盐的功效-小粒盐功效
盐的成分有什么作用
盐的成分有什么作用
盐，作为一种常见的食品调味品，其主要成分是氯化钠。
除了氯化钠外，盐中
还含有微量的碘、镁、钙、钾等矿物质。
而这些成分在我们的日常生活中扮演着重要的作用。
调味作用
盐是食物中最基本的调味品之一，具有增加食物口感的作用。
适量的盐可以提
升食物的味道，让食物更加美味可口。
不仅在烹饪过程中，盐还可以作为桌上调味品，让个人口味得到满足。
保存作用
盐具有抑菌抗菌的作用，能够延长食物的保鲜时间。
在古代，盐被用来保存食物，如腌制食物以防腐败。
即使在现代，盐仍然是一种常用的食品保存方法之一。
补充矿物质
盐中富含的矿物质也对人体健康有益。
比如，碘是甲状腺激素合成的重要元素，缺乏碘会导致甲状腺功能紊乱。
通过食用含碘盐，可以有效预防碘缺乏症。
此外，钾、镁等矿物质对维持人体正常的生理功能也十分重要。
调节水平衡
盐还在调节体内水平衡方面发挥作用。
适量的盐可以维持血容量、血压等生理
指标在正常范围内。
但过量摄入盐会导致水钠潴留，增加心脏负担，容易引发高血压等疾病。
总的来说，盐作为一种普遍的食品调味品，不仅可以增加食物的口感，延长食
物的保鲜时间，还能够补充矿物质、调节体内水平衡，对人体健康有着重要的作用。
然而，合理摄入、适量使用盐也是至关重要的。
希望大家在日常生活中能够正确认识盐的作用，科学合理地利用盐，保障自身健康。
低钠盐是一种健康食盐盐有什么作用合理使用食盐保健康
低钠盐是一种健康食盐盐有什么作用合理使用食盐保健康低钠盐是一种健康食盐盐有什么作用合理使用食盐保健康食盐是我们日常生活中常见的一种调料，你们知道盐有什么作用吗?盐的作用与功效是什么呢，大家知道哪些食盐的养生效果呢，今天就给大家详细介绍一下食盐除了食用之外，还有其他的那些功效呢，赶紧来看看吧!盐对人体有哪些好处细数盐的十大功效中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。
据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。
因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
妙用一:用盐祛痘有时美容可以是件不昂贵的事情，它的成本可能降到最低，就比如我们平时吃的普通细盐，也是一个美容妙方。
对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。
入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。
用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。
妙用二:用盐控油对于分泌油脂旺盛的t字部位，即使到了秋天，很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。
对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
妙用三:用盐清洗伤口如果不小心划破皮肤，伤口又不太大，用凉开水加一点盐，用盐水来清洗伤口，然后撒一些消炎粉，并用纱布包好。
这样处理，可使伤口不发炎感染，并能快速愈合，而且愈后不留疤痕。
妙用四:用盐刷牙照中医的理论，食盐味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨，所以，食盐能稳固牙齿。
