社团素拓策划书(共8篇)
素拓活动策划书9篇
素拓活动策划书9篇时光在不经意中流逝，一段时间的工作已经结束了，我们的工作又将迎来新的任务和目标，是不是要好好写一份策划书了。
现在你是否对策划书一筹莫展呢？下面是小编帮大家整理的素拓活动策划书，欢迎大家分享。
素拓活动策划书1一、活动背景金秋送爽，天朗气清，校园四处洋溢着一片勃勃的生机，为了丰富我们社团各成员的课余生活，为了提高各成员的全面素质，为了更好的促进各成员之间的交流沟通，我们社计划开展一系列素质拓展活动。
此次活动旨在营造一个宽松、良好的交流氛围，通过各成员的相互合作，加深彼此之间的了解，增强团队合作意识，同时也为各位提供一个强身健体、提高个人素质的机会。
二、活动目的认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心里惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力。
认识群体的的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与集体合作；最终达到修身目地。
三、活动主题扬“自强”风采促“石大”和谐四、活动概况活动时间：10月16号下午3点30活动地点：东公园活动对象：社团全体成员五、活动方式综合活动项目+挑战自我+个性表现+团队合作、竞争+自我教育六、活动准备1)人事安排：由本次活动负责人做好人员安排，包括：主持人、后勤人员、摄影人员、应急小组。
2)物力资源：绳子40米活动流程(一) 前期安排：a) 统计成员的名单，并且通知到人，确定能够参加活动的名单 b) 由培训实践部提前布置场地并派人准备相应的活动道具及饮用水、常用药等c) 确定主持人、摄影人员并确定设备无故障活动在4点整正式开始由主持人致辞并宣布活动开始（二）游戏环节：社团预计40人左右，先报数一到四，分为四个组，天山协会和自律队的为一组，共五组，大学学生会民族部分离出来单独报数，均分到一到五组中，各组分配一名组织者。
主持人和两位副社长作为总的协调和组织。
1、速记名字每个成员用2分钟的时间介绍自己，说出自己的基本信息，可涉及生活兴趣爱好，等所有的成员介绍完后，由主持人给大家5分钟的时间记忆、交流，然后由主持人随意点2人来说出彼此的信息，没完成的受到惩罚，惩罚方式为自己的才艺表演。
2023年素拓活动策划书主题(篇)
素拓活动策划书主题篇一1、利用定向运动的趣味性和竞技性，突出活动主题；2、体验智力+体力获胜的乐趣；3、启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；4、培养参加者坚持原则、遵守共同行为准则的理念和加强工作的责任心；5、体验“努力/放弃”――“积极/消极”的心理学原理；6、启发“挑战自我，创造未来”的成功心理素质；7、理解团队目标、团队使命及行为规则的重要性，加强团队凝聚力；通过[野外+拓展+趣味+定向]的趣味定向主题活动，以新颖的形式，活泼的内容，让参与者在感受生活，愉悦身心，享受阳光的同时，深刻体会定向运动向大家传达的明确目标、合理规划、团结合作的人生理念。
★【活动人数】约50人四川大学华西校区(东区)（备注:校园内对外禁停，请驾车前来的同志提前将爱车停放在合理区域）集合地点：四川大学华西校区（东区）体育馆20xx年5月9日下午（因天气进入夏季较热，建议上午进行）活动费：半天、60元/人；(要求参与人数最低50人)项目及承担义务：定向越野项目的组织、安排、协调、操作；各种活动专业器材、道具的准备及提供；地图测绘、路线设计；场地地图的提供；国内顶尖定向专业技术人员三名。
――定向主题活动流程――13：30-14：00参加活动人员在指定地点集合；914：00-14：30活动热身、破冰，分发定向活动相关器材；14：30-15：00定向运动规则、专业知识讲解，地图、指北针及器材使用讲解；15：00-16：30合力制胜、定向团队赛；16：30-17：00定向活动总结，拍照留念；一、地图1、地图为激光打印，按照国际is02023制图标准制作。
在所有参加人员未出发完毕前，冲线回终点的人员必须交回地图,如未交地图取消该团队成绩。
2、器材使用chinahealth电子计时器材，请参加活动者不要随意挪动，个人电子器材使用时请注意保管。
二、活动中心1、指定地点集合后会由专门指导人员指引进入活动区；2、进入场地后参加活动人员的器材由承办单位提供，如损坏或遗失，须按价赔偿；3、场地不设行李存放处。
社团内部素拓策划书3篇
社团内部素拓策划书3篇篇一《社团内部素拓策划书》一、活动主题团结协作，绽放活力二、活动目的1. 增强社团成员之间的沟通与交流，提升团队凝聚力。
