儿童保护视力宣传ppt
合集下载
小学生主题班会 爱护眼睛保护视力(课件)(共23张PPT)

家长须知小知识
3.不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字;不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。 ☆3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟。 ☆4-5岁孩子不超过20分钟。 ☆5-6岁孩子不超过30分钟。
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品,有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。 看电视距离保持3米左右,一定要遵守。
大的伤害。
正确的佩戴眼镜
时间上,不管是治疗还是矫 正,都是越早越好。方式上 因人而异,有的人需要常戴, 有的人是不需要常戴。每36个月或1年检查一次视力,
以便早期发现近视。
过度疲劳
眼疲劳是引发这种疾病的一个重要的原 因,经常看电视、玩电子游戏机、使用 电脑都会使我们的眼睛产生严重的疲劳 感,长时间下去,就会使我们的眼睛患 上这种疾病。
用眼距离
用眼的距离过近也是诱发这种疾病的一 个重要的原因,据相关调查结果显示, 大部分的青少年近视眼患者都是长期的 用眼距离过近,青少年眼睛的调节力很 强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时 仍能看清物体,但如果经常以此距离看 书,写字就会使眼睛的调节异常紧张, 从而可形成屈折性(调节性)近视,所谓的 假性近视。
如何预防近视
2.户外活动很重要
户外活动很重要,沐浴阳光防近视。0—6 周岁是早期近视防控的关键期。户外活动 能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家 长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动 或简单的体育运动,保证每日户外活动时 间两小时以上。
如何预防近视
3.读书坐姿要正确
看书时坐姿要正确,小眼睛和书保持一定的距离,不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书;不在 光线过强或过暗的地方看。
如何预防近视
4.用眼卫生要牢记
注意卫生,不用手揉眼睛。手上有很 多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼 睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把 手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一 按。有异物时,可以用清水冲洗。
小学主题班会 预防近视 爱眼护眼 课件(18张ppt)

02/合理的营养膳食
多吃猕猴桃可以预防近视
猕猴桃的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出数倍甚至数十倍,这在水果中是相当高的。 此外,猕猴桃还含有丰富的维生素A,有助于维护上皮组织结构及其功能,增强对感染的抵 抗力,并有助于维持正常的视力。
多吃猕猴桃可以增加人体免疫力
另外,猕猴桃含有优质的膳食纤维和大量的抗氧化物质,这些特性有助于清热解毒、润通 便,并增强人体免疫力。
爱眼护眼从饮食做起
