【恐惧症自测量表】
汉密尔顿恐惧量表HAFS(14项打印版)
汉密尔顿恐惧量表HAFS（14项打印版）
介绍
汉密尔顿恐惧量表（HAFS）是用于评估个体对不同类型恐惧
的心理状态的一种工具。
它包含了一系列的问题，通过个体对这些
问题的回答，可以帮助评估其对特定恐惧的程度和类型。
使用指南
1. 确保在安静和私密的环境下进行评估。
2. 读出每个问题，并请被评估者在每个问题后的空格中标记适
用的答案。
3. 请被评估者如实回答问题，并确保他们理解问题的含义。
4. 在评估完成后，总结被评估者的回答，根据评分指南计算总分。
评分指南
- 每个问题有四个选项：从1到4分，依次表示没有恐惧、轻
微恐惧、中度恐惧和严重恐惧。
- 将每个问题的分数相加，得出总分。
总分越高，表示被评估
者对不同类型恐惧的程度和频率越高。
- 可以根据总分将被评估者的恐惧程度进行分类：总分小于20，表示没有明显的恐惧；总分在20到40之间，表示有轻微恐惧；总
分在40到60之间，表示有中度恐惧；总分大于60，表示有严重恐惧。
注意事项
- 评估结果仅供参考，不应作为最终诊断的标准。
- 本量表只能作为辅助评估工具，评估结果需要结合其他相关
信息进行综合判断。
- 请确保评估者具备相关专业背景和知识，以确保评估的准确性。
参考文献。
社交恐惧症自测量表 精品
社交恐惧症自测量表：
1、我怕在重要人物面前讲话
2、在人面前脸红我很难受
3、聚会及一些社交活动让我害怕
4、我常回避和我不认识的人进行交谈
5、让别人议论是我不愿意的事
6、我回避任何以我为中心的事情
7、我害怕当众讲话
8、我不能在别人的注目下做事
9、看见陌生人我就不由自主地发抖，心慌。
10、我梦见和别人交谈时出丑的窘样
每个问题均有4个答案可供选择（1234）
1代表很少或从不如此
2代表有时如此
3代表经常如此
4代表总是如此
结果分析
1~9分，没有患社交恐惧症
10~24分，有轻度症状，照此发展下去可能会不妙
25~35分，已经处在社交恐惧症中度症状的边缘，如果有时间一定要求助心理医生
36~40分，很不幸，你已经是名严重的社交恐惧症患者，快求助心理医生或精神科医生。
SAS恐惧量表
SAS恐惧量表
SAS恐惧量表是用于评价人的焦虑水平的测量工具。
它包含了20个问题，涉及人们可能感到焦虑的不同领域。
恐惧量表分5个等级，每个等级4个问题，根据回答情况进行打分。
下面是完整版SAS恐惧量表问题列表：
第一等级:
1. 心慌或气短？
2. 手心发汗？
3. 神经过敏，容易惊恐？
4. 感到害怕，像有什么可怕的事情快要发生？
第二等级:
1. 处事不靠，提心吊胆？
2. 怕人说你一些闲话？
3. 感到自己的神经很紧张?