2. 培养成员的团队协作精神和创新能力。
3. 丰富社团成员的课余生活，缓解学习和工作压力。
三、活动主体社团全体成员四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动准备1. 提前联系好活动场地，并进行场地布置。
2. 准备好活动所需的道具，如绳子、气球、拼图等。
3. 安排好活动的工作人员，包括主持人、裁判、计分员等。
4. 通知社团成员活动的时间、地点和内容，鼓励大家积极参与。
七、活动流程1. 开场致辞（10 分钟）由社团负责人进行开场致辞，介绍活动的目的和流程，激发成员的参与热情。
2. 团队组建（20 分钟）将社团成员分成若干小组，每组推选一名组长。
各小组在规定时间内设计队名、队旗、口号，并进行展示。
3. 团队游戏环节（1）无敌风火轮（30 分钟）道具：报纸、胶带。
游戏规则：每个小组利用提供的报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
先到达终点的小组获胜。
目的：培养团队成员的一致、密切合作、克服困难的团队精神、培养计划、组织、协调能力；培养团队相互信任和理解。
（2）珠行万里（30 分钟）道具：乒乓球、PVC 管。
游戏规则：小组排成一列，每个成员手拿一根 PVC 管，将乒乓球依次传递到下一个成员的 PVC 管中，将乒乓球放入指定的容器中。
在传球过程中，乒乓球不能掉落，否则需要重新开始。
用时最短的小组获胜。
目的：提高团队成员的协作能力和沟通能力，增强团队的凝聚力。
（3）盲人方阵（30 分钟）道具：眼罩、绳子。
游戏规则：将所有成员的眼睛蒙上，分成若干小组，每个小组在规定的区域内用绳子围成一个最大的正方形。
完成后，每个小组展示自己的成果，并分享在游戏过程中的体会和感受。
目的：培养团队成员的信任和合作精神，提高解决问题的能力。
协会素拓活动策划书3篇
协会素拓活动策划书3篇篇一协会素拓活动策划书一、活动主题“团结互助，增进友谊”二、活动目的1. 丰富大学生的校园生活，增进协会成员之间的感情。
2. 提高团队合作能力，培养积极向上的进取精神。
3. 加强协会内部的沟通与交流，提升协会的凝聚力和影响力。
三、活动对象[具体协会名称]全体成员四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体活动地点]六、活动内容1. 活动一：团队建设游戏游戏名称：无敌风火轮游戏规则：团队成员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
游戏目的：培养团队成员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
2. 活动二：户外素质拓展游戏名称：齐眉棍游戏规则：成员站成一个圆圈，将双手举起，与肩同高，每个人的食指都放在前方人的食指上。
在保证每个人的食指都在齐眉棍下的情况下将齐眉棍下移至膝盖处。
游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。
3. 活动三：感恩教育游戏名称：漫漫人生路游戏规则：成员两人一组，一位蒙上眼睛，一位负责指引道路。
被蒙上眼睛的成员需听从指引者的指示，越过路障，如：椅子，气球等。
到达终点用时最短的小组获胜。
游戏目的：让成员体验助人与受助的感觉，增加对别人的信任与接纳；增强团队成员之间的沟通能力，理解信任是如何建立的。
七、活动预算总预算为[X]元，具体如下：1. 活动材料费用：[X]元2. 餐饮费用：[X]元3. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动期间要注意安全，避免发生意外事故。
2. 请大家遵守活动规则，积极参与活动，展现协会的良好形象。
3. 活动结束后，请大家自觉清理现场垃圾，保持环境整洁。
[具体协会名称][具体时间]篇二协会素拓活动策划书一、活动主题“凝聚心感悟，欢乐户外游”二、活动宗旨1. 为了加强协会成员之间的沟通与联系，增进彼此的感情。
素拓联谊策划书3篇
素拓联谊策划书3篇篇一素拓联谊策划书一、活动主题“拓展素质，联谊共进”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，促进成员之间的沟通与交流。
2. 培养团队合作精神，提高成员的综合素质。
3. 通过游戏和活动，让成员放松心情，享受快乐时光。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[参与人员]六、活动安排1. 团队建设：开场致辞，介绍活动目的和流程。
进行团队热身活动，如抱团游戏等，活跃气氛。
