二年级体育课《立定跳远》教案
小学体育立定跳远教案(优秀6篇)
小学体育立定跳远教案（优秀6篇）小学体育立定跳远教学设计篇一一、指导思想本课坚持健康第一的指导思想，以自主探索学习为主要方式。
以主题参与为策略，以身体练习为主要手段，以学生发展为中心，重视学生的主体地位。
帮助学生形成终身锻炼的意识和习惯，挖掘运动潜能，提高运动欣赏能力。
运用情境教学激起学生的学习情绪，使学生的认知活动伴随着情感进行。
让学生在不知不觉中感知、感悟、感受教材。
二、学练目标运动参与目标：乐于在情境中扮演角色，积极参与活动，自尊、自信。
运动技能目标：体验两臂摆动和前脚掌用力蹬地的动作，做到同时用力。
身心健康目标：发展腿部力量及跳跃能力。
勇于展现自我，尊重他人，与同伴相互合作。
三、重点、难点重点：动作连贯协调难点：两臂摆动和膝关节弹性屈伸四、教学过程（一）激发情绪根据教材特点，以童话故事《小蝌蚪找妈妈》为切入口，这种生动的形式使学生特别兴奋，从而激发了学习兴趣。
（二）展示自我根据故事的情节，让学生担当其中的角色，使学生带着角色转换的真切感受活动，生动的形式，使他们特别兴奋，从而在自主的学习气氛中努力地展现自我。
（三）能力提高经过了小蝌蚪成长历程的角色体验，学生已经基本掌握了前脚掌用力的方法，此时教师加以点拨，学生再通过思考和尝试练习，跳跃能力必有提高。
（四）美的熏陶音乐是一种抒情功能极强的艺术形式，它不需要通过语言为中介，而是通过直感式的体验，激起类似的想象和联想，心驰而神往之。
课中，学生在《儿童圆舞曲》的旋律中尽情释放自己的情感，感受集体的温暖和情感的愉悦，从而受到美的熏陶。
小学体育立定跳远教学设计篇二一、课的指导思想新课程的核心理念是为了每一位学生的发展，因此本课设计力求体现新课程的基本理念。
在体育课程标准五大领域目标中，针对二年级学生的实际情况，以运动参与、身体健康、社会适应等领域中，水平一的学习目标为依据，来确定本课的教学目标。
以教学目标的达成为主线，以满足学生的发展需求为中心。
教学过程的设计，尝试运用童话般的“情境教学”。
二年级《立定跳远》教案6篇
二年级《立定跳远》教案6篇二年级《立定跳远》教案1一、指导思想：贯彻“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，转变传统教学观念创建教学新模式，树立“学生为主体，教师为主导”的思想，增强学生创新能力，个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、教学目标：1.认知目标:知道跳跃练习可以发展人体的特殊跳跃能力和游戏规则。
2、技能目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的动作质量。
3.情感目标:通过说和练的结合，学生不仅能用心理解，还能通过锻炼提高。
由此可以培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。
三、教材分析：跳跃是人体的基本活动之一，深受青少年的喜爱。
它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃队长动作的乐趣，有着积极的作用。
本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。
重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。
四、教学重点、难点：要点:双脚起跳，用力向前向上跳，上下肢协调。
难点：上肢的摆动配合空中展体五、教法、学法：教学方法:引导、探究、指导、竞赛、评价等。
学习方法:让学生通过小组合作，互相探究、观察、模仿、学习，达到学练结合的目的。
六、课的设计：（一）活跃情绪、启发兴趣1、通过教师导入激发学生的学习兴趣，明确了学习的内容。
2.超市(可选运动)这种设计学生可以根据自己的兴趣爱好进行选择，可以充分激发学生的学习兴趣，从而满足学生的运动乐趣。
3、健身操：在音乐伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能提高学生的音乐节奏感。
（二）保持活跃情绪、发展运动能力1.在立定跳远教学中，运用引导、提示、参与、游戏、比赛等教学方法，激发学生的运动兴趣和学习兴趣，通过学生的创造、思考、练习等学习方法，培养学生的终身体育意识。
2.游戏:齐心协力保护树苗，通过介绍引导学生热爱家乡，爱护校园，保护环境，让学生养成良好的行为习惯。
小学体育《立定跳远》教案五篇1
小学体育《立定跳远》教案五篇《立定跳远》教案1一、课题：立定跳远二、指导思想：以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标，以促进学生身心健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学生的进展为目的，创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的爱好着手，避开了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。
