二年级前滚翻单元计划
《前滚翻》单元计划及课时计划
《前滚翻》单元计划及课时计划一、指导思想依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实“健康第一”的教学思想，让学生学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。
采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。
在教学中以学生为主体，让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生敢于动脑，大胆实践的能力，培养学生的参与意识和创新精神。
二、学情分析前滚翻是小学体育教学中的一项重要内容，是小学生非常喜欢的体育项目之一，是一种垫上运动。
它是技巧的基础动作，也是一种自我保护的方法。
前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。
学好它有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性。
对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。
三、教学目标1、运动参与目标：乐于参与体育活动，并能在活动中努力展示自我。
让学生初步掌握前滚翻的基本动作方法。
2、运动技能目标：90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动，从而发展学生的滚翻能力。
发展学生的柔韧、协调、灵活等素质，训练其平衡能力，提高自我保护技能。
3、情感目标：注重个体差异、培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质，以及生动活泼、互相帮助的良好作风和创新精神。
教学重点：教会学生低头、团身、手撑、蹬腿、翻滚。
教学难点：教会学生正确掌握团身动作。
四、内容选用前滚翻是三年级技巧练习的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。
小学前滚翻教材简介在小学体育课众多的教材中,前滚翻不仅是健身价值、生活价值、教学价值最高的基本体育教材之一,普遍受到体育教师的选用,而且深受学生们的特別喜爱。
有效地组织前滚翻的教学,可以改善学生头与脚,手与躯干的有序配合,发展身体协调用力的能力。
因此，本课我设置了让学生容易接受的主题，实施技巧和游戏的结合，来激发学生的学习欲望。
通过练习前滚翻来培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。
1二年级前滚翻单元计划
技巧单元教学计划（水平一、二年级）
一、单元设计思想：本单元的设计以“健康第一”为指导思想，发展学生身体的柔韧、协调和灵敏素质，动作的准确性和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力和时空感。
培养学生勇敢、顽强、果断和克服苦难的良好品质，帮助学生树立安全意识，防止意外的发生。
二、单元教材分析：本单元以技巧中的翻滚技术为主要教材，水平一翻滚教材虽然只是一些简单易学的动作，但是，它是学习复杂技巧的重要基础，也是许多运动项目练习的辅助性手段，同时也是具有自我保护的实用价值。
本单元会采用探究、自主、合作等学习方法，使学生掌。
水平一(二年级)体育《体操：前滚翻成坐撑的动作方法1》教学设计(附单元计划及教案)
前滚翻成坐撑是（水平一）二年级体操练习的一项重要内容，是学生喜爱的体育活动之一，也是以后中高年级学习技巧滚翻组合动作的基础。通过学习和锻炼，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。
2.在练习和游戏中初步掌握前滚翻成坐撑的动作方法，体会滚翻时身体各部位依次着垫后成坐撑的动作。
3.体验成功的喜悦和自豪感，培养学生乐于合作的精神。
重点：团身紧
难点：低头含胸
1、前滚翻成直腿坐撑
2、前滚翻成直腿坐撑+起立
3、看谁做得快
3
前滚翻成坐撑的动作方法2
1.了解为什么要学前滚翻成分腿坐撑，知道其动作方法。
教学流程
