领悟社会支持量表--评分
领悟社会支持量表(PSSS)
领悟社会支持量表(PSSS)背景、目的社会支持被看作是决定心理应激与健康关系的重要中介因素之一。
社会支持具体是指自社会各方面的包括家庭、亲属、朋友、同事、伙伴、党团、工会等组织所给予个体的精神上和物质上的帮助支援，反映了一个人与社会联系的密切程度和质量，但各类研究者从各自的理论和研究目的出发对此有不同的理解，其分类也存在多样性。
目前大致可分为两类，一类是客观的、实际的或可见的支持，包括物质上的直接援助和社会网络，另一类是主观体验到的支持，指的是个体感到在社会中被尊重、被支持、被理解的情绪体验和／或满意程度，许多作者强调社会支持的效果与被感知到支持的程度相一致。
Blumenthal介绍的由Zimet等编制的领悟社会支持量表(Perceived social support scale，PSSS)就是一种强调个体自我理解和自我感受的社会支持量表，分别测定个体领悟到的来自各种社会支持源如家庭、朋友和其他人的支持程度，同时以总分反映个体感受到的社会支持总程度。
信、效度检验原作者通过因素分析将PSSS条目分为家庭支持、朋友支持和其他支持三类。
在275例样本中（男139，女136)，家庭支持、朋友支持、其他支持和全量表的α系数分别为0.87，0.85，0.91和0.88％，重测信度分别为0.85、0.75、0.72和0.85，原作者使用本量表证明，对A型行为者社会支持有降低冠心病临床症状的作用，而对B型行为者则否。
在国内，作者曾推荐将该量表试用于癌症、外科手术、慢性肝病等样本的心理应激研究工作，因素分析显示条目可分为家庭内支持和家庭外支持两类，前者包含原家庭支持条目，后者则包含原朋友支持和其他人支持条目。
几项研究还显示，社会支持量表分与癌症和外科手术病人的心身症状等指标有相关性，例如社会支持总分和家庭外支持量表分与癌症病人的抑郁、偏执用！精神病性等心身症状量表分有显著负相关；社会支持总分与上腹部手术病人术前焦虑量表分成负相关但与的手术后多项心身康复临床指标未见明显相关等。
社会支持评定量表及评分
社会支持评定量表及评分编号：1．您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友？（只选一项）（1）一个也没有（2）1—2个（3）3—5个（4）6个或6个以上2．近一年来您：（只选一项）（1）远离家人，且独居一室（2）住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起（3）和同学、同事或朋友住在一起（4）和家人住在一起3．您与邻居：（只选一项）（1）相互之间从不关心，只是点头之交（2）遇到困难可能稍微关心（3）有些邻居很关心您（4）大多数邻居都很关心您4．您与同事：（只选一项）（1）相互之间从不关心，只是点头之交（2）遇到困难可能稍微关心（3）有些同事很关心您（4）大多数同事都很关心您5．从家庭成员得到的支持和照顾（在合适的框内划“?”）无极少一般全力支持 A．夫妻（恋人） B．父母 C．儿女 D．兄弟姊妹E．其他成员（如嫂子）6．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持或解决实际问题的帮助的来源有：（1）无任何来源（2）下列来源：（可选多项）A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）7．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：（1）无任何来源（2）下列来源：（可选多项）A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）8．您遇到烦恼时的倾诉方式：（只选一项）（1）从不向任何人诉述（2）只向关系极为密切的1—2个人诉述（3）如果朋友主动询问您会说出来（4）主动诉述自己的烦恼，以获得支持和理解9．您遇到烦恼时的求助方式：（只选一项）（1）只靠自己，不接受别人帮助（2）很少请求别人帮助（3）有时请求别人帮助（4）有困难时经常向家人、亲友、组织求援10．对于团体（如党团组织、宗教组织、工会、学生会等）组织活动，您：（只选一项）（1）从不参加（2）偶尔参加（3）经常参加（4）主动参加并积极活动总分_________评分（一）社会支持评定量表条目计分方法1、第1－4，8－10条，选择1，2，3，4项分别计1，2，3，4分。
领悟工作支持量表
领悟工作支持量表
简介
