两天一夜拓展训练心得体会1为期两天的拓展训练，凝聚了互信、沟通和坚持，也为“执行力”这三个字作出了深刻的诠释。
通过亲历这次拓展，感触良多。
第一，团队的执行力需要以互信为前提。
面对4.2米的“逃生墙”，当大家即将完成任务时，因一名队员犯规，导致“逃生”重来。
即便如此，大家并没有责怪这名队友，而是重整旗鼓，继续重来，最后全队38人，仅用了16分56秒完成了“逃生”。
最深切的体会是，团队有了信任就少了怨言和牢骚；有了互信，大家的心就融到了一起。
而作为办公室的一员，大家只有互信于彼此、心融于部门，才能把工作做好。
第二，团队的执行力需要以沟通为基础。
在“致胜七巧板”的项目时，面对被分割的任务书和道具，队员们一脸茫然，不知如何执行，随后开始乱作一团。
导致了大量时间被浪费，最后仅以770分结束了该项活动。
整个活动暴露出来的问题就是沟通缺位，各小组没有想通过沟通来完成任务，使得信息不能有效传达。
第三，团队的执行力需要以坚持作保障。
“卓越圈”这一项目中，给我最大的收获是，身体得到了锻炼，也看到了自己的另一面。
有些事不是不能做，而是我们不愿去尝试，当你融入团队，抱定目标去执行，定能为团队创造佳绩。
“一流的目标，三流的执行，必将是三流的结果；而三流的目标一流的执行，必将是一流的结果”，这次拓展让我深刻领会到这句话的含义，面对既定的目标，只要能脚踏实地、尽心尽力去完成一个个小目标、到最后汇总起来又何尝不是一个一流的执行结果呢！两天一夜拓展训练心得体会220__年6月，我公司组织了一次拓展训练，这是我初次参加拓展训练，不同于军训，不同于体验生活，不同于素质培训，不同于极限运动，但一天一夜的拓展训练，完成了思维和理想的转变——从独行侠到特种兵。
很多人都会有一种理想英雄主义的心态：经过了漫长的实践积累期，找到一个施展能力的舞台，一方面满怀信心要独当一面，另一方面又难免感到力不从心。
经过一段时间的工作，也许从业务能力和做事方法上会有相对成熟起来，但价值观的转变非一朝一夕所能改变。
党代表综合素质提升专题研修班拓展训练体会
党代表综合素质提升专题研修班拓展训练体会作为一名党代表，参加广州市花都区党代表综合素质提升专题研修班学习，确实受益匪浅。
通过参加7月5日的开班动员和开学典礼，让我非常珍惜这次学习机会，严格按照花都区委常委、组织部部长叶志良同志在动员会上提出“静下心来学习、相互交流学习、遵守纪律学习”的要求，自觉地按照中山大学培训纪律制度和研修班班训要求自己，摒弃繁杂事务，把心思集中的校园内，把精力集中的课堂上，切实践行一名党代表的代表性、先进性和纪律性，以良好的学习氛围和严格的自我管理保证学习任务的顺利完成。
在为期五天的培训中，我感受最深的是户外拓展训练，大大提高了自身的思想境界，让我克服了心理惰性，磨练了战胜困难的毅力，更积极地面对工作与生活的挑战，更为融洽地与群体合作。
户外拓展训练，是我们这次研修班培训中的一项内容，其关键环节，一是体验。
每一个看似简单的游戏，教练首先让我们自己做，自己亲身经历，亲自体会。
二是培训。
每次训练做完后，教练都会把大家召集到一起，让每位学员发言，交谈感悟和收获，总结经验和教训，然后，教练从管理学角度对项目所能体现的人性管理和如何激发人的潜能等方面进行点评，并结合实际进一步诠释团队、协作、责任、组织以及成功的深刻理念。
有时这个过程甚至与训练的时间一样长，现在想想，确实很有必要，让每个人受益匪浅。
为期1天的拓展训练虽然短暂，但收获却很大，留在我们心里的震撼却是永恒的。
它不仅仅是一种简单的训练，而是一种理念、一种精神、一种文化的创立，是一次身心的大洗礼。
回顾在训练中受到的挑战和磨练，进行的智力和心力的较量，感悟颇深。
主要有五点体会：一是一滴水只有融入大海才不会干涸。
通过拓展训练，使我明白了，过去我只知道可以去做能够做到的，现在我知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情；过去我只知道团队需要自己去奉献，现在我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去我只想要得到团队的信任，现在我知道了信任团队更重要。
拓展训练的心得体会(精选15篇)
拓展训练的心得体会(精选15篇)拓展训练的心得体会1自从入路以来，我有幸参加了好几次路局组织的培训。
培训中不仅能学到很多知识，而且还能认识许多的新朋友。
所以我非常渴望和珍惜每一次培训的机会。
而这一次段团委组织的培训真的让我终身难忘。
这次参加段团委组织的拓展培训有横渡铁索、信任背摔、缅甸桥和心灵之旅几个项目。
其中最惊心动魄的我觉得是“缅甸桥”。
最震撼人心的是“心灵之旅”。
我从小就有“恐高症”，走到很高的楼上向下面看，都觉得脚发软。
