大学生职业生涯规划流程和主要内容
大学生职业生涯规划的实施步骤【优秀3篇】
大学生职业生涯规划的实施步骤【优秀3篇】职业生涯规划的步骤五.确定目标篇一人生必须要有目标，有了明确目标，我们才知道要往哪里走。
正如人们常说的那样：“你今天站在哪里并不重要，关键是你的下一步走向哪里。
” 职业生涯的目标是职业生涯设计的核心之一。
在确定好人生目标及职业长期发展目标之后，将其进行分解，一般可分为：人生目标、长期目标、中期目标和短期目标。
其中，短期目标又分为年目标、月目标、日目标。
大量的事实说明，明确的目标是人生成功的动力之一，它可以引导人们去努力追求、拼搏，而不清楚或很不清楚自己的目标的人常常会无所事事、一事无成。
在充分了解了职业的外部环境及其内涵，同时对自己的各种内因作出充分评价之后，结合自己所学的专业知识，对将来要从事的职业做出正确的抉择，确定自己的职业方向。
我们要明确自己该选择什么职业方向，即解决“我选择干什么”的问题，这是个人职业生涯规划的核心。
职业方向直接决定着一个人的职业发展，职业方向的选择应按照职业生涯规划的四项基本原则，结合自身实际来确定。
(1)“择自己所爱”的原则，即你必须对自己选择的职业是热爱的，从内心自发地认识到要“干一行，爱一行”。
只有热爱它，才可能全身心地投入，做出一番成绩。
(2)“择己所长”的原则，即选择自己所擅长的领域，才能发挥自我优势，注意千万别当职业的外行。
(3)“择世所需”的原则，即所选职业只有为社会所需要，才有自我发展的保障。
(4)“择己所利” 的原则，即应该本着“利己、利他、利社会”的原则，选择对自己合适、有发展前景的职业。
选择职业一般是“先择行再择职”，即选择行业，再在其中选择职业，然后再选择部门和具体岗位。
由于社会的复杂性，有不少情形下是难以一次性到位的，是要经历不断地努力才能渐渐地实现择业的设想，对此每个人要有足够的思想准备。
职业生涯规划的步骤篇二职业规划是针对职业困惑、面向职业发展的一系列服务的统称。
历经近10年的服务实践及市场教育，其目的、意义早已为职业人所熟知。
大学生职业生涯规划 大学生职业生涯规划计划书(通用9篇)
大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划计划书（通用9篇）人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，成绩已属于过去，未来的工作还很艰巨，需要认真地为此写一份职业规划。
那么如何做出一份高质量的职业规划呢？作者分享了9篇大学生职业生涯规划计划书，希望对于您更好的写作大学生职业生涯规划有一定的参考作用。
大学生职业规划篇一一、前言在这个以竞争为主旋律的充满机遇和挑战的社会，我们应该时时刻刻做好掌握这种难得的机遇并迎接这种残酷的挑战的准备。
竞争意味着知识，意味着能力。
职业生涯规划，规划自己的学习和未来职业的计划，为自己的学习定下计划和标，是自己不盲目的学，是自己有方向努力，有动力前进，学习更加的有效率。
有计划才能更好的学习发展。
职业生涯规划便理所当然地融入到了我们的生活中。
二、认识自我我今年大二，是日语专业的学生，做事讲求脚踏实地、有始有终，不喜欢弄虚作假、半途而废，待人和善，不喜欢运动，对于阅读和推理有一定能力，乐于观察生活，并且习惯用自己的方式记录下生活中令自己感动以及自己感兴趣的东西，交际能力不是特别好，自我控制能力较强，可以在生活中自理，自我调剂情绪。
我的优势在于，我能够经常对身边的事进行总结和反思，从他人以及自己的身上获得对自己前进和成长极具好处的东西。
我虽然不算是文静的人但是我不喜欢和别人交流。
我喜欢新鲜的事物，喜欢去不同的地方。
喜欢看书，旅游，去了解各地的风土文化。
三、认识环境我出生在一个中等收入的家庭，生活勉强过得去，他们辛辛苦苦工作赚钱让我读大学，他们都希望我有朝一日等够成才，能够拥有一份稳定舒适的工作，能靠自己生活。
这个社会很多人找工作都是依靠人际关系，我的家庭根本不能为我将来毕业后工作提供任何人脉，每一步都要靠我自己去努力，意识到这一点，我一直都很努力地学习，不断提升自己的能力，以便将来能从事一份较好的工作来回报父母。
我所读的学校是一个师范学校，但是我以后不想从事教育，也不想从事公务员，在这点上考虑，我就得要在学习一些其他的能力。
大学生的职业发展规划
大学生的职业发展规划大学教育是一个人职业生涯中至关重要的阶段。
在大学期间，学生们不仅接受专业知识的培训，还应该积极规划自己的职业发展，并为未来做好准备。
本文将为大学生提供一些关键步骤和建议，帮助他们进行有效的职业发展规划。
第一步：自我认知在进行职业发展规划之前，大学生需要对自己进行深入的自我认知。
首先，他们应该了解自己的兴趣、价值观和个人特质。
这有助于大学生更好地找到与自己身份认同相符的职业。
通过参加实习或志愿者活动，大学生可以接触到不同领域的工作，从而更好地了解自己的职业偏好和能力。
第二步：研究职业市场职业市场的需求不断变化，大学生需要及时了解最新的行业趋势和就业前景。
他们可以通过关注行业新闻、加入职业社交网络、参加行业协会活动等方式获取相关信息。
同时，大学生还可以寻求与行业专家或成功人士的交流，了解从业经验和职业发展路径。
第三步：设定职业目标基于自身的兴趣和能力，大学生应该制定明确的职业发展目标。
目标要具体可行，并考虑到个人的长期发展。
例如，大学生可以设定中长期目标，如在十年内成为某领域的专家或担任某公司的高级职位。
同时，他们还应该制定短期目标，并明确需要达到目标所需的步骤和时间安排。
第四步：发展必要的技能为了实现职业目标，大学生需要不断发展和提升相关的职业技能。