本文档旨在介绍领悟工作支持量表的概念和使用方法。
该量表
广泛应用于工作场景中，旨在评估个体在工作环境中所接收到的支
持程度。
量表结构
领悟工作支持量表由多个维度构成，包括：
1. 社会支持：衡量个体在工作环境中获得的来自同事、上级和
组织的支持。
2. 情感支持：评估个体在工作中所感受到的情感支持和关怀程度。
3. 信息支持：衡量个体在工作中得到的信息支持和资源的程度。
4. 工作支持：评估个体在工作任务完成过程中得到的支持程度。
使用方法
在量表使用过程中，参与者需要根据自己在工作环境中的实际
情况，从1（非常不同意）到5（非常同意）的五个等级中选择适
合自己的答案。
量表的总分将反映个体在工作环境中的整体支持程
度。
若个体在某个维度上得分较低，可以考虑通过增加相关支持来改善工作体验。
优点和应用
领悟工作支持量表具有以下优点：
- 简单易用：五个等级选择，简化了评估过程，方便实施。
- 综合评估：涵盖了多个维度，全面评估个体在工作环境中的支持程度。
- 实用性强：可以帮助组织或个体了解和改善工作环境中的支持问题。
该量表适用于各种工作场景，包括公司、组织以及个体工作环境。
通过测量个体在工作中的支持程度，可以为组织提供参考，改善员工满意度和工作绩效。
结论
领悟工作支持量表是一种简单且实用的工具，可用于评估工作环境中的支持程度。
通过使用该量表，组织和个体可以了解和改善工作中的支持问题，提高工作体验和绩效。
*注意：此内容仅供参考，具体使用需结合实际情况。
*。
社会支持评价量表
条目记分方法（1）第1-4，8-10条：每条只选一项，选择1、2、3、4项分别计1、2、3、4分。
（2）第5条分A、B、C、D四项计总分，每项从无到全力支持分别计1-4分。
（3）第6、7条如回答“无任何来源”则计0分，回答“下列来源”者，有几个来源就计几分社会支持量表1．您有多少关系密切、可以得到支持和帮助的朋友?(只选一项)(1)一个也没有（2）1—2个(3)3—5个（4）6个或6个以上2．近一年来您：(只选一项)(1)一个人单独居住住。
(2)住处经常变动，多数时间和陌生同学住在一起。
(3)和同学或朋友住在一起。
(4)和家人住在一起。
3．您与邻居：(只选一项)(1)相互之间从不关心，只是点头之交。
(2)遇到困难可能稍微关心。
(3)有些邻居都很关心您。
（4）大多数邻居都很关心您。
4．您与同学：(只选一项)(1)相互之间从不关心，只是点头之交。
(2)遇到困难可能稍微关心。
(3)有些同事很关心您(4)大多数同事都很关心您。
5.从家庭成员得到的支持和照顾(在合适的括号内划“√”)无极少一般全力支持A．父母（）（）（）（）B．兄弟妹妹（）（）（）（）C．其他成员(如嫂子) 儿女（）（）（）（）6.过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持和解决实际问题的帮助的来源有：(1)无任何来源。
(2)下列来源：(可选多项)A．父母；B．其他家人；C．朋友D．亲戚；E．同学；F．老师和学校；J．其它(请列出)7．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：(1)无任何来源。
(2)下列来源(可选多项)A．父母；B．其他家人；C．朋友D．亲戚；E．同学；F．老师和学校；J．其它(请列出)8．您遇到烦恼时的倾诉方式：(只选一项)(1)从不向任何人诉述。
(2)只向关系极为密切的1—2个人诉述。
(3)如果朋友主动询问您会说出来。
(4)主动诉述自己的烦恼，以获得支持和理解。
9．您遇到烦恼时的求助方式：(只选一项)(1)只靠自己，不接受别人帮助。
(完整word版)领悟社会支持量表(word文档良心出品)
领悟社会支持量表（PSSS）
对社会支持来源的测量通过参照姜乾金编制的《领悟社会支持量表》进行[14],主要改动是将“领导、亲戚、同事”改为“老师、同学、亲戚”。
该量表共12个条目,由家庭支持、朋友支持、其他支持(老师、同学、亲戚)三个分量表组成,每个分量表含4个条目。
本量表为7点量表,选项从1=极不同意,过渡到7=极同意。
社会支持总分由三个指标的分数相加而成,分数越高,得到的总的社会支持程度越高。
本次社会支持来源测量的克隆巴赫α为:全量表,0·90; 家庭支持,0·87;朋友支持,0·82;其他支持,0·90。
[14]汪向东,王希林,马弘.心理卫生评定量表手册(增订版).北京,中国心理卫生杂志社,1999:131-133.。
大学生情况调查表 自尊量表 领悟社会支持量表.
