花样跳绳比赛活动记录表
跳绳活动记录表
活动效果及总结
通过本次活动，提高了学生的兴趣，锻炼了学生的意志力和团队意识。
跳绳兴趣活动记录9
活动时间
第九周
活动地点
操场
活动指导
李勇
活动人数
活动过程及内容
活动内容：集合游戏
训练重点：
分4组，对面放四个球。起点人跑跳绳过去，换球运回。下个人运球换回绳跑跳过来，依次循环接力。
4、 学生分组自主练习，教师巡视指导。
5、 组内学生个人技能展示。
6、以组为单位、比赛进行
7、交流、讨论、总结练习中的心得体会。
活动效果及总结
活动效果：通过本次活动，提高了学生的兴趣，锻炼了学生的意志力和团队意识。
跳绳兴趣活动记录12
活动时间
第十二周
活动地点
操场
活动指导
李勇
活动人数
活动过程及内容
活动内容：双人跳
训练重点：
①单跳热身。
②单跳时穿插双跳
活动过程：
1、 热身运动。
2、 40秒的单跳练习。
3、 教师示范并讲解动作要领。
4、 学生分组自主练习，教师巡视指导。
5、 组内学生个人技能展示。
6、以组为单位、比赛进行
7、交流、讨论、总结练习中的心得体会。
活动效果及总结
活动效果：通过本次活动，提高了学生的兴趣，锻炼了学生的意志力和团队意识。
跳绳兴趣活动记录18
活动时间
第十八周
活动地点
操场
活动指导
李勇
活动人数
活动过程及内容
活动内容：双跳
训练重点：
①单绳跳热身
②双飞跳
活动过程：
1、 热身运动。
跳绳社团活动记录完整版
跳绳社团活动记录完整版跳绳社团活动记录集团标准化办公室：[VV986T-J682P28-JP266L8-68PNN]社团名称：XXX“品味阳光，幸福成长”跳绳社团指导教师：XXX2016年上半年花样跳绳活动计划为了贯彻“我运动，我快乐，我健康”的思想，培养孩子们跳绳的兴趣，发展身体素质，形成运动的爱好，养成终身体育意识，我们制定了花样跳绳活动计划。
通过研究，孩子们将养成坚持跳绳的惯，掌握基本的跳绳技巧，提高身体素质，形成对花样跳绳的兴趣和爱好。
活动目标通过研究，90%的学生能基本掌握花样跳绳的技巧，并能有70%的学生能展示花样跳绳。
具体活动安排活动次数活动内容备注1 短绳：短绳练；双脚同时落地测试2 短绳：单脚跳（左、右脚）3 短绳：两人合作（一进一出）4 短绳：三人合作（两进两出）5 绳中绳：长绳套短绳6 绳中绳：复长绳套短绳7 长绳：绕8字8 长绳：复绕8字9 长绳：乘风破浪10 长绳：复乘风破浪11 穿越长绳12 复穿越长绳13 车轮跳14 复车轮跳15 考核16 考核17 考勤记录表考勤记录表性次数顺序别 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 准时到记“√”迟到记“△”请假记“○”缺席记“×”活动记录第1次活动活动内容：短绳练；1分钟跳绳测试活动场馆：操场使用器材：每人一根短绳实到人数：活动设计：1.师生互相问好2.宣布本次课的内容和任务3.准备活动4.（一）热身跑5.（二）活动各关节6.教学任务：初步掌握熟悉跳短绳的练方法。
7.1、单脚交换跳8.2、双脚同时跳9.三、一分钟短绳测试一）教学任务：基本掌握爽脚跳技术的动作方法二）动作方法与要点1.基本站立姿势：2.摇绳3.双脚前脚掌着地4.重心向上三)活动练：1.组织学生进行30秒双脚练。
2.分成两个小组交换练。
3.双脚跳一分钟测试活动小结：第2次活动活动内容：1、单脚交换跳；2、双脚同时跳；3、左脚单脚跳；4、右脚单脚跳；一分钟短绳测试活动场馆：操场使用器材：每人一根短绳活动设计：1.师生互相问好2.宣布本次课的内容和任务3.准备活动4.（一）热身跑5.（二）活动各关节6.教学任务：初步掌握熟悉跳短绳的练方法。
花样跳绳第二课堂备课记录本表
周次
4
地点
跑道附近
人数
26
辅导教师
刘得花
活动内容
教学花样跳绳一级动作——单脚交替跳
教学活动设计：
一、课堂常规：
1、体委整队，报告人数，并要求站队快、静、齐
2、做准备运动
3、宣布本课学习内容：花样跳绳
