分析健康教育在老年高血压患者临床护理中的应用
３ 总 结
食营养等 。 ③高血压患者 的情绪管理与调节 ， 主要包括如何避免情绪上的不 良反应导致 高血压 以及高血压患者如何有 效控制情 绪波动 ， 家属 如何做好 患者 的情绪 调节等 Ｊ 。 ④运动健身理念的灌输 ， 主要 是为高血压 患者和高发人群介 绍运动健身 的技 巧 ， 推荐 好 的运动项 目， 以科学合理的运 动规范 提升高血 压预 防能力 ， 纠 正不合理 的运 动习惯 和
健 康 教 育在 高血 压 防治 工 作 中 的应 用价 值 研 究
吴德 兵
（ 浙江省玉环县疾病预 防控 制 中心 浙江 玉环
３ １ ７ ６ ０பைடு நூலகம்０ ）
【 摘 要】 高血压是 当前我 国民众身体健康 面临的主要威胁 ， 具有发病原 因广泛、 病情复杂、 迁延难愈 等特 征。以健康教育为主 的高血压 防治工作在减少 高血压发 病率、 廷缓 病 情方面发 挥着重要的作 用， 是提升民众的健康水平和 自我防护能力， 规避高血压风险和隐患的有效措施 。本 次研 究发现高血压健康教育取得 了良好的效果， 让大部分 民众形成 了正 确 的高血压防御 技巧和观念 ， 让高血压疾病进入可控的范围之内。 【 关键词 】 健康教育 ； 高血压 ； 应用价值 【 中图分类号】 Ｒ １ ６ １ 【 文献标识码 】 Ｂ 【 文章编号 】 １ ０ ０ ４— ４ ９ ４ ９ （ ２ ０ １ ４ ） ０ ９— ０ １ ９ ９ — ０ １
治疗误 区和不足 、 正确 预防高血压的重要 性等内容来进 行 Ｊ 。②高血压 的治疗方式 及 其常识 ， 比如高血 压用药 的原则 和常见误 区的规避 ， 比如忌食研究辛辣 或者如何搭配膳
多发人群找到防控 高血压 的有效途径 ， 让民众认 识到健康 的生活习惯 、 行为方式 对预防 高血压的重要性 ， 激发 民众积极主动抗拒 高血压 的热情 。以往 由于思 想观念 的不重视 导致高血压潜在因素积累的情况经 常出现 ， 而健康教育可以让人们有 意识的 、 主动地采 取措施避免不良 因素 的积 累， 这 对 于延 缓高 血压 的发 病 、 降 低高 血压 发病 率 有 直接 作用。 ２ ． ３将高血压纳入 可控 范围之内。一直 以来我 国高血压的防御工作都进展缓慢 ， 主 要表现为民众 的高血压预 防工作无法渗 透到家庭 和个体之 中进行诱 导管理 ， 防御 工作 的成果低 下。以社 区为单位进行全面 的健康教育 ， 可 以将知识 的普及 、 观念 的强化 、 专 业人士与普通人群 的互 动沟通、 专业技能对常规行为习惯 和生活 内容 的纠错诱导 、 民众 的高血压预防效果监督 管理 、 高血压防御知识 获取渠道 的建立 和防御成果 的反馈 等环 节整合 到一起， 实现高血压防御工作的有 序化和合理化 ４。随着健康教育 为 主体 的高 血压防御体系的建立 ， 各地区的高血压将会进入可控制 的范围之 内， 这对改进 高血压防 控机制 ， 降低高血压发病率 ， 升级高血压防控效能有积极的助推效果。
１ 健康教 育的具体方法和 内容 １ ． １ 在宣传教育方式上 ， 以社 区为基 本单位 ， 在社 区内构建 系统完善 的健康教育 体 系， 依托 医院、 学校 、 老年人 活动中心、 住宅小 区、 街道 办、 物业 管理等机构 、 单位 、 部 门共
同开展宣传教育工作 ， 提升健康 宣教 的覆 盖面， 确保不同年龄段 的民众 都可 以接触 到全 面有效的健康教 育辅导。具体健康教育形式以发放传单等宣传材 料、 召开学习交流会 、 专家讲座 、 科普讲座 、 社 区体检检查 、 社 区卫生服务人 员进家指导交 流为主 … 。具 体可 以根据社 区中、 家庭 中、 是否有高血压患者 ， 宣传 教育对 象是否 为高血压患 者等进行 调 整， 以做到 ： 民众持续性 的、 方便快捷 的接触行之有效的高血压预防知识 为 目 标。 １ ． ２在宣传教育 内容上 ， 主要围绕①血压 高的症状表 现 、 血 压范 围、 病情特 征 、 常见