课堂常规→队列队形练习→热身活动→模仿各个动物练习→低头团身练习→前后滚动成坐撑练习→教师示范讲解前滚翻原地成直腿坐撑的动作方法→组织学生进行直腿坐撑的练习→学生两个一组进行保护与帮助同伴练习→教师示范前滚翻成分腿坐撑的练习→学生进行前滚翻成分腿坐练习→游戏：比谁滚得快→田径：各种形式多样跳的练习方法→放松操：《我有一头小毛驴》→小结、养成教育→收放器材
重难点
重点：团身紧
难点：低头含胸
教学过程
教学内容
学练标准
组织形式
与安全措施
练习
次数
练习
时间
准备部分
8'
1.课堂常规。
2.队列练习：蹲下起立
3.准备活动。
3.1.行进间踏步
3.2模仿各个动物
1.静齐快 。
2.精神饱满，跟上节奏，保持队形，注意社体姿态
3.跟住口令节奏，模仿老师动作，动作到位。
前滚翻》单元计划及课时计划
前滚翻》单元计划及课时计划一、指导思想：本单元计划以《课程标准》为指导，注重学生的健康和生存能力，采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣，让学生在愉悦的氛围中积极参与研究，培养学生的参与意识和创新精神。
二、学情分析：前滚翻是小学体育教学中的重要内容，也是学生非常喜欢的体育项目之一，它的灵活、轻巧、连贯符合小学生的身心特点，易于教学，学生乐于研究。
学好前滚翻有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性，培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质。
三、教学目标：1.运动参与目标：让学生乐于参与体育活动，并初步掌握前滚翻的基本动作方法。
2.运动技能目标：让90%以上的学生能够团身滚动，提高学生的滚翻能力，发展学生的柔韧、协调、灵活等素质，训练其平衡能力，提高自我保护技能。
3.情感目标：注重个体差异，培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质，以及生动活泼、互相帮助的良好作风和创新精神。
教学重点：教会学生低头、团身、手撑、蹬腿、翻滚。
教学难点：教会学生正确掌握团身动作。
四、内容选用：前滚翻是小学三年级技巧练的重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。
通过练前滚翻来培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。
五、组织教法：教师主要采用讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法；学生主要采用观察法、小团体练法、模仿练法、小团体评价法、自我评价法、积极性评价法。
六、教学流程：1.热身活动：让学生做一些简单的拉伸和活动，预备身体。
2.示范讲解：教师进行前滚翻动作的示范，然后讲解动作的要领和注意事项。
3.练动作：让学生按照教师的示范和讲解，练前滚翻动作。
4.分层递进：根据学生的实际情况，分层递进地进行教学，让学生逐步掌握前滚翻的技巧。
5.互相帮助：让学生分组练，互相帮助、互相鼓励，提高学生的团队合作精神。
6.自我评价：让学生进行自我评价，发现自己的不足之处，进一步提高技能水平。
二年级前滚翻单元计划和课时计划
二年级前滚翻单元计划和课时计划一、课程理念：在新课程改革下，小学体育教学本着“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长的指导思想。
旨在激发学生运动兴趣，培养学生终生体育意识，促进学生健康成长，为了更好的提高小学体育教学质量，服务于学生。
通过教学研究，制定出水平一（二年级）立定跳远单元教学计划。
二、教学目标：1、能够积极参与各项练习，并能安全地完成2、初步掌握前滚翻成坐撑、前滚翻成蹲撑等动作。
通过多种滚翻教学，发展学生柔韧、灵敏、协调等素质和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力和时空感3、培养学生合作、勇敢、果断、克服困难的意志品质三、内容的选择：我计划“前滚翻”单元分四课时完成第一课时：1、以各种姿势滚动2、前滚翻成坐撑第二课时：1、复习前滚翻成坐撑2、前滚翻蹲撑第三课时：1、连续两次前滚翻2、成“桥”第四课时：实用滚翻四、学情分析：小学二年级学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法里了解甚少。