刷牙的时候在牙膏上放点洗盐，有非常好的消炎杀菌的效果，使牙齿更坚固洁白。
妙用五:用盐清洗水果清洗水果的时候记得把水果打湿后擦上盐，再彻底冲洗，不仅能去处表面的污垢，据说还能清除部分的残留农药。
妙用六:用盐杀菌消毒新买来的衣服，毛巾，可以先用盐水浸泡后再清洗一下，可以减少衣服的退色，毛巾经常放点盐煮一下，一来能防止毛巾发霉，再者可以给毛巾杀菌消毒。
食盐的功效与作用食盐的药用价值
食盐的功效与作用_食盐的药用价值*导读：中药食盐的功效与作用专区，为您详细介绍食盐的功效与作用、食盐图片、食盐的药用价值、食盐的副作用等，要想知道更多食盐的功效与作用相关知识，不妨来关注一下。
食盐简介食盐图片食盐的功效与作用食盐的药用价值食盐的用法与用量食盐的副作用食盐医书记载食盐简介食盐，为海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎晒而成的结晶。
主要成分为氯化钠；因来源、制法等的不同，夹杂物质的质与量，都有所差异。
普通常见的杂质，有氯化镁、硫酸镁。
硫酸钠、硫酸钙及不溶物质等。
食盐图片食盐的功效与作用1、以盐护发好处多盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头发的首选。
2、洗眼明目遇上刮风的天气，外出归来时，可用温水冲一杯淡盐水，以棉棒蘸取擦拭内外眼角，达到洗眼明目，去除污物的目的。
3、去除腋下异味盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。
4、去除脚臭用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分钟后用水冲净即可。
5、清污解毒当手粘附有毒物质（如硫磺、水银）时用盐搓擦手部，即可清污消毒。
若遭受蜈蚣、蝎子蜇伤，可立即用细盐一汤匙用热水调敷患处，能起到减痛消毒的效果。
吃各种水果时，可用食盐少许用开水冲调成盐汤，洗刷水果表皮后，再用清水冲洗干净，可除去水果表皮上隐藏的蛇虫蝎类的毒素，起到清洁消毒的作用。
6、预防蛀牙食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。
因此，早晚用盐汤各漱口刷牙1次，能预防蛀牙。
患者肝火牙痛，用食盐汤漱口，能起到清热消炎的疗效，缓解牙痛之苦。
7、治肝顺胃肝气胃痛是胃病患者常见的病状，可采用食盐茴香热敷疗法。
方法是：取大茴香31克、小茴香16克，捣碎。
加入粗盐1碗（约450克），将上述药料一同放入锅中炒热后盛起放入布袋内，用毛巾包裹后趁热熨帖胃部和背部，可使患者胃部的痉挛部位松弛舒畅，起到通顺胃气、消解胃病的良好效果。
8、自然止血鼻出血后，可用药棉浸盐汤塞进鼻孔中，同时饮用盐汤1杯，即可起到止血的功效。
盐的功效与作用
盐的功效与作用盐是一种广泛应用的调味品，也是人体必需的营养物质之一。
在日常生活中，盐除了用来调味外，还有许多其他的功效和作用。
本文将详细介绍盐的功效与作用，包括保持水平衡、提供必需的矿物质、促进食物消化、保护心脏健康、以及其他一些重要的应用。
首先，盐的主要功效之一是维持人体内外的水平衡。
人体的细胞是由水组成的，维持适当的水分含量对于细胞的正常运作非常重要。
盐中的钠离子在体内起着调节体液平衡的作用。