多吃黄绿色的蔬果 多吃含维生素A的蔬果 多吃含维生素C的蔬果
多吃含维生素A的蔬果
富含维生素A的蔬果对眼睛健康具有显著益处。众所周知,胡萝卜含有丰富的维生素, 经常食用对身体有益,但很少有人了解其背后的原因。胡萝卜中除了维生素A之外,还 含有一种名为β-胡萝卜素的营养物质。这种物质在体内能够转化为维生素A,对眼睛的 正常运作起到了至关重要的作用。事实上,许多深橙色的蔬果都含有β-胡萝卜素,如杏 和南瓜等。因此,为了保持眼睛健康,我们应该充分摄入这些蔬果。
01
良好的护眼习惯
01/良好的护眼习惯
01/良好的护眼习惯
良好的护眼习惯 01
01
眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与
桌子隔一拳。
02 良好的护眼习惯 02 走路和乘车时不要看书,不躺着看书,不在 光线过强或过暗的地方看书。
03 良好的护眼习惯 03 走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕 呕吐 既然自身裸眼视力可以有效提高。
02/合理的营养膳食
红薯具有补中益气的功效,能够增强消化器官的功能,滋补肝肾,对身体的虚弱也有一定的恢复作用。此外,红薯还 可以有效地治疗肝炎和黄疸。
经过分析,红薯含有大量的食物纤维以及多种维生素和矿物质,特别是最近研发出的紫红薯,含有丰富的花青素苷, 有助于保持眼睛健康并提高视力。
小学生主题班会 爱护眼睛,保护视力 课件(共22张PPT)

减少糖分摄入,避免引起 近视等眼疾。
04 视力保健方法
定期检查视力
总结词
预防胜于治疗
详细描述
定期检查视力是预防近视和眼部疾病的重要手段。通过定期检查,可以及早发现 视力问题,及时采取措施进行干预和治疗。建议小学生每年进行一次视力检查, 并记录检查结果,以便及时发现和解决问题。
眼保健操的正确做法
05 总结与展望
总结:爱护眼睛,保护视力的重要性
眼睛是心灵的窗户
人的视觉系统对于学习和生活 至关重要,眼睛的健康直接影
响到生活质量。
近视的危害
近视会引发视疲劳、头痛、眼部 不适等问题,严重时可能导致失 明,影响学业和职业发展。
保护视力的意义
保护视力对于小学生的身心健康、 学习和成长具有重要意义,也关系 到国家的未来和发展。
觉任务。
眼睛的功能包括视物、调节焦 距、感知光线方向等,这些功 能对于人类的学习、生活和工重要途 径,它对学生的学习成绩有着 重要影响。
视力良好的学生能够更好地理 解老师的讲解,准确感知黑板 上的字迹,从而提高学习成绩 。
视力不佳的学生则难以清晰地 感知世界,难以完成阅读、写 作等学习任务,影响其学业表 现。
《爱护眼睛,保护视力--小 学生主题班会课件》
目录
• 眼睛的重要性 • 近视的成因与预防 • 健康用眼习惯 • 视力保健方法 • 总结与展望
01 眼睛的重要性
眼睛的结构与功能
眼睛是人体最重要的感觉器官 之一,它能够感知周围的光线 ,并将其转化为神经信号,传
递给大脑进行处理。
眼睛由眼球、眼睑、结膜和泪 器等部分组成,各部分协同作 用,使眼睛能够完成复杂的视
近视分类
根据近视度数分类,可分为轻度(-3.0D以下)、中度(-3.0D--6.0D)、高度(6.0D以上)。
04 视力保健方法
定期检查视力
总结词
预防胜于治疗
详细描述
定期检查视力是预防近视和眼部疾病的重要手段。通过定期检查,可以及早发现 视力问题,及时采取措施进行干预和治疗。建议小学生每年进行一次视力检查, 并记录检查结果,以便及时发现和解决问题。
眼保健操的正确做法
05 总结与展望
总结:爱护眼睛,保护视力的重要性
眼睛是心灵的窗户
人的视觉系统对于学习和生活 至关重要,眼睛的健康直接影
