初二下学期体育教案

初二下学期体育教案初二下学期体育教案【篇一:八年级下册体育教案】八年级下册体育教案原地双手胸前传球、接球一、主要教材(一)篮球:原地双手胸前传球、接球(新授)。

(二)游戏:接力跑(复习)二、教学任务(一)使学生学会原地双手胸前传、接球的方法,提高灵敏、速度等身体素质和动作的准确性、协调性。

(二)通过游戏,培养集体主义精神,学习和提高传接棒技术,发展奔跑能力。

三、课的进行(一)思想动员(2分钟)(二)实际练习(35分钟)1、队列、队形、基本体操(5分钟)(1)队列、队形练习复习:看齐、指数报数,跑步走,步成做操队形。

(2)基本体操复习:少年拳第一套。

组织教法:教师简要介绍少年拳的作用,戾发学生积极练习少年拳。

然后教师先示范,再带领学生练习。

2、技术教材(25分钟)新授:原地双手胸前传球、接球。

传球和接球都是兰球运动运用较多的一项基本技术,是组织进攻的纽带,是战术配合的桥梁。

传球时要求快速、准确、及时、多变,做到人到球到,便于接球者进攻:接球时要求占好位置,保护好球,争取时间,以地传球、运球、突破和投蓝。

原地双手胸前传球:这种传球比较迅速准确,又能与突破、投兰等动作密切结合,经常用于快攻和阵地进攻时中、近距离的外围传球。

由双手持球的基本站立姿势开始,传球时两脚登地,膝关节伸直,两臂迅速向传球方向伸出,同是翻腕和拇指、食指、中指的力量将球传出,身体重心随球前移。

接球时,两臂自然向前伸出迎球,手指向前自然分开,两拇指主字形,两手成一半园状。

手指触球时,两臂随球后此至胸前缓冲,把球接住。

重点:传球瞬间,上下肢和全身的协调配合;两臂前伸迎球、接球动作。

难点:传球时臂、腕、指的力量运用;手触球瞬间,两臂及时随球后引至胸,做缓冲动作。

复习接力跑游戏。

游戏方法、规则、教学建议见﹤教材429-430页组织教法:将学生分为两个组,第一组学习传接球,第二组练习接力跑游戏,定时两组互换。

教师重点辅导篮球,并巡回指导,及时表扬遵守纪律,认真练习的同学。

3、课课练(循环练习)(3分钟)(1)跳短绳:单脚交换跳(50次)(2)俯臣撑(10次)(3)蛙跳(15次)(4)手持哑铃、两臂向各方向做屈伸、举、振等动作。

(20次)组织教法:教师提示各组在各站的动作要求、并示范手持哑铃、两臂向各方向做屈伸、举、振等动作,然后依次轮做两轮次。

4、整理恢复性学习(2分钟)集合做放松活动、舞步。

(三)讲评结束(3分钟)四、场地器材(一)场地:课前画好循环练习场地。

(二)器材:篮球若干(根据学生人数而定)。

接力棒四根,小红旗四面,短跳绳循环小组的学生人手一根,哑铃(因人而定)。

定时跑5-6分钟一、主要教材(一)跑:定时跑5-6分钟(新授)(二)篮球:1、原地双手头上传球接球2、原地双手头上投篮(复习)二、教学任务(一)教会学生根据自己的体力,掌握跑的速度,提高跑的能力,发展一般耐力。

进一步掌握篮球基本技术中的基本动作:1、原地双手头上传球、接球,2、原地双手头上投篮。

三、课的进行(一)思想动员(2')(二)实际练习(35')1、2、队列、队形、基本体操(4')课课练(循环练习)(3')(1)摆臂练习(30秒)(2)跳(背或分腿腾越)(横)【篇二:八年级下学期体育教案】2014~2015学年度第二学期体育与健康课教案八年级备课组:**** ************中学2015.3体育与健康理论课教案第1课时课题:努力锻炼促发育——青春期与体育教学目标:1、认知目标:懂得青春期是生命必经阶段,知道第二个生长发育高峰期的身心特点。

