中学生心理健康教育之我见
中学生心理健康之我见
中学生心理健康之我见本学期选修了中学生心理健康的课，我觉得收获很大。
总觉得如果自己在中学阶段如果学校注重心理健康教育的话。
我也许能会很优秀，很有潜能来挖掘。
在读了中学阶段学生面临的心理问题，其中一些，我在中学阶段或多或少多遇到过的。
其中一些问题也会给我的生活和学习带来障碍。
所以，如果我以后做了教师，我一定要注重学生的心理健康。
凡事都要从根本出发。
只有根治好了，就一切都好了。
就不必要花很多心思在学生的一些冲突或是什么。
以下我从几个方面来，从一些心理健康的例子，再联系一下自己再中学阶段遇到的问题，来讲一下我对心理健康的想法和感触;再把自己对自己当了教师应该如何处理学生心理健康问题进行一下阐述。
首先，我自己对自己比较印象深刻的是，自己不够自信，总是会盲目的羡慕同学，然后盲目的模仿，然后就失去了自己的个性，也忽略了自己的优点。
在初中的时候自己很优秀不存在这方面的问题。
但是上了高中，因为考上一个优秀的高中，也是一个很好的班级。
很多人都比我强，我开始学习别人。
学习是好的，但是很多方面，其实不是优点我都会学，比如学习比我好的同学喜欢看哪个哪个动画片，然后，我就看，导致我总想和学习好的同学有相同的兴趣爱好。
虽然，这样，我交了很多朋友，但是，我已经意识到自己分心太多，学习退步了。
现在，我意识到这个问题了，每个人都不一样，每个人都有不一样的人生，不必羡慕别人，只要自己活好自己，活的精彩就好。
我也知道了在任何时候都要有自信，在课上学了增强自信的方法很有用。
在当时老师一般很少找我们聊天，我自己的困惑一直困扰着自己。
如果我做了教师一定要多和学生交流。
我会建议我们学校注重学生心理健康的培养，学校要建立心理咨询处，这样才能很好的促进学生心理健康的发展。
其次，关于青春期生理发育问题，我觉得这是非常值得注意的问题。
在初中生物课上讲到第二性征的发育的时候，老师往往一带而过。
不会讲的很详细，也没有生理课和性教育课。
记得宿舍舍友有月经来潮的时候，都不太懂，有吓得哭的。
“心理健康教育”之我见
第测验等方法进行自我坚定；另一方面，充分发挥班级集体的作用，通过集体帮助个人，形成自我评价的方法。
“心理健康教育”之我见
张小峰
目前，中学生的心理健康存在的问题主要有：以“自我”为中心，自卑、自弃、自我评价不稳定，逆反心理较强，做事莽撞等等，面对中学生的这些心理疾病，作为教师有着义不容辞的责任对他们进行疏导，让他们走出困惑，消除心理障碍，健健康康地成长。那么，应如何对中学生进行心理健康教育呢？下面谈谈我个人的拙见：
第三、建立、健全学校心理健康教育系统，作为素质教育系统的一个子系统，定期对学生进行心理健康测试，并加以科学分析。
心理健康教育是德育工作的重要组成部分。加强中学生心理健康教育刻不容缓，这是时代的呼唤，也是全面推进素质教育的呼唤。
中学生心理健康教育的心得体会[优秀8篇]
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中学生心理健康教育的心得体会[优秀8篇]中学生是一个处于成长期的群体，他们一方面承受着学业和升学的压力，另一方面也面临着身心发生变化的挑战。
因此，如何引导中学生保持心理健康成为了一个十分重要的问题。
在我参加中学生心理健康教育的课程中，我有了一些心得体会。
一、重视沟通中学生的内心世界也很丰富，但他们不愿意把自己的感受与别人分享，往往会埋藏在心底，导致情绪失控。
因此，我们要建立与中学生的信任关系，积极主动地与他们交流，细心聆听他们的心声，关注他们的情感变化，帮助他们解决心理问题。
二、引导行为规范在中学生的成长过程中，往往会出现一些错误的行为，如旷课、逃课、打架等等。
这是因为还没有建立自我行为规范。
因此我们要引导中学生形成良好的行为规范，建立自我意识，让他们自我监督。
同时，学校也要加强规章制度的建设，明确惩罚措施，使其养成良好的行为习惯。
三、支持自尊心中学生正处于个性解放的时期，如果没有受到充分的尊重和宽容，而又受到负面的评价，就会产生自虐的情况。
因此，我们不仅要关注中学生自尊的情况，还要支持他们积极的自尊心，倡导他们勇于发表自己的观点，让他们在尊重他人与被尊重中寻找平衡。
四、鼓励积极乐观一个乐观的心态可以让人更显年轻和有魅力，对于中学生也是一样。
在课堂上，我们要给中学生注入积极向上的思想，帮助他们解决问题，使他们能够愉快地度过学习和生活中的每一天。
在校园中，举行欢乐的活动，激发中学生生活的热情，让他们在校园中感受到更多的快乐与美好。