人体内外的液体浓度不同，通过盐的摄入和排泄，可以调节体内液体的浓度，从而维持细胞内外的水分平衡。
其次，盐中含有许多重要的矿物质，包括钠、氯、钾、镁和钙等。
这些矿物质对于人体的正常生理功能和健康至关重要。
例如，钠是神经系统的重要成分，参与神经传导和肌肉收缩等基本生理功能；氯是体内重要的负离子，参与胃液的生成和酸碱平衡的调节；钾则参与神经传导、肌肉收缩和细胞内物质的运输等。
同时，盐也是钙和镁的重要来源，这两个矿物质对于骨骼和心血管健康至关重要。
第三，盐对于食物消化也有促进作用。
适量的盐可以刺激味蕾，增加口感，从而增加食欲。
同时，盐对于胃酸的分泌也有一定的促进作用，有助于消化食物。
然而，过量摄入盐将会对消化系统产生负面影响，如引起水肿、增加肾脏负担等。
此外，适量摄入盐对于心脏健康也非常重要。
一方面，盐中的钠离子可以提高血容量，增加血压。
这对于某些偏低血压的人来说是有益的。
然而，长期高盐饮食会使钠离子在体内积聚过多，增加血液的渗透压，导致体液潴留和血压升高，进而增加心脏负荷。
高盐饮食也被认为是心脏病和中风的危险因素之一。
因此，适量摄入盐对于心脏健康非常重要。
除了以上的功效外，盐还有许多其他的应用和作用。
例如，盐具有抗菌作用，可以用来清洁伤口、预防感染。
盐也可以用来净化空气，吸收室内的湿气和异味。
此外，盐还可以用来清洁餐具、杀灭害虫，以及制作美容护肤品等。
这些应用虽然是盐的附属作用，但同样十分实用。
然而，尽管盐有诸多的功效和作用，但过量摄入盐也会对健康产生负面影响。
食盐的功效与作用
食盐的功效与作用食盐（也称为氯化钠）是一种常用调味品，用于增加食物的味道。
然而，食盐不仅仅是一种调味品，它还具有许多其他的功效和作用。
在本文中，我将探讨食盐的几种主要功效和作用。
首先，食盐是我们身体所需的重要矿物质之一。
它含有丰富的钠和氯元素，这两种元素对于维持体液平衡、神经传导、肌肉收缩和电解质平衡等方面都至关重要。
食盐的摄入可以帮助维持我们身体的正常功能，特别是在炎热天气中或剧烈运动后，通过汗液排出的盐分可以迅速补充，防止因体内盐分丢失过多而引起的疲劳和脱水。
其次，食盐还具有抑制微生物生长的作用。
我们都知道，食物中的细菌和其他微生物可以引起食物腐败和食物中毒等问题。
食盐在一定浓度下可以抑制这些微生物的生长，从而延长食物的保质期。
这也是为什么我们在腌制食物或制作腌菜时常常使用食盐的原因之一。
此外，食盐还具有舒缓疼痛和抗炎作用。
当我们受伤或被刺激时，身体会释放一种叫做组胺的化学物质，它会引起局部炎症反应，并且导致疼痛。
食盐能够减轻组胺的作用，从而减轻疼痛和消炎。
这也是为什么我们常常在洗伤口时使用含有食盐的温水进行清洁的原因之一。
另外，食盐还具有抗过敏作用。
过敏反应是我们身体对某些外界物质（如花粉、宠物毛发等）过度敏感的一种反应。
过敏反应会导致鼻塞、咳嗽、打喷嚏、眼部瘙痒等不适症状。
食盐中的氯离子可以减少过敏反应的发生，从而缓解过敏症状。
此外，食盐还被广泛应用于医疗和治疗方面。
在一些疾病的治疗过程中，如鼻窦炎、喉咙痛等，我们常常会使用含有食盐的溶液来进行洗涤和漱口。
这是因为食盐具有抗菌、舒缓炎症和镇痛的作用，可以帮助减轻症状和促进康复。
然而，尽管食盐有许多功效和作用，过量摄入食盐也可能对我们的健康带来负面影响。
长期高盐饮食可能导致高血压和心脑血管疾病的风险增加。
高盐饮食还可能导致水肿、肾脏负担增加和骨质疏松等问题。
因此，我们在摄入食盐时应注意适量，每天的摄入量不应超过5克。