观念 。 ２ 健康 教 育 的 效 果 和 意 义
系统有效 的高血压 防治工作在改进 高血压 防治效果 ， 降低 高血压发病 率方 面表现 出色 ， 具有实际推广价值。不过在健康教育 中也遇到一 些 民众 的不理解 、 不 接受、 不反 馈、 不互动 ， 这对高血压健康教育工作来说是个不小的阻碍。相关研究 也证明人们 在接 触健康 教育活动的时候存在一定的戒 备心理 和消极情绪 ， 缺乏 动力 和主观意愿 。我们 希望相关 医务 工作者 、 政府部门 、 事业单 位能够联 合起来 ， 制定更 为细致 的健康教 育工 作计划 ， 针对特定 人群 改进 教育 方案 和 沟通 方式 ， 确 保沟 通 的有 效性 和工 作 的持 续 性 Ｊ 。相信随着健康教育体系 的健全完善 ， 高血压疾病最终将被合理有效 的控制住 ， 这 将会 给人 们最终摆脱 高血压 的困扰带来 巨大的帮助 。
参考文献 ［ １ ］ 张建 明． 高血压健康教育在社 区慢性病防治 中的应用探讨． ［ Ｊ ］ ． 心血 管病 防治知 识： 学术版 ， ２ ０ １ ３年 ， 第１ ０期． ［ ２ ］ 乐幸． 社 区高血压健康教育在老年慢性 病防治 中的效果分析． ［ Ｊ ］ ． 黑龙江 医药 ， ２ ０ １ ４午 ， 第２期． ［ ３ ］ 马春萍． 高血压健康 教育在农 村社 区应用 体会． ｆ Ｊ ］ ． 基层 医学论 坛， ２ ０ １ ４午， 第
健康教育在高血压患者护理中的应用评价
要按照 医嘱服药 ，切忌根据 自己症状 来增减药量 ，如 果忘记服药或 下
将８ ６ 例Ⅱ 级 、 Ⅲ级高血压 患 者分 为４ ６ 例治疗 组 ，对照 组４ Ｏ 例。
治疗 组 中男２ ６ 例 、女２ ０ 例 ，年 龄３ ０ － ７ ４ 岁 ，平均 年龄 ５ ２ 岁 。文化程 度 ，大学２ ３ 例 ，高 中２ １ 例 ，初 中以下 １ ２ 例 。对 照组 中男２ ３ 例 ，女 １ ７
粗 纤维食物 ，防止便秘 。因为便秘排便 时可以引起收缩压升 高 ，甚至 造成血 管破 裂 。减 少脂 肪的摄 入 ，补充适 当 的蛋 白质 ，如 蛋类 鱼类 等。控制总热量 摄人 ，注意减肥。 ２ ｌ ３指导患者正确服用药物 ①强调 长期服药 的重要 性。即使用药后 血压 控制在理想 水平后 ，
伤 ，保护骨 隆突处 ，避免长时 间受压 。术 中严密观察病情变 化 ，发现 异常及时处理。 ５ ． ４ 完善的健康指导
参考 文献
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２ 健康 宣教
２ ． １方式
教会舒缓 紧张的情绪 ，避 免激动。遇事多 与家人朋友倾诉 ，不要 压 力太 大。家属应对 患者充分理解、宽容和安慰。 ２ ． ６合理安排运动 指 导患者 根据 自己的年 龄 、身体状 况选 择合 适 的运动 方 式 ，避
护理健康教育在老年高血压患者治疗中的作用
护理健康教育在老年高血压患者治疗 中的作用
王 萍①
【 摘要 】 目的 ： 研究护理健康 教育在老年高血压 患者降压治疗 中的作用。 方法 ： ７ 例老年 高血 压患者个体化 降压治疗过程 中进行护理 对 １
诊 断标准 】 除合并精神疾病 、意识 障碍及各种原 因导致 ，排
但考虑到高血压病 确诊后具 有终生伴随性 ，因此，无论 患者
住 院期 间还是 出院后，掌握 正确的测量血压 的方法和分析可
的无 法理 解和接受健康指导 的患者。
１ 护理健 康教育 ． ２
