卫生健康教育主题班会
健康主题教育班会记录(3篇)
第1篇一、班会主题健康，从心开始——关爱自我，拥抱健康二、班会时间2023年3月15日星期三 14:00-16:00三、班会地点学校多功能厅四、班会主持人班主任：张老师五、班会参与人员全体学生及班主任六、班会流程1. 开场致辞2. 健康知识讲座3. 学生互动环节4. 健康承诺签名5. 总结发言6. 班会结束七、班会记录1. 开场致辞张老师：尊敬的同学们，大家好！今天我们举行这次主题为“健康，从心开始——关爱自我，拥抱健康”的班会，旨在提高同学们的健康意识，让大家更加关注自己的身心健康。
接下来，我们将邀请专业医生为大家进行健康知识讲座，希望大家能认真听讲，积极互动。
2. 健康知识讲座（1）主讲人：李医生（医院内科主治医师）李医生：同学们，健康是我们生活的基础，良好的生活习惯对于我们的身体健康至关重要。
今天，我将为大家介绍一些基本的健康知识和生活习惯。
（2）讲座内容①合理膳食：我们要做到“三餐定时、定量、定质”，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣、高热量食物。
②适量运动：每天保持30分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，增强体质，提高免疫力。
③充足睡眠：保证每天7-8小时的睡眠，有助于身体恢复和大脑发育。
④心理健康：学会调节情绪，保持乐观心态，遇到问题积极寻求解决方法。
⑤定期体检：每年至少进行一次全面体检，及时发现并治疗疾病。
（3）互动环节张老师：同学们，听了李医生的讲座，大家有什么疑问吗？学生1：李医生，我最近经常感到疲惫，不知道是什么原因？李医生：可能是睡眠不足或者饮食不均衡导致的，你可以尝试调整作息时间，注意饮食均衡。
学生2：请问如何保持良好的心态？李医生：可以通过阅读、运动、旅游等方式放松心情，同时也要学会倾诉，与朋友、家人分享自己的快乐与烦恼。
3. 健康承诺签名张老师：为了更好地践行健康的生活方式，我们在这里发起“健康承诺签名”活动。
希望大家在承诺书上签名，共同为健康而努力。
同学们纷纷在承诺书上签名，表示将努力践行健康的生活习惯。
卫生健康教育主题班会
卫生健康教育主题班会
《健康成长，从卫生健康教育开始》
今天，我们将一起举行关于卫生健康教育的主题班会。
卫生健康教育是我们每个人都需要了解和重视的重要课题。
它不仅关系到我们的身体健康，还关系到我们的生活质量和幸福感。
因此，让我们一起来认真学习和讨论这个话题。
首先，让我们来了解一下什么是卫生健康教育。
卫生健康教育是指通过系统的教育和宣传，向人们传达有关保健、疾病预防、健康知识和健康行为的理念和方法。
通过卫生健康教育，我们可以学习到如何正确洗手、如何科学饮食、如何预防疾病等重要知识，从而保障我们的身体健康。
其次，让我们来看一下为什么卫生健康教育如此重要。
首先，它可以帮助我们预防疾病，减少健康风险。
其次，它可以提高我们的生活质量，让我们拥有健康的身体和良好的心态。
最后，它也可以帮助我们养成良好的生活习惯，为我们的未来打下健康的基础。
最后，让我们来讨论一下如何开展卫生健康教育。
在日常生活中，我们可以通过多种方式来开展卫生健康教育，比如举办健康知识讲座、开展卫生健康宣传活动、组织健康生活方式培训等。
同时，我们也可以利用学校课程和社会资源，让学生和家长都能够获得健康知识和培养健康意识。
通过这次主题班会，希望同学们都能够认识到卫生健康教育的
重要性，养成良好的卫生习惯，关注自己的健康，让我们一起健康成长，从卫生健康教育开始。
Thank you！。
师生卫生健康教育主题班会
师生卫生健康教育主题班会师生卫生健康教育主题班会【导言】尊敬的班主任、老师们，亲爱的同学们：大家早上好！今天我们开展师生卫生健康教育主题班会，目的是为了提高我们的卫生健康意识，养成健康的生活习惯，预防疾病，促进身心健康。
通过这次班会，希望大家能够认识到卫生健康的重要性，改善个人卫生习惯，争做一个健康的优秀学生。
【一、卫生健康的重要性】1.卫生健康是人类的基本需求，是健康生活的基石和前提。
2.卫生健康不仅关系到个人的身体健康，还与整个家庭、社区和国家的发展密切相关。
3.遵守卫生健康规范能够预防疾病的发生，确保我们的身体健康。
