人像摄影的造型技巧共153页文档
人像摄影的美姿技巧和构图
人像摄影的美姿技巧和构图二、手姿的变化很多摄影师在拍摄标准的特写照片时不知如何变化姿势．这里我为大家提供一些照片．如图4 ．这组照片表现的是手在头部的不同位置所带来的美姿变化．其中前7 幅是被摄者右手围绕头部一圈的位置变化．第8 幅是双手在头部的一个基本位置：如果手的形状不好看．而拍摄特写时不加手又觉得画面太空．可以让被摄者握空拳．手心向面里放在脸部的侧面（如耳垂的位置）。
应注意的是不要露出拇指指尖．如图5a 在拍摄全身或七分身的照片时．要注意手臂与身体的位置关系．尽t 让手臂与腰部形成一个空洞，如图6 ．这样会使被摄者的身材显得更好．我管它叫做“人像摄影美姿的空洞理论”。
而手在身体上的位置也要和裁切的比例配合起来。
比例越大（最大为全身）．手放得越低；比例越小（最小为特写）. 手越靠近头部。
花是拍摄中常用的道具，手拿花的方式也是让很多摄影师头痛的问题我们常用的花材有三种：一是手捧花．拿花时手握住花柄与花头相交处，花柄朝向身体方向的斜下方，花头朝向镜头．用花头或花柄上的丝带遮挡住手指．如图7 ；二是单只的短柄花．拿花时用手指的第一个指节捏住花柄的中间偏下的位置，如图8 ：三是单只的长柄花．拿花时用手指的第一个指节捏住花柄偏上的位置，手指均匀打开，如图9我们常用的花材有三种：一是手捧花．拿花时手握住花柄与花头相交处，花柄朝向身体方向的斜下方，花头朝向镜头．用花头或花柄上的丝带遮挡住手指．如图7 ；二是单只的短柄花．拿花时用手指的第一个指节捏住花柄的中间偏下的位置，如图8 ：三是单只的长柄花．拿花时用手指的第一个指节捏住花柄偏上的位置，手指均匀打开，如图9现在摄影师最头痛的就是美姿，婚纱美姿那就不用说了一个字难，我从这几年的实践中我归纳了一下，仅共同行参考！A 组成式结构造型：1 侧身面对面2 侧身侧面3 正身正面（美观高雅经典）B 搭配式造型：这造型要主次之分造型生动C 情节性造型：景内景、外景、实景情节性的照相方法。
人像摄影的摆姿
• 9. 影后︰从背后拍摄过去，可以展示工作环境，既认真却又友善款 待的姿势。
• 10. 深坐椅子︰完全坐进椅子并舒服地挨着，这个适合正式及企业 形象的摄影。
• 11. 轻松坐姿︰基本形态，试试找不同的角度和方向拍摄。坐姿不 变，让模特把手的位置换一换就可以得到另外不同的姿势。
• 12. 坐在台前︰把专业相关的物件例如书本、电脑、其他工具等放 在台上，也可增加专业形象。很适合正式人像照片。还可以将身体 侧转45度，一点小小的变化就可以得到不一样的效果。
• 2. 叉腰垂手︰很多时男模特儿会不知道双手怎么摆放才好，答案其 实只有四个︰轻松垂手、在臀部、在口袋或交叉胸前。重点是放松 肌肉，除非你在拍摄健美先生比赛。
• 3. 双手插袋︰陈奕迅在浮夸里唱过「有人来拍照要记住 插袋」，但其实这姿势会让男模特儿感觉得自然而舒服 ，不论是全插或是半插都可。
• 4. 潇洒形︰搭着外套，然后只插姆指进口袋，脚也绕着，是一种综 合了的姿势。
• 6，躺姿变化万千，无论躺在室内地板上，床上，草地上，这样的姿 势都可用。双手记得要放在地面上，支撑身体才显得自然。
• 7，这样一个简单又不老土的动作，绝对让人叹为观止。机位要低， 头部和手部还可以变化出不同的姿势。
• 8，私房摄影中常出现的姿势，性感又具有视觉美。再可以尝试不同 的手部和腿部姿态，记得重点要放在模特的眼睛上。
人像摄影的摆姿
• 1、首先从很简单的纵向构成开始。以下镜头中的美女模特要超过