请务必填写：性别：专业：年级：各位同学，你们好!非常感谢您能配合我们的工作。
以下将会有三分问卷请您根据自己的实际情况判断下面每个问题符合自己的程度。
您的回答对我们很重要，您的回答仅供本研究使用，对他人绝对保密，所以请您放心作答。
请注意不要漏题或不答或多选，也不要匀错位置。
对这些题的回答没有对错、好坏、优劣之分。
请您仔细阅读每一条，根据自己实际情况独立作答。
（注：如所列题目中，有个别未发生过的情形，请您根据假想或推论完成虽然没有时间限制，但应尽可能以较快的速度完成。
谢谢您的支持!大学生情况调查表这是一个有关大学生学习、生活等方面的问卷，请您根据自己的实际情况判断下面每个问题符合自己的程度，并在相应的“[ ]”内打“√”。
完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合示例：我兴趣广泛 [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合1．我总是发现上课听不值，没有精神。
[ ] [ ] [ ] [ ] [ ]2．我有很多与就业有关的问题让人心烦。
[ ] [ ] [ ] [ ] [ ]3．总的来说，我的生活里开心的事多于不开心的事。
[ ] [ ] [ ] [ ] [ ]4．我常常感到很郁闷。
[ ] [ ] [ ] [ ] [ ]5．我对我所学的专业感兴趣 [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]6．对于前途问题，我总是很乐观。
[ ] [ ] [ ] [ ] [ ]7．我感觉我的生活很充实。
[ ] [ ] [ ] [ ] [ ]8．我对自己总是充满信心。
[ ] [ ] [ ] [ ] [ ]9．我常常感到空虚、寂寞。
[ ] [ ] [ ] [ ] [ ]10．我总感到学习任务繁重，学习压力很大。
[ ] [ ] [ ] [ ] [ ]11．我觉得人与人之间总是惟利是图的。
[ ] [ ] [ ] [ ] [ ] 12．我常常感到生活的阴暗的一面。
[ ] [ ] [ ] [ ] [ ]13．我不确定未来自己要走的路。
领悟社会支持量表 学生用
1
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7
12我能与朋友们讨论自己的难题
1
2
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7
领悟社会支持量表
采用姜乾金修订Blumenthal等人（1987）介绍的Zimet领悟社会支持量表。该量表包含12个项目，采用1-7七级计分法，得分越高表明个体感受的社会支持水平越高。在本研究中该量表的内部一致性系数α为0.93。（家庭支持朋友支持其他支持三个维度）
极不同意
很不同意
稍不同意
中立
稍同意
1
2
3
4
5
6
7
6我的朋友们能真正的帮助我
1
2
3
4
5
6
7
7在发生困难时我可以依靠我的朋友们
1.和支持
1
2
3
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5
6
7
8我能与自己的家庭谈论我的难题
1
2
3
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5
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9我的朋友们能与我分享快乐与忧伤
12Βιβλιοθήκη 3456
7
10在我的生活中有些人（老师、同学、亲戚）关心着我的感情。
2.和支持
1
2
3
4
5
6
7
11我的家庭能心甘情愿协助我做出各种决定
很同意
极同意
1在我遇到问题时有些人（老师、同学、亲戚）会出现在我的身旁
1
2
3
4
5
6
7
2我能够与有些人（老师、同学、亲戚）共享快乐与忧伤
1
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6
7
社会支持评定量表
社会支持评定量表指导语：下面的问题用于反映您在社会中所获得的支持，请按各个问题的具体要求，根据您的实际情况在相应的适当数字上画个圈。
