宝宝打喷嚏流鼻涕食疗偏方都有哪些
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宝宝打喷嚏流鼻涕食疗偏方都有哪些
导语：宝宝打喷嚏流鼻涕食疗偏方都有哪些？夏季的时候，虽然不是感冒的多发时期，但是孩子的抵抗力本身就比较低，而且近期很多准家长都在反应，孩
宝宝打喷嚏流鼻涕食疗偏方都有哪些？夏季的时候，虽然不是感冒的多发时期，但是孩子的抵抗力本身就比较低，而且近期很多准家长都在反应，孩子经常感冒流鼻涕咳嗽，甚至还有肺炎，看着那么小的孩子在输液打针很是心疼，所以很多父母在帮助孩子进行正规治疗的时候，对一些偏方也比较关注。
那么，宝宝打喷嚏流鼻涕食疗偏方都有哪些？
宝宝打喷嚏流鼻涕食疗偏方都有哪些？临床常见的偏方主要有以下几种：
1、热毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。
2、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。
3、食醋熏蒸法：取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。
4、饮姜茶疗法：取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。
连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。
若加入红糖疗效更佳。
5、热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
6、白萝卜、白菜根、葱白各30克。
水煎代茶饮。
现在了解了宝宝打喷嚏流鼻涕食疗偏方都有哪些？之后，家长在生活中可以根据孩子的情况，来选择适合的偏方，在使用之前与医师沟
生活常识分享。
【推荐】10种食疗方法解决宝宝咳嗽流鼻涕问题
10种食疗方法解决宝宝咳嗽流鼻涕问题
孩子咳嗽流鼻涕一直是家长朋友们都很头疼的一件事，其实咳嗽流鼻涕大多是感冒隐引起的，但是很多的人并没有重视。
宝宝感冒的时候最让家长揪心，长期治疗不好就会带来各种危害。
所以一定要积极进行治疗。
今天小编为您介绍十种食疗方法解决宝宝咳嗽流鼻涕问题。
宝宝咳嗽流鼻涕怎么办
1、萝卜葱白风寒咳嗽：萝卜1个，葱白6根，生姜15克。
用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。
连渣一次服。
宣肺解表，化痰止咳。
治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。
以水三碗煎至过半。
顿服，服后出微汗即愈。
驱风散寒。
治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
3、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。
将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
发汗散寒，止咳化痰。
治风寒咳嗽。
4、芜荽汤平伤风咳嗽：芜荽香菜30克，饴糖30克，大米100克。
先将大米洗净，加水煮汤。
取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟。
趁热一次服，注意避风寒。
}发汗透表。
治伤风感冒引起的咳嗽。
5、羊蜜膏治虚劳咳嗽：肺痿熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地黄汁500毫升。
羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地。
治疗宝宝流鼻涕的8个食疗偏方
治疗宝宝流鼻涕的8个食疗偏方宝宝最容易感冒流鼻涕的，掌握几种治疗宝宝流鼻涕的方法也是最好的。
妈妈们可以尝试用食疗或者是药物的方法。
下面店铺分享了治疗宝宝流鼻涕的8个食疗偏方，希望能帮助到你。
