文明其精神文明其精神,野蛮其体魄
欲文明其精神,先野蛮其体魄
欲文明其精神，先野蛮其体魄文明的精神是构建和谐社会的基础，强健的体魄更是建设社会主义的根本，我们伟大的毛泽东主席在长沙求学时发出了“文明其精神，野蛮其体魄”的号召。
想让人们的精神变得文明高尚，就得先让他们的体魄强壮起来。
想实现文明其精神就应该先强健其体魄，要尝试超常的体育运动，在运动时接受磨难，强身健体。
只有全民对于“野蛮其体魄”达成共识，“文明其精神”也就不远了。
俗话说：“健康是幸福的基础，身体是革命的本钱”，只有好的身体才能够做到更好的学习和工作。
在此之前伟大的毛泽东主席亲自试数，在寒冷的冬天，毛泽东爷爷翻雪山过草地，连续几天不睡觉，73岁游长江的执着精神和坚强意志，就得益于他少年时艰苦卓绝的锻炼。
钟南山爷爷今年80岁，但他的身体健康程度丝毫不比20岁的小伙差。
他曾说过：“每个人都要珍惜自己的生命”。
在他的词典里十几年从来没有离开一个词：锻炼。
打球，跑步，游泳，什么都玩儿。
即使再忙，哪怕只有十分钟他都会抓紧时间运动，正是因为钟南山爷爷数年如一日的坚持锻炼，才有了那么强健的身体。
但现在随着科技高速发展，越来越多人不想锻炼。
在学校，在公司，在家里，大家都待在寝室，坐在桌前，翻手机、看电脑。
反正就是不把时间用在锻炼上，不少人说自己太忙没有时间。
一个哲学家曾说过：“想做什么事情就得找出时间和精力，不要什么事都找借口。
”每个人的时间对于所有人来说都是相等的，但每个人的生命长度却各有不同。
我们不应该因为短短半小时的时间而葬送了几年甚至几十年的时光。
因为这次疫情，我国14亿人口中就有8万多的人口，受到了疫情的影响。
纵使我们人人戴口罩，窝在家中，病毒难道就真的束手无策啦？为什么普通的感冒，有些人一旦染上就会住院打针，有些人却可以通过自身的免疫力就可以痊愈呢？为什么毛泽东爷爷75岁年纪依然身强力壮意志坚强横游长江却丝毫未损呢？为什么钟南山老爷爷80岁高龄仍然身强体壮不惧危险奔赴武汉却毫发无损呢？这就密切关系到了我们身体的健壮程度。
关于文明其精神野蛮其体魄发言稿
关于文明其精神野蛮其体魄发言稿【篇1】文明其精神野蛮其体魄发言稿老师们，同学们，大家好！今天我国旗下讲话的题目是《文明其精神，野蛮其体魄》。
丹桂飘香，秋风中已播散收获的芬芳，而青春的花火正在金秋十月绽放。
刚刚结束的运动周充分展示了XX学子青春洋溢的精神风貌、昂扬向上的进取气魄以及精诚合作的团队意识。
运动会已经落幕，同学们又要投入到紧张的学习中去，但体育精神永不落幕。
体育课是学校体育的重要组成部分。
在“健康第一”的教育理念下，同学们可以更好的在体育课中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。
课间操是学校体育的重要环节。
我校非常重视大课间的跑操，同学们的心肺耐力素质日益提升。
老师们一声声的加油，同学们一天天的坚持，已成为暨阳分校一道美丽的风景线。
早在1917年，风华正茂的毛泽东主席就提出“文明其精神，野蛮其体魄”，强调“德智皆寄于体，无体是无德智也”。
在刚刚召开的党的二十大报告中，习近平总书记也高度重视体育事业的发展。
然而，随着人们生活水平提高了，却又出现了一系列新的问题。
世界卫生组织将身体活动不足视为全球第四大死亡风险因素，并指出全球80%以上的青少年竟都存在身体活动不足的表现。
青少年是国家强大的重要基石。
充足的身体活动对于青少年的意义是重大的，但是究竟体现在哪里呢恐怕大多数人不甚了解。
有研究表明，身体活动有助于减少抑郁和焦虑症状，可加强青少年的思维、学习和判断能力。
