三分钟励志视频心理短片
励志短片个人观后感
励志短片个人观后感励志短片个人观后感【篇1】一个人的成功是因为：没目标，没梦想，没自信，没教练，不知道自己的潜能有多大.....”这段话是《永不放弃》这部电影中的一段话。
的确，一个人怎么可能没目标，没梦想呢?谁都有，可他们所谓的梦想只能在白天实现;有目标也不去实践，岂能叫目标?谈何有梦想?人的潜能是巨大的，我们无法用一个具体的词或是数字来形容，因为我们没有发现自己最大的潜能。
更何况，一个人的潜能是要靠别人去挖掘的。
布洛克有一位出色的教练。
在训练中，教练让他们背上自己的搭档，膝盖不能着地，爬10码。
爬完后，他们已经满头大汗，他们不知道自己的潜能有多大，他们觉得这可以了。
教练让布洛克和他的搭档在练一次，教练蒙上布洛克的眼睛让他爬，在一次又一次的激励，让观看的队员们从笑到震惊再到站起来。
在鼓舞，坚持下，布洛克爬完了全场，他说：“一定有50码。
”可事实上，足足有110码。
布洛克做到了，一个足球场的长度是100米(约110码)。
他走完了全场，背着一个160磅(72公斤)的人。
在这个过程中，他的教练喊了13次对了(就是这样)!喊了15次加油!喊了23次别放弃!喊了3次不要停!喊了48次继续...继续!布洛克：很痛。
教练：别放弃，要尽全力。
布洛克：他很重，我快没力气了。
教练：我知道，再找更多的力气。
布洛克：很痛，我的手臂像火烧，太困难了!教练：我知道很痛，你继续吧!让他烧吧!不会太困难，继续加油!一些人往往很自信的说：“我有目标，我有梦想，我有自信...”可是他们的目标三天换一次，两天换一次;他们的梦想以他们现有的能力根本做不到，更重要的是，在大困难，挫折面前，他们其实并没有自信。
人的潜能是无穷的，重要的.是我们该如何去开发他，布洛克发挥了他最大的潜能，因他有一个优秀的教练。
我们每个人不可能都像布洛克那样幸运，不可能都像他有一个优秀的教练。
但我们有自己，我们可以在自己困难的时候对自己说：“加油，别放弃，不要停，坚持。
优秀心理影视作品推荐表
4
科普漫画《图解告诉你预防抑郁症该怎么做》
据2016官方统计的数据报表显示，中国"抑郁症"患者，已经超过一亿。也就是说：平均每13个人里，就有一个抑郁症患者。或者更多的，是徘徊在抑郁症边缘的，待疗愈疏导人群。这份为所有人准备的《抑郁必备手册》告诉我们当心理状态不佳时，当我们的亲人或者朋友感到抑郁或者难过、迷茫等感觉并不好时，我应该做什么？以及一定不要做什么？
不限
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《风雨哈佛路》
主人公选择了乐观和希望，哪怕出生于贫民窟，父亲酗酒成性，母亲吸毒成瘾，人生看似毫无希望，她也走出了自己的道路。母亲因艾滋病去世后，丽斯就发奋学习。她用最真诚的态度争取到了读书的机会，并用两年时间自学完成了四年的课程，顺利考入哈佛，并获得了《纽约时报》的全额奖学金。
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9
《奇迹男孩》
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2
心理动画短片《小猫头鹰的情绪故事》
情绪它滋生于人的内心，但它又不独独属于自己，因为它发生在你我他之间。藉由情绪，一个人反省到与他人的关系，而如何处理我们的情绪的本质是：你如何对待和他人的关系。我们的情绪让我们更清楚的认识我们内心的需要，告诉我们内心的渴望，并促进我们采取行动。当我们开始回过身关注内心真实的声音、并正视它的时候，我们才能活出更真实更自在的自己。
不限
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《心灵奇旅》
中学音乐老师乔伊获得了梦寐以求的机会——在纽约最好的爵士俱乐部演奏。但一个小失误把他带到了一个奇幻的地方“生之来处”。在那里，他认识了一直找不到自己对于人类生活兴趣的早熟的灵魂“二十二”，并不断试图向他展示生命的精彩之处。影片启发你和自己的童年和解，和平凡的自己和解，和野心勃勃的自己和解，和这个世界和解。珍惜人生，体验生命，活在当下，次第花开。
中学
中学生心理健康教育班会教案(必备6篇)
中学生心理健康教育班会教案（必备6篇）中学生心理健康教育班会教案第1篇活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
活动准备：事先准备小品，情景设计和歌曲磁带。
活动地点：本班教室活动过程：一、创设情景体验烦恼：1、揭题，教师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。
但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。
这不，昨天早上，有位老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。
谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。
老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。
你们说说这种做法对吗？（这人既不遵守交通规则，又缺乏爱心，太不应该了。
）是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？2、趁机引导，回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：1、教师：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、教师讲故事。