【二、个人卫生习惯的培养】1.早晚刷牙：养成早晚刷牙的习惯，加强口腔卫生，预防龋齿和牙周疾病。
2.勤洗手：养成勤洗手的习惯，特别是在接触食物、使用卫生间后，避免细菌传播。
3.保持身体清洁：勤洗澡，保持皮肤清洁，避免皮肤病的发生。
4.饮食卫生：注意饮食清洁，不随地吃东西，尽量避免进食过于油腻或过于辛辣的食物。
5.健康睡眠：保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，提高学习效率和身体素质。
【三、疾病预防知识】1.常见传染病的预防措施：如流感、手足口病、水痘等传染病的预防方法和应对措施。
2.呼吸道卫生：正确的咳嗽和打喷嚏的姿势，避免细菌的传播。
3.预防眼疾：保护眼睛，定期进行目力检查，防止近视和其他眼疾。
4.预防心脑血管疾病：合理饮食，适当运动，保持乐观心态，预防心脑血管疾病的发生。
【四、心理健康教育】1.良好的情绪管理：正确认识自己的情绪，学会放松自己，建立积极的心态。
2.适当的压力释放：学会适当发泄负面情绪，采取健康的方式减压，避免因压力过大而导致心理问题。
3.积极社交：加强与同学之间的交流和合作，培养积极的人际关系。
4.正确对待学习压力：合理安排学习时间，制定明确的学习计划，提高学习效率，减轻学习压力。
【五、培养运动习惯】1.合理选择运动方式：根据自己的爱好和身体特点选择适合自己的运动项目。
卫生健康教育主题班会(4篇)
卫生健康教育主题班会(4篇)卫生健康教育主题班会1留意用眼卫生要做到“二要二不要”：二要：1、读书写字姿态要端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离沿一拳，手指离笔尖一寸；2、连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处远眺—会。
二不要：1、不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字；2、不要躺着、走路或乘车看书。
〔二〕怎样预防近视？1、留意用眼卫生；2、坚持做眼保健操；3、劳逸结合，睡眠充分；4、留意养分，加强熬炼，增添体质；5、定期检查视力，发觉减退准时矫正，防止近视加深。
〔三〕看电视怎样留意卫生？1、每次看电视不要超过2小时，连续看电视l小时后，应起来活动5~10分钟；2、观看者应离电视屏幕2米以上；3、电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相全都；4、室内最好开一盏3~8瓦的小灯，以减轻屏幕与四周黑暗的剧烈对比，这〔四〕怎样预防沙眼？1、留意手的卫生，勤洗手，勤剪指甲；2、用脏手、脏物揉眼睛；3、毛中、脸盆一人专用；4、常常洗晒毛巾、手帕；5、家中有人患沙眼要准时治疗，防止互相传染。
三、分组商量对于用眼学问的理解和体会。
四班级代表：我觉得我们同学应当留意用眼卫生，预防近视，并学会预防眼部疾病的一些好方法，拥有一双光明的眼睛，才能更好的学习！五班级代表：眼睛是心灵的窗户！我们应当爱护它不受任何的损害，所以要学会肯定的用眼卫生学问。
六班级代表：我觉得少看电视对眼睛也有好处。
即使看，也不能长时间呆在电视机前面，简单引发用眼疲惫，造成眼睛近视。
四、主持人对同学们的发言进行评点。
五、宣讲饮食卫生学问。
主持人：在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但许多人对此尚未重视起来，这对身体健康非常不利。
"病从口入"这句话讲的就是这个道理。
要留意以下方面的问题：1、养成吃东西以前洗手的习惯。
人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。
会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。
吃东西以前仔细用肥皂洗净双手，才能削减"病从口入"的可能。
卫生健康教育主题班会15篇
卫生健康教育主题班会15篇卫生健康教育主题班会（精选篇1）活动目标：1.了解每个人都会害怕，害怕不是一件羞耻的事情。
2.学习应对害怕的方法，明白害怕也能保护自我。