总之，食盐具有许多重要的功效和作用。
食盐的功效与作用及药用价值
食盐的功效与作用及药用价值【出处】《别录》【拼音名】Shí Yán【别名】盐（《周礼》），咸鹾（《礼记》）。
【来源】为海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎晒而成的结晶。
【化学成份】主要成分为氯化钠；因来源、制法等的不同，夹杂物质的质与量，都有所差异。
普通常见的杂质，有氯化镁、硫酸镁。
硫酸钠、硫酸钙及不溶物质等。
【炮制】《纲目》：凡盐入药，须以水化，澄去脚滓，煎炼白色，乃良。
【性味】咸，寒。
①《别录》：味咸，温，无毒。
大盐，味甘咸，无毒。
②《本草蒙筌》：味咸。
气寒，无毒。
③《纲目》：咸微辛，寒，无毒。
【归经】入胃、肾、大小肠经。
①《纲目》：走肺、肾。
②《雷公炮制药性解》：入肾、肺、肝三经。
③《本草经疏》：入足少阴、手少阻、足阳明，手太阴、阳明经。
【功能主治】涌吐，清火，凉血，解毒。
治食停上脘，心腹胀痛，胸中痰癖，二便不通，齿龈出血，喉痛，牙痛，目翳，疮疡，毒虫螫伤。
①《本经》：大盐，令人吐。
②《别录》：主下部匿疮，伤寒寒热，吐胸中痰癣，止心腹卒痛，坚肌骨。
大盐，主肠胃结热，喘逆，胸中满。
③《本草拾遗》：除风邪，吐下恶物，杀虫，明目，去皮肤风毒，调和腑脏，消宿物，令人壮健。
人卒小便不通，炒盐纳脐中。
④《日华子本草》：暖水脏，（主）霍乱心痛，金疮，明目。
止风泪，邪气，一切虫伤疮肿。
消食，滋五味，长肉，补皮肤。
通大小便，小儿疝气。
⑤《纲目》：解毒。
凉血润燥，定痛止痒，吐一切时气风热、痰饮、关格诸病。
⑥《医林纂要》：熟用补心，安神止妄，活血去瘀。
生用泄肾，坚骨固齿，降逆消痰。
⑦《随息居饮食谱》：补肾，引火下行，润燥祛凤，清热渗湿，明目，杀虫，专治脚气，点蒂钟坠，敷蛇虫伤。
【用法用量】内服：沸汤溶化，0.3～l钱；作催吐用宜炒黄，3～6钱。
外甩：炒热熨敷或水化点眼、洗疮。
【注意】水肿忌服。
①《素问》：血病无多食咸，多食则脉凝泣而变色。
②《别录）：多食伤肺喜咳。
③《蜀本草》：多食令人失色肤黑，损筋力。
盐的作用与功效
盐的作用与功效盐是我们日常饮食中必不可少的调味品，几乎每一道菜肴中都会加入少许盐进行调味。
而除了调味的作用外，盐还有很多其他的功效和作用。
下面将为大家详细介绍盐的作用与功效。
1. 调味作用盐是一种天然、普遍使用的调味品，它能够增添食物的味道，使食物更加美味可口。
在烹饪过程中加入适量的盐，能够提升菜肴的鲜美度和层次感。
对于一些清淡的食材，适量的盐可以帮助提鲜，使其更加美味。
2. 提高食欲盐对于人的味觉具有很大的刺激作用，可以增加食欲，促进消化液分泌。
在食用过重口味的食物之后，适量的盐可以帮助平衡口味，减少腻感，使人更加有食欲。
3. 调节水分平衡盐在人体内起着重要的调节水分平衡的作用。
人体内的细胞都需要一定的盐水浓度来维持正常的生理功能。
适量的盐可以维持细胞内外的盐水浓度平衡，确保细胞正常运作。
4. 维持神经肌肉功能盐中的钠离子对于维持神经肌肉功能有着重要作用。
人体内的神经和肌肉都需要一定的钠离子浓度来传递神经冲动和收缩肌肉。
适量的盐摄入可以维持钠离子的平衡，保持神经肌肉的正常功能。
5. 促进体内的酸碱平衡盐在人体内能够起到调节酸碱平衡的作用。
适量的盐能够帮助中和过多的酸性物质，维持体内酸碱平衡。
6. 促进血液循环盐中的钠离子能够增加血浆的渗透压，促进体内的血液循环。