她的肩膀，这是一个常用又简单的画面定格。请注意这样简单画面
，可以从不同的角度进行拍摄，让画面更加不寻常和有趣。
• 2，在人像摄影中，手通常是不可见的，或不占优势。然而你可以根 据自己的要求，尝试不同的手位置摆设，让手部围绕着美女模特的 头部或脸部周围进行创作。记住，一般都不平坦手掌，只显示手边
(完整版)人像摄影技巧
垂直方向拍摄角度
按拍摄高度的不同可以将拍摄角度分为平摄（平角度）、 俯摄（俯角度）和仰摄（仰角度）。平摄时相机位置与被摄对 象在同一水平面上，高度相当，是一种平视的角度；俯摄时相 机位置高于被摄对象，是一种居高临下的拍摄角度；仰摄时相 机位置低于被摄对象，是一种仰视的角度。 不同的拍摄角度，将带来不同的视觉形象和不同的造型效果， 进而产生不同的画面心理效果。
赏心悦目 惟妙惟肖 张扬个性 诠释生命
运动会上的第四名
高水准的照片常常依赖于恰当的拍摄视角。您可能只 需要将相机移动几英寸或几英尺，就能显著地改变画 面的构图。拍摄时，不要径直走向对象并按下快门； 而要绕它走一走，从各个角度观察它，然后选择一个 最佳拍摄视角。 （柯达摄影手册）
水平方向拍摄角度
拍摄方向指在同一水平面内，机位围绕被摄主体在一周360○范围内变化时候，相对 被摄对象所形成的正面、侧面以及背面等的位置关系。不同的拍摄方向，也将带来 不同的视觉形象和不同的造型效果，以及视觉心理效果。
• 色温的调整 • 饱和度设定 • 白平衡漂移
数码相机的人像模式
• 模式盘上的人像模式选择 • 菜单中的人像风格 • 参数调整 • 色彩漂移
拍摄模式选择盘
.
参数可调项目
• 标准 • 人像 • 风光 • 自定义 • 锐度、饱和度、对比度、色调
八、鲜明而深化的主题
• 人像摄影主题先行 • 要单主题、不可多主题 • 主题的深刻程度决定作品的价值
五、人像摄影姿态的选择
• 站、坐、蹲、跪、卧 • 男性的阳刚 • 女性的阴柔
关于体态语言 体态地域和人群界限的
六、人像摄影神态的抓取
• 人物摄影贵在传神 • 中国人物绘画的“神形兼备” • 无论哪类摄影、神态只能抓、不能摆
拍摄人像照片的10个基本技巧---图解21个拍摄姿势讲课稿
拍摄人像照片的10个基本技巧---图解21个拍摄姿势拍摄人像照片的10个基本技巧---图解21个拍摄姿势/儿童/团体/男模特/女模特/情侣资料来源于互联网/欢迎朋友们推荐好的技术性文章，，，要拍好人像照片，有许多细节需要注意。
人像摄影本身又分为诸多种类。
对于摄影初学者来说，这里列出的10个基本技巧可以让你快速上手，拍出合格的人像作品来。
1. 光圈使用诸如f/1.2、f/1.4、f/1.8这样的大光圈。
50mm f/1.8只要几百块，是一支很棒的镜头。
在APS-C画幅相机上，50mm镜头的等效焦距是80mm，非常适合拍摄人像。
2. 阴影与均匀光线让模特位于阴影区域，且照在模特面部的光线要均匀。
让模特站在阴影之中面向光源最好。
3. 对眼睛对焦如果你使用大光圈镜头，就务必要保证焦点在眼睛上。
浅景深下脸部的其他区域会有略微的脱焦。
想加强这种效果的话你需要靠近模特拍摄，最好是拍摄特写。
4. 谨慎选择光圈如果你想拍摄全身像，就要谨慎选择光圈，以保证模特的所有身体部位都在景深之内。
如果还使用比如 f/2.8这样的大光圈，景深就会过浅。
将光圈收缩到f/5.6，同时保证快门速度不低于1/125s，必要时提高感光度或者补光。
这个组合只是一个建议，你可以尝试不同组合来寻找最佳设置。
5. 手动模式很多文章都建议使用光圈优先模式。
在你刚接触相机的第1个月里这是没问题的。