五、严格要求自己一个对自己严格的中学生在学习和生活中容易产生出强大的动力。
在学校中，我们也要催促中学生践行自我要求，认真学习，勇于挑战自己。
只有这样，中学生才能走出自己的舒适区，去接触和挑战更广阔的世界。
六、关注生活的品质有时，某些事情，看似神秘而无意性的事物，有时会成为中学生心理上的挑战，比如说宿舍的装修，保持身材，健康的饮食，以及人际关系的升华等等。
这些问题看似没有关联，但是在中学生心理上的作用却十分的恰到好处。
中学生心理健康教育的心得(优秀5篇)
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中学生心理健康教育的心得篇1标题：中学生心理健康教育心得中学生心理健康教育是一个长期而复杂的过程，它关乎每个中学生的身心健康和全面发展。
我有幸参与了学校的心理健康教育活动，通过亲身参与和观察，我对这一领域有了深入的理解和认识。
首先，我认识到心理健康与我们的日常生活密切相关。
心理健康不仅影响着我们的情绪和行为，还对我们的学习、社交和未来的职业生涯产生了深远的影响。
心理健康问题可能看起来是私人的，但实际上，它与我们的学业成绩、人际关系和自我认同感等息息相关。
在参与学校的心理健康讲座和小组讨论过程中，我了解到中学生的心理健康问题多种多样，包括情绪管理、压力应对、人际关系处理等方面。
我认识到，理解和接纳这些问题，以及提供必要的帮助和支持，是每个教育者和家长的重要责任。
其次，我明白了建立良好的心理健康支持系统的重要性。
这包括提供定期的心理健康讲座、开放的对话、以及专门的心理健康咨询服务。
这些资源不仅可以帮助学生了解心理健康问题，提供必要的应对策略，还能为学生提供一个安全、保密的空间，以倾诉自己的困扰和问题。
最后，我也意识到了自我成长的重要性。
我明白了，通过学习和实践，我们可以更好地理解自己和他人的心理健康问题，从而提供更有针对性的帮助和支持。
我也认识到，保持健康的心理状态，不仅需要理解和接纳，更需要积极的心态和主动的行动。
总的来说，我对中学生心理健康教育有了深入的理解和认识。
我深感心理健康教育的重要性，不仅对于学生的身心健康，而且对于整个社会的和谐发展都有着至关的影响。
我希望通过我的学习和努力，能够为中学生的心理健康教育做出更大的贡献。
中学生心理健康教育之我见
中学生心理健康教育之我见长期以来“无病即健康”的传统健康观念一直被许多人持有，然而现代医学的研究证明，精神障碍已成为当前我国病症分类中较为严重的一类疾病，它不仅仅是成年人的“专利”，也成为了困惑一些孩子的“隐形杀手”。
我国青少年心理问题十分令人担心，表现在：其一，有心理问题的人群在扩张。
据有关资料显示：80年代中期，南京市15.7的中学生有心理问题；90年代初武汉市有近20%的中学生有心理健康问题；中国科学院心理研究所曾对北京市３０多所中学、５００多个教学班的两万多名中学生的心理健康问题做过跟踪调查，结论是，中学生中有轻度心理问题的占２８％，中度的占３。
９％，重度的占０。
１％。
而据北京市有关部门对２００名中学生的调查显示，有焦虑症倾向者占４９。
８２％，胆怯、自卑者占３７。
８３％，抑郁症者占２４。
２４％。
其二，青少年包括不少家长对心理健康问题有回避，恐惧的心态，缺乏科学的认识态度，往往把心理偏差同精神疾病联系起来，有问题不看心理医生，不解决，导致青少年心理问题加剧。
其三，教师，家长缺乏心理健康意识，在我国许多地方，心理健康教育尚处在萌芽阶段，成人心理健康教育意识淡漠，忽视对学生健全人格品质的培养。
与此同时，家庭结构的变化，社会变革同许多传统习惯的矛盾致使青少年的心理问题的产生远比健康教育的发展来的快。
一、中学生不健康心理的主要表现1.缺乏信仰，政治盲从。
现在有的学生一提政治就反感，不愿接受正面教育，因而出现不明事理，不辩真假，学习盲从，在个人追求中一旦出现偏差，便心灰意冷，痛苦失望，自暴自弃等。
2.压抑与自卑。
在复杂的社会生活中，在人际交往，家庭生活，学习中遇到困难时，有些学生会产生压抑自卑，精神上萎靡不振，情绪上消极低落，失去了战胜困难的勇气和信心。
３、性格孤僻，不合群。
适应能力差，合群意识弱，对集体活动不感兴趣，对同学不愿深交，对待学习不够主动等。
４、多疑和嫉妒，不信任他人。
受疑心的困惑，在别人成功的面前，失去内心平衡，为别人的成功而懊恼，为别人失败而庆幸，这是常见的嫉妒心理疾病。
初中生心理健康教育之我见
初中生心理健康教育之我见学校是教育的主阵地，作为教师要根据德育教育的要求，加强对学生良好习惯的养成教育，全面提高学生的道德修养，促进学生形成健全的人格。
