分手后挽回的最佳时间：需经历的六个阶段
分手后挽回的最佳时间是哪个时间段
分手后挽回的最佳时间段是哪个时间段相爱总是来得非常容易，相处却总是有太多的对不起。
有很多恋人没有承受得住在一起的风风雨雨就分道扬镳。
分手后方知情重，总是让人追悔莫及。
那么分手后挽回的最佳时间段是哪个阶段？这个问题要多方面分析。
一、问问自己，你了解对方吗很多人分手都稀里糊涂，除了道歉，对不起，就是哭闹。
但是却不明白为什么对方会和自己分手。
所以，当分手时，更需要的是去旅游或者安静地地方，让自己的心静一静，好好地想一想该如何处理这段感情。
若是觉得是自己不适应对方，那么自己能否调整改进呢？若是一味地觉得都是对方的过错，那就没有挽回的必要。
最重要的是，你了解对方吗？如果你了解对方，你就知道对方的喜好，知道对方的脾气和心性，知道什么时候才能有机会挽回对方，以免弄巧成拙，或者劳而无功。
很多人成为恋人之前往往只是看对眼，但是经过相处才发现对方跟自己想象的很远。
这个时候因为理想和现实的差距而分手，你想挽回可能也困难。
所以，知己知彼才能百战不殆。
你只有充分了解对方才能理清楚在什么时间开展挽回对自己有所帮助。
所以，要静下来总结下自己，总结下对方，只有了解对方，才能找到挽回对方的合适时间。
“凡事预则立，不预则废”就是这个道理。
二、关注对方的动态，寻找机会很多人分手后匆匆地删掉对方的一切联系方式，这其实是种错误的。
因为一旦删除，以后再找回对方就很困难。
恋人一场，毕竟都是缘分。
一旦你让对方知道你删除了他的手机号，QQ号，微信号等等，有时候也会激怒对方。
或者对方也会因为分手删除你的联系方式，但是这些都不是理智的。
其实做不成恋人还是可以做为朋友的。
事实上确实有很多恋人，他们非常适合做朋友，但不适合做恋人。
但是如果你一定要想成为对方的恋人，那么至少你要有愿意为对方付出而无怨无悔的心态。
有时候我们真的很佩服那些两地的恋人，一个人为了追求自己心爱的人不远千山万水，所以这样的爱情总是让人值得称赞。
这里面的原因就是心甘情愿地付出。
毕竟爱情来临时大多都是在机枪燃烧的岁月，年轻时不折腾要年轻做什么呢？当然，每个人的情况不一样，但是不要忘记关注对方的动态，因为只有关注对方的动态，才能发现对方的喜好，才能投机所好。
分手后最佳挽回时间是什么时候
分手后最佳挽回时间是什么时候复合是一场你与前任的心理博弈，在这场不见硝烟的战场上，天时地利人和都是可以决定你成败的关键，毕竟关系的破裂和复原是一个循序渐进的过程，缺少任何一步都可能对你的结果造成损害偏差。
很多女生急于复合，前期准备得很充分，有朋友助攻，请情感老师当外援，但是复合了许久，依然失败，没办法，前男友就是不喜欢她。
我也见过很多不怎么努力的女生，2.3个月后前男友怀念女生的好，自己幡然醒悟主动求复合的。
当然我举的只是个别极端例子，对于大多数想复合的人微言，付出跟努力还是成正比的，你只要抓住了天和（黄金时机），肯定会大大提高你的复合成功率。
我做了一个分手后的情绪状态周期表，从刚分手，分手一周到分手半年的这五个阶段来进行区分，刚分手和分手半年以上基本是复合最糟糕的时期，黄金复合期就在中间这三个阶段。
鉴于个人情况不同，复合的方式对应也千差万别，所以我就分析这三个阶段的不同复合策略和方法，以及原因。
分手后1~7天（冲突剧烈期）两个人处在极度的悲伤和愤怒中，彼此都非常情绪化，感性远远超出理性，如果这个阶段都能很轻松的复合，那你们的分手不过是假性分手，是情绪化冲动，话赶话的结果，这种分手双方都不是真正的想离开，复合也就是情绪下沉后自然而然的结果。
分手后一周（缓和期）经过一周的冷静，你们之间的情绪都得到了缓和，这时候情绪从波动期自然转变成情绪缓和期，特别是恋爱时间久的情侣，他会因为没有完全适应一个人的生活，开始想念你，想念之前的美好回忆。