治疗宝宝流鼻涕的8个食疗偏方红糖姜汤：切十片生姜加适量水然后煮沸，等其煮沸之后加入适量的红糖搅拌均匀趁热饮用就可。
点评：生姜性温，具有祛风散寒的作用，如果冬季不小心感染了风寒感冒的话，则只需要喝上一碗红糖生姜汤，就可祛除寒去，特别是对于风寒感冒患者具有很不错的效果。
白萝卜汤：把白萝卜切片之后加适量的水进行煎煮，然后趁热服用就可。
点评：白萝卜具有去火的作用，虽说对咳嗽、痰多、流鼻涕等没有效果，但是其却可以帮助补充水分，以减少感冒引起的不适感。
蒸橙子：如果有橙子干也就是陈皮效果会更好一点。
把其皮蒸熟之后就可以使其营养物质得到很好的释放，可以很好的分挥出发油物质，只要喝其汤就可了。
点评：蒸橙子只是民间的一个偏方，但是对于缓解由于风寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不错的保健功效的。
金银花粥：把等量的金银花、淡豆豉用水煎煮，然后去掉其渣，用其汁水熬粥就可。
点评：金银花本身就具有清热解毒，散寒的功效，而淡豆豉性凉与金银花一起就可发挥出缓解由于感冒引起的各种不适感，比如说头痛、咽喉肿痛等等。
花椒冰糖煮梨：先把梨去皮去核然后加入20颗花椒，2粒冰糖然后一起放于碗中隔水炖煮半个小时就可以了。
点评：此方对治疗风寒咳嗽就具有很不错的保健功效。
银耳羹：先把银耳泡发后洗干净去除杂质一加入适量的水将其煮开，然后另取一锅加入冰糖，把鸡蛋打进去煮开，并进行搅拌，然后把鸡蛋糖汁同银耳搅拌在一起，起锅时适量的加点猪油就可以了。
银耳羹是民间有名的去火，缓解感冒的偏方，但是建议宝妈们在处理银耳时一定要弄干净了，另外银耳一定要在短时间之内食用完，切不可隔夜再食用。
米醋萝卜菜：把洗好的干净切成片然后放到米醋中浸泡几个小时，然后吃的时候当下饭菜吃就可以了。
半岁宝宝感冒流鼻涕食疗方法有哪些
半岁宝宝感冒流鼻涕食疗方法有哪些
感冒会带来许多其他的并发症状，流鼻涕打喷嚏，是最常见的现象，尤其是小孩子，半岁宝宝感冒流鼻涕，严重的情况下还会造成肺炎等等，为了解决父母的困惑，下面我们就介绍一下，半岁宝宝流鼻涕食疗方法有哪些。
1、绿豆30克磨碎，茶叶10克装入布袋，加水一大碗，煎至半许多碗去茶袋，加适量红糖，有清热解表之功效。
2、马兰头、金银花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎法日服3~4次。
治发热胸闷、头昏乏力、小便短赤等风热感冒。
3、大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。
服时加适量红糖，治风寒感冒。
4、葱白60克洗净切碎，加水三杯煎至两杯，趁热喝一杯，半小时后加热再喝一杯。
可治恶风，发热、鼻寒等风寒感冒。
5、萝卜一个、青橄榄6~7个，烧水代茶喝。
专治口鼻干燥，发热流涕，咽痛口渴感冒。
6、葱白适量，切细丝，用开水泡汤，乘热熏口鼻。
专治乳儿伤风鼻塞。
以上就是半岁宝宝流鼻涕的食疗方法，小孩子体弱多病，自身的免疫力本来就比较差，容易受到病毒的入侵，从日常生活中的饮食入手，对他们的肝脏，有很大的好处，你上的食疗方式，各位父母可以尝试一下。
养儿必备
宝宝生病不用吃药,食疗小偏方宝宝生病了，吃药怕有副作用，搜集了一些小偏方。
妈妈们不妨收藏起来，等心爱的宝宝正好碰上时候，赶紧拿来试试！1、感冒：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日2次。
感冒初起：（风寒感冒）葱白汤：用葱白的那段，加两片生姜切末，放几颗冰糖煮水喝。
主要是根须和葱白交界那段。
一两天就好了，感冒初期最有效。
不清楚到底是用大葱还是小葱，我两种都用了。
大葱一两个葱白，小葱7,8段吧。
2.发烧：将两条毛巾以接近身体温度的温水浸湿，之后稍微拧干、摊开，再将毛巾逐一缠绕在孩子的小腿上，待20分钟后解开，接着以干毛巾擦干。
注意：˙毛巾要微湿，水分才能充分接触到皮肤。
˙不可绑的太紧、以免造成下肢循环不佳，也不可绑的松垮垮的、以免水分接触不良。
˙水温要与体温类似，以免“惊动”小朋友。
˙定期更换毛巾、以求热交换效率高。
˙如果小儿热度过高、过快，则可以将毛巾两条、直放在背部脊椎两侧，以求效率增加。
