学会做人_学会做事_学会学习
培养良好习惯,学会做人,学会做事,学会学习(主题班会)
良好的生活习惯
人活在世上，每天都要接受新 的挑战，面对新的事物。我们要养 成良好的生活习惯，用乐观的心态 看待每一天，才能天天快乐，生活 天天丰富多彩，天天充满自信地面 对生活，面对挑战，才能学会做事！
良好的学习习惯
毛主席怎样读书？
几十年来，毛主席一直很忙，可他总是挤出时间，哪怕是分分秒秒，也要用 来看书学习。他的中南海故居，简直是书天书地，卧室的书架上，办公桌、饭 桌、茶几上，到处都是书，床上除一个人躺卧的位置外，也全都被书占领了。 为了读书，毛主席把一切可以利用的时间都用上了。在游泳下水之前活动身体 的几分钟里，有时还要看上几句名人的诗词。游泳上来后，顾不上休息，就又 捧起了书本。连上厕所的几分钟时间，他也从不白白地浪费掉。一部重刻宋代 淳熙本《昭明文选》和其他一些书刊，就是利用这时间，今天看一点，明天看 一点，断断续续看完的。 毛主席外出开会或视察工作，常常带一箱子书。途中 列车震荡颠簸，他全然不顾，总是一手拿着放大镜，一手按着书页，阅读不辍。 到了外地，同在北京一样，床上、办公桌上、茶几上、饭桌上都摆放着书，一 有空闲就看起来。 毛主席晚年虽重病在身，仍不废阅读。他重读了解放前出版 的从延安带到北京的一套精装《鲁迅全集》及其他许多书刊。 有一次，毛主席发烧到39度多，医生不准他看书。他难过地说，我一辈子 爱读书，现在你们不让我看书，叫我躺在这里，整天就是吃饭、睡觉，你们知 道我是多么地难受啊！工作人员不得已，只好把拿走的书又放在他身边，他这 才高兴地笑了。
良好的为人处世习惯
• 13、明天早上对着镜子，给自己一个自信的微笑。 • 14、曾子曰：“吾日三省乎吾身：为人谋而不忠乎？ 与朋友交而不信乎？传不习乎？”每天自我反省。 • 15、在自己紧张时，生气时，重压时，坐下来，静 听心跳两分钟。 • 16、用心倾听，不打断别人说话。 • 17、说话时，声音有力，让自己的声音充满磁性， 充满诚意。 • 18、换位思考，说话时，先考虑他人的感受。 • 19、学会欣赏别人的优点，发现他人的优点就真心 赞美。 • 20、及时写下对别人的感谢，哪怕是用便签条。 • 21、不用训斥，或是责备的口吻和别人说话。
三学四会教学法心得体会
一、引言三学四会教学法是一种以学生为主体、教师为主导的教学方法，它强调学生在学习过程中的自主性、合作性和探究性。
近年来，我国教育界对三学四会教学法的关注度越来越高，我作为一名教育工作者，有幸参与其中，并在实践中体会到了其独特的魅力。
本文将从以下几个方面谈谈我对三学四会教学法的认识与体会。
二、三学四会教学法的内涵1. 三学：自主学习、合作学习、探究学习（1）自主学习：学生根据自己的学习兴趣、学习目标和学习任务，独立完成学习任务，培养学生的学习能力和自我管理能力。
（2）合作学习：学生通过小组合作，共同完成学习任务，培养团队合作精神、沟通能力和协作能力。
（3）探究学习：学生在教师的引导下，通过发现问题、分析问题、解决问题，培养创新能力和实践能力。
2. 四会：学会做人、学会做事、学会学习、学会共处（1）学会做人：培养学生具有良好的道德品质、社会责任感和人文素养。
（2）学会做事：培养学生具备较强的动手能力、实践能力和创新能力。
（3）学会学习：培养学生具备终身学习的能力和习惯，提高学习效率。
（4）学会共处：培养学生具备良好的沟通能力、团队协作能力和人际交往能力。
三、三学四会教学法的实践与体会1. 培养学生自主学习能力在实施三学四会教学法的过程中，我注重培养学生的自主学习能力。
