大学生涯规划随堂笔记
职业生涯规划备课笔记
大学生职业生涯规划笔记本学期内容引领：贯穿本学期的重点内容：五个WHAT认请自己，职业生涯设计自我规划五步法：1.我是谁？What are you？2.我想干什么？What you want？3.我能（会）干什么？What can you do？4.目前的环境支持或允许我做什么？What can you support you？5.我的职业与生活规划是什么？What you can be in the end？任务一：自我盘点，你了解自己吗？本节课导入：1、导入问题：“Who are you?”与“Who am I”的区别2、两位同学一组，互相问对方一个问题“你是谁？”（要求：仔细听好对方是如何回答的？）3、向2个学生提问：对方回答的内容包括哪些方面，（是否包含年龄、性别、性格、专业、家庭情况、动手能力、思考能力等等）。
同学们都了解自己吗？一个自己都不了解是的人，是很了可怜的，也是很可悲的，本节课就让你们对自己有一个明细的了解。
本节课正文：活动一：我是谁——职业性格探索1、刚才我们是问别人“你是谁？”，那么现在让我们来问问我们自己“我是谁？”。
2、请大家准备好一张纸，再次问一下自己“我是谁？”真实地写出自己想到的每一个答案，并且按重要性排列顺序，比如自己的年龄、性别、性格、专业、家庭情况、动手能力、思考能力等等。
3、查看学生所写的自我分析内容，发现我们在分析自己的时候必定会提到“我性格怎么怎么样，要么是内向要么是外向”那什么是性格呢？4、知识链接：（一）、性格的定义和类型（1）、性格一词最早是由著名的古希腊学者提奥夫拉斯塔首先提出来的，其意思是指：人的特征、标志、属性、特性等。
（2）、现代心理学家对性格的定义各不相同，其中比较一致的看法是：性格是一个人较稳定的对现实的态度以及与之相应的习惯化的行为方式。
性格是个性的主要组成部分，一个的性格会经常地、习惯地表现在自己的言行、表现、工作等方面。
一般来说，性格一经形成就比较稳固，但也不是说性格不可以改变。
大学生职业规划笔记[共五篇]
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大学生职业规划笔记[共五篇]第一篇：大学生职业规划笔记大学生择业的一般心理问题及调适面对择业，大学生的心理是复杂而多变的,如：第一、走向社会，实现人生价值的骄傲与激动。
第二、严峻的就业形势以及媒体过分渲染与扩大使大学生在择业中不知所措，表现出复杂的心态。
讲解：一、大学生择业心态取向1.留恋大城市。
2.偏爱经济发达地区。
3.热衷热门行业。
4.苛求专业对口。
5.注重大企业，忽视小企业。
6.谋求效益高的单位。
7.缺乏自主创业的意识。
二、大学生求职择业中常见的心理矛盾1、有远大理想，但往往不能正视现实；注重实现自己的人生价值，但缺乏艰苦创业的心理准备。
2、有很强的自我观念，但缺乏把握自我的能力。
通过几年的大学学习，他们认为自己已经掌握了过硬的本领，但结果往往是过高地估计了自己，择业时期望值过高，容易受到碰壁。
因此，理智、客观地评价自己，以正确的心态认识和把握自我在求职就业中非常重要。
3、渴望竞争，但缺乏竞争的勇气。
三、大学生择业中常见的心理误区及分析1、单位性质的误区。