响到生活质量。
近视的危害
近视会引发视疲劳、头痛、眼部 不适等问题,严重时可能导致失 明,影响学业和职业发展。
保护视力的意义
保护视力对于小学生的身心健康、 学习和成长具有重要意义,也关系 到国家的未来和发展。
觉任务。
眼睛的功能包括视物、调节焦 距、感知光线方向等,这些功 能对于人类的学习、生活和工重要途 径,它对学生的学习成绩有着 重要影响。
视力良好的学生能够更好地理 解老师的讲解,准确感知黑板 上的字迹,从而提高学习成绩 。
视力不佳的学生则难以清晰地 感知世界,难以完成阅读、写 作等学习任务,影响其学业表 现。
《爱护眼睛,保护视力--小 学生主题班会课件》
目录
• 眼睛的重要性 • 近视的成因与预防 • 健康用眼习惯 • 视力保健方法 • 总结与展望
01 眼睛的重要性
眼睛的结构与功能
眼睛是人体最重要的感觉器官 之一,它能够感知周围的光线 ,并将其转化为神经信号,传
递给大脑进行处理。
眼睛由眼球、眼睑、结膜和泪 器等部分组成,各部分协同作 用,使眼睛能够完成复杂的视
近视分类
根据近视度数分类,可分为轻度(-3.0D以下)、中度(-3.0D--6.0D)、高度(6.0D以上)。
《儿童视力保健》课件

家庭视力保健的措施
均衡饮食
保证孩子饮食均衡,摄取足够的 维生素A、C、E等营养素,有助
于保护眼睛健康。
鼓励户外活动
让孩子多参与户外活动,有助于缓 解眼睛的压力,预防近视的发生。
控制用眼时间
适当控制孩子用眼时间,避免长时 间连续看书、看电视或玩电脑。
05
儿童视力保健的误区与纠正
误区一:视力问题只会影响学习
总结词:影响深远
详细描述:视力问题不仅影响儿童的学习成绩,还可能影响他们的社交和心理健 康。视力不佳可能导致儿童在学校和社交场合遇到困难,从而产生自卑和焦虑等 心理问题。
误区二:戴眼镜会使视力变差
总结词
无科学依据
详细描述
戴眼镜不会使视力变差。相反,眼镜可以帮助矫正视力问题,减少眼睛疲劳和 不适感,从而保护视力。如果不戴眼镜,眼睛可能会因为过度调节而疲劳,反 而加重视力问题。
教育培训
开展儿童视力保健教育培训,提高医务人员的专 业水平,加强基层服务能力。
监测评估
建立儿童视力保健监测评估体系,定期发布视力 健康报告,引导社会关注和参与。
加强国际合作,共同应对儿童视力问题
跨国研究
01
加强国际间的学术交流与合作,共同开展儿童视力问题的研究
,分享研究成果。
技术引进
02
引进国际先进的视力保健技术和管理经验,提高我国儿童视力
保健的整体水平。
全球倡议
03
参与制定全球性的儿童视力保健政策、标准和规范,推动全球
儿童视力保健事业的发展。
THANK YOU
远离紫外线辐射
注意眼睛安全
教育儿童不要将异物插入眼睛,避免 眼睛受伤。
确保儿童在户外活动时佩戴合适的太 阳镜,以防止紫外线对眼睛的伤害。
《预防近视》PPT课件

加强与学校的沟通
家长应与学校保持密切联系,共同关注孩子的视 力健康状况,促进家校合作。
2024/1/28
19
05
儿童青少年近视筛查与干预
2024/1/28
20
定期视力检查制度建立
1 2
学校定期视力检查
每学期至少进行一次视力检查,建立学生视力健 康档案。
家庭视力监测
家长应定期带孩子进行视力检查,了解孩子视力 状况。
2024/1/28
合理安排学习时间
01
避免长时间连续用眼,每隔一段时间应适当休息,如闭眼、远
眺等。
控制使用电子产品时间
02
减少使用电子产品的时间,特别是手机、平板等近距离用眼设
备。
夜间用眼注意事项
03
夜间用眼时,确保光线充足且柔和,避免在昏暗环境下用眼。
13
增加户外活动
2024/1/28