4. 容易心烦意乱，急躁起来？
第三等级:
1. 感到很难去做决定？
2. 觉得自己的前途没有希望了吗？
3. 没有什么事情能使你感到快乐满足了吗？
4. 感到人生空虚无趣？
第四等级:
1. 感到自己很不安，不能长时间静坐？
2. 感到自己比不上别人？
3. 感到自己的生活很糟糕，一无是处了吗？
4. 吃饭没有味道，失眠多梦？
第五等级:
1. 感到自己有罪过或者做错了什么事情？
2. 对什么事情都提不起劲来？
3. 感到自己的身体有很大问题？
4. 一阵阵想哭，但是哭不出来？
对于每个问题的回答，分别为“没有或很少时间有此种感觉”、“有时有此种感觉”、“经常有此种感觉”、“几乎所有时间都有此种感觉”。
据此进行评分，分值范围是20-80，分值越高，表明个体的焦虑水平越高。
SAS恐惧量表是一种简单易用的测量焦虑水平的工具。
使用时应注意回答问题的真实性，以获得更准确的结果。
(完整版)恐慌症行为评定量表(ABC量表)
(完整版)恐慌症行为评定量表(ABC量表)简介恐慌症行为评定量表 (ABC量表) 是一种用于评估个体是否出现恐慌症状的工具。
该量表采用简单的策略，旨在准确评估恐慌症的行为表现，而无需涉及复杂的法律问题。
本文档将提供完整版的ABC量表，并解释每个条目的含义和评分标准。
ABC量表项目以下是ABC量表的项目及其相应的评分标准：1. 心跳加快 (A)：评估个体是否经历心跳加快的症状。
心跳加快 (A)：评估个体是否经历心跳加快的症状。
- 0分：没有心跳加快的症状。
- 1分：有时会出现心跳加快的症状。
- 2分：频繁地出现心跳加快的症状。
- 3分：几乎常常出现心跳加快的症状。
2. 呼吸困难 (B)：评估个体是否出现呼吸困难的症状。
呼吸困难 (B)：评估个体是否出现呼吸困难的症状。
- 0分：没有呼吸困难的症状。
- 1分：有时会出现呼吸困难的症状。
- 2分：频繁地出现呼吸困难的症状。
- 3分：几乎常常出现呼吸困难的症状。
3. 焦虑感 (C)：评估个体是否感到焦虑。
焦虑感 (C)：评估个体是否感到焦虑。
- 0分：没有焦虑感。
- 1分：有时会感到焦虑。
- 2分：频繁地感到焦虑。
- 3分：几乎常常感到焦虑。
结论通过使用(完整版)恐慌症行为评定量表(ABC量表)，我们可以对个体是否出现恐慌症状进行准确的评估。
该量表采用简单明了的评分标准，旨在帮助识别和管理恐慌症。
请注意，本文档中的内容仅供参考，不能代替专业医疗建议。
如有需要，请咨询医务人员以获取更详细的评估和建议。
负面评价恐惧量表
负面评价恐惧量表测验编号：45适用年龄范围：11～99下面的每个句子描述了一些常见的想法，请认真阅读，并判断句中的描述是否符合你的情况。
请选择1－5来表示符合程度，数字越大表示越符合。
１２ 3 4 5 非常不符合有些不符合不能确定有些符合非常符合1、即使我知道别人的看法无关紧要，我还是担心别人会怎样看我。
①非常不符合 ②有些不符合 ③不能确定 ④有些符合 ⑤非常符合2、即使我知道别人对我印象不好，我也不在意。
①非常不符合 ②有些不符合 ③不能确定 ④有些符合 ⑤非常符合3、我经常害怕别人指出我的缺点。
①非常不符合 ②有些不符合 ③不能确定 ④有些符合 ⑤非常符合4、我很少忧虑自己会给别人留下什么样的印象。
①非常不符合 ②有些不符合 ③不能确定 ④有些符合 ⑤非常符合5、我害怕得不到别人的认可。
①非常不符合 ②有些不符合 ③不能确定 ④有些符合 ⑤非常符合6、我害怕别人会挑我的毛病。
①非常不符合 ②有些不符合 ③不能确定 ④有些符合 ⑤非常符合7、别人对我的看法并不影响我。
①非常不符合 ②有些不符合 ③不能确定 ④有些符合 ⑤非常符合8、当我跟别人谈话时，我担心他们会怎样看我。
①非常不符合 ②有些不符合 ③不能确定 ④有些符合 ⑤非常符合9、我时常担心我给别人留下了什么样的印象。