二．辅助练习（无绳）
1. 原地双脚跳 2. 跑步跳 3. 开合跳 4. 左右跳
三、教学花样跳绳一级动作
活动效果
良好
项目
花样跳绳
周次
7
地点
跑道附近
人数
26
辅导教师
刘得花
活动内容
教学花样跳绳一级动作——左右跳
教学活动设计：
一、做准备运动
二．辅助练习（无绳）
1. 原地双脚跳
2. 跑步跳
3. 开合跳
4. 左右跳
三、复习单脚交替跳、开合跳动作
四、教学花样跳绳一级动作——左右跳
动作方法：向前摇绳一次，双脚向右，向左同上。
四、小组比赛——花样跳绳一级动作
要求：5人一组，按照年级从小到大依次上场比赛
五、课后活动
1、放松运动；2、课堂小结，提出表扬和批评；3、组织学生归还器材
六、课后小结
1. 学生能熟练运用花样跳绳一级动作的方法。
活动效果
良好
项目
花样跳绳
周次
14
地点
跑道附近
人数
26
辅导教师
刘得花
活动内容
班级比赛——花样跳绳一级动作
26
辅导教师
刘得花
活动内容
游戏巩固花样跳绳一级动作
教学活动设计：
一、做准备运动
二．辅助练习（无绳）
(最新整理)跳绳活动记录表
(完整)跳绳活动记录表
编辑整理：
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这里是精品文档编辑中心，本文档内容是由我和我的同事精心编辑整理后发布的，发布之前我们对文中内容进行仔细校对，但是难免会有疏漏的地方，但是任然希望（(完整)跳绳活动记录表）的内容能够给您的工作和学习带来便利。
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跳绳社团活动记录3
跳绳社团活动记录4
跳绳社团活动记录5
跳绳社团活动记录6
跳绳社团活动记录7
跳绳社团活动记录8
跳绳社团活动记录9
跳绳社团活动记录10
跳绳社团活动记录11
跳绳社团活动记录12
跳绳社团活动记录13
跳绳社团活动记录14
跳绳社团活动记录15
跳绳社团活动记录16
跳绳社团活动记录17
跳绳社团活动记录18
跳绳社团活动记录19
跳绳社团活动记录20。
五小活动体育活动记录表
五小活动体育活动记录表一、活动名称：跳绳比赛活动时间：2022年10月15日活动地点：学校操场活动内容：跳绳比赛是一项简单而又受欢迎的体育活动。
在这次比赛中，我们组织了全校学生参与，分为男子组和女子组。
比赛采用计时制，选手们需要在规定的时间内跳绳，以跳绳次数决定名次。
比赛开始之前，学生们都做好了热身准备。
他们穿上统一的运动服，戴上跳绳，站在起跳线上，等待裁判员的信号。
一声哨响，比赛开始了。
选手们纷纷展示自己的跳绳技巧，有的选择单脚跳，有的选择双脚跳，还有的尝试着做一些花样动作。
他们的身影在操场上飞快地闪动，每个人都全力以赴，争取跳出最好的成绩。
比赛结束后，我们统计了每个选手的跳绳次数。
男子组中，小明以连续跳绳300次的成绩获得第一名，小华和小强分别获得第二名和第三名。
女子组中，小红以连续跳绳250次的成绩夺得冠军，小丽和小芳分别获得亚军和季军。
这次跳绳比赛不仅锻炼了学生们的身体素质，还培养了他们的团队合作精神和竞争意识。
大家纷纷表示，要继续坚持锻炼，提高自己的跳绳水平。
二、活动名称：接力赛活动时间：2022年11月5日活动地点：学校田径场活动内容：接力赛是一项团队合作的体育活动，要求选手们通过传递接力棒完成比赛。
在这次接力赛中，我们组织了全校学生参与，分为男子组和女子组。
比赛分为4×100米接力和4×400米接力两个项目。
比赛开始前，选手们在赛场上进行了热身运动，以保证身体的灵活性和敏捷性。
每个队伍由四名选手组成，他们在起跑线上迎接接力棒，然后通过快速传递的方式，将接力棒传递给下一位队员，直到最后一名队员冲过终点线。
比赛过程中，选手们全力以赴，迅速奔跑，争取将接力棒传递给下一位队员。
大家紧密配合，不断提高速度，争取最好的成绩。
观众们在场边为选手们加油助威，气氛热烈。
