精神荒原作文【高中高二400字】
高三精神内耗作文
高三精神内耗作文高三的小伙伴们，你们有没有感觉自己像是陷入了一场看不见硝烟的战争，敌人不是那些堆积如山的试卷，也不是永远睡不够的早晨，而是自己内心那股子精神内耗的劲儿呢？我呀，就常常被这精神内耗折磨得苦不堪言。
你看，每天早上一睁眼，就开始纠结了。
心里有个小声音在喊：“再睡五分钟吧，就五分钟。
”可另一个声音又冒出来：“不行啊，今天的复习任务那么重，别人都已经在早读了。
”就这么在被窝里挣扎个几分钟，最后带着满心的懊恼和疲惫爬起来。
这还只是个开始呢。
坐到书桌前，拿起笔准备刷题。
刚做了几道题，那思绪就像脱缰的野马。
一会儿想着昨天考试的那道题是不是不该错，一会儿又担心自己的成绩能不能考上理想的大学。
想着想着，笔下的题半天没动，时间却悄悄溜走了。
这时候就特别恨自己，怎么就不能专注一点呢？可越是这么想，就越难以集中精力，整个人就陷入了一个恶性循环的怪圈。
课间休息的时候，看到周围同学有的在热烈讨论题目，有的在埋头背单词，自己也想加入，可又觉得自己什么都没准备好，怕说错话，怕被人笑话。
于是就一个人默默地坐在座位上，心里却像打翻了五味瓶，很不是滋味。
这种精神内耗就像一个小偷，偷走了我们的时间、精力和信心。
我们本来可以用这些时间多做几道题，多背几个知识点，可都被它给搅和了。
那怎么才能摆脱这个讨厌的家伙呢？首先啊，咱们得正视自己的情绪。
别一有那些乱七八糟的想法就觉得自己不行了。
比如说，担心考不上大学，这是很正常的呀，谁在高三的时候没有这个担忧呢？但是咱们不能光担忧，得把这种担忧转化成动力。
每次心里打退堂鼓的时候，就给自己鼓鼓劲，告诉自己：“我可以的，只要努力就有希望。
”然后呢，要学会专注于当下。
别老想着过去的错误或者未来还没发生的事情。
就像做题的时候，只想着眼前的这道题，把它解出来就好了。
至于昨天考试的失误，那是用来总结经验的，不是用来在今天懊恼的。
我就试过这个方法，当我把注意力都放在笔尖和试卷上的时候，效率真的提高了不少，而且心里也踏实多了。
荒原(高中生作文 作者 王田玉天)
荒原双鸭山市第一中学高三五班王田玉天你经历的是一场已知终点的旅程，如同大地上的所有生灵，同生、共死，殊途同归。
而在这或长或短、或平坦或坎坷的道路上，你走过的，就叫修行。
生活像一片荒原，用心灵开拓，寒风凛冽便吹进你心里，春暖花开亦绽在你心头。
当你内心宁静澄澈，便一轮明月升起；当你暗藏了许多秘密，繁星便闪烁于漆黑幕布之中；若心中燃烧希望的火焰，抬头便会看见天边红日冉冉。
心念电闪，荒原景色便随你流转。
一路修行，你亦经过别人的荒原，或匆匆路过，或片刻驻足，目光依然向前。
你看过了最美的风景，听过了最动听的旋律，陷入过最深的泥潭，亦站立过山峰的顶端，心思峰回路转，天际流霞飞散。
你走过红尘十万里，走过青灯古佛，走过边塞异疆，走过黄沙战场，走过年年岁岁，走过悲欢离合，蓦然回首，心中荒原早已沧海桑田。
生活是一片杂芜黑暗，于是你沉静了那颗浮躁的心，看着曾经干净空旷的荒原。
修行中见过别人的琼楼，放下艳羡，搭一间自己的木屋；路过别人的万顷良田，放下失落，播下一颗希望的种子；见过别人功成名达，放下灰心，充实自己的大脑；见过世人庸庸碌碌无所追逐，放下盲目，听从内心的召唤；见过深闺怨妇如笼中鸟儿不见天日，放下包袱，踏一遍这大好河山多锦绣。
于是骏马整日奔驰于心中的荒原。
冬天的沉寂过后，心中方寸之地春暖花开。