①非常不符合 ②有些不符合 ③不能确定 ④有些符合 ⑤非常符合10、如果我知道有人在评价我，我也不在乎。
①非常不符合 ②有些不符合 ③不能确定 ④有些符合 ⑤非常符合11、有时我觉得自己过于担心别人怎样看我。
①非常不符合 ②有些不符合 ③不能确定 ④有些符合 ⑤非常符合12、我通常担心我会说错话或做错事。
①非常不符合 ②有些不符合 ③不能确定 ④有些符合 ⑤非常符合。
交流恐惧自陈量表
编号________ 姓名________ 性别____ 年龄____ 测验日期_________指导语：本量表包含24条关于你同他人交往时感觉的条目，请按以下选择标准，根据你对这些条目的适应程度进行选择。
每个条目的答案没有对与错之分，许多条目彼此十分相似，请不必为之请根据你的第一印象，尽可能快地选择。
1-非常同意，2-同意，3-不确定，4-不同意，5-非常不同意_________________________________________________________________题目选择_________________________________________________________________1.我不喜欢参加小组讨论。
1-2-3-4-5 2.通常在参加小组讨论时我感到自然。
1-2-3-4-5 3.我在参加小组讨论感到紧张不安。
1-2-3-4-5 4.我喜欢参加小组讨论。
1-2-3-4-5 5.与陌生人一起参加小组讨论使我紧张。
1-2-3-4-5 6.我参加小组讨论时平静和放松。
1-2-3-4-5 7.通常我在参加会议时感到紧张。
1-2-3-4-5 8.我在参加会议时通常感到平静和放松。
1-2-3-4-5 9.在会上被要求陈述我的观点时，我感到非常平静和放松。
1-2-3-4-5 10.我害怕在会上表达我的意见。
1-2-3-4-5 11.在会上的交往常使我不自然。
1-2-3-4-5 12.在会上回答问题时，我非常地放松。
1-2-3-4-5 13.同新认识的人谈话时，我感到非常不安。
1-2-3-4-5 14.在交谈中，我说话时一点不害怕。
1-2-3-4-5 15.通常在我交谈中非常紧张不安。
1-2-3-4-5 16.通常我在交谈中非常平静和放松。
1-2-3-4-5 17.在同新认识的人交谈时，我感到十分放松。
1-2-3-4-5 18.在交谈中我害怕说话。
1-2-3-4-5 19.我对演说一点也不害怕。
恐惧症的心理评估与诊断工具介绍
恐惧症的心理评估与诊断工具介绍恐惧症是一种常见的心理疾病，表现为持续和过度的担心、恐惧和紧张。
对于恐惧症的评估和诊断，心理专业人士需要使用一系列的工具和方法来全面了解患者的症状和病情。
本文将重点介绍几种常用的心理评估与诊断工具。
一、SADS（自评焦虑状态量表）SADS是一种用于评估个体焦虑症状及其严重程度的自评量表。
它包括若干个关于焦虑症状的陈述，被试需要根据他们在过去一周内的体验来选择适合自己的答案。
该量表是一个有效的工具，可以帮助心理专业人员初步了解患者的焦虑情况。
二、SCARED（儿童焦虑量表）SCARED是一种用于评估儿童和青少年焦虑症状和相关的心理问题的工具。
它包括多个子尺度，涵盖了社交焦虑、广泛性焦虑、分离焦虑、恐慌障碍、强迫症状和创伤后应激障碍等。
通过该量表，心理专业人员可以快速了解孩子的焦虑症状，并进行相应的诊断和治疗。
三、PSS（自评压力量表）PSS是一种用于评估个体感知的压力水平的量表。
恐惧症往往与压力有关，因此了解患者的压力水平可以帮助心理专业人员更准确地诊断和治疗恐惧症。
PSS通过一系列问题的回答来评估被试对生活中压力的感知和应对方式。
四、IUS（不确定性量表）IUS是一种用于评估个体对不确定性的感知和反应的量表。
