这些人不宜吃西瓜
大暑节气吃西瓜的注意事项内容
大暑节气吃西瓜的注意事项内容大暑吃西瓜的禁忌夏季酷暑，多汁可口的西瓜成了很多人的最爱。
但是专家指出：吃西瓜虽有益于解暑，但并非适合所有人。
糖尿病人、脾胃虚寒的人、肾功能不全的人以及孕妇等特殊人群不宜多食西瓜。
夏天吃西瓜有益于清热解暑，但并非所有人都适合吃。
首先，脾胃虚寒的人，不适合多吃西瓜，尤其是刚刚从冰箱里拿出来的西瓜，吃多了会“伤脾助湿”;糖尿病人最好也少吃或不吃，因为西瓜的糖分高，多吃会导致血糖升高。
肾功能不全的人，最好少吃西瓜，多吃会造成肾脏负担，甚至会诱发心脏疾病;孕妇不要贪吃西瓜，因为妊娠期妇女体重增加，运动减少，体内分泌了具有多种作用的激素，从而导致糖代谢紊乱，如果吃太多的西瓜，西瓜中的高糖分很容易造成妊娠糖尿病。
产妇最好不要吃西瓜。
产妇的体质比较虚弱，吃多了会损伤脾胃，产妇脾胃损伤后会导致吃得少或消化不好，进一步影响奶水的多少和质量，对婴儿也是一种间接的伤害。
西瓜在饭前及饭后不宜食用，因为西瓜中大量的水分会冲淡胃的消化液，影响食物的消化吸收。
但对于节食减肥的人而言，在饭前吃点西瓜则不失为一种减少食物摄入的好方法。
切开时间过久的西瓜不宜食用。
夏季细菌繁殖较快，吃切开时间过久已被病菌污染的西瓜，会导致胃肠道传染病;另外，西瓜最好别在晚上睡觉前吃，因为西瓜有利尿功能，吃多了不仅对肾脏造成负担，而且晚上频繁上厕所也影响休息。
大暑养生应该注意什么大暑养生之道：先要养气进入夏季以后，天气下降，地气上腾，万物都处于活跃时期，万物茂盛秀丽。
人们应晚睡早起，使情志愉快，心中没有郁怒，使体内阳气能够向外宣通开发，这就是适应夏季，保护长养之气的道理。
易上火：需调养心神中医认为夏属火，与心相应，夏季心火易于旺盛，病人动辄上火发怒，所以，在赤日炎炎的夏季，要重视心神的调养。
要求做到神清气和，快乐欢畅，胸怀宽阔，精神饱满。
温水澡：防着凉感冒许多人在夏季的夜晚喜欢在街上纳凉至深夜，甚至整夜睡在星光之下，其实这是不好的习惯，夏季虽然炎热，但是夜里的雾露之气还是会伤害人体。
患心脏病的人不宜吃西瓜和椰子.docx
患心脏病的人不宜吃西瓜和椰子
水果既有营养又健康，但是，吃水果也要对症！
老年人由于内脏器官衰老，导致各生理功能减弱。
如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病的发生。
因此一次不宜进食大量的水果，可采用少食多餐的吃法。
经常闹胃酸的人不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。
经常大便干燥的人可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因这些水果有缓下作用。
柿子含大量柿胶，吃多了可加重便秘。
经常腹泻的人不可多吃上面提到的有缓下作用的水果。
可适当吃些苹果，因为苹果有收敛和固涩的作用。
有心脏病及水肿的人不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏的负担以及加重水肿。
患有糖尿病的人不但要少吃糖，同时也要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果。
另外，肝炎患者多吃些桔子和鲜枣等含维生素C较多的水果，有利于肝炎的治疗和恢复。
不要在饭前吃水果，以免影响正常进食及消化。
肾炎、高血压等病患老人切不可多食香蕉，香蕉性寒、质滑，但含钾量高。
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西瓜竟有十大要命禁忌 也有不为人知的养生功效
西瓜竟有十大要命禁忌也有不为人知的养生功效西瓜是夏天最常吃的一款水果，也很受到大家的喜爱，但这里你要知道虽然西瓜营养价值丰富，但在食用上还有很多要注意的事项!有些特殊人群是不宜食用的，那孕妇可以吃西瓜吗?西瓜的功效与作用都有哪些?西瓜汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。
然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。
有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。
一、糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。
正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。
而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。
糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。
二、肾功能不全者肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。
这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。
故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。
三、感冒初期祖国医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。
并认为在表未解之前若攻之会加重病情。
而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
四、口腔溃疡病人口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。
由于西瓜有利尿作用。
若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。
五、产妇产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
六、不宜在饭前及饭后吃因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。
消暑佳品保存有禁忌 3类人不宜多吃西瓜
消暑佳品保存有禁忌 3类人不宜多吃西瓜炎热夏季，西瓜无疑是人们消热解渴的首选水果。
西瓜有黑美人、无籽西瓜、花皮西瓜、特小凤等品种，西瓜瓤有粉色和黄色两种。
近日，有媒体报道，明年夏天，有一种红黄相间的双色西瓜有望上市。
作为消暑佳品，从无籽西瓜到方形西瓜再到现在的双色西瓜，西瓜的品种在不断的更新，西瓜的保存、食用等注意事项也一直是人们比较关注的话题。
挑选：优质西瓜表面光亮清新西瓜好吃，但也经常有消费者选购到未熟透的西瓜。
那么，该如何挑选西瓜呢？优质西瓜一般表面光亮清新,条纹清晰；无机械伤、病虫害和干疤,蜡粉已褪去,果柄上茸毛脱落,脐部凹陷；挑瓜时，消费者可一只手在托着，一只手在瓜上面拍，拍时下面的手能感觉到共振，这瓜多半不错。
劣质西瓜一般瓜体不整、瓜皮渐蔫、花纹不明、瓜面破损,手拍有“啪啪”声或“嗒嗒”声。
放置：切开勿放置超4小时据新京报报道，炎热的高温环境时，无论是完整的半块还是切成小块的西瓜，如果没有任何防护，6个小时内就会长出“多不可计”的细菌。
专家提醒称，“对西瓜的处理方式越复杂，接触的人员、使用的工具越多，与空气接触的时间越长，就越容易给细菌滋生留出空间”。
因此尽量别把西瓜榨成汁喝，而切成小块的西瓜也最好在4小时内吃掉。
保存：西瓜封膜放冰箱细菌猛增西瓜没吃完需要保存，大多数人的习惯都是用保鲜膜包好放置，然而最近有种说法称此种做法会促进西瓜的细菌繁殖，引发了广大网友热议。
央视财经《是真的吗》进行试验检测到，覆盖了保鲜膜的西瓜确实对细菌的生长起到了一定的促进作用。
主要是因为盖了保鲜膜之后西瓜有了一个细菌生长的小环境，水分、温度都要比不盖保鲜膜的，细菌的生长条件好一些。
不过，覆盖保鲜膜的西瓜含的水分要比不盖保鲜膜的要好。
但是这些菌数，对于食用来讲，是一点问题也没有的，从口感上讲，盖了保鲜膜的实际上要比不盖保鲜膜的还要好吃一些。
但是盖了保鲜膜的西瓜应在最短的时间内尽快吃完。
食用：临睡前不宜再吃西瓜临睡前不宜再吃西瓜。
西瓜的5大功效与作用、禁忌和食用方法分析
西瓜的5大功效与作用、禁忌和食用方法分析西瓜的5大功效与作用、禁忌和食用方法分析西瓜的功效作用在新疆，兰州，甘肃，德州，山东和江苏Li阳最为著名。
令人耳目一新，口渴，甜美多汁。
这是夏天的好水果。
它含有大量的葡萄糖，苹果酸，果糖，蛋白质氨基酸，...西瓜的5大功效与作用、禁忌和食用方法分析西瓜的功效作用在新疆，兰州，甘肃，德州，山东和江苏Li阳最为著名。
令人耳目一新，口渴，甜美多汁。
这是夏天的好水果。
它含有大量的葡萄糖，苹果酸，果糖，蛋白质氨基酸，番茄红素和丰富的维生素C。
吃西瓜可以防止中暑和降温，减轻夏天的热量，并刺激肠道。
蠕动，促进大便通畅。
1.解暑生津西瓜香甜多汁，口感酥脆。
它可以生吃或榨出。
这是一种极好的纯天然饮料。
它包含多种对人体有益的营养素。
西瓜性冷，味甜。
它产生体液并减少口渴。
适用于热刺激性，口舌酸痛，糖尿病性多饮症，喉咙痛。
2.利尿和消肿。
由于西瓜的利尿作用和高含水量，食用西瓜后尿量增加，从而降低了胆汁色素的含量，使大便通畅，对黄疸的治疗有一定作用。
此外，西瓜的利尿作用还可以从体内排泄盐分并减轻水肿，尤其是腿部水肿。