有的毕业生认为，在国家机关、事业单位、国有企业工作，才算就业，到三资企业、私营企业等性质的单位工作就是打工，不算就业，这是个心理误区。
应鼓励大学生到非公有制企业工作，到边缘地区和不发达地区工作。
2、终身岗位的误区。
在任何单位或任何岗位上都不可能是终身制的，不能保证一个人一生在一个单位工作，也不能保证一个人一生质感一种工作。
3、劳动报酬的误区。
现在的问题往往是既想多拿钱，有不想多干活，世上没有这样的好事。
要想多拿钱，就必须用自己辛勤的劳动为社会、为企业、为单位创造更多的财富，做更大的贡献。
如果我们在择业时过于强调高收入，甚至与用人单位讨价还价，不但会引起用人单位的反感，还可能失去就业机会。
4、就业取向的误区。
5、流动就业的误区。
有的毕业生在选择工作岗位时不始终，认为不合适不要紧，跳槽就是了。
这种心理也不正确。
但是一个人如果工作变动过于频繁，对自己也是不利的。
大学生职业生涯规划笔记
大学生职业生涯规划P64 第三章全面了解职业学习目的和要求1.掌握大学生就业与劳动力的知识；2.了解探索大学生职业探索的知识P64 第一节行业、产业、专业与职业一、行业与职业1、行业的概念创业的基本条件如下：（1）充分的资源（2）可行的概念（3）适当的基本技能（4）有关行业的知识（5）才智（6）网络和关系（7）确定的目标P68 第二节职业分类与职业资格认证一、职业分类（一）职业分类的含义多选题职业定位类型有（A,B,C,D）A.技术B.管理C 创造D 自由独立E 安全双选题职业资格分为（A、B）资格两个层次A.从业B 执业C 社会D 经济E 技术P76 第三节大学生就业与劳动力市场一、我国劳动力市场的基本状况目前，我国大学生缺乏基层做起的理念单选题大学生择业的竞争，归根则底是人才（B）A 外表B 综合素质C学历D 大学英语P79 第四节大学生职业探索一、大学生职业探索的含义名词解释职业道德规范：是职业道德基本原则的具体体现是一切从业者在职业活动中应共同遵循的行为准则，也是评价职业劳动者职业活动职业行为好坏的标准。
填空题：职业经理人最重要的素质是有自信心。
P84 第四章客观分析环境学习目的和要求1.掌握分析做观环境的知识2.掌握分析客观环境的知识书上划的地方P84 最后一行所谓环境分析就是对大学生所处的环境进行一个相对全面和科学的认识、评估和分析，就是要了解学校、院系、家庭以及朋友等构成的小环境中的可利用资源，了解国家、社会、地方区域等大环境中的相关政策法规、经济形势，认清所选职业在社会大环境中的发展状况、技术含量、社会地位、未来发展趋势等，并分析环境因素对自身职业生涯可能产生的影响，从而为制订个人职业生涯规划提供依据。
P85 倒数第三行所谓微观环境，就是指学校、院系、家庭以及朋友等构成的小环境。
P87 家庭文化中第二行“父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校。
”。
《大学生职业生涯规划》读书笔记思维导图
学习任务四 就 业政策
5 学习任务五 职
业信息认知途 径和方法
学习情境五 大学生职业生涯规 划与决策
学习任务一 大学生 职业生涯规划书的制
定
学习任务二 大学生 职业生涯规划书的评
估与...
学习任务三 大学生 职业发展决策的概念 及类...
学习任务四 职业发 展决策在生涯发展中 的作...
