孟伟——《婚恋必修课：爱你幸运,懂你幸福》
人物焦点 于丹 关于结婚
人物焦点于丹关于结婚人物焦点于丹关于结婚一个好的伴侣必定是这样的，我因有你而更爱世界的一切，我比以前更知道父母养育之恩的厚重，更知道要有自己的朋友圈子，更知道得逝世界上去做很多出色的事。
你的大爱我不能辜负……婚姻就是一个烧杯，步入的两个人其实就是两个活性元素。
假如没正视自己就回去找寻另一种元素，那么很有可能，你寻得的就是一个不好元素，但是这个不好元素跟你之间没充分反映，甚至分解成恶人的充分反映……幸福婚姻的前提：对自己有清楚认知hers：都说道美好的家庭就是相似的，你以为美好婚姻存有什么模式可以先进经验吗？于丹：好婚姻没有固定模式。
但进入一段好的婚姻之前，必定要先懂得自我。
要选择最适合自己的，而不是最好的。
每个女孩子都有虚荣心，但特殊主要的一点是：你的婚姻不是展品，你所选择的这个男人，是你孩子的父亲，你父母的女婿，你自己的爱人，执子之手，一直到白头的那个人。
这些东西是都没法给别人看的。
hers：可以互动一下你的个人心得体会吗？于丹：婚姻是一场化学反映，不是1+1的物理式的衔接。
婚姻是一个烧杯，进入的两个人其实是两个活性元素，你是什么元素，你须要和什么元素在一起才会有良性的化合反映？假如没有认清自己就去寻找另一种元素，那么很有可能，你寻到的是一个好元素，但是这个好元素跟你之间没有反响，甚至生成恶的反响。
这就像买衣服一样，女孩子都爱好华美的时装，难道所有的衣服你都要狂购回家吗？你必定会知道有些衣服是不合适你的。
那为什么不能把这种悟性放在婚姻上呢？hers：很多人以为爱情和婚姻就是两码事，爱情打听的就是情人，成婚打听的就是丈夫，您以为婚姻和爱情可以返回吗？没爱情的婚姻与否可以美好？于丹：我自己是一个爱情至上的人。
也曾有人跟我倾诉，说谈了多年恋爱，已经遍体鳞伤，只想找一个合适的人嫁掉。
我确定是不批准的。
假如这样进入一个婚姻，你对这个男人是极其不负责的。
你想的只是索取，你从进入这个婚姻就带着不虔诚，很难说你不会再爱上别人，你的言谈举止带出的信息会让他知晓，你对他没有爱情。
情感专栏规划
情感专栏规划
在爱情中，我们都会经历各种喜怒哀乐，有时甚至会感到迷茫和无助。
但是，只要我们相信爱的力量，就能克服一切困难，找到属于自己的幸福。
在这个专栏中，我将解析各种爱情难题。
关注情感需求，帮助了解用户在爱情中的优缺点，并为用户提出针对性的建议。
同时，还将分享一些成功的爱情故事，让用户感受到爱情的美好与力量。
这个专栏将深入探讨爱情心理的各个方面，包括恋爱关系中的情感、认知和行为。
致力于帮助读者更好地理解自己的情感需求和行为模式，同时提供实用的建议和技巧，帮助读者建立更健康、更美好的恋爱关系。
包括如何处理婚姻中的矛盾、如何沟通、如何共同成长等方面以及如何处理与父母、兄弟姐妹和子女的关系，如何建立更健康、更和谐的家庭氛围等。
希望通过这个专栏，帮助读者更好地应对婚姻生活中的挑战，同时提供一些实用的建议和技巧，让婚姻关系更加美满和幸福。
结婚之前必听的十堂课
结婚之前必听的十堂课以结婚之前必听的十堂课为标题，本文将为大家介绍结婚前的十个重要课题，帮助准备步入婚姻殿堂的人们更好地做出决策和做好准备。
第一堂课：婚姻观与价值观在步入婚姻之前，我们需要明确自己的婚姻观和价值观。
