拓展训练在大学体育训练中的影响
浅谈拓展训练在大学体育教育中的作用
浅谈拓展训练在大学体育教育中的作用摘要：现如今随着素质教育的全面贯彻和落实，对大学生的综合素质也有了更高的要求，其中对学生的身体素质要求是最重要的。
体育是提高大学生身体素质的重要途径，尽管大学生的体育教学改革也在进行不断的改革和创新，但是对学生身体以及综合素质的培养效果上仍然有所欠缺。
拓展训练是一种全新的体育教学模式，也是一种新的训练方法，与传统体育教学相比有很大的优势，是强化体育功能的重要方法，以下将从拓展训练的起源、特点以及意义等方面进行阐述，最后分析体育教学中拓展训练的应用。
关键词：拓展训练大学体育教育作用随着新时代的发展和到来，对大学生的身体素质有了更高的要求，只有具备良好的身体素质，才能保证学生更好地面对新时期的挑战。
拓展训练则是一种有效的体育项目，这种体育运动项目的出现和普及，为我国大学体育教学的改革提供了重要的契机，拓展训练的开展，不仅可以有效地锻炼大学生的身体素质，还能增强学生的体魄，帮助学生树立勇于接受挑战的意志，而且拓展训练其本身就具有一定的娱乐性和趣味性，可以有效地吸引学生的学习兴趣，实现传统体育教学的优化和创新。
当下如何利用拓展训练有效提高大学生的身体素质是当下大学体育教学中迫切需要解决的问题[2]。
1 拓展训练的起源和发展拓展训练最早起源于英国，也为称之为外展训练，源于二战中的英国。
当时大西洋商务船队一直遭受德国的袭击，导致很多年轻的海员死于海上，针对这种情况，“阿伯德威海上学校”创建成功，重要就是为了锻炼年轻海员的生存能力，使其掌握更多的生存技巧，后期这种方式逐渐得到了广泛的推广和普及，训练和培养的对象范围也逐渐的扩大，不仅如此，训练的内容也在不断地丰富和延伸，已经涉及到了更多的内容，如心理、人格等训练内容。
随着拓展训练的不断发展和优化，后续被逐渐列入大学体育运动行列，成为一项重要的体育活动。
2 拓展训练的特点分析拓展训练作为一项重要的体育运动项目，与传统的体育运动项目相比，拓展训练具有很多的特点，以下就是拓展训练特点的分析。
浅析户外拓展训练在高校体育教学中的意义
铂 ２０ 年 １ 月第 ２期 ０９ ０
体 育 教 育
Ｓ ｔ。。— ｐｏ ｍ。。 ｒ 。。 — 。。 。。 。。 。 。
浅析户外拓展训练在 高校体 育教学中的意义
罗 亚 琼
（ 州 大 学 体 育 教学 部 ，贵 州 贵 阳 ５ ０ ２ ） 贵 ５ ０ ５
摘 要 ：拓 展 训 练 作 为一 种 新 型 的 学 习方 法 和 教 学 方式 是 对 传 统 体 育 教育 的全 面提 炼 和 综 合补 充 ，它 打 破 了 体 育课 长 期 以来 封 闭 的教 育 形 式 ，将 高校 体 育 课 程体 系扩 展 到 社 会 和 大 自然 中 ，拓 展 了体 育课 程 的时 间 和 空 间 ．体 现 了体 育 课程 的多 种 功 能 和价 值 ，对 推 动 高校 体 育 课 程 的 深化 改革 将 产 生 重 要 意 义 和深 远 的 影 响 。 关 键词 ： 户 外 运 动 ：拓 展 训 练 ；高校 体 育 教 学
员 等 群 体 。训 练 目标 也 由 单 纯 体 能 、生 投 入 。 挑 战 极 限 性 ：拓 展 训 练 的 项 目都 具
有 一 定 的难 度 ，表 现 在 心 理 考 验 上 ，需
和 规 范 我 国 山 地 户 外 运 动 ， 国家 体 育 总 存 训 练 扩 展 到心 理 训 练 、人 格 训 练 、管 理 训 练 等 ，这 就 是 体 验 式 培训 最 早 的 一
中 图分 类 号 ：Ｇ８ ７４ ０ ． 文 献 标识 码 ： Ａ 文 章 编 号 ： １ ７ —１ １ （０ ９）１ —１ ４ ０ ６４ ５Ｘ ２０ ０ ０— ３
户 外 运 动 是 一 种 以 自然 环 境 为 场地