天朗气清，惠风和畅，万物自由生长，木屋周围鸟语花香，去年播下的种子啊，结了一颗甜甜的红太阳。
你也终于不再孤独，不必害怕未来的寂寞长途，你将带着崭新的自己，带着满腔的热和沉甸甸的爱，继续修行。
或许未来的道路会有荆棘丛生，但你的心已经足够勇敢，总有一天，你会看到旅程的终点，就用这一片荒原去面对，荒原上的明月、繁星都是你的朋友，骑着你的骏马，微笑着看那天边云霞流散，只剩最初的荒原。
探索废弃精神病院作文500字
探索废弃精神病院作文500字废弃精神病院探险记。
一走进这片废弃地，感觉冷飕飕的，墙上的涂鸦看着就让人头
皮发麻。
这地方真的有点诡异，风从破窗户里吹进来，呜呜的，感
觉像是有人在哭。
病房里，那床铺都积了厚厚的灰，墙角还堆着些破镜子和烂书。
以前这里肯定住满了病人，现在却空无一人，感觉怪渗人的。
走过走廊，突然眼前一亮，竟然有个院子！不过这里也荒凉得很，杂草长得比人还高，野花倒是开得挺欢。
但这和周围破破烂烂
的环境一对比，就显得更诡异了。
我站在废墟上，看着这座废弃的精神病院，心里五味杂陈。
这
里以前肯定发生了很多故事，但现在都变成了历史。
看着这些破旧
的建筑，感觉时间好像在这里凝固了。
我赶紧离开了这地方，虽然有点好奇，但也不想待太久。
高三精神内耗作文
高三精神内耗作文高三，就像一场漫长而又刺激的马拉松，可很多时候，我们不是被学习的难度绊倒，而是陷入了精神内耗的泥沼。
咱先说说这内耗的表现吧。
就好比早上一睁眼，还没从被窝里钻出来呢，心里就开始打仗了。
一边是“今天要好好学习，一定要把那堆数学题拿下”，另一边是“再睡五分钟，就五分钟”。
这纠结的过程，时间就悄悄溜走了，结果啥也没干成，还带着满满的罪恶感。
上课的时候也不安生。
眼睛盯着黑板，脑子却像脱缰的野马。
一会儿担心自己上次考试没考好，爸妈会不会失望；一会儿又想着同桌怎么进步那么快，自己是不是太笨了。
老师讲的知识点就像耳边风，吹过就没了。
这时候的自己就像一个电量不足的手机，看似在运行，其实效率极低。
做试卷的时候更是状况百出。
一道题看了半天，感觉似曾相识，可就是想不起来怎么做。
心里那个急啊，就像热锅上的蚂蚁。
越急就越乱，越乱就越觉得自己不行。
然后就开始自我否定，“我怎么这么差劲呢，这题都不会”。
其实啊，可能就是一时卡壳，要是心平气和地再想想，说不定就做出来了。
为啥会精神内耗呢？我觉得很大一部分原因是压力太大了。
老师整天念叨着高考的重要性，爸妈也时不时地在耳边提醒着要考个好大学。
周围的同学一个个都跟打了鸡血似的，你追我赶。
在这样的环境下，我们就像被拧紧了的发条，稍微有点不顺就容易崩。
而且，我们对自己的期望也很高啊，都想成为那个闪闪发光的学霸，可现实和理想之间总是有差距的，这差距就成了内耗的源头。
那怎么摆脱这种精神内耗呢？首先得正视自己的情绪。
就像大禹治水，堵不如疏。
当我们感到焦虑、纠结的时候，不要假装它不存在，而是要承认“我现在有点慌，有点乱”。
然后可以找个合适的方式去释放，比如去操场跑几圈，把那些烦恼都随着汗水挥洒出去；或者找个好朋友倾诉一下，有时候把心里的苦水倒出来，就会轻松很多。
还有就是要制定合理的计划。
别整天想着一口吃成个胖子，把学习任务分成一个个小目标。
比如说今天就搞定数学的这一个章节的习题，完成了就给自己一点小奖励，吃个喜欢的零食或者听会儿歌。
精神内耗的作文高中
