慢阻肺的自我管理ppt课件
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慢阻肺的自我管理课件
10
像老赵这样的慢阻肺患者， 还可以运动吗？
慢阻肺的自我管理
11
当然可以
运动是康复治疗的重要部分，可以改善活动能力、提高生活质量、改善呼吸 能力，是慢阻肺治疗的重要措施。
康复治疗
改善活动能力
提高生活质量
改善呼吸能力
慢阻肺的自我管理
12
中国慢性阻塞性肺疾病诊治指南(2013版修订版).中华结核和呼吸杂志.2013;36(4):255-264.
慢阻肺的自我管理
慢阻肺的自我管理
1
目录
为什么要进行自我管理？ 得了慢阻肺，我还可以运动吗？ 慢阻肺管理中最重要的是什么？
慢阻肺的自我管理
2
患者老赵，今年40岁了。 自从得了慢阻肺，很多喜欢 的事情都不能做了，真想回 到以前的状态。
他应该怎样来促进身体健康 呢？
慢阻肺的自我管理
3
良好的自我管理可以帮助您提高生活质量
1. 注意自己的情绪，莫为小事劳心费神 2. 遇事乐观豁达，切莫情绪激动 3. 选择适合自己的方式，缓解压力
慢阻肺的自我管理
9
陈愉生,高占成主编.慢性阻塞性肺疾病.人民卫生出版社.2014.P109.
目录
为什么要进行自我管理？ 得了慢阻肺，我还可以运动吗？ 慢阻肺管理中最重要的是什么？
慢阻肺的自我管理
慢阻肺的自我管理
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坚持长期治疗
坚持长期治疗是改善症状、预防疾病加重，提高生活质量的基础
改善症状
预防疾病 加重
提高生活 质量
慢阻肺的自我管理
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中国慢性阻塞性肺疾病诊治指南(2013版修订版).中华结核和呼吸杂志.2013;36(4):255-264.
长期规律使用吸入激素 联合支气管扩张剂治疗 可有效改善症状、预防急性加重
慢阻肺自我管理ppt
将你能想到的所有未尽事宜罗列出来，放入inbox中， 这个inbox可以是用来放置各种实物的实际的文件夹或 者篮子，也需要有用来记录各种事项的纸张或移动设备。 收集的关键是把一切赶出你的大脑，记录下所有的工作
定期或不定期进行整理，清空inbox。将这些事宜是否 可以付诸行动进行区分整理，对于不能付诸行动的内容， 可以进一步分为参考资料、日后可能需要处理及垃圾几 类，而对可行动的内容再考虑是否可在两分钟内完成
回顾的同时可能还需要进行未来 一周的计划工作
执行
现在你可以按照每份清单开始行动了， 在具体行动中可能会需要根据所处的 环境，时间的多少，精力情况及重要 性来选择清单及清单上的事项来行动
时间管理--要事第一
Time management - top priority
用四象限原理规划时间
重 要
紧急状况、迫切问题
目 录 01
CONTENTS
02
03
04
认识自我 自我管理的定义 自我管理的重要性 自我管理的方法
01
了解本我、自我、超我
了解本我、自我、超我
要求得到眼前满足的一切本能 的驱动力力，就像一口沸腾着本能 和欲望的大锅。它按照快乐原则行 事，急切地寻找发泄口，一味追求 满足。本我中的一切，永远都是无 意识的
➢ 别人答应你一件事，过了期限后你才想起来 ➢ 你时常把工作推到最后一分钟，然后很努力去做完它们
时间管理
Time management
PART01
PART02
PART03
PART04
PART05