二 战 结 束 后 ，体 验 式 训 练 的 独 特 创 都 以体 能 活 动 为 引 导 ， 引 发 出 认 知 活 意 和训 练方 式 逐 渐 被 推 广 开 来 ，训 练 对 动 、情 感 活 动 、意 志 活 动 和 交 往 活 动 ，
浅析拓展训练对大学体育教学的作用及影响
３ 我 国体育 教学活动中拓 展训 练的现 状 在我 国高校 的体育教学 中，拓展训练的普及程 度并不广泛 ，处 于 发展初期 ，发展水平 不均 ， 课程体系设置不完善。拓展训 练的课程 目 标 的制定主要 是依据新 的大纲要求 ：运动参 与 、运动技 能 、身体健 康 、心理健康 、社会适应 。训练课 程也主要 以选修课 、第 二课堂 展 现。教学模式也是以 “ 体验学习圈”为基准 ，前期细化 、课程设计 、 布置场景 、挑战体验 、分享回顾 、 提 升心智 、 引导总结 、改变行为等 环节 。提升心智和改变行为变成 了训练过程 中的盲点 ，难以实现 。 ４ 拓展训练对大学生体育教学 的作用
４ ． ５ 拓 展训 练对 大学 生个 体就 业和 创业 的促 进作 用
大学生 自主创业受到国家和政府 的大力支持 ，然而成功率却上不 去。从我国现在 的教育模式来看 ，大学 生的创业素质和就业能力主要 是通过教育来 实现 的，尤其是大学教育的推动 。拓展训练过程 中的项 目，使参与者在观察 、体验 的基础上潜 意识的内化和升华 。社会实践 体现出就业能力和创业素质可 以转化成看的见 的行动力和交际能力 。 传统教育中只把精力放在 了只是传授 ，学生记忆 内容上 ，这时教育仅 仅发挥了它的知识存储作用 。拓展训练将知识进行运用 的一个 良好方 式 ，教师可以从学生的反应 的效果 中反思 自己的教学 ， 学生 可以在瞬 间进行成长 ，并对就业和创业充满信心 。体育活动中的拓展训练 只是 种形式 ，创业就业能力就是本领 的展示 ，授之以鱼不如授之 以渔 。 我们要培养学生的果敢睿智的能力。
４ ． １ 拓展训 练 可 以促 进 教育 目标 的实 现
５ 结 语
教育是一个人才教化和培养的过程，教育活动 的目的性显著 。教 育家裴斯泰洛齐认为 ： 教育 目的在于发展人的一切 天赋力量和能力 。
浅谈拓展训练在大学体育教育中的作用
浅谈拓展训练在大学体育教育中的作用
拓展训练是一种综合性、系统性、实践性强的训练方法，常常在户外进行。
它的目的
是通过一系列的任务、活动和游戏，增强学生的体质、锻炼学生的反应力、协调性以及团
队合作精神和沟通能力，进一步促进学生身体素质的全面提升和健康教育的发展。
在大学
体育教育中，拓展训练的具体应用包括以下几个方面：
一、促进身体素质的提升
通过拓展训练，学生可以进行一系列富有挑战性的活动和游戏，在挑战中不断地刺激
和锻炼身体。
这些活动不但需要学生有一定的力量和耐力，也需要学生具备较强的协调性、反应力和灵活性。
因此，拓展训练对于学生的身体素质提升具有很好的作用。
二、培养团队协作精神
拓展训练往往需要学生根据任务分组，在规定时间内完成任务。
完成任务需要团队内
的每个人都发挥出最佳的能力，并协作完成。
团队合作的成功需要大家相互信任、相互支持、相互鼓励。
因此，拓展训练有助于学生培养团队合作精神，提高沟通、协调和合作水平。
三、增强学生的自信心
拓展训练往往需要学生去完成一些较为复杂和困难的任务或活动。
完成这些任务需要
学生战胜自己的恐惧和不安，克服心理压力。
当学生能够成功完成这些任务时，他们会变
得更加自信、勇敢和坚强，这样的成长过程对于学生的未来发展是非常重要的。
四、提高学生的身体健康意识
大学生活节奏较快，常常没有时间去参加规律的体育锻炼，这对于身体健康是不利的。
而在拓展训练中，学生将会在户外进行不同的活动和游戏，享受运动和自然的乐趣，提高
自己的健康意识，最终将运动和自然理念转化为生活习惯，从而保持健康的身体状态。