活动准备：课件活动过程：一、引出话题1.认识小客人：小熊贝贝2.观察熊贝贝，猜猜它怎样了？3.（出示害怕精灵）认读“害怕”。
4.小熊贝贝为什么会害怕，你猜发生了什么事情？二、了解害怕的原因1.你的心里也住着一个害怕精灵，你在什么时候会害怕？2.看课件，了解小熊贝贝害怕的`原因。
3.小熊贝贝说害怕是怎样一种感觉？三、害怕的我1.你害怕的时候会怎样样？2.我们来看看小熊害怕的时候是怎样样的？四、害怕了怎样办1.我们能够做些什么让自我不那么害怕？2.小熊贝贝害怕时会怎样做呢？3.哪些时候我们不用害怕？4.哪些时候我们不能害怕，必须要坚强？五、害怕能保护我们1.小熊贝贝为什么喜欢害怕？2.害怕如何保护我们？六、画画害怕的故事卫生健康教育主题班会（精选篇2）活动目标1、经过活动让小朋友明白生病时，必须打针吃药。
培养小朋友乐意理解预防接种。
2、鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。
3、让孩子明白生病了，不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
4、初步了解健康的小常识。
教学重点、难点重点：明白打针是为了身体健康。
难点：不怕打针。
活动准备医生工具一套，儿歌一首。
活动过程：1.根据本班小朋友生病的实例，启发小朋友想一想，生了病该怎样办？谈谈打针时有什么感觉？2.讨论：自我生了病是怎样做的？有什么好办法才能使自我少生病？（打预防针、锻炼身体、增强对疾病的抵抗力，身体就不容易生病。
）3.学儿歌“打预防针”。
4.主角游戏“勇敢的娃娃”。
让小朋友轮流当医生或病人，增加勇气，消除小朋友打针的恐惧感，教师及时表扬“勇敢的娃娃”。
教学反思在这次活动中以谈话、游戏的方式使小朋友认识到，打针并不害怕，打针是为了预防生病的，培养小朋友勇敢、不怕打针的坚强意志。
卫生健康教育主题班会（精选篇3）一、活动目的：1、通过个人、教室、校园卫生知识方面的讲解，引起学生对环境卫生的重视。
卫生健康教育主题班会教案5篇
卫生健康教育主题班会教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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爱国卫生健康教育主题班会教案
一、教案名称：爱国卫生健康教育主题班会教案二、课时：1课时三、年级：八年级四、教学目标：1. 让学生了解爱国卫生健康教育的意义和重要性。
2. 培养学生热爱祖国、关注健康的情感。
五、教学重点与难点：重点：让学生了解爱国卫生健康教育的意义和重要性，培养学生热爱祖国、关注健康的情感。
教案内容：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍爱国卫生健康教育的意义和重要性。
2. 提问：同学们，你们知道我国爱国卫生健康教育的目标和内容吗？二、新课内容展示（10分钟）1. 教师详细讲解爱国卫生健康教育的目标和内容，包括健康生活方式、个人卫生习惯、饮食健康等方面。
2. 举例说明正确的生活习惯对身体健康的重要性。
三、案例分析（10分钟）2. 学生分组讨论，分享自己的感悟和心得。
四、小组活动（15分钟）2. 各小组汇报活动成果，其他小组进行评价和建议。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习内容，让学生认识到爱国卫生健康教育的重要性。
教学评价：通过学生在课堂上的参与度、小组活动的表现以及课后实践情况来评价学生对爱国卫生健康教育主题的理解和运用。
六、教学延伸（10分钟）1. 教师向学生介绍一些爱国卫生健康教育的资源，如书籍、网站等，鼓励学生在课后进行进一步的学习和探索。
2. 学生分享自己找到的资源，并交流学习心得。
七、课堂小结（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课的学习内容，帮助学生梳理爱国卫生健康教育的核心知识点。
2. 学生总结自己的学习收获，并表达对爱国卫生健康教育的认识和重视。
八、课后作业（课后自主完成）2. 制定一个个人的健康生活计划，包括饮食、运动、睡眠等方面，并坚持执行。
