小学生暑假假期时间安排表.docx
小学生暑期假日计划表
语文（听课+预习单+生 字） 数学（预习单+听课+计 算） 吃午饭 休息或自由活动听故事 睡觉
微课或苏州线上教育学 习
1145::0400——
3. 每天一篇阅读ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ解 1156::5050—
写暑假作业（每天10张） 语文每日生字 英语阅读理解每日一篇
每 日 打 卡 完 成 就 √
4.完成愉快的暑假 数学： 1.完成《愉快的暑假》
小学生暑期计划表
7月
作业提醒 语文：
时间管理
3 4 5 6 7 10 11 12 13 14 17 18 19 20 21 24 25 26 27 28 31
① 完成 愉快的暑假 语文作业 ② 开展经典诵读活
7:00
起床（穿衣、折被子、洗 漱、早餐要求自理）
动，背诵古诗20首
7:35—8:15 早读
16:40— 17:10—
数学每日计算 语文每日阅读，填写阅读
数学作业。
17:30
记录表
2.数学每日计算。
17:40—
娱乐（运动、游戏、打篮
3.完成3篇数学小论文 21:00
球）
（每篇500字）。 4.每天小数报答题
21:30
睡觉
5.易加学院自主学习微 课或苏州线上教育学习
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每日总评
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小学生暑假作息时间表(A4纸一张可直接编辑打印)
阳台或者户外进行远望 眼保健操等活动
15:40～16:40
交流并写作读后感
16:40～18:00
自由活动
可进行打球、跳绳等运动
晚上
18:00～19:00
晚餐及做家务
可以做自己力所能及的的家务活动
19:00～19:30
观看新闻联播
增长见识，扩展视野
19:30～20:15
散步放松
20:15～20:45
小学生暑假作息时间表
时段
时 间
内容
备 注
早晨
7:30～7:40
起床、洗漱
规律作息，养成好习惯
7:40～7:55
锻炼
运动锻炼15分钟
7:55～8:15
早餐、刷碗
按时吃早餐，健康第一关
上午
8:15～8:45
背诵
背诵并默写古诗词两首
8:45～9:50
阅读
三国演义 论语 西游记
9:50～11:00
休息 10 分钟
日记及阅读ห้องสมุดไป่ตู้
不拖拉，半小时之内完成
20:45～21:15
洗漱、睡觉
睡前复习背诵上午的古诗词
阳台远望 眼保健操
11:00～11:30
毛笔字或硬笔书法
毛笔每天 2 张，硬笔每天 1 张
11:30～12:00
自由活动
户外或室内，户外可在楼下跳绳
中午
12:00～13:00
午餐及做家务
餐后时间可做力所能及的的家务活动
13:00-14:30
午休
下午
14:30～15:30
阅读
课本及课外读物
15:30～15:40
小学生暑假作息时间表模板
小学生暑假作息时间表模板作息时间表如下：1.每天7：30——7：50起床、洗漱。
2.每天7:50——8:20吃饭。
3.每天8:20——8:50读英语。
(每天一个模块)4.每天8:50——10:00写暑假作业。
(语文、数学各四页)5.每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。
6.每天12:30——1500吃饭、午休。
7.每天15:00——15:40练字帖。
8.每天15:40——16:40预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。
9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。
10.每天18:10——19:30吃饭。
11.每天19:30——20:30看课外书或博文。
12.每天20:30——21:40看电视。
13.每天21:40——21:50写暑假记录。
14.每天21:50开始入睡。
15.每天抽时间做一件我能做的家务。
注意事项1、制定作息时间的目的：学会自律家长不要一直充当管理者、监督者，甚至是孩子乐趣的终结者，要引导孩子制定合理的作息时间，让孩子在作息时间的指导下学会自律，管理好自己的时间。
2、制定作息时间的'原则：文武之道一张一弛毕竟暑假是孩子的假期。
