小区健身器材名称及图片
武汉金刚健身器材报价单
2888
7
奥康达
悬空转轮(两人)
ST-X05X
3768
8
奥康达
悬空转轮(三人)
ST-X04X
3988
9
奥康达
引体架(三人)
ST-Y01X
2668
10
奥康达
推手器
ST-T05X
2200
11
奥康达
太极揉推器
ST-T01X
3272
12
13000
7
新贵族
臀部训练器
XG-Q-9007
11500
8
新贵族
俯卧式屈腿训练器
XG-Q-9008
12450
9
新贵族
大腿伸展训练器
XG-Q-9009
12250
10
新贵族
背部伸展训练器
XG-Q-9010
11250
11
新贵族
坐式腹肌训练器A型
XG-Q-9011
12250
12
新贵族
坐式小腿伸展训练器
XG-Q-9012
FA-610
6125
11
新贵族
高档坐式后腿屈拉训练器
FA-611
7175
12
新贵族
高档大腿前挑伸展训练器
FA-612
7175
13
新贵族
高档仰姿训练器
FA-613
7175
14
新贵族
高档大腿肌内侧训练器
FA-615
8050
15
新贵族
高档大腿肌外侧训练器
FA-616
8050
16
新贵族
高档高位下拉训练器
FA-617
小区健身器材用法
小区健身器材用法
小区健身器材用法如下：
1、上肢牵引器的使用方法：站于器材下方，两臂向上伸直，双手分别抓握手柄，两臂互为阻力，相互对抗，同时用力，垂直上下交替拉动，重复进行。
2、太极推揉器的使用方法：双腿呈马步姿势，双手平摊在两个转盘上，顺时针或逆时针转动，或者左右相反转动。
3、漫步机、晃板的使用方法：漫步机—双手握住扶手，双脚分别站在踏板上，前后交替做漫步动作。
晃板—双脚站在踏板上，双手紧握把手，腿部用力，反复左右摆动。
4、扭腰器的使用方法：双手握住扶手，站在扭腰盘上，扭动腰部时扭腰盘转动。
5、弹振压腿器的使用方法：单脚站立在地面上，单腿搁在横杆上，腿部用力，身体向前倾，慢慢向腿部靠拢，不断重复。
收藏吧，40种健身房常用器械器材的名称和用法详解
收藏吧，40种健⾝房常⽤器械器材的名称和⽤法详解想当初第⼀次⾛进健⾝房时地反应是：这个⼤铁架⼦看上去很厉害的样⼦？是不是还能加些功能上去？那个有两个脚踏板的仪器还有两根很长的把⼿是不是很难玩？坐那发⼒的那哥们，这也太厉害了吧？相信很多⼈和我当初⼀样，在健⾝房⽬睹⼤肌霸哥哥和翘臀姐姐们娴熟的把玩却⼜叫不出名字的器械，跃跃欲试却⼜不知从何下⼿，其实不⽌健⾝⼩⽩，很多经常混迹健⾝房的⽼司机们也不⼀定对他经常使⽤的器材叫上名号，当然名字不是最重要的，但对器械多⼀些了解⼀定不是坏事。
如果将健⾝房器材归类的话，不同视⾓有不同的分类⽅式，粗颗粒度⼤致可以分为两类：综合型健⾝器材和局部型健⾝器材，按照健⾝的类型⼜可以分为有氧健⾝器材和⽆氧健⾝器材，其实很多器材根据你的训练动作不同则可以起到不同的训练效果，并没有绝对的界限，本⽂就从器械的核⼼功能⽅⾯来为⼤家盘点⼀下健⾝房最常⽤的20种器材！⼀、有氧篇01⼁跑步机这应该是认知度最⾼的健⾝器械了吧，所有健⾝房的标配，功能也不必多说，⾃然是以有氧训练为主，不管是暴汗还是核⼼训练前的热⾝，跑步机都是不错的选择。
对于跑步机的争议更多的是在于和户外跑的对⽐层⾯，有⼈说跑步机对膝盖的损伤较⼩，有⼈说室外跑的锻炼效果更赞，说说我的感觉：我⼀般很少在跑步机上跑，⼀是因为半封闭的空间空⽓流通不是很顺畅，加上夏天健⾝房的空调温度较低，汗没暴出来冷⽓却⼊侵了。
另外不知⼤家有没有这种感觉，跑步机上跑1个⼩时没太多感觉，较低的配速路跑半⼩时体⼒消耗就很⼤，其实不难理解，跑步机上不需要克服空⽓带来的风阻，脚下的跑带是⾃动向后运动的，这是跑步机真正⽐路跑省⼒的地⽅，⽽路跑不仅要克服风阻，还要不时的根据路况的上下坡⾼低坑做调整，对⾝体能量的消耗其实更⼤，最主要的是跑步机没有了⾳乐或影视剧乐趣会⼤打折扣，⽽沿途的风景却不会重复。