看你有多少个问题 回答为“是”
0个：你的时间管理 做的非常好
1-3 个 ： 你 的 时 间 管理很棒，但还有 提高的余地
COPD慢阻肺的管理ppt课件
对有急性呼吸道感染、 严重呼吸衰竭和心力衰竭 的患者应及时转入医疗干 预程序。
早期发现-肺功能检 查 早期预防-戒烟等
症和组 织重构 过程
扩张 支气管
氧疗 康复 锻炼
气道炎症
气道高反应性
气道高组分X织泌重构
肺组织破坏
气流阻塞
咳X嗽
呼吸困难 喘息
系统X损害
1）健康教育
2）吸烟
➢吸烟是目前公认的慢阻肺已知危险因素中最重要的。 ➢烟草中含焦油、尼古丁等化学物质，能使支气管上皮纤毛变
短、不规则，纤毛运动发生障碍，降低局部抵抗力，削弱肺 泡吞噬细胞的吞噬、灭菌作用，又能引起支气管痉挛，增加 气道阻力。 ➢我国发生COPD的患者至少72%是吸烟者。 ➢有15%~20%的吸烟者发展为COPD。 ➢吸烟量越大，COPD患病率愈高。 ➢被动吸烟同样能增加发生COPD的危险。
➢COPD高危人群可通过运动锻炼提高机体抵抗力， 降低COPD发生风险。
➢运动方式可选择耐力训练和力量训练。 耐力训练指持续某种强度的运动，主要包括快走、
慢跑、上下楼梯等； 力量训练主要包括各种持器械体操和抗阻力训练。 同一训练强度下，间歇运动优于持续运动训练，
4）积极治疗呼吸道感染
➢长期、反复感染可破坏气道正常的防御功能，损伤 细支气管和肺泡。
慢性阻塞性肺部疾病 健康管理
一、概述与流行特点
➢1、概述
慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一种 具有气流受限特征的肺部疾病，气流受限 不完全可逆、呈进行性发展；病因不十分 清楚，但认为与肺部对有害气体或有害颗 粒的异常炎症反应有关。
COPD与慢性支气管炎、阻 塞性肺气肿密切相关
慢性支气管炎指 气管、支气管粘膜 及其周围组织的慢 性非特异性炎症。 临床上以咳嗽、咳 痰或伴有喘息及反 复发作的慢性过程 为特征。
早期发现-肺功能检 查 早期预防-戒烟等
症和组 织重构 过程
扩张 支气管
氧疗 康复 锻炼
气道炎症
气道高反应性
气道高组分X织泌重构
肺组织破坏
气流阻塞
咳X嗽
呼吸困难 喘息
系统X损害
1）健康教育
2）吸烟
➢吸烟是目前公认的慢阻肺已知危险因素中最重要的。 ➢烟草中含焦油、尼古丁等化学物质，能使支气管上皮纤毛变
短、不规则，纤毛运动发生障碍，降低局部抵抗力，削弱肺 泡吞噬细胞的吞噬、灭菌作用，又能引起支气管痉挛，增加 气道阻力。 ➢我国发生COPD的患者至少72%是吸烟者。 ➢有15%~20%的吸烟者发展为COPD。 ➢吸烟量越大，COPD患病率愈高。 ➢被动吸烟同样能增加发生COPD的危险。
➢COPD高危人群可通过运动锻炼提高机体抵抗力， 降低COPD发生风险。
➢运动方式可选择耐力训练和力量训练。 耐力训练指持续某种强度的运动，主要包括快走、
慢跑、上下楼梯等； 力量训练主要包括各种持器械体操和抗阻力训练。 同一训练强度下，间歇运动优于持续运动训练，
4）积极治疗呼吸道感染
➢长期、反复感染可破坏气道正常的防御功能，损伤 细支气管和肺泡。
慢性阻塞性肺部疾病 健康管理
一、概述与流行特点
➢1、概述
慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一种 具有气流受限特征的肺部疾病，气流受限 不完全可逆、呈进行性发展；病因不十分 清楚，但认为与肺部对有害气体或有害颗 粒的异常炎症反应有关。
COPD与慢性支气管炎、阻 塞性肺气肿密切相关