休息时间和课外活动必须得到充分保证。
学习时间安排不要太紧，体育锻炼时间、做家务时间、孩子的爱好时间、自主安排时间……要与学习穿插进行。
3.不要安排过多过密的暑期补习。
每到暑假，各大培训机构都不遗余力地打广告，促销。
有的家长要自己去上班，怕孩子一个人在家失去监控。
因此，他们利用各大机构提供的高折扣，一口气给孩子报了四门或更多的课程。
孩子每天从早到晚呆在补习班。
虽然学习时间够长，有老师讲课，但是看起来还是不错的。
但补习班不同于学校，管理相对松散，针对性和监管力度不够。
补习太多会让孩子很累，学习效率自然会失效。
4.过度补习最大的弊端就是孩子上课被动，缺乏主动学习的动力。
以每天听完课为己任，知识没有及时消化吸收，费时费力。
5、作息时间的执行：1)日程一旦制定，需要严格执行，并采取一定的奖惩措施进行监督。
小学生暑假活动时间表
小学生暑假活动时间表导言暑假对于小学生来说是一段宝贵的时间，他们可以在这段时间里参加各种丰富有趣的活动，丰富自己的知识，培养兴趣爱好，同时享受美好的时光。
本文档将为大家提供一份小学生暑假活动时间表，帮助家长和学生合理安排活动，充实度过这个假期。
活动时间表第一周：探索科学- 日期：7月1日至7月7日- 活动：- 参观科学博物馆- 进行简单的科学实验- 参加科学主题讲座- 目标：- 培养对科学的兴趣- 研究基础科学知识第二周：艺术创作- 日期：7月8日至7月14日- 活动：- 绘画、手工制作等艺术创作活动- 参观艺术展览- 研究音乐、舞蹈等艺术表演形式- 目标：- 培养艺术鉴赏能力- 提升创造力第三周：体育运动- 日期：7月15日至7月21日- 活动：- 参加羽毛球、足球、篮球等体育运动- 参观体育比赛- 研究健康生活方式- 目标：- 培养团队合作精神- 提高体育素养第四周：社会实践- 日期：7月22日至7月28日- 活动：- 参观社区、农场等地方，了解社会生活- 参与志愿者活动- 研究社会责任和公民意识- 目标：- 培养社会意识- 提高公民素质第五周：阅读与写作- 日期：7月29日至8月4日- 活动：- 阅读有趣的故事书- 写作小短文、日记等- 参加阅读俱乐部活动- 目标：- 培养阅读惯- 提高写作能力第六周：亲子共享- 日期：8月5日至8月11日- 活动：- 家庭聚餐、游玩- 参加亲子活动- 共同制定活动计划- 目标：- 加强亲子关系- 培养家庭合作意识结语以上是小学生暑假活动时间表的安排，根据孩子的年龄、兴趣爱好以及家庭情况，可以对表中的活动进行调整。
同时，建议每天安排适当的学习时间，以保持学习进步。
祝愿大家度过一个充实、有意义的暑假！。
小学生暑假安排表 文档
3、每周日总结一次，完成得好将给予物质鼓励（玩具、电脑、游玩等，每天电脑电视时间累计不得超过三小时，周未可延长一小时）。
三
周记
每周五篇100字以上周记（注意五要素：时间、地点、人物、事情、想法，注意多用学过的好词好句写人写景）
每周一至周五上午（11：20-11：50）30分钟
四
兴趣阅读
读5本自己喜好的ห้องสมุดไป่ตู้外书
（书本自己挑，每天一篇，认真阅读，可将好段摘抄进周记本上）
每周一至周五下午15时以后时间进行
五
自由活动
完成 周一至周五的全部作业并订正后，周末可以安排休息，否则，周末时间用于查漏补缺
每天
九
作息时间
早上7点前起床，坚持午睡，晚上10点半前睡觉。
每天
十
兴趣培养
计划报游泳班，英语班并坚持上课
7月份
十一
外出旅游
开阔眼界、体会异乡生活
考试成绩优异，作业完成较好、遵守暑假日常规定可安排出省市旅游
预计一周
作业要求及注意事项
1、如果当天的任务没有及时完成，要用自由活动时间补。（7月5日前所有书写作业上午主动完成）
周六周日
六
体育锻炼
自由主动发挥，注意：游泳或离开小区必须有家长同意并陪同才可以
每周一至周五每天下午或晚饭后进行60分钟
七
自由活动
完成 周一至周五的全部作业并订正后，周末可以安排休息，否则，周末时间用于查漏补缺
周六周日
八
家务活
自由主动发挥。做力所能及的家务活：整理个人床铺，主动倒垃圾，擦洗自己搞脏的桌面地板，收拾好自己的学具书本玩具，保持家中的卫生等。
小学生暑假作息计划表