何况是在__多米的高空徒步过桥，说实话这真的是对我自己一种很大的挑战。
看见别人过缅甸桥感觉很容易，可是当自己站在那里时，才最真切的感受到那是一种什么样的感觉。
其实第一步很容易迈出去，可是当走到中间的时候，就有一些迈不开步子了，心里真的出现了两个小精灵，一个天使和一个恶魔。
真的很恐惧很害怕，哪怕有安全措施，自己的心也砰砰直跳，脚不停的颤抖。
真的好想退回去。
可是看到队友的鼓励以及前面队友的榜样，我毅然向前走去，当我成功过完缅甸桥。
我真的为自己骄傲，因为我终于突破了自己。
过桥就像过自己的一生，不管是生活还是工作。
在起点我学会了勇敢，在中点我学会了坚持，在终点我学会了感恩。
敢于挑战自己的薄弱环节，才能突破自我。
克服困难挫折做到坚持，才能历练自我。
善于分析总结懂得感恩，才能收获自我。
这是一个下着小雨的夜晚，大家都脱掉了鞋子袜子，一部分人戴上了眼罩，一部分拿着手电，行走在陌生的山路上。
去进行最真实的“心灵之旅”。
戴眼罩的队友没有视觉，没有听觉，只有触觉。
一片黑暗，心里充满了无助与不安。
拿手电的队友，认真的探路，仔细的侦查，眼神带着责任。
在这样一个特别的环境下，大家要安全的行走2个小时。
其中要过扎脚的碎石路，要翻越亭子的栏杆，还要淌过冰冷的小溪等等……这个任务真的感觉很艰巨，可是我们依然圆满的完成了任务。
让大家连接在一起的是一双双温暖的大手，我看到的是信任。
让大家排除万难安全行走的是一双双认真的眼睛，我看到的是责任。
红色拓展训练心得体会
红色拓展训练心得体会红色拓展训练是在我大学期间参加的一项拓展训练活动，我深深地感受到了这次活动的重要性和意义。
在这次红色拓展训练中，我首先参观了革命纪念地，了解了革命先烈的英勇事迹和伟大精神，感受到了他们为了我们的幸福和国家的繁荣所做出的巨大牺牲。
这让我对自己的责任感和使命感有了更深的理解，也更加坚定了我为实现中华民族伟大复兴的梦想而努力奋斗的信念。
接着，我参加了一系列的拓展项目，比如攀岩、绳索、团队合作等。
这些项目要求我们在团队中相互合作、互相信任，达成共同的目标。
在这些项目中，我深刻地认识到一个人的力量是有限的，只有通过团队的力量才能取得更大的成功。
在一个良好的团队中，每个人的智慧和能力都能够得到充分发挥，共同创造出更为辉煌的成果。
这让我明白了团队合作的重要性，培养了我积极交流、相互沟通的能力，也让我懂得了在团队中默契和信任的重要性。
同时，在这次拓展训练中，我也面对了一些困难和挑战。
比如攀岩项目中，当我站在几十米高的悬崖前时，内心充满了恐惧和紧张。
但是，在教练和队友的鼓励下，我勇敢地克服了自己的恐惧，成功地完成了攀岩任务。
这让我认识到只有克服自己的恐惧和困难，才能获得成长和进步。
从此以后，我变得更加勇敢和坚韧，不再轻易退缩，面对困难时能够坚定地迎接挑战。
此外，红色拓展训练还培养了我对他人的关心和关爱。
在一次团队合作的项目中，我发现有一名队友在紧张的情况下出现了身体不适的情况。
我立刻意识到他需要帮助，于是我和其他队友一起给他提供了支持和关怀。
这次经历让我明白到，关心和关爱他人是一种美德，也是团队中的重要环节。
只有在互相关心和关爱的氛围中，团队才能更加团结，工作效率才能更高。
通过这次红色拓展训练，我不仅获得了实际的技能和知识，更重要的是得到了心灵上的洗礼和提升。
我深刻地体会到了团队合作的重要性、克服困难的勇气和坚持不懈的毅力。
这次训练不仅增强了我的团队意识和责任感，也为我将来的工作和生活奠定了坚实的基础。
党校学习拓展训练心得体会范文(17篇)
党校学习拓展训练心得体会范文（17篇）党校学习拓展训练心得体会范文党校学习拓展训练心得体会范文（精选17篇）党校学习拓展训练心得体会范文篇1这次参加县委党校举办的妇女干部培训，系统地学习了“三个代表”重要思想，听取了有关专家关于政治、经济、文化、法制等妇女专业知识的专题讲座，深受启发和教育，体会如下：一、总结过去，尚知很多不足。
自参加工作以来，绝大多数时间从事妇女工作，面对的是广大的农村妇女，她们纯朴善良、勤劳务实，对生活、对家庭没有多高的要求，因此在做她们的工作中仅停留在一般性的宣传、组织和发动，没有想方设法从根本上解决农村妇女的观念问题、技能问题，致使农村妇女的主观能动性和“半边天”作用没得到充分发挥。
同时，自身要求低，认为基层干部只要做到身体力行就可以了，没有必要学习和掌握高深的理论和专业知识，因此在工作指导上几乎凭经验办事。
二、面对现实，深感责任重大。
党的__大提出了全面建设小康社会的宏伟目标，这对农村工作提出了新的更高的要求。
如何做好新时期妇女工作，是摆在我们妇女干部面前且需要解决的课题。