慢性支气管炎指 气管、支气管粘膜 及其周围组织的慢 性非特异性炎症。 临床上以咳嗽、咳 痰或伴有喘息及反 复发作的慢性过程 为特征。
慢性阻塞性肺疾病管理PPT课件
夜间氧疗
针对夜间低氧血症患者，改善睡眠质 量。
机械通气技术进展
无创正压通气
通过鼻/面罩提供正压通气，减少呼 吸肌疲劳，改善通气。
有创机械通气
在病情严重或无创通气无效时采用， 通过气管插管或气管切开建立人工气 道，进行机械通气。
康复训练计划制定和执行
呼吸肌训练
通过特定呼吸操锻炼呼吸 肌，提高呼吸肌力量和耐 力。
个性化运动处方
根据患者的具体病情和身体状况，制定个性化的运动处方，包括运 动类型、强度、频率和时间等。
运动中的注意事项
提醒患者在运动过程中注意监测自己的身体状况，避免过度劳累和 剧烈运动，以免加重症状或引发并发症。
定期随访评估和调整治疗方案
定期随访的重要性
强调定期随访在COPD管理中的重要性，以便及时了解患者的病情变化和治疗效果，及时 调整治疗方案。
感染
感染是COPD发生发展的重要因素之一。病毒、细菌和支 原体是本病急性加重的重要因素。
全球和中国患病情况
全球患病情况
COPD是全球第四大死亡原因， 预计到2030年将成为全球第三大 死亡原因。
中国患病情况
我国40岁及以上人群COPD患病率 高达13.7%，总患病人数近1亿。
对患者生活质量影响
01
COPD与有害气体及有害颗粒的异常 炎症反应有关，致残率和病死率很高 。
发病原因及危险因素
吸烟
为重要的环境发病因素，烟草中含焦油、尼古丁等化学物 质，引起支气管痉挛，增加气道阻力。
职业性粉尘和化学物质
如烟雾、过敏原、工业废气等，浓度过大或接触时间过长 ，均可能产生与吸烟无关的COPD。
空气污染
大气中的有害气体如二氧化硫、二氧化氮、氯气等损伤气 道粘膜和其细胞毒作用，使纤毛清除功能下降，粘液分泌 增加，为细菌感染增加条件。
慢阻肺患者稳定期的自我管理PPT课件
3
其他检查
根据患者具体情况，可能需要进行心电图、心脏 彩超、血常规等检查，以全面了解身体状况。
效果评价指标设定
肺功能指标
01
如FEV1（第一秒用力呼气容积）占预计值百分比、FEV1/FVC
（用力肺活量）比值等，用于评估肺部功能状况。
症状评分
02
采用慢阻肺评估测试（CAT）等量表，对患者咳嗽、咳痰、喘
尽量避免接触慢阻肺的诱发因素，如 烟雾、粉尘、有害气体等，以减少对 呼吸道的刺激。
提高生活质量
01
02
03
保持适量运动
根据身体状况选择适合的 运动方式，如散步、太极 拳等，以增强体质和提高 心肺功能。
合理饮食
保持均衡的饮食，摄入足 够的蛋白质、维生素和矿 物质，避免过度摄入高盐 、高脂肪和高糖食物。
心理调适及压力缓解方法
认知行为疗法
通过改变不良的思维和 行为模式，减轻焦虑和
抑郁症状。
放松训练
如渐进性肌肉松弛法、 深呼吸练习等，有助于 缓解紧张和焦虑情绪。
社交活动
积极参加社交活动，与 他人交流分享经验和感 受，减轻孤独感和压力
。
寻求支持
与家人、朋友或专业人 士交流，寻求情感支持 和建议，共同应对挑战
选择适合的运动方式
如散步、太极拳、瑜伽等，避免剧烈运动导致呼吸困难。
控制运动强度和时间
根据患者的身体状况和耐受能力，逐渐增加运动强度和时间。
坚持运动
长期规律的运动有助于改善心肺功能，提高生活质量。
规律作息，保证充足睡眠
规律作息
养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避 免熬夜和过度劳累。
舒适的睡眠环境