当然，也仅仅只是想念，并没有冲动到想复合的程度。
这时候，接收他的信号并发射你的复合信号是你要做的事情。
若你的前任是一个比较内敛不擅长表达的，或者你拿捏不准对方心思，你可以用生活为切入点，增加与他的情感共鸣，提供情绪价值，比如对方的工作遇到难题，你或许不需要去帮助他解决，但是你可以给他安慰，给他信心。
缓和以及下方的美化期适合基础比较薄弱、问题比较多的情侣去努力复合，这对你们来说是能得到飞快进展的两个阶段。
挽回的五个阶段,你处于哪一个？
在看过太多因为中途动摇而挽回失败的例子后，很多道理你不得不信，比如信念和心态是任何事情成功的良好开端。
很多人认为我态度变好了他能够看见吗？仅仅只是心态调节能挽回吗？可能还有很多学员说你一直在强调让我保持好的心态，他一样没有找我复合！问这些问题的学员我可以肯定你们并没有真心实意的去改变，或者仅仅只是趋于表面，总是急于求成，带着急迫与对方联系、沟通，随时想着怎么还不和我复合，强迫的意味会让对方非常不舒服。
挽回爱情究竟会经历哪几个阶段？1、化解积怨阶段分手初期，两个人的情绪会在一个特别敏感的阶段，这时候如果你不停与对方纠缠，吵闹，哀求，只会让对方产生抵触情绪，从而更加认同和你分手的决定。
要化解两个人的矛盾才能为之后的联系打下基础，冷静接受分手的事实，把对方的不满两人最大的问题一一列举出来，通过冷淡期一点点去改正自己的问题，有句话叫做置之死地而后生，保证之后能焕然一新出现。
2、重建联系阶段通过前期的不停改变与展现，不管是朋友圈还是共同朋友都能传递，这时候对你的印象会有一个缓解，前面几次联系尽量客气点，选择对方感兴趣的话题，擅长熟悉的领域，像普通朋友一样交流，每次少说，轻松的氛围是可以传染的，他感受不到压力自然会更加轻松。
3、关系缓和阶段当你们联系一段时间，自己也恪守朋友的身份，对你的隔阂已经消除，适当可以去开点小玩笑，装作无意间去采用回忆共振，增加对方的美好回忆，这段时间是处于中间阶段，也有很多人卡在这里前进不了，就是因为看见对方的态度变好了，就急于求成，以至于又打回原形。
4，情感升温阶段你们经过回忆渲染，以及这段时间看见你的改变，让他相信你真的变了还越来越优秀，重新被你再次吸引，可以比较暧昧的去关心，也能轻松的见面，这时候你的每次表现要点燃内心深处爱的火苗，重归于好就是下一刻了。
5，复合初期阶段复合成功并不代表万事大吉，不要立马放松自己打回原形了，所以在复合后千万要记住不要犯和之前同样的错误，不然你们之间还是会产生摩擦，很容易就重蹈覆辙了。
挽回感情,这一篇文章就够了!
挽回感情，这一篇文章就够了！茫茫人海之中，两个人相遇、相知到相爱的几率远比中彩票更低。
两个人在一起，当感情亮起红灯时，大多数人都会选择挽回。
那么，究竟该如何挽回爱情呢？首先，我们要将挽回感情分为几个阶段：①做了不少的努力，联系对方，对方冷淡、冷漠，甚至骂人②关系有缓和，对方回复比较平淡③除了感情（复合）话题都可以自然聊天④有进一步的肢体接触⑤复合挽回感情的步奏不外乎：沟通、见面。
接下来，比翼鸟挽回专家将为你一一解答！《关于沟通》01.①阶段如果你们的关系还处于①阶段，那么你可以发一些清淡的短信，例如：“最近工作、学习、生活XXX”；“爸妈XXX”；“孩子XXX”......平时的联系也应以不含浓烈感情的、清淡的语言为主。
这个时期联系的目的是：把自己潜移默化的植入对方的生活中、记忆中，从而达到蠕动对方心理的目的。
02.②阶段如果你们的关系处于②阶段，那么短信可以适当地增感情色彩，例如，“昨晚路过我们一起去过的咖啡厅，忍不住进去坐了一会”；“宝宝今天问我爸爸在哪？老公你抽空回来看看宝宝吧”；“最近降温了，出门注意保暖”......平时自然的聊天，关心在互动中自然带入。
抓住机会释放一点亲近的或暧昧的内容，例如，可以用“我们”、“有你在身边就好了”。