此外，身体活动有助于干预和管理心血管疾病、癌症和糖尿病等非传染性疾病，改善青少年的睡眠与生活质量，确保年轻人的健康生长和发育。
当然还有研究证明，身体活动对青少年的学业成绩也有重要益处。
在这一刻，我们有理由相信：身体的确是一切“革命”的本钱。
它会带你冲上体能极限，会助你冲破心理设限，会帮你冲抵精神上限。
那么，青少年的身体活动究竟该达到多少的剂量呢《中国人群身体活动指南》建议：第一，青少年每天进行至少60分钟中等强度到高强度的身体活动，且鼓励以户外活动为主；第二，每周至少进行三天肌肉力量练习和强健骨骼的练习；第三，减少静态行为，要求每次静态行为持续不超过1小时，每天的视频时间累计少于2小时。
国旗下讲话稿：文明其精神，野蛮其体魄
国旗下讲话稿：文明其精神，野蛮其体魄老师们，同学们：早上好!我是体育组的朱恺禹老师。
今天我讲话的题目是《文明其精神，野蛮其体魄》。
文明其精神，野蛮其体魄这句话最先发表在毛泽东1917年《体育之研究》的论文里。
文章中，毛泽东阐明了体育强筋骨、增知识、调感情、强意志的四大作用，提出教育应该三育并重，突出体育的思想。
如何理解文明其精神，野蛮其体魄这句话呢?简而言之即为内外兼修之意。
读书以修养内心，增长文化知识;运动以修炼外身，增强体质体魄。
在毛泽东看来，学问道德诚然重要，但二者都必须以健全的体魄为基础，体育，载知识之车而寓道德之舍也，体强壮而后学问道德之进修勇而收效远，因此他认为体育于吾人实占第一位置。
孟子更有说：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。
这些都是对于人精神与体魄上锻造的硬性要求。
信息时代，许多青少年惯于点动鼠标、周游世界的生活方式，而容易忽视体育锻炼。
他们虽头脑聪明，思维活跃，但身体或孱弱或臃肿，体能状况令人担忧。
他们虽具国际视野，借助网络与书籍放眼看世界，但视力下降，眼镜片越戴越厚。
他们更早的掌握着知识与技能，但也更经不起风吹日晒。
他们深受父母厚重的爱，却让父母为他们的健康成长而担忧。
古人云;身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。
所以，我们没有任何理由不爱惜父母赐予我们的身体。
保持健康，不让父母为我们的身体担心，这是孝顺的开始，同样也是野蛮体魄的开始。
当我们高喊着身体是革命的本钱时，不要习惯性忘掉锻炼对于生命的意义。
当我们期望身材匀称，体态健美时，要记得健康的千里之行，始于足下。
当我们高谈锻炼身体的重要时，勇敢挑战阻挡在我们进行锻炼前的千百个理由。
有句话说想做什么事情总找得出时间和机会，不想做什么事情总找得到借口与理由。
坚定的信念，还需要科学的方法，如何野蛮其体魄?毛泽东在《体育之研究》中给出三条建议，有恒一也，注全力二也，蛮拙三也。
意思是对待体育锻炼，第一要坚持不懈。
第二，运动中要全神贯注，心无杂念。
文明其精神野蛮其体魄国旗下讲话教师稿
文明其精神野蛮其体魄国旗下讲话教师稿文明其精神野蛮其体魄国旗下讲话教师稿尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好！我是____，今天我国旗下讲话的题目是《文明其精神野蛮其体魄》。
文明其精神，野蛮其体魄这句话最先发表在毛泽东1917年《体育之研究》的论文里，简而言之即为内外兼修之意，读书以修养内心，增长文化知识，运动以修炼外神，增强体质体魄。
在毛泽东看来，学问道德诚然重要，但二者都必须以健全的体魄为基础。
孟子更有说：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。
文明其精神，野蛮其体魄虽是在一百多年前提出来的，但这个道理在现今不仅没有过时，其意义甚至更为凸显。