但如果你希望拍得更好，就必须学会使用手动模式。
6. 眼神光确保模特的眼睛里有一定反光。
即使在阴影中也可以做到这一点，保持模特与光源的方向就好。
7. 道具不要让模特空着手，给他们点东西拿着。
常用的道具是花束，即使是男人也可以拿着花束拍照。
8. 注意背景让背景有光或者处于阴影，总之要保持简单，模特才是画面的主体。
在室外拍摄时，最好选择开放性的背景，而不是一片灌木丛或一堵墙。
9. 服饰花点精力关注模特的服饰。
服装和饰品也是画面中的一部分，作为视觉创作者你应该有所选择。
拍出绝世美资-人像摄影摆姿技巧
男性手势
手势技巧
关节和直⻆
90º⻆，强劲有力
手臂
锐⻆，冲击力强 钝⻆，平静优雅，展现腰线
弯曲关节，避免僵直
避免将手臂放在不想引起注意的部位
手腕
避免与手指90º弯曲 拇指与⻝指近一些，避免手枪姿势
避免紧扣，可以轻松放开 牵手 情侣手势
利用手部遮挡双下巴
单手手臂摆姿势
搭放或倚靠，架构，拿、握，指示，连接
个人独照中双手不等高 情侣照中双手不等高 避免集体照中的绝对对称
避免姿势对称或一致
两人搂抱时，将露出的手往后收，彻底挡住 彻底隐藏 使两人身体保持适当距离，露出身后的手臂部分 明确手部出处
避免手部突兀
脊椎
颈椎 胸椎
尽可能拉伸
腰椎 弧度
吸气收腹 露出锁⻣
手应修⻓、优雅且放松
展现手指的关节到指尖，优雅的弯曲
动态美
兼顾亮度以突出其姿势
通过光照⻆度调整人物姿势 边化框大定小位、视觉引导线、分离、对比、重复、变
突出拍摄对象
避免突出肘部 避免突出肩部 避免突出腿部
检查第一接触点
男性手在女性腰间，女性手在男性背部或肩膀
避免肘部贴近肩膀 避免肘部贴近腹部
手背面向镜头，欢迎 手掌面向镜头，防备
双手手臂摆姿势 手势表达欢迎和防备
手∕臂
拿
倚靠 搭放
避免双手空闲
手臂和腰部保持距离，避免增加腰宽
轻抚身体
利用光线勾勒轮廓 保持腰身一侧清晰即可
间距
背部臀部接触墙壁，腰部与墙壁保持距离
S曲线
头部端正：第一视⻆，有交流感 头部向较低肩膀倾斜：阳刚 锁⻣，下巴，双眼正对镜头
特别关注高⻛险区域 不应使拍摄对象保持同一姿势超过3秒
人像摄影摆姿实用技巧pdf
人像摄影摆姿实用技巧人像摄影摆姿实用技巧主要包括以下几点：1.自然放松：让被摄者自然地站立或坐姿，尽量放松身体，避免过度僵硬。
可以尝试让被摄者做一些简单的动作，如整理衣物、梳理头发等，以展现自然的状态。
2.利用环境：利用周围的环境作为背景，可以增加照片的故事性和氛围。
例如，可以在公园、街道、海边等地方进行拍摄，让被摄者与环境互动，如抚摸花朵、望向远方等。
3.突出主体：在人像摄影中，要确保被摄者是照片的焦点。
可以通过调整相机参数、调整光线、让被摄者站在合适的位置等方式，突出主体。
4.注意表情：表情是人像摄影中非常重要的元素。
在拍摄过程中，要关注被摄者的表情，尽量让其在镜头前展现出自然、自信的笑容或其他适合的表情。
5.利用构图：构图是人像摄影中不可或缺的一部分。
可以通过使用各种构图技巧，如对称、不对称、框架构图等，来增强照片的视觉效果。
6.调整拍摄角度：尝试调整拍摄角度，找到最适合被摄者的角度。
例如，侧面拍摄可以突出轮廓，俯视或仰视拍摄可以增加照片的动感。
7.注意光线：光线是摄影中非常重要的因素。
要根据拍摄环境和被摄者的特点，选择合适的光线，如自然光、软光等。
8.拍摄连贯性：在拍摄过程中，可以连续拍摄多张照片，以便从中选择最满意的一张。
同时，连贯的拍摄也可以让被摄者更加放松，展现更多自然的瞬间。