适量的盐摄入可以增加血浆的容量，提高血液的输送能力。
7. 维护心脏功能盐中的钠离子对于心脏功能具有重要作用。
适量的盐摄入可以维持心脏的正常收缩和扩张，保持心脏的稳定性和功能性。
8. 维护肾脏功能盐在体内的主要排泄途径是通过肾脏，适量的盐摄入可以促进尿液的排出，维护肾脏的正常功能。
9. 改善口腔健康含有适量盐分的漱口水可以改善口腔的酸碱平衡，抑制口腔内的细菌生长，起到预防口腔疾病的作用。
10. 增强免疫力适量的盐摄入可以增强人体的免疫力，对于预防感冒和其他疾病有一定的保护作用。
11. 缓解压力和疲劳适量的盐摄入有助于缓解压力和疲劳，盐中的矿物质能够调节神经和肌肉的紧张状态，使人感到放松和精力充沛。
盐的作用与功效
盐的作用与功效盐，化学式为NaCl，是一种重要的食品调味品。
它不仅可以增加食物的味道，还具有许多其他作用和功效。
首先，盐具有增加食物的味道的作用。
食物中加入适量的盐可以增强其咸味，使人们食欲增加，增添食物的美味。
盐还可以中和食物中的其他味道，使其更加均衡和搭配。
其次，盐还具有抑制菌生长和防止食物腐败的功效。
盐水具有一定的抗菌作用，能够抑制细菌和霉菌的生长，延长食物的保鲜期限。
因此，在食品加工过程中，适量的盐可以作为一种天然的防腐剂使用，延长食品的保存时间。
此外，盐还可以调节体液平衡，维持酸碱平衡。
人体内的体液主要是由水和溶解于水中的各种电解质组成的。
盐中的Na+和Cl-离子能够在体内形成阳离子和阴离子，参与细胞内外溶液的平衡调节，维持细胞内外的渗透平衡。
当人体出汗过多或腹泻等情况时，会导致电解质的丢失，这时摄入适量的盐可以帮助身体恢复正常水电解质平衡。
在烹饪过程中，盐还可以提高食物的保水性和增加食物的质地。
加入盐可以改变食物中的细胞蛋白质结构，使其变得更加紧密，保持食物的水分，增加食物的质地和口感。
此外，盐还有一定的抗过敏作用。
研究发现，盐可以抑制组胺的释放，减轻过敏反应。
因此，适量的摄入盐可以在一定程度上减少过敏反应的发生。
然而，过量摄入盐可能会对身体健康产生负面影响。
摄入过多的盐会导致体液中钠离子过多，增加血液的渗透压，引起水分潴留和高血压等健康问题。
根据世界卫生组织的推荐，成年人每天的摄入盐量应控制在5克左右。
综上所述，盐具有增加食物的味道、抑制菌生长、调节体液平衡、提高食物质地、抗过敏等多种作用和功效。
适量的盐摄入对于维护人体健康和保持食物的质量都是至关重要的，然而，摄入过多的盐会导致健康问题，因此需要注意适量摄入。
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天然盐田——小粒盐粗盐的用处:可热敷、沐浴、消炎、美容、减肥.腌菜.等为什么能美容养颜？天然海盐是海水经日晒结晶而成的。
它富含钾、钠、氯、镁等丰富的矿物质，这些成分，能促进新陈代谢，深层清洁肌肤，消炎，杀菌，去除多余脂肪和角质层，收敛粗大的毛孔，有效消除毛孔内所积累的油脂，粉刺及黑头、死皮等。
另外，海盐的结构成分与人体内的血液、淋巴腺的结构成分相似，接触在皮肤后，可以直接进入血液及淋巴腺，将老化物质和毒素驱逐出外，从而得到美容效果。
粗盐美容法：自古以来，人们就用海泥及高盐分的海水来美容，那是因为海水中含有钾、钠、氯等丰富的矿物质成分。
在许多国家，人们已经习惯用深海浴盐洗脸、浴足，它能促进新陈代谢、深层清洁肌肤、消炎、杀菌、祛除多余脂肪和角质层、收敛粗大的毛孔……长期使用，让肌肤柔滑细腻。