婚姻观是指对婚姻的理解和期待，而价值观则是指我们对于婚姻中重要价值的认同。
通过反思和沟通，我们可以更好地了解自己的期望和对方的期望，从而减少潜在的冲突和误解。
第二堂课：沟通与表达技巧婚姻中的沟通是十分重要的。
我们需要学会有效地表达自己的需求和感受，同时也要学会倾听和理解对方。
通过提升沟通技巧，可以更好地解决问题、增进感情，并建立良好的互动关系。
第三堂课：金钱管理与财务规划金钱是婚姻中的一大问题。
在结婚前，我们需要学会合理规划财务，制定预算，避免过度消费和债务累积。
同时，也要学会相互信任和合理分配家庭经济，避免金钱成为婚姻的矛盾源。
第四堂课：家庭责任与分工在婚姻中，家庭责任和分工的安排是必不可少的。
我们需要明确各自的角色和职责，合理分配家务和育儿任务，共同承担家庭责任。
通过平等和合作，可以建立和谐的家庭氛围。
第五堂课：性与性教育性是婚姻中重要的一部分。
我们需要对性进行正确的认识和理解，学会相互尊重和沟通，避免性问题成为婚姻的障碍。
此外，性教育也是十分重要的，特别是对于未来的父母来说，他们需要学会如何与子女进行性教育。
第六堂课：家庭传统与文化认同在结婚之前，我们需要了解对方的家庭传统和文化认同，并考虑如何在婚姻中融合和传承。
尊重对方的文化差异，加强互相交流和理解，可以增进彼此之间的感情和减少冲突。
第七堂课：决策与冲突处理婚姻中难免会有冲突和分歧。
我们需要学会如何进行决策和处理冲突，避免争吵和伤害。
通过平等、尊重和妥协，可以找到解决问题的方式，维护婚姻的稳定和幸福。
第八堂课：家庭计划与未来规划结婚之前，我们需要共同规划家庭的未来。
这包括生育计划、职业发展、居住地选择等方面。
通过明确目标和规划，可以为婚姻注入动力和方向，共同追求幸福和成功。
林文采亲密关系课：幸福婚姻必须掌握的实用秘笈
26/100本书非常通俗易懂，实操性很强，可作为改善亲密关系的工具书去践行。婚姻治疗遵循2点，一是增 加你的吸力，二是减少你的推力。
没有爱情的婚姻是一桩罪过，但单有爱情恐怕没有办法白头偕老。
作者说“痛苦是改变的契机、学习的契机。
这本书对我有很多启发，最重要的是让我加深了“上医治未病”的理解——也就是对婚姻的稳固和经营的功 课要做在日常，就像考试，平时都很努力，期末轻松及格。另外一方面，多一些婚姻中的疑难杂症也给我很多新 的思考。
遭遇家暴怎么
办？
第29课一句话不对 就恶语相向？那些 无名火背后究竟是 不爱了还是有其他
原因？
第28课你是婆媳大 战的夹心饼干吗？ 学一下，轻轻松松
让双方都满意
第30课柳暗花明又 一村：正确处理离 婚，最大程度减少
对孩子的伤害
作者介绍
这是《林文采亲密关系课：幸福婚姻必须掌握的实用秘笈》的读书笔记模板，暂无该书作者的介绍。
建立点不同：
工作与家庭
第7课男女大不同之 性需求不同
第8课男女大不同之 天生气质别有洞天
第9课锦囊妙计一： 如何让乐天型的伴侣 不往外跑
第10课锦囊妙计二： 忧郁型的人如何处理 各种关系
第11课锦囊妙计三： 如何让激进型的伴侣
顾念你
第12课锦囊妙计四： 如何让冷静型的伴侣
与你交心
第13课锦囊妙计五： 如何让奉献型的伴侣 少怨恨
第21课如何说 出心中的期待：
婚姻中的一致
性沟通
5
第22课美好的 婚姻是地上最
接近天堂的事
情！
第23课夫妻无 话可说，婚姻