⾄于跑步机减震对膝盖有保护⼀说我不敢苟同，膝盖真正受损不管路跑还是跑步机都不建议再进⾏，⽽跑步的姿势只要正确，路跑还是⾸选！02⼁椭圆机有跑步机的健⾝房⼀般也少不了椭圆机，椭圆机⼜叫太空漫步机，同样也是有氧为主的器械，与跑步机不同的是椭圆机可以有效的把⼿臂与腿部的运动结合起来，椭圆机的斜坡设计、阻⼒抵抗调节功能、编排好的运动模式以及专门对下肢⼀些组织肌⾁进⾏锻炼的能⼒要⽐跑步机更加充满了科学性。
健身器材介绍
健身器材是指用于锻炼身体或增强体能的工具或设备。
下面是一些常见的健身器材
的介绍：
1.哑铃：哑铃是一种手持式的负重器材，常用于肌肉力量训练。
它可以
通过改变重量和姿势来训练不同的肌肉群。
2.杠铃：杠铃是一根长条形铁器，两端可以扣上不同重量的铁盘。
它可
以进行负重训练，如深蹲、卧推和硬拉，用于增强肌肉力量。
3.健身球：健身球是一种大型充气球，常用于平衡和核心训练。
它可以
增强稳定性、改善身体协调性，并进行一些基本的力量练习。
4.跑步机：跑步机是一种室内跑步设备，可以模拟户外跑步的感觉。
它
可以调节速度和坡度，适用于有氧运动和心肺训练。
5.健身车：健身车是一种靠脚蹬推动的有氧运动设备，可以锻炼腿肌群
和心肺功能。
它适合任何年龄和健康水平的人使用。
6.助推器：助推器是一种用于加强肌肉力量的设备，通过提供额外的阻
力来增强训练效果。
常见的助推器包括拉力带、扩胸器和弹力绳等。
7.瑜伽垫：瑜伽垫是一种用于练习瑜伽和其他地面运动的垫子。
它提供
舒适的支撑和缓冲，防止受伤，同时提供稳定性。
8.跳绳：跳绳是一种简单而有效的有氧运动设备，可用于提升心肺功能
和协调性。
它适合室内和室外使用，可以在小空间中进行。
以上是一些常见的健身器材介绍，根据个人喜好和目标，可以选择适合自己的
器材进行锻炼。
同时，使用健身器材时要注意正确的使用方法和姿势，以避免受伤。
社区辖区现有健身器材统计表
15
ห้องสมุดไป่ตู้
林业局家属楼
无
社区辖区现有健身器材统计表
社区名称： 序号 小区名称 器材名称 单人平步机 肩关节训练器 单人漫步机 双人坐登器 1 公务员一期 腰背按摩器 单杠 双杠 双人浪板 扭腰器 肩关节训练器 2 中心小区 双人浪板 双人漫步机 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 万城新天地 盛世家园 神旗新天地 宝丽华庭 玫瑰香缇 康丽家园 吉顺小区 光明小区 紫金郡府 光源电业家属楼 周昱年商务楼 泉子街家属楼 无 无 无 无 无 无 无 无 无 无 无 无 1 1 室外 室外 1 1 1 1 1 1 室外 室外 室外 室外 室外 室外 个数 3 2 1 1 室内（外） 室外 室外 室外 室外 备注
体育健身产品报价单
泰州报价表 序号产品名称1、移动单人太空漫步机单人漫步机2、地埋双位太空漫步机3、室外器材 三位扭腰器4、华美品牌-坐立扭腰训练器 四钻信誉5、小区健身器材双联滑行器6、高档平行天梯7、双位踏步浪板8、单人椭圆机9、自重式划船器健身路径10、双位太空漫步机11、臂力训练器12、地埋式双杠13、单人仰卧起座14、室外健身器材浪板,钟摆器15、小区健身器双联伸展训练器公园休闲椅 各种场地休闲椅 16、转体训练器17、三位牵引器18、19、双人太极轮 太极轮20、路径系列\腹肌架双人大转轮21、22、高档双人秋千架23、俯卧撑架24、上肢牵拉器 三人上肢牵引25、舞蹈把杆 “华美＂品牌26、太极揉推器27、健身路径.棋牌桌28、弹振压腿 健身路径29、30、双间肋木 ~室外健身路径31、健骑机 华美品牌32、双位坐蹬训练器健身33、太极太空漫步机组合34、华美品牌室外健身鞍马训练器35、小区健身路径器材三位压腿架36、小区健身器材跑步机A37、组合单杠三位单杠高低杠38、高档翘翘板39、呼啦桥40、健身路径系列 高低杠41、水曲柳舞蹈把杆 长2.5米 可定做尺寸42、平衡木43、健身路径\高低单杠44、肋木架45、二位扭腰器46、高档秋千架47、椭圆漫步机健身路径48、腰部按摩器49、儿童翘翘板50、三联太空漫步机51、健身路径 