能影 响血压 的因素必不 可少。护理健 康教育内容主要为测血 很 多 患者 虽 然 被确 诊 为 高 压 的环境要求及 患者个人因素、正确测量 的操作 方法及 血压 计的选择 等，具体 内容如—０ Ｆ 烟、 饮酒， 饮浓茶或 咖啡 ， 保证无紧张、 焦虑 、 情绪激动或疼痛。 １ ．２ 被测 者一般 采取 坐位，测 量右上臂，不应 将过 多或 ．３ ２． 太厚 的衣 袖推卷至上臂 而挤压在袖带之上 。听诊 器体件与心 脏保持 同＿水平。
１ ．． 控制 体重 医学研究 发 现 ，肥 胖是导 致 高血 压发 ． ２２ ２ 生和发展 的危险 因素 ，随着体重增加 ，进行性高血 压和高血 压心血管病 的发 生率 增加，尤其是 男性 。男性超 重 ２ ％，收 ５ 血 压 患者 饮食适 量 ，食 谱 清淡 ，有 效控 制体 重 ，也可使 血 １ ．． 饮食原则 ． ２３ ２ 除上 述低盐、清淡及 适量饮食外，低 脂
症 的认 识 不 足、饮 食 控 制欠 佳 及 服 药 依 从 性 差 等 现 实情 缩 压提 高 １％，而 体重 下降 ２ ％，则收缩 压 降低 １ ％。高 ８ ５ ０ 况 ，导致 多 数 患 者虽 然 应 用 降 压 药 物 治疗，但 血 压 控制 血 压 患者药 物降压 治疗过 程 中护理健 康 教育 的作 用 ，现 报
LEARNS模式在老年高血压患者健康教育中的应用
二、知信行健康教育的实施
二、知信行健康教育的实施
1、知识教育：首先，要对老年高血压患者进行全面的知识教育。这包括高血 压的病因、症状、治疗和预防措施等基础知识。同时，还要向患者介绍合理饮食、 适量运动、控制情绪等生活方式的调整方法。通过这种方式，让患者对高血压有 更深入的了解，从而更好地配合治疗和护理。
ห้องสมุดไป่ตู้
基本内容
2、饮食教育：通过开展专题讲座、发放宣传资料等方式，向患者传授科学的 饮食知识，引导其养成健康的饮食习惯。例如，控制钠盐摄入，适量摄入蛋白质、 蔬菜和水果，限制饮酒等。根据患者的饮食偏好和健康状况，为其制定个性化的 饮食计划，帮助患者更好地控制血压。
基本内容
3、运动教育：鼓励患者根据自身身体状况选择适合的运动方式和强度，如散 步、太极拳、游泳等。运动有助于降低血压、控制体重、增强体质。在运动过程 中，应注意避免运动强度过大或运动时间过长，以防止发生意外。
二、LEARNS模式在慢性病病人健康教育中的应用
5、计划：最后，医护人员需要与患者一起制定治疗和自我管理计划，包括饮 食、运动、用药等各个方面。
三、LEARNS模式的优势和效果
三、LEARNS模式的优势和效果
LEARNS模式在慢性病病人健康教育中的应用，有助于提高患者的疾病认知水 平，增强患者的自我管理能力，提高患者的生活质量。同时，LEARNS模式还能增 强医护人员与患者之间的互动和信任，提高治疗效果和患者满意度。
一、LEARNS模式概述
一、LEARNS模式概述
LEARNS模式是由美国学者提出的一种以患者为中心的健康教育模式，该模式 强调在疾病管理中，患者应被视为自我管理和决策的主要参与者。LEARNS模式包 括五个步骤：倾听（Listen）、解释（Explain）、回答（Answer）、反思 （Reflect）和计划（Schedule）。
健康教育在社区老年高血压患者护理的应用价值分析
健康教育在社区老年高血压患者护理的应用价值分析【摘要】:目的:探讨社区健康教育对老年高血压患者的影响。
方法:选择社区老年高血压患者110例，采用健康教育.饮食教育.运动教育.规律用药等方法，活动为期六个月。
结果:110例老年高血压患者进行健康教育前后效果比较，健康教育后，血压正常值知晓人数、影响血压波动因素，知晓人数，遵医用药人数，血压有效控制人数明显增多(P<0.01)结论:社区健康教育能提高老年高血压的防治水平，是倡导新时期老年保健观的有效途径。