在美容产业中，使用盐美容已经有很长的历史了。
美容用的盐大多采用未经过处理的粗盐，因为这种盐颗粒大，抹的时候不至于快速溶化，而且对皮肤有一定的按摩作用。
还因为它们没有经过精加工，天然矿物成分要多一些，对皮肤更有好处。
盐能解决的肌肤问题：1、控制T区油脂分泌；2、祛除青春痘痕迹及皮肤凹凸；3、祛除粗糙的皮肤和黑斑；4、防止头皮屑；5、祛除腋下异味；6、祛除脚臭；7、护理背部青春痘。
抹盐塑体1、盐的渗透作用能消除浮肿，促进脂肪运动，在塑造身体曲线方面有着令人意想不到的功效；2、纤细腿部；3、塑造臀部；4、消除腹部脂肪；5、消除双下巴。
用盐制成美容品浴盐浴盐质地的粗细跟用途及使用方法都有关系。
用浴盐并不一定要浴缸，有些海盐只要取少量，溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳，既清爽干净又简单省事；有的则适合蒸桑拿时，将盐放入布袋轻擦肌肤，既补充流失盐份又洁肤美容；还有些浴盐就必须要放入浴缸加水浸浴，达到祛除疲劳，爽洁肌肤的功效。
浴盐多由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，长期用浴盐可以消除肌肤上的黑色素，让它逐渐恢复细白、嫩滑、有弹性，对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极的功效。
用盐的注意事项：1、盐属天天然混合而成的东东，一般不会引起皮肤过敏，不过，如果尝试过高或者颗粒过大，还是会对皮肤产生刺激的，甚至因此而起红斑，水泡，虽然这种情况很少发生，但是在进行盐美容时，还是先进行皮试；2、在进行盐美容前，如果不先把彩妆，汗水或灰尘洗掉的活，是不会有啥效果的。
所以啊，要先卸了妆，洗了脸，再进行盐美容；3、用粗盐时，一定要手轻些搓啊，估计这个不说MM 也会懂；4、在用盐浴时，顶好是先确认一下容器有没有防锈措施，嘻嘻，它对铁可真的很恼火的哪，动不动就会让铁制品生锈的；所以，贮存时，千万千不要把它装在铁罐子里，要装在玻璃瓶啊，塑料瓶里或木制瓶里；5、盐盐不容易变质，不过容易受潮，万一潮了，拿出来摊在太阳底下稍微晒上一晒，就赶紧收好，不然，太凉又会潮的；6、盐美容可不能天天用的哦，不然会很刺激的，一般每星期有个1-2次就好了，可不能超过三次，很很很重要的说，去死皮顶好就一个月一次了哦。
减肥用盐实战事：1、将2大茶匙左右的粗盐，加入40度左右的温水中；2、先用沐浴露把身体洗干净，再入浴；3、第一次入浴浸泡不超过5分钟，起身离开1分钟，做洗脸及敷脸的动作，借着水温将身体的毛细孔打开，身上的污垢也较容易清除，同时将毛孔内的废物以及皮脂汗水排出体外；4、第二次入浴，泡上10分钟，以此方式反复入浴2-3次（实在没空时，至少要做完一次）；5、泡完后，假如有空，就别急着做什么事，到床上干躺着这么十分钟，让出汗慢慢减少，心肺功能趋于缓和后再起来做事情。
功效：加速体内废物的排出，盐里边的矿物质会附着在皮肤上，增加保湿效果，促进血液循环和新陈代谢。
除了瘦身，它还对头痛，肩酸以及一些皮肤病也有一定的疗效的。
另外，想要减肥效果更好些，可以配合水溶性的减肥精油一起做，一星期的泡澡可以这样分配：每星期一、二、四、五采用精油泡澡；每星期三、六粗盐泡澡；星期天休息；这样坚持一段时间，嘻嘻，妹妹们肯定会惊喜一番的。