1
进入疲惫期应
该怎么办？
单身女子学习读本
单身女子学习读本( 钱海燕)1、视爱情为生活奢侈品，有最好，没有也能活。
2、若工作计划和男友约会档期冲突，取前者------前者不会辜负你。
3、签任何合同之前至少看3遍----最具挑战性的合同是婚约。
4、小女孩用吸烟、夜游、多交男朋友表示成熟，你就不必了。
5、随缘，但是不是说不努力。
6、手袋里必备物品：丝袜一双（穿裙子时），小电筒一个（夜归时），防身喷雾一瓶（偏僻处单独行动时---最好不要到偏僻处单独行动），巧克力或蔬菜饼干（加班时），好牌子护肤霜一盒（随时），钱包，里面有钱（任何时候）。
7、为了你的身心健康可养一只宠物，为了宠物的身心健康，则不要养---据说它们太孤独也会得忧郁症。
8、每天吃维生素丸，坚持补钙，否则在浴缸里摔断腿，即使你能爬出来打急救电话医生赶来之前披上衣服，恐怕也得在床上躺三-六个月，一个夏天不能穿裙子。
9、每月记帐。
10、人越少冰箱要越大，精神空虚，食物（高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量、少食多餐）填充；若打开冰箱没有食物，可鼓励你努力工作。
11、若常常需要早起，请备高分贝闹钟1个---睡眠特别好的人备3个。
12、酒吧里认识的的男子就不必留电话了。
13、最好不要让初次约会的异性知道你的住所；若对方坚持送，那么，到楼下即可—相信我，他不“顺便上去喝杯茶”也不会渴死。
14、若连续六个月每月置衫超过10件，考虑买房。
15、自己开车。
车子比男人好的地方是：它不会自己跑掉----当然它可能被偷，但你可以买保险，男人则不能买保险。
16、买保险。
17、如果没有车，不要买白皮鞋。
18、办公室备一件厚外套，一把伞。
19、同时的恭维就象香水----可以闻，但不要喝。
20、如果不幸你爱的男子有另一个女人，无论是老婆、未婚妻或者女朋友，请不要动念头和她“见面谈一下”，没必要---即时走人！21、永远也不要问这个问题：“为什么不爱我？”22、不要预先说出决心。
23、男人对自己的好色就像律师对罪犯：明明知道有罪，也要辩护----你知道就是啦。
从明天起,做一个幸福的人
放下疑惑，他就是 你的“守护神”
想和你一起疯一起 玩，一起慢慢变老
实战练习制造浪漫， 只谈情，不谈事！
我们的差别，犹如艺 术家与科学家
人际需要的三维理论
我想和你谈感情，你 却在跟我讲方法
明明在争吵，却不在 说同一件事
做到良性沟 通，你会发 现爱一直在
实战练习三 天，不批评 一句，你能 坚持吗？
塞利格曼提出了实现幸福人生必备的五个元素：积极情绪、沉浸其中的投入、有意义和目的的事情、有收获 和成就的感觉、良好的人际关系。
1．你看到的，是你想看到的，不一定是事实；2．你看到的，是你过去的经历，不一定是真相；3．你看到 的，是你自己的担心和害怕，不一定是已经发生的事。
此时此刻，我完全爱我自己，满怀着爱拥抱我内心的小孩，我愿意接纳并超越自己，我有为自己的生命负责 的能力。现在，我已经长大了，我会精心照顾我内心的小孩，我已经跨越了过去的局限和恐惧，能平和地对待自 己和生活，能毫无顾虑地表达自己的感情，也能接受别人对我的爱和呵护。我喜欢自己，我爱我自己，我能为自 己创造美好的未来。
读书笔记