“裹腿退烧法”的关键是利用每一分子水蒸发需要539大卡的巨大热量，将体温带走，达到退烧的效果。
3.肺炎、咳嗽：取鲜藕汁半两，蜂蜜半汤匙，芝麻油3滴，一起搅匀，一次服下，一日2次，连用2~3天，疗效很不错。
咳嗽：（风寒咳嗽）隔水蒸蛋，用料：鸡蛋1个，食糖、素油各1匙。
做法：蛋（去壳）放在碗里（不要搅），放入糖和油，隔水蒸熟。
临睡前一次服完。
治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厉害者吃三、四次有明显疗效。
4.干咳：用土柚子炖土冰糖，效果比炖梨还好。
5.百日咳：大蒜头1只，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用滚开水一两冲，再去渣服汁，一日2次。
6.腹泻：大蒜头1只，烧至皮焦蒜熟，再煎半碗汤，加红糖适量，一次服下，一日3次，并可治细菌性痢疾。
腹泻：吃煮熟的胡萝卜，苹果泥（带皮），金双歧。
抗生素腹泻：吃粥汤，山药胡萝卜粥，金双歧调理。
凉腹泻有用的，肚脐贴白胡椒粉（自己用调料白胡椒捻碎的）。
积食腹泻：吃王氏保赤丸。
也可以尝试另一种方法：如果孩子的小屁屁眼发红，就用云南白药贴到宝宝肚脐眼上；如果小屁屁眼不发红，就用中药的五倍子碾成面，加醋搅成膏状，贴到宝宝肚脐眼上。
宝宝鼻塞流鼻涕打喷嚏的食疗方法
宝宝鼻塞流鼻涕打喷嚏的食疗方法宝宝鼻塞流鼻涕打喷嚏是常见的婴幼儿常见症状之一，通常是由感冒、过敏、病毒感染等引起的。
为了缓解这些症状，可以采取一些食疗方法来加速康复，提高孩子的免疫力。
下面是一些适合宝宝鼻塞流鼻涕打喷嚏的食疗方法。
1.煮鸡蛋羹：将一颗鸡蛋打入碗中，加入适量的水搅拌均匀，然后加入少量清水。
将锅内的水烧开，放入羹碗，用大火蒸8-10分钟，然后即可食用。
鸡蛋具有滋阴润燥的作用，能够缓解宝宝鼻塞流鼻涕的症状。
2.蒜汤：将适量的蒜头切碎放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮10分钟。
然后加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀后熄火。
蒜具有杀菌消炎的作用，可以缓解感冒引起的鼻塞流鼻涕症状。
3.小米粥：将适量的小米洗净后加入锅中，加入适量的水煮沸，转小火煮熟，直至小米熟透。
小米具有滋阴润燥的作用，能够缓解宝宝身体的一些症状。
4.萝卜汤：将适量的白萝卜切片或切丝，放入锅中加入适量的水，煮沸后转小火煮15-20分钟。
然后加入适量的食盐和少量的糖，煮沸后即可食用。
白萝卜具有清热解毒的作用，能够缓解宝宝鼻塞流鼻涕的症状。
5.花生糊：将适量的花生仁磨成粉末，加入适量的清水，搅拌均匀。
然后放入锅中，加入适量的水，用慢火煮沸，搅拌均匀。
花生具有润肺止咳的作用，可以缓解宝宝鼻塞流鼻涕的症状。
6.玉兰粥：将适量的玉兰果肉洗净切片，放入锅中煮沸后转小火煮30分钟。
然后加入适量的糯米，再煮30分钟。
玉兰具有清热解毒的作用，可以缓解宝宝鼻塞流鼻涕的症状。
7.枸杞粥：将适量的枸杞洗净放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮熟，再加入适量的糯米，再煮熟即可。
枸杞具有补肾养肝、滋阴降火的作用，可以增强宝宝的免疫力，缓解鼻塞流鼻涕的症状。
除了食疗方法，还可以采取其他措施来缓解宝宝的鼻塞流鼻涕症状。
比如给宝宝多喝水，保持室内空气湿润，避免宝宝接触寒冷和湿冷的环境等。
此外，如果宝宝的症状持续加重或伴随其它严重症状，应及时就医。
以上食疗方法可以在医生许可的情况下尝试，但不应替代药物治疗。
治疗小儿感冒流鼻涕 推荐三款食疗方
治疗小儿感冒流鼻涕推荐三款食疗方小孩感冒流鼻涕食疗之米醋萝卜菜：我们都知道，醋本身就是一种杀菌的食物，在感冒流鼻涕期间吃一些醋，也是能够帮助孩子止咳、通鼻的。