2、能力目标:能依据青春期的特点,在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。

节好自己心理、情绪的重要性。

教学手段:多媒体教学教学步骤:一、青春期的概念及其分段青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段,大致可分为以下三个时期。

1、青春发育前期:女生从11~12岁开始,男生从13—14岁开始,一般持续2~3年。

2、青春发育中期:女生从12~15岁开始,男生从14~16岁开始,主要以性器官及第二性征发育为主,女生出现月经,男生出现遗精,一般持续2—4年。

3、青春发育后期:女生从16~17岁开始,男生从17~18岁开始,主要表现为身体各系统继续缓慢发育,逐渐成熟。

青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异,也有明显的个体差异。

青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化,趋于完善定型的关键时期,对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。

如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。

二、青春期体育锻炼应注意的问题体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。

但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展,在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。

因此,体育锻炼必须从实际出发,承认差别,因人而宜。

初中学生正处在青春期的前两个阶段,这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快,骨组织中软骨成分较多,富于弹性,不易骨折,但是抗压、抗扭曲能力差。

所以在进行力量练习时,负荷重量不能太大,尤其要注意保护脊柱。

青春期肌肉生长速度落后于骨骼,肌纤维细而长,肌肉力量较差。

所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习,促进身体各部位均衡发展,避免长成“豆芽菜”的体形。

青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练,如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。

处在青春期的初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好,所以要抓紧这个有利的时机,多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的活动技能,为以后学习各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。

初中女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难,积极参加体育活动。

月经期间可参加适当的体育活动,但应避免进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动(如仰卧起坐等),同时应注意个人卫生。

在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步,可以消除体内多余脂肪。

经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼,可以使身体更加健美,动作更为协调,姿态更加优美,还有助于陶冶情操,提高文化素养。

另外,要安全、平稳地度过青春期,除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外,还要注意保持心情愉快、精神舒畅;要热爱生活,与他人友好相处,养成宽广的胸怀和乐观的性格;要培养多种爱好,努力充实自己的精神生活。

心理健康与身体健康是相辅相成的,有了“双健”,才能把自己培养成为有社会主义觉悟的德智体荚全面发展的人材。

体育与健康实践课教案【篇三:八年级下学期体育教案】任课教师刘建松2009-2010学年第二学期八年级下学期体育教案任课教师刘建松第一周第1课时课题:努力锻炼促发育——青春期与体育教学目标:1、认知目标:懂得青春期是生命必经阶段,知道第二个生长发育高峰期的身心特点。

2、能力目标:能依据青春期的特点,在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。

3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。

教学手段:多媒体教学教学步骤:一、青春期的概念及其分段青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段,大致可分为以下三个时期。

1、青春发育前期:女生从11~12岁开始,男生从13—14岁开始,一般持续2~3年。

2、青春发育中期:女生从12~15岁开始,男生从14~16岁开始,主要以性器官及第二性征发育为主,女生出现月经,男生出现遗精,一般持续2—4年。

3、青春发育后期:女生从16~17岁开始,男生从17~18岁开始,主要表现为身体各系统继续缓慢发育,逐渐成熟。

青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异,也有明显的个体差异。

青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化,趋于完善定型的关键时期,对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。

如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。

二、青春期体育锻炼应注意的问题体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。

但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展,在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。

因此,体育锻炼必须从实际出发,承认差别,因人而宜。

初中学生正处在青春期的前两个阶段,这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快,骨组织中软骨成分较多,富于弹性,不易骨折,但是抗压、抗扭曲能力差。

所以在进行力量练习时,负荷重量不能太大,尤其要注意保护脊柱。

青春期肌肉生长速度落后于骨骼,肌纤维细而长,肌肉力量较差。

所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习,促进身体各部位均衡发展,避免长成“豆芽菜”的体形。

青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练,如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。

处在青春期的初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好,所以要抓紧这个有利的时机,多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的活动技能,为以后学习各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。

初中女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难,积极参加体育活动。

月经期间可参加适当的体育活动,但应避免进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动(如仰卧起坐等),同时应注意个人卫生。