首先，鼓励学生制定学习计划，明确学习目标；其次，提供丰富的学习资源，满足学生多样化的学习需求；最后，关注学生的学习进度，及时给予反馈和指导。
2. 强化合作学习氛围为了营造良好的合作学习氛围，我在课堂上设置了小组讨论、角色扮演等环节，让学生在合作中相互学习、共同进步。
同时，我还注重培养学生的团队协作精神，让学生学会倾听、尊重他人，提高沟通能力。
3. 注重探究学习过程在探究学习过程中，我引导学生发现问题、分析问题、解决问题。
通过组织学生进行实验、调查、研究等活动，培养学生的创新能力和实践能力。
在探究学习过程中，我发现学生的思维活跃，参与度较高，学习效果显著。
如何学会做人学会做事学会共处学会求知
如何学会做人学会做事学会共处学会求知如何学会做人、学会做事、学会共处、学会求知在社会中，做人做事、共处、求知是我们不可或缺的素质和能力。
无论我们身处何种环境，这些都是我们生活中必须具备的技能，它们不仅关乎我们个人的发展，也关系到我们整个社会的进步和和谐。
那么，如何才能学会做人，学会做事，学会共处，学会求知呢？一、学会做人：1. 诚实守信：诚实是做人的基本准则，只有诚实待人，守信守约，才能建立起良好的人际关系，赢得他人的信任和尊重。
2. 克制自己的情绪：学会控制情绪，理智地应对各种情况，避免因情绪波动而做出冲动的决策，同时也能让我们的行为更加稳重和明智。
3. 尊重他人：尊重是相互的，当我们尊重他人时，也会得到别人的尊重。
要善于倾听他人的意见，尊重别人的价值观和习惯，建立和谐的人际关系。
4. 学会宽容：在与人交往过程中，难免会遇到不同意见或冲突。
这时，学会宽容，理解对方，以和为贵，以宽容换取更好的人际关系。
5. 谦虚谨慎：在人际交往中，不自负自满，要保持谦虚的态度，虚心听取他人意见，不断进步，同时也要有分寸，避免过于浮躁和莽撞。
二、学会做事：1. 制定明确的目标：要学会做事，首先要有明确的目标，明确自己要做什么，在什么时间内完成，然后制定合理的计划和步骤，有条不紊地进行工作。
2. 锲而不舍：做事需要持之以恒的精神，遇到困难时要坚持不懈，不轻易放弃，只有坚持下去，才能看到最终的成果。
3. 细心和负责：做事要细心谨慎，尽力做到最好，同时要对自己的工作负责，对待每个任务都要认真对待，不敷衍了事。
4. 多思考和总结：学会做事的同时，也要学会思考和总结，通过反思自己的行动和结果，不断积累经验教训，提高自己的工作能力。
5. 提高沟通与协作能力：在工作中，沟通和协作是至关重要的。
要注意与同事、上级和下属的沟通，增强团队合作意识，共同完成任务。
三、学会共处：1. 以和为贵：学会与他人和睦相处，要学会换位思考，理解别人的立场和感受，尽量避免和他人发生不必要的争执和冲突。
学会求知、学会做事、学会共处、学会做人（一）
学会求知、学会做事、学会共处、学会做人（一）由法国雅克德洛尔任主席的“国际21世纪教育委员会”向联合国教科文组织提交的报告《教育一财富蕴藏其中》中指出：终身学习是人类解决未来面临的各种矛盾、迎接21世纪挑战的“钥匙”之一，是“社会的脉搏”，是一切重大的教育变革的指导原则；而建立在全体社会成员终身学习基础之上的”学习社会”，则是人类未来的理想社会和终极目标．实践终身学习原则的”唯一之路”就是每个人都能“学会学习”，终身教育和学习社会必须建立在全体社会成员都能不断进行四种”学习”的基础之上，这就是：学会求知(learning to know)；学会做事(learning to do);学会共处(learning to live together)；学会做人(1earning to be)(简会“四会”)。