这包括专业知识、沟通能力、领导力、团队合作等方面的技能。
大学生可以通过参加职业培训课程、实习、社团活动等方式来提升自己的能力。
此外，积极参与课外活动并担任领导职务，也可以帮助大学生培养领导力和团队合作精神。
第五步：制定行动计划一旦大学生设定了职业目标并获得必要的技能，他们应该制定详细的行动计划。
行动计划应包括具体的步骤和时间表，以帮助大学生在规定的时间内实现目标。
此外，他们还应该考虑潜在的挑战和障碍，并找到解决问题的方法。
第六步：寻求支持和反馈在职业发展的过程中，大学生可以寻求他人的支持和反馈。
这包括与老师、同学、校友、职业导师等建立关系，寻求他们的建议和意见。
大学生职业发展生涯规划书优秀3篇
大学生职业发展生涯规划书优秀3篇大学生职业规划书篇一一、短期计划（大学计划）20xx年——20xx年如大学毕业时要取到photoshop、coreldraw、dre的合格证书。
如：大一要达到英语4级水平，大二要达到六级水平。
在专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等方面要达到同专业学习的较高水平！如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主。
大学生职业规划的重点二、中期计划（毕业后五年计划）20xx年——20xx年如毕业后第一年要找到一份适合自己并具有挑战性的工作；职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁；全面积累工作经验。
第二年要积累资金，寻找机遇，创办自己的设计公司。
第五年要事业发展，工作蒸蒸日上。
第十年要事业有成，家庭幸福。
之后：子女教育，慈善等三、长期计划20xx年～20xx年走遍全国各地，处处留下奋斗的足迹……退休时要成为全国知名设计师。
评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
1、评估的内容：职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）2、评估的时间：一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3、规划调整的原则我现在应该停止浪费时间的行为。
开始执行寒假前的短期计划。
从现在开始，要努力努力努力再努力，为美好的明天创造基石。
未来是自己创造的，路也是自己走出来的。
我要像黎明的小鸟，飞向迎着我的灿烂阳光。
本人对于职业规划的看法：前途一片光明，只要你去争取！！！结束语计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。
任何目标，只说不做，到头来都会是一场空。
大学生职业生涯规划主要内容包括
大学生职业生涯规划1. 引言大学生是人生中一个重要的阶段，是准备迈入社会的关键时期。
职业生涯规划对于大学生至关重要，它能够帮助大学生明确自己的职业目标，制定合理的职业发展计划，提前做好准备，并增加成功的机会。
本文将重点探讨大学生职业生涯规划的主要内容。
2. 自我认识与职业探索职业生涯规划的第一步是对自己进行认识和了解。
大学生需要认识自己的兴趣、优势、特长和个性特点。
通过自我评估工具、心理测试以及和他人的交流，可以帮助大学生发现自己的内在需求和个人价值观，明确自己在职业生涯中所追求的目标和意义。
同时，职业探索也是大学生职业生涯规划过程中很关键的一步。
了解不同行业的职业需求，亲身体验不同职业岗位的工作内容，通过实习、志愿者活动和社会实践等方式，帮助大学生更好地了解自己的兴趣和职业倾向，从而为将来的职业选择打下基础。
3. 职业目标的设定在自我认识和职业探索的基础上，大学生需要设定清晰的职业目标。
职业目标应该具体、可实现和有挑战性，同时要考虑到个人的实际情况和发展潜力。
大学生可以通过分析自己的兴趣、能力、价值观和市场需求等因素，确定一个长远的职业目标，然后再制定一系列短期的职业目标来逐步实现长远目标。
设定职业目标的过程中也要注意不要盲目跟风或只追求金钱和地位。
职业目标应该符合自己的兴趣和价值观，能够提供个人发展和成长的机会，并与社会的需要相匹配。
4. 职业发展计划的制定设定好职业目标后，大学生需要制定合理的职业发展计划。
职业发展计划应该包括长远的职业规划和中期、短期的目标和计划。
计划应该具体、可行、有时间表和分阶段，能够帮助大学生更好地掌握自己的职业发展方向和实现目标的路径。
在制定职业发展计划时，大学生可以考虑以下几个方面：•学历和学习计划：确定是否需要继续深造或学习更多的专业知识，制定学习计划和提升自己的学习能力。
•实习和实践经验：通过实习和实践活动，积累与职业相关的工作经验和技能，并与行业内的专业人士建立联系。
大学生职业生涯规划书(通用3篇)
大学生职业生涯规划书（通用3篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大学生职业生涯规划策划书(8篇)
大学生职业生涯规划策划书（8篇）大学生职业生涯规划策划书（精选8篇）大学生职业生涯规划策划书篇1一活动背景：面对当代大学生十分严峻的就业形势，我院希望通过举办此次职业生涯规划演讲比赛，帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，掌握职业规划的基本知识，明确自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动就业”，赢在职场的起跑线上。