3.降低血压西瓜还含有可以降低血压的物质。
因此，患有高血压的女性经常吃西瓜，可以降低血压。
4.消除疲劳西瓜富含钾，可以迅速补充夏天容易出汗的钾，避免肌肉衰弱和疲劳，消除疲劳。
5.美容养颜西瓜汁还含有多种重要的健康养颜化学成分。
它包含瓜氨酸，丙氨酸，谷氨酸，精氨酸，苹果酸，磷酸和其他具有皮肤生理活性的氨基酸。
它还含有重要的代谢成分，例如腺嘌呤，碳水化合物，维生素，矿物质和其他营养物质。
物质。
西瓜的这些成分最容易被皮肤吸收，并且对保湿，防晒和美白面部皮肤有良好的效果。
营养价值西瓜是盛夏的好水果。
西瓜除脂肪和胆固醇外，还含有大量的葡萄糖，苹果酸，果糖，蛋白质氨基酸，番茄红素和丰富的维生素C。
它是一种营养丰富的食物。
纯净安全的食物。
1。
它包含瓜氨酸，丙氨酸，谷氨酸，精氨酸，苹果酸，磷酸和许多其他具有皮肤生理活性的氨基酸，它们最容易被皮肤吸收，对面部皮肤有效。
女人经常吃西瓜的危害
女人经常吃西瓜的危害
女人经常吃西瓜的危害有什么呢？其实就是因为西瓜是一种寒凉的水果，女性不宜多吃，夏天吃西瓜本来是一件最正常不过的事情了，可是经常吃西瓜的你是否会感觉到腰酸背痛呢？这就是吃的太凉的缘故。
女人经常吃西瓜的危害严重时会引起血管收缩，导致来月经的时候加重痛经，甚至会影响月经的流量，出现闭经或者经量减少等月经不调等现象。
因为西瓜本来就是一种性质寒凉的水果，所以才具有清热解暑的作用。
女性月经期间本需要保暖，加重食用冰镇西瓜，会让痛经加剧和月经不调。
女性体质本属阴，经常吃西瓜等寒凉食物会加剧阳气的泄漏，导致寒邪内生，侵害我们的子宫。
作为寒凉食物不单单只西瓜，也不是单指冰冻食物，而是本来就属于寒性的食物，如西瓜、雪梨、冰糖、苦瓜等。
如果非要吃一些冰冻寒凉的食物呢？可以在吃这些之前多吃一些热的，温补类的食物，最后就会进行中和，避免寒凉过于入体，造成人们不舒服和女性的经期出现紊乱现象。
如果痛经的话，就一定不能吃冰冻的食物了，可冲泡一杯红糖水或者姜茶趁热饮用。
同时，MM们在经期的时候要警惕寒凉食物，如芦荟、金银花、决明子、菊花茶、薏仁等平日使用对身体有好处的食物，在经期就要慎重食用了，像薏仁，本来在夏天里是一味很好的祛湿品，但是经常吃薏仁会使身体寒冷和虚弱，如果是体质偏凉的女性就要慎吃了。
秋天为什么不能吃西瓜 秋天为什么不能吃螃蟹
秋天为什么不能吃西瓜秋天为什么不能吃螃蟹在网上看到有人说秋天不能吃西瓜，那么秋天为什么不能吃西瓜呢？一、秋天为什么不能吃西瓜民间有“秋天不能吃西瓜”这个说法，主要是因为西瓜属于寒凉食物，而在天气转凉的秋天，经常吃西瓜这一类食物容易导致肠胃受凉或者引起身体疾病。
实际情况秋天可以吃西瓜但是实际情况下，许多地区入秋之后仍旧炎热难耐，还是需要继续防暑降温，因此还是可以继续吃西瓜这类清热解暑又营养丰富的水果的，适量食用不仅无害，反而有益。
只是在当地天气已经完全转凉之后，就要尽量少吃西瓜了，以免肠胃受凉。
二、秋天吃西瓜要注意什么1.脾胃虚寒的人不宜多吃西瓜西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃，因此，脾胃虚寒的人吃西瓜一定要注意。
2.糖尿病患者要少吃西瓜西瓜中糖分较高，糖尿病患者不宜过量食用，会导致血糖升高、尿糖增多等。
3.感冒初期的病人不适宜吃西瓜不管是风寒感冒还是风热感冒，初期时都不宜吃西瓜，西瓜的清里热功能，会加重病情。
4.老人与小孩要少吃老人脾胃功能和心肾功有所减弱，而孩子由于器官功能还未发充成熟，因此，都不宜吃太多西瓜。
5.孕妇和产妇要少吃西瓜孕妇摄入过量糖分，会升高血液中的糖分浓度，不利胎宝宝与自己的健康;而产妇体质比较虚弱，西瓜性寒，吃西瓜会损伤脾胃。
三、秋天为什么不能吃螃蟹秋天正是螃蟹上市的季节，因此也正是吃螃蟹的季节。
只是有一部分的人，不宜在秋天吃螃蟹：1.伤风发热者清代食养专着《随息居饮食谱》记载，蟹，多食发风，积冷，时感未清，痰嗽便泻者，均忌。
伤风发热、腹泻者的饮食应以清淡为主，高蛋白的螃蟹不易消化吸收，吃后易使感冒难愈或使病情加重。
2.消化系统疾病患者螃蟹富含蛋白质，大量食用后会促进胰液的分泌，诱发胰腺炎，尤其是合并胆结石者急性发作，胆结石、胰腺炎、肝炎活动期等消化系统疾病患者最好不要食用。
同时蟹黄还富含胆固醇，促进胆汁分泌，会加重肝炎患者肝脏负担。
3.心脑血管疾病患者螃蟹，尤其是其中的蟹黄胆固醇含量较高，多食会导致血胆固醇升高。
吃西瓜禁忌
吃西瓜禁忌1、一次不宜多食西瓜是生冷之品，多食易伤脾胃，故脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会引起腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，引发它病。