9.引导被摄者：在拍摄过程中，摄影师可以通过简单的引导，帮助被摄者找到合适的姿势和表情。
与被摄者保持良好的沟通，让拍摄过程更加愉快和顺利。
10.后期处理：在拍摄完成后，可以对照片进行适当的后期处理，如调整色彩、对比度、饱和度等，以增强照片的视觉效果。
以上是人像摄影摆姿的一些实用技巧，通过这些技巧的运用，可以拍出更加美观、自然的人像照片。
人像摄影的造型技巧
（一）、面型的扬长避短
►1、胖园型面型 ►2、瘦长型面型 ►3、四方型面型
（二）、五官的缺陷弥补
►1、两眼一大一小 ►2、嘴角左右不对称 ►3、鼻梁歪斜
（三）、面型的分面选择
►从照相机镜头的位置观察被摄人物面型的角 度，从正面到全侧面分别以十分面、九分面、 八分面、七分面、六分面、五分面来表示。 十分面、九分面等正面角度能让人感受到端 压方、稳健沉着的画面效果；八分面、七 分面等侧面角度能让人感受到亲切自然，浪 漫活跃的画面效果；六分面、五分面等全侧 面角度能让人感受到优美典雅、生动活泼的 画面效果。
第四章 贵在传神的瞬间捕捉
►“神”，即画面中的人物性格、神态、表情 和画面意韵等体现。包含了拍摄时的现场拍 摄气氛营造、性格特征体现、气质风度表现、 神态自然诱导、典型表情判断、瞬间捕捉技 巧以及画面意韵情趣的形成等方面的综合体 现。
一、主动参与、调动气氛
►活跃拍摄气氛、消除被摄人物的紧张心 理，是保证拍摄活动圆满成功的基础。
2、突出主体
►视觉中心在人像摄影构图中，其位置可以在 画面的中央，给人以稳定、平衡的感觉；也 可以不在画面的中央，而偏向于上、下、左、 右的某一个部位，这样的画面构图往往更自 然生动、更富于联想。
四、重心的均衡
►人像摄影画面构图应安排好画面重心的均 衡，只有重心均衡，画面构图才能严谨完 整，给人以赏心悦目的感受。
►三、姿态造型
►姿态，是人物发自于内，形之于外的表 现，是被摄人物内心情感在外表形态上 的流露与体现。
►现代人像摄影中，十分注重被摄人物美 的形态的表现。将画面中的姿态造型称 为“美姿”。
►1、头(面部)
人
►2、颈 ►3、肩
物
►4、臂、手
拍出绝世美资-人像摄影摆姿技巧 第 1 页
坐姿，重心置于臀部，侧面照时，置于远离镜头
P3S
一侧臀部
关节和直⻆
弯曲关节，避免僵直
手臂 手腕
90º⻆，强劲有力 锐⻆，冲击力强 钝⻆，平静优雅，展现腰线 避免将手臂放在不想引起注意的部位 避免与手指90º弯曲 拇指与⻝指近一些，避免手枪姿势
手背面向镜头，欢迎 手掌面向镜头，防备
手势表达欢迎和防备
手∕臂
拿 倚靠 搭放 轻抚身体
避免双手空闲
手臂和腰部保持距离，避免增加腰宽
利用光线勾勒轮廓
保持腰身一侧清晰即可
背部臀部接触墙壁，腰部与墙壁保持距离
S曲线
间距
头部端正：第一视⻆，有交流感 头部向较低肩膀倾斜：阳刚
锁⻣，下巴，双眼正对镜头 头
部像更高肩膀倾斜：柔美
动态美
兼顾动态感、感染力及表情美
使拍摄对象成为最明亮的一部分 调整拍摄对象的亮度以突出其姿势
通过光照⻆度调整人物姿势
边框定位、视觉引导线、分离、对比、重复、变 化大小 肘部 避免突出肩部 避免突出腿部
检查第一接触点
男性手在女性腰间，女性手在男性背部或肩膀
避免肘部贴近肩膀 避免肘部贴近腹部
拥抱 避免对称 第一接触点 平 衡
吻前一瞬 拍摄未接触钱的时刻
T形姿势
锁⻣相互垂直，及手部知 识
鼻尖指向相互交错 鼻尖的指向性 对面指向 相同 多对一 平衡拍摄对象比例 寻找中间点和重合点
脊椎
颈椎 胸椎 腰椎
尽可能拉伸 弧度
吸气收腹 露出锁⻣
双腿交错，适用女性
双脚各指一方，适用男性或时尚女性