不过，小编接下来要教您做的米醋萝卜汤，是更为科学的小孩感冒流鼻涕食疗之方哦！声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知首先，爸爸妈妈们需要将二百五十克左右的生萝卜清洗干净，然后切成片状，直接浸入米醋中，米醋的量以能够完全覆盖萝卜片为宜，等几个小时之后，萝卜片完全吸收了米醋，就可以用来给孩子当做正餐的配菜来食用了。
这道食疗之方具有消食解毒、辛凉解表的功效，尤其适合感冒流鼻涕的孩子食用。
小孩感冒流鼻涕食疗之杭菊糖茶：这道食疗之方能够让孩子通肺气，肺气通畅了，咳嗽、流鼻涕等呼吸道疾病就能够好转了。
同时，这道食疗之方还具有清三焦郁火的作用，非常适合风热感冒引起的各类型的头疼、流鼻涕等症状。
制作这道食疗之方是非常简单的，您只需要将三十克左右的杭白菊花以及适量白糖一起放入杯中，用开水浸泡，浸泡数分钟之后，就能够给您的孩子饮用了。
是不是很简单呢？小孩感冒流鼻涕食疗之红糖姜茶：红糖本来就是能够促进血液循环的一种食材，而生姜更是驱寒的上好食物，将十克左右的生姜切成片状，放入锅中，用清水将其煮沸，然后加入红糖，大概十五克左右，待红糖完全融化，就可以将这道红糖姜茶给您的宝宝饮用啦！别看这道食疗之方非常简单，但是它的功效可是非常棒的呢！它不仅具有帮助感冒、流鼻涕的孩子恢复健康的功效，还具有很好的营养价值呢！如果您的孩子是冬天感冒流鼻涕，喝这道红糖姜茶就一定错不了啦！红糖同时具有温补的功效，冬天饮用效果会更加好的。
小孩感冒流鼻涕食疗之方主要就是以上几种了，当然了，一些孩子经常感冒流鼻涕的话，很有可能是因为体内缺乏维生素哦，平日里应该让孩子多吃一些水果与蔬菜，来提高免疫能力。
小编要提醒爸爸妈妈们的是，食疗固然是帮助孩子恢复健康的一种办法，但是一些日常生活中的护理与预防也是不容忽视的哦！如果您的孩子感冒流鼻涕了，您还可以在睡觉前，让您的孩子泡一泡温水，做一做足浴，这样也是能够促进身体的代谢，帮助清除感冒病菌的。
宝宝感冒流鼻涕咳嗽偏方大全
宝宝感冒流鼻涕咳嗽偏方大全(超实用)宝宝感冒流鼻涕治疗方法2009-11-02【用料】：带根葱白50克，生姜30克。
【制法】：生姜切成片，葱白切成段。
用水煎。
【用法】：趁热服。
每日2次，每次半杯。
治小儿感冒便方九则感冒，是小儿时期常见的外感疾病，俗称“伤风”，主要由于感受风邪所致，临床以发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽为主要症状。
本病见于现代医学多种细菌或病毒引起的小儿上呼吸道感染、流行性感冒。
方1【组成】白菜根3 个、连须葱白7 根。
【用法】将上药切碎，加水煮开15 分钟，加入适量白糖，趁热服下。
【主治】小儿感冒，服后令患儿卧床盖被发汗，汗出效佳。
方2【组成】葱白适量。
【用法】将葱白切细，用开水泡汤乘热熏口鼻。
【主治】小儿感冒。
方3【组成】葱白500 克、大蒜250 克。
【用法】将上药切碎煎取浓汁，每次服10 毫升，连服3～5 天，每日3次。
【主治】预防小儿感冒。
方4【组成】大葱1 握。
【用法】捣烂取汁，少加麻油和匀，蘸葱油摩擦小儿之心口、头顶、背脊等处，每处摩擦十数下，擦完后用厚衣包裹，略疏微汗。
【主治】本方适用于小儿由于感受风寒，饮食不节，时行痘疹所致之发热。
方5【组成】大白菜根3 个、大葱根7 个。
【用法】同剁碎，加水煮开15 分钟，加白糖少许趁热喝下，卧床盖被发汗，避风。
【主治】小儿感冒。
方6【组成】黑芝麻、冰糖、蜂蜜适量。
【用法】黑芝麻炒香捣碎，加冰糖或蜂蜜，用温开水冲服。
【主治】小儿感冒，风寒咳嗽。
方7【组成】花生仁、大枣、蜜糖各30 克。
【用法】将上3 味加入适量水炖至1～2 小时，喝汤。
【主治】小儿感冒，久咳不止。
方8【组成】白萝卜5 段、生姜0.5 克、大枣10 个。
【用法】一起煮，喝汤吃枣，发汗。
【主治】小儿感冒，呼吸不畅，流清涕。
方9【组成】明矾12 克、烧酒适量、面粉少许。
【用法】明矾用烧酒浸化后，与面粉拌匀，制成饼状，敷于患者脚心处，每日换药1～2 次，连续2～3 日。
宝宝感冒流鼻涕吃什么好
宝宝感冒流鼻涕食疗感冒伴随的症状有很多，而宝宝感冒的时候，好像总会伴随着咳嗽和鼻涕。
对此，不少妈妈感到非常伤脑筋。
因为，宝宝感冒流鼻涕会造成宝宝呼吸不畅，让宝宝感觉非常不舒服。