在感染自己的同时，也感染到了你身边的人。 跨越正常思维解析人性，用新的视觉看待问题，认识说话的艺术，让生活更美好，内容丰富，值得细细品 读！。 爱自己，才有能力爱别人，同时也值得被爱；懂自己，才会体会别人的感受，同时也会被别人理解……总之， 真诚待人，用心体会，用脑思考。 做一个幸福的人（标题可以）内容有些可以借鉴，但感觉有些不能看[捂脸]，挑着看吧。 在心情很糟糕的情况下读的这本书，心想着读点鸡汤安慰自己。 实用性很强的一本书，书中描述了很多我们生活中会遇到的沟通矛盾，从本质上剖析这些问题的成因以及给 出了解决的方法。 每个人都有自己整理好固有的获得幸福的方法，激励正能量总是没错的……。 2020.7.22早上6.41通过这本书学到了男性和女性的思维不同吧，20岁，我刚刚接触和意识到这些，这本书 是老妈推荐的，昨天晚上刚看完，今天早上来写书评。
三观超正情感博主排行榜
三观超正情感博主排行榜近年来，随着社交媒体的普及和发展，情感博客逐渐成为人们获取情感支持、分享心声的重要渠道。
然而，有些情感博主在传递情感正能量的同时，也带来了许多误导和负面影响。
为了帮助读者寻找到真正值得关注的情感博主，本文将介绍三位三观超正的情感博主，并对他们的优秀之处进行分析和评价。
第一位是李紫微，她以真诚和温暖的文字感染了大批读者。
李紫微不仅能够用简洁明了的语言表达情感，还善于通过自身经历和感悟给予读者建议。
她的文章不仅仅是心灵鸡汤，更注重深度探讨和思考。
无论是在面对失恋、分手等情感挫折，还是在面对工作、人际关系等困境时，李紫微总能给予读者帮助和启示。
她的文字深入人心，能够让读者在阅读后产生积极的情感共鸣和正能量。
第二位是王思漾，她以独特的视角和沉稳的声音成为了许多读者心中的情感导师。
王思漾的文章既有情感诗歌，也有情感故事，每一篇文章都能够让读者产生共鸣。
她在文章中以身临其境的描写和丰富的情感表达，将读者带入到她的世界中，让人们感受到同样的喜怒哀乐。
此外，王思漾在文章中经常能够给予读者一些实用的情感指导，让人们在处理情感问题时更加理性和成熟。
她的文字优美而准确，能够唤起读者内心深处的情感共鸣。
第三位是陈言婷，她以幽默和风趣的写作风格吸引了很多年轻读者。
陈言婷的文章经常以小故事或幽默的方式引出情感议题，然后通过细腻的情感描写和风趣的解读给予读者启示。
她的文字不仅轻松诙谐，还能够传递深刻的情感哲理。
陈言婷的文章通俗易懂，让人在轻松阅读的同时也能够受到情感的洗礼。
她所传递的情感正能量激励了许多人面对挫折和困境时积极向前。
综上所述，李紫微、王思漾和陈言婷是三位无论是从文字表达能力还是情感共鸣度都超过常规的情感博主。
他们以不同的风格和方法，传递着正能量，温暖着读者的内心。
通过关注这些三观超正的情感博主，读者可以获取到真正有价值的情感指导和支持，从而更好地面对和处理自己的情感问题。
无论是在动荡不安的时代还是在平凡的日常生活中，这些情感博主都能够给人们带来希望和力量。
“追婚族”等二十四则
“追婚族”等二十四则作者：暂无来源：《党的生活（黑龙江）》 2017年第7期泛指社会上“对婚姻有更高追求的一群人”。
他们普遍对婚姻有较高要求，宁愿“单”着，也不愿意草草结婚，主张“婚姻不将就”，希望给自己和心爱的人一个完美、幸福的婚姻。