2. 拓展训练：分组进行拓展项目，如团队拼图、接力比赛等，培养团队协作能力。
分享拓展训练的心得和体会。
3. 互动游戏：安排各种有趣的互动游戏，如猜谜语、击鼓传花等，增进成员之间的了解。
设立奖品，奖励表现优秀的团队或个人。
4. 自助烧烤：提供丰富的烧烤食材，让成员们自己动手烤制美食。
在享受美食的同时，交流互动，增进感情。
5. 自由活动：成员们可以自由选择自己感兴趣的活动，如唱歌、跳舞、下棋等。
可以拍照留念，记录美好瞬间。
6. 结束活动：组织成员进行合影留念，结束活动。
七、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 烧烤食材费用：[食材金额]3. 活动道具费用：[道具金额]4. 奖品费用：[奖品金额]5. 其他费用：[杂支金额]八、注意事项1. 活动期间要听从组织者的安排，不得擅自离队。
2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。
3. 请爱护环境，保持活动场地的整洁。
4. 如遇特殊情况，活动时间和内容可能会有所调整，请关注最新通知。
九、后期工作1. 整理活动照片和视频，制作纪念相册或视频，分享给成员。
篇二素拓联谊策划书一、活动主题“拓展素质，联谊共进”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提高团队协作能力。
2. 加强同学之间的交流与沟通，增进友谊。
3. 丰富同学们的课余生活，培养兴趣爱好。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[参与人员]六、活动内容1. 团队拓展训练通过各种团队建设游戏和挑战，培养团队合作精神和沟通能力。
社联素拓活动策划书
社联素拓活动策划书社团联合会素拓活动策划书一、活动概述素质拓展是提高学生综合素质的重要途径之一，也是社团活动的核心内容之一。
为了丰富同学们的课余生活，更好地发展学生各方面的能力，我们计划组织一系列的素质拓展活动。
二、活动目标1. 开拓学生视野，增长见识。
通过参与各类活动，拓宽学生的知识面和社会视野，培养学生丰富的学科知识和跨学科的求知欲。
2. 培养学生团队合作和组织能力。
通过组织各类团队活动，培养学生团队协作、沟通和领导能力，提高学生组织协调能力。
3. 培养学生创新精神和实践动手能力。
通过组织创新实践活动，激发学生的科学探究、实践创新精神和动手能力。
4. 提高学生的综合素质和自身能力。
通过参加各类素质拓展活动，提高学生的思维能力、情商和综合素质，培养学生的个人能力。
三、活动内容安排1. 学科知识竞赛为了丰富学生的学科知识，我们将组织学科知识竞赛。
竞赛内容囊括学生们所学的各个学科，通过竞赛可以检验学生们对教学内容的掌握程度，同时也可以提高学生的学科兴趣和学习积极性。
2. 英语演讲比赛英语是国际交流的一门重要语言，通过组织英语演讲比赛，旨在提高学生的英语口语表达能力和自信心，培养学生的国际交流能力。
3. 团队拓展活动团队拓展活动是培养学生团队协作精神和组织能力的有效途径。
我们将组织学生参加团队拓展训练营，通过团队合作完成各项任务，培养学生的团队意识和团结协作能力。
4. 创新实践活动为了培养学生创新精神和实践动手能力，我们计划组织创新实践活动。
学生将分组参与实践项目，通过实践解决实际问题，培养学生解决问题和创新的能力。
5. 体育竞赛活动体育竞赛活动是锻炼学生身体素质和培养学生团队合作精神的重要途径。
我们将组织学生参加各类体育竞赛，促进同学们的身心健康，培养学生的体育精神和团队合作精神。
四、活动实施计划1. 活动时间：活动将在寒暑假期间进行，具体时间根据学生的空闲时间和活动地点调整。
2. 活动地点：学校内外的各类场地，根据活动需求进行安排。
素拓策划书(共7篇)
素拓策划书（共7篇）素拓策划书（共7篇）第1篇：素拓活动策划书体育部"三走"素拓活动策划活动背景：为了积极响应共青团中央、部、国家体育总局、全国学联联合启动的大学生"走下网络、走出宿舍、走向操场"主题性课外体育锻炼活动的号召，也为了增强老师与学生之间的交流，发扬团队协作互帮互的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，活跃我院大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各部门间的交流，再结合我院的实际情况来开展此次活动。
主办（承办）方：经济与管理学院学生会体育部活动主题：运动快乐活动时间：4月8号下午4点活动地点：本部田径场活动对象：经济与管理学院领导及12,13,14级辅导员老师，学生会副部级以上学生干部及一些干事。