精油泡澡跟用大盐泡澡程序差不多一样粗盐热敷法：每次用2斤的粗盐,放入锅里干炒加热或放到电饭锅中干加热，等加热到粗盐有响声，然后装入厚的布袋子里.在您需要热敷在部位放条毛巾（厚度根据您的承受能力）,然后再放装盐的袋子敷30-60分钟就可以.盐巴可以反复炒来用4—5次再放新的。
用粗盐热敷，是一个有百利而无一害的绿色疗法,可以促进肠道蠕动，促进炎症吸收，加快血液循环，缓解组织粘连,改善局部营养。
YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，最好还是暂停使用。
热敷疗法对一些疾病只能是辅助疗法,所以要配合药物治疗才能起到更好的作用,贵在坚持，长期使用才能有更好的效果。
炒盐熨敷可缓解颈肩痛对于长期伏案工作，尤其是每天面对电脑的上班族来说，经常会因为总保持一个姿势，而受到颈肩酸痛的困扰。
遇到这样的情况，可以在家里尝试一下简单的炒盐熨敷疗法，它通过松弛肌肉、驱寒祛湿、加强血液循环达到缓解颈肩酸痛症状的作用。
炒盐熨敷法属于中医外治中“熨法”的一种。
北京军区总医院理疗科主治医师欧阳颀介绍,办公族的颈肩酸痛大多是因为长期保持一种坐姿，缺少运动，使得颈肩部肌肉僵硬、血液循环受阻所致。
而盐具有一加热便不易冷却的特性，炒热的盐敷于颈部和肩部，会使局部组织升温，调节植物神经，改善运动神经的功能，使毛细血管扩张、血液循环加速，从而使肌肉慢慢松弛筋骨灵活，起到消除疲劳、改善颈肩疼痛的功效。
此外，炒盐的温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，提高局部新陈代谢，故又有消炎、消肿、缓解反射性肌肉痉挛、减轻疼痛以及改善小儿消化不良、风寒感冒、女子寒性痛经的作用。
粗盐清洁毛绒玩具：家里的毛绒玩具、棉服上的毛绒领子、沙发或车上的毛绒靠垫该洗了，将半碗粗盐与脏了要洗的毛绒制品一起放入一个相对厚点的塑料袋内，系紧口，用力摇晃几十即可，取出时，盐因吸附了污垢而变成灰黑色，这种清洁方式利用了氯化纳的正负离子对污垢的吸附作用。
不光避免了因水造成的毛绒打结和毛绒干的慢的麻烦，同时还有消毒作用，快捷省时。
当然除了理疗热敷，大颗粒粗盐还可以用来美容瘦身、泡脚、泡澡，可以达到治疗皮肤病、脚气,加快血液循环，促进睡眠等功效。
在水族养殖中的妙用：在水族箱中添加盐均为纯天然海盐，并非一般家用调理用的盐，原因是一般家用盐都是加碘盐碘对鱼的皮肤伤害极大，您千万不可用食用加碘盐！！！而天然海盐含有很多微量元素，但粗的天然海盐加淡水并不等于真正的海水(其原因请至各大海水鱼饲养网站查询即可得知)，也就是说它的微量元素也不完全等于海水中的含量，但对于用自来水养鱼的我们而言，是最简单且最经济的方法，也是最好的一种方法！盐是鱼的万能药，这样的说法或许是名过于实，但不能否认，它确实是好用且有效的。
鱼若生病，先将鱼捞入1：100的盐水盆中，泡20-30分钟（注意随时观查，如有异常随时捞出）.对鱼缸加福尔马林或高锰酸钾消毒（海盐更好，但没有药物经济，特别是较大鱼缸，如用海盐消毒按1：100比例即可，用药物消毒请戴好橡胶手套）然后清洗好鱼缸后加入4：1000的清（盐）水即可放养鱼。
对病鱼每天用1：100的盐水消毒20-30分钟，一般3-5天可痊愈。
对初期的立鳞病、鱼眼白雾或皮肤病等等常见之疾病，基本有较好效果。
本人养鱼多年，这是本人的一点经验。
无论是您养殖的淡水鱼还是咸水鱼都是需要加盐的（请酌情量的多少！）天然海盐实在是养鱼人家必备之良药。