试论拓展训练在大学体育教学中的作用
拓 展 运 动 训 练 课 是 一 门 区 别 于传 统 体 育 教 学 的 新 型 体 育课 程 ，它 改 变 了 目前 高 校 体 育 教 学 中 以 竞技 项 目训练 为主 的课 程 模 式 ， 加 了体 育课 程 的 实 用 性 、 战 性 和 趣 味 性 ， 全 面 提 高 增 挑 对 大 学 生 的 综 合 素 质 ， 进 大 学 生 身心 健 康 全 面 发 展 ， 强 大 学 生 促 增 社 会 适应 能 力等 诸 多 方 面 效 果 显 著 。 如何 把 拓 展 训 练 列 入 到 高 校 体 育 教 学 中， 完 成 学 生价 值 再 造 过 程 ， 得 能 力 素 质 的全 面 并 获 提升， 应是未来体 育教学改革 的方 向。 拓 展 训 练 的起 源 与 发展 拓 展 训 练 起 源 于 第 二 次 世 界 大 战 时 的 英 国 。 拓 展 （ ｕ— Ｏ ｔ
２０． ０ ９８
体 育 世 界 学 术
试论拓展训练在大学体育教学中的作用
余 刚
摘 要 ： 展 运 动 训 练 课 是 每 门 藏别 于传 统 体育 教 学 的 新 型 体 育课 程 增 加 了体 育课 程 的 拓 它
实用性 、 挑战性和趣味 性， 有利于全萄提 高大学生的综合 素质。通过对拓展劫 练的起 源、 】 教学特 点等 方 面论 述 了拓 展 训 练 进 入 高校 的 可行 性 与 必要 性 。
一
、
ｗａｄＢ ｕ ｄ） ｒ ｏ ｎ 原意是 一艘 小船 离开安全的港湾 ， 勇敢地驶 向未 知的旅程 ， 去迎 接挑 战 。 当时 英 国 的舰 艇 和 商 运 船 队屡 遭 纳 粹 德国潜艇的袭击 ， 大部分 的水兵 、 船员丧生 ， 但总有少数人能 在 灾 难 中顽 强 地 自救 或 坚 持 等 到 援 救 。 慢 慢 地 人们 发 现 ， 些 幸 那 存 的人 并 不 是 体 能 最 强 的 人 ，关 键 是 由于 他 们 强 烈 的 生 存 意 识 ， 他 们顽 强 自救 ， 取 最 后 的 生 还 希 望 ， 而 坚 持 到 最后 一 使 争 从 刻 。 这 样 从 中得 到 启 发 ， 位 名 叫翰 斯 的 先 生 创 立 了一 所 生 存 一 训 练 学 校 ， 训 练 人 们 身 处 险 情 逆境 时 的 求 生 本 领 和 顽 强 拼 搏 以 精神 。战争结 束后 ， 这种训练 方式被保 存下 来 ， 并扩展 到管理 学 、 理学 及 成 功 学 等 诸 多 方 面 。 心 二、 拓展 训 练 的 内容 和 分 类 体 育 拓 展 运 动 的 内 容 与 形 式 十 分 的 广 泛 ，涉 及 到 室 内与 室 外 既有专业的场地练 习பைடு நூலகம் 布局 ～格 的野外练习等形式． 又有 在拓 展 运 动 的 内容 与 分 类 上有 着 多维 性 ． １ 根据 练 习场 地 的分 类 、 体育拓展运动 的练 习场地 既有室 内的也有 室外的． 因此， 我 们 可以将体 育拓展运 动划分 为室内拓展运动 、 户外拓展运动 以 及 专 业 场 地 拓 展 类 室 内拓展运动： 主要包括破冰 流程 、 团队建设 、 任背摔 、 信 牵 手 解 扣 等 它 主 要 是 在 室 内进 行 ， 以在 教 室 、 议 室 、 育 馆 等 可 会 体 环 境 中进 行 具 体 室 内 场 地 的 选 择 取 决 于 开 展 拓 展 运 动 的 目的
拓展训练在大学体育课中的优势研究
66拓展训练在大学体育课中的优势研究冯善芳 山东体育学院 黄婉仪 广州体育学院摘要：拓展训练是最近几年来比较热门的一种运动项目同时也是一种教学方式备受管理界和教育界重视。
西方的一些国家已经将这种新的教育方式——体验式学习作为专业去学习。