活动形式（要求）：1、活动对象都要到齐2、需要学生会其他成员协助完成活动内容：1、前期准备：（1）把所有成员进行分组，分成组，每组10个人（2）准备好活动道具：要3根接力棒；4根立杆（同30乘60放在两端的那种）；手机若干用于计时，纸笔；水杯，水和10个空矿泉水瓶；两包气球（3）在学生会内部抽9个人协助我部，主要是帮助计时等其他事宜。
2、活动安排.（1）运水接力队员们排成一列，开始口令响起，计时员开始计时。
由第一位队员倒好一杯水，然后用嘴叼着一次性水杯，从100米起点出发，走或跑30米的距离到达终点，再把水倒入已准备好的空瓶子里。
第一位队员倒完后第二位队员接着上依次类推，直到5分钟结束，5分钟内哪个队运的水多哪个队赢。
（2）你来比划我来猜每队2人，一个人比划一个人猜，猜词过程中，不许说话，只能用身体比划，根据词条的难度有放弃的机会，在8分钟内至少答对10道题目，在这8分钟里谁猜得多谁赢。
（3）背夹气球各组的队员们排成一列站在定好的30米距离的起点，裁判开始口令响起，计时员开始计时。
两个队员背靠背夹着气球，手挽在一起，一起向前运气球，到30米的终点然后夹破气球。
大学生素拓活动策划书
大学生素拓活动策划书一、活动背景在大学生的成长过程中，除了专业知识的学习，培养全面发展的素质也是非常重要的。
为了帮助大学生拓宽视野、提升综合素质，我校计划开展一系列素拓活动。
二、活动目标1.提供机会：为大学生提供参与各类素拓活动的机会，促进个人全面发展；2.拓宽视野：开拓大学生的眼界，拓宽知识面，增加社会经验；3.培养能力：通过活动培养大学生的组织能力、沟通能力、领导能力等社会实践能力；4.增加交流：促进不同专业、不同年级的学生之间的交流和合作。
三、活动内容1. 外出考察组织学生参观企事业单位或高校，了解不同行业的发展现状和就业前景。
通过实地考察，帮助学生更好地了解社会，为自己的未来规划做出更明智的选择。
2. 社会实践安排学生参与社会公益活动，例如义教活动、环保活动等。
通过实际行动，培养学生的社会责任感和团队合作能力。
3. 学术讲座邀请校外专家学者进行学术讲座，让学生接触到前沿学术领域的知识，激发对学术研究的兴趣，并为他们提供展示自己才华的机会。
4. 求职指导邀请人力资源专家、成功求职者等进行求职指导讲座，帮助学生了解求职技巧、职场规则等，提升他们的就业竞争力。
5. 艺术文化活动组织学生参观美术馆、博物馆、艺术展览等文化活动，拓宽学生的艺术视野，培养审美能力和艺术欣赏能力。
6. 心理健康讲座邀请心理学专家开展心理健康讲座，帮助学生学会正确应对压力，培养良好的心理素质，提高自身的抗挫能力。
四、活动实施方案1. 活动时间和地点根据不同活动内容和参与人数灵活安排活动时间和地点，确保活动的顺利进行。
2. 活动组织与宣传成立素拓活动筹备小组，负责活动的组织与实施。
采用线上和线下相结合的方式进行活动宣传，包括校内海报、微信公众号、QQ群等。
3. 活动评估与总结每次活动结束后，及时对活动进行评估和总结，收集学生的反馈意见，为后续活动提供参考。
五、活动经费预算根据活动的具体情况和需求，制定合理的活动经费预算。
经费来源可以包括学校拨款、赞助商资助、学生自筹等多种方式。
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社团素拓策划书（共8篇）社团素拓策划书（共8篇）第1篇：素拓活动策划书体育部"三走"素拓活动策划活动背景：为了积极响应共青团中央、部、国家体育总局、全国学联联合启动的大学生"走下网络、走出宿舍、走向操场"主题性课外体育锻炼活动的号召，也为了增强老师与学生之间的交流，发扬团队协作互帮互的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，活跃我院大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各部门间的交流，再结合我院的实际情况来开展此次活动。
主办（承办）方：经济与管理学院学生会体育部活动主题：运动快乐活动时间：4月8号下午4点活动地点：本部田径场活动对象：经济与管理学院领导及12,13,14级辅导员老师，学生会副部级以上学生干部及一些干事。
活动形式（要求）：1、活动对象都要到齐2、需要学生会其他成员协助完成活动内容：1、前期准备：（1）把所有成员进行分组，分成组，每组10个人（2）准备好活动道具：要3根接力棒；4根立杆（同30乘60放在两端的那种）；手机若干用于计时，纸笔；水杯，水和10个空矿泉水瓶；两包气球（3）在学生会内部抽9个人协助我部，主要是帮助计时等其他事宜。
2、活动安排.（1）运水接力队员们排成一列，开始口令响起，计时员开始计时。