在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步,可以消除体内多余脂肪。

经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼,可以使身体更加健美,动作更为协调,姿态更加优美,还有助于陶冶情操,提高文化素养。

另外,要安全、平稳地度过青春期,除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外,还要注意保持心情愉快、精神舒畅;要热爱生活,与他人友好相处,养成宽广的胸怀和乐观的性格;要培养多种爱好,努力充实自己的精神生活。

心理健康与身体健康是相辅相成的,有了“双健”,才能把自己培养成为有社会主义觉悟的德智体荚全面发展的人材。

【复习与思考】1、什么是青春期?2、青春期体育锻炼要注意什么问题?第一周第2课时篮球--熟悉球性练习(第一次课)。

合集下载

北师大版八年级体育下册教案(全册)

北师大版八年级体育下册教案(全册)

北师大版八年级体育下册教案(全册)第一章:运动与健康课时1:体育锻炼与健康教学目标- 了解体育锻炼对身体健康的重要性。

- 掌握正确的体育锻炼方法和规律。

- 培养运动兴趣和积极的健康生活态度。

教学内容1. 体育锻炼与健康的关系2. 常见的体育锻炼方式和规律3. 健康生活态度的培养教学过程1. 导入:通过谈论日常生活中的运动经历引发学生对体育锻炼的思考。