一、您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友？(单选)1. 一个也没有2. 1～2个3. 3～5个4. 6个或6个以上二、近一年来您：(单选)1.远离家人，且独居一室2.住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起3.和同学、同事或朋友住在一起4.和家人住在一起三、您与邻居：(单选)1.相互之间从不关心，只是点头之交2.遇到困难可能稍微关心3.有些邻居很关心您4.大多数邻居都很关心您四、您与同事或同学：(单选)1.相互之间从不关心，只是点头之交2.遇到困难可能稍微关心3.有些同事或同学很关心您4.大多数同事或同学都很关心您五、从家庭成员得到的支持和照顾(在合适的框内划“√”)六、过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持和解决实际问题的的来源有：1.无任何来源2.下列来源：(可多选)（1）配偶（2）其他家人（3）朋友（4）亲戚（5）同事或同学（6）工作单位（7）党团工会等官方或半官方组织（8）宗教、社会团体等非官方组织（9）其它(请列出)七、过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：1.无任何来源2.下列来源：(可多选)（1）配偶（2）其他家人（3）朋友（4）亲戚（5）同事或同学（6）工作单位（7）党团工会等官方或半官方组织（8）宗教、社会团体等非官方组织（9）其它(请列出)八、您遇到烦恼时的倾诉方式：(单选)1.从不想任何人诉述2.只向关系极为密切的1～2个人诉述3.如果朋友主动询问您会说出来4.主动诉述自己的烦恼，以获得支持和理解九、您遇到烦恼时的求助方式：(单选)1.只靠自己，不接受别人帮助2.很少请求别人帮助3.有时请求别人帮助4.有困难时经常向家人、亲友、组织求援十、对于团体(如党团组织、宗教组织、工会、学生会等)组织活动，您：(单选)1.从不参加2.偶尔参加3.经常参加4.主动参加并积极活动。
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领悟社会支持量表(PSSS)
背景、目的
社会支持被看做是决定心理应激与健康关系的重要中介因素之一。
社会支持具体是指来自社会各个方面的包括家庭、亲属、朋友、同事、伙伴、党团、工会等组织所给予个体的精神上和物质上的帮助支援,反映了一个人与社会联系的密切程度和质量,但各类研究者从各自的理论和研究目的出发对此有不同的理解,其分类也存在多样性。
目前大致可分为两类,一类是客观的、实际的或可见的支持,包括物质上的直接援助和社会网络;另一类是主观体验到的支持,指的是个体感到在社会中被尊重、被支持、被理解的情绪体验和/或满意程度,许多作者强调社会支持的效果与被感知到支持的程度相一致。
Blumenthal介绍的由Ziment 等编制的领悟社会支持量表(Perceived social support scale,PSSS)就是一种强调个体自我理解和自我感受的社会支持量表,分别测定个体领悟到的来自各种社会支持源如家庭、朋友和其他人的支持程度,同时以总分反应个体感受到的社会支持总程度。
信、效度
原作者通过因素分析将PSSS条目分为家庭支持、朋友支持和其他支持三类。
在275例样本中(男139,女136),家庭支持、朋友支持、其他支持和全量表的a系数分别为0.87、0。
85、0.91和0.88,重测信度分别为0.85、0.75、0.72和
0.85。
原作者使用本量表证明,对A型行为者社会支持由降低冠心病临床症状的作用,而对B型行为者则否。
在国内,作者曾推荐该量表使用与癌症、外科手术、慢性肝病等样本的心理应激研究工作。
因素分析显示条目可分为家庭内支持和家庭外支持两类,前者包含原家庭支持条目,后者包含原朋友只和其他人支持条目。
几项研究还显示,社会支持量表分与癌症和外科手术病人的心身症状等指标有相关性,例如社会支持总分和家庭外支持量表分与癌症病人的抑郁、偏执和精神病型等心身症状量表分又显著负相关;社会支持总分与上腹部手术病人术前焦虑量表分成负相关但与术后多项心身康复临床指标未见明显相关等。
使用方法
PSSS含12个自评项目,每个项目采用1-7七级计分法,即为极不同意、很不同意、稍不同意、中立、稍同意、很同意、极同意七个级别。
其中“家庭内支持”量表分由其余各条目分累计。
“社会支持总分”由所有条目分累计。
【统计指标和结果分析】
统计各项计分,选1计1分,选7计7分.
得分小于32,你的社会支持系统存在严重的问题,可能和你的个性有关.
得分小于50,你的社会支持存在一定问题,但不时很严重
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