这被称为当代教育的四大支柱。
培养学生的“四会”能力，是一种高度的概括，事实上，这“四会”包含了几十会、几百会，凡是学生在未来学习、工作和生活中的东西，在学校里都应该学会，或者说都要打下基础。
培养“四会”的能力，实际上就是培养学生“为人处世”的能力，“生存”的能力。
所以我们要从最基础的东西开始抓起，让学生学会吃饭、学会睡觉、学会说话、学会走路……等等。
当然在这里提出的学生学会吃饭、学会说话，不是生理意义上的要求，而是让学生文明的吃饭、自我服务的吃饭等，学会说话是尊重别人的说话，艺术巧妙的说话等。
我校提出“生活就是素质教育”，让学生学会吃饭、学会睡觉、学会洗澡等，就是培养学生良好的生活习惯和思想品质。
学校通过“四会”实验，能够使学校的各方面工作更加和谐高效：学生通过“四会”实验，能够在德智体美劳各方面全面和谐的发展。
第一部分学会求知一，学会求知的含义(吐)学会求知首先是“知求”学会求知首先是“知求”，也就是知道怎样探求知识、获得知识，现在的学习首要的不是知识本身，而是获得的能力、方法和技巧。
“学会学习”本身，即学会掌握知识的工具，学会掌握认识(即“知”)的工具，掌握终身不断学习的工具(包括演绎、归纳、分析、组织知识的工具)，学会收集信息、处理信息、选择信息、管理信息，同时学会掌握应用知识于实践的手段㈡“知”的含义不仅仅是指书本上的知识，而且指广义上的“认识”。
“四个学会”,学习心得演讲稿
“四个学会”,学习心得演讲稿“四个学会”,学习心得演讲稿在平日里，心中难免会有一些新的想法，就十分有必须要写一篇心得体会，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。
很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，以下是小编整理的“四个学会”,学习心得演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
尊敬的学校领导、老师、亲爱的同学们：大家好！当我第一次踏进这所学校，感觉很小，但是她给我带来一种温和的直觉。
今天，我想和大家谈一下有关“四个学会”的学习心得，为什么要谈这个话题呢？因为学会求知、学会做事、学会共处、学会做人是21世纪教育的四大支柱，是教育的目的和根本。
以下，我将我学习了凤山中学的校本课程《“四会”读本》的学习心得从四方面简单地谈一下。
一、“学会求知”学会求知首先是“知求”，现在我们是学生，主要的任务是学习，所以必须知道这怎样探求知识、获得知识，怎样收集信息、处理信息、选择信息、管理信息，同时也要学会掌握应用知识于额意义的实践的手段。
我们要制定学习计划，并要认真落实和经常对照检查计划进行的情况，也要学会当堂独立完成作业，力求做对，达到学习目标，中国有句俗话“不耻下问”，不懂的.问题，要虚心请教别人二、学会做事我们是21世纪的学生，必须全方面的发展。
劳动是一个人成长的必授课，劳动在教育中的重要性，就是让我们在生活的磨练中学习自己，自己管理自己。
比如，自己的事自己做，注意自身的安全等。
做事也要有自信心、要大胆创造而给自己、给大家带来新的生活，创造出自己需要的新东西。
也要学会“立刻行动”，不要做事拖沓，不要懒觉，不要找借口等，要给自己制定一个改善计划。
要控制时间、控制思想、控制接触的对象、控制沟通的方式、控制承若，控制目标和控制忧虑。