户外活动的重要性
社会负担加重
高度近视患者并发症的治 疗费用高昂,给家庭和社 会带来沉重负担。
6
02
近视成因分析
2024/1/28
7
遗传因素
2024/1/28
家族遗传
近视有明显的家族聚集性,父母 双方或一方近视,孩子近视的风 险增加。
基因突变
部分近视可能与特定基因突变有 关,这些基因可能影响眼球发育 或视觉信号处理。
户外活动有助于缓解眼睛疲劳,促进眼部血液循环,降低近视风 险。
合适的户外活动时间
每天至少保证2小时的户外活动时间,如散步、跑步、骑车等。
多样化的户外活动方式
参加各种户外运动和兴趣小组,如足球、篮球、羽毛球等,丰富户 外活动内容。
14
合理饮食与营养补充
幼儿园《爱护眼睛》PPT课件

Chapter
2024/1/26
11
保持正确读写姿势
2024/1/26
调整屏幕高度和角度
确保电脑屏幕略低于眼睛水平,屏幕中心与眼睛保持同一 高度,以减少眼球暴露在空气中的面积,降低干涩和疲劳 感。
注意用眼距离
无论是看书还是用电脑,都应该保持适当的距离。使用电 脑时,理想距离是50-70厘米,使用平板电脑为30-45厘 米,阅读时视线不低于10英寸(约25厘米)。
控制电子产品的使用
限制幼儿使用电视、手机、平板等电 子产品的时间,减少对眼睛的伤害。
2024/1/26
17
家园共育,共同关注孩子视力健康
家长参与教育
鼓励家长积极参与孩子的视力健 康教育,了解相关知识和方法。
家园互动平台
建立家园互动平台,分享视力保 健知识和经验,促进家园合作。
定期举办专题讲座
邀请眼科专家为家长和幼儿举办 专题讲座,提高大家的视力保健
将电子产品的屏幕亮度、对比度和色温调整到适宜的水平,以减 少对眼睛的刺激。
2024/1/26
20
创造良好的家庭阅读和学习环境
充足的光线
确保孩子阅读和学习的环境有充足的光线,以减少眼睛的疲劳和不 适。
适宜的桌椅高度
为孩子提供高度适宜的桌椅,确保孩子在阅读或书写时能够保持正 确的坐姿和视线角度。
定期更换阅读材料
培养良好的运动习惯
家长应引导孩子养成良好的运动习惯,坚持定期参加户外活动,保 护视力健康。
22
06
总结回顾与展望未来工作
Chapter
2024/1/26
23
总结本次课程重点内容
1 2
眼睛的结构与功能
详细介绍了眼睛的各个部分及其作用,使幼儿了 解眼睛的构造。
幼儿幼儿园保护视力教育课件PPT

感谢您的聆听
幼儿园保护视力
目 录
01 认识眼睛
02 眼睛的作用
03 什么是近视 04 怎样保护视力
05 学做眼保健操
Part 01
认识眼睛
猜猜看
两只葡萄黑又亮,只能欣赏不能吃, 白天陪我看世界,晚上伴我入梦乡。
Part 02 眼睛的作用
眼睛的作用
01
美丽的风景都需要我们 用眼睛才可以看到。
02
眼睛可以帮助我们读书 识字,还能看世界赏美 景;
眼睛的作用
• 眼睛能分辨不同的颜色和光线,再将这 些视觉形象转换成神经信号,最后传递 给大脑。
Part 03 什么是近视
什么是近视
当眼球处于静止状态下,5米或5米以外的平行光线进入眼内,聚焦成 像于视网膜前面者称为近视眼。
近视的人,通过眯起眼睛可以限制光线的入射,从而减小像差,使自己 可以看得更清楚一些。
怎样保护视力
一 、光线充足
看书时光线要充足 舒适,光线太弱而 因字体看不清。
二 、阅读时间不宜太长
无论做作业还是看电视,时 间不能太长,三十分钟休息 3分钟以上为佳。
三 、坐姿端正
不可弯腰驼背,靠 近或趴着做功课容 易造成睫状肌紧张 过度。
怎样保护视力保证睡眠 作息 Nhomakorabea律熬夜或睡眠不足容易身 体疲劳,造成假性近视
什么是近视
近视是怎么造成的呢?