三、教材分析：立定跳远属于全日制义务教育小学体育(1～6班级)课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。
它是低班级跳跃动作的重点教材;是进展学生腿部力量和弹跳力的重要手段;也是急行跳远落地动作和进展腿部爆发力的辅助性练习。
另外，它对于进展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的进展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着乐观的作用。
四、学情分析：本班共有学生30人，从班级学生整体身体素质状况来看为一般。
另外，一班级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一班级小同学来说仍然是有一定难度的。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的乐观性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习爱好。
另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
五、教学目标：1、通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培育学生乐观参加体育活动的态度和行为。
2、通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规则。
3、进展跳跃的能力，提高学生的协调能力和力量素质。
4、通过练习和比赛，能够让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的感受。
六、教材重、难点：教学重点：双脚起跳，双脚落地。
教学难点：摆臂与蹬地协调用力。
七、场地器材：场地：操场器材：1.跳绳30根。
2.呼啦圈4个。
3.音乐、播放设备1套。
有关《立定跳远》教案(精选5篇
有关《立定跳远》教案(精选5篇一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“跳跃与投掷”中的第二节“立定跳远”。
详细内容包括立定跳远的动作要领、训练方法以及安全注意事项。
重点讲解立定跳远的起跳、腾空、落地三个阶段的动作技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 增强学生的下肢力量，提高身体协调性。
三、教学难点与重点难点：立定跳远的起跳技巧、空中动作的协调性。
重点：立定跳远的动作要领、训练方法及安全注意事项。
四、教具与学具准备教具：教学视频、示范图片、口哨、测量工具。
学具：跳绳、沙包、毽子。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行跳绳比赛，活跃课堂氛围，为新课的学习做好准备。
2. 理论讲解（5分钟）（1）向学生介绍立定跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地三个阶段。
（2）讲解立定跳远训练方法，强调安全注意事项。
3. 示范演示（5分钟）（1）播放立定跳远的示范视频，让学生直观地了解动作要领。
（2）教师进行现场示范，指导学生掌握动作技巧。
4. 分组练习（10分钟）将学生分为若干小组，进行立定跳远的练习。
教师巡回指导，纠正动作错误。
5. 例题讲解（5分钟）选取一道具有代表性的立定跳远例题，讲解解题思路和技巧。
6. 随堂练习（5分钟）学生独立完成立定跳远练习，教师给予评价和指导。
六、板书设计1. 立定跳远动作要领起跳：脚跟抬起，前脚掌用力蹬地。
腾空：身体向上跃起，尽量保持直线。
落地：脚跟先着地，膝盖微曲，向前滚动。
2. 立定跳远训练方法个人练习：跳绳、沙包投掷、毽子练习。
团队合作：接力比赛、集体跳远。
七、作业设计1. 作业题目：回家后，进行5次立定跳远练习，记录每次成绩。
2. 答案：学生需将5次练习的成绩记录在作业本上，作为课后作业。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师针对课堂效果进行反思，调整教学方法，以提高教学效果。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校举办的体育比赛，提高立定跳远技能。
立定跳远教案小学
立定跳远教案小学
教学目标：