二活动目的：帮助广大同学树立职业规划的意识，提高职业规划的能力，有预见地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，激发自我潜能，拓展自身素质，以及丰富同学们的课余生活，为同学们提供交流、学习和实践的平台。
三活动主题：职业生涯规划演讲比赛四活动对象：全院所有大一学生五活动时间：待定六活动地点：待定七活动流程：（一）活动前期准备工作：1、将比赛相关事宜通知全院各班班长，由班长协助宣传，并上报本班参赛名单，具体包括参赛选手的姓名和联系方式。
2、学院学生会宣传部制作海报，并在我院学生寝室楼下栋张贴，充分做好宣传工作，让同学们感受到此次活动的浓厚氛围。
3、邀请学院经验丰富的辅导员和学长学姐，大学生创业联盟成员担任此次比赛的评委。
4、邀请学院的一位主持人到现场主持比赛。
5、组织所有参赛选手进行抽签，各自抽取参赛号码。
6、组织安排学院同学到现场观看比赛。
7、选好比赛地点并布置好现场。
（二）比赛时流程：1、主持人致开场词宣布此次演讲比赛开始，并介绍评委团成员，感谢大学生创业联盟的支持。
2、由上届演讲比赛冠军胡清同学作暖场演讲。
3、参赛选手依序上台演讲，同时评委们进行评分。
（评分细则见附录一）4、台下工作人员负责计分，并将最终得分情况交给主持人。
5、主持人宣布各位选手的得分，获胜同学上台领奖，让获奖者发表获奖感言，然后评委们对参赛者进行点评。
6、最后主持人致总结词宣布此次演讲比赛圆满结束。
（三）活动后期工作：1、感谢评委们对此次比赛的支持、感谢参赛者的精彩演讲和同学们积极参与。
大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容
大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容时间是看不见也摸不到的，就在你不注意的时候，它已经悄悄的和你擦肩而过，工作了许久，你还记得当初的目标吗？现在这个时候，你会有怎样的职业规划呢？相信很多人都是毫无头绪、内心崩溃的状态吧！下面是店铺整理的大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容，希望对大家有所帮助。
大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容1职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。
在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。
随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。
所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。
正如"职业锚"这一名词中"锚"的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。
一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。
施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。
有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式（或职业锚），这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底什么东西是最重要的。
施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚：1、技术或功能型职业锚具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。
相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。
大学生个人职业生涯规划书
⼤学⽣个⼈职业⽣涯规划书⼤学⽣个⼈职业⽣涯规划书范⽂（通⽤6篇） ⽇⼦如同⽩驹过隙，不经意间，我们的⼯作⼜将告⼀段落了，你是否有⼀个清晰⽽精准的职业⽅向了呢？需要认真地为此写⼀份职业规划。
为了让您在规划中更加简单⽅便，下⾯是⼩编为⼤家整理的⼤学⽣个⼈职业⽣涯规划书范⽂，欢迎阅读与收藏。
⼤学⽣个⼈职业⽣涯规划书篇1 ⼀、⾃我认知 透过⼈才测评分析结果以及本⼈对⾃我的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了⾃我。
1、职业兴趣：研究型，期望⽇后能在科研⽅⾯⼯作。
2、职业潜⼒：逻辑推理的潜⼒相⽐较较强，⽽信息分析潜⼒也不错的，⽐较喜欢对复杂的事务进⾏思考，将复杂事物简化。
3、个⼈特质：喜欢追求各种不明确的⽬标；观察⼒强，⼯作⾃觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独⽴⼯作。
4、职业价值观：基于家庭条件，⾸先思考待遇较⾼的⼯作，对所选取的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有⼯资收⼊限制，我会先思考⾃我最喜欢的⼯作，同时思考这份⼯作是否能实现⾃我的⽬标或者⾃我的理想；最后，也思考这份⼯作我是否适宜去做，我的潜⼒是否能胜任，等等的⼀些相关的问题。