三、学会共处学会共处，是在全球化将成为21世纪重要特征，人与人之间、民族与民族之间、国家与国家之间互相依存程度越来越高的时代提出的一个十分重要命题。
它的原意是学会共同生活，学会与他人共同工作。
学会做人学会做事学会合作学会学习学会生存
学会做人学会做事学会合作学会学习学会生存人生是一场征途，我们面临着各种挑战和困难。
为了面对这些挑战并从中获益，我们需要学会一系列重要的技能和品质。
本文将探讨学会做人、学会做事、学会合作、学会学习和学会生存这五个方面。
学会做人是每个人成长的必经之路。
做人，首先要学会正直和诚实。
正直是指我们要遵守正确的道德规范，坚持真理，不说谎话，不做欺骗他人的事情。
诚实是指我们始终如一地说出自己的真实想法和感受，并遵守自己的承诺。
同时，我们还要学会宽容和尊重他人。
宽容是指我们能够容忍他人的错误，不轻易责备和批评他们。
尊重他人则是指我们要尊重他人的权利、意见和感受，不侵犯他们的人格。
学会做事是成功的基础。
做事，首先要学会自律和责任。
自律是指我们具备自我控制和自我管理的能力，能够按照既定的计划和目标去行动，不轻易放弃和拖延。
责任是指我们要对自己的行为负责，并为自己的决策和行动承担后果。
此外，我们还需要学会有效的时间管理和目标设定。
时间管理是指我们能够合理安排时间，高效利用时间来完成任务。
目标设定则是指我们要设定明确的目标，并为之努力奋斗。
学会合作是实现共赢的途径。
合作是指与他人共同努力以实现共同的目标。
在合作中，我们需要学会倾听和沟通。
倾听是指我们能够仔细聆听他人的意见和建议，不轻易打断和驳斥。
沟通是指我们能够清晰、准确地把自己的想法和信息传达给他人，并理解他人的意图和需求。
此外，我们还要学会团队合作和分工合作。
团队合作是指我们能够与他人密切合作，并相互支持和配合以实现共同目标。
分工合作是指我们能够根据自己的特长和能力，合理分配任务以提高效率。
学会学习是不断进步的动力。
学习是一个终身的过程，我们应该保持对知识的渴望和求知欲。
学习不仅仅是在学校学习，还可以是通过阅读、观察和实践来获得新的知识和技能。
在学习中，我们需要培养批判思维和创造力。
批判思维是指我们对所学知识进行深入思考和分析，去除盲目的接受和追随。
创造力是指我们能够灵活运用所学知识，提出新的观点和解决问题的办法。
学会做人学会做事学会学习
学会做人学会做事学会学习人的一生充满了种种挑战和困难。
在成长的过程中，我们需要学会做人、做事和学习，这些技能将成为我们成功的关键。
本文将探讨如何培养这三个方面的能力，并分享一些实用的方法和建议。
一、做人做人是指与他人建立良好关系、保持自身价值观和品德的修养。
一个好的人品能赢得别人的尊重和信任，从而为未来的发展奠定基础。
首先，要做到诚实守信。
诚实是做人的基本要求，守信是建立信任的关键。
我们要言行一致，兑现自己的承诺，并尽量避免欺骗行为。
其次，要学会尊重他人。
尊重包括尊重别人的意见、信仰和个人空间。
我们应该学会倾听他人的意见，尊重别人的选择，并尽量避免冲突和争吵。
此外，要培养善良的品质。
善良是人与人之间和谐相处的基础，我们应该学会关心他人、乐于助人，并主动参加公益活动，用行动传递爱心。
二、做事做事是指能够高效地处理事务和管理时间，保持积极的工作态度和专注力。
一个优秀的人应该具备良好的执行力和解决问题的能力。
首先，要有计划和目标。
制定计划能够帮助我们有条不紊地完成工作，并能更好地掌控自己的时间。
我们要明确目标，将大任务分解成小目标，并制定相应的时间表。
其次，要善于沟通和合作。