如今的中学生正处于青春期，也是身体和心理的突变期，面对当前中学生问题日益增多，向我们敲响了警钟，中学生心理健康教育应引起我们高度认真重视。
一、学生心理不健康的原因分析1、学校对学生心理健康教育不够。
据对部分学生抽查，近37%学生不爱学习、不想学习，他们大部分抱有读书没用的想法，认为只要有钱便可畅行天下，他们整日无精打采或上课睡觉，周末整日泡在网吧，对老师布置的作业置之不理。
甚至有学生逃课旷课长达数周。
教师在教学过程中，仅以“授业”，“解惑”能让学生有知有识，对这些学生视为“差生”，“调皮”，“不规矩”。
不尊重学生，挖苦讽刺或惩罚。
这样，就使学生丧失自尊心和自信心。
使学生社会情况出现障碍，逆反心理，逐渐产生孤僻心理。
2、青少年成长过程中固有的逆反心理。
在青少年成长过程中，自尊心、成人感日见增加，有强烈的自我意识，服从长辈的意识淡薄，喜欢独立思考，不愿别人把他们的意志强加在自己身上，有些青少年过分强调自我，惟我独尊，对于老师家长善意的批评、帮助不愿接受。
有意反其道而行之，他们经常用反抗的行为来表达自己的能力和价值。
这种心理如果加以引导，可以激发青少年求异的思维和创新的火花成为一种积极的因素。
但是成长中的青少年往往不能正确把握，就会养成偏激固执的不良心态。
二、中学生心理健康教育实施策略。
1、注重家庭教育、社会教育与学校教育相结合。
学生的心理问题有很强的相对性，没有唯一确定的答案，很多问题不是在学校环境里就可以解决的，需要学校、家庭、社会及学生本人的密切配合。
学校必须按照素质教育的要求，以正确处理德育和智育、体育、美育的关系为指导原则，把心理研究与德育教育紧密结合，把树立正确的“世界观、人生观、价值观”教育作为工作重点，充分发挥思想政治教育在素质教育中的导向、动力和保证作用，积极引导学生在德、智、体、美诸方面全面发展，才能使他们成为合格的、高素质的、国家所需要的有用人才。
注重心理教育，培养健康心理——初中生心理健康教育之我见
注重心理教育，培养健康心理——初中生心理健康教育之我见摘要：初中是学生重要的心理发展时期。
在此时期，学生的认知能力和心理需要积极向上的引导。
中学生的思想还未发育成熟，对新事物的接受能力较强，同时受到外界诱惑的影响也更大。
这个时候，对他们进行心理疏导，是至关重要的。
因此，在这一时期，教师要加建立学校、家庭、社会三位一体机制、创设实践教学情境，增加学生的情感体验、实施心理健康教育必须加大德育工作力度、注重体验，开展心理健康教育活动等内容，使初中生的身心得到充分的发展。
关键字：初中生；心理健康教育；策略中学生的心理健康发展是当代教育的一个主要目的，也是初中生综合素质的一个重要组成部分。
对学校和老师来说，心理健康教育是一个漫长的过程，需要有一套适合我国教育模式的、操作性强的心理健康教育系统的支持。
《精神卫生法》、《国务院关于实施健康中国行动的意见》是我国目前心理健康教育课程依托的重要内容。
因此，学校与老师们必须从这一点出发，进行深入地探讨，并提出一些切实有效的、切实可行的措施。
一、初中生心理健康教育现状（一）没有构建多主体的心理健康教育机制如何进行心理健康教育，需要家长和老师的共同努力。
但是，由于受工作、家庭等原因的影响，一些父母在进行心理辅导时，常常会表现出一些力不从心的问题，这就导致了一些初中生在青少年时期容易产生逆反心理，与家人产生隔阂。
同时，社会和学校在构建心理健康教育方面也缺少相应的帮助，这对于初中学生未来的成长与发展是极为不利。
（二）对心理健康教育重要性认识不足心理健康是一门很有实际意义的学科，但在某些中学里并不清楚它的重要性。
所以，受传统的应试教育思想的影响，部分初中并没有重视这门课。
讲授的内容也非常随意，只是按照教材，照本宣科，这就造成了初中生对心理健康教育认识不足。
（三）城乡差异明显，心理健康教育形式单一目前，我国初中阶段的心理健康教育，在实施过程中，存在着明显的城乡差别。
在一些条件好的初中，会开设专门的心理咨询室，为学生解决一下潜在的心理问题。
当前中学生心理健康教育之我见
当前中学生心理健康教育之我见良好的心理素质是人全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。