保持良好的心态，积极面对疾病和 治疗过程中的挑战，通过心理咨询 、呼吸练习等方式缓解焦虑和压力 。
2024版慢阻肺ppt课件
慢阻肺ppt课件CONTENTS •慢阻肺概述•诊断方法与标准•治疗原则与措施•并发症预防与处理•康复期管理与随访计划•总结回顾与展望未来慢阻肺概述01定义与发病机制定义慢阻肺（COPD）是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和（或）肺气肿，可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。
发病机制慢阻肺的发病机制尚未完全明确，通常认为是多种环境因素与机体自身因素长期相互作用的结果。
其中，吸烟是慢阻肺最重要的环境发病因素。
流行病学及危害程度流行病学慢阻肺是一种常见的、可以预防和治疗的疾病，其全球患病率和死亡率均较高。
据估计，全球有6亿人患有慢阻肺，每年约有300万人死于该病。
危害程度慢阻肺严重影响患者的生命质量，导致患者劳动能力丧失，生活质量降低。
此外，慢阻肺还给家庭和社会带来沉重的经济负担。
临床表现与分型临床表现慢阻肺的临床表现主要为慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难、喘息和胸闷等。
这些症状在患者活动后会加重，严重影响患者的日常活动和生活质量。
分型根据临床表现和病程进展，慢阻肺可分为急性加重期和稳定期。
急性加重期患者症状突然加重，需要紧急治疗；稳定期患者症状相对较轻，但也需要积极治疗和管理。
诊断方法与标准02病史采集和体格检查询问患者是否有长期咳嗽、咳痰、喘息、胸闷等症状。
了解患者的吸烟史、职业暴露史、家族史等相关危险因素。
观察患者的呼吸频率、深度、节律，以及是否有呼吸困难、桶状胸等体征。
实验室检查及影像学检查血常规检查了解患者是否存在感染或炎症。
血气分析评估患者的呼吸功能和酸碱平衡状态。
胸部X线或CT检查观察肺部结构改变，如肺气肿、肺大泡等。
通过测定患者的肺活量、潮气量等指标，评估肺通气功能。
使用支气管舒张剂后，再次测定肺功能指标，以判断是否存在可逆性气流受限。
根据患者的症状、肺功能检查结果等综合因素，将慢阻肺分为轻度、中度、重度和极重度四个等级。
肺通气功能检查支气管舒张试验慢阻肺分级标准肺功能评估及分级标准治疗原则与措施03药物治疗策略及选用原则支气管舒张剂首选吸入性药物，如长效β2受体激动剂、抗胆碱能药物等，可缓解慢阻肺症状。
慢性阻塞性肺疾病PPT优秀课件
戒烟
戒烟是慢阻肺最重要的 干预措施，可减缓疾病
进展。
疫苗接种
推荐接种流感疫苗和肺 炎球菌疫苗，以降低感
染风险。
营养支持
合理饮食，保持营养均 衡，对改善患者症状和 生活质量有积极作用。
心理干预
慢阻肺患者常伴有焦虑、 抑郁等心理问题，心理 干预可帮助患者更好地
应对疾病。
04
并发症预防与处理措施
常见并发症类型及危险因素分析
新型技术在COPD领域应用前景探讨
01
人工智能和机器学习在 COPD诊断和治疗中的 应用
02
远程医疗和移动医疗技 术在COPD管理中的应 用
03
生物标志物在COPD精 准治疗中的应用
04
肺康复和呼吸治疗新技 术在COPD中的应用
未来发展趋势预测及挑战应对பைடு நூலகம்
COPD的多学科协 作和综合治疗模式 的探索
发病机制
COPD的发病机制尚未完全明了，但已知与多种因素相关，包 括吸烟、职业粉尘和化学物质、空气污染、感染等。这些因素 导致气道和肺组织发生慢性炎症，进而引发气流受限和肺功能 下降。