【关键词】社区健康教育.老年高血压.有效控制高血压是心血管内科一种常见疾病，引起高血压的因素较多，主要与遗传因素、环境因素、精神因素及常年饮酒和过度肥胖等有关。
患者主要临床症状包括头晕、乏力、疲劳等，当患者出现突发性血压升高时，会对其主要器官造成损害甚至病变，具体包括心肌梗塞、肾衰竭、脑梗等【1】。
对于血压的长时间控制是防止疾病进一步恶化的关键所在，医护人员为了进一步提高社区内的高血压患者管理质量，对其在常规管理的基础上加用健康教育进行管理，取得了令人满意的管理效果。
因此，很有必要对高血压患者进行健康教育和相关干预。
而且相比其他方式，健康教育是“廉价的保健对策”[2]。
1资料和方法1.1临床资料:选择2019年8月~2020年8月居住在本地社区的高血压患者110例为健康教育对象，健康教育活动为期6个月，比较健康教育前后效果,旨在提高老年高血压的防治水平。
110例患者中男62例，女48例，年龄60~85岁，平均70.3岁。
神志清楚，能较好交流1.2实施方法1.2.1健康教育方法. (1)书面教育:将高血压相关知识编印成小册子,深入居民户和社区或利用卫生宣传日发放宣传资料。
(2)口头讲解:利用通俗易懂的语言采用定期讲座、面对面交流、电话随访等方式进行高血压防治相关知识指导，每月一次。
(3)随机教育:利用社区医务人员在给患者治疗护理或交谈时讲解高血压相关知识，并根据患者的不同情况进行个性化指导。
健康教育在农村老年高血压病患者的应用
结 果
的知识等方面进行宣教 ， 使高血压 患者 掌 握了一定的预防和治疗知识 ， 使高血压 最 大限度地得到控制 ， 而改善 了高血压 患 从 者的预后率 ， 高生活 质量 ， 提 增强 了其 治
疗效果 。
参考文献
１ 力生 ， 兰生． 龚 中国高血 压防治指 南． 血 高 压 杂 志 ，０ ０，（ ）９ ２０ ８ １ ：４—１２ ０． ２ 陈燕 ， 岳伟． 金 老年 高血压 患者服药依从 性 的影响因素 分析 及护 理对策 ． 国医药 指 中 南 ，０ ８，（ ） ８ ８ ． ２０ ６ １ ：７— ８ ３ 陈伟 国． 代心脏 内科学 ． 现 长沙 ： 湖南科学 技 术 出版 社 ，０ ２ ９ ８—９０ ２ ０ ：６ ７．
对６ ６例患者 都进 行 了健康 教育 ， 相
关知识 掌 握者 ５ ８例 （ ７ ９ ） ８ ． ％ 。基 本 了 降压药 的依从性有关 ， 其原 因是人们对 高 血压病 的危害认识不足 ， 的因无 自觉症 有 状或症状好 转或 怕麻 烦 ， 加上 经济 因素 ，
药 物 不 良反 应 等 种 种 原 因 导 致 患 者 擅 自
压 的认识 、 知识掌 握 的程度 进行评 估 ， 通 过交谈 、 沟通获取 信息 ， 有针 对性 地进 行
调整心理状 态 ， 持心 态稳 定 ： 确认 识 保 正 疾病 ， 主动配合治 疗 ， 要使 患者 明确 高血 压虽是需要长期治疗 的慢性病 ， 但并非难 治之症 ， 只要坚持 长期 合理 的有效 治疗 ， 是完全可 以控制 的。心理 防护 ： 高血压患
健 康教 育在农 村 老 年 高血 压 病 患者 的应 用
张 秋 芬 ３ ５２ １４ ０浙 江 余 姚 陆 埠 卫 生 院 摘 要 目的 ： 讨 了健 康 教 育在 农 村 老 探 年 高血 压 病 患 者 诊 治 中 的 作 用 及 意 义 。 方 法 ： 绍 通 过 从 心 理 、 食 、 活 、 药 介 饮 生 服 与疾病的知识 等方 面， ６ 对 ６例 住 院农村 老年高血 压 患 者进 行 的健 康教 育 方 法。 结果 ： 高了高血 压患者 治疗依 从 性 ， 提 降 低 了患 者 高 血 压 病 的控 制 率 ， 少 了 高 血 减
个性化健康教育在老年高血压临床护理中的运用效果观察