小学生暑假作息计划表一、小学暑假作息时间表8：00 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)8：30—9：00 吃早饭9：00—10：00 写暑假作业10：00—11：00 自由活动(到外面活动或者看电视等)11：00—12：00 练字或读书12：00—12：30 吃午饭12：30—13：30 休息(不休息就自由活动)13：30—15：00 看书或练字(过年期间有活动就参加活动)15：00—16：00 写暑假作业(包括妈妈布置的家庭作业)16：00—18：00 自由活动(可以跳绳等活动)18：00—18：30 吃晚饭18：30—20：00 自由活动(包括洗漱、看电视或玩游戏)20：00—20：30 看书20：30 睡觉二、暑假作业清单1. 每天坚持为家人朗读10钟文章或者诗词等。
2. 参考老师提供的书单，也可以自己挑选课外书进行阅读，并作阅读记录。
开学后请推荐一本喜欢的书。
3. 采访5名不同的人，记录整理他们的新年愿望，简要写出自己的采访感受。
4. 每日一拍，配以文字，记录暑假生活。
5. 当一次小老师，召集不少于三个同伴，尝试上一节语文课，用照片和视频记录过程。
6. 收集假期发现的广告牌、电视、杂志、报纸、期刊等上面的错别字，指出错在哪里，正确的字该怎么写，并记录。
7. 尝试向喜欢的杂志投一次稿。
8. 用图文并茂的办法，以时间为序，编写家庭二十年编年史。
每年记录一两件最值得纪念的大事。
一句话，一段话均可。
9. 设计一份2019年台历。
10. 和家人罗列假期商品采购清单，购买商品，计算开支，高年级尝试把数据做成合适的统计图。
11. 发现生活中的对称现象，拍照记录，并查找其对应的对称类别。
12. 和伙伴玩拍球游戏，根据游戏，设计一道乘法题和一道除法题并解答。
13. 用身边的物品，根据自己的想象做一个3D图形。
14. 用尺子测量房间物体的长度，并记录。
15. 阅读一本你喜欢的数学读本，开学分享你的收获。
16. 认识七巧板里的图形，并拼组自己喜欢的图案，把它们画在纸上，涂上好看的颜色。
(完整版)小学生暑假假期时间安排表.doc
宝贝暑期作息时间表时间活动安排备注7:00 起床7:00-7:20 上卫生间、洗嗽7:20-7:40 吃早餐8:00-8:20 父母查看安排学习内容8:30-9:30练习或作业(要求准确率)9:30-10:00 自由活动（除看电视外其他事情都可以做）10:00-11:00 练习画画或看课外书11:00-12:30 帮助父母准备午餐12:30-14:00 午休，起床后洗脸并适当活动14:20-15:30 做作业 ( 要求准确率 ) 15:30-16:00休息.眼睛远眺.自由锻炼.阅读课外书或背诵一篇作品16:00-17:00 （古诗、诗歌、小故事、小短文等）17:00-18:00 弹古筝18:00-18:30 吃晚餐18:30-19:30 听从大人安排19:30-20:00 洗澡、刷牙20:00-20:30 看电视20:30-21:00 听从大人安排21:10 睡觉奖励和惩罚壹一、暑假期间一天表现良好奖励 1 个五角星 ,一周如集齐 6 个五角星 ,周日“听从大人安排”多看电视一小时;一月集齐 28 个五角星 ,每月 30 日到爸爸那里领奖金20 元，可以自由处理。
二、一周做作业习惯表现良好奖励 5 五角星。
三、暑假期间如不遵守作息时间、作业拖拉不认真、不听爸爸妈妈奶奶话各扣 1 个五角星 ,表现特别不好 ,当天不许看电视。
评分表日期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日活动起床上卫生间、洗嗽晨读吃早餐上学吃水果、练字贰自由活（除看外其他事情都可以做）吃中餐午休做作眼保健操(揉 300次).休息.眼睛眺.自由.复和功古筝看画片或玩手机吃晚餐散步洗澡学一篇日刷牙、睡注：1、做的好的画√，没做画X ，一般画△。
如果有特原因也可写明。
2、表最好由家填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交孩子填写，但要落他登的情况是否属。
3、外籍一可以写他看的名。
背一也可填背的目。
4、自由安排的，家可和孩子一起商量，征求孩子的意，作出适当的具体安排。
一年级小学生暑假安排表
一年级小学生暑假安排表
周一至周五
- 早上：8:00 - 8:30 起床及晨间运动
- 早餐：8:30 - 9:00
- 9:00 - 11:30 研究时间（包括英语、数学、语文等科目）
- 午餐：11:30 - 12:00
- 午休：12:00 - 14:00
- 下午：14:00 - 16:00 活动时间（可以参加兴趣班、阅读书籍、做手工等）