长时间看手机看电视 缺乏充足的户外运动时间 睡眠不充足 饮食不均衡
什么是近视
幼儿园视力低常标准
• 4岁>0.6 • 5岁>0.8 • 6岁≥1.0
• 4岁>0.6 • 5岁>0.8 • 6岁≥1.0
• 4岁>0.6 • 5岁>0.8 • 6岁≥1.0
《保护视力,珍爱眼睛》PPT课件大班健康教育

近视的害
近视的定义
近视是眼睛在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统屈折后形成的焦点在视网膜 之前,在视网膜上形成一个弥散光环,所以看远处目标模糊不清。
近视按照程度分为轻度近视、中度近视、重度近视。按照性质分为单纯性近视、复性 近视、病理性近视。
近视的发病原因目前尚不完全了解,可能与遗传因素、发育、外伤、营养不良等有关。
近视的矫正方法有配戴框架眼镜、角膜塑形镜、激光手术、人工晶体植入手术等。
近视的分类
单纯性近视:一般近视度数较 低,发展较慢
病理性近视:近视度数较高, 伴有眼轴延长、眼底病变等
屈光性近视:由于角膜或晶状 体曲率过大,屈光力超过正常 范围
先天性近视:出生时或出生后 早期出现的近视
近视的危害
影响学习和工作 效率
保护视力,珍爱眼 睛
汇报人:
目录
01 单击此处添加目录标题内容 03 近视的危害 05 保护视力的方法
02 眼睛的重要性 04 近视的原因 06 预防近视的措施
添加章节标题
眼睛的重要性
眼睛的功能
接收光线:眼睛能 够接收并聚焦光线, 将图像传递到大脑
感知色彩:眼睛能 够感知并分辨不同 的颜色
深度感知:眼睛能 够感知物体的距离 和深度,帮助我们 判断空间关系
保持正确的坐姿和距离
坐姿:保持正确 的坐姿,双脚平 放地面,背部贴 靠椅背,头部直 立,双手放在键 盘上,眼睛平视
屏幕。
距离:保持眼睛 与屏幕之间的距 离,建议在5070厘米之间,同 时也要注意与键 盘之间的距离, 避免过度弯曲手
腕。
调整亮度:根据 环境调整屏幕亮 度,过亮或过暗 都可能对眼睛造
成伤害。
不良生活习惯
看书或写字时姿势不正确
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
儿童保护视力宣传ppt
。静夜,雨的随想_65感动于雨点滴落时的噼噼啪啪,
爱眼 眼 随想秋夜中雨影飘落的精魂,去感受一种宽广的物我为
一,让我在静夜中向雨花致意! 题记 聆听耳边 淅淅沥沥的秋雨洒进我空洞的心田,突然感觉有一缕莫 名温暖的感动,冲破空寂与阴暗,闯入一个全新的世界。
保护视 金色的季节,金色的想象,有落叶,如蝶 一场金秋,
了解近视前的十大征兆
04 歪头
常发生的是歪头看电响,有利 于儿童甚至会养成歪头的习惯。
05 出错
远处目标看不清楚,见了熟人也不 打招呼。考试时会抄错题,暗处行 动时可被东西绊倒或碰伤,还有的 变现为学习成绩下降,常须借被人 的笔记来抄写等等。
持续不断的下着秋雨,静静的夜,静静的秋,独自一人 静静地在那里踱步,很傻很傻地,去寻找那种心仪的感 觉,亘古不
视力保护/呵护眼睛/爱眼日/眼睛护理
变的缥缈,清新。 静夜,有雨。静静的夜,秋天的
雨,淡淡的香,和那飘飞的自己。 在淡淡的雨中仰 头、闭目,感受雨点滴滴在脸上的清凉;欢第快一地章 奔跑, 认识我们的眼睛
目 溅起那噼噼啪啪,去鉴证心灵全新的释放。 一年一
载,年年载载。走过风风雨雨,见过物是人第非二章。时时刻近视的成因及危害
刻的变化,无可化解的忧伤,只有站在雨地夜,聆听静
录 静的沙沙,淡忘心中的一切,没有爱恨,只第有三章解脱让沉 近视前的十大征兆
重的灵魂接受洗涤,让深不可测的夜接受飘逸,于是蜗
牛脱去那沉重的壳
是的自 死然寂永,生死的是Pa精人r魂的t ;规夜定是,黑而暗活的是宠自儿然,的却造没化有。深精不灵可飘测飞
的世界,夜雨充斥着我的心。 在这个什么都想去想, 却什么都早
认识我们的眼睛
猜猜看?
两只葡萄黑又亮, 只能欣赏不能吃, 白天陪我看世界, 晚上伴我入梦乡。
答案:眼睛
认识我们的眼睛
眼睛的用处大
防止眼睛受 到意外伤害
注意眼部 清洁卫生
预防近视
2 Part
近视的成因及危害
近视眼的成因及其危害
你知道的什么是近视眼吗?