5、胜任潜⼒： 1）潜⼒优势：头脑灵活，有较强的上进⼼，逻辑推理潜⼒⽐较强；相信⾃我⾏，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对⾃我要求严格，经常制定⽬标。
2）潜⼒劣势：⼀件事做第⼆遍定会出错；做事过于理性，⽽有时候就应是按常规出牌的；有严重的个⼈中⼼主义，有时听不进别⼈的劝导。
⾃我分析⼩结： 我认为⾃我明确职业兴趣及⽅向，有必须的潜⼒优势，但是也有必须的潜⼒劣势，所以要发挥⾃我的优势，培养⾃我不够的潜⼒。
平时要多对⾃我的不⾜进⾏强化的训练，譬如，要多练练写作，多看⼀些课外书，拓宽⾃我的视野，等等。
⼆、职业认知与决策 职业认知 1、家庭环境分析： 家庭经济潜⼒仅能维持正常的⽣活，我的学习费⽤为全额贷款。
我的⽗母亲的⼯作不够稳定，所以经济收⼊不稳定。
大学生职业生涯规划书(最新3篇)
大学生职业生涯规划书（最新3篇）篇一：大学生职业生涯规划书篇一为了给自己一个明确的目标方向，特写此职业规划书勉励自己。
希望在大学三年里能有所收获。
职业规划对我们来说是必要的，因为有了它我们会更深一步的了解自己。
大学生活中我们需要的是给自己明确的定位，而不是盲目的过三年，毫无收获。
所以我拟定了这个职业规划，希望自己能完成既定目标。
一、性格认知1、我的性格特点:我的性格特点是对人和善，心思细腻感情丰富，喜欢处理人的事务，特别是对人有帮助的事情。
我对有关于人和创造性都十分感兴趣，乐于从事社会交往，并富有幻想和创作欲望，富有情感，有很强人际归属感，热情，大方。
我看重的是提升自己和帮助弱势群体，擅长倾听别人的心声，为人分忧解劳，照顾别人。
我对新鲜的事物很感兴趣。
在班级或社团的管理活动中，我喜欢从事要求想象力丰富的工作，乐于和人相处，对错综复杂和不规则的事物非常感兴趣；友好对待周围的人，宽宏大量。
在工作中，我有相当强的热忱，也喜欢有所创造。
（1）兴趣：我的兴趣很广泛，羽毛球、排球、网球、看书、唱歌等。
（2）能力特点：以前在学校中担任过许多职务，能积极的协助老师工作，深得同学的喜爱，也培养出了自己办事的能力，我不怕困难，始终相信“命运对每个人都很公平”，经过努力也证明了自己。
2、自我认知小节：随着社会日新月异的发展，我们所要面临的竞争也随之增大。
我想在大学三年里我只要一直都认真的学习专业文化知识，根据自己自身的特长来挖掘自己的自身潜力以此来提高自己处理事情的能力，只为适应社会的发展需求。
培养自己全面发展的能力，也养成自己认真学习，发扬不怕苦、不怕累的精神，也许我会缺少实战经验，但我想我拥有的是知识和技能而且我还拥有对工作及生活的饱满热情，我相信只要我努力就没有做不成的事，正如古语所言“水滴石穿”。
不管遇到什么困难，我会始终不渝的坚守自己的志愿，完成自己的梦想，追求自己的人生目标。
二、职业认知1、外部环境分析（1）家庭：我来自农场，自小就与土地为缘。
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大学生职业生涯规划流程和主要内容要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。
职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：1、自我评价也就是要全面了解自己。
一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。
要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。
即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。
2、确立目标确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。
长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。
短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。
3、环境评价职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。
了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、职业定位职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。
良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。
职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。
职业定位应注意：①依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；②比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。
5、实施策略就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。
没有行动，职业目标只能是一种梦想。
要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。
6、评估与反馈整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。