02. ③阶段以后如果你们的关系处于③阶段以后，那么你可以慢慢地重建你们的感情。
这个时候，你应该主动向对方展示你的改变与价值，让对方接纳你，认可你。
诚恳而真心的聊天，慢慢在沟通中引导对方，让对方重新相信你，重新看到希望。
切记言行一致，不要满口许下承诺而又无法实现。
《关于见面》01.①阶段这个阶段，一般前3次见面的目的就是：见证你的诚意，展现自己的精气神。
因此，见面时一定要控制好自己的情绪，不要去吵架、说服、理论，求复合等。
要知道，你没哭哭啼啼，没有给对方压力，对方很难对你说狠话，反而会觉得你很伟岸、很智慧，甚至产生悔意。
02.②阶段这个阶段，关系有所缓和，见面可以考虑关系升级，达到自然轻松的效果。
挽回男友全攻略,6个步骤教你找回男友爱情
挽回男友全攻略，6个步骤教你找回男友爱情很多女生在失去男友后，因为曾经的美好回忆或是深沉的爱选择了挽回。
但挽回不是一件很简单的事，如果想挽回男友怎么做呢？我们今天给大家整理了挽回男友全攻略。
挽回男友全攻略一、判断分手性质想要找到更适合的挽回方式，就要先判断出你们的分手是属于假性分手还是真性分手。
因为这两种不同的分手性质挽回的方式都是不一样的，如果误用错了方式，挽回的结果可想而知。
挽回男友全攻略二、把握挽回黄金期一般的假性分手挽回的黄金期是7天以内，假性分手一般是你身上有某些地方是对方不能接受，但是他又无法纠正，所以希望通过分手换来你的改变，一般假心分手需要把握好时间。
但如果你没有把握好时间，你们的假性分手就会变成真性分手。
而真性分手的挽回黄金周期是一个月内，一般真性分手时，男友都会特别决绝。
因为增进分手往往是通过很长时间的考虑才得出的结果，在这种情况下，挽回是比较困难的，需要一定时间的冷却，而冷却的时间也需要很好的把握，一般不能超出一个月。
挽回男友全攻略三、找出问题不管是真性分手还是假性分手，你们会分开，归根结底是你们的感情出现了问题。
想要挽回就要找出你们感情中出现的问题，否则哪怕你急得团团转，也是竹篮打水一场空做无用功。
挽回男友全攻略四、针对性改变当你找出你们分手的问题所在时，你需要针对性做出一些改变，让自己变得更好，不再犯以前的错误，当你已不再是以前他眼中不满的你时，挽回是不难的。
挽回男友全攻略五、尝试性联系当你已经做出了改变，你可以尝试性的跟对方联系了，当然最好是侧面创造一些机会，不要目的性太强，这样才不会让对方抵触。
挽回男友全攻略六、调整相处模式当你们重新走回到一起，你就要调整好原本错误的相处模式，同时巩固你们之间的感情，防止同类的问题再次发生。
这样你们才能长久幸福下去。
分手挽回中,你处于哪个阶段？
分手挽回中，你处于哪个阶段？遇到一个喜欢的人真的不容易，所以不要轻易放弃，如果你都放弃了，那么未来的路上风景还在，可是你曾经最爱的ta呢？其实很多在挽回的朋友都不知道自己还要多久才能挽回对方，甚至都不知道他们处于挽回中的哪一个阶段。
我也不说太多的废话了，我直接告诉各位挽友们，挽回有几个阶段吧。
第一：冷冻期分手以后，几乎所有的人都会情绪激动，低落，患得患失，也容易失控，这个时候是最痛苦的，也是双方最不甘心的时候。
曾经两个人的生活，现在突然间没有了ta的存在，空荡荡的房间，孤零零的心里。
所以，你会忍不住给ta打电话，给ta发信息，而当ta没有达到你的预期，没有回复你的时候，你就没完没了的纠缠，去ta的单位闹，去ta的家里闹，去路上堵ta，直到闹得双方精疲力尽，这个时候人家没把你拉黑，就已经阿弥陀佛了。
有些没脑子的人，这个时候依旧会有事儿没事儿给人家发消息：你吃了吗？你在忙吗？对方当然也是带搭不理的态度，或者不回，要么回复的也就是“嗯”“啊”“哦”。
对方的心得多大呀，先经受你的猛烈的炮轰，然后经受着你这有一搭没一搭的炮轰，一看到你这样的消息，对方心里就会一紧，不是吗？如果你想挽回的话，你要做的就是不要纠缠，暴露自己的需求感。