因此，妇女干部必须首先具备高度的责任感和使命感，认真学习和熟练掌握与市场经济相关的理论知识和专业知识，提高自身的综合素质。
只有这样，才能有效地开展了各项工作，引导和带领广大妇女群众积极投入全面建设小康社会的洪流中去，以实际行动践行“三个代表”重要思想，促进农业和农村经济持续快速健康发展。
三、迎难而上，开创工作新局面。
目前，农村妇女工作面临着妇女群众素质较低、农业产业结构调整、农民人均收入不高等具体现实问题，加之农村基层妇女组织尚不健全，妇女干部自身素质偏低，因而给妇女工作的正常开展带来诸多不便。
对此，我们必须树立迎难而上、知能而进的观念，采取切实可行的措施和办法，从提高妇女群众的基本素质入手，引导她们转变观念、提高技能，在农业产业结构调整中展示才华，为改变家乡落后面貌，尽快致富奔小康建功立业。
党校学习拓展训练心得体会范文篇2开展“两学一做”学习教育不分批次、不划阶段、不设环节,全体党员参加,是面向全体党员深化党内教育的重要实践,对于开展好本次学习教育活动，谈几点个人认识。
2019年集团党员参加教育素质拓展训练学习心得体会范文
本文共计1604字2019年集团党员参加教育素质拓展训练学习心得体会范文
从教育素质扩展训练中你学到了什么？有什么体会？这里小编给大家带来的是20XX年集团党员参加教育素质拓展训练学习心得体会范文，有兴趣的小伙伴可以进来看看，参考参考！
在刚刚接到需要参加拓展训练的通知时，可能更多的是抵触和不耐烦，繁杂的工作，家里的各种事情，本不想参加的我还是硬着头皮参加了这次活动，受益良多
第一天清晨，100人集合，我们经过崎岖的山路到达第一天的目的地上京国际假日酒店，进行第一天的培训，这第一天的训练，我称之为精神的洗礼，令我印象最深的就是纪老师给我们两两配对，与搭档分享自己的过往，当凝神静气，回忆自己二十多年的生活，总结自己的点点滴滴的时候，当思绪回到自己的从前，总结自己的得失的时候，回想起自己从学生时期的年少轻狂，到工作中的历练，沉淀，回想着自己每次失败，每次成功，过往的每一件事情都历历在目，我没有退路，也没有帮手，只有靠自己的努力，拼出一片天地，我的目标很简单，让我的孩子不在经受我曾经吃过的苦，让我的父母安享晚年，为了这个目标，我定会一直努力。
第一天的训练我被分到了第四组，我们的名字是利剑小队，我们的口号，众志诚诚，飞跃巅峰，也许这就是暗示，我们的小队是最团结的，我是一个挺爱展示自己的人，来参加扩展训练也有着想争第一的想法，想着怎么让自己在队伍中脱颖而出，但是这次训练让我学会了什么叫团结，什么叫各司其职。
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党支部户外素质拓展活动总结
2011年浙江海洋学院管理学院学生第二党支部“我有我的Young”户外素质拓展活动总结党支部活动是支部对党员预备党员及入党积极分子进行思想教育的一种形式，此次户外拓展活动更是以身体力行使积极向党组织靠拢的力量更加凝固，更加稳定。
之所以取名为“我有我的young”表明了这次的活动是以青年学生党员为先,响应了学院学生党员“创先争优”的号召。
户外拓展培训英文为Outward Development，又称户外拓展培训（Outwardbound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。
拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
团结就是力量—这句话在本活动中体现得是淋漓尽致，无论在解放时期还是建设阶段，团结总是发挥出意想不到的效果，时至今日，亘古不变。
在这次活动的开始，支部成员在体育馆门口集中进行热身运动，指导老师通过一些简单的小游戏让大家尽快的熟络起来。
渐渐地，气氛开始轻松活跃起来起来，团体的凝聚力有明显的改善。
由于外面下雨，教练只能改户外拓展为室内训练，先后进行合力起坐、木板过沼泽、木棍圆舞曲、信任背摔、地雷取水等五个经典项目。
教练仔细的讲解了活动的注意事项，并将成员分成三组，以PK 的形式进行活动,分别由各队自己取名,分别为“海院火箭队”“红牛队”和“必胜客”队。
大家参与积极，在活动中不断磨合成员之间的合作精神、团队凝聚力。
尤其是在信任背摔和地雷取水两个活动中,成员们表现更加突出。
信任背摔由全队每个人轮流上到背摔台上背向队友，双脚后跟1/3出台面，（培训师做出示范动作）身体重心上移尽量垂直水平倒下去，下面的队员安全把他接住即为完成。
这是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。
同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对业务人员的心理素质提升有很大帮助。