个性化健康教育在老年高血压临床护理中的运用效果观察【摘要】目的:分析个性化健康教育应用于老年高血压患者的效果。
方法：本次确定时间为2020年11月至2021年11月，到我院开展治疗的老年高血压患者112人，通过计算机抽签方法设为了实验组和对照组，每组各安排患者56人，其中对照组患者进行标准化护理方案，实验组采用标准化护理联合个性化护理方案，对比两组患者干预后的血压水平表现情况和治疗效果。
结果：通过不同的干预措施后，实验组患者的血压水平显著优于对照组，存在差异性(P结论：对于老年高血压患者开展个性化健康教育能够有效地改善患者的血压水平，增强治疗效果，值得在临床工作中应用推广。
【关键词】个性化健康教育；老年高血压；临床护理；效果观察在临床工作中，老年人属于高血压病的高危人群，致病因素尚不明确，在临床医学中有着病发症多，病情延缓，难以有效根治等特征，严重威胁到患者的免疫能力、生命质量和寿命[1]。
为了探索高效的干预治疗方案，改善患者的不适感，推动老年人患者愈后康复水平[2]，本文就个性化健康教育应用于高血压护理患者的护理效果展开了科学研究，现将有关情况进行总结归纳。
1 资料与方法1.1 一般资料本次确定时间为2020年11月至2021年11月，到我院开展治疗的老年高血压患者112人，所有患者在没有服用任何降压药物的情况下通过开展检测，收缩压水平超过140mm/Hg，舒张压超过90mm/Hg，均达到了高血压的诊断标准[l]通过计算机抽签方法设为了实验组和对照组，每组各安排患者56人，其中：实验组病人男性和女性的比例为34：22；年龄阶段处于62至83岁，平均年龄(70.28±2.33)岁；患有高血压的病期为10个月至12年，平均(6.49±3.77)年。
对照组病人男性和女性的比例为31：25；年龄阶段处于64至84岁，平均年龄(71.41±2.52)岁；患有高血压的病期为11个月至13年，平均(6.55±8.12)年。
应用临床护理路径对老年高血压患者实施健康教育的效果
２８ ３ ０・
吉林医学 ２０ ０ ８年 ｌ ２月第 ２ ９卷第 ２ ４如
应 用临床 护理 路径对老 年高 血压 患者 实施健康教 育 的效 果
王海波 ， 杨 旭 （ 吉林 大学第一医院心 内科 ， 吉林 长春 １０２ ） ３ ０ １
［ 关键词 ］ 护理路径 ； 老年高血压 ； 健康教育
合 自己的运动 ， 指导患者变化体位时切勿过猛 ， 血压控制不 良
者 禁 止运 动 。
理路径表 ， 再根据此表及患者 的具体情况 制定住 院期 间的健
康教育路径 ， 并对患者及家属成员进行健康指导 ， 制定时保 持
一
１２ ２６ 出院指导 ： ． ． ． 教会患者或 家属测血压， 察血 压的变 观
以上 １ ， 中及 以下 ｌ 。两组 患者性 别、 龄、 ５例 初 ７例 年 疾病类 型和文化程度差异无统计学 意义 （ ００ ） 具有可比性。 Ｐ＞ ．５ ，
１２ 方 法 ．
１２ １ 健康教育方法 ： ．． 对照组 患者 采用传统随机教育方式 ，
并进行评价。观察 组采用临床 护理路径模式 ， 先制定 临床 护
临床护理路径是依据每 日标 准护理计划 ， 同一 类患者 为 所设定的住院护理 图示 ， 以减少护士进行文 书记 录的时问， 可
诉 患 者高 血 压 的治 疗 一 般采 用 药 物 治 疗 和 非 药 物 治 疗 相 结 合 效果明显。
提高 自身工作效率 、 护理活动的程序化和标准化 ， 使护士由被
表 １ 应用临床护理路径后 两组患者健康教育测评结果比较（ ） ％
实施 临床护理路径 后 ， 两组患 者健康教 育测评 中结 果 比
较 见 表 １ 。
３ 讨 论
健康教育在老年高血压患者临床护理中的应用
浅析健康教育在老年高血压患者临床护理中的应用【摘要】目的对健康教育在老年高血压患者临床护理中的应用进行研究。