学习情境六 职业素质准备
内容简介
学习情境一 大学与职业生涯发 展
学习任务二 职业 生涯概述
学习任务一 大学 教育概述
学习任务三 大学 学习与职业生涯发
展的关系
学习情境二 职业生涯规划概述
学习任务二 解读 职业生涯规划
学习任务一 大学 生职业生涯规划现
状
学习任务三 大学 生职业生涯规划若
干问题
学习情境三 自我认知
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《大学生职业生涯 规划》
思维导图PPT模板
本书关键字分析思维导图
创业
发展
学习
情境
环境
规划
社会
职业
职业生涯
大学生 就业
王莹
任务
学生
认知
素质
决策
能力
大学
目录
01 内容简介
03
学习情境二 职业生涯 规划概述
02
学习情境一 大学与职 业生涯发展
04 学习情境三 自我认知
目录
学习任务一 自我认 知概述
学习任务二 性格与 职业
学习任务三 兴趣与 职业
学习任务四 能力与 职业
学习任务五 气质与 职业
学习任务六 价值观 与职业
学习任务七 情商与 职业
职业生涯计划学习笔记
职业生涯计划学习笔记1. 职业目标- 长期目标：成为一名优秀的管理人员，能够主导和领导团队，推动企业的发展和创新。
- 中期目标：在5年内成为一家公司的中层管理人员，积累管理经验和团队管理能力。
- 短期目标：在2年内获得专业相关的证书或资格，提升自己的职业竞争力。
2. 职业发展路径- 了解自己的职业发展方向，包括职位晋升和行业转型的可能性。
- 总结自己的优势和劣势，明确自己的职业定位和目标职位。
- 寻找当前职位的发展路径和职业规划，明确目标职位的要求和所需的能力。
3. 职业测评- 参加职业测评，了解自己的职业兴趣和个性特点，确定适合自己的职业方向。
- 根据职业测评的结果，进行职业规划和职业定位，选择适合自己的职业发展方向。
4. 职业规划- 制定明确的职业规划，包括长期目标、中期目标和短期目标。
- 根据职业规划，制定具体的计划和行动步骤，包括学习和工作的安排。
5. 学历与技能- 不断提升自己的学历和技能，包括专业知识、管理能力和沟通技巧。
- 参加相关的职业培训和课程，提升自己的专业能力和竞争力。
6. 职业发展机会- 关注行业的发展趋势和职业机会，寻找适合自己的职业发展机会。
- 主动投递简历，参加招聘会和职业咨询活动，积极寻找职业发展的机会和资源。
7. 职业网络- 建立和拓展职业人脉，包括同行业的专业人士和相关企业的管理人员。
- 参加行业性的职业交流和活动，扩大自己的职业圈子和人脉资源。
8. 职业实践- 通过实习、项目和工作经验，积累实际的职业经验和能力。
- 主动承担工作任务和项目，展示自己的职业能力和潜力，获得同事和领导的认可。
9. 职业自我管理- 确定自己的职业目标和发展方向，制定职业计划和发展路径。
- 不断反思和调整职业规划，根据职业发展的实际情况和变化，及时调整和优化职业目标和发展计划。
10. 职业生涯辅导- 寻找职业生涯和发展规划的指导和辅导，向有经验的职业人士请教和咨询。
- 参加相关的职业生涯辅导和咨询活动，获取职业发展的指导和支持。
大学生职业生涯规划课知识重点18条【精选】
大学生职业生涯规划课知识重点18条【精选】大学生职业生涯规划课知识重点18条大学生职业生涯规划课重点如下：一、职业的特性1社会特性 2经济特性 3技术特性 4同一特性 5差异特性 6发展特性二、职业的一般要求a沟通能力 b专业能力 c 表达能力 e动手能力 f组织管理能力 g 创新能力 h情感智商三、性格：也称人格，一向被界定为个体思想、情绪、行为与态度的总称。
四、影响职业兴趣形成的因素1家庭环境 2社会舆论 3受教育程度 4职业需求 5职业兴趣的培养五、技能：是经过学习和练习发展起来的能力。