工作中经常需要与他人合作完成任务，我们要学会倾听他人的建议，与同事建立良好的沟通和合作关系，并能够妥善处理工作中的冲突。
此外，要保持积极的态度和良好的自我管理能力。
我们要对工作充满热情，主动解决问题，并学会分配时间和精力，避免拖延和浪费时间。
三、学会学习学习是持续发展和成长的基础，我们应该保持一颗好奇心，不断地学习新知识和技能。
首先，要培养学习兴趣和习惯。
我们应该选取自己感兴趣的领域进行深入学习，保持学习的动力。
同时，制定学习计划，坚持每天学习一点，逐渐形成学习的习惯。
其次，要善于总结和应用所学知识。
学习不仅仅是记住知识，还要能够将所学知识应用到实际问题中。
我们要学会总结归纳，加深对知识的理解，并能够灵活运用。
此外，要有进取心和自我反思的能力。
四个学会
学会做事是指用一种善始善终的态度认真地对待和处理各种事务，坚持不懈并力求完善。很多学生做事只注重其中的某些“有意思”的环节，而不太注意那些需要默默无闻地工作的环节，殊不知这样是做不好事情的。
二、 学会做人（learn to be）
学会做人是指建构符合道德的价值体系，并承担个体的社会责任，热爱生命并感激生活的给予。பைடு நூலகம்会做人还意味着除关注自己之外，还有对亲情和友情的看重，与亲朋好友之间的密切联系，对父母的关心和体贴，并承担应尽的义务，是‘做人’本来的含义。
联合国教科文组织把大学生的主要任务界定为“四个学会”：学会做事（learn to do）、学会做人（learn to be）、学会与人相处（learn to be with others）、学会学习（learn to how to learn）。
一、 学会做事（learn to do）
四、 学会学习（learn to how to learn）
学会学习是当今时代的总体要求，也是大学学习的改变所在。大量的知识需要在实际工作中不断学习和掌握，因此大学中对知识的掌握只是学习的一部分，更重要的是要学会学习的方法。学会如何学习不仅是大学学习的目标，也是未来胜任工作的关键。
三、 学会与人相处（learn to be with others）
为了更好地发挥自己的潜能，人们需要得到周围环境的支持和帮助，至少不应该受到别人有意的阻挠。而良好的人际关系是营造个人工作和生活环境的必要前提。即使彼此不能成为朋友，也至少需要有一种相互尊重的关系，这是成人的人际关系的最大特点。
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毛主席怎样读书？
几十年来，毛主席一直很忙，可他总是挤出 时间，哪怕是分分秒秒，也要用来看书学习。他 的中南海故居，简直是书天书地，卧室的书架上， 办公桌、饭桌、茶几上，到处都是书，床上除一 个人躺卧的位置外，也全都被书占领了。 为了 读书，毛主席把一切可以利用的时间都用上了。 在游泳下水之前活动身体的几分钟里，有时还要 看上几句名人的诗词。游泳上来后，顾不上休息， 就又捧起了书本。连上厕所的几分钟时间，他也 从不白白地浪费掉。
4.活到老学到老。—— 谚语
5.学习永远不晚。—— 高尔基
6.学而不厌,诲人不倦。—— 孔子
7.聪明出于勤奋，天才在于积累。— 华罗庚
8.学而不思则罔,思而不学则殆。—— 孔子
9.学而时习之，不亦悦乎？—— 孔子
10.爱学出勤奋，勤奋出天才。—— 郭沫若
馒头+油 我们伟大的周恩来总理，每次吃 饭时，没有什么大鱼大肉，就是普 通的馒头，家常小菜。他每次都不 会浪费任何的粮食，在吃完后，都 会用馒头分成小块，将盘子上的油 擦拭到馒头上，再吃。