盐的用途实在太多，我搜集了部分生活中有关盐的用途，请您参考,~亲们知道的可以告诉我哦,我会不短补充的,先谢了!!◆要想清除毛毯上的油污，用1份盐和4份酒精配成的溶液清洗，清洗时用力搓，便可除去油污，且不会伤及毛毯。
◆当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭。
新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂，又耐穿。
◆菜刀用钝了，放在盐水里浸泡沫20分钟，然后边磨边浇盐水，不仅刀好磨，而磨出的刀刃锋利。
◆盐水可除去油漆味，如果在室内放置两盆泠盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除。
◆新买的牙刷在热盐水里浸半小时左右取出，可使牙刷经久耐用。
◆两只颜色相似又不完全相同的棉质袜子，放在盐水里煮1小时，颜色就会一样。
◆新买的浴巾在使用前用盐水浸透，即可预防其发霉。
◆受潮的火柴放盐在上面，一两分钟后，潮湿的火柴就干了。
◆用盐水洗竹器、藤器，可使其更美观、更柔软耐用。
◆柳条编制家具用沾有温热盐水的硬刷清洗，并在阳光下晒干，可防止家具变黄。
◆新买的麻绳如嫌太硬，将其放在盐水里煮一下，可使其柔软耐用。
◆浴用海绵若变得既粗又滑，在冷盐水中浸一会，就会又软又松。
◆煤油灯里放些盐，又省油又不冒黑烟。
◆煤油里掺进水后，会使煤油无法使用，若在煤油桶里撒一些细盐，煤油就可以使用了。
◆将蜡烛先在浓盐水中浸泡数小时，取出，待彻底干燥后，燃烧时就不会流蜡。
◆电池的电能用完后，可在碳棒附近钻两个小孔，灌进盐水后用蜡封好，可使废电池重放光明。
◆新扫帚如果在热盐水中浸泡后再使用，可延长扫帚的使用寿命。
◆调浆糊时放点盐，桨糊不易发霉。
◆粉刷墙壁时，在石灰水中放0.3% ~ 0。
5% 的盐，能增加石灰的附着力。
◆新摘下来的鲜花插在盐水饼里，可保持较时间而不枯萎。
在水仙花的盆中放入少许盐,能延长开花时间。
◆在金鱼缸水中放点海盐（不用加碘盐），可使金鱼更活泼健康。
◆清洗鱼缸时，用盐（不用加碘盐）擦拭鱼缸内侧，可除掉硬水垢，用清水冲洗后再将鱼放进缸内。
◆在厨房水槽下水管中定期倒入浓盐水中，可保持清洁，防止发臭和油污堆积。
◆用盐和苏打水清洁冰箱内部，效果良好。
◆照相胶经显影定影后，放入盐水中泡一下，再用清不冲洗，能缩短清洗时间。
◆将盐和柠檬汁放在软布上擦钢琴键或大理石制品、象牙制品，可除去污迹。
◆陶瓷、玻璃等器皿内的茶垢、污垢，用盐擦洗，去污效果较好。
◆银制品上有了污渍，可先用盐擦拭污渍后再洗，清除效果好。
◆铜器上有黑斑点与污迹，用盐可以擦掉，使其焕然一新。
◆清洗铜锅时，先用盐水泡铜锅上的污渍，再用浸有姜汁的布擦拭，效果很好。
◆用久了的热水瓶，瓶胆内往往结上一层水垢，将小苏打和盐水灌入瓶中，再加入一些碎蛋壳，盖上瓶塞频频晃动，即可除去水垢。
◆清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻更易清除。
◆白色瓷砖、瓷澡盆、瓷脸盆如用褐色铁锈斑，可用适量的食盐与醋配成混合液擦洗。
◆冬天用浸有盐溶液的海绵擦拭窗玻璃内面，不会结霜；用装有盐的湿布小袋擦汽车挡风玻璃，可防止其积雪。
◆草帽旧了，用盐水洗刷，能使之焕然一新。
◆织物上的霉斑或锈斑，可用柠檬汁与盐混合液浸泡并置于阳光下漂白，最后用清水洗干净。
◆金属器皿生锈，用盐加点柠檬汁洗，即能迅速除锈，又能将器皿擦得光泽耀眼。