六、能力：是成功做事情或工作的潜能。
七、职业生涯规划的意义1、职业生涯规划是职业发展的保障2、职业生涯规划是大学生完成职业成长的有效手段3、职业生涯规划可以提升核心竞争力4、职业生涯规划为应对变化而制定八、职业生涯规划按时间长短划分的类型1人生规划 2长期规划 3中期规划 4短期规划九、按照霍兰德的人职匹配理论，人格及与其相对应的社会职业可划分为六种类型1现实型 2常规型 3研究型 4艺术型 5社会型 6企业型十、舒帕对人生职业发展阶段的划分1成长阶段 2探索阶段 3确立阶段 4维持阶段 5衰退阶段十一、职业选择原则1适合原则 2喜欢原则 3向往原则 4优势原则 5交集原则十二、职业观的含义职业观是人们对职业的根本看法，是个人的世界观、人生观、价值观在职业问题上的反映十三、大学生科学职业观的培养方法1调整就业期望值，进行科学的择业定位。
全面认识自己具有良好的择业心态具有较好的基本素质深入基层大有作为自主创业天地宽2注重物质利益，更要做到实现人生价值。
3以自我为中心，更要考虑国家的利益4 靠社会关系，更要靠自己的实力。
十四、职业理想的实现的条件1了解自己——你能做什么2了解职业——要你干什么3了解社会——让你干什么十五、职业道德是大学生职业发展的根本，也是大学生职业素质的根基。
15社会实践活动的主要形式1社团活动 2勤工助学 3职业体验 4毕业实习十六、职业生涯管理的内涵1个人行为：指的是自我职业生涯管理2组织行为：指的是由用人单位主导的职业生涯管理，也就是组织对个人职业生涯的管理。
生涯规划笔记期末总结
生涯规划笔记期末总结作为大学生，我深感到在追求学业的同时，对于未来的生涯规划也应该有一个清晰的目标和计划。
进入大学以来，我尝试了很多不同的方向和领域，通过实践和反思，我已经逐渐确定了自己的职业兴趣和目标，也制定了一份初步的生涯规划，以便在未来的工作中能够更好地发展和实现自己的价值。
首先，我反思了自己的兴趣和特长，发现自己对计算机科学与技术方面有着浓厚的兴趣。
我在大学的学习中，不仅在计算机专业课上取得了好成绩，而且还积极参与了一些编程竞赛和项目实践，通过这些实践，我深入了解了计算机行业的发展趋势和应用前景，也进一步增强了对计算机技术的热爱和信心。
基于对计算机科学与技术的兴趣和热爱，我制定了未来的生涯规划。
首先，我计划在本科阶段深入学习计算机专业的各个方向，包括软件开发、人工智能、数据科学等，通过学习和实践，不断提升自己的技术能力和综合素质。
同时，我也计划利用大学期间的各种实习和项目实践机会，锻炼自己在实际工作中解决问题和合作的能力，积累实践经验。
在本科毕业后，我计划攻读计算机科学与技术的硕士学位，继续深入学习和研究自己感兴趣的领域，为未来的工作打下坚实的基础。
同时，我也会积极参与科研活动和学术会议，拓宽自己的学术视野，与专业领域内的专家学者进行交流和合作。
在工作方面，我计划进入互联网行业，从事软件开发或者数据科学方面的工作。
我对互联网行业的发展充满信心，尤其是人工智能技术的迅猛发展，将为我提供丰富的机遇和挑战。
在工作中，我将秉持着创新、协作和责任的原则，不断提升自己的技术能力和专业素养，为公司和团队做出更大的贡献。
另外，我也计划在工作之余继续学习和积累，包括参加相关的培训和证书考试，拓展自己的技术广度和深度。
我也计划参与开源项目和技术社区的贡献，与来自全球的开发者和研究者进行交流和合作，从中学习和成长。
总体来说，我对未来的生涯规划有了较为明确的目标和计划。
我将努力学习和提升自己的技术能力，通过实践和实际工作经验，不断增加自己的综合素质和职业竞争力。
大学生职业生涯规划课程学习笔记