2. 知识讲解:介绍体育锻炼与健康的关系,包括锻炼对心脏、肌肉以及身体机能的积极影响。

3. 讨论活动:分小组讨论常见的体育锻炼方式和规律,并分享自己的体育锻炼经验。

4. 总结归纳:引导学生从讨论中总结出正确的体育锻炼方法和规律,并强调持之以恒的重要性。

5. 拓展延伸:讨论如何培养积极的健康生活态度,如饮食均衡、充足的睡眠和积极参与体育活动等。

6. 课堂小结:对本节课的内容进行简要复,并强调学生的研究收获。

课后作业1. 观察并记录一天中自己的体育锻炼情况,并进行简要总结。

2. 做一份计划表,规划一周内的体育锻炼安排,并尽量贯彻执行。

课时2:运动项目的技术要领教学目标- 了解不同运动项目的基本技术要领。

- 掌握至少一种运动项目的基本技术动作。

- 培养运动技能和动手能力。

教学内容1. 不同运动项目的基本技术要领2. 运动技术动作的示范和练教学过程1. 导入:通过观看一段体育比赛视频引发学生对不同运动项目的兴趣。

2. 知识讲解:介绍不同运动项目的基本技术要领,如足球的带球、传球和射门等。

3. 技术示范:老师对某一运动项目的基本技术动作进行示范,并解释要领和注意事项。

4. 练活动:学生进行个人或小组练,以提高技术动作的熟练度和准确性。

5. 观摩展示:学生进行技术动作的观摩展示,互相研究和交流经验。

6. 总结归纳:通过讨论和分享,总结出不同运动项目的基本技术要领,并强调练的重要性。

7. 课堂小结:对本节课的内容进行简要复,并强调学生的研究收获。

课后作业1. 根据自己兴趣选择一种运动项目,继续练和提高相关技术动作。

2024年春八年级下学期体育教学计划

2024年春八年级下学期体育教学计划

2024年春八年级下学期体育教学计划教学目标:1. 全面提高学生的体育素养,培养学生对体育运动的兴趣和热爱。

2. 培养学生的身体素质,提高学生的协调性、柔韧性、力量和耐力水平。

3. 通过体育课的教学,培养学生的合作精神、团队意识和竞争意识。

教学内容:一、篮球1. 学习篮球基本技术,如传球、投篮、运球等。

2. 组织篮球比赛,培养学生的团队合作精神和竞技意识。

3. 讲解篮球战术,提高学生的智力和战术意识。

二、足球1. 学习足球基本技术,如控球、传球、射门等。

2. 组织足球比赛,培养学生的合作意识和竞技精神。

3. 进行足球战术讲解,提高学生的战术意识和决策能力。

三、排球1. 学习排球基本技术,如发球、扣球、接发球等。

2. 组织排球比赛,培养学生的合作意识和团队精神。

3. 讲解排球战术,提高学生在比赛中的战术运用能力。

四、田径1. 学习短跑、长跑、跳远、跳高等基本田径项目的技术。

2. 进行田径比赛,提高学生的竞技能力。

3. 加强学生的体能训练,提高学生的耐力和速度水平。

五、健美操1. 学习基本的健美操动作和动作组合。

2. 组织健身操比赛,培养学生的协调性和舞蹈感。

3. 鼓励学生根据自己的实际情况进行自由发挥,发掘自己的潜力。

教学方法:1. 示范法:通过示范正确的动作和技术,引导学生学习和模仿。

2. 指导式训练法:通过教师的指导和辅导,帮助学生掌握技能。

3. 情景教学法:通过模拟比赛场景和情境,让学生在实践中学习和应用知识和技能。

4. 小组合作学习法:组织学生进行小组合作学习,培养学生的合作精神和团队意识。

教学评价:1. 通过随堂测试和考试,评价学生对知识和技能的掌握程度。

2. 通过观察学生在比赛中的表现,评价学生的竞技能力和团队合作精神。

3. 通过综合评价学生的体育课表现、社会交往能力等方面,了解学生的全面发展情况。

教学安排:本学期共16周,每周2节体育课,共32节课。

根据以上教学内容和教学目标,具体安排如下:第1-2周:篮球基本技术和战术讲解第3-4周:篮球比赛第5-6周:足球基本技术和战术讲解第7-8周:足球比赛第9-10周:排球基本技术和战术讲解第11-12周:排球比赛第13-14周:田径项目技术训练和比赛第15-16周:健美操训练和比赛以上是2024年春八年级下学期体育教学计划的内容,希望对您有所帮助。

初中体育教案下册

初中体育教案下册

初中体育教案下册课时:2课时年级:初二级教材内容:1. 篮球运动的基本技巧,包括传球、接球、运球、投篮等。

2. 篮球比赛的规则和战术。

教学目标:1. 让学生掌握篮球运动的基本技巧。

2. 培养学生团队合作精神,提高篮球比赛的实战能力。

3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣,提高身体素质。

教学重点与难点:重点:篮球基本技巧的掌握。

难点:技巧在实际比赛中的应用。

教学过程:第一课时:一、课堂常规(5分钟)1. 点名签到,检查学生着装。

2. 教师简要介绍本节课的教学内容和目标。

二、基本技巧学习(20分钟)1. 传球:教师示范传球技巧,学生跟随练习,强调手腕灵活性和力量控制。

2. 接球:教师示范接球技巧,学生跟随练习,注意手眼协调和接球稳定性。

3. 运球:教师示范运球技巧,学生跟随练习,强调运球节奏和身体协调性。

4. 投篮:教师示范投篮技巧,学生跟随练习,注意投篮姿势和力量控制。

三、实践训练(15分钟)1. 学生分组进行传球、接球、运球、投篮的练习,教师巡回指导。

2. 学生进行小型比赛,运用所学技巧,教师观察并指导。

四、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课所学内容,强调篮球基本技巧的重要性。

2. 学生分享学习心得和感受。

第二课时:一、课堂常规(5分钟)1. 点名签到,检查学生着装。

2. 教师简要回顾上节课的教学内容。

二、篮球比赛规则与战术学习(20分钟)1. 教师讲解篮球比赛的规则,学生跟随练习。

2. 教师介绍篮球比赛的战术,学生跟随练习。

三、实践训练(15分钟)1. 学生进行小型比赛,运用所学技巧和战术,教师巡回指导。

2. 学生进行实战训练,提高篮球比赛的实战能力。

四、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课所学内容,强调篮球比赛规则和战术的重要性。

2. 学生分享学习心得和感受。

教学评价:1. 学生对篮球基本技巧的掌握程度。

2. 学生在篮球比赛中的表现和实战能力。

3. 学生参与体育活动的积极性和兴趣。

八年级体育教案(优秀7篇)

八年级体育教案(优秀7篇)