2、哮喘初期慎食感冒初期，病邪在表，多食西瓜会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。
当感冒加重出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热证时，可以吃少量西瓜，帮助清热解毒。
3、糖尿病患者太少食西瓜的含糖量在5%左右，糖尿病患者不应多食。
尤其不要在饭后吃，容易加重胰腺负担。
4、冰镇西瓜勿着急食有人爱吃冰镇西瓜，觉得它更解渴。
西瓜本身就是寒性的，冷藏可增加它的凉性。
食后会刺激胃肠道，引起胃肠痉挛，引发胃痛。
特别是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者，容易诱发心脑血管疾病的发生。
所以，从冰箱里拿出的西瓜最好在室温中放置半小时后再吃。
5、肾功能不全者慎食肾功能不全者，其水液调节能力差，对进入体内过多的水分，不能及时调节以排出体外，会出现下肢或全身水肿。
西瓜含水量近95%，多吃西瓜不但会使水肿加重，还容易诱发急性心力衰竭。
6、口腔溃疡者少食中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤脉络血肉。
西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多食西瓜，会使阴液虚亏的现象更甚，从而导致内热愈盛，加重口腔溃疡。
7、产妇不宜多吃产妇不宜多吃产妇体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃。
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。
而西瓜有利尿功能，若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使得溃疡不易愈合。
8、西瓜关上过久不甲壳类盛夏气温过高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用后引起肠道疾病。
因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜，即开即食。
9、饭前饭后曼荷莲食西瓜中含大量水分，饭前或饭后立即吃，会冲淡胃液，影响食物的消化吸收，导致胃胀和胃痛。
所以，西瓜最好餐后两小时再吃，这样可保证摄入的营养素得以充分吸收。
晚餐后尤其不能多吃。
1、吃西瓜后尿量可以明显增加，这可以增加胆色素的含量，并可使大便畅通，对化疗黄疸存有一定促进作用。
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炎炎夏日，汁多味甜的西瓜算得上是最受欢迎的“纯天然饮料”。
在中医里，西瓜被称为“天然白虎汤”，其味甘性寒，具有清热解暑、生津止渴等功效。
现代医学研究也发现，常吃西瓜能起到利尿、开胃、促进新陈代谢的作用。
西瓜虽好，每天吃的量最好控制在200~400克，有几类人群更是应该少吃。
长口腔溃疡的人：由于西瓜有利尿的作用，口腔溃疡患者若多吃西瓜，会导致其体内的水分和一些矿物质被过多排出，易加重溃疡症状。
感冒初期患者：中医将感冒分为风寒和风热两种。
感冒初期，在没分清楚自己属于哪种类型时，吃太多西瓜很可能让寒气加重，导致病情恶化。
如果已经确认是风热感冒，并伴有高热、口渴等内热症状出现，可以吃少量西瓜，帮助清热解毒。
消化不良及肠胃虚寒的人：西瓜属于生冷食品，消化不良及肠胃虚寒的人吃多了更容易伤脾胃，出现腹胀、腹泻、尿多等症状。
糖尿病患者：西瓜约含5%的糖，糖尿病患者若在短时间内吃太多西瓜，很容易导致血糖上升。
这类人群吃西瓜时要限量，一次只吃100~150克，并且要慢慢吃。
孕妇：孕期女性体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，如果西瓜吃太多，摄入过量糖分，会造成糖在血液中的浓度过高，对
健康不利。
此外，孕妇身体比较虚弱，吃多了西瓜容易损伤脾胃。
正在服用某些药物的人：西瓜性凉，正在服用温热型中药(如人参、黄芪)的人若吃过多西瓜，会影响其药性。
高龄老人：人上了年纪，大多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题，吃过多西瓜易使脾胃损伤，造成身体不适，有损健康。
刚运动完的人：刚锻炼完马上吃西瓜，尤其是冰镇西瓜，易对消化道产生刺激，损害肠胃健康。
肾功能不全患者：肾功能不全的人，如果摄入过多水分，很难将其排出体外。
这类患者如果吃过多西瓜，不但会使水肿加重，还易导致其体内的血容量增多，诱发急性心力衰竭。