今天，妈网百科将为您介绍一些食疗方，当宝宝感冒流鼻涕时，可以通过食用这些食物，促进身体康复。
1、红糖姜汤。
红糖姜汤有祛风散寒的功效，适合轻度风寒感冒患者。
宝宝如果是轻度感冒，可以适当地喝点红糖姜汤。
2、白萝卜汤。
白萝卜汤是很多妈妈都推荐的一道。
白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。
虽然食用白萝卜对感冒本身没什么直接的治疗作用，但却能减轻鼻塞、咳嗽等种种不适。
3、杭菊糖茶。
杭菊糖茶可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。
此茶适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。
宝宝如果感冒，可以让宝宝每天喝一点杭菊糖茶。
另外，宝宝感冒流鼻涕，还可以给宝宝喝点葱白水，这样也是可以起到一定的治疗作用的。
宝宝感冒流鼻涕治疗宝宝感冒流鼻涕怎么办?看着宝宝感冒流鼻涕，妈妈们总会替宝宝觉得难受。
当然，宝宝感冒流鼻涕的时候，自己也会感觉很不舒服，这时候，妈妈们可以试下以下做法，帮助缓解宝宝感冒流鼻涕和鼻塞的情况。
1、让宝宝充分休息。
对于宝宝感冒来说，良好的休息是至关重要的。
妈妈们要尽量让宝宝多睡一会，别让宝宝累着。
2、让宝宝睡得更舒服。
如果宝宝的鼻子堵了，可以在宝宝的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞，但这种做法不适合两岁以下的宝宝，因为直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，很容易引起宝宝窒息或损伤颈椎。
3、让宝宝多喝一点水。
充足的水分能使宝宝鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。
4、帮宝宝擤鼻涕。
宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。
妈妈可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，这样做可能减轻鼻子的堵塞。
5、保持空气湿润。
妈妈们可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。
妈妈们可以通过以上几种方法缓解宝宝感冒流鼻涕的症状，不过，妈妈们要记住，如果宝宝感冒流鼻涕的情况到了两周后还没能出现好转，那就可能是鼻炎了，这时候要记得及时带宝宝就医。
治愈宝宝感冒流鼻涕的营养食谱
治愈宝宝感冒流鼻涕的营养食谱宝宝感冒流鼻涕的食谱1、红糖姜汤做法：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。
功效：生姜药性辛温，能祛风散寒。
在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。
但仅适用于轻度风寒感冒患者。
2、白萝卜汤做法：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。
功效：白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。
白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。
3、金银花粥做法：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。
功效：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。
非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。
4、米醋萝卜菜做法：生萝卜250克，米醋适量。
将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。
每日当菜下饭。
每日1剂。