流行病学及危害程度
流行病学
COPD是全球范围内的重要公共卫生问题，具有高患病率、高致残率和高死亡 率的特点。据估计，全球约有3.28亿人患有COPD，且患病率呈上升趋势。
体征检查
观察患者呼吸频率、呼吸深度、 有无辅助呼吸肌参与呼吸等体征， 初步判断呼吸功能受损程度。
初步诊断
结合病史、症状和体征，初步判 断患者是否患有慢性阻塞性肺疾
病。
鉴别诊断与误区提示
支气管哮喘
与慢性阻塞性肺疾病症状相似，但支气管哮喘多在儿童或青少年期起病，以发作性喘息为特 征，发作时两肺布满哮鸣音，常有家庭或个人过敏史，症状经治疗后可缓解或自行缓解。
慢阻肺护理课件ppt
吸氧 心理支持
密切观察患者的呼吸频率、节律 和深浅度，以及心率、血压等指 标。
根据病情需要给予吸氧，维持血 氧饱和度在正常范围。
自发性气胸的护理
休息与活动
嘱患者绝对卧床休息，减少活动 量，保持大便通畅，避免用力咳 嗽。
疼痛护理
给予患者舒适的体位，遵医嘱给 予止痛药，缓解疼痛。
01 02 03 04
提供良好的生活环境
02
教育家庭成员为患者提供良好的生活环境，如保持室内空气清
新、避免接触烟雾和刺激性气体等。
定期家庭访视
03
鼓励家庭成员定期访视患者，了解患者的病情变化和需求，及
时给予帮助和支持。
就医指导与定期随访
就医指导
教育患者如何选择合适的医院和 医生，了解就医流程和相关手续
，以便及时得到治疗。
长期氧疗
对于慢阻肺患者，长期的氧疗是非常必要的。在康复计划 中，要指导患者正确使用氧气，并确保其长期坚持使用。
呼吸功能锻炼
通过呼吸功能锻炼，可以提高患者的呼吸肌力量和耐力， 从而改善其呼吸功能。在康复计划中，要为患者提供正确 的呼吸功能锻炼方法和技巧。
案例二：急性加重期慢阻肺患者的急救与护理
01 02
戒烟
戒烟是预防慢阻肺最重要的措施之一。长期吸烟会损害呼吸系统，增加慢阻肺 的风险。戒烟后，肺功能可以得到改善，症状也会减轻。
避免空气污染
长期接触空气污染也会增加患慢阻肺的风险。应尽量避免在空气质量差的时候 外出，如果需要外出，应戴口罩，并尽量选择空气质量好的地方居住。
增强免疫力与体育锻炼
增强免疫力
保持充足的睡眠，饮食均衡，适当锻炼，都可以增强身体免疫力，预防慢阻肺的 发生。
体育锻炼
适当的体育锻炼可以增强心肺功能，改善呼吸系统健康。推荐进行有氧运动，如 散步、慢跑、游泳等。
密切观察患者的呼吸频率、节律 和深浅度，以及心率、血压等指 标。
根据病情需要给予吸氧，维持血 氧饱和度在正常范围。
自发性气胸的护理
休息与活动
嘱患者绝对卧床休息，减少活动 量，保持大便通畅，避免用力咳 嗽。
疼痛护理
给予患者舒适的体位，遵医嘱给 予止痛药，缓解疼痛。
01 02 03 04
提供良好的生活环境
02
教育家庭成员为患者提供良好的生活环境，如保持室内空气清
新、避免接触烟雾和刺激性气体等。
定期家庭访视
03
鼓励家庭成员定期访视患者，了解患者的病情变化和需求，及
时给予帮助和支持。
就医指导与定期随访
就医指导
教育患者如何选择合适的医院和 医生，了解就医流程和相关手续
，以便及时得到治疗。
长期氧疗
对于慢阻肺患者，长期的氧疗是非常必要的。在康复计划 中，要指导患者正确使用氧气，并确保其长期坚持使用。
呼吸功能锻炼
通过呼吸功能锻炼，可以提高患者的呼吸肌力量和耐力， 从而改善其呼吸功能。在康复计划中，要为患者提供正确 的呼吸功能锻炼方法和技巧。
案例二：急性加重期慢阻肺患者的急救与护理
01 02
戒烟