青少年正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、竞争压力的增大，社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题，及时地帮助学生解决这些问题，对于培养他们良好的个性心理品质、坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强适应社会生活的能力，促进心理素质与思想道德、科学文化、身体素质的协调发展，具有十分重要意义。
所以，中小学心理健康教育既是学生健康成长的需要，也是社会发展对人的素质的客观要求，更是培养健全人格的手段和有效途径。
一、中学生应该学习一点心理知识1.心理学是研究人的心理现象发生发展的规律的科学心理学知识对学习大有益处，它可以促进学生对自身的认识，提高自我教育的能力。
如果中学生学习了心理学的知识，以后能按心理学规律去学习，学习成绩就会较大的提高。
比如，学习了注意的规律，就可以解决上课不专心、开小差的问题；学习了思维规律，就可以根据思维的规律正确地理解概念，形成严密的逻辑思维能力；学习了记忆的规律就可以解决记不住、记不牢以及死记硬背的问题；还可以根据人格的发展规律，培养良好的品德，矫正不良行为。
2.心理学知识心理学知识可以让学生解答中学生在思想上和生活上的疑难问题更深刻地认识自己，达到自我认识、自我发展、自我完善。
如学习了情感的知识，可以使自己学会调节情绪，升华情感的方法；学习了青春期的心理问题，可以了解青少年在青春期的心理变化规律，从而主动掌握自己的心理，安全顺利地度过青春发育期。
3.学习了心理知识，不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关系有所帮助因为去了解自己心理的同时，也学会了了解同学的心理，这样可以对不同气质、性格的同学采取相应的态度。
从而防止不必要的矛盾，加深与同学的友谊。
二、保持心理健康，学会做情绪的主人联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”并解释：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。
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中学生心理健康教育之我见
——龙祝居班主任对学生进行心理健康教育，通常是在学生原有心理素质的基础上，通过一系列的辅导活动来完成的，而班主任自身的心理健康是有效开展心理健康教育的基础。
如果班主任具有良好的心理素质，他的言行可以成为学生某些心理因素生成的“催化剂”；相反，如果班主任缺乏良好的心理素质，那么，在心理健康教育过程中就不会有良好的行为表现，甚至会对学生造成消极影响。
当然，我们班主任老师们肯定会说，我的心理是健康的，心态是好的，就是不知道怎样对学生施加心理健康教育。
这里，我想与大家说，我在班主任工作中常用以下方法对学生进行心理健康教育，通过实践，收效是好的。
（一）心理健康环境营造法
1、建立和谐的师生关系
班主任和学生之间有一道无形的墙阻隔着。
和谐的师生关系能使师生在人格上处于平等的地位，有助于消除师生间的隔阂。
如：我与学生相处的过程中，课堂上他（她）们称我老师，下课后，我就叫他们叫我大哥。
这样既亲热又和谐。
2、营造健康的心理物质环境
健康的心理物质环境，主要是指班级班风和校园校貌等方面的建设，也就是说，我们要让班集体的每一个活动，每一个设计都符合学生的心理特征，让同学们在班级里感到心旷神怡，流连忘返。
（二）心理素质训练法
1、根据中学生的心理发展特点，设计专门的心理活动课程，置学生于一定的教学情境之中，使其受到锻炼。
如：教学司马迁与《史记》时，我组织学生讨论，司马迁身心倍受摧残，为什么还能完成《史记》？从而培养学生对待挫折的正确态度以及克服困难搞好学习的意志品质。
2、通过知识的传授，创设情景，把学生带到特定的情境中去，让其接受熏陶和陶冶，从而改变其某些不良的心理倾向，形成良好的性格特征。
（三）心理咨询与家校结合法
心理咨询法是班主任进行心理健康教育的有效方法，通过谈心，建立起师生之间的一种特殊人际关系，对学生心理方面的问题提供启发、帮助和指导，能使学生消除不良的心理因素，摆脱心理困忧。
而家校结合则是现在独生子女越来越多的管理模式下常用的方法，学生的心理健康教育不只是学校的任务，更不是班主任一个人的事情，它需要家长的有机配合，我们可以通过办家长学校，建立家校联络卡，召开家长会等方式进行。
总之，中学生的心理健康教育，除了我们班主任本身要有健康的心理外，还应根据学生的特点（征），选择合适的方法进行教育，才能收到事半功倍的效果。