八年级体育教案(优秀7篇)八年级体育教案篇一一、基础常识(以指导学生科学地进行体育锻炼、学习体育文化,提高体育文化修养为目的。

考核方法可以采用口试、笔试、学生竞赛等多样形式进行,每一位学生从中选择一种以上参加考核,对于优秀的学生需要教师给与奖励性的标注)一年级(以预防各种伤害以及了解防治方法位内容,或者为体育发展简史)二年级(以学生了解锻炼身体方法和采用哪些途径可以增强身心健康的体育知识为主要内容,或者介绍比赛规则简介)三年级(在前两个学期知识积累及习惯养成的基础上,培养学生自主选择安排锻炼方法的能力,培养学生终身体育人教育)三年的体育理论知识学习呈阶梯状上升,最终形成学生终身教育的体育观。

一切实践需要理论的指导,即使有兴趣的项目,也需要理论指导才能使水平有所提高。

所以理论的铺垫在每一个学期都是必需的。

但这里采用多种评价方式,尊重了学生的自主选择意识,使学生能够根据个人实际情况,呈现自己的最佳学习效果。

同时,通过奖励的正向刺激,可以使学生愿意主动学习。

二、身体素质进步情况(学生原有身体素质与现在身体素质相比较变化程度)一年级二年级三年级一年级二年级三年级速度力量灵敏耐力柔韧爆发力(比原始成绩进步一档为及格,进步二档为良好,进步三档为优秀,没有进步一档或退步为待及格,目的是鼓励学生不断进步,并且不给学生失败的感觉,逐步培养学生热爱体育,增强自信的精神)三、运动技能(此部分教授学期的体育各项技能,培养学生按一定的技术要求完成动作的能力,此部分需要通过调研确定上课的内容和程序)分年级按本学期的教学重点进行考核,看学生的运动技能是否比原有基础上有所提高(个人认为此部分的教学方法如何操作也应该考虑在内,在学生有强烈愿望的前提下,怎样使全体学生的体育素质提高,并且提高到怎样的程度;同时,我们在体育教学中怎样引导学生根据自己的专业特色选择自己的体育锻炼方向,培养自己终身教育的观念)四、体育特长学生在体育课程中表现出来的,比较稳定的带有经常性的活动项目。