这个时期就是我们所谓的冷冻期，也或者叫做断联期。
在冷冻期期间，双方都会经历一个自我否定期以及自我重塑期。
在自我否定期期间，是双方情绪最崩溃的时候，而在自我重塑期期间，是挽回者重新建立二次吸引的最佳时期。
而且冷冻期期间不是真的冷冻，冷冻期也需要一些相应的小动作，不然他真的会把你忘了的。
而断联之前，你也要做好伏笔，埋下一颗爱情的种子，然后后期才能等到它长大发芽。
第二时期：复联期在进入复联期之前，我们需要打好一些相应的基础，因为下层基础决定上层建筑。
这所谓的基础包括两个方面，第一个方面就是，你的自我重塑有没有完善好，自我吸引有没有做好准备。
第二方面就是，在整个断联阶段，你有没有从各个侧面去了解到对方是处于怎样的一个状态，知己知彼，才可以百战百胜。
快速幸福术：怎么去挽回爱情？挽回的最佳时间是什么时候
快速幸福术：怎么去挽回爱情？挽回的最佳时间是什么时候？有些人在分手后，发现自己还是深爱着对方，怕对方很快又找了新欢，想要尽快挽回对方，于是在还没有反省自身问题、没有对自己做出改变的情况下，贸然的去挽回，结果就是吃了闭门羹，对方不但不理你，反而更加厌恶你，挽回为什么那么难？你知道挽回的最佳时间吗？一、分手了挽回的最佳时间是哪个阶段呢？有很多恋人就是因为在一起的风风雨雨而分道扬镳了，很多在分手后都会十分后悔，那么分手后的最佳挽回时间是哪个阶段呢？要从多个方面来分析：1、要问问自己，对对方了解吗？怎么去挽回感情？很多人在分手后都是稀里糊涂的，处理哭闹、道歉，却是不明白对方为什么会与你分手。
在分手了，要一个人去旅游放松自己，让自己静下来好好思考一下为什么会分手。
要是自己身上出现问题了，就要好好改正。
要问问自己了解对方吗？如果了解对方，就知道对方的喜好、脾气等等。
那么就会知道该在什么时候挽回对方，以免自己会弄巧成拙，劳而无功。
所谓，要知己知彼才能够百战不殆。
所以在分手后，要好好总结自己和对方，只有了解对方，才能够找到挽回最合适的时间。
2、关注对方的动态寻找机会。
很多恋人在分手了第一时间就是删掉了对方的所以联系，其实这是错误的做法。
如果你一但删除了，那么就会很难再得到联系了。
在恋人一场，在一起也是因为缘分，如果你被对方知道你删除了对方的联系，也会很容易令对方觉得愤怒。
很多恋人是非常适合做朋友的，如果你一定想要对方成为恋人的话，那么你就要有付出无怨无悔的心态。
每个人的情况是不一样的，但是你一定要多加关注对方的动态，只有这样，才能够关注对方的喜好，才能够投机所好。
正所谓患难见真情，如果你在对方最需要安慰和支持的时候给予对方，那么就是最好的挽回时机了。
3、在对方需要解释的时候你要全力以赴。
两人分手了，如果放先要听你解释的话，那么你一定要全力以赴对待，千万不能够马虎。
这说明对方听你解释，心里还是有你的。
如果对方斗殴懒得听你解释了，那么就是不在乎你了。
详解挽回爱情三大时期
详解挽回爱情三大时期很多人在分手之后一味地想着要挽回对方，但是却不知道该怎么挽回，对于哪个时期，什么阶段，应该要做些什么事情都是浑然不知的。
如果没有正确的方法，盲目地急病乱投医，只会把对方推得越来越远。
在分手之后，想要挽回需要经历三个阶段，分别是冷冻期、联系期和复合期。
这三个时期只要能够牢牢把握住机会，那么挽回成功的几率才会提高。
冷冻期分手的时候你们之间的矛盾点比较大，对方不愿意接你的电话，不愿意见你，甚至是关于你的任何信息都不想知道的情况下，你们就需要进入冷冻期。
而冷冻期的目的就是为了对方更容易重新接受你，当分手的时候对方对你的印象已经非常糟糕，觉得跟你过不下去了，才和你分手。
你继续再联系对方，只是在不断地增压，那么很容易会把联系方式都切断掉，挽回就更加难了。
冷冻期不代表不作为，很多人对冷冻期都有一个误区，就是彻底断联什么都不干，这种断联只不过是让你们之间会变成彻底的分手。