精神内耗的作文高中高中，那是一段被书本和作业淹没的日子，也是精神内耗常常悄然而至的时光。
我记得有一次，学校组织了一场演讲比赛。
我内心特别渴望参加，觉得这是一个能让自己发光发热的好机会。
可就在报名的那一刻，我犹豫了。
我开始在心里反复纠结：“我能行吗？万一忘词了多丢人啊！”“那些参赛的同学看起来都好厉害，我怎么比得过？”“要是没拿到好名次，老师和同学会不会笑话我？”这种自我否定和怀疑像一条条绳索，把我紧紧束缚住。
我一会儿觉得应该勇敢尝试，一会儿又觉得还是稳妥点别出丑。
就这么翻来覆去地想，整个人都陷入了一种焦虑的状态。
白天上课的时候，我也没法集中精力。
老师在讲台上滔滔不绝，我却在下面走神，脑子里全是关于演讲比赛的事儿。
做作业的时候，也会时不时地停下来，发呆几分钟，继续被那纠结的思绪占据。
就连晚上睡觉，都在梦里纠结到底要不要报名。
好不容易熬到了报名截止的前一天，我还是没能下定决心。
看着那张报名表，仿佛它是一个难以跨越的鸿沟。
我不停地问自己：“真的就这么放弃了？不会后悔吗？”可另一个声音又在说：“放弃吧，省得自找麻烦。
”最终，我还是没有报名。
当看到别的同学在台上自信满满地演讲时，我心里充满了失落和懊悔。
那一刻，我清楚地意识到，我因为过度的精神内耗，错过了一个多么好的机会。
从那以后，我开始反思自己的这种状态。
我发现，精神内耗不仅让我失去了很多机会，还让我的生活变得疲惫不堪。
每次面对选择，我都会在心里上演一场激烈的斗争，把自己折磨得够呛。
比如，考试成绩出来后，没考好的时候，我会陷入深深的自责：“是不是我太笨了？是不是我学习方法不对？”然后就开始各种计划怎么提高成绩，可往往计划做了一堆，真正实施的没几个。
在这个过程中，时间浪费了，心情也变得糟糕透顶。
又比如，和同学闹了点小矛盾，我会反复回想当时的场景，想着自己哪里做得不好，是不是说错了话，对方会不会从此讨厌我。
这种纠结让我在和同学相处时变得小心翼翼，甚至有些敏感。
高三作文：最后的精神黄土_3950字
最后的精神黄土_3950字在我的记忆中，我曾经沿着一条河奔跑，一直向西，沿着冬天乌黑的河岸。
始终有一片连绵且谦逊的山在河的另一岸与我相互遥望。
我曾经长时间的猜想那片山的内心想法，长久以来，它一直被一片黄土所掩埋，一直蒙受着黄土的恩惠，却没有人知道这片高原是个多么忍辱负重的生灵。
后来我回想起那个时刻，我想我当时应该是快乐的，我是在那个孤寂的氛围中体会到了黄土的忧郁与恭良。
但是，黄土的清贫决定了它生性沉默寡言，而且孤僻，即使被做成了陶塑，也拒绝与人交谈。
但对我来说，黄土就是故乡，唯有故乡才可亲近本源，这乃是我的命中注定。
记得我第一次出发来到高原的时候，被犀利的风与寥落的空旷所震撼，那种鲜活且凝重的颜色能灼伤我的视网膜。
我始终认为黄土高原上那些铿锵有力的线条就是我的灵魂，我无法抗拒这种精神上的追讨，或者说这更像是一种潜意识中的虔诚。
一种风卷黄沙的浩荡情感，灌注于黄土之中，凝结于一个个秦俑的胸腔内，在某一个时刻化作一个个灵魂，透过千年的尘沙，震撼着阴暗潮湿的思想死角。
我很抱歉用这样的描述来探索黄土的精神，我要说明的是，黄土一但被铸成兵俑，它便成了极其生动，且智慧饱满的生命，站在他的面前，我们都会感到不安，这种不安又源于什么？可能是这凝重的陶土的巨大精神穿透力，又可能是另一个“我”的注视，这种注视似乎可以让我们安静下来，抖下身上的灰尘，倾听一种良知的呼声，在那个时候，我们则成为一个想要回家的人。