戒烟是预防慢阻肺最重要的措施之一。长期吸烟会损害呼吸系统，增加慢阻肺 的风险。戒烟后，肺功能可以得到改善，症状也会减轻。
避免空气污染
长期接触空气污染也会增加患慢阻肺的风险。应尽量避免在空气质量差的时候 外出，如果需要外出，应戴口罩，并尽量选择空气质量好的地方居住。
增强免疫力与体育锻炼
增强免疫力
保持充足的睡眠，饮食均衡，适当锻炼，都可以增强身体免疫力，预防慢阻肺的 发生。
体育锻炼
适当的体育锻炼可以增强心肺功能，改善呼吸系统健康。推荐进行有氧运动，如 散步、慢跑、游泳等。
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陈愉生,高占成主编.慢性阻塞性肺疾病.人民卫生出版社.2014.P1精09选. ppt
13
吴咸中主编.慢性阻塞性肺疾病.华龄出版社.2012.P23-25
适宜运动
慢跑
散步
广播操
太极拳
平地步行
上下楼梯
骑自行车
精选ppt
14
吴咸中主编.慢性阻塞性肺疾病.华龄出版社.2012.P23-25
呼吸运动
呼吸运动可有助于提高肺活量，恢复呼吸肌力量
动量，以减轻心脏负担
精选ppt
7
陈愉生,高占成主编.慢性阻塞性肺疾病.人民卫生出版社.2014.P109.
加强营养，健康饮食
多数慢阻肺病人存在营养不良，致使机体免疫力低下，易感冒，引起病情 反复发作。因此，合理调配好膳食，也是养生保健的重要内容。
1. 适当增加蛋白质、碳水化合物、维生素 A、维生素B、维生素C和锌、铁等营养 物质的摄入，以保证身体的需求
2. 若食欲不好、消化吸收差，必要时可静 脉输入脂肪乳，多种氨基酸等，有助于 改善机体营养状况，提高机体的免疫力， 促进健康
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8
陈愉生,高占成主编.慢性阻塞性肺疾病.人民卫生出版社.2014.P109.
树立信心，缓解压力
慢阻肺是可防可治的慢性疾病，应保持良好的心情，树立战胜疾病的信心 和勇气，积极配合治疗。
吸气时使用鼻子，呼气时嘴呈缩 唇状施加一些抵抗，慢慢呼气。
此方法使气道内压升高，能防止 气道的陷闭，使每次通气量上升， 呼吸频率、每分通气量降低，可 调解呼吸频率。
缓缓吸气，使腹部鼓起，然后 再把气慢慢呼出。
精选ppt
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1. 注意自己的情绪，莫为小事劳心费神 2. 遇事乐观豁达，切莫情绪激动 3. 选择适合自己的方式，缓解压力
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目录
为什么要进行自我管理？ 得了慢阻肺，我还可以运动吗？ 慢阻肺管理中最重要的是什么？
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像老赵这样的慢阻肺患者， 还可以运动吗？
天气寒冷时易发生呼吸道感染，可诱发慢阻肺急性加重， 因此，冬、春季节变化时，应做到以下几点：
1. 注意保暖，预防感冒 2. 保持室内环境的清洁和通风 3. 戒烟，并尽量避免被动吸烟 4. 坚持锻炼身体 5. 注意饮食调理，多喝牛奶和苹果汁，多吃莲子、百合、梨等止
咳祛痰食物 6. 适时接种疫苗
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院风险
中国慢性阻塞性肺疾病诊治指南(2013版修订版).中华结核和呼吸杂志.2013;36(4):255-264.