八年级下学期体育教案全册

八年级下学期体育教案全册

八年级下学期体育教案全册可编辑教案章节:一、乒乓球基本技巧训练【训练目标】1. 让学生掌握乒乓球的基本握拍方法。

2. 培养学生乒乓球的基本发球和接发球技巧。

3. 提高学生的乒乓球竞技水平。

【训练内容】1. 乒乓球握拍方法训练。

2. 乒乓球发球技巧训练。

3. 乒乓球接发球技巧训练。

【训练步骤】1. 乒乓球握拍方法训练:教师示范正确的握拍方法,学生跟随模仿,反复练习。

2. 乒乓球发球技巧训练:教师示范正确的发球姿势和动作,学生跟随模仿,反复练习。

3. 乒乓球接发球技巧训练:教师示范正确的接发球姿势和动作,学生跟随模仿,反复练习。

【训练时间】40分钟教案章节:二、篮球基本技巧训练【训练目标】1. 让学生掌握篮球的基本运球技巧。

2. 培养学生篮球的投篮和防守技巧。

3. 提高学生的篮球竞技水平。

【训练内容】1. 篮球运球技巧训练。

2. 篮球投篮技巧训练。

3. 篮球防守技巧训练。

【训练步骤】1. 篮球运球技巧训练:教师示范正确的运球姿势和动作,学生跟随模仿,反复练习。

2. 篮球投篮技巧训练:教师示范正确的投篮姿势和动作,学生跟随模仿,反复练习。

3. 篮球防守技巧训练:教师示范正确的防守姿势和动作,学生跟随模仿,反复练习。

【训练时间】40分钟教案章节:三、足球基本技巧训练【训练目标】1. 让学生掌握足球的基本带球技巧。

2. 培养学生足球的传球和射门技巧。

3. 提高学生的足球竞技水平。

【训练内容】1. 足球带球技巧训练。

2. 足球传球技巧训练。

3. 足球射门技巧训练。

【训练步骤】1. 足球带球技巧训练:教师示范正确的带球姿势和动作,学生跟随模仿,反复练习。

2. 足球传球技巧训练:教师示范正确的传球姿势和动作,学生跟随模仿,反复练习。

3. 足球射门技巧训练:教师示范正确的射门姿势和动作,学生跟随模仿,反复练习。

【训练时间】40分钟教案章节:四、跳绳基本技巧训练【训练目标】1. 让学生掌握跳绳的基本跳法。

2. 培养学生跳绳的速度和耐力。

2024年第二学期八年级体育与健康教学计划

2024年第二学期八年级体育与健康教学计划

2024年第二学期八年级体育与健康教学计划一、教学目标通过本学期的体育与健康教学,培养学生的体育兴趣和爱好,提高学生的身体素质和运动水平,增强学生的体育健康意识和健康生活方式,培养学生健康的身体和积极向上的心理状态。

具体目标如下:1. 学习与运动相关的基本理论知识,了解运动对身体的影响和作用。

2. 掌握常见体育项目的基本技能,提高运动技能水平。

3. 注重团队合作,培养学生的合作意识和团队精神。

4. 提高学生的身体素质,包括力量、速度、耐力、柔韧性等方面。

5. 培养学生正确的体育健康意识和健康生活方式,养成良好的生活习惯。

二、教学内容及安排本学期的体育与健康教学内容包括以下几个方面:1. 身体素质训练2. 田径项目学习3. 羽毛球项目学习4. 篮球项目学习5. 足球项目学习6. 健康教育具体的教学安排如下:1. 身体素质训练:每周进行2次身体素质训练课程,包括力量训练、速度训练、耐力训练和柔韧性训练。