近视眼的特点是只能看近不能看远。在没有 调节的情况下,远处来的平行光线经过瞳孔 进入眼内,聚焦在视网膜之前,在视网膜上 不能形成清晰的物象,就是近视。
近视眼的成因及其危害
近视眼形成的原因
家族性 种族性
近视眼的成因及其危害
缺乏体育锻炼,吃饭挑食, 营养不全缺乏某些营养素或某些 微量元素如锌、铜、铬等,以及 患过某些传染病或慢性疾病等, 对近视的发生、发展都有一定的 影响。
垃圾处理的现状
(1)眼睛工作时间过长, 如长时间近距离看书、看电 视、玩电脑等。
(2)用眼习惯不良,如读写姿 势不端正,眼书距离过近,在 暗光下或经常躺着、乘车、走 路时看书等等
3 Part
近视前的十大征兆
了解近视前的十大征兆
01
眯眼
当远处目标看不清时,儿童往往 采取眯眼的办法来弥补,因为眯 眼是眼脸可以遮挡部分瞳孔,减 少弥散光线,减少散光的影响, 从而暂时提高和改善视敏度。
02
揉眼
看不清目标时,常用 手揉眼睛,以企图更 好地看清楚些。
03
眨眼
频繁眨眼在一定程度上可 缓解近视,增加视力淸晰 度。不少人在流泪时,看 东西会更清楚一些。
遗传 因素
体制 因素
环境 因素
近视眼的成因及其危害
遗传因素
高度近视具有很强的遗传倾向, 遗传可表现为家族性和种族性。
双亲均是高度近视眼,其子女100%为近视。双亲有一方为高度近视, 其子女有50%为近视。双亲均为近视基因携带者,其子女有25%为近 视。
黄色人种近视眼发病率高,可达50%,白种人次之,黑人无论居住在 哪里发生率均很低,即使在移民中调查也是如此。爱斯基 摩人、冰岛人近视发病率也很低。
09
抱怨
由于视力不稳定, 一些孩子会抱怨 教室光线太暗, 或者说因黑板反 光看不清,还有 不少孩子说晚自 习时视力差等。
(3)用眼环境不良,如学校 或家庭的采光照明条件差,课 桌椅高矮不适合学生身材等。
近视眼的成因及其危害
综上所述,近视眼的发生是受遗传、环境、体质等因素综合作用的 结果。在环境相同条件下,遗传决定了个体发病的易感性,环境因素可 以诱发并促成近视的发生发展。
近年来,随着学生学习负担的加重,近视负荷明显增加,各地学生 近视眼患病率有大幅度增加的趋势,说明环境因素对学生近视的发生影 响很大,并在起着主要作用。从预防角度出发,应当把改造环境因素, 减轻学生学习负担放在预防措施的首要位置去抓,才能取得较好的效果。
第四章
如何预防近视
第五章
一起保护视力
,萌发新生,那是秋夜,雨的自然 于是我想到了庄 子,想到了那种天人合一的宽广,听他在雨中低吟天地 与我并生,而万物与我为一,想象他在雨夜里梦影蝴蝶,
1 认识我们的眼睛 惊惶而起。顿然间抛弃了所有的羡慕,我,开始追逐,
追逐那个梦,追逐那黑暗的光明!我想:雨是夜的淡彩,
06 凑近
常常表现在看电视时往近处凑, 尽量靠近电视机,看书写字时, 趴得很近。
了解近视前的十大征兆
07
扳眼
少数儿童在看不 清楚远处目标时, 常用手在外眼角, 用力的将眼角皮 向外扳扯,达到 同歪头眯眼一样 的效果。
08
斜眼
部分近视儿童合 并发生外斜视, 一只眼看前方时, 另一只眼偏向外 面。所以,发现 斜眼时一定要及 时去医院检查视 力。
蓝蓝的天空、白白的云朵、绿绿的草地,这些美丽的风 景都需要我们用眼睛才可以看到。
我们都知道一句名言“眼睛是心灵的窗户”,眼 睛还是人体中最重要的器官之一,我们所接受的外界 信息中有80%是靠它来完成的。所以眼睛的作用可大 了,一定要注意保护自己的眼睛。
认识我们的眼睛
眼睛是如此重要我们应该如何爱护眼睛呢?