太极推手52、健身器材*体育健身器材*三人搁腿53、双人大转轮54、安全地垫－橡胶地垫55、三钻军用双杠全方位调节56、平衡滚筒57、高级单杠室外落地漫步机双人太空漫步机售后服务：一年免费维护,终身维护价格：此价格不含运费不含税运输方式：物流付款方式：开户行:泰州市海阳农村合作银行行号:317312894104帐号:3212011021201000015269联系人：戴杰联系方式：136********泰州华美体育机械设备厂报价表产品描述数量单位规格：750*750*1200MM功能：提高身体协调性、平衡能力和有氧能力锻炼方法：手握扶手，脚踏踏板，两脚前后走动颜色：可以多种色彩组合根据客户喜好量身定制颜色（只有真正厂家可以免费提供）常规蓝黄配色、红黄配色，客户可以发挥自己的想像自行选择！特色服务：华美体育是专业体育用品厂家，可以根据客户要求定制健身器材，在同一个器材上实现不同功能解决家庭客户想花小钱实现更大的功能（案例：客户看中扭腰器和太极轮由于场地和预算有限，本这客户就是上帝的原则工厂为客户定做一个健身路径一面是两个太极轮一面是一个扭腰器，而且价格也是相当的合理！只要您有需要同时在技术上能够现实的情况下华美体育都能为您实现！）这就是直接工厂的优势！！！1台功能：提高身体协调性、平衡能力和有氧能力锻炼方法：手握扶手，脚踏踏板，两脚前后走动颜色：可以多种色彩组合根据客户喜好量身定制颜色（只有真正厂家可以免费提供）常规蓝黄配色、红黄配色，客户可以发挥自己的想像自行选择！特色服务：华美体育是专业体育用品厂家，可以根据客户要求定制健身器材，在同一个器材上实现不同功能解决家庭客户想花小钱实现更大的功能（案例：客户看中扭腰器和太极轮由于场地和预算有限，本这客户就是上帝的原则工厂为客户定做一个健身路径一面是两个太极轮一面是一个扭腰器，而且价格也是相当的合理！只要您有需要同时在技术上能够现实的情况下华美体育都能为您实现！）这就是直接工厂的优势！！！1台【功 能】:强肝健脾,调整人体内分泌,舒经活络整机保修一年联系电话：136********1台规格：1720 *600* 1250MM功能：主要锻炼腰髋部，增强要不的灵活性和柔韧性锻炼方法：1、坐稳后双手握紧扶手，腰部扭动2、站稳后，双手握紧扶手，腰部扭动颜色：可以多种色彩组合根据客户喜好量身定制颜色（只有真正厂家可以免费提供）常规蓝黄配色、红黄配色，客户可以发挥自己的想像自行选择！特色服务：华美体育是专业体育用品厂家，可以根据客户要求定制健身器材，在同一个器材上实现不同功能解决家庭客户想花小钱实现更大的功能（案例：客户看中扭腰器和太极轮由于场地和预算有限，本这客户就是上帝的原则工厂为客户定做一个健身路径一面是两个太极轮一面是一个扭腰器，而且价格也是相当的合理！只要您有需要同时在技术上能够现实的情况下华美体育都能为您实现！）这就是直接工厂的优势！！！工艺：优质钢材喷砂处理后喷塑，保证四年内不退色不掉漆。
室外健身器材种类大全
2019新国标室外健身器材名称大全NSCC国体认证产品种类大全SJ-001告示牌规格: 980mm×114mm×1681mm功能: 1、健身路径功能提示；2、指导正确使用健身路径；3警告注意事项。
SJ-003A单人漫步机规格: 1057x547x1227 (mm)主要功能: 增强下肢的活动能力，提高身体协调性、平衡能力和有氧能力。
锻炼方法: 扶杠太空漫步：手握扶手，脚踏踏板，两脚前后走动。
SJ-003B双人漫步机室外健身器材双人漫步机规格: 2000x547x1227 (mm)主要功能: 增强下肢的活动能力，提高身体协调性、平衡能力和有氧能力。
锻炼方法: 扶杠太空漫步：手握扶手，脚踏踏板，两脚前后走动。
SJ-003C三人漫步机规格: 2947x547x1227(mm)主要功能: 增强下肢的活动能力，提高身体协调性、平衡能力和有氧能力。
锻炼方法: 扶杠太空漫步：手握扶手，脚踏踏板，两脚前后走动。
SJ-005B 扭腰揉推器规格: 1450mm×1387mm×1243mm功能: 增强腰部、腹部肌肉力量，锻炼上肢关节灵活性，柔韧性。
SJ-006B 双人坐蹬规格: 2079x435x1551 (mm)主要功能: 锻炼大腿肌肉，增加腰部力量。