无论是面对彼时的民族兴亡，还是在今日新冠疫情肆虐，乃至国家的发展，我们必须认识到，内外兼修是我们少年之责任！而身体强健是我们获得成功的基础。
大家熟知的钟南山院士，作为大家最为信赖的医学专家，看他的状态和精神头，你绝对不会想到这位可爱可敬的院士已经是84岁高龄了。
他从小就特别喜爱竞技运动，足球、篮球、跑步都是他的兴趣所在。
在北京医学院读书期间，他参加学校运动会曾创下几项纪录，至今无人能破。
令很多人想不到的是，钟老还相当会跳拉丁舞。
如今，钟南山爷爷依然保持锻炼的习惯，他说锻炼和吃饭同样重要。
在本次北京冬奥会上18岁的天才少女谷爱凌刷爆全网。
有人说，她是传奇的创造者；有人说，她就是传奇。
可又有谁知道一个几秒的滑雪动作，通常要练习无数遍才能成功一次，这无数遍的背后除了伤痛还是伤痛，断韧带、断锁骨、断胳膊天才少女谷爱凌的成功不仅仅是因为她的天赋，更重要的是她有一股不认输，不放弃，敢于挑战自我的那股劲。
这是一种信念，也是一种精神。
我们的祖国给予我们前所未有的物质和文化资源，我们的个头更高了，块头更大了，然而环顾校园，我们可以看到同学们眼镜化问题严重。
同时部分同学面临肥胖问题，因此我们学习科学文化知识涵养精神的同时，也要更加关注健康，热爱运动，强身健体。
我也十分喜欢运动，四岁开始练武术，八岁被选入学校足球队，每年都会参加各种比赛和集训，虽然很累，也有很多受伤的时候，但所有的疲累和伤痛都不及运动带给我的快乐和满足。
2023全国新高考I卷高考作文：文明其精神,野蛮其体魄
2023全国新高考I卷高考作文：文明其精神，野蛮其体魄旧有言：欲文明其精神，必要野蛮其体魄。
黎明即将破晓，后浪向阳而生。
伏尔泰曾言：“生命在于运动！”步入高三的加时赛，我们赤手空拳和命运互搏，带着一腔孤勇，去拼一个大好前程。
当时间一分一秒的消逝，学业繁重，前路就如永夜，我们根本不想铺张一点一滴在其他课余活动上。
但是，没有强健的'身体，怎么在高三追逐反超呢？我想说，体育熬炼有利我等高三学子更加投入学习。
每个学校都会有黑马逆袭的故事，这个故事的主角可以是你也可以是我，披星戴月走过的路，最终将会繁花满地。
盼望我们能更好迎狂风，破迷雾，踏巨浪！体强壮而力充足，学有力而行有余。
古人云：天行健，君子以自强不息。
读万卷书，还需要拥有强健的体魄方能行万里路。
孔子少时受外祖的教育，不仅研读讲义典籍，还要精学礼，乐，射，御，书，数等六艺。
少年博学勤奋的坚持为日后孔子周游列国四处游说打下了结实的基础。
体强健而心愉悦，学有感而行且勤。
跑步熬炼的，不仅仅是肉体。
我喜爱在跑步中，打磨惰性。
村上春树如是言。
村上春树先生不仅是一名作家，还是一名职业马拉松运动员。
从他33岁开头写作，起初写文章时不时被卡住。
在没有灵感的时候，他喜爱去跑五公里，跑完后感受到大脑前所未有的糊涂，脑海中蹦出一个又一个奇思妙想。
其实，学习也是一场马拉松，我们渴望着，努力奔跑着，但也要时刻保持糊涂着，什么时候该放松，什么时候该冲向终点！为什么肯定要进行体育熬炼？毛泽东先生在《体育之讨论》上的“国有苶”便是最好的回答。
我想对你说，少年强则国强，而我们的国家和民族，正需要体魄强健的蓬勃新力气。
作为国家的新血液，民族的曙光，应朝德智美体全面进展，唯体育熬炼能展青年学子的青春风采，书写动人年华乐章！我们都是这个时代最大的受益者，现在，科技繁华，文化繁茂，城市繁华，这是最好的时代，也是最坏的时代。
我们享受到上一代人渴望已久的权利，科技的进步解放了双手，带来了太多的便捷。
关于文明其精神野蛮其体魄国旗下讲话教师稿