主席的“不动笔墨不读书”
毛主席看过的《红楼梦》的不同版本差不多有 十种以上。一些马列、哲学方面的书籍，他反复 读的遍数就更多了。《联共党史》及李达的《社 会学大纲》，他各读了十遍。《共产党宣言》、 《资本论》、《列宁选集》等等，他都反复研读 过。许多章节和段落还作了批注和勾画。
读书要善于做笔记
不动笔墨不看书 几十年来，毛主席每 阅读一本书，一篇文章，都在重要的地方 划上圈、点等各种符号，在书眉和空白的 地方写上许多批语。有的还把书、文中精 美的地方摘录下来或随时写下读书笔记或 心得体会。毛主席所藏的书中，许多是朱 墨纷呈，批语、圈点、勾画满书，直线、 曲线、双直线、三直线、双圈、三圈、三 角、叉等符号比比皆是。
9、在上课前，同学们就要有一个目标，这节课
我要学会什么？要把哪些不懂得题目弄会？从而
上课就有了目标，有了冲进。 10、写作业时，同学们要有力求完美的心理，这 样就可以让自己竭尽所能认真完成作业。
11、在写阅读时，时间充裕的情况下，要将文章 多读几遍，第一遍，快速浏览文章大意，第二遍 解决不懂得生字词的读音，意思，第三遍琢磨文 章中心，第四遍细细品味。 12、预习有方法。 1）搞定生字词读音、意思。 2)自己先思考文章的主旨，和分析重点语句。 3）标注出难以理解的部分。
6、不和别人攀比物质上的好坏。 7、自己的生活一定要有规律性，每天都应该为一天 的生活做好计划，想一想自己今天要完成什么事？ 8、今天遇到什么不顺心的事，都不要烦躁，冷静下 来，坐下来看看笑话书，放松一下，再来思考解决 办法。 9、开始一天的生活前，早上出门前，和家人互说一 声鼓励的话，“加油！” 10、自己在生活中能做到的是就尽量去做，并力求 做好！
6、要有刨根问底的积极性。在日常生活中，孩子对 许多事总爱刨根问底，这是好奇、求知的表现，说 明孩子爱动脑子。切勿不等装懂！ 7、多问自己几个“为什么”。由于学习任务多，同 学们往往满足于知识是什么就过去了，很少多问几 个“为什么”。同学不妨每天学习之后，给自己提 一个、两个“为什么”的问题，动脑筋去思考，想 出合理的答案。 8、同学们在做多解题时，答案解法不止一种。在完 成作业时可以只写一种，但在做完后最好在另一张 草稿纸上写出其他解法。
13、找到适合自己的学习方法。学习方法因 人而异，大家一定要找到适合自己的方法！ 14、要有持之以恒的毅力。学习非一时即成， 大家一定要有毅力坚持下来，再苦再累也不 能退缩！ 15、制定考试目标，并为之努力！
关于学习的名言警句
1.学无止境。—— 荀子
2.学者先要会疑。——程颐
3.学然后知不足。—— 礼记
2、每天的计划安排，星期一至五除了上课 之外，要把早自习和放学回家以后的时间 安排好。早自习可以安排背诵、记忆基础 知识、预习等内容，放学回家主要是复习、 做作业和预习，应该有玩的时间和劳动的 时间。
3、周六和周日应安排小结性复习、做作业、劳动、 文体活动以及参加课外兴趣活动。内容不可排得太 满，否则影响效果。 4、寒暑假时间较长，除了完成假期作业之外，要安 排较多的课外阅读和较多的文体活动。有的同学学 习吃力，应利用假期补习一两门功课。 5、订计划要发挥自己的积极性，家长不能代替，应 该提出指导性意见。督促同学们严格执行计划，不 能订完计划放在一边。计划可以调整，不可放弃。
人活在世上，每天都要接受新的 挑战，面对新的事物。我们要养成良 好的生活习惯，用乐观的心态看待每 一天，才能天天快乐，生活天天丰富 多彩，天天充满自信地面对生活，面 对挑战，才能学会做事！