3、教师引导：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！4、说出内心话：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：1、观看心理小品，评析是非：小品：（内容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李丽正想去扶他，老师走了过来，说是李丽把小明弄倒了，就批评李丽。
李丽很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。
） 2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
感慨万千的“三分钟”
感慨万千的“三分钟”
春运第一天，一则根据真实故事改编的广告短片，刷爆了微信朋友圈，引起千千万万春运人的情感共鸣。
导演陈可辛执导的这部名叫《三分钟》的微电影，为大家讲述了一次不同寻常的团聚——身为列车乘务员的女主角春节值乘的列车经过儿子所在的小城，列车经停三分钟，小男孩在站台上守候许久未见的妈妈，当他见到妈妈背诵乘法口诀的那一刻，许多人为之潸然泪下。
（来源：澎湃网）春节即将来临，在这个最隆重而热闹的中国传统节日里，是阖家团圆，举家欢庆的日子，老人和孩子都在翘首以盼，都在等待远方的亲人能够平安回家。
而大多数在外的游子都会带上家人喜欢的礼物，带上浓浓的思乡之情，踏上返乡的路程。
一年一度的春运又拉开了序幕，望着月台上旅客来去匆匆的身影，又到了铁路员工最忙的时候。
短短的《三分钟》，却让人感慨万千，讲述的是一位列车员母亲春节期间在列车上值班，不能和年幼的儿子一起过年，仅仅凭借列车在站台停靠的三分钟与儿子相聚的故事。
剧中的列车员只是春运中千千万万列车员的一个缩影，却完美的展现了列车员的家国情怀。
在我们与家人把酒言欢，团聚过春节的时候，还有医生、警察、消防员、戍边军人等千千万万的人坚守在自己的岗位上。
有了医生的付出，病人才能时刻平安；有了交警的付出，道路才能畅通无阻；有了环卫工人的付出，生
活环境才能整洁干净；有了戍边军人的付出，才有我们的安定生活。
正是有了他们的辛勤付出，有了他们在坚守自己的一份责任，有了他们的“舍小家为大家”，才能为我们的安定环境提供一个有力的保障。
春节，中国的传统节日，但是，对于在坚守岗位的人来说，与平时没有什么不一样，反而比平时还要更增加一份责任与坚守。
让我们感谢这些千千万万可敬的人们！！。
三分钟励志经典演讲稿
演讲稿要有真挚的感情，才能打动人、感染人，有鼓动性。
演讲者应该用自己的情感来表达思想，让听众感受到自己的真诚和热情。
写好三分钟励志经典演讲稿要注意什么？小编给大家分享三分钟励志经典演讲稿，希望对大家有所帮助。
三分钟励志经典演讲稿篇1敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好！海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。
”我相信从家中温室出来的花朵，有的不是娇弱与笨拙，而是聪慧与坚强。
就算一个人，也不会孤单。
这也许是很多人的写照。
第一次离开故土，第一次离开家，第一次离开爸爸妈妈，生活彻底的改变，取而代之的是陌生的面孔，但是下一刻，我们会感到熟悉，再没有多久，这里便会成为我们的另一个家。
初入校园的我们或许会很兴奋，可这种兴奋劲儿没持续几天，就会被接踵而来的茫然无措所代替，面对五彩斑斓的大学生活，我们不知道应该做些什么，生活中有许多事情需要我们“自行解决”。
诸多的彷徨与无助，在多少个黑夜里化为一行行热泪。
庆幸的是，在__院这个大家庭里，每一个人都充满了热情与耐心。
我能深刻感受到人们对我的善意与帮助。
美丽的校园里处处都是可爱无比的人们。
于是发现自己越来越热爱这样的校园，美妙的大学生活。
似乎空气也变得越来越甜美清香。
有一种对大学生活最经典最有意思的说法就是：鲁迅先生的四部书：大一是《彷徨》，大二是《呐喊》，大三是《伤逝》，而大四则是《朝花夕拾》。
别在彷徨时迷失自我，别在焦头烂额时忘记吃饭，别在感慨时间飞逝时碌碌无为，别在回忆起来时充满遗憾。
爱在__，爱在你我！谢谢大家。
三分钟励志经典演讲稿篇2尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家上午好！很高兴能站在这里演讲。
在这里，我没有什么学习方法要讲，那我就谈谈我的心得体会吧！能进x班学习是我从未想过的，也是不敢想象的。
因为我的学习成绩很差，也不求上进。
不过，既来之则安之，也许，我现在是班里的倒数第一，但我会努力的，我相信在这样一个有学习氛围、拼搏精神、有压力的环境中，我一定会努力学习，改掉坏毛病。
超简短的三分钟励志演讲稿(32篇)
超简短的三分钟励志演讲稿（32篇）演讲稿三分钟超简短的三分钟励志演讲稿篇13亲爱的同学们：大家好！今天我为大家带来的演讲叫做《青春·理想》。
我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。
青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。
人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。
因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。
托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。
当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想？人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。