黄土的衰变周期是极其漫长的，所以秦兵马俑是世界上最威武壮观且精神饱满的思想载体。
它在长久的沉默与安静之中，已经思考了足够长的时间。
他们代表黄土，从湿热的五花土层之中探出头来，神情冷漠，并要慢慢地在我们的灵魂之中安家落户。
对有着一种黄金质感皮肤的人来说，兵马俑生活的时期，应该是最辉煌的生命高峰期。
由兵俑让我想起了用鸟篆记载符咒的“日者”，以及他们手中的龟纹青铜剑。
我曾经和青铜古剑对视了很久很久，美丽的鎏金纹线，有着量体裁衣般的精细，瓦蓝的铜锈后面，日月星辰在剑体上奔跑。
精神苦旅高三优秀作文
精神苦旅高三优秀作文精神苦旅高三优秀作文若是成为一颗树，我愿将根深入黑暗，以接受更多光明与甘水；若是成为一枝梅，我愿将花迎风绽放，以期许更多滋润与坚韧。
曾有云：古之立大事者，不唯有超世之才，已有坚韧不拔之志。
那么，我愿接受精神上的磨练，希冀一次精神苦旅，带来非凡的世界。
列别捷夫说：平静的湖水练不出精悍的水手，安逸的环境造就不了时代的伟人。
司马迁饱受宫刑之苦，精神苦旅带给他的是愈挫愈勇，带给后世的是“史家之绝唱，无韵之离骚”；“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒”，精神苦旅磨练了屈原的意志，精神上的富足让它成为历史长河中一道不朽的浪花；鲁迅弃医从文，用锋锐的笔尖化为刺向敌人心中的匕首，精神苦旅带给他的是清醒的意志，留下的.是不灭的曙光。
庙堂之高容不下他们的武斗之才，李白，苏轼……他们的世界唯有天姥，唯有赤壁，一次次脚的行走，也是心的旅行，精神的升华;他们是天堂的孩子，北岛，顾城，海子……他们用心感受世界，精神苦旅带给他们“面朝大海，春暖花开”的梦想。
期许一次精神苦旅，邂逅史铁生与他的地坛。
一次次重病折磨，打击他对生活的向往，家人的不离不弃让他感受世间真情与爱。
他与他的地坛相约在春天，观赏春花；相约在夏天，感受夏意融融；相约在秋天，看枯叶里的世界；相约在冬天拾起零落地上的烟斗。
史铁生说：‘我渴望拥有一个健美的身躯和一个知晓人格的灵魂，前者可以期望上帝赐予，后者必须经过千难万阻，用心去获取。
”每一个厄运的种子，豆包晕着丰硕的果实，我想我看到了那散着光辉的果。
期许一次精神苦旅，偶遇三毛与他的流浪。
是戈壁苍穹，也是大漠新月。
她流浪，让脚流浪，更让心流浪。
最深的脚印在最泥泞的路上。
我看着她的脚印，感受到他对自然的热爱，对爱情的珍重，对分离的感悟。
席慕容说：“我终于相信，每一次上山都有他不得不跋涉的理由。
”三毛有他自己独特的生活方式，有它独特的流浪。
想必这精神苦旅带给她对世间人情的大彻大悟。
周国平在《何必温馨》中说：若把温馨当做人生追求，不免有点小家子气，人生有顺境也有逆境，困境，逆境和困境当然不温馨，却是人生最真实的组成成分，往往促人深思，引人领悟。
高三精神内耗作文
高三精神内耗作文高三的生活啊，就像一场在迷雾中奔跑的马拉松。
我们一边气喘吁吁地朝着那模糊的终点奔去，一边还得和自己脑子里的小怪兽作斗争，这小怪兽就是精神内耗。
你看啊，每天早上一睁眼，就像有个小闹钟在脑袋里滴滴答答响个不停。
“今天的任务好多啊，数学试卷还没做，英语单词还没背，昨天的物理题还没搞懂呢。
”还没等脚从被窝里伸出来，整个人就已经被这种焦虑感包围了。
这就像是还没上战场呢，自己先把自己吓个半死。
上课的时候，也不得安宁。