1 Szafranski W, et al. Eur Respir J 2003;21:74–81.
精选ppt
19
2 Calverley PM, et al. Eur Respir J 2003; 22: 912-919.
精选ppt
11
当然可以
运动是康复治疗的重要部分，可以改善活动能力、提高生活质量、改善呼吸 能力，是慢阻肺治疗的重要措施。
康复治疗
改善活动能力
提高生活质量
改善呼吸能力
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12
中国慢性阻塞性肺疾病诊治指南(2013版修订版).中华结核和呼吸杂志.2013;36(4):255-264.
原则
慢阻肺患者首先应该明确自己的肺功能处于什么样 的状态，要根据肺功能的状态使用不同的锻炼方法， 以不使自己感到疲劳为宜。
避免接触有害气体 或颗粒，如戒烟
注意保暖 预防感冒
加强营养， 健康饮食
生活规律 劳逸结合
树立信心 缓解压力
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4
GOLD 2017
避免接触有害气体或颗粒
1. 戒烟一定要趁早
3. 工业废气要远离
2. 空气污染多注意
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5
吴咸中主编.慢性阻塞性肺疾病.华龄出版社.2012.P23-25
注意保暖，预防感冒
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陈愉生,高占成主编.慢性阻塞性肺疾病.人民卫生出版社.2014.P109.
生活规律，劳逸结合
劳力过度、劳心过度、大量吸烟等均可以损害身心健康， 伤害呼吸系统，引起慢阻肺。 因此，慢阻肺患者应：
1. 改变不良生活方式，做到生活规律、 劳逸结合、保证睡眠
2. 不做力所不能及的劳动 3. 有心慌、气短者应掌握好自己的活
注意！
• 慢阻肺需遵医嘱长期治疗，即使没有明显症状也 不可自行停药或更改方案，应到医院听取医生建 议！
1. 若肺功能处于比较好的状态，运动量可以适当增 加
2. 肺功能严重受损者做缩唇呼吸操也是一种锻炼
注意事项
1. 运动前，先做一些屈臂、伸腿、弯腰等动作 2. 运动时，可使用脉冲血氧检测仪定期检测血氧饱
和度，如运动中出现明显低氧血症时，有必要给 予吸氧，处理后可继续进行运动疗法 3. 运动后，也要有原地踏步等整理动作
提高生活 质量
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中国慢性阻塞性肺疾病诊治指南(2013版修订版).中华结核和呼吸杂志.2013;36(4):255-264.
长期规律使用吸入激素 联合支气管扩张剂治疗 可有效改善症状、预防急性加重
有效改善 预防急性加重
• 咳嗽 • 咳痰 • 气促/气短 • 胸闷
• 减少急性加重次数 • 减少因急性加重住
长期规律使用吸入激素联合支气 管扩张剂治疗可提高生活质量
提高生活质量
改善活动能力
改善症状
预防急性加重 保护肺部功能
长期规律使用β2受体激动剂联合糖皮质激素吸入治疗
1 Szafranski W, et al. Eur Respir J 2003;21:74–81.
精选ppt
20
2 Calverley PM, et al. Eur Respir J 2003; 22: 912-919.
目录
为什么要进行自我管理？ 得了慢阻肺，我还可以运动吗？ 慢阻肺管理中最重要的是什么？
精选ppt16来自坚持长期治疗！对于老赵这样的慢阻肺患者而言，要想改善 症状、提高生活质量，还有一点特别重要！
精选ppt
17
坚持长期治疗
坚持长期治疗是改善症状、预防疾病加重，提高生活质量的基础
改善症状
预防疾病 加重
慢阻肺的自我管理
精选ppt
1
目录
为什么要进行自我管理？ 得了慢阻肺，我还可以运动吗？ 慢阻肺管理中最重要的是什么？
精选ppt
2
患者老赵，今年40岁了。 自从得了慢阻肺，很多喜欢 的事情都不能做了，真想回 到以前的状态。
他应该怎样来促进身体健康 呢？
精选ppt
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良好的自我管理可以帮助您提高生活质量