大学生职业生涯规划课程学习笔记下面是精选的一些大学生职业生涯规划课程的学习笔记1、要让学生了解什么是职业生涯规划的最终目标?2、经典理论人职匹配已遭受挑战。
当前理论为随机发展论，是基于混沌理论上提出的，认为未来是不可预测的。
自然发生法?要随时以开放的姿态关注周边积极的因素并为之努力，以更好地抓住因素。
研究表明，70%的人并不是规划而来，而是随机原因造成的。
3、走上职场后，不要总是提苦劳，而是提功劳，领导并不care你做了多少工作，他只看到你的成绩，所以，你的工作必须能让别人有效地直观地看见，有可展示的成果。
4、何为目标：眼睛看得见的靶子。
看不见的是梦想，不会产生动力性。
5、很多人在受到挫折后，都止步不前，放弃努力，因为他们指望有人能够帮助他们。
当然成功不可能仅仅靠个人的因素，但首当其冲的，依旧是靠自己，必须将自己塑造成为可令他人信任的人。
6、Team的形成：从Groop开始，在组内互动，产生规则、规范及认同，并最终形成Team。
7、职业生涯课老师的基本工作要点：唤醒学生的CD意识。
对学生的规划首先应当是学业的规划，其次是职业的规划。
培训的内容：法律、心理、创业等。
讲课时的注意点：(1)团队的教育形式;(2)团队活动;(3)输入合理的CD理念。
使学生掌握三种能力：(1)使其愉悦的工作选择能力;(2)合作伙伴的选择能力;(3)合理有效的决策能力。
8、当格局改变、增大后，新的真实将替代原有的真实。
因此在做事前，要尽可能地把格局扩大。
9、出来混始终要还的。
(此话可对学生诙谐地说，以引导他们向积极的方向靠拢)10、美国的职业生涯规划从幼儿园开始。
11、在处理学生工作时，要把握KEY：到底想让学生干什么?要解决什么问题?e.g. 共同拟定宿舍电器使用规范，并签约。
12、闻、思、修听我说的做、看我说的做老师的做法比说法更具有示范作用。
13、要求学生写下对课程的期望和自我的规划，要求纸质手写(强化作用)，教师要注意保留。
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大学生涯规划随堂笔记1周
这是这个学期第一堂生涯规划课，听了王老师第一堂课的核心就是我们的人生就如同房屋的修建，我们以后将会何去何从必须得规划已下，走适合自己的路，把自己的一技之长发挥好，其实谁都想以后有一份自己喜欢的工作，有个好的生活，但现实告诉我们，这是很难做到的，听了王老的这堂课我不得不从新考虑下自己以后的路，确实，现实社会不像我们大学生想象得这样美好的，只要学习好毕业出去就有好的生活了。
现在的社会是不公平的社会，我们在课堂上学的像什么要公平对人，诚实守信啊什么的走到社会上肯定行不通的，得灵活运用才行，这个社会光有实力也不行，什么家庭背景，人际关系之类的也是非常重要的。
我充分的认识到在大学知识当然得学，但也要学会舍去才行，因为知识是学不完的；更应该提高解决办法的能力，这才是最重要的。
大学生涯规划随堂笔记2
这是第二次听王老师讲课。
上一堂课我懂得了我人生未来的趋向。
这一节课上老师讲了我们在生活中的角色，起先有点模糊不清，不太懂的样子，听了一会后感觉自己充当的角色扮演的好差啊，心里有点愧疚啊，特别是高考又考的不太好，想着是有点心酸啊。
自己学生没当好是肯定的，哎，不过老师说了，现在还是可以在一次抓住机会，证明自己，要了解自我是最重要的，不能失去自我，这样就成了没灵魂的人了，要好好问问自己在做什么。
我一天到底生活为了什么，这样
自己才能超越自己，扮演好生活中的各种角色，在社会里找到自己的位置，上完课后还是有点明白了自己在大学该干什么了。
大学生涯规划随堂笔记3