老师在黑板上讲得热火朝天，我们呢，有时候却在下面开起了小差。
心里想的不是老师讲的知识，而是“我这次模拟考要是又没考好可咋办呢？爸妈得多失望啊。
”就这么一分神，黑板上的重点就像长了翅膀飞走了，等回过神来，又开始懊恼自己为啥没好好听讲，这简直就是个恶性循环啊。
做试卷的时候，那更是一场“大戏”。
刚拿起笔，心里就有个声音在嘀咕：“这题看起来好难啊，我肯定做不出来。
”好不容易开始做了，又不停地怀疑自己的答案。
“这个步骤对不对呢？是不是还有其他的解法啊？”等做完了一检查，完了，越看越觉得自己做得一塌糊涂。
其实啊，很多时候不是我们不会做，而是这种精神内耗让我们的大脑乱成了一锅粥。
课间休息的时候，本应该是放松的时刻，可我们呢？看到周围的同学都在埋头苦学，自己就慌了神。
“他们都这么努力，我怎么还敢休息啊？”于是乎，又强迫自己拿起书本，可这时候的学习效率啊，低得可怜，就像那没吃饱饭还得干活的小毛驴，走一步晃三晃。
为啥会有这么严重的精神内耗呢？我觉得啊，一方面是因为高三的压力实在是太大了。
就像一座大山压在我们的肩膀上，升学的压力、父母的期望、老师的督促，这些就像一根根绳子，把我们捆得死死的。
另一方面呢，是我们自己想太多了。
总是担心这个，害怕那个，就像杞人忧天一样。
其实啊，要想告别这种精神内耗，也不是没有办法。
首先呢，得学会正视自己的焦虑。
就像和一个老朋友聊天一样，问问自己：“你为啥这么担心呢？是真的有那么可怕的事情要发生吗？”然后呢，把大目标分解成小目标。
寻找精神高原
寻找精神高原第1篇：寻找精神高原还记得时传祥吗？那个掏粪的工人，那个曾经轰动全*的人，那个实实在在，本本分分的人，你，可还记得？也许这一代的我们会想：为什么要记得他？他不就是个掏粪的吗？是的，他是一个平凡的人，但是他的精神却是不平凡的。
这个社会已经充满了铜臭的味道，金钱、名誉、地位成了大家所追求的东西。
而那些真善美却被人们丢弃在角落里。
流星，只不过是宇宙遗弃到地球的一小粒尘埃，但它却不为自己的渺小而悲哀，不为自己生命的短暂而悲伤，而是以耀眼的光芒划过夜空，用生命的火花编织成地球母亲的美丽的丝带，它滑落时的瞬间的美，却永恒地定格在人的心里。
人的一生相对于历史的长河来说，只是转瞬即逝的过程，短暂得如同天穹中划过的一颗流星，那么在如此短暂的人生中，又该如何像流星一样迸发出生命的火花，点亮自己的人生呢？论身份，时传祥只是一个普通的掏粪工，但是他勤勤恳恳，努力工作，舍得一人脏，换来万家净的职业道德观，影响了几代人。
工作无贵贱，行业无尊卑，时传祥虽平凡，却?发出生命的火花，点亮了自己的人生。
时传祥认真工作，一心奉献的精神，成为了几代人为人处事的准则。
是金子总会发光，是太阳总要发热。
每个人不论自己多么渺小与平凡，只要努力拼搏，就一定会?发出耀眼的火花。
一个国家，一个集体，一个家庭都离不开每个人的*勤付出，人不能仅仅为自己而活未完，继续阅读 >第2篇：寻找精神高原作文还记得时传祥吗？那个掏粪的工人，那个曾经轰动全*的人，那个实实在在，本本分分的人，你，可还记得？也许这一代的我们会想：为什么要记得他？他不就是个掏粪的吗？是的，他是一个平凡的人，但是他的精神却是不平凡的。
这个社会已经充满了铜臭的味道，金钱、名誉、地位成了大家所追求的东西。
而那些真善美却被人们丢弃在角落里。
流星，只不过是宇宙遗弃到地球的一小粒尘埃，但它却不为自己的渺小而悲哀，不为自己生命的短暂而悲伤，而是以耀眼的光芒划过夜空，用生命的火花编织成地球母亲的美丽的丝带，它滑落时的瞬间的美，却永恒地定格在人的心里。