作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。
青年是祖国的希望，民族的未来。
每个人主宰着自己的明天。
有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。
”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。
是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。
同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢？前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。
同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢？最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。
”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧；愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进！我的演讲完毕。
谢谢大家！超简短的三分钟励志演讲稿篇14尊敬的老师们、亲爱的同学们：你们好！在不知不觉中，我们已把足迹甩给了过去的日子，也把前程邮寄给了未来的日子，为了接到预期的邮包，我们应撒开脚步，大踏步向前迈。
三分钟励志简短演讲稿【12篇】
【导语】演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话⽂稿。
演讲稿是进⾏演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提⽰，它体现着演讲的⽬的和⼿段。
演讲稿是⼈们在⼯作和社会⽣活中经常使⽤的⼀种⽂体。
以下是®⽆忧考⽹为⼤家准备的三分钟励志简短演讲稿【12篇】，供您参考学习。
【篇⼀】三分钟励志简短演讲稿 亲爱的同学们：⼤家好！ 这天我演讲的题⽬是“磨难也是⼀种财富”。
也许你曾抱怨过上帝是捉弄⼈的，他对你吝啬幸福，却让痛苦折磨着你，⽇⽇夜夜，疲惫不堪，换来的只是滚烫的泪珠。
但苦尽⽢来后，当你揭开那沉重的幕纱，你会看清，上帝其实是公平的，磨难也是⼀种财富。
以前有⼈做了这样⼀个试验。
他点清了⼀座⼭林中的红⽺后，把⼭中的狼全部捕捉起来，让红⽺没有敌⼈。
照理说，红⽺就应是悠闲⾃得、快乐地⽣活了，但事与愿违，红⽺为了争夺⼀⼩⽚⼟地、甚⾄⼀棵青草⽽搏⽃，由原先⼀⽀整齐的队伍变为⼀盘散沙。
经过搏⽃的红⽺⼀只只疲惫不堪，过去那种矫健、奔跑如飞的红⽺在这座⼭林中再未曾出现过，⽽且，红⽺的数量也在逐渐减少。
是什么原因呢？ 因为⼈们捕获了狼，红⽺没有了给它们造成⽣命威胁的动物，⽽⾃相残杀直⾄消亡，失去了危机。
同时也失去了⽣机。
可见，在⽣态环境中，没有磨难就不会有⽣态平衡的系统。
⼈⽣如⼀块璞⽟，这是上帝赐予你的财富，这块璞⽟中有着酸甜苦辣，也许痛苦过后便是幸福，这是上帝给予你的机遇。
只有⾃⼰努⼒来雕琢这块璞⽟，才能使它成为完美⽆瑕的艺术品。
同学们，当你遇到挫折、困难时，不妨想想，上帝是公平的，有时磨难也是⼀种财富。
谢谢⼤家！【篇⼆】三分钟励志简短演讲稿 ⼤家好！我演讲的题⽬是《励志成功，始于信念》。
我先给⼤家讲个故事。
在⾮洲的⼀⽚茂密丛林中，⾛着四个⽪包⾻头的男⼦，他们扛着⼀只沉重的箱⼦，在密林⾥踉踉跄跄地向前⾛。
他们跟随队长进⼊丛林探险，可是，队长却在任务即将完成时患疾病⽽不幸长眠于丛林中了。
保持心理健康3分钟演讲稿精选
保持心理健康3分钟演讲稿精选（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《人为什么活着》
《人为什么活着》的作者是日本“经营四圣”之一的稻盛和夫，也是目前“经营四圣”中唯一健在的一位，他一生创建了两个世界五百强企业，可谓是一个奇迹。
一个人一生创建两个世界五百强企业，我想如果仅仅拥有技术、能力是无法实现的，而在于他懂得生活的真谛。
1997年6月，稻圣和夫曾做过一次身体检查，医生告诉他患了上胃癌。
他听完以后，就像没事一样，淡淡了回应
了一声：“是癌症吗?”然后马上去本州岛西侧的冈山县进行演讲。
而12年后的今年，他仍然健康的到中国做过一次访问。
多年前，我看到一对夫妻拉着一辆满载砖块的非常大的板车，丈夫在前面拉、妻子在后面推，他们两个人的身体前倾的差不多都是30度。
我在想，就算四个我也撼不动这辆板车的，可是这个男人却让自己的妻子和自己一起到工地里拉砖，将来我可不能让我的妻子也去拉砖。
经历过这么多以后，回想起这对夫妻，却认为其实他们是幸福的。
每天拖着疲惫的身体很晚回到自己的居所，吃饭、洗澡，全身会觉得非常的放松，当一个月后拿到微薄的工资、把其中一大半寄回老家，给年迈的父母买粮食、给孩子交齐学费和生活费以后，他们的笑容是最甜美的。
现在很多人试问找工作是为了什么，那肯定很多都是为了钱，为了钱频频跳槽，选择工资更高的工作，却失去了很多生活的乐趣。
少了关心家人与父母。
就在今年刚刚4月14日07时49分许，青海省玉树藏族自治州玉树县发生7.1级地震，回想2008年的汶川大地震，在今年多灾多难的日子里，大家以自己的绵薄自力伸出援手，何尝不是人为什么活着最好的解释呢？
其实就像一句歌词里说的“能和你一起慢慢变老”，是一种浪漫，更是一种幸福。
幸福，究竟是什么？
我们到底为了什么活着？和同学们一起来探讨。
《人为什么活着》部分片段截图。