通过不同的训练方式,提高学生的身体素质水平。

2. 田径项目学习:本学期将学习田径项目中的短跑、跳远和跳高。

每周进行1次田径项目学习课程,包括基本技能的学习和实践训练。

3. 羽毛球项目学习:本学期将学习羽毛球的基本技术和战术。

每周进行1次羽毛球项目学习课程,包括技术细节的讲解和实践训练。

4. 篮球项目学习:本学期将学习篮球的基本技术和战术。

每周进行1次篮球项目学习课程,包括基本技能的学习和实践训练。

5. 足球项目学习:本学期将学习足球的基本技术和战术。

每周进行1次足球项目学习课程,包括基本技能的学习和实践训练。

6. 健康教育:每周进行1次健康教育课程,包括饮食健康、心理健康、健康生活方式等方面的知识讲解和学生讨论。

三、教学方法1. 示范法:通过教师的示范,让学生观察和模仿正确的动作和技巧。

2. 分组合作法:在团队项目学习中,采用分组合作的方式,培养学生的合作意识和团队精神。

3. 多样化训练法:通过多样化的训练方式,激发学生的学习兴趣,提高学习效果。

初二年级下册体育课教案

初二年级下册体育课教案第一篇:初二年级下册体育课教案八年级下册体育教案跳跃:跨越式跳高一、主要教材(一)跳跃:跨越式跳高(新授)。

(二)双杠:杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)。

二、教学任务(一)发展学生的跳跃能力。

打好身体素质的基础:初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。

(二)增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量,促进韧带和骨骼的发展。

增强身体的协调性。

(三)培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。

三、课的进行(一)思想动员(3分钟)(二)实际练习1、队列、队形、基本体操(6分钟)(1)队列、队形练习向左(右)转,用并步法散和密集队形。

第三节:扩胸运动(预备姿势立正)1、两手半握拳,两臂经前至胸前平屈后振(拳心向下)。

2、两臂经前伸直(拳心相对)至侧举后振。

3、两臂经前(拳心向下)至胸前平屈后振。

4、两臂伸直经前入下,自然后摆(拳心向后)。

5、左脚向前跨出成弓步,同时两臂经前(拳心相对)至侧举后振。

6、两臂经前(拳心向下)向下后振。

7、两臂经前(拳心相对)至侧举后振。

8、左脚收回,两臂经前放下,自然后摆(拳心向下)。

第二、四个八拍的5-8出右脚做。

第四个八拍的最后一拍还原成直立。

要求:1、刚健有力,富有弹性。

2、扩胸时臂要平,上体保持正直。

成弓步时脚跟不要提起。

第四节:踢腿运动(预备姿势立正)1、左腿前踢(与上体约成90°),同时两手叉腰。

2、左腿还原。

3、右腿前踢。

4、还原成直立。

5、左腿后踢,同时两臂经前至上举后振(掌心向后)。

6、左腿还原,同时两臂经前落下,自然后摆(掌心向后)。

7、同5,换右腿做。

8、还原成直立。

要求:1、摆动腿和支撑腿要伸直绷紧。

2、前踢时上体保持正直。

3、技术教材(29分钟)新授:跨越式跳高。

讲解、示范跨越式跳高助跑、起跳和过竿的动作。

学生在沙坑正面弧形站立,教师开始示范、讲解。

动作:助跑-助跑的距离一般为6-8步(或7-9步),助跑的方向与横杆垂直面所成角度,约为30-60度;用左脚起跳的人,从右侧助跑,开始三、四步要跑得放松自然,有弹性,身体前倾不要太大。

八年级体育课教案(全)

八年级体育课教案(第一部分)一、教学目标:1. 知识与技能:使学生掌握基本的体育知识和运动技能,提高学生的体育素养。

2. 过程与方法:通过体育活动,培养学生的团队合作精神,提高学生的运动能力。

3. 情感态度与价值观:培养学生积极向上的体育态度,增强学生的自信心和自尊心。

二、教学内容:1. 体育知识:介绍八年级体育课程的相关知识,如运动生理学、运动心理学等。

2. 运动技能:重点教授篮球、足球、乒乓球等基本运动技能。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:篮球、足球、乒乓球的基本技巧和规则。

2. 教学难点:篮球、足球、乒乓球的战术运用和团队配合。

四、教学过程:1. 课堂导入:通过简单的热身活动,引导学生进入体育课堂。

2. 体育知识讲解:介绍篮球、足球、乒乓球的基本规则和技巧。

3. 技能训练:分组进行篮球、足球、乒乓球的技能训练,引导学生积极参与。

4. 课堂练习:组织学生进行篮球、足球、乒乓球的练习比赛,提高学生的运动能力。

5. 总结与反思:对课堂内容进行总结,鼓励学生积极思考和反思。

五、教学评价:1. 学生自我评价:学生通过自我反思,评价自己在课堂上的表现和进步。

2. 同伴评价:学生之间互相评价,共同进步。

3. 教师评价:教师根据学生的课堂表现和练习成果进行评价,给予鼓励和建议。

八年级体育课教案(第二部分)六、教学目标:1. 知识与技能:使学生掌握基本的体育知识和运动技能,提高学生的体育素养。

2. 过程与方法:通过体育活动,培养学生的团队合作精神,提高学生的运动能力。

3. 情感态度与价值观:培养学生积极向上的体育态度,增强学生的自信心和自尊心。

七、教学内容:1. 体育知识:介绍八年级体育课程的相关知识,如运动生理学、运动心理学等。

2. 运动技能:重点教授跳远、投掷、跑步等基本运动技能。

八、教学重点与难点:1. 教学重点:跳远、投掷、跑步的基本技巧和规则。

2. 教学难点:跳远、投掷、跑步的战术运用和团队配合。

体育八年级下册教案(全册)

体育八年级下册教案(全册)体育八年级下册教案(全册完整版)单元一:运动员的特长和强项(2课时)教学目标:- 了解运动员的特长和强项对于运动表现的影响- 培养学生对运动员的特长和强项的欣赏能力- 培养学生对自己特长和强项的认知和发展意识教学内容:1. 运动员的特长和强项是什么?2. 不同运动项目对特长和强项的要求有哪些?3. 欣赏一些知名的运动员,并分析他们的特长和强项。