关于文明其精神野蛮其体魄国旗下讲话教师稿文明其精神野蛮其体魄国旗下讲话教师稿篇1尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家上午好！我今天国旗下讲话的主题是欲文明其精神，先自野蛮其体魄。
在这个秋风送爽的金秋十月，我们刚刚结束了第七届校运动会。
在运动会赛场上，我们奋勇拼搏，展现飒爽英姿，在竞争中，我们拼体力集智慧，展现执着与自信。
我们的祖国给予我们前所未有的物质和文化资源，我们的个头更高了，块头更大了。
然而，环顾校园，我们可以看到，同学们眼镜化问题严重，同时部分同学面临肥胖问题。
因此，我们学习科学文化知识的同时，也要更加关注健康，热爱运动，强身健体。
文明其精神，野蛮其体魄，虽是在一百多年前提出来的，但这个道理在现今不仅没有过时，甚至更为凸显。
无论是面对彼时的民族兴亡，还是在今日新冠疫情面前，我们必须认识到，身体强健是我们获得成功的基础。
我们要在日常学习的同时，注重身心健康发展。
我们知道，白衣天使们、医学专家们一直在奋力抗击疫情，而我们自己也是抗疫队伍的一员，我们要做好个人防护，积极锻炼身体，参与各项有意义的体育活动，从而野蛮其体魄。
疫情向我们敲响了警钟：我们应该关注我们精神和身体健康。
所谓德智体全面发展就是精神和体魄的全面发展，我们要成为有文化、有知识、身心健康的接班人。
少年强则中国强，我们要用最响亮的口号迎接朝阳，我们要用最勤快的双手建设家园，我们要用最积极的心态走进课堂，我们要用最自信的微笑应对挑战。
如此，中华民族伟大复兴的中国梦必将实现。
让我们一起喊出：做一个品德高尚的人，做一个热爱学习的人，做一个友好合作的人，做一个体魄强健的人。
切问近思，博学笃志，以德为备，严于律己，顽强拼搏，奋发向上。
文明其精神野蛮其体魄国旗下讲话教师稿篇2尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好！我是____，今天我国旗下讲话的题目是《文明其精神野蛮其体魄》。
文明其精神，野蛮其体魄这句话最先发表在毛泽东1917年《体育之研究》的论文里，简而言之即为内外兼修之意，读书以修养内心，增长文化知识，运动以修炼外神，增强体质体魄。
“文明其精神,野蛮其体魄”思想指导青少年体育教育
“文明其精神，野蛮其体魄”思想指导青少年体育教育【摘要】青少年体育教育对他们的身心健康和全面发展至关重要。
传统文化中的“文明其精神，野蛮其体魄”思想强调精神和体魄的平衡发展，引导人们注重内在修养和外在锻炼的结合。
在体育教育中，应当贯彻这一思想，注重青少年的心理健康和道德修养，引导他们树立正确的人生观、价值观和行为准则。
通过体育锻炼，塑造他们健康的体魄和高尚的精神；并培养良好的团队合作精神、坚韧不拔的意志品质和克服困难的勇气。
只有在强调文明素养的培养青少年的体育素养，才能使他们更全面、更健康地成长。
在青少年体育教育中，应当重视“文明其精神，野蛮其体魄”的指导思想，为青少年的全面发展开启正能量的道路。
【关键词】青少年体育教育、“文明其精神，野蛮其体魄”思想、健康体魄、高尚精神、文明素养。
1. 引言1.1 引言“文明其精神，野蛮其体魄”是一句古代格言，意在强调内在精神修养与身体锻炼的重要性。
在当今社会，青少年体育教育扮演着至关重要的角色，不仅仅是为了培养他们的运动技能，更是为了塑造他们的健康体魄和高尚精神。
青少年时期是身心发展的关键阶段，良好的体育教育可以帮助他们建立自信、团队合作精神以及健康的生活方式。
现代社会的青少年往往在学习压力、网络游戏的诱惑等因素下，缺乏运动锻炼的习惯。
如何在体育教育中贯彻“文明其精神，野蛮其体魄”的思想，成为当前青少年体育教育的重要课题。