方法选取我院2011——2012年收治的高血压患者128例进行研究，按照护理标准给予对照组患者常规护理。
对于观察组患者除了给予常规护理之外，还进行系统的健康教育。
观察两组患者的生活习惯的变化和护理评分。
结果经过治疗和护理教育，两组患者治疗都有了明显的提升，但是观察组的效果要优于对照组。
结论健康教育在老年高血压患者的临床护理中能有效提高护理质量，值得推广。
【关键词】健康教育；高血压；临床护理doi：10.3969/j.issn.1004-7484（s）.2013.08.643 文章编号：1004-7484（2013）-08-4642-01高血压是当前老年人群中的常见疾病，目前36%的老年人都患有高血压，很多老年人高血压病程较长，对老年人正常生活产生较为不利的影响。
如果高血压疾病得不到控制往往会引发老年人出现脑血栓、脑梗塞等等，危机老年人生命。
健康教育就是通过有组织有计划的系统的教育活动，帮助老年人掌握更多的高血压知识和预防控制方法。
本文选取2011——2012年我院收治的128名高血压患者，对其中一部分患者进行健康教育，观察护理效果，现报告如下：1 资料和方法1.1 一般资料选取我院2011——2012年收治的高血压患者128例进行研究，将所有研究对象随机分为两组，每组64人，分别为对照组和观察组。
对照组：男性32例，女性32例；年龄54-78岁，平均为66.8岁；观察组：男性34例，女性30例，年龄60-79岁，平均年龄为68.2岁。
两组患者神志清醒，都属于原发性高血压，能进行正常的沟通。
经过进一步的对比，两组患者的一般资料差异不大，p>0.05.具有统计学意义。
1.2 方法两组患者均接受常规性治疗，按照护理标准给予对照组患者常规护理。
对于观察组患者除了给予常规护理之外，还进行系统的健康教育。
健康教育在高血压护理中的应用分析
健康教育在高血压护理中的应用分析摘要：目的：分析高血压护理中应用健康教育的临床效果。
方法：收集我院收治的80例患者作为实验样本，分为对照组（n=40）和研究组（n=40），给予常规护理、健康教育。
结果：对照组与研究组干预后的SBP、DBP水平均低于干预前，且研究组要低于对照组，数据差异有统计学意义（P＜0.05）。
结论：实施健康教育能够有效控制高血压患者的血压水平，提高临床护理效果，可在临床中全面推广。
关键词：高血压；健康教育；护理效果Abstract: Objective: To analyze the clinical effect of health education in hypertension nursing. Methods: 80 patients in ourhospital were collected as experimental samples, pided into control group (n=40) and study group (n=40), and given routine nursing and health education. Results: The levels of SBP and DBP in the control group and the study group were lower than before intervention, and the study group was lower than the control group, the data difference was statistically significant (P < 0.05). Conclusion: The implementation of health education can effectively