锻炼方法: 坐在座板上，双腿弯曲，双手放在膝盖上，然后用力蹬双腿至有限位置，反复练习。
SJ-006D 四人坐蹬规格: 2079x1835x1551 (mm)主要功能: 锻炼大腿肌肉，增加腰部力量。
锻炼方法: 坐在座板上，双腿弯曲，双手放在膝盖上，然后用力蹬双腿至有限位置，反复练习。
SJ-009B 双人钟摆器规格: 1063x827x1354 (mm)功能: 强化腹肌力量及腰部柔韧性，通活腰椎关节。
SJ-011B1 太极揉推器健身器材太极揉推器主要应用于校区或者大型的健身场所规格: 1450x1254x1363 (mm)主要功能: 锻炼上肢关节的灵活性，柔韧性。
公共健身器材大全名称
公共健身器材大全名称在现代社会，健康意识越来越强，健身已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
而公共健身器材作为一种为大众提供方便、免费的健身设施，受到了越来越多人的青睐。
本文将为大家介绍一些常见的公共健身器材，希望能够帮助大家更好地了解这些设备。
1. 跑步机。
跑步机是一种常见的有氧运动器材，它可以模拟户外跑步的感觉，同时又能够在室内提供一个安全、舒适的运动环境。
跑步机的速度、坡度等参数可以根据个人的需求进行调节，非常适合不同年龄段的人群使用。
2. 助力车。
助力车是一种类似自行车的器械，它带有电动助力装置，可以在踩踏的同时提供一定的电动助力，减轻运动者的负担，特别适合长时间骑行或者对运动强度有限制的人群使用。
3. 仰卧板。
仰卧板是一种专门用于锻炼腹肌的器材，它可以帮助运动者进行仰卧起坐等动作，有效地加强腹部肌肉的力量，塑造健美的腹部线条。
4. 拉力器。
拉力器是一种用于练习上肢力量的器材，它可以帮助运动者进行引体向上、引体向下等动作，有效地锻炼背部、手臂等部位的肌肉。
5. 踏步机。
踏步机是一种专门用于锻炼下肢力量的器材，它可以模拟上下楼梯的动作，帮助运动者加强腿部肌肉的力量，提高下肢的耐力和爆发力。
6. 腰背肌训练器。
腰背肌训练器是一种专门用于锻炼腰部和背部肌肉的器材，它可以帮助运动者进行腰部扭转、背部伸展等动作，有效地增强腰背部的力量和灵活性。
7. 踏步器。
踏步器是一种专门用于锻炼下肢力量和心肺功能的器材，它可以模拟上下楼梯的动作，帮助运动者提高腿部肌肉的力量和耐力，同时也能够有效地进行有氧运动。
8. 健身动感单车。
健身动感单车是一种类似自行车的器材，它可以模拟骑行的感觉，帮助运动者进行有氧运动和下肢力量训练，同时也能够调节身体的平衡和协调能力。
9. 多功能健身器。
多功能健身器是一种集合了多种功能的健身器材，它可以帮助运动者进行腿部、背部、胸部、手臂等多个部位的训练，非常适合全身性的力量和耐力训练。
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随着生活质量的提高，肥胖，缺乏运动就成了一个很大的问题，为了提倡健身运动，现在很多小区都建设起来了自己的室外健身场所，今天给大家简单介绍几种器材。
1.天梯（云梯）
增强上肢及上身肌肉力量,促进肩臂部灵活性，使用时，双手交替向前摆动抓住上部横管。
2.双人漫步机
主要锻炼增强人体下肢的活动能力，改善髋关节的灵活，运动时双手扶住前段扶手，保持身体的平衡，双脚踩在下部踏板中，双腿有规律的前后摆动。
注意：踏板底部一般都是有漏水孔，小孩子在旁边玩时，注意不要让将手指伸入其中，避免伤害。
3.三位扭腰器
增强腰部、腹部肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性、灵活性，利于健美体形。
使用时站在或者坐在转盘上，左右扭动腰，较大幅度转腰活动使腹部肌肉牵张放松，起到通经活络促进气血畅通，强腰固肾作用，适用于腹部运动障碍、体弱肾虚、腰肌劳损及周身疲乏等症。
河南众之康实业有限公司是在省体育局支持下，成立的一家以生产研发、推广销售为一体的专业户外健身器材生产企业。
本厂成立以来致力于为全民健身运动而服务的目标,服务与社区街道、房地产项目、公共场所、企事业单位、学校和公共健身路径。