1.掌握正确的立定跳远的动作要领；
2.能够按照要求正确进行立定跳远。
教学重点：
掌握立定跳远的动作要领。
教学准备：
宽敞的操场或室内场地；
沙坑或软垫。
教学过程：
一、热身准备
1.教师带领学生一起进行热身活动，如慢跑、跳绳等，以准备
身体。
2.鼓励学生做一些柔韧性练习，如腿部拉伸、平板支撑等，以
增强身体灵活性。
二、技术讲解
1.教师向学生介绍立定跳远的基本要领：站立姿势，双脚分开
与肩同宽，双臂自然垂下；
2.教师向学生示范正确的立定跳远动作，并逐步解说动作要领，如屈膝弯腰，用力推地跳起，双臂向前伸展，保持身体平衡等；
3.请学生跟随教师一起进行动作训练，注意动作要领并逐渐熟练。
三、实践练习
1.将学生分成小组，每个小组站在距离起点相等的位置上；
2.教师按照一定的顺序要求学生进行立定跳远活动，每个学生跳完后继续站在已跳过的位置上等待其他同学跳完；
3.每个小组跳完后，教师根据跳远的距离，给予相应的鼓励和指导。
四、总结点评
1.教师总结学生的表现，夸奖他们的努力和进步；
2.对学生的不足之处进行指导，并提出改进意见；
3.鼓励学生继续练习和参加跳远活动，提高跳远技能。
五、课堂延伸
教师可在课后组织学生进行跳远比赛，或观看专业跳远选手的比赛视频，以激发学生的兴趣和热爱。
注意事项：
1.为了学生的安全，教学过程中务必避免学生相互碰撞；
2.提前检查场地和沙坑等设施，确保安全性；
3.在实践练习中，积极鼓励学生的参与和表现，给予他们信心和动力。
二年级体育立定跳远教案立定跳远教案
△
X男生（间隔两臂距离）
O女生△教师
基
本
部
分
1．立定跳远
预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。
要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。
起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。
学生按教师要求进行游戏，
要求：学生认真模仿练习，练习时按老师要求进行
队形：X X X X X X X
X X X X X X X
O O O O O O O
O O O O O O O
△
X男生（间隔两臂距离）
O女生△教师
要求：分组练习时学生自主体会动作要领
队形：X X X X X X X
X X X X X X X
重点
摆臂动作
难点
蹬地与摆臂结合
结构
教学内容
时
间
教法与学法
要求与队形
开Байду номын сангаас
始
部
分
1、集合整队
2、检查人数
3、师生问好
4、宣布本节课内容
5、安排见习生
1
至
2
分
钟
教师与同学互相问好
教师自我介绍并宣布体育课的基本要求和本节课的教学内容
要求：集合迅速、安静
队形：四列横队，女生在前
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
4、布置课后练习内容，宣布下课
4
至
5
分
钟
教师点评，学生自我评价
学生分成两人一组进行放松并互
立定跳远活动教案(精选8篇
立定跳远活动教案(精选8篇一、教学内容本节课我们将学习立定跳远技巧，教学内容选自体育与健康教材第三章“跳跃与跳远”部分，具体包括立定跳远的动作要领、训练方法和提高距离的技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神和勇于挑战的精神。
3. 增强学生的下肢力量和身体协调性。
三、教学难点与重点教学难点：立定跳远动作的连贯性和协调性。
教学重点：立定跳远的动作要领和训练方法。
四、教具与学具准备教具：立定跳远沙坑、测量尺、口哨、教学视频。
学具：运动鞋、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
讲解立定跳远的起源和意义，激发学生的学习兴趣。
2. 理论知识讲解（5分钟）讲解立定跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节。
播放教学视频，让学生直观地了解动作过程。
3. 例题讲解（5分钟）示范立定跳远的正确动作，让学生跟随示范进行模仿练习。
针对学生在练习中出现的常见问题，进行逐一讲解和指导。
4. 随堂练习（10分钟）将学生分成小组，进行立定跳远练习，鼓励学生互相交流、互相学习。
在练习过程中，教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作。
5. 挑战环节（10分钟）组织学生进行立定跳远比赛，鼓励学生挑战自己的最好成绩。
对表现优异的学生进行表扬，激发学生的学习积极性。
鼓励学生在课后进行自主练习，不断提高立定跳远成绩。
六、板书设计1. 立定跳远动作要领：起跳：双脚并拢，屈膝，身体前倾。
腾空：用力向前跳起，尽量保持身体平衡。
落地：双腿伸直，脚跟先着地，向前折叠身体。