近视眼的成因及其危害
近视眼的危害
✓ 视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和以后的工作质量。 ✓ 中高度近视,会导致眼球突出,眼脸松弛,影响容貌。 ✓ 升学、参军和找工作受限。 ✓ 多种体育活动不能参加,影响身体的正常发育。 ✓ 给日常生活带来极大不便,如交际、旅游、冬天夏天镜片容易反霜打滑等。 ✓ 老年后因为眼花而必须佩戴两副眼镜。 ✓ 近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。 ✓ 高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而失明。
。静夜,雨的随想_65感动于雨点滴落时的噼噼啪啪,
爱眼 眼 随想秋夜中雨影飘落的精魂,去感受一种宽广的物我为
一,让我在静夜中向雨花致意! 题记 聆听耳边 淅淅沥沥的秋雨洒进我空洞的心田,突然感觉有一缕莫 名温暖的感动,冲破空寂与阴暗,闯入一个全新的世界。
保护视 金色的季节,金色的想象,有落叶,如蝶 一场金秋,
了解近视前的十大征兆
04 歪头
常发生的是歪头看电响,有利 于儿童甚至会养成歪头的习惯。
05 出错
远处目标看不清楚,见了熟人也不 打招呼。考试时会抄错题,暗处行 动时可被东西绊倒或碰伤,还有的 变现为学习成绩下降,常须借被人 的笔记来抄写等等。
持续不断的下着秋雨,静静的夜,静静的秋,独自一人 静静地在那里踱步,很傻很傻地,去寻找那种心仪的感 觉,亘古不
视力保护/呵护眼睛/爱眼日/眼睛护理
变的缥缈,清新。 静夜,有雨。静静的夜,秋天的
雨,淡淡的香,和那飘飞的自己。 在淡淡的雨中仰 头、闭目,感受雨点滴滴在脸上的清凉;欢第快一地章 奔跑, 认识我们的眼睛
目 溅起那噼噼啪啪,去鉴证心灵全新的释放。 一年一
载,年年载载。走过风风雨雨,见过物是人第非二章。时时刻近视的成因及危害
刻的变化,无可化解的忧伤,只有站在雨地夜,聆听静
录 静的沙沙,淡忘心中的一切,没有爱恨,只第有三章解脱让沉 近视前的十大征兆
重的灵魂接受洗涤,让深不可测的夜接受飘逸,于是蜗
牛脱去那沉重的壳
是的自 死然寂永,生死的是Pa精人r魂的t ;规夜定是,黑而暗活的是宠自儿然,的却造没化有。深精不灵可飘测飞
的世界,夜雨充斥着我的心。 在这个什么都想去想, 却什么都早
认识我们的眼睛
猜猜看?
两只葡萄黑又亮, 只能欣赏不能吃, 白天陪我看世界, 晚上伴我入梦乡。
答案:眼睛
认识我们的眼睛
眼睛的用处大
防止眼睛受 到意外伤害
注意眼部 清洁卫生
预防近视
2 Part
近视的成因及危害
近视眼的成因及其危害
你知道的什么是近视眼吗?