4. 学生自我分析,的特长和强项。

教学重点:- 学生对运动员的特长和强项的理解和欣赏- 学生对自己特长和强项的认知和发展意识教学方法:- 演示法:通过展示运动员的表现和特点来引发学生的兴趣和讨论。

- 讨论法:师生互动,学生之间交流自己对运动员的特长和强项的看法。

- 小组合作:学生分组,进行自我分析和讨论。

教学资源:- PPT展示:运动员的特长和强项案例分析- 运动员视频片段:展示不同运动项目的特长和强项要求- 学生自我分析表格教学评价:- 课堂讨论和发言- 学生自我分析表格的填写和讨论- 学生对运动员表现和特长的欣赏能力单元二:团队合作和交流(2课时)教学目标:- 培养学生的团队合作和交流能力- 培养学生的组织协调能力和领导能力- 引导学生学会分享和倾听,尊重他人意见教学内容:1. 团队合作的意义和重要性2. 团队合作的基本要素和技巧3. 搭建团队合作的场景和活动4. 学生体验团队合作,并进行反思和总结教学重点:- 学生对团队合作的意义和重要性的认识- 学生在团队合作中的积极参与和表现教学方法:- 情景模拟:通过模拟团队合作的场景来引发学生的思考和讨论。

- 小组合作:学生分组,进行团队合作活动和讨论。

- 反思总结:学生对团队合作经验进行反思和总结。

教学资源:- 团队合作活动设计:包括任务、规则和评价指标等- 学生参与反思表格教学评价:- 团队合作活动的表现和成果- 学生的反思和总结- 学生对团队合作意义和重要性的认识...以此类推完成其他单元的教案。

八年级体育与健康下册教案

八年级体育与健康下册教案第一章:体育与健康的重要性1.1 教学目标让学生了解体育与健康的重要性。

培养学生积极参与体育活动的兴趣。

1.2 教学内容体育与健康的定义和意义。

体育锻炼对身心健康的益处。

常见运动损伤的预防与处理。

1.3 教学步骤导入:讲解体育与健康的概念,引导学生思考。

主体讲解:讲解体育锻炼对身心健康的益处,结合实际案例。

小组讨论:分组讨论如何预防和处理常见运动损伤。

1.4 教学评价学生参与小组讨论的表现。

学生对体育与健康重要性的理解程度。

学生对常见运动损伤预防和处理的了解程度。

第二章:运动营养与健康2.1 教学目标让学生了解运动营养与健康的关系。

培养学生正确的饮食习惯。

引导学生合理补充运动营养素。

运动营养的基本概念和作用。

运动前、中、后的营养补充。

常见运动营养素的摄入来源和作用。

2.3 教学步骤导入:讲解运动营养与健康的关系,引导学生思考。

主体讲解:讲解运动营养的基本概念和作用,介绍常见运动营养素的摄入来源和作用。

小组讨论:分组讨论如何制定合理的饮食计划。

2.4 教学评价学生参与小组讨论的表现。

学生对运动营养与健康的关系的理解程度。

学生对常见运动营养素的摄入来源和作用的了解程度。

第三章:运动安全与自我保护3.1 教学目标让学生了解运动安全的重要性。

培养学生自我保护意识。

引导学生掌握运动安全知识和技巧。

3.2 教学内容运动安全的基本原则和方法。

常见运动伤害的预防与处理。

自我保护技巧的讲解与实践。

导入:讲解运动安全的重要性,引导学生思考。

主体讲解:讲解运动安全的基本原则和方法,介绍常见运动伤害的预防与处理。

实践环节:分组进行自我保护技巧的实践演练。

3.4 教学评价学生参与小组实践演练的表现。

学生对运动安全原则和方法的理解程度。

学生对常见运动伤害的预防与处理的掌握程度。

第四章:身体锻炼与健康4.1 教学目标让学生了解身体锻炼对健康的影响。

培养学生科学的锻炼方法。

4.2 教学内容身体锻炼的基本原则和方法。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
相关文档
最新文档