起初源于网友调侃网络上的文章标题多见“震惊”等耸人听闻、吸引眼球的词语，于是将“ 震惊！×××”这样的标题语言范式称为震惊体。
震惊体标题泛滥,反映出一些媒体为争夺读者而故弄玄虚的浮躁心态。
全称为“男生看了会沉默，女生看了会流泪”，多用来形容某篇文章的主题，通常作为文章的标题来吸引人们的眼球，多与情感有关，后来扩展到各个方面。
现在，一些让你泪流满面的神帖往往被附上“男默女泪”的回复。
意思为“难道怪我吗”，其实是“不应该怪我”的意思。
这则热词出自网络游戏，适合轻描淡写地说出，既可以回击无端指责，也可以委婉表达不满情绪。
指演员的演技扭转了观众最初的看法，使观众沉浸在演员所塑造的角色魅力中。
观众在观看影视作品时会因为其表演的精湛而忽略“颜值”不够的缺憾——即使脸不帅，但也能给观众呈现出愉悦感。
形容工作繁多。
看着桌子上小山堆似的文件摞在一起，想脱身而出却做不到，人就像遭遇了雪崩。
其实就是在成年状态下表现出来的青春期特质。
据调查，中国男性的“青春期后置”现象尤其严重，表现的方式是需要母亲，但又怕母亲的控制使自己失去自由。
这和中国家庭结构以及传统的家庭教育模式有关。
最近，高铁“ 暴利盒饭”话题又引起舆论关注——两个包子、一个鸡蛋、一杯豆浆，售价20 元；一盒米饭套餐，最低价也要40 元；最便宜的15 元套餐时常断货，不主动询问就不会出售……很多人抱怨，高铁盒饭既贵又难吃，乘客没得选。
高铁盒饭近年来屡遭诟病，为何难以改进？究其原因，在于行业垄断且缺乏有效监管。
今年全国两会期间，中国中铁副总工、中国工程院院士王梦恕在接受采访时表示，现在高铁上的盒饭40 多元钱一份是因为盒饭经营权包给其他企业了，“这样不好，丢高铁的人”，他呼吁铁路部门要加强管理。
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孟伟——《婚恋必修课：爱你幸运，懂你幸福》孟伟著
目录
● 序言
● 第一章：爱的轮回
1.开启亲密关系的幸福之匙
2.童年，我们习惯了什么
3.“理想父母”型伴侣
4.在爱里长大的孩子
● 第二章：婚姻里最重要的功课
1.我懂你
2.选择性看不见
3.你们真的是性格不合吗
4.爱与需要不要混淆
● 第三章：现代婚姻之“五把刀”
1.揣测与猜疑
2.评价与指责
3.带回家的权力规则
4.看不到的价值
5.出轨之“殇”
● 第四章：七年之痒
1.七年之痒的由来
2.为什么是第六年破灭
3.保质期缩短：七年变三年
4.寻找真爱的契机
● 第五章：分离与界限
1.分离是生命中永恒的主题
2.恋爱是与家的最后一步分离
3.夫妻关系才是家庭关系的第一核心
4.中国人普遍缺少的界限感
5.好的家庭一定有界限感
● 第六章：完美关系的秘密
1. 亲密关系是你的一面镜子
2. 成熟的人，会与过去的伤痛和平相处
3. 如何让亲密关系越走越顺
4. 走进“完美之爱”的背后
5．做最好的自己
● 第七章：幸福背后的秘密
1. 是什么让你感觉不幸福？
2. 伤害你的不是问题本身吗？
3. 当你与身边最亲密的人连接
4. 走进“完美之爱”的背后
5．成功≠幸福
6. 幸福人生从“家”始
● 第八章：相信幸福，走进幸福
1．相互信任，是婚姻幸福的基石
2．做对方要的，是婚姻幸福的路径3．相信伴侣，其实是相信自己
4．相信爱情，学会在婚姻中谈恋爱5．当我开始爱自己。