现在如果把一些拓展训练模式巧妙地融合到我国大学体育课程中去，使其与现在体育课模式两者在内容和形式上相互融合、相互渗透、相互促进，使高校公共体育课能够在保留自身优势继续发展的前提下，又提升培养学生综合素质和社会适应能力这两个方面的能力。
关键词：大学生；拓展训练；综合素质；社会适应力拓展训练是拓展运动英文叫0utwardBound ，拓展训练是通过精心设计的场地、水上、高空项目，让参与者亲身的去体验学习。
从90年代户外拓展运动引入国内，短短的十几年时间其发展趋势迅速，一线二线城市多数企业、政府单位都会定期进行户外拓展培训，利用培训达到熔炼团队、增强团队合作能力以及培养管理层的领导组织能力。
如果把拓展运动引入高校的体育课堂能在一定程度上提高在校生的领导力、合作能力、创新思维等个人能力提高其综合素质，增加大学生的社会适应力。
一、研究的对象与方法(一)研究对象大学体育课与拓展训练(二)研究方法1.文献资料法通过万方数据库、维普、知网等专业期刊网广泛查阅和搜集相关的文献资料，并通过进一步地进行认真分析整理，为本研究拓展训练与大学体育课堂提供坚实的可靠的充实的理论基础。
2.定性分析法通过对选定的各种研究对象不断进行“质”的方面的认真分析然后得到对我们研究目的有用的方法。
根据社会现象或事物所具有的属性和在运动中的矛盾变化，从事物的内在规定性来研究事物的一种方法或角度。
对获得的各种相关的研究材料进行思维的分析，以及知识的加工，对研究材料进行整理由表及里，达到认识事物最本质、揭示事物内在规律的目的。
3.逻辑分析法通过逻辑分析对我所搜集查阅到的资料进行整理分析，找出问题可能出现的原因，进一步进行论证。
浅谈拓展训练在大学体育教育中的作用
浅谈拓展训练在大学体育教育中的作用【摘要】拓展训练在大学体育教育中扮演着重要的角色。
通过拓展训练，大学生可以提升体育素质、培养团队意识、促进身心健康、提升综合能力和人际交往能力。
这些作用不仅丰富了学生的课余生活，也有助于他们全面发展特长。
可以说拓展训练在大学体育教育中的作用是不可替代的。
通过参与拓展训练，大学生可以在锻炼中积累经验、提升能力，为未来的发展打下良好基础。
【关键词】拓展训练、大学体育教育、体育素质、团队意识、身心健康、综合能力、人际交往能力、课余生活、全面发展、特长。
1. 引言1.1 拓展训练的定义拓展训练是指通过一系列特定的活动和项目，旨在发展个体的综合素质，提升团队协作能力，促进身心健康，增强人际交往能力等多方面的训练方法。
拓展训练通常包括户外拓展、团队建设、心理辅导、体能训练等多种形式，旨在通过挑战和合作，让受训者在团队中感受成长，提升自我，达到个人和团队的整体发展。
拓展训练的本质是让学生通过体验和感受，培养个人的创新能力、合作精神、团队意识和领导能力，以达到全面发展的教育目的。
通过拓展训练，学生可以在挑战中锻炼毅力和勇气，在合作中培养团队精神和责任感，在交流中提升人际关系和沟通能力，在体验中感受成就和自信。
拓展训练的核心理念是通过体验式学习和感知式教育，使学生在真实的环境中获得思维和品质的培养，从而达到身心灵全面发展的效果。
通过拓展训练，学生可以在活动中挑战自我，突破自我，实现自我，展示自我，实现全面的成长与发展。
1.2 拓展训练的概念拓展训练是指在大学体育教育中，通过一系列的户外活动、团体合作和挑战性运动项目，来促进学生个人能力和团队精神的提升的一种特殊教育方式。
这种训练方式注重实践和体验，通过亲身参与各种活动，激发学生的潜能，培养学生的领导能力、团队合作能力、挑战意识和创新思维。
拓展训练不同于传统的课堂教学，更强调学生在实际操作中的体验和感悟。
通过各种户外挑战项目，学生能够面对各种困难和挑战，培养他们的抗压能力和解决问题的能力。
拓展训练在大学体育教学中的作用
拓展训练在大学体育教学中的作用