10个良好生活习惯
1、经常锻炼身体，哪怕是在楼梯上上下蹦跳也是 好事。 2、不随意浪费粮食，即使难吃也应该坚持吃完。 3、节俭朴实，不能乱花钱。 4、珍惜他人劳动成果，如：值日生打扫完卫生后， 我们不能在乱扔纸屑。 5、在自己想花钱是，思考1个问题：这件物品非 要买吗？对于可买可不买的东西就坚决不买。
11、换位思考，说话时，先考虑他人的感受。 12、学会欣赏别人的优点，发现他人的优点 就真心赞美。 13、及时写下对别人的感谢，哪怕是用便签 条。 14、不用训斥，或是责备的口吻和别人说话。 15、不管任何方面，至少要“每天进步一 点”。
16、诚实守信，说到做到。 17、做事有主见，不盲目从众。 18、与他人发生争执，不愠不怒，寻找 正确解决方法。 19、尊老爱幼，不管对方是谁，都应该 尊重他。 20、曾子曰：“吾日三省乎吾身：为人 谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不 习乎？”每天自我反省。
鲁迅“补书”
爱书 爱学
鲁迅先生从少年时代起就养成了爱护图书 的好习惯。每次看书，他总是先洗手，一旦 发现书脏了，就小心地把它擦干净；他还学 会了钉书、补书的本领，备有一套工具，如 发现书有破损，便及时细心整理、修补，使 之面貌一新。 鲁迅“爱书” 如命。
15个良好学习习惯
按计划学习的习惯 同学们的主要任务是学习文化课，同时还有劳动、 文娱活动、体育活动、游戏、交往等内容。我们应 制定合理的学习计划。 1、计划应该包括每天的时间安排、考试复习安排和 双休日、寒暑假安排。计划要简明，什么时间干什 么，达到什么要求 。
打了N个补丁的袜子
参军时，望城县县委书记送 给雷锋一双袜子，雷锋穿了很 久后，破了一个洞，一直舍不 得丢掉，便补了又补，直到打 满补丁，再也没法穿了才把它 收藏起来。
打了N个补丁的袜子
勤于锻炼
毛主席身为一个国家的最高领导人，日 理万机，每天自然都很忙碌，但他仍然喜 爱运动，一有时间的话便出去爬山，游泳。 他的贴身警卫怕他太累了，便劝说他，不 要做这么高体力消耗的运动，毛主席却执 意要登上山顶。且长期坚持登山运动，不 光心情愉快了，身体也渐渐健康了起来。
毛主席外出开会或视察工作，常常带一箱子书。 途中列车颠簸，他全然不顾，总是一手拿着放大镜， 一手按着书页，阅读不停。到了外地，同在北京一样， 床上、办公桌上、茶几上、饭桌上都摆放着书，一有 空闲就看起来。 毛主席晚年虽重病在身，仍不废阅 读。他重读了解放前出版的从延安带到北京的一套精 装《鲁迅全集》及其他许多书刊。 有一次，毛主席发烧到39度多，医生不准他看书。 他难过地说，我一辈子爱读书，现在你们不让我看书， 叫我躺在这里，整天就是吃饭、睡觉，你们知道我是 多么地难受啊！工作人员不得已，只好把拿走的书又 放在他身边，他这才高兴地笑了。
学会做人 学会学习 学会生活
1、永远不说“不可能”！ 2、遇事第一反应：找方法，而不是找借口。 3、不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出 现问题立即正面处理。 4、做事先预定目标，并且不做不切实际的傻 事。 5、利用零碎的时间，做简单的小事。
6、守时，与他人约定，绝对不能迟到。 7、好记性不如烂笔头，写下来，不要太 依靠脑力。 8、在自己紧张时，生气时，重压时，坐 下来，静听心跳两分钟。 9、用心倾听，不打断别人说话。 10、说话时，声音有力，让自己的声音 充满磁性，充满诚意。