重心
重心在后腿
特别关注高⻛险区域 不应使拍摄对象保持同一姿势超过3秒
精心设计的摄影纪实照
人像摄影构图技巧
人像摄影构图技巧一、选择合适的景别景别是指摄影画面所包括的被摄范围。
对于人像摄影来说，选择景别意味着确定拍摄被摄者的特写、近景、半身还是全身。
当你拿起照相机准备拍摄人像的时候，首先要解决的便是这个问题。
初学摄影的朋友，在拍摄户外人像的时候，往往被周围的动人环境所迷惑，力图把环境背景多拍进画面一些，结果拍摄位置一再退后，有的甚至从十几米的距离上用标准镜头去拍摄一张人像，洗出底片以后始发现周围环境充斥了画幅中很大的部位，被摄人物却只占了很小的面积——人被环境湮没了。
在人像摄影中应以表现被摄者的形象为主，环境背景只起陪衬作用。
假若人物形象为环境背景湮没，人物的相貌、姿态不能突出，便失去了人像摄影的特点。
【目的只为突出人物，只是现在很多拍的是一种情绪、一种意境、一种想法，所以，有时构图也就更加灵活。
】人像摄影的景别，主要有以下几种：（1）特写（大特写）人像的特写，指画面中只包括被摄者的头部（或者有眼睛在内的头部的大影造型的一切艺术手段。
【近拍神、远拍形】无论是35毫米照相机或120比较困难的，也是不正确的做法。
因为，标头拍特写必须离被摄体很近，在较近的距离拍摄人像时，鼻子到照相机的距离比额头、下巴、耳朵到照相机的距离近，在照片上鼻子显得大，容易歪曲被摄者的面部形象。
同时，如果被摄者稍微低头，额头会显得大，下巴显得短；稍微仰头，就会下巴显得长，额头显得小。
因此，最好是用中长焦距的镜头拍摄。
那样，照相机到被摄者的距离就可以稍远一些，避免透视变形。
【广角拍场景，拉大空间；标头拍近景，不变形；中长焦可特可近可中，全景压缩空间，使背景更加干净。
85—135mm——肖像镜头】技巧提示：特写是细节拍摄，往往需要摄影师与模特的距离很近，因此常会让模特产生紧张感，不能放松表情，此时需要摄影师与模特进行更多的沟通，或者换用远焦镜头。
特写拍摄通常是拍摄人像的面部，被摄对象是一个局部镜头。
如果按成年人的人体为标准来衡量，一般指人颈部以上的部分。
人像摄影美姿整理(共143张PPT)
后回头最受欢迎。 手位过了头，侧会使身体向上挺拔，显出修长的腰身来。
造成和观众有一种亲
手在胸前，则会有小女生的俏皮感觉 。
但是如果身体和墙 的触点距离较远， 则会使身体弓翘， 而产生妖冶的感觉。
还有一种常用 到的背靠是发 挥手的支撑力， 使胸部前挺， 造成头胸腹的 曲线。
趴姿
靠这个动作可以 再夸张一点，那 么再往前靠就是 趴，再往后靠就 是坐或者躺。
趴着这动作， 从前面看，突 出了胸部
而从后面看，则可表现背部曲线
正坐侧拍，则可突出和强调身体线条的变化。
正坐要想变化，只有靠脚部动态和手臂的姿态了。
侧坐，和趴差不多。 但是上体的正直和腿 的弯曲构成了稳定中 有活泼的直角。
坐姿的曲腿和抱腿
坐的姿式同样可以 根据腿，臂及肩背 不同的组合，呈现 出一种多样性。
躺姿
手在下巴托着，头部角度不
大比较自然，若追求比较醒 目的角度，手可以向耳多方 向移动。
手在下颌处
牙疼得受不了,MT可以蹲下,显得 更自然
疼得厉害了,适当加上肢体语言 和道具,比如在床上打滚的邻家
小M
疼完做个鬼脸,想想还有些疼
腰疼
两边都疼!比较难,专业才能摆好 ,学舞蹈的除外
疼得倒向一边
手臂的曲线和身体的曲线 一样是诱人的美，但是一 定要给自己的动作一个理 由，否则就会显得做作。
两手下垂，然后耸起一边肩 膀，同时头向这边靠，是种 自信，同时带点诱惑的姿式。
双手胸前自然握合。