恐惧症患者常常对未知和不确定的事物感到恐惧和不安，因此了解他们对不确定性的反应有助于心理专业人员更全面地评估和诊断恐惧症。
IUS通过一系列陈述来评估被试对不确定性的态度和感受。
五、FNE（评估社交焦虑的工具）FNE是一种用于评估个体社交焦虑程度的工具。
社交焦虑是恐惧症的常见症状之一，了解患者社交焦虑的程度和特点对于诊断和治疗恐惧症非常重要。
FNE通过评估被试对社交场合的恐惧和不安程度来帮助心理专业人员进行评估。
以上介绍的心理评估与诊断工具只是其中的一部分，选择合适的工具和方法需要根据具体情况和患者的症状特点来确定。
在实际使用中，心理专业人士还需要综合考虑患者的临床表现、病史资料以及其他评估工具的结果，以便全面了解患者的心理状况并进行准确的诊断。
完整版SAS恐惧量表
完整版SAS恐惧量表简介完整版斯皮尔伯格恐怖量表（SAS，State Anxiety Scale），是适用于测量个体在特定环境和情境中的状态焦虑水平的工具。
该量表由斯皮尔伯格（C. D. Spielberger）于1966年开发，包含了20个描述性陈述，涵盖了焦虑的各个方面。
本文档旨在提供完整版SAS 恐惧量表的详细内容。
完整版SAS恐怖量表1. 我觉得紧张或不安。
2. 我容易激动或心烦意乱。
3. 我感到平静和压力减轻。
4. 我觉得安静和安心。
5. 我感到害怕，好像有什么可怕的事情要发生。
6. 我的心情很愉快。
7. 我感到身心舒畅。
8. 我觉得心跳加速。
9. 我感到情绪稳定和平静。
10. 我没有焦虑或紧张感。
11. 我觉得悲伤和沮丧。
12. 我感到不安和煎熬。
13. 我感到自信和乐观。
14. 我觉得心烦意乱和不安。
15. 我感到放松和清爽。
16. 我感到紧张和不安。
17. 我觉得心情愉快和开心。
18. 我感到坐立不安。
19. 我感到害怕和恐惧。
20. 我觉得自己很沮丧。
每一项被评分的陈述都需要根据被调查者的真实感受进行评定，使用一个5点量表，分别表示“从来没有”、“很少”、“有时”、“经常”和“一直”。
结论完整版SAS恐怖量表是一种可靠且有效的工具，用于测量个体在特定环境和情境中的状态焦虑水平。
它可以帮助研究人员和临床医生评估个体的心理健康状况，并为焦虑相关问题提供重要参考。
使用此量表时，需要确保被评估者理解每一个陈述，并根据其真实感受进行评定。
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恐惧症自测
恐惧症自评量表
恐惧症心理测试可以帮助患者测试是否有恐惧症倾向。
社交恐惧症已经是排名第三的心理疾病，你可以通过以下的测试表测试一下你自己。
测试结果：
从做出“是”的回答数的多寡看出其患上恐惧症的程度：
没到5个说明是正常范围。
5～10个说明患有轻度恐惧症。
10～15个说明患有中度恐惧症。
15个以上就得注意了，有患上潜伏性神经官能症恐惧的危险。
1、经常想到亲人会有不幸？
2、有时担心会给自己或所爱的人带来伤害？
3、经常检查灯和水龙头关好没有？
4、在人群中受到推搡觉得反感？
5、有洁癖？多次反复地刷洗衣服和家具？是否老洗手？
6、是否老是对自己和自己所干的事不满意，尽管已经努力想干好？
7、你是否总是尽量想提前离开有可能使你遭遇尴尬的境地？
8、是否能轻易做出困难的决定？
9、你是否觉得有一种做某种多余事的必要？
10、经常觉得身上衣服有些不对劲？
11、有过回家检查门窗是否锁好的情况吗？
12、老舍不得扔掉已没用的旧东西？
13、是否老在想一般都是不由自主做的事？
14、是否有过老重复说同一句话或数一些没有必要数的东西的时候？
15、睡觉前会把衣服整齐码好吗？
16、你是否干一些不重要的事也很认真？
17、你周围的东西是否随时都要放在同一个地方？
18、会老做一些无足轻重的老动作吗？。