由第一位队员倒好一杯水，然后用嘴叼着一次性水杯，从100米起点出发，走或跑30米的距离到达终点，再把水倒入已准备好的空瓶子里。
第一位队员倒完后第二位队员接着上依次类推，直到5分钟结束，5分钟内哪个队运的水多哪个队赢。
（2）你来比划我来猜每队2人，一个人比划一个人猜，猜词过程中，不许说话，只能用身体比划，根据词条的难度有放弃的机会，在8分钟内至少答对10道题目，在这8分钟里谁猜得多谁赢。
（3）背夹气球各组的队员们排成一列站在定好的30米距离的起点，裁判开始口令响起，计时员开始计时。
两个队员背靠背夹着气球，手挽在一起，一起向前运气球，到30米的终点然后夹破气球。
气球夹破之后下一组按前一组的样子继续，直到3分钟时间结束。
运送过程中气球不能掉落也不能弄破，否则又得从起点再开始运过。
（4）30乘60迎面接力接力赛时选好60米距离的跑道，在60米的起点和终点各站15人，起点的第一个人拿着接力棒，裁判宣布开始，计时员开始计时后进行接力赛，由第一棒完成60米传棒给对面的下一个人，就这样进行60米的往返接力，直到30个人都跑完。
用时最短的那队赢。
经费预算：50元一桶矿泉水、两打杯子、两包气球、3张纸第2篇：班级素拓策划书班级素拓一、活动名称：金融12402班四月素拓活动。
（心理班会+体育休闲）（具体时间还未定）二、活动背景：积极响应优良班风建设，将班级建设的更好。
三、活动目的、意义和目标：为了让我们班的同学更加有凝聚力，将我们班宣传的更好，所以搞一次素拓。
四、资源需要：1、活动奖品（一二三等奖各一组、）2、便利贴2本3、10个孔明灯左右（或者放风筝？）4、采购羽毛球、乒乓球5、让同学们自备羽毛球拍、乒乓球拍、篮球等6、场地：体育馆的乒乓球场地或羽毛球场地（需要提前借？）或者操场/竹5下面的乒乓球台.五、活动开展：活动分为两个环节：1、心理班会:（西区操场举行）开展心理知识问答：将班上的人（除班委外41人）进行分组，8人/4组，9人/1组，各选出组长一名。
奖项：一二三等奖各一组。
全班一起唱感恩的心放飞孔明灯全班同学用便利贴写上自己对亲人、朋友、辅导员等感恩的话语或者想说的话，贴在孔明灯上一起放飞。
2、体育休闲：大家自由组队：乒乓球队、羽毛球队、篮球队、运动休闲队等，然后分头进行各项活动。
（发放的羽毛球、乒乓球，由女委和劳委在活动完后分别在各自负责的女寝和男寝收上来，以备下次用）。
这个活动属于自由活动，所以大家可以不用再集合，直接可以运动完后去吃饭或干别的。
六、经费预算：还不明确。
七、活动负责人及主要参与者：负责人：班委参与者：金融12402班全体同学。
八、特别注意：玩游戏时不能过于无秩序。
全程宣传委员要发微博和拍照，心理委员辅助拍照。
全程要注意安全。
第3篇：素拓训练策划书北方民族大学电气信息工程学院首届素质拓展训练活动策划书北方民族大学电气信息工程学院首届素质拓展训练活动策划书一、活动背景及主题：二十一世纪将是一个变幻莫测的时代，达尔文进化论曾经这样说过："生存下来的不一定是最强壮的，也不一定是最聪明的，而是最能适应变化的。
"拓展培训就是通过一系列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性困难性的团队项目，让同学们全身心地投入，集体配合其中，通过这种培训方式，激发学员内在的潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让队员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，已达到增全队活力、凝聚力和创造力，进而提升团队竞争力的目的。
主题：友爱、团结、合作、拼搏二、活动目的及意义：为了让同学们在大学生活中得到更多的锻炼，特此策划了此活动。
在此次活动中，有许多的东西是我们在学_生活中所学不到的。
大家都知道，在当今的社会中，知识固然重要，但能力同样重要。
在此次活动中，精心为同学们策划了能够提升同学们能力的训练项目。
像，通过这次活动，同学们能真切的体会到团队精神的重要性，这是我们在以后的生活中所必需的！三、活动宗旨：拓展培训不同于普通的任何一种形式的培训，其他培训注重知识技能的积累，而拓展培训重视人的态度、意志力、心理状态的培养，使人们不必经理真实的艰险、紧张、自我怀疑，他人的嘲笑以及失败的挫折，就能领悟和发现真理。
拓展培训并不是知识直接灌输到同学们脑中，而是经过一个个精心设计的游戏活动，让同学们是自己，激发潜能，领悟到团队合作的重要性，总之一句话，拓展培训改变人的态度，态度改变行为，行为改变命运！四、活动特色亮点：分队遵守随机分配原则，以达到让每名队员通过这次活动能认识更对同学院的同学，同时培养快速的适应和交流能力。