- 下午茶：16:00 - 16:30
- 16:30 - 18:30 自由活动时间（可以和家人一起做游戏、户外活动等）
- 晚餐：18:30 - 19:00
- 洗漱：19:00 - 19:30
- 休息娱乐时间：19:30 - 20:30（可以看电视、听音乐、玩游戏等）
- 就寝：20:30
周末
- 早上：8:30 - 9:00 起床及晨间运动
- 早餐：9:00 - 9:30
- 9:30 - 11:30 外出活动（可以去公园、博物馆、参观展览等）- 午餐：11:30 - 12:00
- 午休：12:00 - 14:00
- 下午：14:00 - 16:00 活动时间（可以参加亲子活动、户外运动等）
- 下午茶：16:00 - 16:30
- 16:30 - 18:30 自由活动时间（可以和家人一起做游戏、户外活动等）
- 晚餐：18:30 - 19:00
- 洗漱：19:00 - 19:30
- 休息娱乐时间：19:30 - 20:30（可以看电视、听音乐、玩游戏等）
- 就寝：20:30
以上安排仅作为参考，可以根据实际情况进行调整。
希望小学生们度过一个充实而愉快的暑假！。
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宝贝暑期作息时间表时间活动安排备注7:00起床
7:00-7:20上卫生间、洗嗽
7:20-7:40吃早餐
8:00-8:20父母查看安排学习内容
8:30-9:30练习或作业(要求准确率)
9:30-10:00自由活动（除看电视外其他事
情都可以做）
10:00-11:00练习画画或看课外书
11:00-12:30帮助父母准备午餐
12:30-14:00午休，起床后洗脸并适当活动14:20-15:30做作业(要求准确率)
15:30-16:00休息.眼睛远眺.自由锻炼.
阅读课外书或背诵一篇作品16:00-17:00
（古诗、诗歌、小故事、小短
文等）
17:00-18:00弹古筝
18:00-18:30吃晚餐
18:30-19:30听从大人安排
19:30-20:00洗澡、刷牙
20:00-20:30看电视
20:30-21:00听从大人安排
21:10睡觉
奖励和惩罚
一、暑假期间一天表现良好奖励1个五角星,一周如集齐6个
五角星,周日“听从大人安排”多看电视一小时;一月集齐28个五
角星,每月30日到爸爸那里领奖金20元，可以自由处理。
二、一周做作业习惯表现良好奖励5五角星。
三、暑假期间如不遵守作息时间、作业拖拉不认真、不听爸
爸妈妈奶奶话各扣1个五角星,表现特别不好,当天不许看电视。
评分表
日期
星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日活动
起床
上卫生间、洗嗽
晨读
吃早餐
上学
吃水果、练字
自由活动（除看电视外其他事情
都可以做）
吃中餐
午休
做作业
眼保健操(揉300次).休息.眼睛
远眺.自由锻炼.
阅读
复习和预习功课
弹古筝
看动画片或玩手机
吃晚餐
散步
洗澡
学一篇日记
刷牙、睡觉
备注：
1、做的好的画√，没做画X，一般画△。
如果有特别原因也可写明。
2、这张表最好由家长填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交给孩子填写，但要落实他登记的情
况是否属实。
3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。
背诵一栏也可填背诵的题目。
4、自由安排的时间较长，家长可和孩子一起商量，征求孩子的意见，作出适当的具体安排。
5、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时，自己也能做遵守时间的榜样。
6、暑假时间比较长，能否坚持是最大的困难，相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了，孩
子的暑假生活一定会是充实而又快乐的。
我给自己定目标：
1、学会一到两项本领。
（学游泳、学骑车、学打球⋯⋯）家长可根据孩子的具体情况作适当安排，
注意安全第一。
2、每天在家做一件力所能及的家务事。
3、一个星期整理一次房间。
4、每天看电视、玩电脑不超过两小时。
5、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。