在大学体育教学中，拓展训练是一种非常重要的教学方法，它能够有效地提高学生的身体素质，促进学生的身体和心理健康发展，同时也可以帮助学生培养团队合作精神和领导能力。
下面将详细介绍拓展训练在大学体育教学中的作用。
一、促进身体素质的提高。
拓展训练通常具有较高的运动量和难度等级，能够帮助学生在短时间内进行高强度的训练，从而提高其身体素质和身体适应能力。
拓展训练中的各种挑战项目，如攀岩、高空索道、跳伞等，能够锻炼学生的耐力、力量、协调性和反应能力等。
通过这些挑战项目，学生们能够不断创造自己的记录，提高自己的极限能力，使自己更具竞争力。
二、促进心理健康的发展。
拓展训练中学生需以极真实的体验形式，亲身感受挑战自我、突破自我、承受压力、团队协作等精神和能力的熏陶。
学生在挑战过程中，经历了高度的紧张和压力，需要经受身体和心理上的考验，而这些挑战和压力正是对学生的调节和锻炼。
通过这种方式进行的训练，有利于学生形成健康的心态，帮助他们增强自信心和自我控制能力，提高学生的自我管理水平以及应对各种挫折和困难的能力。
三、培养团队合作精神和领导能力。
拓展训练中的各种挑战项目需要学生进行团队合作和协调，通过这种训练，学生可以加强团队合作精神，理解合作的原则和方法。
拓展训练中还要求学生担任领导角色，管理和监督整个团队的运行，这可以使学生锻炼自己的领导能力，提高自己的管理和领导能力。
拓展训练可以通过帮助学生理解和掌握有效的协作技术、运用不同的沟通方式等方式，来增强团队合作精神和提高领导能力，在团队中发挥更好的作用。
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拓展训练在大学体育训练中的影响
拓展训练作为一种全新的体育培训方式，其核心是连续在各种野外环境下进行户外活动。
这种形式的训练更加注重个人在活动中的情感体验和感悟，在活动结束的时候进行分享和总结。
拓展训练对大学生有着重大意义。
本文就拓展训练在大学体育中训练的影响进行概述。
标签：拓展训练大学体育训练影响
一、前言以及拓展训练概述
拓展训练的创始人是德国教育学家库尔特.哈恩。
他认为一切理论知识都源于实践，要获得经验就要亲身体验，有了这个过程才会获得对知识长久的记忆。
拓展训练是对该教育理念深刻的反映和诠释。
拓展培训作为一种全新的学识方式和培训模式，鼓励学员在外界自然环境下，通过对项目的设计，让学员在有限的时间内完成项目，在这个过程中，让学员解决各种问题，应对各种挑战，这不仅可以激发学员的潜能，还能增强学员团队的活力、凝聚力、创造力等等，从而提高学员团队的整体素质，提高学习效率，丰富实践经验。
随着生活水平的不断提升，经济能力的不断增长，我国现代大学生个性张扬、团队意识比较淡薄，问题解决能力和应对能力普遍不高。
大学作为一个为社会培养和输送人才的地方，对学生的培养上，不仅仅要注重各种各项知识技能的培养上，还需要重视和抓紧对团队协作能力、问题解决能力、身体和心理抗压能力等等一系列能力的培养，注重学生综合素质的培养和提升。
拓展训练是大学体育教学形式以及内容之一，其具有特殊教育功能，一方面，让学生在活动中强身健体，提高身体素质;另一方面对学生心理素质、精神层面以及团结协作能力等素质的提高也是大有裨益的;除此之外，还充分体现了我国体育教学方式的多元化，更加符合现代化体育发展的需求。
二、拓展训练在大学体育训练中的影响
拓展训练活动是大学体育教学活动的形式之一，该教学方式的提出、推广到应用体现出当代大学教师以及学生对该教学方式的认同，实践证明，拓展训练在大学体育训练中具有积极影响。
拓展训练能最大的激发个体的潜能，提高个体的创新能力，心理抗压能力及团队协作能力等，其不仅让学生在身体素质上得到了相应的锻炼，还在精神上、能力上得到了相应的锻炼。
因此，拓展训练在大学生体育教育中起到了重要的促进作用。
1.拓展训练丰富了大学体育训练形式