从陌生的你我开始，建立彼此信任的团队精神！五、活动对象：电信学院全体同学六、活动时间及地点：足球场或者空地七、活动内容：第一环节：一起来热身破兵相接：游戏规则：全体围坐成圈，有某个人开始按照顺时针方向起立，自我介绍说"各位朋友好，我叫张*"第二个起立说"张*，你好，我叫杨*"第三个人起立则说"张*，杨*，你好，我叫刘*"以后的人照样说下去，强迫大家把每个人的名字记住！锻炼大家的注意力集精神！第二环节：准备好了吗？1、主持人介绍本次训练意义宗旨、教练和助教以及各分队。
2、请老师致词3、每队队员要一同设计出各自的队徽，队名，口号。
并进行短小的风采展示。
第三环节：智勇秀出来每队的队员都要在每个游戏环节结束后，围坐一个圈，对每个队友进行一些积极正面点评鼓励！每个被自己队友点评鼓励过的同学，要站在圈中间回应大家一声说"谢谢"目的：树立大家积极正确的价值观，要积极的善于发现身边朋友的优点！信任背摔1、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
2、器材要求：高台最宜（桌子即可）3、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
齐眉棍1、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
2、需要器材：3米长的轻棍（若干）3、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害这个项目将告诉大家："照顾好自己就是对团队最大的贡献"。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
造房子1、项目类型：团队协作型2、道具要求：长绳每队两根3、详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在一定时间内，将其中一根绳子拉成一个最大的正方形，并且部分队员都要均分在四条边上。
用另一个绳子组成V型接在正方形上，最终成一个房子的图形。
4、这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。
而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
5、活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
坐地起身1、项目类型：团队合作型2、详细游戏规则：a、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；b、在不用手撑地站起来；c、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
3、活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
解手链1、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。
队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。
我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。
在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。
2、游戏时间：15分钟左右3、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。
地雷阵1、时间：1530分钟2、道具：每对参赛者一块蒙眼布。
两根约10米长的绳子(30英尺)。
一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。
用来代表游戏中的"地雷"。
概述：这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。
它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。
3、目的：1建立小组成员间的相互信任。
2促进沟通与交流。
3使小组充满活力。
4、步骤：1选一块宽阔平整的游戏场地。
2安排不想参加游戏的人做监护员。
当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。
这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。