本文将就青少年体育教育的重要性、“文明其精神，野蛮其体魄”思想的内涵、如何在体育教育中贯彻这一思想、塑造青少年的健康体魄和高尚精神以及培养青少年的文明素养等方面展开探讨，希望能为当前青少年体育教育工作提供一些思路和方法。
2. 正文2.1 青少年体育教育的重要性青少年体育教育的重要性可以说是不可忽视的。
青少年时期是人生发展的重要阶段，体育教育在这一阶段起着至关重要的作用。
青少年正处于生长发育的关键时期，良好的体育锻炼可以促进他们身体健康发育，增强体质，提高抵抗力，减少疾病的发生。
“文明其精神,野蛮其体魄”思想指导青少年体育教育
“文明其精神，野蛮其体魄”思想指导青少年体育教育【摘要】青少年体育教育是培养学生身心健康、涵养优良品行的重要途径。
文明其精神，野蛮其体魄思想指导着青少年体育教育的发展。
通过体育教育，可以培养学生的文明行为，锻炼他们的体魄，传承道德教育，培养竞争意识和团队合作精神。
这一思想的实践意义在于促进青少年全面发展，使他们在健康快乐的体育活动中培养出优秀的品质和素养。
展望未来，青少年体育教育将继续以“文明其精神，野蛮其体魄”为指导，不断完善教育模式，适应社会发展需求，为青少年的健康成长提供更好的支持和保障。
【关键词】文明精神、野蛮体魄、青少年、体育教育、道德教育、竞争意识、团队合作、实践意义、未来发展。
1. 引言1.1 介绍文明其精神，野蛮其体魄思想"文明其精神，野蛮其体魄"思想是一种对青少年体育教育具有重要指导意义的理念。
这一思想强调了在体育活动中，既要培养优秀的品德和精神素质，又要强调锻炼身体、提高体魄素质。
文明的精神包括尊重、礼仪、团结、友爱等品德素质，通过体育教育可以培养青少年的这些文明行为，使他们成为有德有才的人才。
而野蛮的体魄则是指强壮、勇猛、坚韧等身体素质，通过体育教育可以使青少年在运动中锻炼身体，提高体魄素质，增强体魄素质。
1.2 青少年体育教育的重要性青少年体育教育是培养青少年身心健康、促进综合素质发展的重要途径。
在当今社会，青少年的身体素质下降、运动习惯不良、肥胖率增加成为了一个普遍现象，青少年体育教育的重要性日益凸显。
青少年体育教育能促进青少年身体素质的全面提高。
通过体育锻炼，可以增强青少年的体魄，提高身体机能和免疫力，预防疾病的发生。
良好的体魄是青少年健康成长的基础，同时也对青少年未来的发展起到积极作用。
青少年体育教育有利于培养青少年的团队合作精神和竞争意识。
在集体项目中，青少年需要相互配合、互相支持，培养出团队意识和合作精神；而在竞技比赛中，青少年会体会到竞争的激烈和压力，从而学会承受挫折、迎接挑战。
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文明其精神，野蛮其体魄
四年级作文邓玲老师：莫敏
毛主席教育我们，一个人不仅要有高尚的道德，丰富的知识，还要有健康的体魄，才能担当中国和世界的重任。
精神之文明和野蛮之体魄是同等重要的。
如果一个人拥有过人的才华，但是身体很差，他对社会的贡献肯定少之又少。
精神之文明就不要说了。
如果一个人体格健壮，却没有文明的精神，那么他只能是社会的累赘，甚至危害社会。
所以，精神文明和野蛮体魄同样重要。
1903年的夏天，正在私塾读书的毛泽东，见户外天气晴朗，便与同学们到附近的池塘游泳去了，过了一会私塾先生知道毛泽东游泳的事后，恼怒地说：“孺子不可教也！”于是他想到一个责罚的新办法——对对子，就出了上联：“濯足。
”才思敏捷的毛泽东对了下联：“修身。
”塾师很满意，就免了责罚。
这篇课文告诉这样一个道理，人不仅要有高尚的品质，还要有强健的体魄。
我们的身体健康，就不会辜负老师和父母的希望，让我们努力学习，为祖国建功立业。