职业锚对大学毕业生职业规划的启示职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。
在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。
随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。
所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。
正如"职业锚"这一名词中"锚"的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。
一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。
施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。
有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式(或职业锚)，这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底什么东西是最重要的。
施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚：1、技术或功能型职业锚具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。
相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。
2、管理型职业锚有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。
当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力)；(2)人际沟通能力(在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力)；(3)情感能力(在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力)。
3、创造型职业锚有些大学生有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。
4、自主与独立型职业锚有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。
这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。
然而，他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。
5、安全型职业锚还有一部分毕业生极为重视长期的职业稳定和工作的保障，他们似乎比较愿意去从事这样一类职业：这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及可*的未来生活。
这种可*的未来生活通常是由良好的退休计划和较高的退休金来保证的。
对于那些对地理安全性更感兴趣的人来说，如果追求更为优越的职业，意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话，那么他们会觉得在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的。
对于另外一些追求安全型职业锚的人来说，安全则是意味着所依托的组织的安全性。
他们可能优先选择到政府机关工作，因为政府公务员看来还是一种终身性的职业。
这些人显然更愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业。
职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示：首先，职业生涯规划要进行自我定位。
自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。
求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。
先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。
可通过自我分析与可*的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。
其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。
当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的"一业定终身"的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。
所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。
再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。
从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：①职业准备期：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。