冷冻期首先是情感上的冷冻，把你的需求感降下来，把你的情绪降下来。
有一个时期让彼此都可以冷静下来，让对方对你的反感程度降低，让你更加理智地去挽回。
那么在冷冻期里，你就要针对性地找出你自身所存在的一些问题，认认真真把毛病改变过来，让对方重新看到你好的一面，更容易地接纳你。
不管对方是因为什么原因而跟你分手，当你们走到分手的时候，已经意味着你自身的吸引力已经下降，你的价值也降低了。
而你要展示出来的改变，就是要具备且满足对方的资格和能力。
你所展示的内容就是对方的需求，是要选容易触发对方的高需求。
比如对方一直都很渴望你可以当一个贤妻良母，那你的展示就是居家类型的，会做饭了，会收拾家里了。
联系期当你的展示已经起到一定的作用，对方不反感你了，可以看到你是有认真在改变了，已经开始投放注意力在你身上的时候，挽回就可以进入到第二个时期，就是联系期。
那么联系之前，首先要找出需要注意的点，因为你们分手的时候已经出现了争吵和分歧，那么重新联系的时候就需要注意了。
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六、复候，也是品尝幸福的时候，这时候不会再痛不欲生，痛彻心扉，痛入骨髓。幸福的到来，有时会很突然，会不知所措，会无所适从。所以这个时要注意一些情况，不能重蹈覆辙。一是不能回到之前的生活轨迹，继续吵，继续闹，如果这样，必然会导致再一次感情破裂。二是突然又想放弃了，觉得之前自己委屈或者没意思，又或者别的什么，这种情况导致的放弃一般没几天又会找老师说想复合。三是即使咨询结束了，最好能保持和老师的联系，遇到问题，及时请教，如果是偶尔的一些问题，即使不续费，我相信大多数老师也是不在意的。
分手后挽回的最佳时间：需经历的六个阶段
一、疯狂期
这个阶段是刚刚分手的的时候，很多人会觉得整个世界都塌了，后悔、自责、痛苦、焦虑、抑郁甚至恐惧等负面情绪围绕着自己，觉得一切都是黑暗的。这时候很多人会采取诸多过激行为，如疯狂打电话、发短信，满世界找他（她）、寻求亲友一起帮忙等等，如果找到对方又会大肆爆发。疯狂期会进一步破坏情感关系，伤害身心健康，甚至出现自伤行为。
四、机遇期
经过了疯狂、冷静、接触，大起大落成长之后可以尝试着进一步行动，而这也复合的最关键一步。这时候最好制造不同形式的见面，偶遇、朋友聚会、集体活动等等，但见面时依然不要说太多，一个微笑、一个眼神、一句关怀即可。制造机会，唤起对方的情感，具体机会要因人而异。
五、谨慎期
这个阶段与机遇期有一定的重复，但千万要注意这个阶段的独立性。谨慎期需要小心翼翼、如履薄冰的相处，千万要有耐心，万万不要出现“疯狂”、“忍不住”、“自己也不知道”、“我也不想的”等等这些情况。这个阶段犹如上坡，已经接近坡顶，处于关键期。顺利度过了，基本上可以复合成功了，如果犯了大错，也可能一下子回到了坡底，甚至更严重。
三、接触期
尝试着用短信、微信、qq等文字媒介进行交流，这个阶段最好不要有直接的语言交流，否则只会导致彼此的冲突和伤害进一步加深，进而导致难以挽回爱情。另外，这个阶段要耐得住寂寞，只是简单的问候对方，而如果对方不回复则不要继续进行，如果回复了则可以继续交流。这个阶段的交流最好不要有感情的交流，解开的伤疤更疼，简单问候就可以了。
二、断联期
这个阶段是彼此冷静的时间，需要冷静下来思考自己的感情究竟是哪里出了问题，哪些问题是能够解决的，如果和好了该如何相处，如何让对方相信自己会改变。分手后想复合，需要给自己制定一个计划，改变自己、完善自己，接近他、表明心迹的计划。断联不是绝对的断联，可有通过微信朋友圈，qq说说等等途径发表一些心情、状态，或者其他各种方式说明自己会改正，表明自己的态度、改变的决心等等，同时可以发一些生活或者工作状态。（一周左右，因人制宜。）