传统的体育训练一般都局限在学校的训练场上，训练考核的内容固定，学生在训练结束后获得的体验并不丰富，感觉只是完成了一项简单的任务。
拓展训练将视野和场地放到了更大的环境中去-野外，通过对训练项目的设计、完成、总结、分享这样一个完整的活动流程，一方面，身处野外更能调动学生的积极性，
换一个环境，换一种心态;另一方面，每个学生都积极的参与到活动中来，对学生综合素质的提升大有裨益。
2.拓展训练能更大可能的挖掘学生的潜能
尽管每个人都知道素质教育和全面教育的重要性，但是，唯“学习成绩论”的思想已经在国人的意识里根深蒂固，强调学生的考试成绩，另一方面，随着物质生活水平的提高，很多人忽视了强身健体是一切革命的基础这一重要理念，导致大学生很少参与综合性质较强的体育训练。
在体育训练方面严重缺乏实践意识和能力，大学生的体育潜能还可以进一步挖掘和开发。
拓展运动本身所具有的特点，能够让学生在活动进行的过程中激发学生的潜力，提高学生的应变能力和问题解决能力等等，充分认识到个体的努力在团队中的重要性。
除此之外，拓展训练能让学生发挥自身的长处，比如活动统筹组织能力、问题分析能力等等，让学生能快速地找准在团队中的定位。
这种有素的训练对学生以后更快、更好的适应社会也有着一定的积极作用，发现自己的特长和优势，从而将自身的优势纳入自己的职业生涯规划当中去，从而实现更好的自我。
3.拓展训练能培养学生的开拓、创新精神和思维
我国是一个以应试教育为主的国家，当然，条件允许和更注重孩子综合素质培养的家庭的唯“成绩论”意识没有那么强烈，但是对于绝大多数家长和孩子来说，一直被“囚禁”在应试教育的栅栏之中，在上大学之前，他们已经形成了固定的思维模式，缺乏开拓创新的意识和能力。
而开拓训练是帮助学生开拓思维的重要形式之一。
在活动中，通过设置小组目标，让学生在有限的时间内自主、合作完成，遇到问题，每个学生都要充分的调动自己的知识和智慧去完成一个个目标，每个学生想的应对措施可能不同，这对学生思维的拓展具有重要意义。
4.拓展训练能提升学生的心理素质
现代大学心理抗压能力、承受打击的能力普遍较弱，在承受巨大的学业压力同时，还承受着来自于其他方面的压力，如果心理素质不够好，压力过大时，就会造成学生不同程度的心理不良情绪，比如悲观、焦虑、自卑、等等心理问题。
拓展训练项目的设计对学生心理素质的增强是有针对性的，比如可以设置竞争性的项目、艰苦的环境训练等等有针对性的训练，通过拓展训练来有效改善学生的不良心理情绪，塑造一个更加强大的内心，增强学生的意志力，培养学生应对困难的坚韧、取得胜利的谦虚品质。
5.拓展训练有助于提升学生团队合作意识
“个性”，“自我”是对现代大学生的形象概括，虽然不能以一概全，但却是对当代大学生普遍素质的真实写照。
现代许多大学生是在家庭的呵护下成长起来的，由于社会环境等等多重因素导致学生比较以自我为中心，不善于与人相处。
拓展训练是需要多人协作完成的体育项目，只有小组成员的通力合作才能完成任务。
在项目完成过程中，他们会体会到团队的重要性，认识到自我的渺小，从而
培养学生的团队合作意识。
结语
总之，拓展训练对大学生的体育训练具有重大意义，不仅是对大学体育教学形式多元化的充分体现，对学生综合素质的培养和养成更是意义非凡，拓展训练活动中所需要的素质正是现代社会发展对人才所需要的素质，因此，大学应对体育训练中的拓展训练给以更高的重视，为社会培养和输送社会所需要的人才，实现真正意义上全面素质教育。
参考文献
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[3]赵小坤.拓展训练对大学体育教学的作用及影响——评《高校体育教学及其常见运动项目健身研究》[J].当代教育科学，2015（19）：75-75.
[4]段静彧.拓展训练对大学体育教学的作用及影响研究[J].课程教育研究，2015（18）：129-129.。