每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色；②职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。
职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。
③职业适应期：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。
要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。
④职业稳定期：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。
当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。
⑤职业结束期：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。
大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。
大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。
对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。
一、自我分析1．自己兴趣爱好大盘点：业余爱好: 文学、戏曲喜欢的文学作品：《红楼梦》、《岁月与性情》（周国平著）喜欢的作家：周国平、林清玄崇拜的人：梁漱溟2．自己优势盘点：做事情缺乏计划性，比较保守，没有冒险精神。
感情易波动，心思较散，精力不集中。
二、解决自我盘点中的劣势和缺点增强课外体育锻炼,积极参加各项课外体育活动,多游历大山名川，开拓视野。
多阅读名人传记，学习他们坚毅的品格和顽强的意志，个性鲜明的男子汉作风。
制订计划和控制表，严格遵照计划执行，并定期开展反思。
三、职业取向分析测试为了进一步认清自我属于何种类型的社会人，初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么，我查找了多种测试工具，最终主要选择了如下的霍兰德职业倾向测验量表，并对其中的相关内容进行了认真的测验，从而初步得出了自己的未来职业取向。
以下为测验内容：霍兰德职业倾向测验量表本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。
如果您已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业；如果您至今尚未确定职业方向，本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。
本测验共有七个部分，每部分测验都没有时间限制但请您尽快按要求完成。
第一部分您心目中的理想职业(专业)对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。
不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。
1、会计师2、记者3、作家第二部分您所感兴趣的活动下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。
喜欢的，请在“是”栏里打√；反之，在“否”栏里打X。
请按顺序回答全部问题。
R：实际型活动是□否□1．装配修理电器或玩具√2．修理自行车√3．用木头做东西√4．开汽车或摩托车√[/size] [/size]5．用机器做东西√6．参加木工技术学习班√7．参加制图描图学习班√8．驾驶卡车或拖拉机√9．参加机械和电气学习班√10．装配修理机器√统计“是”一栏得分计——1A：艺术型活动是□否□1．素描／制图或绘画√2．参加话剧／戏剧—√3．设计家具／布置室内√4．练习乐器／参加乐队√5．欣赏音乐或戏剧√6．看小说／读剧本√7．从事摄影创作√8．写诗或吟诗√9．进艺术(美术／音乐)培训√10．练习书法√统计“是”一栏得分计——8I：调查型活动是□否□1．读科技图书和杂志√2．在实验室工作√3．改良水果品种，培育新的水果√4．调查了解土和金属等物质的成分√5．研究自己选择的特殊问题√6．解算术或玩数学游戏√7．物理课√8．化学课√9．几何课√10．生物课√统计“是’一栏得分计——7S：社会型活动是□否□1．学校或单位组织的正式活动√2．参加某个社会团体或俱乐部活动√3．帮助别人解决困难√4．照顾儿童√5．出席晚会、联欢会、茶话会√6．和大家一起出去郊游√7．想获得关于心理方面的知识√8．参加讲座会或辩论会√9．观看或参加体育比赛和运动会√10．结交新朋友√统计“是”一栏得分计——10E：事业型活动是□否□1．说服鼓动他人√2．卖东西3．谈论政治√4．制定计划、参加会议√5．以自己的意志影响别人的行为√6．在社会团体中担任职务√7．检查与评价别人的工作√8．结交名流√9．指导有某种目标的团体√10．参与政治活动√统计“是”一栏得分计——7C：常规型(传统型)活动是□否□1．整理好桌面和房间√2．抄写文件和信件√3．为领导写报告或公务信函√4．检查个人收支情况√5．打字培训班√6．参加算盘、文秘等实务培训√7．参加商业会计培训班√8．参加情报处理培训班√9．整理信件、报告、记录等√10．写商业贸易信√统计“是”一栏得分计——5第三部分您所擅长获胜的活动下面列举了若干种活动，其中你能做或大概能做的事，请在“是”栏里打√；反之，在“否”栏里打X。