近视眼的特点是只能看近不能看远。在没有 调节的情况下,远处来的平行光线经过瞳孔 进入眼内,聚焦在视网膜之前,在视网膜上 不能形成清晰的物象,就是近视。
近视眼的成因及其危害
近视眼形成的原因
家族性 种族性
近视眼的成因及其危害
缺乏体育锻炼,吃饭挑食, 营养不全缺乏某些营养素或某些 微量元素如锌、铜、铬等,以及 患过某些传染病或慢性疾病等, 对近视的发生、发展都有一定的 影响。
垃圾处理的现状
(1)眼睛工作时间过长, 如长时间近距离看书、看电 视、玩电脑等。
(2)用眼习惯不良,如读写姿 势不端正,眼书距离过近,在 暗光下或经常躺着、乘车、走 路时看书等等
3 Part
近视前的十大征兆
了解近视前的十大征兆
01
眯眼
当远处目标看不清时,儿童往往 采取眯眼的办法来弥补,因为眯 眼是眼脸可以遮挡部分瞳孔,减 少弥散光线,减少散光的影响, 从而暂时提高和改善视敏度。
02
揉眼
看不清目标时,常用 手揉眼睛,以企图更 好地看清楚些。
03
眨眼
频繁眨眼在一定程度上可 缓解近视,增加视力淸晰 度。不少人在流泪时,看 东西会更清楚一些。
遗传 因素
体制 因素
环境 因素
近视眼的成因及其危害
遗传因素
高度近视具有很强的遗传倾向, 遗传可表现为家族性和种族性。
双亲均是高度近视眼,其子女100%为近视。双亲有一方为高度近视, 其子女有50%为近视。双亲均为近视基因携带者,其子女有25%为近 视。
黄色人种近视眼发病率高,可达50%,白种人次之,黑人无论居住在 哪里发生率均很低,即使在移民中调查也是如此。爱斯基 摩人、冰岛人近视发病率也很低。
09
抱怨
由于视力不稳定, 一些孩子会抱怨 教室光线太暗, 或者说因黑板反 光看不清,还有 不少孩子说晚自 习时视力差等。
(3)用眼环境不良,如学校 或家庭的采光照明条件差,课 桌椅高矮不适合学生身材等。
近视眼的成因及其危害
综上所述,近视眼的发生是受遗传、环境、体质等因素综合作用的 结果。在环境相同条件下,遗传决定了个体发病的易感性,环境因素可 以诱发并促成近视的发生发展。
近年来,随着学生学习负担的加重,近视负荷明显增加,各地学生 近视眼患病率有大幅度增加的趋势,说明环境因素对学生近视的发生影 响很大,并在起着主要作用。从预防角度出发,应当把改造环境因素, 减轻学生学习负担放在预防措施的首要位置去抓,才能取得较好的效果。
第四章
如何预防近视
第五章
一起保护视力
,萌发新生,那是秋夜,雨的自然 于是我想到了庄 子,想到了那种天人合一的宽广,听他在雨中低吟天地 与我并生,而万物与我为一,想象他在雨夜里梦影蝴蝶,
1 认识我们的眼睛 惊惶而起。顿然间抛弃了所有的羡慕,我,开始追逐,
追逐那个梦,追逐那黑暗的光明!我想:雨是夜的淡彩,
06 凑近
常常表现在看电视时往近处凑, 尽量靠近电视机,看书写字时, 趴得很近。
了解近视前的十大征兆
07
扳眼
少数儿童在看不 清楚远处目标时, 常用手在外眼角, 用力的将眼角皮 向外扳扯,达到 同歪头眯眼一样 的效果。
08
斜眼
部分近视儿童合 并发生外斜视, 一只眼看前方时, 另一只眼偏向外 面。所以,发现 斜眼时一定要及 时去医院检查视 力。
蓝蓝的天空、白白的云朵、绿绿的草地,这些美丽的风 景都需要我们用眼睛才可以看到。
我们都知道一句名言“眼睛是心灵的窗户”,眼 睛还是人体中最重要的器官之一,我们所接受的外界 信息中有80%是靠它来完成的。所以眼睛的作用可大 了,一定要注意保护自己的眼睛。
认识我们的眼睛
眼睛是如此重要我们应该如何爱护眼睛呢?
近视眼的成因及其危害
近视眼的危害
✓ 视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和以后的工作质量。 ✓ 中高度近视,会导致眼球突出,眼脸松弛,影响容貌。 ✓ 升学、参军和找工作受限。 ✓ 多种体育活动不能参加,影响身体的正常发育。 ✓ 给日常生活带来极大不便,如交际、旅游、冬天夏天镜片容易反霜打滑等。 ✓ 老年后因为眼花而必须佩戴两副眼镜。 ✓ 近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。 ✓ 高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而失明。