高三精神内耗作文
高三精神内耗作文高三，那简直就是一场没有硝烟却异常惨烈的战争。
在这一年里，精神内耗就像个甩不掉的小恶魔，时不时地就来捣捣乱。
咱先说说这内耗的表现吧。
就拿考试来说，每次考试前，心里就像有一群小蚂蚁在爬，“这次考不好可咋办啊？”“上次那道题还错了，这次不会又考类似的吧？”这想法就像脱缰的野马，拉都拉不住。
考场上呢，更是状况百出。
盯着一道题，脑袋里一会儿想这个知识点，一会儿又担心时间不够用，结果越想越乱，原本会的题都可能答错。
这就像自己跟自己打架，还打得一塌糊涂。
还有就是和同学们的比较。
看到同桌又做对了一道难题，心里就开始嘀咕：“我怎么就没想到呢？他是不是比我聪明多了？”然后就陷入了自我怀疑的漩涡。
每天看着周围的同学都在埋头苦学，自己要是稍微放松一下，就觉得罪恶感爆棚，仿佛自己已经被别人远远地甩在了后面。
那为啥会有这么严重的精神内耗呢？其实啊，很大一部分原因是压力太大了。
家长的期望、老师的叮嘱、自己对未来的憧憬，这一座座大山压得人喘不过气来。
而且，高三的学习任务又重得像小山一样，每天从早到晚都是学习学习再学习，神经一直紧绷着，就像一根拉到极限的橡皮筋，稍微有点风吹草动就容易断。
不过呢，咱可不能就这么被精神内耗打败了。
得想办法把这个小恶魔给赶走。
得调整自己的心态。
考试嘛，就把它当成是一次检验自己的机会，错了正好知道自己哪里不足，下次改进就好了。
就像打游戏，每一次失败都是为了下一次能打得更好。
至于和同学比较，每个人都有自己的学习节奏，他有他的厉害之处，咱也有咱的闪光点啊。
我记得有一次我因为数学没考好，正垂头丧气的时候，我朋友就跟我说：“你语文作文写得那么好，每次都被老师表扬，这可是很多人都羡慕不来的呢。
”听了这话，我心里就舒服多了。
然后呢，要学会给自己放松。
虽然高三时间宝贵，但也不能一直像个机器人似的学习。
课间休息的时候，出去透透气，伸伸懒腰，看看外面的蓝天白云，感觉整个人都被治愈了。
周末的时候，也可以抽出一点时间来做自己喜欢的事情，比如听听音乐，看看小说（当然是健康有益的小说啦）。
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精神荒原
偌大的荒芜只有我一个人在守望，天空没有飞鸟衔来种子，太阳嫌恶地躲在云后。
风，肆无忌惮地嘲笑着我，刻薄的言语夹杂着砾石不断地拍打在我身上。
善感的雨珠同情地贴上我的肌肤，冰冷的身体与我冻结的心接触的那一刻，我听见，心在寂寞的流泪。
仿佛是一个远古的咒詈，我被世界遗留在这荒芜之地。
曾经有人惊异它的存在，可是却不敢走进。
人性的冷漠是最无情的劲风。
当它掀起荒地表露的石砾飞腾空中时，枯草摇曳着脆弱的身体，痛苦的唉叹。
而我。
只能忍血红的液体纷拥而至地逃离着软弱的躯体，遁入远古的大地。
疼痛，试图麻木。
但这不过是需要形成一种习惯。
当一个人精神空虚时是痛苦的，若对此长期泰然处之，也就麻木了。
当血红的落日隐遁在荒芜的尽头时，我茫然地追随而去。
那片血红的土地幻想成一片罂粟花田。
那开在地狱里的花儿，蛊惑且邪恶。
好象撒旦的笑脸，诱惑我走向地狱。
虽然我想不顾一切地亲吻那诱惑的脸，可我的身体却犹豫不决。
待到黑夜从大地上升起，我依旧是落寞地一个人在守望。
入夜，沉眠。
或许，明天的太阳很亲切。