2. 立定跳远训练方法：模仿练习：跟随示范进行动作模仿。
循环练习：分组进行立定跳远练习，不断提高动作质量。
比赛挑战：参加比赛，激发学习积极性。
七、作业设计1. 作业题目：请学生课后自主练习立定跳远，记录每次的成绩，分析自己的进步和不足。
2. 答案：学生根据课后练习情况，如实记录成绩和分析。
立定跳远小学教案6篇
立定跳远小学教案6篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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二二年年级级体体育育课课《《立立定定跳跳远远》》教教案案
班班级级：：二二年年级级22班班 人人数数：：4400人人 任任课课教教师师：：刘刘艳艳红红
时间 2016.5.26
课时
1课时
教材 1、立定跳远 2、游戏：毛毛虫加油
目的
1、认知目标：学生初步领悟立定跳远的动作方法。
2、技能目标：在学习立定跳远的过程中，85%的学生初步学会双脚蹬地，
双脚落地的动作方法。
3、情感目标：通过立定跳远的学习，使孩子们互帮互学，共同提高。
顺序 教学内容 教师活动 学生活动 组织要求 数 时 强 开 始 部 分
一、课堂常
规： 1、师生问好： 2、宣布本次
课的内容和任务： 3、队列队形
练习
1、师生相互问好。
2、队列队形练习（原地各种转法）
1、体育委员集合整队
2、学生成四列横队师生问好。
3、认真听讲。
组织：四列横队
要求：1、快、静、齐。
2、精神饱满、注意力集中。
2分
小
准 备 部 分
一、有节奏的进行各种行进间的律动活动。
二、辅助性小游戏
1、单脚跳。
带领孩子们行进间进行各种律动活动。
教师引导孩子们在自己的呼啦圈周围随意跳。
模仿老师进行各种韵律活动。
在自己的呼啦圈上想着跳，看着跳，学着跳。
组织：
要求：
成一路纵队，随音乐的节奏进行各种律动活动。
组织：
要求：学生围绕自己的圈做各种跳的练习。
7分
准备部分2、两人合作
跳。
3、四人合作
跳
4、解决问题。
两人合作
四人合作
两人合作，双
脚起跳，双脚
落地，动脑想
一想，你要怎
么跳？大家
想一想，跳一
跳，看看哪个
小组跳的最
有趣味。
四人合作，增
加难度，两人
抬圈到脚踝
位置，另两人
顺着跳圈。
发现落地特
别重，两人合
作，借助外力
轻松落地。
四人合作增
加难度，两人
蹲下把圈放
在脚踝高一
点的位置，一
人准备跳跃，
另一人伸手
支撑使其借
助外力两脚
轻松落地。
两人一组合
作跳。
形式多
样的跳法，
“石头剪刀
布”“跳圈拍
手”。
四人合作，两
人蹲下抬圈
在脚踝位置，
另外两人跳
低圈、低圈、
高圈，低圈，
依次轮换。
两人一组，一
人借助另一
人的上肢的
支撑力，屈膝
双脚轻落并
缓冲。
四人合作增
加难度，两人
蹲下把圈放
在脚踝高一
点的位置，一
人准备跳跃，
另一人伸手
支撑使其借
助外力两脚
轻松落地。
要求：1、双脚
起跳双脚落
地。
2、两人合作，
动脑筋想办
法。
组织：
要求：双脚起
跳，双脚落地，
2、抬圈、屈
膝。
组织：
要求：
借助他人的上
臂支撑力，两
脚轻松落地缓
冲。
组织：
要求：借助他
人的力量，屈
膝高跳，两脚
轻松落地缓
冲。
13
分
基本部分三、新授
立定跳远：
教学重点：
双脚蹬地，双
脚轻落缓冲。
教学难点：
上下肢协调
配合。
挑战自我
立定跳远的
动作方法：两
脚左右开立，
与肩同宽，两
臂前后摆动，
前摆时两腿
伸直，后摆时
身体降低重
心，两腿向下
弯曲，同时两
脚用力，往前
蹬地，向前上
方跳出，落地
缓冲。
1、各组学生
以横线为标
准，摆出不同
远度的圈，成
彩虹形。
2、可根据个
人的能力，可
选择圈的远
近。
1、借助自己
的呼啦圈，练
习立定跳远
的动作。
2、两人合作
跳。
3、学生展
示。
4、再次练
习。
1、以小组为
单位，合作摆
彩虹桥。
2、自由练习
跳彩虹，挑战
自我。
要求：
1、双脚起跳，
双脚落地。
2、利用呼啦
圈跳远练习。
3、两人合作
跳。
组织：
要求：可根据
自己的能力，
选择不同的彩
虹圈进行立定
跳远的练习。
10
分
结束部分四、游戏：毛
毛虫加油
五、放松《小
司机》
1、先由一个毛
毛虫去搂另一
个毛毛虫，并
连接起来、依
次往返连接成
长长的毛毛
虫。
2、毛毛虫加油
比赛，大家齐
心协力，共同
努力。
带着学生手拿
方向盘，伴着
音乐的节拍放
松回家。
以小组为单
位，各组再分
成两个小组，
面对面站立。
1、成两路纵队
行进间活动。
2、听着音乐的
节拍放松回家
了。
组织：
要求：1毛毛
虫拿圈套前
面的毛毛虫，
依次连接。
2、比赛时，
大家齐心协
力，为本组争
光。
组织：
要求：手拿方
向盘，跟着音
乐节拍，开车
回家。
6
分
2
分
场地与器材呼啦圈41个，音箱1台
运
动
负
荷
平均心率：115----125次
预计密度：40----45%。