最终，男子组4×100米接力项目中，一队以出色的配合和快速的速度夺得冠军，二队和三队分别获得亚军和季军。
跳绳活动记录表下
②相互面对面穿插跳，一个接一个。
活动过程：
1、热身运动。
2、40秒的单跳练习。
3、教师示范并讲解动作要领。
4、学生分组自主练习，教师巡视指导。
5、组内学生个人技能展示。
6、以组为单位、比赛进行
7、交流、讨论、总结练习中的心得体会。
活动效果：通过本次活动，提高了学生的兴趣，锻炼了学生的意志力和团队意识。
跳绳大课间活动记录3
活动时间
第1～2周
活动地点
教学楼外西南角
活动指导
韩传芬
活动项目
跳长绳穿插跳
活动过程及内容
活动内容：跳长绳穿插跳
训练重点：
①分若干组，20人一组。
②相互面对面穿插跳，一个接一个。
活动过程：
1、热身运动。
2、40秒的单跳练习。
3、教师示范并讲解动作要领。
4、学生分组自主练习，教师巡视指导。
6、以组为单位、比赛进行
7、交流、讨论、总结练习中的心得体会。
活动效果：通过本次活动，提高了学生的兴趣，锻炼了学生的意志力和团队意识。
跳绳大课间活动记录6
活动时间
第1～2周
活动地点
教学楼外西南角
活动指导
韩传芬
活动项目
跑跳绳
活动过程及内容
活动内容：跑跳绳
训练重点：
分若干组，八人一组，两人摇绳六人在里面一起跳。
5、组内学生个人技能展示。
6、以组为单位、比赛进行
7、交流、讨论、总结练习中的心得体会。
活动效果：通过本次活动，提高了学生的兴趣，锻炼了学生的意志力和团队意识。
跳绳大课间活动记录4
活动时间
第1～2周
活动地点
中心小学炫跳花样跳绳社团活动记录表
xx中心小学跳绳社团活动记录表
xx中心小学跳绳社团活动记录表
xx中心小学跳绳社团活动记录表
xx中心小学跳绳社团活动记录表
xx中心小学跳绳社团活动记录表
xx中心小学跳绳社团活动记录表
xx中心小学跳绳社团活动记录表
xx中心小学跳绳社团活动记录表
xx中心小学跳绳社团活动记录表
xx中心小学跳绳社团活动记录表
xx中心小学跳绳社团活动记录表
xx中心小学跳绳社团活动记录表
xx中心小学跳绳社团活动记录表
xx中心小学跳绳社团活动记录表
xx中心小学跳绳社团活动记录表
xx中心小学跳绳社团活动记录表
xx中心小学跳绳社团活动记录表
xx中心小学跳绳社团活动记录表
xx中心小学跳绳社团活动记录表
xx中心小学跳绳社团活动记录表
中心小学炫跳花样跳绳社团活动记录表。
跳绳活动记录表
2、讲解、示范投绳的动作方法
3、组织学生不同能力的学生在不同的起投线上进行练习，巡回指导，纠错，并请生示范，同学评价，指出优缺点。
4、同质学生间的比赛，评价。
学生：1、按要求捆好绳子。
2、看示范，听讲解，明确练习的方法。
3、按自己的能力在不同的起投线上练习，认真观摩同学的示范，做出正确的评价。
4、分组练习：每个学生进行跳绳练习，有往前跳绳、有往后跳绳。
跳绳社团活动记录
活动时间
第2周
活动地点
பைடு நூலகம்操场
活动效果
活动人数
活动过程及内容
活动内容：单摇
①四列横队、每人一根，以单绳飞跳为主。
②正面接力、跑跳形式进行。
活动过程：
出勤点名
准备活动，热身。
1、纪律以及安全教育。
2、 准备活动
3、 教师示范并讲解动作要领。
1、教师提问：同学们你们能把左右甩绳和挽花组成一个新的花样动作吗？组织学生散点练习，给予指导。
2、请几位动作不同的学生进行展示，教师总结并讲解侧打挽花的动作要领，组织学生按正确方式再次练习。
3、教师再提问：挽花跳除了在胸口交叉还能在其他地方交叉跳跃吗？引导学生散点练习。 4、教师监督、巡视，并给予指导与帮助。5、请几位动作不同的学生进行展示，教师总结并讲解跨下挽花跳的动作要领，组织学生集体进行练习。A、无绳摆好动作 B、持绳摆动作，同时摇绳至脚前，不跳跃C、完整练习，尝试跳跃 6、组织学生两人一组练习，相互监督，相互纠正动作。
跳绳社团活动记录
活动时间
第10周
活动地点
操场
活动效果
活动人数
活动过程及内容
一、开始部分