因此，我认为主要就是让学生动起来，学会一些简单的动作与方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育运动的技术和技能打下一定的基础。
二年级学生有意注意时间短，无意注意占主导地位，学生对教师枯燥乏味的讲解与练习会产生厌倦情绪。
因此，我认为在教学中要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用情景式启发式、合作式等教学方法。
运用模仿性、游戏性的练习方式进行教学。
使学生真正感到活动的乐趣、身心的愉悦。
五、教学过程：第一课时：1、以各种姿势滚动2、前滚翻成坐撑通过本节课，使学生基本能说出前滚翻的动作要领，知道在日常生活中遇到跌倒时利用前滚翻进行保护。
2、学生在练习前滚翻时，80%左右的学生能在老师的指导下初步掌握前滚翻动作要领，40%左右的学生能做出充分蹬地伸腿、低头含胸、团身紧、滚动圆滑的动作。
3、培养学生勇于展示自我，不怕困难、勇敢顽强的精神，并能帮助与保护同学，努力创造和谐的人际关系。
重点：低头含胸，团身紧难点：滚动圆滑，方向正第二课时：1、复习前滚翻成坐撑2、前滚翻蹲撑1、激发学生积极参与学练的兴趣，了解前滚翻动作要领，增强自我保护意识。
小学前滚翻单元计划
小学前滚翻单元计划
计划名称：小学前滚翻单元计划
计划目标：帮助小学前儿童掌握基本的滚翻动作，提升身体灵活性和协调性。
同时通过游戏化的教学，提高小学前儿童的兴趣和参与度。
计划内容：
1. 热身活动：进行简单的热身运动，如跑步、跳跃、摆臂等，以准备儿童的身体。
2. 滚翻基础动作教学：
- 背滚：示范和分步骤教学，让孩子先从躺平的姿势开始，然后逐渐将头、肩膀和臀部抬离地面，完成一个完整的背滚动作。
- 正手滚翻：介绍正手滚翻的要领，指导孩子将手臂伸直，然后将头、肩膀、臀部和腿部一起翻转。
- 侧滚翻：教授侧滚翻的方法，鼓励孩子将身体侧倒，并用手臂推动身体，完成侧滚翻动作。
3. 滚翻练习：
- 单人滚翻练习：让孩子一个人在脚垫上反复练习背滚、正手滚翻和侧滚翻，教练进行指导和纠正。
- 合作滚翻练习：组织孩子两人或三人一组，互相帮助完成滚翻动作，增进合作和沟通能力。
4. 滚翻游戏：
- 障碍滚翻：设置不同高度和难度的障碍物，让孩子在滚翻过程中跨过障碍物，增加挑战性和乐趣。
- 动物滚翻：通过模仿动物的滚翻方式，如猴子翻滚、猫滚翻等，让孩子在游戏中巩固滚翻动作。
5. 总结和反馈：
- 每次课程结束后，进行总结和反馈，鼓励孩子展示已学习的滚翻动作，并给予肯定和鼓励。
- 收集孩子对课程的反馈和建议，不断改进教学方法和内容。
时间安排：每周一次，每节课60分钟。
此计划旨在通过系统的教学和游戏化的方式，帮助小学前儿童掌握基本的滚翻动作，并培养他们对运动的兴趣和参与度。
这将有助于他们的身体发育、协调性和灵活性的提升。
二年级体育与健康单元教学设计之前滚翻单元
体育课教案教材名称1、前滚翻：垫上柔韧性练习 2、由高向低斜坡垫上的前滚翻三维目标1、了解前滚翻的动作方法。
2、能做出由高向低斜坡垫上的前滚翻动作。
3、通过垫上拉伸练习，提高身体柔韧素质。
重、难点重点：蹬地提臀，获得前滚速度。
部分教学内容时间老师活动学生活动运动负荷个性化备课时间次数强度准备部分一、课堂常规：宣布课的内容和任务二、游戏：“踩龙尾”三、徒手操1、教师语言要清晰，讲解课堂要求和任务。
2、相邻的两个伙伴为一组，完成踩龙尾的游戏，努力做到抖动，看准踩。
3、带领学生练习徒手操。
要求：加大幅度，动作有力1、学生按教师要求站四列横队。
××××××××××××××××××××◎要求：精神饱满2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥，注意力集中。
4、学生做到动作正确，肢体舒展基本部分一、前滚翻：垫上柔韧性练习1、启发学生做好练习前的准备活动，练习“小皮球，跳、跳、跳”的团身蹲跳动作，体验团身紧的感觉。
2、复习前后滚动动作。
3、集体做原地支撑、提踵、身体重心前移的蹬地伸腿、提臀的练习。
1、在教师的带领下，充分活动相关部位及体验团身蹲跳的动作感觉。
2、在教师指导下进行坐势抱腿团身前后滚动练习，相互观察，指出存在的问题。
3、学生在教师统一口令的指挥下，集体练习。