首先，老师这节课教了我怎样认识自我，我到底是谁，为什么来到这个世界，我觉得我是一个走中间路线的人，所以把自己也认为是一个不好不坏的人，什么都一般般吧，不过自己的精神是非常好的，对什么事情都很感兴趣，是个坐不住的人，非常自信的，但朋友们都说我太固执了，我喜欢的事是很难改变的。
就像我报学校吧，能上本科学校，可我就喜欢读专科就报了，谁也说不动我的，因为我就喜欢搞旅游。
然后就是要知己知彼，才能百战百胜。
以前早知道这句话了，但只是嘴上说说罢了，也没用心去想。
上完这节课后，我才认真的去了解自己，反省一下，自己以前做错在哪里，体会到这句话真正的含义。
大学毕业后自己应该走怎样的一条路才能适应自己。
大学生涯规划随堂笔记4
在这堂课上老师叫我们谈谈40个我是谁？我们画出了自己的生涯曲线图，这也是对自己的生活好好回味了下，看看自己出生后所在的事，反思一下后觉得自己是应该好好总结下自己的生活才行，考虑一下自己的未来，这些东西我以前从来没有好好的思考过，这也得怪中国应试教育吧，以前老师从没教我们这些就知道考试拿分数，害的我以前就只知道读书为了考试，考试为了上大学，上大学为了赚钱，哎，多么悲哀的想法啊，国人都为了钱而读书，这是国人的悲哀啊，所以回去我得认真规划一下自己以后该做什么了。
大学生涯规划随堂笔记5
在课堂上学到了用思维决定命运，其中是由6大因素决定的，即我的命运是由以下6个因素决定的
1我有很偏执和执着做是目的性很强的信念和观念。
2我的人生观与目标是很朴实的，以后做个旅游摄影师罢了，
3所以我在高中后的学识跟经验全放在了旅游跟摄影的知识上面，高考严重偏科了，就来了旅专
4我有点固执了，但固执有时好有时不好的，平时也有点粗心的人。
5情绪变化：在做事很急的时候心里很慌，在心情不好的时候喜欢出去走走之类的吧。
6我是个很有想象力的人，但都是跟现实接点轨的。
基本上都很实际。
所以我的命运就是6大点因素决定的。
大学生涯规划随堂笔记6
这节课老师提出了观念，信念问题，还有教我们怎样定义人生观，价值观。
我懂得了正确的观念是大脑对客观环境的正确反映。
错误的观念会让我们做出错误的事，我们的行为直接受到我们的观念，信念的影响，自己在大学应该学着改变一下自己的信念才是，自己原本的信念，价值观不一定是真确的，在大学里应该学着去改变一下，成功的道路要是没有正确的价值观是不行的，人生观是指对人生的看法，是对人类生存的价值和意义的看法，所以我得学会对身边周围的世界有自己价值观的看法，我生活在世界上，就应该对世界发生的事有自己的看法，这就是要用自己的价值观来决定自己的看法。
对事情的一种
评价，不同的人由于价值观的不同，对同一件事的看法也就各不相同，这一节课让我明白了自己正确人生观和价值观对自己人生的重要性。
大学生涯规划随堂笔记7
在课堂上老师给我们点出了个性，学会怎样塑造自己的个性，有做人的个性也有做事的个性，在大学里面要找到自己所独特的能力，尽力去培养成自己的个性，大学是走上社会的跳板，在跳出去以前要自我意识到自己的缺点和优点，然后就要学会做事要有责任心才行，怎样建立自己的交际圈也是很重要的，这对以后的职业有很大的帮助的，但不能乱交际。
总之我们得树立自己的远大理想才行，在大学里不能一混就过去了，得为未来着想。
大学生涯规划随堂笔记8
听过上几节课王老师的课以后，我懂得了我现在在干什么，以后要做什么，读大学该干什么，当然我更是信心满满的为我的梦想奋斗，我是喜欢旅游才学旅游的，老师在这节课上说了什么是生涯和什么是职业生涯，我知道了生涯是生活中各种事物的演进方向和过程，是综合了我们人一生各种职业和生活的角色，所以我更加明白了自己生涯规划的重要性，为自己将来的定位打好基础，不能没有目标像无头苍蝇一样乱飞就不行了，不过想规划自己的生涯得考虑很多东西，所以前面几节课所学到的大学都为自己生涯的规划做了很好的铺垫，接下来就是自己去思考自己的未来了，然后向着自己的目标不断前进。