control the blood pressure level of hypertension patients, improve the clinical nursing effect, and can be widely promoted in clinical practice.Key words: hypertension; Health education; Nursing effect高血压近些年正逐年发展为临床常见慢性疾病，本病的发生可严重影响居民身体健康，为降低高血压对患者身体健康造成的影响，患者应遵照医嘱用药，将血压控制在正常范围内【1】。
健康教育在社区老年高血压病人中的应用
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田
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清
健康 教育在 社 区老 年高血压病人 中的应 用
摘要 ： 目的 加强 社区 老年 高血 压病人 正确 的健 康 教育是 促进 康复 ，保 证健 康 的行为 。方 法 全 科护 士采 取心 理指 导 、定期检 查 、服 药及 社 区老年 高血 压病 人血 压稳 定 ，健 康状 况提 高 。结论 健 康教 育加 快
文 章编 号 ：１７ －７９ （０ １ ２ —０５０ ６２２ ７ ２ １）－２０ ９ １
高血压是社区老年人 中一种 常见的心血管疾病 ，是 种不 明原 因的，以动脉 血压增 高为主要表现的心血管 疾 病 ，也是导致 其他许 多疾病 的 “ 凶” 元 。我 国每年新增 高血压患者 ３ ０万人左右 ，并逐渐趋于年轻化 。高血压 ５ 是引起脑血管病变和冠心病 的危 险因素。医学界认为高 血压 应 以防治为重点 。 科学 的护理是高血压 防治 的基础 ， 给病 人正确 的健康指 导，预 防疾病 的复发是更为重要 的 护 理工作。 在新型 的护患关系 中，全科护 士的工作不仅仅是完 成 打针、发药 、执行 医嘱等 简单机械 性的护理工作 ，还 必 须发挥主导和调整职 能的作用 。应用 充实的专业知识 主动 走到社 区里 ，为社 区病 患解 决最关心的健 康 问题 ， 使病 人 自信 感、安全感提 高，让病人感 到放心［。健康 １ 】 教育的 目的是增强病人健康 意识 ，建立积极 向上 的健康 行 为，要重视健康教育 的实际效 果，对 病人是否掌握 了 相关 知识应 有明确 的评价 【。 ２ 】 １ 心理指导 多数老 年患者错误认 为：自己年龄 已高 ， 久治不愈 ， 产 生 了 自己是 “ 包袱 ” 累赘 ”的错 误心理 。此精神 因 、“ 素导致病情恶性循环 。我们 医护人 员要用通俗易懂 的术 语作 好解释 工作，讲 明慢性病程 的特 点，给病人充分提 问的机 会。使病人对 自己的病情 正确 认识，消除恐惧及 悲观 情结 ，让其学会调节控制情 绪，减免妄想与激动 ， 这是保证病情稳定 的重要 因素 。 ２ 遵 医嘱服药 定期 复查 有 些高血压病人需要终身服 药。要 定期给病人检查 血压 ，定期复查可避免引起其 他器官的病理、生理变化 ， 做到早发现 、早治疗 ，按 时用药 ，及 时对症调整 药物 。 ３ 自我 生活调节 ３１ 合 理调整饮食 在预防式治疗高血压过程 中，合理 ． 调整饮 食是主要措施 。①节制饮食 。过食是引起高血压 的诱 因之一 。② 限制盐 的摄入 。联合 国卫生组织建议每 人每天食盐为 ５ ， ｇ 而我 国人均膳食摄入量为 ８ ５ ， ～１ｇ 食 盐 的增加 必然引起 病人体 内水 的潴 留，使血容量增加 ， 引起心脏排 出量增加 ，而致血压升 高。高血压病人每 日 摄入食盐量 ２ ｇ为宜 。③低脂、低胆 固醇 。食用植物 ～３