二、由高向低斜坡垫上的前滚翻4、讲解、示范前滚翻完整动作，重点提示团身滚动时蹬地提臀，获得向前滚动速度，吸腹后脑先着垫，屈膝抱腿团身滚翻的动作。
5、和同学一起演示保护与帮助的方法，组织学生练习由高向低斜坡垫上的前滚翻动作。
6、组织学生两人一组，相互保护与帮助练习斜坡上的前滚翻，并尝试下颚夹一张纸片进行练习。
4、仔细观察老师的示范动作，明确前滚翻动作的要点。
前滚翻教学计划
前滚翻教学计划一、教学目标1、让学生了解前滚翻的动作要领和方法。
2、使大部分学生能够独立完成前滚翻动作，提高身体的协调性和平衡能力。
3、培养学生勇敢、果断的品质，增强自我保护意识。
二、教学重难点1、教学重点掌握低头、含胸、团身紧的动作要领。
能够顺利完成前滚翻动作，滚动圆滑。
2、教学难点两臂撑垫力量的分配和动作的协调配合。
克服滚动时的恐惧心理。
三、教学方法1、直观教学法：通过教师的示范和讲解，让学生直观地了解前滚翻的动作过程。
2、分解教学法：将前滚翻动作分解成几个部分，逐步进行教学，便于学生掌握。
3、游戏教学法：通过游戏的方式，增加学生的练习兴趣，巩固所学动作。
四、教学准备1、场地：选择一块平坦、空旷、安全的场地，如操场。
2、器材：体操垫若干。
五、教学过程1、开始部分（约 5 分钟）课堂常规：集合整队、师生问好、检查服装、安排见习生。
导入：通过提问引导学生思考“在生活中，如果不小心向前摔倒，怎样才能减少受伤的可能性？”从而引出前滚翻的动作。
2、准备部分（约 10 分钟）慢跑：绕操场慢跑两圈。
关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
专项准备活动：原地蹲撑、团身滚动练习。
3、基本部分（约 25 分钟）教师示范：教师完整地示范前滚翻动作，让学生形成初步的动作表象。
动作讲解：教师一边讲解动作要领，一边进行动作示范。
强调低头、含胸、团身紧，滚动时像一个圆球。
分解练习：蹲撑练习：学生双脚蹲立，双手撑垫，保持身体稳定。
低头含胸练习：学生蹲撑，头向下低，胸部靠近大腿。
团身滚动练习：学生蹲撑，身体向前滚动，感受团身的动作。
保护与帮助：教师讲解保护与帮助的方法，让学生两人一组进行练习，互相保护与帮助。
完整动作练习：学生在教师的指导下，尝试进行完整的前滚翻动作练习。
游戏竞赛：组织学生进行前滚翻接力比赛，增加练习的趣味性和积极性。
4、结束部分（约 10 分钟）放松活动：在轻松的音乐中，教师带领学生进行放松练习，如深呼吸、拍打腿部和手臂肌肉等。
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4、教师巡视,个别指导。
5、6
进一步体验两次前滚翻，掌握连续前滚翻的正确衔接方法。
注意身体重心迅速前靠同时双手快速向前下方支撑。
1、教师提示要求，并进行示范。
2、学生分组练习前滚翻成蹲撑。（要求学生腹部夹小海绵球不落地）
3、教师巡视,个别指导。
4、学生演示交流。
7
学会两次前滚翻，提高动作连贯性和协调性发展滚翻能力。
提高两个滚翻的连贯性和稳定性
1、教师示范并提出要求。
2、学生分组练习连续两次前滚翻。
3、教师巡视,个别指导。
4、学生分组演示交流。
5、启发学生在日常生活中运用滚翻动作,提高自我保护意识。
1、教师提示要求，并进行示范。
2、学生分组练习体验前滚翻成蹲撑。
3、游戏“看谁反应快”。
4、教师巡视,个别指导。
5、学生演示交流。
3、4
进一步体验两次前滚翻，完善单个前滚翻成蹲撑动作，理解连续前滚翻的正确衔接方法。
提高滚翻速度做到肩背着地时快速收腿。
1、教师提示要求，并进行示范。
2、学生分组练习前滚翻成蹲撑。(要求体会快速收腿,小腿紧靠大腿)
注意双手均匀用力支撑翻成直线。
1、翻成蹲撑。(要求下颚夹一小花球,滚翻时不能落下)
3、沿着垫子上的直线翻成直线。
4、学生演示交流。
5、继续练习后，师生共同评价。
2
体验两次前滚翻，改进单个前滚翻成蹲撑动作，了解连续前滚翻的正确衔接方法。
提高滚翻速度体验快速蹬地
二年级连续两次前滚翻单元计划
总目标：学会连续两次前滚翻的动作,要求学生知道连续两次前滚翻的方法，并能有意识的运用到平时的练习中去。通过体验与感受，逐步掌握动作技巧，最终提高自己的滚翻技巧，发展滚翻能力，提高自我保护意识。
课次
教学目标
教学重点
教与学
1
1、复习前滚翻成蹲撑。
2、引出连续两次前滚翻。
团身紧，后脑着垫。