功效：此茶可以辛凉解表，消食解毒。
适用于流行冒。
5、杭菊糖茶做法：杭菊花30克，白糖适量。
将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。
功效：每天让宝宝饮服此茶，可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。
适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。
宝宝感冒的饮食调理第一：多让孩子吃素食，有些父母总是认为生病的时候应该给孩子多补补身体，但是这个时候吃肉是不容易消化的，并且这个时候的孩子也是没有胃口的，一定不能让孩子吃肉了。
因为病菌的来到，肠胃蠕动变慢，这个时候就要尽量的少吃肉蛋或者是海鲜之类的东西。
第二：应该让孩子多吃五谷杂粮，这样就可以很好的提高孩子的免疫力。
生病时候的孩子体内能量消耗会很大的，通过吃一些五谷杂粮可以提高营养成分，特别是维生素，可以喝些小米粥或者是黑米粥，这样就可以补充一定的能量了。
宝宝感冒的注意事项首先，重视宝宝的全面均衡营养，因为体质差的孩子容易感冒，尤其是佝偻病、贫血的孩子，几乎是得感冒的常客。
为此，萱萱的妈妈坚持给已经2岁多的宝宝每天喝600毫升左右的配方牛奶，尽量少给她吃零食，让宝宝空下小胃口吃主食，而且饭菜品种多样，有精细的高蛋白食物，也有一般的淀粉样食物，更有粗纤维食物及各种蔬菜，并且特别注意宝宝的饭量，从不鼓励宝宝加过量的饭菜，防止积食，因为积食非常容易引起宝宝发烧，使宝宝的抵抗力下降，继而引起感冒症状。
宝宝咳嗽流鼻涕一般食疗方法
宝宝咳嗽流鼻涕一般食疗方法宝宝咳嗽流鼻涕食疗方法1，多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。
2，白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。
每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
3，苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
4，姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。
每次200毫升，每天1-2次。
5，葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。
每次150毫升，每日2次。
6，葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。
7，姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。
8，桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。
9，银花薄荷饮：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。
先将银花，芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3～4次.如果在宝宝咳嗽的同时，还发烧、呼吸困难，则有可能是肺炎引起的，一定要及时的到医院治疗。
如果是普通的咳嗽，妈妈可以在家进行处理，并进行适当的食疗。
判断感冒类型风寒感冒：舌苔发白，怕寒怕风，流清涕或稍黄鼻涕烤橘子：将橘子放到火上烤，同时反复旋转，直至橘子全部变黑了，就可以拿下来了，让孩子吃橘肉。
不用烤的太久，表皮就可以了。
一般情况下，这种方法可以很快的把咳嗽给止住，效果非常好。
生姜红糖大蒜水：将生姜、红糖以及2~3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，将蒜的辣味煮掉，这样孩子才能接受。
风热感冒：舌苔发黄发红，眼屎多，流黄脓鼻涕，吐黄痰川贝炖梨：川贝粉3克左右，把一个白梨上端切开，挖去梨核，放入冰糖及川贝粉再盖上，放入蒸锅内开始隔水蒸30分钟左右。