九、教学反思（课后教师完成）1. 教师反思本节课的教学效果，考虑是否达到了教学目标，学生是否掌握了爱国卫生健康教育的重要性。
2. 思考如何改进教学方法，提高学生的参与度和学习兴趣。
十、评价与反馈（课后进行）1. 学生完成课后作业，教师进行评价，了解学生对爱国卫生健康教育主题的理解和运用情况。
卫生健康主题班会教案【7篇】
卫生健康主题班会教案【7篇】卫生健康主题班会教案篇1“讲卫生，做健康好少年”主题班会班会目标：通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。
让个人卫生和班级卫生面貌焕然一新。
班会方式：合作讨论，各抒己见。
参加人员：全班同学、班主任。
班会程序：一、谈话导入班主任：最近一段时间流感病情十分严峻，那些我们肉眼看不见的、空气中到处漂浮着的细菌令我们害怕。
请大家想一想，我们要注意讲究什么？全体学生：卫生！班主任：今天，我们开一节班会，主题是《健康伴我行》。
板书主题：健康伴我行二、组织讨论1．结合“健康教育”介绍卫生的重要性。
2．个人卫生讨论：我们从哪些方面来注意卫生呢？学生自由交流：生1：每天洗两次脸、饭前便后要洗手。
生2：拿了脏东西要洗手。
生3：每天要刷两次牙、、、3．环境卫生师：上周，我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。
那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢？学生自由交流：①不能随地吐痰。
要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。
②教室要注意通风。
③每天都要擦柜门和窗台。
④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。
⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。
不在教学区内吃零食，不向教室外抛杂物等。
师总结：同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。
我们不仅要注意自己的卫生，同时也要注意我们学习和生活的环境。
希望大家能真正引起注意，让我们在健康积极的环境中生活。
为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。
三、健康教育知识问答师生共同学习。
四、活动总结班会的总结为了响应学校关于食品安全卫生教育的号召，我班举行了一次以“强化食品安全，保障师生健康”为主题的班会。
做好学生食品安全卫生教育关系到我们每个人的切身利益，我们要加强食品安全卫生知识教育，从身边做起，从每一件小事做起，培养良好的卫生习惯，是每一个学生应具备的素质。
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卫生健康教育主题班会
一、教学目的:
(1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称,学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。
(2)能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛与牙齿,懂得克服与战胜不良卫生习惯与饮食习惯,非一朝一夕之力能行,功在持之以恒。
(3)居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项与安全要求。
(4)初步了解人类与大自然的关系,知道花草树木,对改善环境的作用,自觉保护环境、爱护花草树木,不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。
(5)增强了学生的自我保健意识与能力,以达到防病保健的目的。
教学重难点:手的卫生与健康的关系。
怎样保持手的卫生。
教具准备:挂图
教学过程:
一、手的卫生
1、上课开始让同学互相检查手,瞧手就是否干净,就是否剪指甲,导入新课。
2、授新课,提出问题:
(1)脏手吃东西会引起什病？
(蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎)(2)什么情况下应洗手？
(饭前便后、劳动游戏后、接触过病人与病人用过的东西)
(3)为什么不能留长指甲？
(指甲缝的污垢中藏有更多的细菌与虫卵)
(4)结合挂图说说怎样洗手？
(要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲,不借用别人的东
西擦手,更不要在衣服裤子上擦)
3、效果考查,利用晨检或抽查,检查学生手的卫生
4、课后了解学生就是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。
二、不吃变质的食物
1、导入,日常生活中,我们常常会遇到这种情况:吃完东西后,肚子很不舒服(疼痛、腹
泻、呕吐,请学生谈亲身体验),知道这就是为什么不？就是因为吃了不干净的食物为了我们的健康,这堂课就来学习“不吃变质的食物”,板书课题
2、什么就是变质的食物？指沾有细菌、毒素与虫卵的食物,食用这些食物就会引起食物中毒。
哪些就是容易变质的食物(罐头、水果、肉类等)。
3、食物中毒的症状:食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等,严重的还会危及生命;被污染的食物被食用后,还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。
4、怎样预防食物中毒？四人小组讨论、记录,派代表回答。
5、教师小结:吃干净的食物,腐败、有异味、溃烂不洁的食品与水果不能吃,餐具清洁,小摊上的东西不要乱吃,购买食品要注意。
三、保护视力
1、导入
举例子引入:眼睛就是心灵的窗户…
2、近视眼的形成
眼睛在瞧6米以外的东西时,不用加强屈光度便能瞧清楚,但瞧6米以内的东西时,就必须加强屈光度才能瞧清。
要加强屈光度,就需要眼肌肉收缩,就像照相时照相机调焦距一样。
瞧的东西越近,调节活动就越强;瞧近距离的东西持续时间太长,中间又无适当休息,就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。
久而久之,收缩的肌肉便不能自然放松,使眼睛只适合瞧近物而出现近视状态。
但这种近视状态开始时不一定就是真正近视,若不及时治疗,又不预防,以后就可能发展为真正的近视,到此时进行预防与治疗就比较困难了。
三、用眼卫生
学生不注意读书写字姿势,字迹模糊色浅,在光线太强或太弱的环境下瞧书写字,躺在床上、走路、坐车瞧书等等不良习惯,都易使屈光调节活动加强,使眼肌持续地紧张收缩,而且由于过度、持久地调节活动,造成了代谢产物的蓄积,进而刺激眼肌加强收缩。
虽然近视眼发生的原因很多,可以遗传,但学生的近视眼主要就是后天造成的。
缺乏某种营养素,也容易得近视。
四、保护视力的方法主要有:
①字迹要工整。
②瞧书写字时眼睛距离书本不少于0、25——0.3米。
③连续瞧书写字半小时左右,就要5-10休息分钟。
④不在光线太暗或太强的地方瞧书,不在卧床、走路与乘车时瞧书。
⑤戴眼镜的学生,每日要清洗干净镜片与镜架。
五、电视荧光屏对眼睛的伤害
电视荧光屏上的画面就是90万个闪动的小光点组成,瞧电视时就像在晃动的车中瞧书一样,眼睛极易疲劳。
尤其就是近距离瞧时,光点更明显,眼睛受影响更大,调节屈光的强度也加强,眼睛更易疲劳。
按35——46厘米电视机计算,距离应就是荧屏对角线的5倍,最小不于2米距离。
六、瞧电视的用眼卫生
电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时,眼睛也容易疲劳。
晚上瞧电视时屋内应开一盏灯(8瓦以下),置于观瞧者后上方;白天瞧电视应用有色窗帘挡住门窗,将亮度与对比度调整到合适的状况。
眼睛平时以向前下方及正前方观瞧居多,尤其以向前下方观瞧最为舒适。
电视机应放置于观瞧者的前下方。
躺着瞧电视,头颈部肌肉特别紧张,眼睛处于由下向上观瞧状态,易使眼睛疲劳而损害视力。
连续观瞧电视时间太长,又长时间保持一个坐姿,对视力、血液循环、关节与肌肉都有不良影响。
因此,瞧电视时间半小时后,应按摩眼眶周围,或闭眼休息一会,最好能做眼保健操。
同时,活动身子,使肌肉、关节得到松弛、休息,也利于血液循环。
七、总结。